LAS NECESIDADES. Más información sobre Regulación de conflictos interpersonales en http://www.educarueca.org/spip.php?article691 A veces hay conflictos por las necesidades que tengo, por reclamaciones. O también por las reclamaciones, exigencias o necesidades que tienen otras personas con nosotras mismas. A PARTIR DE CUATRO AÑOS 1. YO NECESITO . . . . Énfasis: Situaciones específicas de asertividad, necesidades. ¿Alguien necesita algo? Pido o elijo dos niñas capaces de interpretar una pequeña obra de teatro. Les explico lo qué es teatro. Niña A, Está sentada en una silla. Niña B, Le dice a A: -Yo necesito la silla. Yo quiero esta silla. Esperamos a que desarrollen algo de diálogo espontáneo. Nos damos cuenta: ¿Qué os parece? ¿Cómo os habéis sentido? ¿Podría haber sido el diálogo de otra manera? ¿Nos inventamos otro diálogo para la misma historia y lo representamos? Propuesta de continuidad: Es interesante repetir el mismo teatro u otro similar varias veces. Por ejemplo: Alguien necesita un juguete, una pintura, … A PARTIR DE CINCO AÑOS 2. YO QUIERO APLAUDIR. (Audio) Énfasis: Situaciones específicas de asertividad, necesidades. Nos ponemos de pie y les enseño a recitar aplicando un ritmo exagerado a los acentos: Yo quiero aplaudir . X X Yo quiero aplaudir . X X Arriba, arriba, Abajo, abajo. Yo quiero aplaudir . X X En los versos uno, dos y cinco damos dos palmadas al terminar. En el verso tres elevamos los brazos a lo alto dos veces. En el verso cuarto señalamos dos veces hacia abajo. Después les enseño a cantar: Actividades para el manejo de la NECESIDADES interpersonales. Página 1
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Más información sobre Regulación de conflictos ... · Me ha molestado mi amigo Isauro y me quejo. - Isauro. Lo que necesito es que me escuches con atención sin mirar a otro lado.
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LAS NECESIDADES.Más información sobre Regulación de conflictos interpersonales en
http://www.educarueca.org/spip.php?article691
A veces hay conflictos por las necesidades que tengo, por reclamaciones.
O también por las reclamaciones, exigencias o necesidades que tienen otras personas con nosotras mismas.
Les doy una copia impresa dela canción y la escuchamos a la vezque leemos.
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Seguimos con el dedo índicepor donde llega la canción.
Había una vez un pastorcito.Cuidaba el rebaño de su papá.Sacó al campo sus ovejaspara que allípudieran pastar.
Cierta vez se sintió muy solo.No tenía con quién hablar.Como quería compañíase le ocurrióalarmar a las demás.
Viene el lobo- les gritóa los del pueblo.Viene el lobo- y acudieron a su encuentro.Viene el lobo- pero no era verdad.Por no quedarse soloengañó a las demás.
Llegaron los hombres a toda prisapara ayudar al pastor aquel.Mas cuando llegaron les dijo elchico:Era una broma. Ah.Los engañé.
Volvieron al pueblo muydisgustadoscon la afrenta del pastor.Mas cuando aún ni habían llegadouna vez másoyeron su clamor.
Viene el lobo- les gritóa los del pueblo.Viene el lobo- y acudieron a su encuentro.Viene el lobo- pero no era verdad.Por no quedarse solo
engañó a las demás.
Dos veces más le hicieron casoy resultó que no era sino un chasco.Cuando por fin vino un lobo feroz,a socorrerlo ya nadie acudió.
No hicieron caso al pastor embusteroaunque sus gritos oyó,el pueblo entero.No había quien defendiera el rebañopara impedir que el lobo hiciera daño.
Mejor no lo dices:Viene el lobo- si no es cierto que hay peligro.
Aquel pastor se arrepintió de haber mentido.Cuando de veras acechó el lobo feroz,ya nadie le hizo caso ni acudió al oír su voz.
No dices LOBO si no es cierto que hay peligro.A ti también te pesará haber mentido.Como el pastor aquel que a todas engañó.Y nadie le hizo caso ni acudió al oír su voz.
Y nadie le hizo caso ni acudió al oír su voz.
Nos damos cuenta:
¿Qué os parece?¿Qué cuenta la historia?¿Cómo os habéis sentido?
