Modulo 2: Impatti psicologici dell’insoddisfazione per l’apparenza Progetto Nr: 527463-LLP-1-2012-1-UK-LEONARDO-LMP Agreement Nr: 2012 – 3630 / 001 – 001 Il presente progetto è finanziato con il sostegno della Commissione europea, Lifelong Learning Programme. L’autore è il solo responsabile di questa pubblicazione (comunicazione) e la Commissione declina ogni responsabilità sull’uso che potrà essere fatto delle informazioni in essa contenute.
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Modulo 2: Impatti psicologici dell’insoddisfazione per l’apparenza
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Il presente progetto è finanziato con il sostegno della Commissione europea, Lifelong Learning Programme. L’autore è il solo responsabile di questa pubblicazione (comunicazione) e la Commissione declina ogni responsabilità sull’uso che
potrà essere fatto delle informazioni in essa contenute.
Panoramica
Perché le persone possono essere imbarazzateImpatto
(esempio, curiosità, attenzione naturale ad accorgersi della differenza ecc.)
La consapevolezza di sé stessi
Innesco: un pubblico, uno specchio, una macchina fotografica
Sensazioni negative (ansia, depressione)
Intensità della sensazione
Cognizione di sé stessi
Consapevolezza della sensazione
Impatti comportamentali – che cosa è/non è fatto
Evitare il contatto sociale–Ristoranti, bar–Negozi–Trasporti pubblici–Lavoro/colloqui
Impatti comportamentali – che cosa è/non è fatto
Evitare il contatto sociale
Una strategia a breve termine collegata a scarsi risultati
Impatti comportamentali – che cosa è/non è fatto
Contatti sociali ridotti Perdita di abilità sociali
(Non so come parlare alle persone)
Impatti comportamentali – che cosa è/non è fattoEvitare il contatto sociale
Aspettative di risultati negativi
Paura ed ansia
Le dinamiche sociali
Esempio di studio: I participanti hanno
valutato (1)Tutte le loro
interazioni per una durata > 10 min, per un periodo superiore alle tre settimane &
(2)L’immagine del proprio corpo
La qualità dell’interazione è correlata alla sicurezza del proprio corpo
Le dinamiche sociali
Risultati: L’immagine positiva
del corpo è stata associata ad una intimità maggiormente percepita & alla sicurezza sociale nelle interazioni sociali
La qualità dell’interazione è correlata alla sicurezza del proprio corpo
Le abilità sociali migliorano l’immagine del corpo
• Rafforzare le dinamiche sociali praticando– La conversazione, aprire/mantenere/chiudere– Le abilità per sviluppare la familiarità sociale– Abilità specifiche di apparenza
• Come gestire domande dirette sull’apparenza• Come gestire gli sguardi, “le seconde occhiate”, ecc
Dinamiche sociali rafforzate migliorano l’immagine del proprio corpoL’immagine del proprio corpo rafforzata migliora le dinamiche sociali
Adesso considerate. . .
Come potrebbe manifestarsi il senso di disagio in diversi momenti nel corso della vita?
Come potrebbero essere paragonati i problemi e i comportamenti degli adolescenti alle persone più adulte?
Adesso considerate. . .
Come potrebbe manifestarsi il disagio per la propria apparenza nei diversi contesti?
Per esempio in casa, nelle relazioni più strette, negli ambienti pubblici, nel lavoro/la formazione/l’educazione.
Adesso considerate. . .
Può un apparenza “diversa” e stigmatizzata avere una qualche possibile implicazione positiva per l’individuo?
Quali potrebbero essere?
Adesso considerate. . .
Può un apparenza “diversa” e stigmatizzata avere una qualche possibile implicazione positiva per l’individuo?
Esempio: per alcuni, un aspetto inusuale ha comportato una maggiore attenzione per i valori fondamentali della vita“Adesso riconosco che cosa è veramente importante nella vita, so chi sono gli amici buoni, e che cosa è davvero importante per me”
In conclusione: un diverso aspetto aumenta il rischio di . . .
Ansia, depressione, vergognaIsolamento, evitare gli altriPensieri inutili
L’impatto varierà nelle diverse situazioni, e nel tempo
Suggerimento per i formatori• Essere consapevoli che l’insoddisfazione per il
proprio aspetto può manifestarsi attraverso il comportamento, le differenze di opinioni, o le risposte emotive
• Notare che i circoli viziosi sono associati con impatti negativi dell’apparenza – aiuta i partecipanti a identificarli e romperli
• Notare i potenziali circoli virtuosi – aiuta i partecipanti ad attivarli (per esempio, abilità sociali rafforzate)