MÁS PIEL - Dermamed · Especial Rosacea MÁS PIEL Una publicación de Centro Dermatológico DERMAMED Edición Marzo 2019, No 17. EJEMPLAR GRATUITO Conversamos sobre el ABC de la

Especial Rosacea

MÁS PIEL

Una publicación de Centro Dermatológico DERMAMED

Edición Marzo 2019, No 17.

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Conversamos sobre el ABC de la Rosácea con la Dra. Patricia Reeves

La India: espiritualidad y belleza

Rosacea

Quinto año de más piel, continuamos informandoy educando

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Nos lanzamos a un nuevo año en esta aventura impresa y digital llamada Más Piel. Este es nuestro retoño número diecisiete, con el que empezamos el quinto año de artículos, entrevistas, reportajes y piezas informativas sobre las diversas afecciones y cuidados de nuestra piel.

Creemos que hemos logrado dar con una fórmula cercana para hacer comprender temas que a veces pueden parecer complejos, de la forma más sencilla posible, sin olvidar el rigor clínico, y dándole a ustedes, nuestro inestimable público lector, pinceladas profundas sobre la importancia que reviste el órgano más extenso de nuestro cuerpo, al tiempo que datos de interés, tips benefactores, recomendaciones y consejos, sobre todo en torno a aquellos elementos externos y prácticas que pueden llegar a dañar nuestra piel, a veces de modo bastante agresivo.

Las opiniones que recibimos de nuestros lectores nos hablan siempre de que el objetivo se cumple a cabalidad, estableciendo una mezcla, creemos exitosa, entre los tópicos netamente médicos y aquellos de dermocosmética, que en nuestro días, como nunca en la historia de la humanidad, están, para bien y para mal, en el centro de las preocupaciones de las personas en su día a día.

Es por eso que en este número hemos querido dar una mirada profunda también a la Rosácea, enfermedad de la piel que puede complicar hasta al 10% de la población. Para eso hemos entrevistado a la facultativa de Dermamed Patricia Reeves del Río, médico cirujano de la Universidad de Chile y especialista en dermatología de la Universidad Católica, con la cual conversamos, de forma radial, de la mayor parte de las concomitantes de esta compleja dolencia cutánea, lo que nos ayuda a tener las cosas mucho más claras en este sentido.

Junto con eso, les invitamos a conocer los secretos de cuidado de la piel de la misteriosa India, en un pequeño viaje por sus tradiciones, cuidados ancestrales y belleza.

Así también, volvemos con los precisos datos del Doctor Derma, aparte de las ya tradicionales secciones dedicadas a los amados libros y a lugares, viajes y cosas que hacer de nuestra ya clásica miscelánea.

Invitadísimos a este nuevo viaje, que no estará exento de las mejores recomendaciones y de nuestro siempre exhaustivo y permanente llamado a hidratarse correctamente, seguir usando fotoprotector de manera sistemática y, siempre, protegiéndose de los rayos UV como medida precautoria básica de cuidado dérmico.

¡Les agradecemos su fidelidad y preferencia y bienvenidos a este nuevo año de Más Piel! MP

* Nos pueden escribir a: [email protected]

www.dermamed.clLAS URBINAS 81, PROVIDENCIA 22 915 8600

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Más Piel es una revista trimestral, de distribución gratuita, desarrollada por Axxiona Comunicaciones para Centro Dermatológico Dermamed, ubicado en Las Urbinas 81, Dpto. 2 A. Providencia ⁄ Fono: (56) 22 915 8600 www.dermamed.cl

Revista Más Piel se distribuye gratuitamente en Centro Dermatológico Dermamed, Librería Nueva Altamira del Drugstore, red de Bibliotecas de Providencia, Centro Cultural de La Reina y, en forma directa, en más de 2000 departamentos de las comunas de Providencia y Las Condes.

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Leer para soñar

Dr. Derma

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Editorial

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Impreso en Andros Ltda.

