MÁS ALLÁ DE LAS CRISIS - TÁNdEM Psicoterapia...habilidades con amplia evidencia científica de su eficacia para tratar la desregulación emocional. DBT fue desarrollada por Marsha
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¿QUÉ ES LA DESREGULACIÓN EMOCIONAL? Esunestadoenelcualnossentimosvulnerablesyexperimentamosreaccionesemocionalesintensasquepercibimosfueradenuestrocontrol.Siesfrecuenteycrónicapuede afectar nuestra habilidad para sostener las actividades quemásapreciamos,alcanzarobjetivosymantenerlasrelacionesconotros.Quienes formanel círculomás íntimodeunapersonaque sufredesregulaciónemocional también sufren. Cuando uno está desregulado y emocionalmentevulnerable, la impulsividad surge en ataques verbales, gastos excesivos ocomportamientosadictivosypuededañaraotrosoaunomismo.Todospodemossufrirdesregulaciónemocional.Lacuarentena,eldistanciamientoylasenfermedadespuedenresultarenaislamientoysoledad,oconflictoydensidadhabitacional.Elsufrimientofamiliaraumenta.
¿CÓMO AFECTA A LA FAMILIA LA DESREGULACIÓN EMOCIONAL? Siunfamiliarexperimentadoloremocionalintenso,puedeserperturbadorparatoda la familia.MUCHAS FAMILIAS SOLO TIENEN DOS ESTRATEGIAS PARAREGULARLASEMOCIONES:LANEGACIÓNOELDRAMA.Enelintentoporgestionarlasemocionesintensasdeunserqueridooinclusodenosotrosmismos, a veces intentamosnegar, ignoraro suprimir las emociones.Porotraparte,podemoscaerenexteriorizarnuestrareacciónenformaexcesiva.Ni la negación ni el drama son eficientes y frecuentemente empeoran lasituación. Respuestas habilidosas y efectivas que ayuden a todos a estar máscentradosyenraizados.
Corrine Stoewsand y Carola Pechon coordinan Talleres para Familiares desdehace 15 años. Ambas integraron el primerequipo deDBT de Argentina y se formaronen USA con Marsha Linehan en BehavioralTech.Carola vive actualmente en la ciudad deBariloche, donde dirige Tándem Centro deAsistencia y Formación en Psicoterapia.Corrine trabaja con el equipo DBT deFundación Foro en Buenos Aires mientrasviaja por los países de Latinoaméricaentrenando familias y profesionales enhabilidades.
CORRINE Stoewsand
CAROLA Pechon
¿Qué familiares pueden beneficiarse de este programa? Imaginamos una familia regularmente expuesta a las reacciones emocionalesintensas, la conducta impulsiva frecuente y las crisis urgentes de un familiarquerido. En general la familia tiene una respuesta poco habilidosa frente aestasconductas.
Aveceslasfamiliaresaprendenasuprimirsureacciónemocionalfrenteaunapersona conuna gravedesregulación emocional. Las respuestas de la familiapuedenresultarenunpatróndeinteraccióndeemocionesnegativas.Además,lafamiliasesuelesentirinvalidadaporsuserqueridoylosotros,creandounasensación de aislamiento. El resultado es una familia agotada yemocionalmentedesregulada.