HARJUTUSED ENNE TÖÖLE ASUMIST, PAUSIDE AJAL JA PEALE TÖÖD. RANDMETE LIIGUTAME RANDMETE LIIGUTAMINE RANDMETE VENITAMINE SÕRMEDE PAINUTUSED RANDME LIIKUVUSE HARJUTUSED HAARDE TUGEVDAMISE HARJUTUSED [email protected]+372 56654301 MIKS? Peamised kutsehaigused on seotud kätega. Kätega seotud kutsehaigused arenevad välja väga kiiresti sh kontoris. KUHU? Kontorisse ja tootmisesse, kus tehakse sundliigutusi ning viibitakse sundasendis. MIKS? Tänapäeval töötavad inimesed üha pikemat aega kuvariga. Õpetada inimesele, kuidas kujundada endale sobiv ja ergonoomiline töökoht, et vältida luu-ja lihaskonna probleeme. KUHU? Kontorisse. KONTORI ERGONOOMIKA KÜÜNARNUKK TÖÖLAUA KOHAL 90 °-110 ° NURGA ALL 1 ÕLAD LÕDVESTUNUD JA TAHA SUUNATUD 2 RANDMED SIRGED JA SAMASUUNALISED KÄSI- VARTEGA 3 PUUSAD, PÕLVED, PAHKLUUD ISTUDES 90 ° NURGA ALL 4 PEA PÜSTINE NING KÕRVAD JOONDUVAD ÕLGADE JÄRGI. 5 SILMAD VAATAVAD KUVARI ÜLEMISSE KOLMANDIKKU. SÜLEARVUTI KASUTAMISEL, KAALU KÕRGENDAVA ALUSE KASUTAMIST 6 ISTME SÜGAVUS JA KAUGUS LAUAST PEAKS OLEMA PIISAVALT SÜGAV, ET TOETADA TUHARALIHASEID. JÄTA LAUA JA KEHA VAHELE VÄHEKE RUUMI (RUSIKA LAIUS). JALAD TOETUVAD TÄISTALLAGA PÕRANDALE VÕI JALATOELE. REGULEERI ENDA TÖÖTOOLI KÕRGUS ENDA KEHAMÕÕTMETE JÄRGI. VEENDU, ET JALAD SAAVAD LAUA ALL VABALT LIIKUDA NING NEILE ON PIISAVALT RUUMI (JALGADE JA LAUAPLAADI VAHELE VÕIKS JÄÄDA RUSIKA LAIUS). PIKEMAAJALISE SEISMISE PUHUL KAALU MATI KASUTAMIST 7 8 SELJATUGI REGULEERITUD 90 °-110 ° NURGA ALLA, TAGATUD ON ALASELJA NÕGUSUSE TOETUS. 9 ARVUTIHIIR JA KLAVIATUUR JOONDUB SINU NINA JÄRGI NING ARVUTIHIIR ASETSEB SELLE KÕRVAL VABAS HAARDE- ULATUSES. 10 SÜLEARVUTI KASUTAMISEL, KAALU KÕRGENDAVA ALUSE KASUTAMIST. SELJUHUL VAJAD LISA KLAVIATUURI JA ARVUTIHIIRT. 11 VALGUSTUSEKS KASUTA EELISTATULT ÜLDVALGUSTUST (500 LX TÖÖPINNAL), MITTE VAID LAUALAPI. VALGUSTI PEAKS ASETSEMA TÖÖPINNA KOHAL, ET VALGUS- TADA ÜHTLASELT KOGU TÖÖPINDA. KUI VAJAD LISAVALGUST, KASUTA LISAKS KA LAUALAMPI. 12 13 TÖÖPINNA SÜGAVUS JA MONITORI KAUGUS VALI TÖÖPIND, KUS: *SAAD PAIGUTADA MONITORI KÄESIRUTUSE KAUGUSELE; *ON PIISAVALT RUUMI VAJALIKELE TÖÖVAHENDITELE. 1 1 6 6 2 2 3 3 4 4 5 5 7 7 8 8 9 9 10 11 13 KUJUNDA TÖÖKOHT ENDALE SOBIVAKS! [email protected]+372 56654301 110 °- 90 ° 110 ° 90 °- 7.1 7.1.1 Tellimine: www.riskianaluus.ee, +372 56654301, [email protected]Osakonna juhataja töötajale: “Kallis kolleeg, kuidas siis nii, et selline äpardus juhtus” Töötaja juhatajale: “No ma ei tea, ma ei kuulnud, ei näinud, ei teadnud, kuidas seda vältida. Juhataja töötajale: “Selge, nüüd on meil seintel plakatid, mis aitavad Sul ohutuse nõudeid meeles hoida”.
