MUSCULAR MEN’S PHYSIQUE
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MUSCULARMEN’S
PHYSIQUE
SURGE POR LA NECESIDAD DE PERMITIR LA
PARTICIPACIÓN DE DEPORTISTAS QUE HAN
SOBREPASADO EL LÍMITE EN SU ESTRUCTURA MUSCULAR
DE LA CATEGORÍA MEN’S PHYSIQUE. DIRIGIDA A LOS
HOMBRES QUE DESEAN DESARROLLAR UN FÍSICO
MUSCULOSOS, ATLÉTICO Y ESTÉTICAMENTE AGRADABLE,
DIFERENCIÁNDOSE DEL CULTURISMO
SE TOMA EN CUENTA EL CONJUNTO DEL
CUERPO COMPLETO, LOS RASGOS FACIALES, EL
DESARROLLO GENERAL ATLÉTICO, LA
PRESENTACIÓN DE UN FÍSICO EQUILIBRADO,
SIMÉTRICAMENTE DESARROLLADO CON EL
AGREGADO DE UN GRADO EN LA PARTE
SUPERIOR, PERO LIGERA DENSIDAD MUSCULAR
SIN PERDER LO ESTÉTICO
ESTÉTICA MUSCULAR EN UN CUERPO ATLÉTICO, CINTURA
PEQUEÑA, ABDOMEN PLANO, ESPALDA EN FORMA «V» ,
MÚSCULOS REDONDOS, SIMÉTRICOS Y ARMÓNICOS, LA
CONDICIÓN Y TONO DE LA PIEL (NO ACNÉ) Y POR
SUPUESTO LA HABILIDAD DE PRESENTARSE EN EL ESCENARIO
CON CONFIANZA, SONRISA.
LIGERAMENTE MÁS DENSO E HIPERTROFIADO QUE UN
MEN´S PHYSIQUE
DEBE TOMARSE EN CUENTA QUE EL EXCESO DE DESARROLLO
MUSCULAR EN ESTA CATEGORÍA LE RESTARÁ PUNTOS EN SU
EVALUACIÓN.
DIVISIONES• JUVENIL
DEPORTISTAS DE 16 A 23 AÑOS, QUE
CUMPLAN ÉSTA EDAD EN EL MISMO AÑO HASTA EL
31 DE DICIEMBRE
SUBDIVISIÓN
HASTA 1.74 MT
HASTA 1.78 MT
MÁS DE 1.78 MT
• SENIOR
PRINCIPIANTES, NOVATOS O CLASIFICADOS
REGULARMENTE MAYORES A 23 AÑOS
SUBDIVISIÓN
HASTA 1.70 MT
HASTA 1.74 MT
HASTA 1.78 MT
MÁS DE 1.78 MT
• MASTER
SUBDIVISIÓN
DE 40 A 44 AÑOS
DE 45 A 49 AÑOS
MAS DE 50 AÑOS
VESTIMENTA
LA INDUMENTARIA PARA TODAS LAS RONDAS ES
PANTALONES CORTOS, LOS CUALES DEBEN CUMPLIR
CON LOS SIGUIENTES CRITERIOS:
1) MATERIAL Y COLOR PUEDEN SER DE ELECCIÓN
PERSONAL
2) NO ESTÁ PERMITIDO PANTALONES CORTOS
AJUSTADOS
3) LOGOTIPOS DE LOS PATROCINADORES PERSONALES,
NO ESTÁN PERMITIDOS, SIN EMBARGO EL LOGO DEL
FABRICANTE ES ACEPTADO
4) SIN CALZADO
5) SIN JOYAS Y OTROS ACCESORIOS, A EXCEPCIÓN DE
ANILLO DE MATRIMONIO
RONDAS :
• ELIMINATORIAS-SEMIFINAL
• FINALES
• PREMIACIÓN
ESTANDO DE FRENTE, CUARTO DE GIRO A
LA DERECHA, MUESTRAN EL COSTADO
IZQUIERDO
CUARTO DE GIRO A LA DERECHA O DE
ESPALDA, MUESTRAN LA ESPALDA
CUARTO DE GIRO A LA DERECHA,
MUESTRAN EL COSTADO DERECHO
CUARTO DE GIRO A LA DERECHA O HACIA
EL FRENTE, MUESTRAN EL FRENTE
AL TÉRMINO DE LAS COMPARACIONES,
TODOS LOS COMPETIDORES SE FORMAN EN
LÍNEA DE COMPETENCIA, EN ORDEN
NUMÉRICO, ANTES DE SALIR DEL ESCENARIO
LOS COMPETIDORES QUE NO ADOPTEN LA
POSTURA APROPIADA RECIBIRÁN UNA
