No e Low Poo - Manual Do Iniciante

7/25/2019 No e Low Poo - Manual Do Iniciante

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No e Low Poo

Perguntas eRespostas

Manual do Iniciante

*clique

Elaboradopor NatySilva

Atualizado em 08/01/2016
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Introduo

Quantos de ns j tivemos a sensao de que aquele shampoo lafios? Pois , isso ocorre por conta de substncias presentes

responsveis pela grande quantidade de espuma, que lavam muit

sujeira: elas removem lipdios naturais do cabelo e do couro cabeludo

no s pela sedosidade, como tambm pela proteo capilar.

NO POO e LOW POO so tcnicas que priorizam a utilizao no

mais leves para a limpeza, como tambm de substncias que tratem

completo, sem mascarar a sade dos fios.


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Introduo

altamente recomendvel que voc acesse esse manual de fo

Caso voc baixe-o no seu computador, procure acessar e fazer

da verso digital e atualizada atravs do endereo aba

https://goo.gl/gkrsGL


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Qualquer uma das tcnicas (NO ou LOW POO) poaplicadas em TODOS os tipos de cabelos, sejam

Lisos, Crespos, Cacheados, Ondulados, Oleosos,

Mistos, Normais, com e sem Qumicas, e etc

Todos podem ser beneficiados pelas t

A V I S O


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Tcnica

Low Poo


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O que Low Poo?

Low = Pouco

Poo = ShampooLow Poo = Pouco Shampoo

Ento s diminuir a quantidade de shampoo para ter um cabelo lindo

Nada disso, o Low Poo uma tcnica de cuidados capilares ond

shampoos sem sulfatos e produtos sem substncias nocivas sade chamados petrolatos: leo mineral, parafinas e afins).

* Para entender porque tantas pessoas praticam essa tcnica veja

slides.


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Quais so as substncias nocivas ao c

Segue a relao dessas substncias proibidas:

* Lembrando que todos os componentes acima so petrolatos, e

qualquer um deles em alguma parte do rtulo do produto, esse produt


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Por que evitar sulfatos no shampoo?

Os sulfatos so detergentes super fortes usados para limpar o c

presentes em, eu diria, 99% dos shampoos vendidos por a. Porm, ocomprovadamente muito agressivos aos fios dos cabelos, tend

progressivo de danos e ressecamento.

Para entender o que o sulfato faz nos fios, pense assim:

Quando usamos produtos que contm petrolatos eles criam umtorno dos fios de cabelo, ento o sulfato vem e arranca (tanto a pe

proteo natural e os benefcios do cabelo) a voltamos a encapar e

que acaba danificando muito.


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Quais so os sulfatos proibidos?

Se voc quiser se livrar dos sulfatos nos seus shampoos, aqui e

substncias que voc tem que evitar:

* No se preocupe em decorar esses nomes, porm interessante t

ou impressos quando for fazer comprinhas para os cabelos.


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E por que a traduo pouco shampPorque alm de trocarmos o shampoo COM sulfato por um shampoo

tambm recomendado no utilizar shampoo em todas as lavagenSEM sulfato tambm resseca um pouco o cabelo).

PERGUNTA: E o que usado nas lavagens sem shampoo?

R: Usamos um mtodo de limpeza chamado co-wash (lavagem com con

que ser explicado mais adiante.

PERGUNTA: Todos que fazem Low Poo tem que fazer co-wash?

R: No. Muitos que fazem Low Poo lavam com shampoo sem sulfato em

lavagens. O importante usar o shampoo liberado pelo menos a cada 0

limpar os silicones insolveis.


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Resumindo...

Para que possamos usar shampoos SEM sulfatos (que no agridem t

precisamos tambm cortar os petrolatos dos demais produtos (conmscaras, cremes sem enxgue, etc).

PERGUNTA: E se eu usar um shampoo SEM sulfato e continuar usand

produtos proibidos (com petrolatos)?

R: Os petrolatos iro se acumular nos fios, afinal o shampoo sem sconseguir remov-los, e como consequncia poder haver quebra e o

cabelos.


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Tcnica

No Poo


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O que No Poo?

No = Sem

Poo = ShampooNo Poo = Sem Shampoo

Parece radical falar chega de shampoo, mas vamos entender como cu

mant-los limpos e muito bem cuidados mesmo sem utilizar shampoo.

* mais recomendado para pessoas que tm cabelos mais resseccrespos tm esta tendncia e este tipo de cabelo depende de mais cuid

possvel seguir o No Poo em qualquer tipo de cabelo, inclusive os oleos


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Qual a diferena entre No e Low Poo?

A diferena que alm dos componentes que vimos que so proibido

(ver lista de petrolatos) deixamos de lado o shampoo e os produtos qsilicones insolveis.

Voc pode at achar que impossvel ficar sem usar nenhum tipo de s

seu cabelo vai ficar terrivelmente oleoso, mas SIM possvel ter um

sem usar shampoo nunca mais.Mas para isso teremos que abolir tambm os silicones insolveis e usa

co-wash nas lavagens (explicaremos ambos a seguir).


