Modali colet fut

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Modalidades Esportivas Coletivas

FUTEBOL E FUTSAL

Alessandro H. Nicolai Ré

REGRAS BÁSICAS

Futsal (maiores detalhes em futsal.com.br): quadra,número jogadores, goleiro, substituições, lateral,número jogadores, goleiro, substituições, lateral,escanteio, etc.

Futebol (maiores detalhes em pt.fifa.com): campo,número jogadores, goleiro (bola atrasada),substituições, impedimento, etc.

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Quais as características ideais em um atleta de alto nível?

• Capacidades motoras condicionais

Resistência aeróbia: importante para a recuperação entre os períodosde alta intensidade do jogo

Velocidade/Potência muscular: fundamental para situações de elevadaVelocidade/Potência muscular: fundamental para situações de elevadavelocidade de deslocamento, saltos, etc.

• Capacidades motoras coordenativas: importante para a execução dashabilidades motoras específicas (fundamentos), organização e controlede movimentos (equilíbrio, agilidade, etc.)

• Conhecimento cognitivo: inteligência de jogo, criatividade,posicionamento tático adequadop q

• Controle emocional adequado

NA PRÁTICA É POSSÍVEL SEGMENTAR CADA UMA DESSASCARACTERÍSTICAS?

...OU ELAS INTERAGEM, INFLUENCIANDO-SE MUTUAMENTE?

Futebol e futsal: uma visão geral

Game-play

Tatical demands Physical / technical demands

(adaptado de Sheppard & Young, 2006)

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• O que é habilidade motora?Coordenação de movimentos corporais, para atingir

Processo de aquisição de habilidades motoras (conceitos básicos)

determinado objetivo.

• A execução de habilidades motoras relaciona-se com:a) as capacidades motoras coordenativas;b) as capacidades motoras condicionais;c) o conhecimento cognitivo.

Red Bull – free styleRed Bull free style

Interferência de aspectos cognitivos

• Entendimento da informação

• Parte integrante da ação habilidosa

Desafio cognitivo

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Força

Características do Indivíduo(funcionais e estruturais)

Coordenação

VelocidadeResistência

Características da Tarefa Características do Ambiente

HM fundamentais

Estratégias de ensino-aprendizagem de habilidadesmotoras

Prática randômica (aleatória)

Jogos reais

Jogos reduzidos (regras adaptadas)

Regras rígidas, uma única HM

Prática constante

Prática variada

r

adaptadas)

Prática em bloco

Regras rígidas, diversas HM

Uma única HM, sem variação

(Williams & Hodges, 2005)

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INTERFERÊNCIA DO PROCESSO DE MATURAÇÃO BIOLÓGICA

• O processo de maturação biológica interfere nodesempenho motor?desempenho motor?

Estágio NÃO ADULTO(maturação biológica)

Estágio ADULTO(maturação biológica)

Bom nível de desempenhoSem domínio da modalidade

FÍSICO- Jogos reduzidos (desenvolvimento

físico de modo indireto)

- Jogos com regras formais

TÉCNICO- Jogos com regra

formal e jogos adaptados- Treino de

fundamentos com elevada

variabilidade

TÁTICO- Jogos com regra

formal e jogos adaptados

- Jogadas ensaiadas- Ênfase nos

sistemas de jogo

FÍSICO-Jogos formais e adaptados com

elevada intensidade de esforço

-- Treino específico de força e potência

TÉCNICO- Fundamentos com pouca variação e baixo desafio

cognitivo (analítico)- Jogos adaptados (baixa

complexidade)- Estímulos motores diversificados (várias

modalidades)

TÁTICO- Jogos diversificados

com ênfase na percepção espaço-

temporal- Jogos com regra formal e adaptados

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Indicadores de prática em jogos (estatística de jogos)

Categorias Sub-13 e Sub-15 (federados) – contatos com a bola por jogo (Ré, 2007, 2008)

FUTSAL FUTEBOL

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Fidedignidade e validade dos testes (Ré, 2007)pr

ecis

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e (v

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saíd

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la c

om p

% chutes certos em 5 jogos

Test

e ch

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Teste de passe e passes no jogo (Ré, 2007)

e (c

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tar a

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0”)

% passes certos em cinco jogos

Test

e pa

sse

8

Dribles no jogo e teste de zigue-zague

osbl

es c

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cin

co jo

go%

drib

Histórico de treinamento de atletas de

alto nível: relações com o treinamento

de não atletas adolescentes e adultos

(NÃO SERÁ COBRADO EM PROVA)(NÃO SERÁ COBRADO EM PROVA)

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Quantidade de prática em jogadores de futebol dos 8 aos 18 anos de idade(a) amador (universitário)(b) profissionais

(Ward, 2002)

Idade (desvio -padrão) de

jogadores de jogadores de diferentes níveis

competitivos (Abernethy et

al.,2005)

A exposição PRECOCE ao

esporte é importante?

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Capacidades motoras condicionais: treinamento durante os jogos

Futebol (Castagna et al., 2003) Futsal (Alvarez et al., 2008)

Aba

ixo

8 km

.h-1

Tota

l aci

ma

13 k

m.h

-1

Dis

tânc

ia p

erco

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a

Entre

8,1

e 1

3 km

.h-1

Entre

13,

1 e

18 k

m.h

-1

Aci

ma

18 k

m.h

-1

Cor

rend

o de

cos

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Cam

inha

ndo

cost

as

Futebol - Tempo (% do melhor tempo - sprint) em 5sprints de 30m com 25” de intervalo (Bangsbo et al.,2006) – Avaliação da fadiga e intensidade esforço

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Futebol feminino (Krustrup et al., 2005)

Intensidade de esforço em adolescentes no futsal (Castagna et al., 2007)

<70% FC máx. 70 a 85% FC máx. >85% FC máx.

Respostas da FC em função do espaço de jogo, número de jogadores e reforço (motivação) do técnico (Rampini et al., 2007)

Jogos sem goleiro e comtamanho do gol reduzido. Todosdeveriam estar no meio campode ataque para valer o gol

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Distribuição da FC durante jogos de futsal (Alvarez, 2008)

Futebol e promoção da saúde

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