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Les thmes
PHOTO
SNICOLA
SRIGHET
TI-R
EZO
/DAV
IDGAG
NEB
INS-
DEBONS
/DIRKWAE
M-B
ELGA
CONSTRUIRE www.migrosmagazine.ch, no 3, 14 janvier 2008
Bien-tre hivernalEn magasinEn magasin
Glissez-vouslentement da
ns leau chaude, respirez
profondment et fermez le
s yeux Au cur de lhive
r,
ne boudez pas le plaisir du
ne journe debien-tre la
lueur
des bougies pour apaiser v
otre corps etvous mettre d
e bonne
humeur. Accordez-vous q
uelques heures de dtente
et
oubliez les tracas de la vie
quotidienne.
Dtente absolue
PHOTOSTIN
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DANG
Une sancede spa chez soigrce aux produitsbien-tre Migros. Page
27
Illettrisme: une Vaudoiseraconte son quotidien. Page 6
Ex Libris a le vent en poupe.Page 55
Dcouvrez la Suisse tarifrduit grce aux CFF. Page 76
Boris Brderlin: le Suisse quicrit des scnarios pour dessitcoms
Berlin. Page 86
Dans un livre satirique, Martina Chyba dnonce la dictature
desapparences. Explications avec la journaliste de la TSR. Page
20
Non la tyranniede la beaut!
Vie pratiqueDisputes: lesconseils despcialistes.Page 65
GrandirBbs sanscouches-culottes.Rtro? Ecolo?Page 70
Changements dadresse: la poste ou au registre des cooprateurs,
tl. 058 565 84 01E-mail: [email protected]
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3Cette semaineMigros Magazine 3, 14 janvier 2008
* Tarif normal de conversation
Rubriques
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La dictature duphysiqueQue peut donc bien avoir nous raconter la
prsenta-trice tlMartina Chyba(Scnes de mnage) surle thme de la
beaut?
Sceptique,jai com-menc tournersans gran-des illu-sions lespages
deson dernierroman thse,
Beauty Foule (Ed. Fa-vre). Puis je me suis pris aujeu. Ses
allgations nemanquent pas de pertinen-ce. Ni les tribulations deses
deux hros, Max le d-puceleur de femmes cliba-taires, etAgns,
lauthen-tique vierge, dalacrit
Finalement, elle a rai-son, la consur aux lunet-tes rigolotes!
La dictaturedu physique, a existe Etpas seulement la tlvi-sion!
Faut-il la vituprer?Martina Chyba, qui dclarese trouver moche et
trsgaron manqu (lire notreinterview en p. 20), penseque la beaut
est injuste,discriminatoire. Quil vautmieux construire sa vieavec
son cerveau, soncur et ses tripes pluttquavec ses seins, ses
fes-ses et son sourire...
Bonne lecture et lasemaine prochaine!
Ne craignez plus loignon ni lail1001 Chlorophyllesupprime la
mauvaise haleineprvient les odeurs de transpirationconfre fracheur
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Veuillez lire la noticedemballage.
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RcitUne illettre raconte sesdifcults quotidiennes 6RcitLes pros
de limpro 14Minute papillon 19EntretienMartina Chyba 20En magasin
27Aux fourneauxRoland Vouilloz 39M-Cooking 51Actuel 55Votre rgion
59Vie pratiqueComment bien se disputer 65Mieux vivreLa musique et
le chantpour tous 68Grandir 70Temps libreDcouvrez la Suisse 72Bote
aux lettres 79Voiture 80Mots chs 83Russite 86
Rcit Coiffeuse-styliste pour vaches
Informations et offresintressantes. Page 84
M-CUMULUS
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ltranger)[email protected]
Adresse de la rdaction:C. p. 1751, 8031 Zurichtl. 044 447 37
37fax 044 447 36
[email protected]
La Vaudoise CatherineMeister,ingnieure agronome, a unhobby en
relation avec sa passionpour les bovins: elle prpare,tond, coiffe
les vaches qui se
prsenteront un concours debeaut. Rencontre avec la jeunefemme
peu avant la foireSwissexpo qui ouvre bientt sesportes Lausanne.