4
Embed
MIKS? KUHU? - Riskianalüüs · 2017. 11. 13. · tea alati tulekustutite asukohta ja seda, kuidas nendega tÖÖtada. tea, kuidas toimub evaku-eerumine Õnnetuse korral. Ära seisa
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
HARJUTUSED ENNE TÖÖLE ASUMIST, PAUSIDE AJAL JA PEALE TÖÖD.
MIKS? Peamised kutsehaigused on seotud kätega. Kätega seotud kutsehaigused arenevad välja väga kiiresti sh kontoris.KUHU? Kontorisse ja tootmisesse, kus tehakse sundliigutusi ning viibitakse sundasendis.
MIKS? Tänapäeval töötavad inimesed üha pikemat aega kuvariga. Õpetada inimesele, kuidas kujundada endale sobiv ja ergonoomiline töökoht, et vältida luu-ja lihaskonna probleeme.KUHU? Kontorisse.
KONTORI ERGONOOMIKA
KÜÜNARNUKK TÖÖLAUA KOHAL 90 °-110 ° NURGA ALL
1
ÕLAD LÕDVESTUNUD JA TAHA SUUNATUD
2
RANDMED SIRGED JA SAMASUUNALISED KÄSI- VARTEGA
3
PUUSAD, PÕLVED, PAHKLUUD ISTUDES 90 ° NURGA ALL
4
PEA PÜSTINE NING KÕRVAD JOONDUVAD ÕLGADE JÄRGI.
5
SILMAD VAATAVAD KUVARI ÜLEMISSE KOLMANDIKKU. SÜLEARVUTI KASUTAMISEL, KAALU KÕRGENDAVA ALUSE KASUTAMIST
6
ISTME SÜGAVUS JA KAUGUS LAUAST PEAKS OLEMA PIISAVALT SÜGAV, ET TOETADA TUHARALIHASEID. JÄTA LAUA JA KEHA VAHELE VÄHEKE RUUMI (RUSIKA LAIUS).
JALAD TOETUVAD TÄISTALLAGA PÕRANDALE VÕI JALATOELE. REGULEERI ENDA TÖÖTOOLI KÕRGUS ENDA KEHAMÕÕTMETE JÄRGI. VEENDU, ET JALAD SAAVAD LAUA ALL VABALT LIIKUDA NING NEILE ON PIISAVALT RUUMI (JALGADE JA LAUAPLAADI VAHELE VÕIKS JÄÄDA RUSIKA LAIUS). PIKEMAAJALISE SEISMISE PUHUL KAALU MATI KASUTAMIST
7
8
SELJATUGI REGULEERITUD 90 °-110 ° NURGA ALLA, TAGATUD ON ALASELJA NÕGUSUSE TOETUS.
9
ARVUTIHIIR JA KLAVIATUUR JOONDUB SINU NINA JÄRGI NING ARVUTIHIIR ASETSEB SELLE KÕRVAL VABAS HAARDE- ULATUSES.
10
SÜLEARVUTI KASUTAMISEL, KAALU KÕRGENDAVA ALUSE KASUTAMIST. SELJUHUL VAJAD LISA KLAVIATUURI JA ARVUTIHIIRT.
11
VALGUSTUSEKS KASUTA EELISTATULT ÜLDVALGUSTUST (500 LX TÖÖPINNAL), MITTE VAID LAUALAPI. VALGUSTI PEAKS ASETSEMA TÖÖPINNA KOHAL, ET VALGUS-TADA ÜHTLASELT KOGU TÖÖPINDA. KUI VAJAD LISAVALGUST, KASUTA LISAKS KA LAUALAMPI.
12
13 TÖÖPINNA SÜGAVUS JA MONITORI KAUGUS VALI TÖÖPIND, KUS: *SAAD PAIGUTADA MONITORI KÄESIRUTUSE KAUGUSELE; *ON PIISAVALT RUUMI VAJALIKELE TÖÖVAHENDITELE.
ÄRA HINDA ENNAST ÜLE JA TÖÖTA REDELI VALEL KÕRGUSEL.
ÄRA KANNA REDELIL LIIKUDES RASKEID OBJEKTE.
ÄRA PAIGUTA REDELIT EBATASASELE JA PEH- MELE PINNALE.
ÄRA KASUTA REDELIT, KUI SELLEL ON LIBEDAD/KAHJUS-TATUD ASTMED VÕI/JA JALAD.
VEENDU, ET 3-S KONTAKTI PUNKTIS REDELIL LIIKUDES, KAS 1 KÄSI VÕI 2 JALGA VÕI 2 KÄTT JA ÜKS JALG.
VEENDU, ET ASTMIKREDEL ON TÄIELIKULT AVATUD NING VAHE- ÜHENDUS FIKSEERITUD.
VEENDU, ET REDELIL ON MITTELIBISEVAD JALAD.
KONTROLLI REDELIT 1 KORD KUUS.