ADVERTENCIA, Y SI MANTIENEN LA MALA
POSTURA SE BAJARA U PUNTUACIÓN
DESCRIPCIÓN DE LOS CUARTOS DE GIRO
1. DE FRENTE• EL COMPETIDOR SE COLOCA EN LA
LÍNEA DE COMPETENCIA, DE FRENTE
CON LA CARA Y MIRADA EN LAS
MISMA DIRECCIÓN. UNA MANO
DEBE REPOSAR EN LA CADERA CON
LA MANO MOSTRANDO CUATRO
DEDOS, LA PIERNA LIGERAMENTE A
UN LADO
• LA OTRA MANO DEBE ESTAR
LIGERAMENTE CONTRAÍDA, EL CODO
SEMIFLEXIONADO, LA PALMA DE LA
MANO ABIERTA, LA PIERNA RECTA,
ZONA ABDOMINAL Y DORSAL
LIGERAMENTE CONTRAÍDA
2. CUARTO DE GIRO A LA DERECHA
EL COMPETIDOR EJECUTARÁ EL PRIMER
CUARTO DE GIRO. MOSTRARÁ SU LADO
IZQUIERDO A LOS JUECES, SU PARTE
SUPERIOR DEBE ESTAR LIGERAMENTE
GIRADA A LOS JUECES CON LA MIRADA A
ELLOS. EL BRAZO IZQUIERDO DEBE
REPOSAR SOBRE EL LADO IZQUIERDO DE LA
CADERA, CON LA PALMA DE LA MANO
MOSTRANDO CUATRO DEDOS
LA MANO DERECHA DEBE COLOCARSE
LIGERAMENTE HACIA ADELANTE CON EL
CODO SEMIFLEXIONADO Y LA PALMA DE
LA MANO ABIERTA. LA PIERNA IZQUIERDA
DEBE PERMANECER RECTA CON EL PIE
APOYADO EN LA TARIMA. LA PIERNA
DERECHA DEBE DE SER COLOCADA HACIA
3.DE ESPALDAEL COMPETIDOR SE COLOCA DE
ESPALDA A LOS JUECES, RECTO. UNA
MANO SERÁ COLOCADA EN LA
CINTURA, CON CUATRO DEDOS
ABIERTOS. EL OTRO BRAZO DEBE
CAER LIGERAMENTE, CONTRAYENDO
EL CODO Y LA PALMA DE LA MANO
ABIERTA.
UNA DE LAS PIERNAS SE MANTENDRÁ
RECTA, MIENTRAS QUE LA OTRA
ESTARÁ COLOCADA A UN LADO
DESCANSANDO SOBRE LOS DEDOS.
LOS MÚSCULOS DE LA ESPALDA
DEBEN ESTAR LIGERAMENTE
CONTRAÍDOS
4.CUARTO DE GIRO A LA DERECHA
EL COMPETIDOR MOSTRARÁ SU LADO
DERECHO A LOS JUECES, SU PARTE
SUPERIOR DEBE ESTAR LIGERAMENTE
GIRADA A LOS JUECES CON LA MIRADA A
ELLOS. EL BRAZO DERECHO DEBE REPOSAR
SOBRE EL LADO DERECHO DE LA CADERA,
CON LA PALMA DE LA MANO
MOSTRANDO CUATRO DEDOS.
LA MANO IZQUIERDA DEBE ESTAR
LIGERAMENTE COLOCADA HACIA
ADELANTE CON EL CODO
SEMIFLEXIONADO Y LA PALMA DE LA
MANO ABIERTA. LA PIERNA DERECHA DEBE
PERMANECER RECTA CON EL PIE APOYADO
EN LA TARIMA. LA PIERNA IZQUIERDA DEBE
DE SER COLOCADA HACIA ATRÁS ,
CEREMONIA DE PREMIACIÓN
LOS DEPORTISTAS DEBERÁN GUARDAR UNA
ACTITUD CORRECTA Y RECIBIR EL RESULTADO
CON PROFUNDO RESPETO, DEBERÁN
PERMANECER EN EL ESCENARIO HASTA QUE
ANUNCIEN LA SALIDA, NO PODRÁN QUITARSE
LAS MEDALLAS O ABANDONAR LOS PREMIOS,
ASÍ COMO REALIZAR GESTOS O EXPRESIONES DE
INCONFORMIDAD.. EL INCUMPLIMIENTO DE ÉSTA
NORMA SERÁ CONSIDERADA COMO UNA FALTA
DISCIPLINARIA Y POR LO TANTO SANCIONADA
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