PARADIGMAS COMO AYUDAR A LOS NINOS CON ESTRES ; (;lJ- ~ "';1 •• En el presente articulo se hace una descripcion de las causas, como experimentan, reaccionan y adaptan los niiios ante el estres. Se describe al estres en relacion con su origen (internos y externos), asi tambien de situaciones propias de la vida real, es decir los niiios experimentan el estres de origenes multiples. Explica la importancia de conocer los diferentes estados de tension y como estos pueden desencadenar, si no son atendidos y controlados oportunamente, en problemas 0 patologias. Se menciona sugerencias a padres y personas que se dedican al cuidado de los niiios, sobre como prevenir y reducir el estres infantil. Las conclusiones permiten conocer la magnitud de los problemas y como los adultos debemos aumentar y mejorar las estrategias para prevenir, controlar, y ayudar a los niiios ante el estres. Palabras Clave: Estres, Nines, Prevenir, Padres. INTRODUCCION EIavance de nuestra sociedad por la tecnologia, y las trans- formaciones aceleradas ocurridas en estos anos han generado grandes cambios en el estilo de vida y comportamientos en el ser humano; cambios que no solo afectan al adulto sino que repercuten directamente en los nines. En tal sentido, los nines no tienen cuentas que pagar, 0 un empleo que perder, ni deben afrontar las dificultades cotidianas, eso no impide que enfren- ten situaciones de estres, Los aparatos de television, la musica estridente, ver a sus padres en constantes apuros, el exceso de estimulos (luminosos, ruidos, ulular de alarmas, sirenas, etc) en el ambiente, la sensacion de poco afecto de sus padres, pueden incomodar profundamente a un nino hasta el punta de com pro- meter su desarrollo cognitivo, capacidades de aprendizaje, y M8. PS. Luz E. Bravo Esquivel I generar ciertas patologias asociadas a los estados tensionales. Enrelacion con su origen el estres presenta factores internos que abarcan el hambre, el dolor la sensibilidad 0 miedos, cambios de temperatura, congestion de personas, el cansancio, el exceso 0 falta de estlmulacion de su entorno familiar 0 social. Factores externos abarcan la separacion de la familia, un cambio en la cornposicion familiar, la exposicion a conflictos personales, abandono moral, violencia, el sentir la agresion de otros, la perdida de algo personal (juguete, mascota, etc.), la mala dlnarnlca familiar, la exposicion a expectativas excesiva respecto a objetivos (primer puerto en el colegio, not as altas, ganar una competencia, acabar el colegio a temprana edad). Factores que pueden generar tension. Si no se libera al organismo de estos cambios 10 mas pronto posible entra en un estado de est res cronico, ocasionando desgaste Iisico, crisis de llanto y potencial mente depresion. EI presente articulo es un aporte para conocer, prevenir y ayudar a reducir el estres en los ninos: es una informacion que pretende servir al esclarecimiento de los problemas del mundo rnagico de los ninos, a fin de evitar equivocaciones que afecten el normal desarrollo infantil. Asimismo que pueda servir como fuente de informacion para futuros trabajos de este tipo. Magister en pslcologia UNIFE; Presldenta del Cornlte de Proyecci6n y Tesorera del Consejo Directivo Regional I - Lima del Colegio de Psic61ogos del Peru (2004 - 2005)
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Dead Man Walking
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American History X
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Saving Private Ryan
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The Piano
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The dead Poets Society (2)
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Sleepers
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The eigth day
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Forrest Gump
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Dangerous mind
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Philadelphia
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The dreamlife of Angels
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City of angels
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Leaving Las Vegas
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The Blair Witch Project
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The Exorcist
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When Harry met Sally
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Child's Play II (Chucky II)
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The dentist
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"La cite de la peur"
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The silence of the lambs
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"Les trois freres"
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Benny and Joone
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A fish called Wanda
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