Necesitars Peridico Diodo lser Blu-ray Soldadura SoldadorLista
completaInstrucciones1. 1Pon el peridico en una mesa. Retira la
tapa de la batera y las bateras de la linterna. Retira el reflector
de la linterna. Retira el anillo del reflector. Retira el objetivo
del reflector desde el interior del reflector y chalo fuera.
Desenrosca la bombilla incandescente de la linterna y ponla a un
lado.2. 2Desenrosca la carcasa del lser. Utiliza las pinzas para
sacar el montaje lser de la carcasa. Utiliza las pinzas para
sustituir el diodo lser del montaje por el diodo de Blu-ray. Saca
el diodo lser.3. 3Solda un pin conductor al contacto positivo en el
diodo lser Blu-ray. Solda el pin conductor al contacto negativo en
el diodo de lser Blu-ray. Deja enfriar la soldadura.4. 4Coloca el
montaje del lser de nuevo en la carcasa. Atornilla la carcasa del
lser de nuevamente. Pon la carcasa dentro de la linterna insertando
primero los pines conductores.5. 5Perfora un agujero en la parte
frontal del reflector que sea lo suficientemente grande para alojar
el lser. Coloca el anillo reflector de nuevo en la linterna.
Atornilla el reflector de nuevo en la linterna. Aplica pasta de
silicona alrededor de la parte interior del reflector para mantener
el montaje lser en el interior del reflector. Deja que el conjunto
de pasta de silicona se establezca en su posicin.6. 6Sostn el
pedazo de cartn. Apunta la linterna al cartn a unos pocos
centmetros de distancia. Pulsa el botn de la linterna para encender
el lser. Mira cmo el rayo lser corta un agujero en el cartn.
No voy a contestar ni una pregunta ms: Lorenzo Crdova sobre
falla informticaEl jueves la falla puso a danzar las cifras de los
cmputos distritales, que sealaron porcentajes de 100.65%; niegan la
palabra a reportera de La Jornada.
FOTO: CUARTOSCURO.COMRedaccin ANjunio 13, 2015 11:23 am
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-No voy a contestarni una pregunta ms-dijo Lorenzo Crdova,
presidente del Consejo General del INE, cuando se le pidi una
evaluacin de la falla informtica que divulg datos absurdos como las
sumatorias de conteos distritales que rebasaban el 100%.Sin
embargo, se inform que consejeros electoralesllamarn a cuentas a
los responsables de la falla,que durante el jueves puso a danzar
las cifras de los cmputos distritales, que sealaron de manera
irregular porcentajes de 100.65% y provocaron que se interrumpiera
el funcionamiento del sistema informtico.El consejero Benito Nacif
seal que estudiarn qu paspara que hagamos las correcciones y este
tipo de problemas no se vuelvan a presentar. Ms cauto, el consejero
Marco Antonio Baos slo dijo que concluido el proceso electoral
evaluarn lo ocurrido.El sistema de informacin ha venido
perfeccionndose con el tiempo yesta experiencia va a servir para
hacer los ajustes y las modificacionesque, de hecho, pueden ver, ya
se han puesto en prctica y que tenemos que seguir revisando para
que el sistema funcione impecablemente en los siguientes procesos,
refiri Nacif.Slo estos dos consejeros aceptaron abiertamente el
error cometido, porquela postura del resto fue el silencio o
incluso de rechazo, durante la conferencia de prensa que ofrecieron
10 de ellos, pues no asisti el consejero Jos Roberto Ruiz Saldaa,
quien est inconforme y se ha apartado de sus colegas.Cuando un
reportero pregunt si habra una investigacin y consecuencias sobre
este error, Arturo Snchez respondi:Consecuencias del error
informtico de ayer?, absolutamente ninguna. Las actas estn ah. El
consejero presidente tiene un juego de las 300 actas que justamente
coinciden con lo que nuestros sistemas han dicho.Aadi: Insistimos:
se trata de un ejercicio democrtico que se hizo en cada uno de los
distritos yesos resultados son los vlidosy son los que tienen ya
cada uno de los partidos polticos con su firma estampada en cada
una de las actas distritales.En la conferencia de prensaLa
Jornadase anot para formular preguntas sobre ese y otros temas,
pero fue el nico medio de comunicacin al queel rea de Comunicacin
Social le neg la palabra.Falta una pregunta, se plante en voz alta
y tanto los consejeros Marco Antonio Baos como Enrique Andrade se
lo comentaron al consejero presidente Lorenzo Crdova, quien
exclam:Hay preguntas adicionales? y luego declar la clausura de la
macrosala de prensa.-Muchas preguntas. Ni modo.No hay censura,
comentcuando se le hizo ver esta situacin.Del tema de la falla,qu
evaluacin hicieron?No voy a contestarninguna pregunta ms -respondi
el consejero presidente.Un da antes el INEreconoci que hubo una
falla en su sistema de cmputoy por eso la informacin difundida de
los cmputos distritales sum ms de 100 por ciento sin concluir el
proceso. De hecho, en el momento que un grupo de consejeros lo
admiti, el cmputo tena un avance de 99.85 por ciento.En suintento
por corregir esta situacin, el INE modific la informacin contenida
en la pgina de Internet abierta al pblico y la sustituy por una
parte que se encontraba en intranet. Sin embargo, hasta este
servicio se cay durante horas, lo que gener quejas de los partidos
polticos sobre que no pudieron consultar la informacin desglosada
por distrito.A la Unidad de Informtica, responsable del fallo del
sistema de cmputo, el INE le asign este ao183 millones de pesos,tan
slo para el proceso electoral, porque para todo su funcionamiento
cuenta con 574.5 millones de pesos.Jorge Humberto Torres Antuanoes
coordinador general de la Unidad Tcnica de Servicios de Informtica,
y en el INE trascendi que otra responsable esDanae Barrera Reynoso,
subdirectora de servicios web.(Con informacin de Claudia Herrera
Beltrn/La Jornada).
