HAINAUT ORIENTAL VOTRE RÉGION 10 Mutualité chrétienne Hainaut oriental Rue du Douaire 40 à 6150 Anderlues Éditeur responsable : Pascal Simon Fax : 071/54.85.50 E-mail : [email protected] Tél. 071/54.85.48 Une erreur dans votre adresse postale ? Signalez-le via www.mc.be/journal ou auprès du 0800 10 9 8 7 EN MARCHE // 24 JANVIER 2019 ÉNÉOSPORT Le sport : l’allié contre les maux de dos ? /// >> Que faire ou non quand on a mal au dos ? Mettre du chaud ou du froid ? Et quel sport pratiquer ? Le sport et les maux de dos sont deux concepts connus par tout le monde mais encore énormément de questions demeurent. ÉnéoSport vous invite à une journée pour vous apporter des réponses à ces questions persistantes. En matinée, Céline Mathy (psychologue de l’école du dos et chercheu - se à l’ULiège) et Yves Henrotin (professeur à l’ULiège, chef du service de kinésithérapie et de réadaptation fonctionnelle de l’hôpital Prin- cesse Paola) vous transmettront leur savoir et leur expérience de fa- çon scientifique mais accessible via leur conférence sur les maux de dos. Plusieurs thèmes concrets dont l’origine des douleurs, la préven- tion, le traitement, l’activité physique et sa pratique adéquate seront abordés. Daniel Pakula (professeur de Pilates) animera votre après-midi en vous initiant à la méthode Pilates. Cet atelier aiguisera la perception que vous avez de votre corps à l’aide d’exercices. Ceux-ci combinent le ren- forcement et la souplesse musculaires tout en respectant la physiolo- gie du mouvement. Prix : 10 EUR (membres énéoSport : 5 EUR), comprenant l’accueil, le lunch et la participation aux deux activités. Date : le jeudi 14 février de 9 h à 16h Lieu : Créagora, rue de Fernelmont 40-42 à 5020 Champion (Namur) Infos et inscriptions jusqu’au mercredi 6 février : 02/246.46.74 • [email protected] ÉNÉO Quelques rendez-vous citoyens /// >> Petit déjeuner citoyen Les élections régionales, fédérales, européennes : quels enjeux ? Prix : 3 EUR membre Énéo – 4 EUR non membre (incluant le petit déjeuner) Date : le jeudi 31 janvier de 9h à 11h Lieu : relais du Ravel, rue de la Station (ancienne gare) à 6060 Gilly Inscriptions : [email protected] • 0497/54.84.12 >> Repair café : couture, électroménagers, informatique, vélo Donnez une seconde vie à vos objets endommagés ! Prix : gratuit Date : le lundi 18 février de 15h à 19h Lieu : Espace Transition, rue de l’Abbaye 30A à 6540 Lobbes Infos : [email protected] • 071/54.84.00 >> Conférence avec Ilios Kotsou Qu’est-ce qu’on attend pour être heureux ? Le bonheur est ce à quoi nous aspirons tous ! Pourtant, que ce soit en raison d’événements économiques, politiques ou sociaux difficiles, ou à cause d’un mal-être intérieur, le bonheur semble une destination dif- ficile à atteindre. Y a-t-il des moyens de le favoriser ? Est-il possible d’aller bien, même quand le monde va mal ? Que pouvons-nous faire pour cultiver une vie riche et pleine de sens, particulièrement quand les circonstances sont défavorables ? Prix : 5 EUR Date : le lundi 18 février à 19h Lieu : MCHO, rue du Douaire 40 à 6150 Anderlues Inscriptions : [email protected] • 071/54.84.11 Nouveauté La MC vous aide à vous y retrouver dans l’offre de soins et de services sur le territoire du Hainaut oriental. Vous devez prendre rendez-vous avec un médecin, un dentiste, une lo- gopède, un diététicien ou tout autre prestataire de soins et vous aimeriez, afin de les contacter, disposer facile- ment des informations utiles comme la localisation, l'horaire, la tarifica- tion, la spécialité… ? Vous cherchez une maison de repos, vous avez be- soin d'un transport vers l'hôpital ou pour un rendez-vous médical ? Il vous suffit de nous adresser votre demande en précisant vos besoins. Une réponse personnalisée vous par- viendra dans les 48h. Quelques exemples > Aurore D. de Strée nous appelle pour résoudre son souci de trans- port. Vivant seule et sans véhicule, elle doit se rendre au Centre de santé des Fagnes de Chimay pour un traite- ment hebdomadaire. > Dominique V. de Fleurus nous en- voie un e-mail pour obtenir des ren- seignements qui lui permettront de choisir une maison de repos dans la région pour ses parents en perte d'autonomie. > Malika M. profite de son passage à l'agence de Braine-le-Comte pour interpeler son