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¿Por qué mentía? ¿Se pueden solucionar los
problemas sin mentir?Contamos cosas de la vida real.
¿Hemos tenido algún problema pormentir?
Propuesta de continuidad:
A continuación es interesanteleer la historia.
Cada participante lee una estrofay después comentamos de nuevo.
Ser sensible a las necesidades delas demás personas.
ACTIVIDAD:
Hacemos dos círculosconcéntricos.
Las personas del círculo interiormiran hacia afuera.
Las personas del círculo exteriormiran hacia adentro.
Lo hacen formando parejas.Cada persona se coloca enfrente deotra. SI son impares, participa latallerista.
Cada participante dice lo quecree que necesita su pareja o parejo.
Después las personas de fuerarotan un puesto a la derecha.Solamente las personas de fuera.
Ahora tienen nueva pareja yrepiten la actividad.
Lo hacemos varias veces.
Nos damos cuenta:
¿Cómo se han sentido?¿Qué ha pasado?¿Qué dificultades encontraron?¿Cómo las resolvieron?
En general ¿ponemos atención alas necesidades de las personascercanas?
¿Qué hacemos cuando somosconscientes de las necesidades de otrapersona?
¿Compartimos lo que tenemos?¿Sabemos distinguir entre
necesidades, deseos y caprichos?.
Propuesta de continuidad:
Para finalizar se puede pedir acada participante que diga lo quequiere compartir con las demás. Sepueden compartir experiencias, ideas,cosas y sentimientos.
Ante una crítica parece útilexpresar cómo nos sentimos sin atacarni culpar a la otra parte.
También es útil expresarnuestras necesidades frente a esasituación.
Frecuentemente manifestamos loque queremos y lo que nos gusta, perono siempre lo que queremoscorresponde a una necesidad.
Especialmente en una sociedaden la que están cubiertas lasnecesidades básicas tendemos aconfundir deseos con necesidades.
El hecho de distinguir entreunas y otras nos puede ayudar aavanzar frente a los problemas.
Compromiso:
Lo podemos escribir para que nose nos olvide:
CUANDO ALGUIEN NOS CRITICA,RESPONDEMOS SIN PALABRASGROSERAS NI AGRESIONES.
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Intentamos decir lo quenecesitamos y lo que sentimos. .
ALGUNAS NECESIDADES HUMANASFUNDAMENTALES
QUE TENEMOS EN COMUN
SUBSISTENCIA y Bienestar físico Abrigo.Aire, luz, agua.Respiración.Alimentación Evacuación Hidratación Reposo, descanso Alojamiento Reproducción (subsistencia de la especie) Expresión sexual Serenidad, silencio, tranquilidad Movimiento, ejercicio Ritmo (respeto de)
SEGURIDAD Confianza Armonía, belleza, orden Paz Preservar el tiempo y la energía Protección Confort Seguridad (afectiva y material) Apoyo, ayuda, cuidado
LIBERTAD Autonomía Independencia Emancipación Libertad de elegir Espontaneidad, Soberanía
IDENTIDAD Coherencia, acuerdo con valores Autoafirmación Pertenencia Conocimiento de uno mismo Autenticidad Confianza en sí mismo Estima de uno mismo y del otro Evolución Respeto de uno mismo y del Integridad
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PARTICIPACIÓN Contribuir al bien estar desarrollo de
REALIZACIÓN.Actualización de los potenciales.Belleza, Creación.Creatividad.Expresión, Inspiración.Realización, Elegir su proyecto vida.Valores y medios, opiniones, sueños… Evolución, Aprendizaje Espiritualidad Expresión de las emociones
CELEBRACIÓN Apreciación Contribución demás y de la nuestra)Compartir alegrías Vivir el duelo ocasión, de un afecto, Ritual Reconocimiento Gratitud, Agradecimiento Valoración Aceptación
Interesante consultar para aclarar:https://es.wikipedia.org/wiki/Pirámide_de_Maslow
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LA POSTURA ANTE EL CONFLICTO.
Hay tres factores que contribuyen a dar satisfacción a las partes: sus posiciones,sus intereses y sus necesidades. Comprender desde donde habla cada parte, ayuda aencontrar maneras de penetrar y atravesar un conflicto.
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• Las posiciones representan la postura inicial que más comúnmente adoptan las partesen conflicto. Las posiciones simplemente definen lo que las partes creen que quieren.