MENTALISMO
Mentalismo es la ciencia que estudia la mente como fuerza
creadora. El mentalismo sostiene que el Hombre es la resultante de
su Pensamiento. As los pensamientos groseros, de una baja
mentalidad, cristalizan en hbitos de sensualidad y de embriaguez, y
llevan al hombre a la ruina fsica y moral, a la degeneracin y a la
muerte. Los pensamientos de temor, de inquietud, de indecisin y de
duda cristalizan en hbitos de debilidad, de injusticia y egosmo, y
conducen al fracaso y a la esclavitud. Los pensamientos creados por
el odio, la ira y la venganza cristalizan en hbitos de acusacin,
delacin y violencia, y convierten al hombre en difamador y algunas
veces en asesino.
En cambio, los buenos pensamientos, hijos de una mente serena,
cristalizan en hbitos de bondad, de amabilidad y simpata, y el
hombre que los mantiene crea a su alrededor la alegra y el
bienestar. Los pensamientos de valor, de confianza en s mismo,
cristalizan en hbitos de entereza y conviccin, y dan al hombre una
visin justa de la realidad, hacindole triunfar en la vida y
conseguir el xito ms feliz en cuanto emprende. Los pensamientos
puros cristalizan en hbitos de temperancia y dominio de s mismo y
traen la paz y la tranquilidad al hogar.
Nuestro espritu est continuamente lanzando afuera su propia
fuerza y recibe al mismo tiempo del exterior alguna de las
cualidades producidas por esa fuerza, de igual modo que una batera
elctrica proyecta al exterior su energa al mismo tiempo que son
renovados en ella los elementos productores de la misma. Cuando
hacemos uso de nuestra fuerza en hablar o escribir o en cualquier
otro de los esfuerzos fsicos propios de la vida humana, somos pilas
elctricas de cualidad positiva; cuando no hacemos ningn uso de esta
fuerza, somos como pilas negativas. Cuando nos ponemos en esta
ltima condicin es cuando recibimos del exterior fuerzas o
elementos, los cuales, segn su clase o cualidad, pueden causarnos
un dao temporal o un bien permanente.
Hay corrientes mentales venenosas de tan positivos y reales
efectos como los vapores del arsnico o las emanaciones de ciertas
sustancias txicas. Mantenindonos en condicin negativa, durante una
sola hora que permanezcamos reunidos con personas cuya mente est
llena de los sentimientos de envidia, de celos, de cinismo o de
hondo desaliento, absorberemos sus venenosas observaciones, las
cuales pueden llegar a producirnos una verdadera enfermedad, pues
es su accin tan positiva como la de un gas asfixiante o la de un
vapor lleno de miasmas. Es tanto ms peligroso este veneno mental
por cuanto su accin es mucho ms sutil que la de los venenos fsicos,
y muchas veces no se exteriorizan sus efectos sino hasta muchos das
despus, siendo entonces atribuidos a alguna otra causa.
Es de la mayor importancia conocer siempre el sitio donde nos
encontramos y de los elementos mentales que nos rodean,
principalmente cuando nos hallemos en el estado de negacin o
receptivo, pues entonces somos as como una esponja que
inconscientemente absorbe los elementos que estn a su alcance, los
cuales del mismo modo pueden hacerte un gran dao temporal o un gran
bien permanente, as en lo que se refiere al cuerpo como lo que toca
al alma.
Durante las horas en que hacemos algn ejercicio de cualquier
clase que sea, como el hablar de negocios, o pasear, o escribir, u
ocupndonos en algn trabajo artstico, nos ponemos en estado
positivo, o sea en estado de exteriorizar nuestras fuerzas de
espritu; y si en esta disposicin nos vamos inmediatamente a una
tienda llena de parroquianos impacientes, o a tener una entrevista
con un individuo malhumorado o pendenciero, nos convertiremos con
respecto a ellos en elementos negativos. Somos entonces la esponja
que absorbe las venenosas radiaciones mentales de los impacientes
parroquianos o las sutilsimas emanaciones de una persona cuyo
espritu proyecta afuera cualidades mentales enfermizas o muy
inferiores a las nuestras.
Si agotadas nuestras energas, por haber hecho un esfuerzo mental
o fsico, nos metemos entre una multitud de personas cuyo nimo
alguna causa extraordinaria ha hecho decaer o ha excitado mucho, no
tendremos fuerza para oponernos a su influencia perniciosa, y
absorberemos algo, por el contrario, de su estado mental; al
absorber, aunque sea momentneamente, sus cualidades perniciosas, en
muchas cosas pensaremos como ellas piensan y sentiremos un gran
desaliento en aquello mismo que antes nos inspiraba una inmensa
confianza. Y de resueltos que ramos nos haremos irresolutos, y as,
bajo la influencia de nuestra indecisin, adquirida por el contagio
mental, es muy probable que realicemos acciones o digamos palabras
que pueden perjudicarnos.