KASUTA PUHTAID JA MITTELIBISEVAID JALANÕUSID REDELIL LIIKUDES.
HOIA ENNAST ENDA VABA KÄEGA KINNI KUI VÕIMALIK.
KUI SA PEAD PAIGUTAMA OMA REDELI UKSE ETTE OLE VEENDU- NUD, ET SELLE AVAMINE ON KINDLALT BLOKEERITUD.
VALI ÕIGE KÕRGUS TÖÖTAMISEKS.
KAHEL ÜLEMISEL ASTMEL SEISMINE ON OHTLIK!
REDELIL LIIKUDES, OLE NÄOGA REDELI POOLE.
KANNA TÖÖVAHENDEID ALATI TÖÖVAHENDITE KOTIS VÕI -TASKUS. ÄRA HOIA TÖÖVAHENDEID REDELIL LIIKUDES KÄES.
PAIGUTA REDEL ALATI KÕVALE JA TASASELE ALUSPINNALE
ÜLDJUHUL EI TOHI REDELIL TÖÖTADA KÕRGEMAL KUI 5 MEET RIT ALUSPINNAST. TÖÖTAMISEL JA RONIMISEL KÕRGEMAL KUI 2 M MAA- VÕI PÕRANDAPINNAST, KUI EI OLE KAITSEPIIRDEID JT. SOBI VAID KAITSEVAHENDEID, TULEB KASUTADA OHUTUSVÖÖD, OHUTUSRAKMEID, TURVALUKUGA TURVALINTI VÕI JULGESTUSKÖIT VASTAVALT TÖÖTAMISEKOHA ISEÄRASUSELE. REDELIL SEISTES EI TOHI TÖÖTADA KORRAGA KAUEM KUI 30 MINUTIT EGA ROHKEM KUI KOLMANDIKU TÖÖPÄEVA PIKKUSEST. KEELATUD ON SEISTA KÕRGEMAL KUI 2m ÜLALT KOLMANDAL PULGAL VÕI ASTMEL.
REDELITE OHUTUSHARKREDELID
MIKS? Õnnetus võib hüüda tulles, aga seda ei osata kuulata. Ennetada surmaga lõppevat tööõnnetust.KUHU? Tihti käidavates kohtades. Tualett, li�id ja muud ootamist nõudvad kohad.
MIKS? Redelite ohutusse suhtutakse liiga kergekäeliselt ega nähta seda kui ohtlikku töövahendit.KUHU? Soovitavalt redeli hoiu- või töökohas.
TÖÖVAHENDITE
OHUTUS! KONTROLLI OMA TÖÖVAHENDEID REGULAARSELT KAHJUSTUSTE JA KULUMISE VASTU!
KASUTA IGAKS TÖÖKS SELLEKS ETTENÄHTUD TÖÖVAHENDIT!
KASUTA ETTENÄHTUD ÜLD- JA ISIKUKAITSEVAHENEID!
VÄLDI KÄTE JA MUUDE KEHAOSADE KOKKUPUUDET LIIKUVATE JA PÖÖRLEVATE OSADEGA!
REDELIL SEISTES EI TOHI TÖÖTADA KORRAGA KAUEM KUI 30 MINUTIT EGA ROHKEM KUI KOLMANDIKU TÖÖPÄEVA PIKKUSEST. KEELA- TUD ON SEISTA KÕRGEMAL KUI ÜLALT KOLMANDAL PULGAL VÕI ASTMEL. ÜLDJUHUL EI TOHI REDELIL TÖÖTADA KÕRGEMAL KUI 5 MEET- RIT ALUSPINNAST. TÖÖTAMISEL JA RONIMISEL KÕRGEMAL KUI 2 M MAA- VÕI PÕRANDAPINNAST, KUI EI OLE KAITSEPIIRDEID JT. SOBI- VAID KAITSEVAHENDEID, TULEB KASUTADA OHUTUSVÖÖD, OHUTUSRAKMEID, TURVALUKUGA TURVALINTI VÕI JULGESTUSKÖIT VASTA- VALT TÖÖTAMISEKOHA ISEÄRASUSELE.
MIKS? Statistiliselt on enamlevinud tööõnnetused seotud masinategaKUHU? Töökohad, kus töötatakse käsitöö-riistade ja suuremate statsionaarsete masinatega.
MIKS? Redelite ohutusse suhtutakse liiga kergekäeliselt ega nähta seda kuiohtlikku töövahendit.KUHU? Soovitavalt redeli hoiu- või töökohas.
ENNE TÖÖLE ASUMIST PANEN KORREKTSELT SELGA ETTENÄHTUDTÖÖRIIETUSE JA TURVAJALANÕUD.
VEENDUN, ET OLENÄRA VÕTNUD KÕIK
EHTED.