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Quais so os silicones insolveis?Na tcnica Low Poo esses silicones so permitidos porque o shampo

consegue remov-los tranquilamente. Mas como na tcnica No Ponenhum tipo de shampoo, temos que evitar esses silicones:

* Para ajudar a memoriz-los, veja que os seus nomes sempre te

cone, xane ou conol


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Mtodo de Limpeza

Co-Wash


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O que Co-Wash?

Co = Condicionador

Wash = LavarCo-Wash = Lavar com Condicionador

O co-wash no uma tcnica, mas sim uma forma de limpeza q

shampoo, e prioriza a utilizao de agentes de limpeza mais leves e co

que tratam os fios por completo, sem mascarar a sade do cabelo.

Essa limpeza dos fios feita com condicionadores sem nenhum tip

(nem solveis e nem insolveis).

Tanto o No Poo quanto o Low Poo fazem uso do mtodo Co-Was


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Como fazerCo-Wash?


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Como fazer Co-Wash? [vdeo]

https://www.youtube.com/watch?v=kzO9wrlvU-M
http://www.youtube.com/watch?v=kzO9wrlvU-Mhttps://www.youtube.com/watch?v=kzO9wrlvU-Mhttp://www.youtube.com/watch?v=kzO9wrlvU-M


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Anftero Betanico(cocoamidopropylbetaine)

Como a Mari Morena falou no vdeo

anterior sobre essa substncia(permitida), vamos explicar melhor do

que se trata.


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Anftero Betanico(cocoamidopropylbetaine)

Continuao do texto

do slide anterior


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Exemplos de

Condicionadorespara Co-WashLembrando que existem muitos outros

no mercado atualmente.Verificar o rtulo antes de comprar

porque as fabricantes podem alterar acomposio sem aviso prvio.


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[Co-Wash] Importante!

1) Todo condicionador que serve para Co-Wash tambm serve para

tcnicas de No e Low Poo;

2) Se o condicionador serve para No Poo no significa que serve tam

Co-Wash, afinal condicionadores de No Poo podem SIM conter si

solveis;

3) Aps o Co-Wash voc pode partir, se quiser, direto para a finalizapentear, protetor trmico, etc), mas h quem prefira tambm cond

usando um condicionador mais hidratante aps o Co-Wash.

4) Voc pode fazer Co-Wash quantas vezes preferir.


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Como iniciar as tcnic

No Poo / Low Poo


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Como iniciar o No ou o Low Poo?

1) Limpe seus apetrechos de cabelo

Todos os seus pentes, escovas, elsticos, e presilhas possuem a

proibidas (petrolatos) que voc usava antes.

Escolhida a tcnica imprescindvel fazer a devida higienizao desse

Para isso encha um balde com 01 litro de gua morna e adicione 03 code shampoo COM sulfato (e sem petrolatos!). Deixe os apetrechos de

minutos e aps isso esfregue-os bem, principalmente as escovas e pent


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2) Verifique os produtos que voc j tem em casa

Antes de sair comprando tudo o que v pela frente, verifique se entr

que voc j tem em casa existe algum que ainda vai poder ser usado

voc escolheu (que no tenha nem petrolatos e nem sulfatos). A

substituir os produtos que realmente precisem ser trocados.

DICA: Para ver uma lista de produtos liberados, clique no link a

https://goo.gl/rpb2OY
https://goo.gl/rpb2OY


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3) Faa sua ltima lavagem com shampoo COM sulfato

J com os produtos apropriados para a tcnica escolhida, faa uma

dos cabelos com qualquer shampoo COM sulfato (e sem petrolatos!).

03 vezes nessa ltima lavagem, pois assim os petrolatos sero d

retirados da fibra e da raiz capilar. Nessa lavagem s usado o s

sulfato (e sem petrolatos!) e nada mais.

No precisa ser shampoo anti-resduos.

Aps isso, faa uma boa massagem usando uma mscara liberada d

hidratao, enxgue e finalize como preferir (tambm usando produto


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PRONTO!

Voc j estar pra

o No / Low P

A prxima lavage

totalmente de acordo

escolhida (j deixa

produtos proibidos, incshampoo COM s


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Resumindo [vdeo]

https://www.youtube.com/watch?v=etuyL_eqn7s
http://www.youtube.com/watch?v=etuyL_eqn7shttps://www.youtube.com/watch?v=etuyL_eqn7shttp://www.youtube.com/watch?v=etuyL_eqn7s


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Ainda temdvidas?Clique no boto ao lado e

junte-se a ns noGrupo No e Low Poo Iniciantes
https://www.facebook.com/groups/noelowpooiniciantes/https://www.facebook.com/groups/noelowpooiniciantes/


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Contedo Adicional

Cabelos Super Saudv


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Cronograma Capilar


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Cronograma Capilar

Quem nunca se perguntou por que o cabelo continua problemtic

tratar constantemente?

Pois bem, o problema maior pode estar no uso indevido dos tra

vezes oferecemos ao cabelo algo que ele NO precisa ao passo

esquecemos de suprir suas reais necessidades.

Uma maneira simples e eficiente de diagnosticar e, por consequreais necessidades de nossas madeixas adotando o Cronograma Cap


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O Cronograma Capilar possui 3 etapa

C b l ti d ?