Si nos es forzoso reunirnos con personas de un orden mental
inferior al nuestro propio y con ninguna ganas de progresar,
cuidemos de hacerlo nicamente cuando fsica y espiritualmente nos
sintamos ms fuertes, y abandonemos su compaa en el punto mismo en
que nos parezca habernos fatigado o debilitado. Cuando estamos en
plena fuerza, somos como el polo positivo del imn: arrojamos afuera
los elementos mentales que nos pueden perjudicar; cuando estamos
dbiles somos el polo negativo: nos atraemos los elementos de los
que nos rodean, los cuales pueden estar llenos de enfermedad mental
o fsica. Sin embargo, no es bueno estar siempre en una situacin
mental positiva, pues en ella es muy probable que arrojemos fuera
de nosotros muchas ideas que nos hubieran tal vez servido
grandemente; es preciso tambin destinar algn tiempo al estado
mental receptor de fuerzas nuevas, las cuales ms tarde habrn de ser
exteriorizadas.
Tampoco es conveniente permanecer siempre en estado mental
negativo, o sea, es situacin de receptividad. El que
inconscientemente se desva de su propio camino segn la persona con
quien habla por casualidad, y que, una vez tiene formado su plan o
propsito, deja penetrar en su espritu el desaliento, nada ms que
por una simple burla o una sola palabra de oposicin que se le
dirija, viene a ser como un depsito de agua cuyo tubo de
distribucin intercepta el fango que va acumulndose en l; o sea,
dicho en otras palabras, quien as obra, va destruyendo su capacidad
para la exteriorizacin de sus propias fuerzas, no logrando ms que
fracasos en todo cuanto emprenda.
Como regla general, puede decirse que el hombre ha de ponerse en
situacin positiva siempre que haya de entrar en tratos o negocios
con el mundo, y se ha de colocar en situacin negativa en el momento
en que deja de tomar participacin activa en los negocios. Luchar
constantemente, aunque sea en forma mental, nos fatigara con exceso
y de un modo intil.
Atmsfera mental
Aun estando solos y aislados nos rodea siempre una atmsfera
formada por elementos espirituales anlogos a los nuestros propios y
nos atraemos una corriente mental que procede de personalidades que
simpatizan con la nuestra.
Cuanto ms baja sea nuestra mentalidad, ms fcilmente absorberemos
las emanaciones mentales de orden inferior que se producen en torno
nuestro, y las cuales se convertirn en parsitos verdaderos de
nuestra personalidad.
Muchas veces una mentalidad superior y muy refinada queda como
ahogada de su modo de expresin por una ms grosera y parsita
mentalidad, la cual causa inconscientemente inmensos males a los
que se asocian con ella y consienten en su propia dominacin.
Al cortar nuestras relaciones con aquellos hombres cuyas
emanaciones mentales nos perjudican y daan, no solamente privamos
que llegue hasta nosotros la corriente mental de sus malas
cualidades, sino que abrimos la puerta para que lleguen hasta
nosotros corrientes mentales de orden superior; as nos iremos
atrayendo, en el mundo fsico, a aquellos hombres que pueden darnos
en un determinado momento ayuda ms segura y ms eficaz; porque es
cierto que la parte ms elevada de nuestra mente, es una fuerza o
lazo de unin que nos pone en relaciones con las ms elevadas
mentalidades que son iguales o semejantes a la nuestra; pero no
pueden stas ejercer extensamente su accin sobre nosotros mientras
permanezcamos en relacin continua o estemos unidos con mentalidades
bajas y atrasadas, pues la relacin con stas cierra la puerta a
mentalidades de un orden superior.
La fuente de la juventud eterna, de la juventud del cuerpo y de
la juventud del espritu, consiste en saber voluntariamente alcanzar
esa "condicin mental" en que la mente se pone en estado positivo
cuando ha de rechazar toda clase de pensamientos bajos, groseros o
de maldad, y en estado negativo o receptivo para las corrientes
mentales superiores y constructivas. Conviene tambin muy
especialmente sentirse siempre lleno de valor, no juzgar nada
imposible, no odiar a nadie, no sentir desprecio, amar al prjimo,
pero no prodigar la propia simpata (que se convertira en debilidad)
sino muy sabia y mesuradamente.
El mentalismo es un arte de ejecucin antiguo en el cual el
practicante utiliza la agilidad mental, principios de la magia
escnica o sugestin para hacer una ilusin de lectura mental,
psicoquinesis, precognicin, clarividencia o control mental. Una de
las ejecuciones de mentalismo ms antiguas de las cuales se tiene
registro fue realizada por el mago Girolamo Scotto en 1572.
El mentalismo es generalmente considerado como una rama del
ilusionismo pero algunos mentalistas, como Anthony Blake o Bob
Cassidy aseguran que el mentalismo como arte escnico es un arte
independiente y diferente de la magia o el ilusionismo.
As, el mentalista a partir de intensas observaciones, procesadas
a travs del razonamiento abductivo (que otorga gran importancia al
instinto y la imaginacin), es capaz de desenmaraar hasta cierto
punto el ovillo de la realidad ms all del precepto cartesianista de
la evidencia.
Abduccin
Es un mtodo de razonamiento comnmente utilizado para generar
explicaciones. A diferencia de la induccin, la abduccin no
garantiza que se puedan lograr conclusiones verdaderas, por lo
tanto no es un mtodo slido de inferencia.
Cmo mejorar la agilidad mental?
La mala memoria no slo es cosa de los mayores de la casa. Los
factores externos modifican la agilidad mental.