Las posiciones tienden a centrarse en resultados específicos y así limitan laresolución al logro de esas peticiones específicas. Las posiciones no dejan mucho espaciopara explorar y resolver problemas: se obtiene lo que se quiere o no se consigue lo queuno quiere. Es muy importante, al analizar el conflicto, determinar si las partes adoptanactitudes posicionales.
• Los intereses representan el contexto más amplio en el que existe una posición. Losintereses pueden converger y están menos sujetos a debate. Por ejemplo, dos hermanaspelean por tener la taza donde su madre echó la mezcla del pastel de chocolate. Cadauna adopta la actitud posicional de querer ser la primera en obtenerla y cada una tieneargumentos poderosos: "Yo soy mayor." "Yo ayudo más." "Tú tomaste más la vezpasada." Determinar quién debe tener la posesión o debatir los argumentos ayuda poco aresolver el conflicto.
Ir más allá de las posiciones, abre paso a descubrir intereses comunes que puedenser satisfechos plenamente. Y quizá sus intereses no estén en conflicto, ya que unaquiere lamer la cuchara y la otra sacar el batido de la taza con los dedos.
• Las necesidades representan el contexto aún más amplio de los intereses. Lasnecesidades físicas y psicológicas no satisfechas subyacen en muchos, si no en todos losconflictos. Aun cuando tales necesidades no se expresen, su satisfacción puede seresencial para una plena resolución del conflicto.
Las necesidades básicas son de identidad, seguridad, vitalidad y comunidad. Lamayor parte de los prejuicios, malentendidos y conflictos dentro de y entre grupos surgende las cuatro necesidades básicas.
Por regla general al encontrarnos frente a un conflicto, buscamos solucionarlosdesde la posición o postura que adoptamos. Pero detrás de las posturas están losintereses y las necesidades que la fundamentan. Desde las necesidades haymuchas posibles soluciones pero no desde las posiciones.
Las soluciones satisfactorias alos conflictos surgen de laconstrucción de la misma enbase a las necesidades eintereses de ambas partes. Intentar solucionar losconflictos desde lasnecesidades es intentarsolucionarlos desde la raíz.Si indagamos en los intereses ynecesidades de ambas, seráposible llegar a puntos encomún desde los que poderconstruir una solución positivapara ambas partes.
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El Desarrollo a Escala HumanaSegún Manfred Max Neef
Plantea la diferencia entre necesidades y satisfactores, que son los medios para satisfacerlas.Estos varían de acuerdo con la persona y en cada cultura.
Las necesidades son pocas, finitas, clasificables y universales. Forman un sistema de nueve necesidades con cuatro formas de realización:
subsistencia, protección, afecto, comprensión, participación, creación, recreo, identidad y libertad,mediante el ser, el tener, el hacer y el relacionarse.
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MANEJO DE LAS NECESIDADES.
Número Título A partir de X años1. YO NECESITO . . . . CUATRO años.2. YO QUIERO APLAUDIR. (Audio) CINCO años.3. NECESITO . . . ¿ME LO DEJAS? CINCO años.4. DECIMOS QUÉ NECESITAMOS SEIS años.5. ¿ME PRESTAS EL BALÓN? SEIS años.6. ME MOLESTA LO QUE HACES. SIETE años.7. LAS QUEJAS. SIETE años.8. PEDIR CONDUCTAS. OCHO años.9. EL PASTOR QUE GRITÓ LOBO. (Audio) OCHO años.10. LO QUE QUIERO HACER. NUEVE años.11. ME QUEJO Y RECLAMO. NUEVE años.12. NEGARSE DIEZ años.13. YO SÉ LO QUE TÚ NECESITAS DIEZ años.14. ME RECLAMAN PERO LO NECESITO. ONCE años.15. ME QUIEREN CONVENCER DE ALGO. DOCE años.16. NECESIDADES ANTE LAS CRÍTICAS TRECE años.
Para dudas, preguntas, sugerencias y más información:[email protected]
Cómo conseguir las pistas de sonido con las grabaciones de las actividades(Audio)https://pazuela.files.wordpress.com/2016/11/36-grabaciones-audio-para-el-trabajo-de-convivencia-y-conflictos.pdf
YO QUIERO APLAUDIR.CON LAS PALABRITAS MÁGICAS.EL PASTOR QUE GRITÓ LOBO.