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Como saber qual o tipo da mscara?

Analisando seuscomponentes podemos

saber se a mscara H,

N ou R.

Somente assim

saberemos qual amscara ideal para cada

etapa do cronograma.


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Etapa Nutrio - UMECTAO

Podemos potencializar a etapa nutrio fazendo um procedime

de UMECTAO CAPILAR.

A umectao consiste simplesmente na aplicao um leo veget

preferncia extra-virgem) em todo o cabelo, da raiz s pontas.

leo de Coco, Azeite de Oliva, leo de Semente de Uva, leo d

no importa qual leo voc vai usar. O importante que ele sejaPURO.

Pode parecer absurdo, mas o resultado impressionante! M

devemos fazer o que chamamos de Mtodo UCPE para retirar o leo

os fios pesados e com aspecto sujo.


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Q d d f d t ?


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Quando devo fazer cada etapa?

De acordo com o estado

em que o cabelo seencontra, aplica-se o

cronograma necessrio.

* Exemplo de aplicao:Segunda, Quarta e Sexta

Cronograma Simplificado


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Cronograma Simplificado

Para quem no est com

cabelos danificados e nopossui tempo para seguir

o cronograma 3x na

semana, tem essas opes

ao lado com 1, 2 ou 3x na

semana.


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Como aplicar as mscaras de tratame

A sequncia certa de aplicao :

1) Shampoo

2) Mscara Capilar

3) Condicionador

J se voc faz No Poo basta fazer:

1) Co-wash

2) Mscara Capilar


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Tipos de Cabelos


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Tipos de Cabelos

Para saber como identificar se

seu cabelo 1, 2a, 2b, 2c, 3a, 3b,3c, 4a, 4b, ou 4c acesse o site

abaixo:

http://cacheia.

com/2014/02/tipos-de-cacho-

como-identificar-o-seu-dicas/
http://cacheia.com/2014/02/tipos-de-cacho-como-identificar-o-seu-dicas/http://cacheia.com/2014/02/tipos-de-cacho-como-identificar-o-seu-dicas/http://cacheia.com/2014/02/tipos-de-cacho-como-identificar-o-seu-dicas/http://cacheia.com/2014/02/tipos-de-cacho-como-identificar-o-seu-dicas/http://cacheia.com/2014/02/tipos-de-cacho-como-identificar-o-seu-dicas/


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Dicas de Finalizaes

d OC


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Mtodo LOCEste um mtodo que consiste em seguir uma ordem

de aplicaes de produtos especficos, essa tcnica

pode ser usada para finalizar ou nutrir os cabelos. Com

esse mtodo os cabelos cacheados ganham definio e

pouco volume.

A ordem de aplicao : Lquido - leo - Creme

1 etapa - Lquido

Nos cabelos, o efeito hidratante da gua pode ser

potencializado com a adio de glicerina, d-pantenol,

e/ou extrato ou suco de aloe vera.

M d LOC


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Mtodo LOC

Continuao da 1 etapa (Lquido)...

Receitas para spray:

1 = 60ml de gua filtrada + 1 colher glicerina

2 = 60 ml de gua filtrada + 1 colher de Aloe Vera

3 = 60ml de gua filtrada + 1 colher de Bepantol Lquido

Escolha a receita de sua preferncia e coloque em um borrifador

misturinha nos fios e no couro cabeludo, espere de 10 a 15 minutos an

prxima etapa.

Mt d LOC


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Mtodo LOC

2 etapa - leo

Aps a pausa, escolha um leo vegetal extrsua preferncia e aplique nos cabelo

necessidade de enxarcar os fios, caso esteja

tcnica para finalizar seus cabelos e se voc p

leo os fios ficaro pesados.

Caso esteja nutrindo seus fios pode ca

quantidade nas pontas, se estiverem

Aguarde de 10 a 15 minutos at a prxima et

Mt d LOC


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Mtodo LOCNesta terceira e ltima etapa a

aplicao de um creme sem enxguede sua preferncia ou uma mscara

caso voc queira enxaguar depois

(respeite os minutos que a mscara

solicitar).

DICA PRECIOSA: aproveite essaetapa para aplicar o creme de

pentear utilizando a tcnica de

FITAGEM que explicaremos no

prximo slide.

T i d Fit g
http://cacheia.com/2014/06/fitagem/


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Tcnica de Fitagem

Essa tcnica super simples de fazer e o

resultado timo para quem deseja tercachos super definidos e com volume

controlado.

Basta separar o cabelo em mechas pequenas, aplicar um pouco de cremespalhando bem nessa mecha, e passar os dedos entre os cabelos divid

FITAS. Depois amasse essas fitas de baixo para cima para formar os ca

Mais detalhes clique aqui.
http://cacheia.com/2014/06/fitagem/http://cacheia.com/2014/06/fitagem/


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Referncias


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Referncias Acesso em 10/10/2015 s

Acesso em 10/10/201

Acesso em 10/10/2015 s 12h55

Acesso em 10/10/2015 s 13h23

No e Low Poo - Manual Do Iniciante

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