No son slo las personas de edad avanzada las que tienen que
enfrentarse, en algn momento de su vida, a la prdida de memoria o
de agilidad mental. As, la alimentacin, la presencia de problemas o
preocupaciones personales, el estrs o el cansancio pueden ser
alguna de las causas que nos conduzcan a una situacin de mala
memoria.La buena noticia, sin embargo, es que podemos combatir esta
prdida de memoria mediante diversas tcnicas que van desde los
juegos de agilidad mental hasta la prctica de ejercicio fsico, la
alimentacin o incluso los remedios naturales.
Juegos de agilidad mental
Jugar al ajedrez, hacer sudokus o disponerse a hacer un puzzle
puede ser de gran utilidad para nuestra memoria. Este tipo de
tcnicas de estimulacin cognitiva no slo mejora la actividad mental,
sino que adems puede prevenir la aparicin de enfermedades
neurodegenerativas, tal y como indica un estudio realizado por el
Instituto Nacional de la Salud de Estados Unidos.
El ejercicio fsico
As lo han puesto de manifiesto recientemente investigadores del
Trinity Collage de Dubln al realizar un estudio que ha demostrado
que realizar ejercicios aerbicos repercuta directamente en los
lbulos centrales del cerebro, que son los que estn implicados en
aspectos tales como la atencin y la memoria.
Cuando se realiza este tipo de ejercicios aerbicos nuestro
organismo genera una sustancia qumica que estimula el crecimiento
de nuevas clulas y conexiones cerebrales, haciendo a su vez que
aumenten los niveles de serotonina. Precisamente es este
neurotransmisor, la serotonina, el encargado de estimular los vasos
sanguneos que alimentan al cerebro. Por tanto, el ejercicio fsico,
en general, fomenta la actividad del cerebro, reforzando as la
memoria y, aplazando o reduciendo la prdida de agilidad mental.P.D.
Les dejo una pagina con varios juegos para mejorar su agilidad
mental:
http://platea.pntic.mec.es/~jescuder/j_inteli.htm
Sugestin
La sugestin es un estado psquico provocado en el cual un
individuo experimenta las sensaciones e ideas que le son sugeridas
y deja de experimentar lo que se le indica que no siente.Existen
distintas maneras de producir este estado, una de ellas es la
hipnosis, otra se basa en la autoridad, y otra forma sera
insinuando ideas de tal modo que se llegan a considerar como
propias.
La hipnosis puede ser una herramienta eficaz como tratamiento,
para erradicar hbitos nocivos y tambin para el tratamiento de las
fobias.La mayora de las personas pueden ser hipnotizadas y llegar a
un estado de trance. Este estado se logra cuando se puede
concentrar la atencin en un objeto y se logra perder la atencin
perifrica, desapareciendo en este estado la inhibicin y el juicio
crtico.
Todos tendemos a concentrar la atencin frente a estmulos
repetitivos. Cuando estamos absortos logramos la concentracin
necesaria para caer en un estado de trance.Durante el estado
hipntico la percepcin cambia y es dirigida para ver cosas que no
existen o para ver la realidad diferente.
Sin embargo, la sugestin no es pasiva; la evidencia indica que
los hipnotizados eligen concentrarse, se entregan y estn ms
dispuestos.Durante el estado de hipnosis no se corrigen los
errores, el cerebro est consciente pero hay una parte del mismo que
no le importa.La hipnosis tambin se utiliza en la prctica forense.
Bajo hipnosis los testigos pueden recordar nombres de personas y
lugares que haban olvidado.Pero tambin bajo hipnosis se pueden
implantar recuerdos, induciendo a recordar cosas no vividas
propuestas por el hipnotizador.
Detectar Mentiras
Introduccin: Las siguientes tcnicas para detectar si alguien est
mintiendo son de uso frecuente por parte de la polica y los
expertos de la seguridad. Este conocimiento es tambin til para los
encargados, patrones, y para que cualquier persona las utilice en
situaciones diarias donde decir la verdad es necesario para evitar
que seas una vctima de fraude y de otros engaos.
Advertencia: La ignorancia es, a veces dicha; despus de tener
este conocimiento, puedes molestarte cuando sepas que alguien te
est mintiendo.Signos de engao: La expresin fsica ser limitada y
rgida, con pocos movimientos del brazo y de la mano. El movimiento
de la mano, del brazo y de la pierna ir hacia su propio cuerpo, ya
que el mentiroso quiere menos espacio.La persona que te miente
evitar el contacto visual.Se tocar la cara, el cuello y la boca. Se
rascar la nariz o detrs de su oreja. Probablemente no se tocar el
pecho con la mano abierta.
Gestos emocionales y contradiccin:La sincronizacin y duracin de
los gestos emocionales estn fuera de lugar. Las muestras de emocin
se retrasan, duran ms de lo que normalmente haran, y despus paran
repentinamente.Los gestos emocionales no coinciden con las
palabras. Por ejemplo: Cuando alguien te dice Te quiero! al recibir
un regalo, y sonre despus de hacer esta declaracin, y no al mismo
tiempo de hacerla.Los gestos no coinciden con la expresin verbal,
como decir te quiero mientras se frunce el ceo.
Las expresiones se limitan a movimientos de la boca cuando
alguien est fingiendo emociones (como estar feliz, sorprendido,
triste, con temor,) en vez de con la cara entera. Por ejemplo;
cuando sonre alguien naturalmente su cara entera est implicada: el
movimiento de la mandbula, los ojos y la frente empujan a la
mejilla hacia abajo, etc.