VAATAN TÖÖKOHA ÜLE JA VEENDUN, ET TÖÖTAMISKOHT ON ENNE TÖÖ ALGUST JA PÄRAST TÖÖTAMISE LÕPPU OHUTU JA KORRAS NING TÖÖVAHENDID ON PAIGUTATUD ETTENÄHTUD KOHTA.
TAGAN ENDALE VAJALIKE ISIKUKAITSEVAHENDITE OLEMASOLU JA KASUTAN NEID TÖÖPROTSESSIDE LÄBIVIIMISEL, ET KAITSTA OMA HINGAMISTEID, KUULMIST, SILMI, NÄGU, KEHA, JALGU, PEAD.
VEENDUN, ET TÖÖVAHENDID, MILLEGATÖÖTAN, ON TEHNILISELT TERVED JAILMA KAHJUSTUSTETA, KUNA KAHJUSTATUDJA MITTE TÖÖKORRAS SEADMEGA TÖÖTAMINEVÕIB PÕHJUSTADA ÕNNETUSE!
EI TEE SELLIST TÖÖD, MILLE TEOSTAMISE SUHTES EI OLE MIND JUHENDATUD.
EI KASUTA SELLISEID SEADMEID, MILLE KASUTAMISE SUHTES EI OLE MIND JUHENDATUD.
OLEN TÄHELEPANELIK TÖÖPROTSESSI LÄBIVIIMISEL JA ENNAST ÜMBRITSEVA SUHTES.
EI SEGA KAASTÖÖTAJAT EGA JUHI TEMA TÄHELEPANUTÖÖPROTSESSIST EEMALE.
MIKS? Statistiliselt on tööõnnetuse põhjustanud teguritest teisel kohal. Vältimaks õnnetusi, mis tekivad kiirustamise ja tähelepanematuse tõttu. Kõige lihtsam risk, mida elimineerida.KUHU? Sobib kõikjale.
MIKS? Visualiseerida kontori ohutusjuhendit. Ka kontori-tes satutakse õnnetustesse erinevatel põhjustel.KUHU? Kontorite seintele, tualeti siseuksele, puhketuppa.
MIKS? Sobib tehnilisele töökohale va kontor.Tööandja peab läbi viima töötajatele sissejuhatava ja esmase juhendamise. Juhendamiste käigus peab töötajatele tutvustama minimaalselt ohtuse aspek-te, mis on toodud antud plakatil.KUHU? Riietusruumi, infostendi lähedale, suures töökohas ka töökohtade vahele, tööruumi sisenemise uksele, tualeti siseuksele.
MIKS? Sobib tehnilisele töökohale, va kontor. Tööandja peab läbi viima töötajate sissejuhatava ja esmase juhendamise. Juhendamiste käigus peab töötajatele tutvustama minimaalselt ohutuse aspekte, mis on toodud antud plakatil.KUHU? Riietusruumi, infostendi lähedale, suures töökohas ka töökohtade vahele, tööruumi sisenemise uksele, tualeti siseuksele.
TÖÖTAMISEL JA RONIMISEL KÕRGEMAL KUI 2 m MAA- VÕI PÕRANDAPINNAST, KUI EI OLE KAITSEPIIRDEID JT. SOBIVAID KAITSEVAHENDEID, TULEB KASUTADA OHUTUSVÖÖD, OHUTUSRAKMEID, TURVALUKUGA TURVALINTI VÕI JULGESTUSKÖIT VASTAVALT TÖÖTAMISEKOHA ISEÄRASUSELE.
MIKS? Miks? Tuvastada kiirelt võimalikud põhjused, mis võivad tingida õnnetuse toimumise. Vältida võimalikku õnnetuse teket. Sellega ennetada võimalikke materiaalseid- ja majanduslikke kahjusid.KUHU? Riietusruumi, infostendi lähedale, suures töökohas ka töökohale, tööruumi sisemisele uksele.
MIKS? Kõrgusest kukkumisel on suur oht elule.Tõuseb töötajate teadlikkus ning õnnetusohu või-malus väheneb.KUHU? Kõik töökohad, kus hoitakse kukkumiskaitseva-hendeid, infona ettevõtte seinal.
MIKS? Kõrgusest kukkumisel on suur oht elule.Tõuseb töötajate teadlikkus ning õnnetusohu või-malus väheneb.KUHU? Kõik töökohad, kus hoitakse kukkumiskaitseva-hendeid, infona ettevõtte seinal.
OLE ETTEVAATLIK!MIKS? Masin ei mõtle Sinu eest, mõtle ise!KUHU? Kõikidele statsionaarsetele ja suurematele masinatele.
MASINAD ON OHUTUD...MIKS? Suunata töötajate tähelepanu ohutusreeglite täitmisele.KUHU? Kõikidele masinatele.