Newsleer janvier 2016 Aquarelle coiffure et esthéque Voici l'équipe Aquarelle coiffure et esthéque qui vous accompagne pour l'image et l'esme de soi. Ils vous conseillent avec paence et bienveillance pour votre présentaon car notre image constue le premier contact avec nos futurs partenaires professionnels alors ne laissons rien au hasard! hp://www.coiffure‐aquarelle.fr/ 03‐20‐23‐16‐91 Delphine Chenu Incroyable photographe que Delphine Chenu! Cee arste photographe parvient à faire ressorr tout ce qui vous anime, que vous soyez à l'aise ou non face à un objecf. Que vous ayez besoin d'une photo professionnelle, d'un portrait de famille, de vous réconcilier avec votre apparence, de travailler votre confiance en vous, Delphine sera LA personne à rencontrer! La communicaon non verbale 90% de ce que nous communiquons est non verbal! Faites le test : dites "oui" tout en faisant un mouvement "non" de la tête et vous verrez que votre interlocuteur ne reendra que le "non". Suite à ce constat, de nombreuses techniques sont nées pour apprendre à décrypter les autres mais aussi à véhiculer le message que l'on souhaite faire passer en priorité. Par exemple, la PNL ou Programmaon Neuro‐Linguisque est une thérapie brève qui peut aider au développement personnel et permere de s'affirmer. D'autres techniques consistent à observer  la  posion de vos yeux comme sur le schéma de la photo. Alors aenon car si vous regardez en haut à droite, c'est que vous construisez une image de toutes pièces! Si vous souhaitez envoyer le bon message, il sera alors nécessaire de veiller à la posion de votre corps, aux mouvements de votre tête, des mains, des yeux, à l'expression de votre visage, de soigner votre apparence physique, de gérer le contact corporel, la proximité, de placer votre voix et enfin...de choisir vos mots! Toutefois, la maîtrise de tous ces éléments a un écueil...que vous perdiez votre naturel. Dans la vie, tout est queson d'équilibre et dites‐vous qu'un interlocuteur avisé saura voir derrière le masque. Le conseil que je donne aux personnes se préparant à des entreens: jouez la carte du naturel car l'entreprise qui fera appel à vos services vous séleconnera selon vos capacités ET vos valeurs communes. Pour ceux qui présentent des cs nerveux, un manque de confiance ou une atude tétanisée, je recommande plusieurs axes: soigner la qualité de sommeil car la fague entraîne inexorablement stress et baisse de performances, écouter des hypnoses pour travailler la confiance en soi, prendre quelques cours de théâtre pour affirmer sa posture et dédramaser la prise de parole en public. Voici un lien vers une hypnose ayant pour thème la confiance en soi. Une écoute de 10 minutes d'hypnose équivaut à 2 heures de sommeil récupérateur alors n'hésitez plus! hp://www.ap8.fr/index/boiteaouls/hypnoseconfiance La communicaon verbale