Interacciones y reacciones:
La persona culpable est a la defensiva. Una persona inocente
estar ms a menudo a la ofensiva.El mentiroso dirigir movimientos
incmodos a su interrogador-acusador y puede volver su cabeza o
cuerpo.El mentiroso puede colocar inconscientemente objetos (libro,
taza de caf, etc.) entre l y t.
Contexto y contenido verbal:
El mentiroso utilizar tus palabras para responder a una
pregunta. Cuando se le pregunta, Te has comido la ltima galleta? La
respuesta del mentiroso ser, no, no me he comido la ltima
galleta.Los mentirosos evitan a veces mentir no haciendo
declaraciones directas. Retuercen respuestas en vez de negar algo
directamente.La persona culpable puede hablar ms de lo necesario,
agregando detalles innecesarios para convencerte no estn cmodos con
los silencios y pausas en la conversacin.
El mentiroso puede no usar pronombres y hablar en un tono
montono. Cuando se hace una declaracin veraz el pronombre se acenta
tanto o ms que el resto de las palabras en una declaracin.Las
palabras se pueden mutilar y hablar suavemente, y la sintaxis y la
gramtica pueden complicarse. En otro las palabras, sus oraciones
sern ms complicadas que acentuadas probablemente.
Otros signos de mentira:
Si crees que alguien est mintiendo, cambia de tema rpidamente.
Un mentiroso te seguir y pasar a estar ms relajado. El culpable
desea el tema cambiante; una persona inocente puede confundirse por
el cambio repentino de tema y desear volver de nuevo al tema
anterior.El culpable usar el humor o el sarcasmo para evitar un
tema.
Notas finales:
Obviamente, porque alguien exhiba una o ms de estas muestras no
le hace mentiroso. Los comportamientos antedichos se deben comparar
a un comportamiento (normal) de la persona siempre que sea
posible.
Sigue estas instrucciones y seguro seras capaz de conoser las
mentes de los demas!
1. PRINCIPIO DEL MENTALISMO
El Principio del Metalismo dice textualmente:"EL TODO es Mente;
el Universo es mental"Para analizar este principio tenemos que
partir de la base de que en el Universo donde vivimos existe un slo
Dios. A pesar de las grandes diferencias culturales y religiosas
que existen en el mundo, Dios es Uno solo y es el mismo para todos.
El Kybalin utiliza la palabra "Todo", y de esta manera se sintetiza
la idea de una nica Presencia. De acuerdo con esto, en el Universo
hay una sola Mente y absolutamente todo lo que existe est
comprendido dentro de esa Mente.Cada uno de nosotros es una
partcula o pensamiento inmerso en este gran cuerpo mental y de esta
manera se explica cmo se dan los fenmenos parapsicolgicos?, tales
como: la transmisin de pensamientos o las premoniciones acerca del
futuro. En sntesis, "Todos estamos conectados por una sola Mente";
al existir una sola Mente, como consecuencia, existe una sola Ley y
sta se manifiesta a travs de los siete principios.Si aceptamos la
idea de que Dios es Infinito, Omnipresente y Eterno, alguna de las
preguntas que surgen son: Cmo creo Dios al Universo? De dnde
extrajo el material necesario para hacer todo lo que hizo? Si Dios
extrajo material de algn lugar, entonces no sera ni Infinito ni
Omnipresente. La respuesta correcta a esos interrogantes es una
sola: Todo lo que El cre, lo cre en Su propia Mente. Es decir que
todo lo que existi, existe y existir est incluido en esa gran Mente
Universal.El Hombre fue hecho "a imagen y semejanza" de su Creador.
El hombre puede crear utilizando materiales del mundo concreto
pero, cualquiera sea su creacin, siempre comenzar en su propia
Mente. El Universo es Mental y esto significa que "cada una de las
cosas que vivimos depende de nuestro pensamiento". Para algunos, la
Vida es una gran oportunidad para crecer y disfrutar; para otros,
la vida slo es un gran sacrificio y una continua lucha. La gran
diferencia entre ellos est en su propia mente, en su manera de
percibir el mundo. Nuestro "Universo Personal" depende de nuestro
Pensamiento.En sntesis, "Todo lo que uno llegue a Creer de s mismo
es lo que va a ver reflejado en los dems". Si una persona se siente
exitosa, merecedora y poseedora de buena suerte, entonces atraer
hacia s misma situaciones y personas que reflejarn su Creencia. Lo
mismo ocurre con las personas negativas que creen todo lo
contrario. El Universo en que vivimos es Mental y responde a lo que
elegimos pensar en cada momento. No existe nada aleatorio en la
vida; "Todo lo que ocurre siempre est reflejando alguna pauta de
Pensamiento que llevamos dentro".Si el Universo es mental y todo
depende de nuestro pensamiento, entonces tu primera tarea ser
aprender a "Controlar el Pensamiento"Ejercicio: Clasificar los
Pensamientos
Vas a utilizar los dedos de las manos para ir contando los
pensamientos que lleguen a tu mente en un plazo de cinco minutos.
Utilizars la mano izquierda para contar solo los pensamientos
negativos y la mano derecha para los positivos. Sin juzgar y sin
tratar de ordenar los pensamientos, solamente vas a contemplar el
dilogo mental que se produce en tu interior y, con rapidez,
decidirs cul es bueno y cul es malo?Por lo general, la mano
izquierda es la que se completa ms rpido. Segn la estadstica
cientfica, se sabe que la mente humana produce alrededor de 60,000
pensamientos diarios y que, en su gran mayora, stos son negativos.