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Comité editorial Centro Dermatológico Dermamed y AxxionaComunicaciones

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BosqueSantiago

Rosácea, la enfermedad de la “cara roja”Conversamos con la Dra. Patricia Reeves de Dermamed

PEFC/24-31-4500

Nueva Temporada de Cursos y Talleresen la Reina

La india: espiritualidady belleza

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Rosácea, la enfermedad

de la “cara roja”

Muchas veces confundido con acné, este enrojecimiento fuera de lo normal al que se suman pequeños granos y venas dilatadas, principalmente en la cara, es una de las

patologías más comunes en dermatología. Aunque de síntomas visibles, es una enfermedad que no se reconoce mucho dado que un número importante de pacientes que la padecen no acuden al médico, especialmente en las primeras etapas de la patología, porque se confunde con alguna alergia o una simple quemadura solar.

La doctora Reeves nos cuenta que “si bien no se conoce la causa exacta, y aun no se ha detectado el gen de la rosácea, epidemiológicamente se ha visto que existe una predisposición familiar. También se ve principalmente en la población de piel blanca y ojos claros”, precisa y agrega:“Es importante conocer los gatillantes de la rosácea, que son activadores vasculares, como, por ejemplo: medica-mentos que vasodilatan, también la ingesta de alimentos calientes como el café, té, sopa, o ciertos aliños. Las con-diciones de temperatura como de calor y de sol, elementos personales como el fotodaño acumulado, o bien, personas que están muy foto expuestas. También el alcohol puede ser un detonante, como, asimismo, infecciones causadas

Más de 40 millones de personas en el mundo la padecen. Y en Chile se calcula que hasta el 10% de sus habitantes

puede llegar a tenerla. Conversamos con la doctora Patricia Reeves, médico especialista de Dermamed Centro

Dermatológico, quien nos orientó sobre los alcances y cuidados de esta condición in� amatoria, crónica y

progresiva de la piel.

por gérmenes como el Demodex, que es un ácaro que está normalmente colonizando los folículos, que es normal porque es de la flora, pero que se ve aumentado en los pa-cientes con rosácea. Ese Demodex atrae a otros microor-ganismos que van a producir la inflamación del folículo piloso. Y así se ve roja e hinchada la piel. También existen otros microorganismos, como el Helicobacter pylori, que está asociado a las gastritis y, si bien no hay una asocia-ción comprobada, se ha visto que con el tratamiento que lo combate, los pacientes dismimuyen la rosácea”.

Asimismo, el estrés también contribuye. “No es azaroso el dicho popular que dice que ‘se está rojo de rabia’, pues, efectivamente, esas catecolaminas que se generan por el estrés producen vasodilatación y la sangre pasa y se ven, por ende, zonas rojas en la piel, potenciando así la apari-ción de la rosácea”, detalla.

“Del mismo modo, el estrés, en general, es un generador de muchas patologías como la psoriasis, las dermatitis de contacto, o el vitiligo, y, como engrasa la piel producien-do obstrucción superficial de poros, puede propender a la aparición de acné”, complementa la facultativa.

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Por Ingrid Medel

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Zonas afectadas y población de riesgo •¿Cuál es la zona del cuerpo más afectada por la rosácea?Normalmente la patología más frecuente-mente ocurre en la cara, en la zona centro facial, pero hay otras zonas que también se pueden comprometer, como la zona auricular (las orejas) y el escote. Y no olvidar la rosácea ocular, que aparece en cualquier estadio de la enferme-dad.

•¿Hay un componente de género, de edad en la aparición de la patología?Hay distintos estudios. La rosácea está presente entre el 1 y el 10 % de la pobla-ción. Se manifiesta más en mujeres, entre la 3ra y 4ta década de vida… y ese segmento etáreo se acerca a la meno-pausia con los cam-bios hormonales que esta etapa significa, ya que los bochor-nos se traducen en condiciones de vasodilata-ción. Aunque la rosácea en hom-bres también puede aparecer.

Tipos de rosáceaSe puede dividir a la rosácea en cuatro grupos o tipos, según sus características o síntomas prin-cipales.