conseiller : elle re- cherche un orthodontiste près de l'école de son garçon de 13 ans. Guide proximité santé Grâce au nouveau service GPS (guide proximité santé) de la Mutualité chré- tienne du Hainaut oriental (MCHO), Aurore, Dominique, Malika et bien d'autres ont déjà obtenu des réponses adaptées à leur demande. La MCHO dispose en effet désormais d'une base de données fiables, validées et régu- lièrement mises à jour pour vous gui- der sur le chemin de votre santé. À l'avenir, en plus des prestataires de soins, des maisons de repos et des Énéo, le mouvement social des aînés et énéoSport, partenaires de la Mutualité chrétienne, proposent aux 50 ans et plus, un large éventail de loisirs actifs. Ateliers informatiques, créatifs, activités sportives, cours de langues, ciné-débats… Une kyrielle d’activités où la rencontre et la convivialité seront à l’honneur vous attendent. Vous êtes déboussolé ? Ayez le réflexe GPS ! © Fotolia Assurance complémentaire 2019 Votre MC vous propose quelques nouveautés en 2019 Des avantages pour tous et des services pour chacun*. > Optique : des conditions plus favorables Intervention de 50 euros dans l’achat de vos verres, lunettes et lentilles sans condition de dioptrie minimale. Renouvelable tous les trois ans ou plus tôt en cas de changement de dioptrie de minimum 0,5. Opération au laser : intervention à hauteur de 100 EUR par œil (une fois par affilié). > Formation aux premiers secours La MC intervient à hauteur de 80% du prix des formations aux premiers secours dispensées par la Croix- Rouge de Belgique. > Orthodontie de première intention Dento solidaire intervient dans les frais d’appareillage dentaire à hauteur de deux forfaits de 50 euros lors d’un traitement de première intention. > Répit La MC intervient à hauteur d’un montant annuel maximal de 250 eu- ros pour les quatre types de séjours suivants : - Garde à domicile. - Court séjour de répit. - Séjour en centre de soins de jour. - Structure d’accueil de jour. Ce montant peut être réparti sur l’en- semble des quatre types de séjours. Sans limitation par séjour et sans condition de numéro AViQ. > Avantage convalescence pour aidants proches La MC intervient à hauteur de 25 eu- ros par jour dans les frais de séjour de l’accompagnant valide d’une per- sonne en perte d’autonomie dans l’un des trois centres de convales- cence agréés MC (Spa, Nieuport, Zandhoven). Maximum 14 jours par bénéficiaire et par année civile. Plus d'infos sur www.mc.be/repit > Plaines de vacances La MC intervient à hauteur de 5 euros par jour (8 euros pour les bénéfi- ciaires de l’intervention majorée et pour les enfants et les jeunes moins valides) pour les plaines organisées par son partenaire Jeunesse & Santé. > Séjours Altéo Altéo organise des séjours spécialement adaptés aux personnes malades ou handicapées, en Belgique et à l’étran- ger. Les vacanciers sont accompagnés par des volontaires qui les aident dans les gestes quotidiens et veillent à ce que leur séjour soit une réussite. La MC intervient à hauteur de 185 euros pour les séjours de vacances (en Bel- gique et à l’étranger) organisés par son partenaire Altéo. L’intervention s’élève à 285 euros pour les séjours Altéo orga- nisés dans les centres Séjours et Santé de Spa, Nieuport et Zandhoven (sans limite du nombre de séjours par an- née civile). > Vacances pour les 50 ans et + Énéo organise des séjours de vacances porteurs de sens et de valeurs pour les personnes âgées de 50 ans et +. Les maîtres mots : le bien-être, la solida- rité, la création de liens et l’oppor- tunité de s’évader et de découvrir de nouveaux horizons. La MC octroie une réduction finan- cière de 50 euros par séjour Énéo en Belgique ou à l’étranger (100 euros pour les bénéficiaires de l’intervention majorée). * Sous réserve de l’accord de l’Office de Contrôle des Mutualités. services transport, cette base abor- dera d'autres thématiques. Toujours en lien avec votre santé au sens large, vous pourrez ainsi disposez d'une in- formation sérieuse fournie par votre MC, votre partenaire santé. Avec le GPS, en route vers ma santé ! N'attendez pas d'être déboussolé pour faire appel à notre nouveau ser- vice GPS. Il vous suffit de choisir un mode de contact : > [email protected] > 071/54.83.55 > Votre conseiller mutualiste