De esto se puede deducir claramente que "No son los Pensamientos
los que se manifiestan, sino las Creencias".Slo los pensamientos ms
dominantes o repetitivos son los que se manifiestan, especialmente
aquellos que tienen una carga emocional grande y un sentimiento de
conviccin.
Es importante ensayarlos todos e ir determinando sobre la
marcha, y segn tu propio juicio, cules son los ms ventajosos para
ti. El proceso no es rpido y debers ser paciente y amable contigo
mismo, ya que se vuelve muy fcilmente hacia atrs. No hay manera de
que puedas mejorar tu vida si tienes la mala costumbre de pensar en
problemas y catstrofes. Esto slo te atraer ms problemas y
catstrofes. Desde hoy debes aprender que "el peor de tus tormentos
slo vive en tu mente", es un pensamiento, y t tienes la posibilidad
de poder cambiarlo.Una tcnica muy sencilla para anular el
pensamiento negativo es utilizar la palabra "Cancelado". Cada vez
que algo no deseable venga a tu mente, debers pronunciar esa
palabra como dando una orden, repitindola por lo menos tres veces
seguidas. Lo puedes hacer tanto verbal como mentalmente, pero,
cualquiera que sea la forma, debers hacerlo con entusiasmo y
firmeza. De esta manera, el pensamiento negativo NO se repite ni se
adhiere a tu Conciencia. La Mente Subconciente toma la palabra
"Cancelado" como una orden y la ejecuta, interrumpiendo la
manifestacin de lo negativo.Adems, es importante afirmar a
continuacin lo opuesto. Por ejemplo, si viene a tu mente el
pensamiento de que podras contraer una enfermedad, debers repetir
inmediatamente "cancelado" tres veces, como si estuvieras tachando
ese pensamiento. Pero a la Mente no le es suficiente con saber lo
que no quieres, tambin debes decirle cul es tu verdadero deseo.
Inmediatamente despus de cancelar lo negativo, tienes que revertir
el pensamiento y reemplazarlo por otro ms positivo que ocupe su
lugar, siempre en tiempo "presente". Volviendo al ejemplo del miedo
a la enfermedad, despus de cancelar esa idea, es importante que
afirmes en tiempo presente: "Siempre tengo buena salud". De esta
manera, se comienza a revertir el proceso del pensamiento.Cuando se
hace una afirmacin para revertir algo, se deber evitar utilizar el
vocablo "no". El "no" produce el efecto inverso al que se desea.
Por tal motivo, la gente que dice: "No voy a fumar ms" termina
fumando el doble; o quien afirma "No quiero pensar ms en mi ex
areja" no puede quitrsela de su mente ni un slo instante.Tambin es
importante "Cancelar" los pensamientos ajenos. Aunque uno quiz se
sienta muy cmodo y feliz con su propia vida, se encuatra a diario
con personas que tienden a tirar su optimismo abajo con opiniones
tales como: "La economa del pas es un desastre", "No hay dinero",
"La vida en esta ciudad es cada vez ms peligrosa",, "Ya no se puede
confiar en nadie" y dems...Cada vez que nos enfrentamos a una
persona que opina algo negativo y no queremos que su opinin ingrese
en nuestra Conciencia, debemos "cancelarlo". Es mejor si podemos
hacer verbalmente, de lo contrario, lo haremos mentalmente. De
cualquier de las dos maneras, nos aseguramos de no aceptar el
pensamiento negativo. Debemos repetir esto, con lo que escuchamos
por radio, vemos en televisin o leemos en diarios y revistas...De
acuerdo con el Principio del Mentalismo: "Todo lo que elegimos
Pensar y Creer es lo que se va a manifestar en nuestra vida"; por
lo tanto, debemos ser extremadamente cuidadosos respecto de lo que
Aceptamos como una "Creencia" y, por ello, es importante
seleccionar muy bien las fuentes de informacin.Para hacer que el
efecto "CANCELADO" sea ms PODEROSO, puedes imaginarte que tachas el
pensamiento negativo dibujando una cruz blanca sobre l, como si
hicieras una "X" en tu mente. De esta manera, visualizas la
prohibicin de que se vuelva a repetir el pensamiento.
Ejercicio: Diario de Creencias
Necesitas un cuaderno en blanco, que dividirs en secciones de
cuatro o cinco hojas cada una. En este cuaderno, registrars las
"Creencias" que han regido tu vida hasta hoy. La primera seccin
tendr como ttulo: "Mis propias creencias", la segunda: "Las
creencias de... mi Madre" y luego continuars con las creencias
de... tu Padre, Adultos (Abuelos, Tos, Vecinos), Maestros, Religin,
Sociedad, Jefe, Amigos y dems.En cada seccin, debers escribir lo
que escuchabas decir a los dems acerca: del amor, dinero, familia,
salud, religin, trabajo, amistades, sexo, hombres, mujeres, xito,
fracaso.Debers anotar, adems cules eran los miedos de tus mayores,
qu hacan cuando se enojaban, cules eran sus enfermedades ms comunes
(especialmente la de tus Padres)?, y cualquier otro recuerdo
dominante que sierva para identificar una Creencia.Tendrs que
anotar todas las ideas sin juzgar si las creencias fueron positivas
o negativas para ti. Ese ejercicio no se hace en un solo da porque
la mente te ir informando gradualmente de aquello que necesites
recordar. En muchos casos, encontrars ideas totalmente absurdas,
pero en otros no. Debes hacer un relevamiento total de aquellas
ideas para saber con cules te has identificado? Descubrirs que "la
mayora de las veces ests actuando segn los Mandatos Recibidos" y NO
de acuerdo con tu propia voluntad.Recuerda que: "Vivimos en un
Universo Mental, en el cual todo que llegues a Creer se manifestar
como tu propia Realidad".1. PRINCIPIO DEL MENTALISMO (2da.