Rosácea � matosa: Presenta engrosamiento local del tejido blando. Normalmente se observa en los

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tejidos de la nariz, en las orejas, mentón y escote. Es más frecuente en hombres que en mujeres. Pero, en general, todos los tipos de esta enfermedad son más frecuentes en mujeres. La relación es 70/30 respecto de la relación de mujeres versus hombres en cuanto a la presencia de la patología.

Rosácea eritema-telangiectásica (eritema: enroje-cimiento, telangiectásica: vasos sanguíneos dila-tados): Este tipo de rosácea puede presentar las venas visibles a la vista o, de manera menos notoria, a la lupa.

Rosácea pápulo-pustulosa: El enrojecimiento de la zona central de la cara también aparece en este tipo de rosácea, pero en este caso es menos intenso y surgen al-teraciones que recuerdan al acné. Las pequeñas pústulas o granos afloran en brotes, sobre todo en las mejillas. Entre los brotes se pueden ver algunas pápulas, como granitos no inflamados. La piel suele estar muy inflamada y es-pecialmente sensible al tacto, de hecho puede doler y es frecuente que la persona que lo sufra sienta una sensación de ardor de la zona.

Rosácea ocular: Puede afectar hasta el 50% de la po-blación. Este tipo de rosácea ataca el globo ocular ante-rior (párpado, cornea y conjuntiva –ojos rojos), y podría comprometer de forma importante la visión.

Cuando ataca la córnea puede llegar a producir úlceras corneales, ya que dentro de los síntomas de la rosácea ocular se genera un ojo seco que pueden producir estas úlceras, pudiendo generar cicatrices, provocando así la necesidad de un trasplante de córnea.

La rosácea ocular puede aparecer en cualquiera de los ti-pos de la rosácea, e incluso puede generarse antes que las manifestaciones cutáneas (puede hacerse presente antes, durante o después). Aunque normalmente aflora cuando ya se tiene rosácea cutánea.

La rosácea se presenta más en mujeres, entre la 3ra y 4ta década

de vida

La Dra. Patricia Reeves de Dermamed

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Una patología en aumentoSi comparamos la presencia de esta patología, a nivel na-cional, respecto de otras como la psoriasis o la diabetes, por ejemplo, la evidencia nos señala que existe entre un 2 a 4 % aproximado de personas que padecen de psoriasis y cerca de un 10% que sufren por la falta o mal funcio-namiento de la insulina. Por eso las cifras que dicen que la rosácea puede estar presente hasta en un 10% de la población son interesantes de abordar.

• Doctora, pareciera que las personas también consultan más hoy porque la imagen es un tema cada vez más relevante para la sociedad actual. ¿La rosácea se asocia hoy más a una enfermedad cosmética que clínica, entonces?

Depende de las personas en realidad. Pero, en general, pa-reciera que a las mujeres les preocupa más la cara roja y vienen a preguntar aunque tengan muy poca intensidad. Este interés se ve tanto en adultos, como en preadoles-centes y adolescentes. En el caso de los jóvenes, es más o menos pareja la presencia de la enfermedad. Pero, si bien se considera un poco una patología estética, hay casos como la rosácea papolupustular o la fimatosa, que son más notorias y que afectan bastante a las personas que las padecen, ya que la primera genera espinillas en la cara, y

la segunda se ve como si la persona tomase mucho alco-hol. Y esto puede llegar a extremos en que estos pacientes sean segregados en sus trabajos y en los círculos sociales, muchas veces. En el caso de los pacientes con rosácea fi-matosa, tengo la experiencia que luego de realizar una cirugía en la nariz (donde se extraen unos 3 u 4 mm. de piel), con un post operatorio que implica un tiempo de dos o tres semanas con costras, como parte de la regeneración de los tejidos, el cambio en los pacientes es impresionan-te. Se transforma su actitud frente a la vida. Y esta mejora clínica, implica una mejora emocional también.

TratamientosEn el siglo XIV el cirujano Guy de Chauliac identificó la patología en Francia. Y desde esa época hasta hoy, se han observado variaciones en lo que entendemos por rosácea, “pero, sobre todo, ha variado lo que sabemos en cuanto a los tratamientos”, indica la facultativa.

• ¿Cómo se trata la rosácea hoy?

La medicina siempre evoluciona. Respecto a los tratamien-tos, siempre se comienza por medidas generales, como in-dicar una limpieza adecuada, ya que muchos pacientes se exfolian la cara y eso puede enrojecerla más.

• ¿Y en qué consiste una limpieza adecuada?

Lo principal es que sea suave. En el caso de la rosácea, la irritación activa la inflamación y la base de la inflamación es el enrojecimiento. Entonces, no se debe inflamar. Esto es distinto, por ejemplo, que en el caso del acné, donde la limpieza debe ser un poco más agresiva para sacar la gra-sa que es la que está produciendo las espinillas. También existen casos en que hay pacientes con acné y rosácea (papolupustular), que se genera por el exceso de grasa que va tapando los poros, produciéndose estas espinillas.

“Después de la limpieza -agrega la doctora Reeves- es im-portante la hidratación porque es esencial una protección barrera que proteja la calidad de piel para que los vasos sanguíneos no estén expuestos, y así no se enrojezca. Lo tercero esencial es evitar los factores gatillantes como el sol, el calor, las comidas muy aliñadas, el picante, el al-cohol y el estrés, en la medida de lo posible. Después de estas medidas generales, se aplican lo que se denomina como ‘los anti rojos’, que consisten en administrar frío al lavarse la cara (por eso evitar lavarse la cara en la ducha), y hacerlo con un jaboncito suave; aplicación de cremas ‘anti rojo’ que son cremas vasoconstrictoras (hay bastan-

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¿Sabía qué?

• Es posible que la rosácea haya crecido debido al aumento de la radiación solar, que es uno de los factores gatillantes de la patología. De hecho ha aumentado el melanoma, por ejemplo. “Los dermatólogos trabajamos para que exista mayor concientización respecto de la fotoprotección, pero lamentablemente las cifras no dicen lo mismo. Aunque las nuevas generaciones se preocupan bastante más, lo que es positivo”, señala la doctora Reeves.

• Es importante destacar que hay ciertos medicamentos que pueden activar la rosácea, como los corticoides en crema (que generan un adelgazamiento de la piel y baja de defensas locales, con lo que aumentan los gérmenes vasodilatadores), que son muy usados por la población para tratar diversas afecciones de salud.

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La rosácea en la historia y las artes

Si miramos la historia podemos apreciar que incluso en el mundo de las artes ha estado presente este tema. Por ejemplo, existe un famoso cuadro de Rembrandt, un autorretrato del año 1659, donde se puede apreciar que el destacado pintor padecía la enfermedad.

Así también, hay varios famosos contemporáneos que presentan la patología, como la actriz de Hollywood Julia Roberts; el ex presidente de Estados Unidos, Bill Clinton, entre otros.

tes productos en el mercado). Hay incluso algunas marcas que lo asocian con un protector solar, o bien se puede utilizar como producto puro, ya que tiene un efecto de hidratación”, precisa.

Otro tratamiento recomendado para esta afección es el láser. Existen distintos tipos que se pueden usar. “Noso-tros acá en Dermamed tenemos el láser Cutera y el Vbeam

La rosácea es una condición inflamatoria,

crónica y progresiva de

la piel, que tiene tratamiento

Candela, y podemos tratar las venitas rojas (Excel) y tam-bién las zonas rojas (IPL). Del mismo modo, para atender la patología se utilizan los antibióticos, tanto para tratar al Demodex foliculorum, como a otros tipos de ácaros pre-sentes en el cuadro cutáneo”, finaliza la dermatóloga.MP

Tenemos productos para piel y cabellos sanos, frágiles y sensibles que pueden presentar imperfecciones y

alteraciones.

Las Urbinas 81, Depto. 2B. Providencia.

Las personas con rosácea son muy sensibles y he aquí algunas precauciones a tener en cuenta:

• Usar protección y resguardarse contra el sol, pues la piel con rosácea es muy sensible a este.