Parte)
"Estoy en este Universo para Aprender, para Ser Feliz y para Dar
lo mejor de m a los dems, esa es mi misin. Todos somos Uno en Amor
con Dios".LA ELECCIN DE NUEVAS CREENCIASTodo lo que nosotros
llamamos Universo o Dios, se manifiesta a travs del "Espritu". El
espritu tiene una parte obediente que es el "Alma", ella se encarga
de manifestar lo que llamamos "Cuerpo" u Objeto.Cuando llevamos
esta estructura a nuestra vida humana, dicha estructura se
identifica de la siguiente manera: lo que llamamos "Espritu" es
nuestra Mente Consciente; el "Alma" es la Mente Inconsciente y,
finalmente, el "Cuerpo" se corresponde con nuestro cuerpo fsico.
Por lo tanto, lo que nos conecta con nuestro Creador es nuestro
Espritu, que tiene su asiento en la Mente Consciente. All es donde
radica nuestra Voluntad y nuestro Poder de Decisin.Se llama "Libre
Albedro" a la capacidad que tenemos de elegir nuestros propios
pensamientos. De acuerdo con nuestro libre albedro, nosotros
podemos elegir el "cielo" o el "infierno" segn lo que aceptemos
como verdadero en nuestra conciencia. Muchas personas creen que el
libre albedrio significa escaparle al Karma o hacer lo que se les
da la gana, pero esto no es as. Es solamente nuestra libertad de
elegir lo que queremos pensar.
T puedes elegir pensar que tienes una vida "miserable" o una
vida "feliz"; aquello que elijas voluntariamente se depositar en tu
mente inconsciente o "alma", y desde all se manifestar en el mundo
fsico.De una manera grfica, podemos pensar en el "Espritu" o mente
consciente, como la parte que selecciona una "semilla" para
sembrar. El "Alma" o mente inconsciente, sera el suelo frtil donde
la semilla va a germinar y crecer. El "Cuerpo" sera el fruto,
cosecha o resultado que se va a obtener.Nuestro Poder de Accin
radica siempre en la Mente Consciente. De acuerdo con esto, a
partir de ahora debemos abandonar la idea de que somos vctimas de
nuestro destino y tenemos que empezar a aceptar que "Todo lo que
nos ocurre lo estamos eligiendo, de alguna manera".Muchas de estas
elecciones se dan en tan slo fracciones de segundos y se depositan
en nuestra Mente inconciente, donde germinan y luego se manifiestan
en nuestras vidas. Por ejemplo: al visitar a un pariente enfermo,
es probable que llegues a pensar. "esto podra ocurrirme a m". En
este instante, se produjo el "contagio", ese pensamiento se deposit
en tu mente como una semilla. De ah en adelante, cuanto ms pienses
en la posibilidad de enfermarte, ms estars "regando" la semilla que
finalmente dar su fruto, o sea, la enfermedad.Asi es como funciona
todo el Universo. Vivimos en un Universo que siempre dice "S" a
todo lo que elegimos Creer. La mayora de nuestras creencias se han
ido formando a travs del tiempo, de acuerdo con la familia,
cultura, sociedad, religin y las instituciones de educacin a las
que asistimos. Muchas de nuestras ideas ni siquiera son nuestras,
sino que han sido impuestas por nuestros mayores a lo largo de
nuestra crianza. Es importante saber que todo aquello que ya est
depositado en nuestra Mente Inconsciente se puede remover. Podemos
crear nuevos pensamientos, aceptar nuevas ideas y disear un
porvenir mucho ms conveniente y favorable. En ello reside la
importancia de conocer los principios metafsicos. Este conocimiento
te dar la habilidad de crear el destino feliz que anhelas aunque tu
pasado no lo haya sido. Y lo bueno no termina all: existe un
principio metafsico que ensea que "las Leyes Superiores se imponen
sobre las Inferiores". Esto significa que "en la medida en que
mejores tu vida personal, mejorars la vida de todos los que te
rodean". Curando tus propias heridas, se curarn las de los
dems.Mucha gente cree que sera ms feliz si tuviera una pareja
mejor, ms dinero, ms poder o ms salud. Ellos creen que algo de
afuera tendra que cambiar para poder estar mejor. Sin embargo, el
proceso es al revs. "Cambiando nuestros pensamientos y mejorando
nuestra propia energa es como mejora nuestra vida".
El AlmaEl Alma o su equivalente, la Mente Inconsciente, NO
razona, NO elige, NO cuestiona y SIEMPRE DIC "S". Si eliges pensar
"Mi vida es miserable", entonces la Mente Inconsciente tomar este
pensamiento como una orden y se encargar de ejecutar todo lo que
est a su alcance para hacer que tu vida sea... miserable. Por el
contrario, puedes elegir pensar: "Tengo una vida exitosa y feliz",
entonces esa mente te llevar a elegir a todas las personas y las
situaciones que te harn sentir exitoso y feliz.Como Seres
Creadores, podemos ir cultivando nuevas ideas en nuestra mente
inconsciente, pero primero, debemos Remover lo que est all. No
podemos tener dos "plantaciones" en el mismo lugar. Este no es un
trabajo fcil de hacer porque en nuestro inconsciente estn
depositadas todas las experiencias vividas desde el momento en que
fuimos concebidos, las de otras vidas, y todo aquello que
experimentamos hasta la fecha. Esta parte de la mente es como un
archivo enorme donde estn guardados preciosamente todos los
recuerdos y los hbitos aprendidos.Los HbitosNuestro cerebro
funciona sobre la base de hbitos porque de esta manera ahorra
energa. Una vez que hemos aprendido a vestirnos, ya no tenemos que
volver a aprender cada maana lo mismo. Ponernos una camisa,
peinarnos, comer y dems son hbitos aprendidos en la infancia que
nos ayudan a desenvolvernos en forma mecnica, ya no debemos pensar
ms en ello.El Hbito es como un "mapa" en el Cerebro por donde va la
energa cada vez que tenemos que repetir una funcin ya conocida.