• Evitar las bases de maquillajes muy densas o los elementos abrasivos que puedan dañar la piel.

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DATOS DEL DR. DERMA

VISITA NUESTRATIENDA

DERMOCOSMÉTICA

• Evitar pasar mucho tiempo en el exterior en días calurosos y húmedos.

• Lo mismo se recomienda respecto al frío intenso.

• No son muy recomendables los espacios cerrados de baños calientes, los saunas, y entornos muy cálidos.

• Evitar la comida muy especiada o picante.

• Intentar disminuir el estrés y llevar una dieta equilibrada y saludable.

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• Evitar las bases de maquillajes muy densas

• Evitar pasar mucho tiempo en el exterior en días calurosos y húmedos.

• Lo mismo se recomienda respecto al frío intenso.

• No son muy recomendables los espacios cerrados de baños calientes, los saunas, y entornos muy cálidos.

• Evitar la comida muy especiada o picante.

• Intentar disminuir el estrés y llevar una dieta equilibrada y saludable.

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ea Leer para soñar

Por Juan Chapple

Llegó Marzo y, aunque el verano le permi-tió a muchos volcarse a todo lo que había pendiente, se renuevan nuestras ganas de leer, sobre todo por la buena oferta que nos llega. Comenzamos por las novedades de Lom, que nos nutre desde una multipli-cidad de puntos. En primer lugar, destaca-mos Tragedia andina, una excelente his-toria de la Guerra del Pací� co (escrita por el investigador norteamericano William Sater), escenario bélico que rede� ne no solo los límites de Chile, sino que también su economía y parte de su memoria histó-rica y la de sus vecinos del norte, hasta el día de hoy. Un trabajo minucioso, arduo e informado. Por otra parte, en Revelando Chile, el ojo de Domingo Ulloa, maestro de fotógrafos, es precisamente revelado al gran público. Un rescate esencial que nos trae la delicada pupila de Ulloa que, nave-gando entre fragmentos de ciudad, tipo-logías humanas, sociales, animales, y del paisaje, entre otras, da cuenta de nuestra patria, una de los años 50 y 60, un Chile de blanco y negro, más prístino, con otras carencias, pero sin estridencias ni gran-dilocuencias. Rematamos con dos libros muy interesantes: el primero referido al Origen de los mitos de Chile, un entreteni-do e informado compendio de Julio Vicu-ña Cifuentes recogido de diversa tradición oral presente en el territorio nacional. Y un libro curioso de Patrick Mc Guinness, Los países de los otros, volumen que ape-la a la memoria del pueblo de Bouillon en la Valonia belga y que navega entre la

poesía, la prosa, la � c-ción y la no � cción, pero también entre el recuerdo y ese espacio mágico que abre la memoria hacia el futuro cuando se trata de reconocerse en los pasos que se han andado y las decisiones que se han tomado.

Destacable es también la entrega de las memorias de niño del poeta Claudio Bertoni: anotaciones al pasar, ocurren-cias, cosas vistas e iluminaciones van entretejiéndose para contar esa vida de Cabro Chico, cual es el nombre del libro (Lumen), y sacarla del baúl de su cabeza y del corazón, donde se derrama el cofre de los días. La misma editora nos trae unos ensayos que también son memorias, al mismo tiempo, del desaparecido Umberto Eco, esta vez con sentidos escritos Contra el fascismo, donde uno puede ver des� -lar a las camisas negras del Duce por las páginas del libro. Así también, en Taurus, nos llegan las memorias del cineasta Luis Buñuel, que en Mi último suspiro, hace vi-brar intensamente las cuerdas de su vida personal y cinematográ� ca en las con-versaciones realizadas junto al guionista Jean-Claude Carriere. Se articula en estas páginas el legado imborrable del autor de Un perro andaluz y Viridiana, una de las lumbreras del cine mundial.

En el mismo ámbito de la me-moria también nos llega en As-censo y descenso de la montaña sagrada (Debate), la autobiogra-fía de Claudio Naranjo, psiquiatra chileno y gran � gura de la llama-da terapia transpersonal y del mé-todo SAT, buscadores de la verdad, que ha sido reconocido en todo el mundo. Un paso por su vida y por personajes tan emblemáticos como Carlos Castaneda. Un documento imperdible.

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Quedándonos un tanto en el ensayo, no se pueden perder

el nuevo aporte de Niall Fergu-son, que en La plaza y la torre

nos muestra el mundo de las redes, desde la masonería has-ta nuestros días, en un recorrido

trepidante, que da cuenta de los enclaves de poder que han tejido

las telarañas que mueven al mundo. Un estudio serio, que se aleja precisa-

mente de la teoría de las conspiraciones, poniendo cara y escenarios reales a una problemática muy cierta en la historia del mundo. De Aldolf a Hitler (Debate), de Thomas Weber es, junto a la biografía de Ian Kershaw, el libro más importante sobre el líder del nazismo, y que nos muestra cómo un ex soldado, pintor fracasado y mediocre, se convierte en pastor oscuro de hombres y el gran lobo autoritario que casi arrasa Europa y al mundo, amén de su controvertida y, a ratos, inasible personalidad. Ya no en el rubro de la ciencia, sino que de la ciencia � cción (pero vaya que a veces esta tiene mucho que decir o anticipar res-pecto a aquella), El Fin de la muerte (Nova), la conclusión de la trilogía del ganador del Locus, el chino Cixin Liu, es lo más esperado en la materia. Arriesgada, poderosamente imaginativa y te vuela la cabeza. Siguien-do en la novela, ahora negra, insoslayable es la referencia a Joe Nesbo, quien ya nos cautivara con Policía, Leopardo, entre otras novelas. La sangre, la violencia, las tramas imaginativas, la radiografía del mal se dan cita con mayor profundidad aún en El he-redero (Roja & Negra).

Cerramos llevando la vista al comic, pues ha arribado La Catedral del mar (Random Comics), en un formato muy atractivo para los que no quieren leer la novela completa de Idelfonso Falcones, y viajar igualmente a la Barcelona del siglo XIV, donde Arnaud Estanyol, un siervo de la tierra, verá el esplendor de la ciudad y pa-decerá la construcción de Santa María del Mar, el mayor templo jamás edi� cado en honor a la Virgen. MP

Todos los libros se pueden encontrar en librería Nueva Altamira del Drugstore.

ta nuestros días, en un recorrido trepidante, que da cuenta de los enclaves de poder que han tejido

las telarañas que mueven al mundo. Un estudio serio, que se aleja precisa-

Por Juan Chapple

Llegó Marzo y, aunque el verano le permi-tió a muchos volcarse a todo lo que había pendiente, se renuevan nuestras ganas de leer, sobre todo por la buena oferta que

la Valonia belga y que navega entre la lumbreras del cine mundial.

censo y descenso de la montaña sagrada fía de Claudio Naranjo, psiquiatra chileno y gran � gura de la llama-da terapia transpersonal y del mé-todo SAT, buscadores de la verdad, que ha sido reconocido en todo el mundo. Un paso por su vida y por personajes tan emblemáticos como Carlos Castaneda. Un documento imperdible.

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Teatro para todos

Nueva Temporada de Cursos y Talleres en La ReinaLa Corporación Cultural de esta comuna invi-ta a todo el público de Santiago a sus entre-tenidos talleres dedicados al público infantil, jóvenes, adultos y adultos mayores.

Cualquiera creería que se trata de un secreto muy bien guar-dado y quizás no estaría lejos si así lo interpretara. Pero parece verdadera mentira que exista un bosque en medio de Santiago y no muchos lo sepan. Habrá que cambiar eso para poder vivirlo con respeto, y, además, atendiendo al carácter absolutamente educacional que le han querido imprimir a Bosque Santiago, centro perteneciente al Parque Metropolitano de Santiago, ubicado en las faldas del cerro El Carbón, cerca de la comuna de Huechuraba, con 180 hectáreas de extensión. El lugar no solo es gratuito, sino que absolutamente pedagógico, sobre todo para los grupos escolares que están facultados para ir de lu-

nes a viernes (previa inscripción), pues el resto del público solo puede hacerlo sábados, domingos y festivos, de 9:30 a 17:30 horas.