Cuanto ms repetimos una misma tarea, el hbito se vuelve ms fuerte
y, por lo tanto, nos resulta ms fcil ejecutarla. Es difcil, sino
imposible, concebir una vida donde tuviramos que aprender todo de
nuevo cada da.Los hbitos ms importantes se aprenden en los primeros
siete aos de vida y, luego, los repetimos incansablemente a lo
largo de nuestras vidas. En esa etapa... aprendimos a amar, a ser
felices o no, a vivir en la prosperidad o en la pobreza, a aceptar
nuestra sexualidad o a sentir culpa, y muchas otras cosas ms. Todo
lo que hemos vivido de nios ha impregnado nuestra Conciencia
formando una memoria bsica, un "mapa" de ruta elegido por los
mayores. Nuestra funcin como Adultos es seleccionar de todo lo
aprendido aquello que nos sirve y aquello que no.Hay personas que
se han criado en hogares con valores morales y espirituales muy
positivos, que las llevan a desempearse muy bien en su mundo de
adultos. Sin embargo, hay otras que han crecido rodeadas de miedo,
carencias, o sin amor, y esto les acarrea una falta de confianza y
seguridad personal. La mayora de nosotros hemos recibido una mezcla
de influencias; algunas fueron muy buenas y otras muy malas. Por
tal motivo, debemos seleccionarlas con criterio.Nuestro Cerebro
funciona gracias a unas clulas llamadas "neuronas". Cada neurona
tiene una extensin semejante a un cable, que se llama "Axn", con el
cual se conecta a otra neurona y, as, se transmite el mensaje
elctrico a lo largo del cuerpo. El Cerebro de la orden... las
neuronas trasmiten esta orden al cuerpo, y el cuerpo finalmente la
ejecuta. Por ejemplo, si siento picazn en mi cara y decido
rascarme, en el instante en que tom la decisin, las neuronas
enviaron la seal elctrica a mi cuerpo, entonces, muevo un brazo y
llevo una mano a mi cara para rascarme.Cuando se repite muchas
veces una misma accin, se crea un hbito. Al hacerlo, muchas
neuronas se juntan entre s formando un "cable" ms ancho, por el
cual la energa se trasmitir ms rpidamente. Esta es la razn por la
cual los deportistas entrenan. Al principio, un tenista puede
sentirse muy torpe y no lograr que la pelota vaya en la direccin
que desea, pero con el tiempo y la repeticin, logra un mayor
dominio del juego y su cerebro se muestra ms preparado para dar una
respuesta inmediata adecuada.Estos cables neuronales NO se separan
nunca. Esto significa que una vez aprendido un hbito, ste
permanecer para siempre con nosotros. Pero entonces Cmo podemos
Cambiar? La respuesta es muy sencilla: creando un "Nuevo Hbito".Al
principio, este "Nuevo Hbito" ser un "cable" muy fino, pero con el
tiempo y la repeticin se har un cable ms fuerte y grueso que el
hbito anterior. Hay personas que debido a la ansiedad fuman; quien
lo hace tiene un cable neuronal definido en esa direccin. Si esta
persona decide abandonar el vicio, tendr que reemplazar el hbito de
fumar por otro ms constructivo, como, por ejemplo: mascar algo,
beber un vaso de agua, o hacer gimnasia cada vez que sienta
ansiedad. Al principio, este nuevo hbito ser muy dbil,
especialmente si la persona ha fumado por muchos aos. La energa
siempre tiene a ir por el camino ms fcil y esa persona sentir un
fuerte deseo de volver al cigarrillo an cuando ya est practicando
su nuevo hbito. Solamente con la prctica continua y la repeticin la
energa seguir el nuevo camino.Para que la formacin de un nuevo
hbito sea exitosa, son necesarias dos condiciones: El deseo y la
repeticin. Si no existe el deseo de mejorar es imposible hacerlo, y
sin la repeticin de lo nuevo no lo podemos incorporar.Si durante
mucho tiempo has sido el tipo de persona que piensa ms rpidamente
en lo negativo que en lo positivo, y hoy decides cambiar, los
primeros intentos que hagas no sern muy exitosos y es probable que
vuelvas muchas veces y con rapidez a tu estilo anterior. Pero
cuanto ms entusiasmo y deseo tengas en cambiar, ms rpidamente se
unirn las neuronas para llevar tu nuevo mensaje al resto del
organismo.Para muchos, el principal obstculo es la "impaciencia".
Existe un fuerte deseo de ver resultados inmediatos; de lo
contrario, tienden a descalificar lo aprendido. La Impaciencia es
la incapacidad de permitir que transcurra el tiempo necesario para
que una nueva idea se afiance en nuestra conciencia. Es como
pretender que una planta que acaba de nacer, d inmediatamente
flores y frutos. En otras palabras, la impaciencia es una forma de
resistencia al cambio.