En el lugar hay un rehue mapuche, un humedal, una estación de animales, anfiteatro, senderos interpretativos, estaciones de reciclaje y compostaje, bosque de olmos y mucho oxígeno y verde puro para disfrutar solo o en familia.

Dirección: Av. La Pirámide 6000, Huechuraba. Estacionamientos en la entrada. MP

Aire libre

Bosque Santiago

Creemos que en los tiempos que corren es ne-cesario hacer una pausa, pensar en nuestros intereses y talentos y darnos la oportunidad para desarrollar todas nuestras capacidades

artísticas, intelectuales o espirituales poster-gadas, o escondidas como potencialidades que esperan ser descubiertas.

En sus centros Nemesio Antúnez y Vicente Bianchi, se ofrecerán más de 80 talleres de manualidades, artísticos, de actividad física y desarrollo personal, entre muchos otros (diurnos y vespertinos). La oferta cultural estará abierta para todo público, tanto de La Reina, como de cualquiera comuna de la Región Metropolitana.

Las matriculas estarán abiertas durante todo marzo. Los cursos se Inician la primera se-mana de abril.

Informaciones: 222776214 - 222731032 www.culturalareina.cl

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La india:espiritualidad y belleza

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La I n d i a e s o t r o p a í s continente (como lo es China, Australia,

Rusia, Brasil o Estados Unidos), por extensión territorial y diversidad étnica y cultural, así como también una región de profundos contrastes, todavía organizado en castas, y donde en muchos sentidos la mujer no tiene todavía las ganancias conseguidas en Occidente, además de extendidos bolsones de pobreza y, por otro lado, de riqueza y desarrollo.

Con sus más de 1.370 millones de habitantes, le pisa los talones a China en cantidad de población, y se ha transformado en una pujante economía, que, se dice, dentro de poco destronará a Estados Unidos, secundando a su vecino de ojos rasgados, convirtiéndose así en una de las mayores economías a escala planetaria. En el país de los tigres de bengala, el curry y el yoga, que es también una de las cunas mundiales de la más profunda mística y espiritualidad, se conocen y aplican, asimismo, milenarias fórmulas y compuestos para el cuidado de la piel. En primerísimo lugar está el coco, que se utiliza de diver-sas maneras. Su agua, que tiene beneficios palpables en relación a la lozanía y tersura de la piel, está presente en el día a día de los habitantes de estas tierras. Al mismo tiempo, su aceite es uno de los elementos esenciales en la cocina india y es gravitante en platos representativos como el chutney y el arroz con coco. Junto con este, el aloe

vera y las lentejas constituyen productos con los que se

realiza una buena hidra-tación y la tan necesaria exfoliación.

Por otro lado, ya nom-brábamos el yoga, y en India, origen del

mismo, su práctica no solo consigue resultados

fantásticos para alcanzar una figura estilizada, y la

imprescindible tonificación de la piel, sino que también actúa

sobre todo el organismo, libe-rándolo de impurezas, ayudando

a contrarrestar el acné y, también se sabe, el deterioro cutáneo.

Asimismo, legendaria es la acción de la medicina ayurveda, que, contada de forma muy simple, apunta a la alineación de cuerpo, mente y espíritu para la prevención y tratamiento de enfermedades. Es decir, esta sería una guía y una verdad, para la sanidad de la vida. En este sentido existe una descripción y uso de una farmacopea de más de 2.700 plantas y su aplicación según el paciente para armonizar la dieta, el trabajo y la vida en general, lo que se complementa en algunos casos con masajes especiales para lograr la relajación.

India, un verdadero continente de sorpresas y un repositorio de saber ancestral. Territorio mágico a la vez que controvertido, donde siempre la espiritualidad y la belleza se intentan

dar la mano. MP

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