Page 10
Jol Guillet,rdacteuren chef
PHOTO
JOSC
HIHER
CZE
G
La vie de la rdactionUn nouveau chroniqueur littraire Migros
Magazine? La photo esttrompeuse. Si Reto Mainetti,31 ans, adore la
philosophie(Snque, Nietzsche) et les livres(il crit aussi des pomes
et sepassionne pour lhistoire ancienne,la cosmologie, la physique),
sonjob cest la retouche des images.Aprs avoir travaill chez
quelques-uns des meilleurs diteurs du payset achev une formation de
matredapprentissage, il vient derejoindre les mdias Migros.
PHOTO
PIER
RE-
YVES
MAS
SOT
/AR
KIVE
.CH
-
4 Temps prsents Migros Magazine 3, 14 janvier 2008
Carton plein. En France, comme enAngleterre et en Allemagne,
larrive nnovembre de liPhone sest transformeen rue dans les
magasins de loprateurchoisi par Apple, Orange en loccurrence.Alors
que le mobile de Steve Jobs nennit pas de bouleverser la
tlphonie,Swisscom na-t-il pas rat le coche? Coupde l Carsten Roetz,
porte-parole.
Les ngociations nen nissent pas dedurer. Pourquoi?Parce que
Swisscom nest pas seul surles rangs, mme si nous pensons tre le
partenaire potentiel le plus srieux avecle standard de
transmission de donnesEdge, nos cent magasins et notre millierde
hotspots wi-. Reste quaujourdhui niloprateur ni la date de
lancement nesont connus.
Dernire rumeur en date: vous auriez toutfait capoter en
demandant vainementlimposition de votre logo sur lappareil.Nous
nvoquons jamais le dtail de nostractations. Mais cest Apple qui a
dcidque le march suisse ntait pas priori-taire. Et selon nous, mme
sil sagit dece printemps, ce ne sera pas trop tard.Notamment parce
que lon peut esprerune nouvelle version, dote de
mmoiresupplmentaire et dune compatibilitavec la 3G.
En attendant, le march noir se dve-loppe.Cela nentame nullement
le potentiel deliphone. Le simlockage permet doffrirplus quun
tlphone: un ensemble quiexploite tout son potentiel. Lacheter
sansoffre lie, cest se priver dune grandepartie de son intrt.
Propos recueillis par Pierre Lderrey
Sur le vif
Trait pour trait
DES
SIN
DEBURKI
PARU
DAN
S24
HEU
RES
DU
LUNDI7JA
NVIER
2008
PHOTO
DAV
IDGRAY
/REU
TERS
Impulsions
LINVITE DE LASEMAINE
BaronneNadine de Rothschild PH
OTO
EDDYMOTT
AZ
En Suisse, un enfant sur cinq est trop gros
Iphone en Suisse:un jour, peut-tre...
Avec mesmeilleurs
vuxTout dabord, permettez-moi devous adresser mes meilleursvux
pour cette nouvelle anne.Quelle vous apporte tout ce que
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5Temps prsentsMigros Magazine 3, 14 janvier 2008
Visiter:La femme avec ungrand F. Cet accrochage
runit plus de 300 pices qui,dIsis Marie, documententLternel
fminin. La plupart deces pices proviennent descollections
Bible+Orient delUniversit de Fribourg. Mise enscne de Franois
Rochaix, lepatron des lieux. Fribourg, Musedart et dhistoire,
LEternelfminin. De la desse orientale limage de Marie, jusquau 5
avril.
Voir:Les frres Afeck pour lemeilleur. Ben Afeck
oublie son statut de jeune premiercultivant le navet pour
raliser avecbrio ladaptation dun polar deLehane. Il sen sort
presque aussibien quEastwood dans MysticRiver, signant un thriller
palpitantet remuant lamcaniqueimpeccable. Et il offre son frrecadet
denchaner un nouveau grandrle. Incontournable. Gone, Babygone, de
Ben Afeck, en salle.
Lire:Sance de rattrapageBD. On a failli passer
ct. Grave erreur: cette premirecollaboration entre le
dessinateursuisse Peeters et un ic franaisqui na pas besoin den
rajouterpour faire vrai donne lun desmeilleurs albums de ces
sixderniers mois. A dcouvrir.Dragon/Peeters, RG (1)
:Riyad-sur-Seine, Bayou Gallimard
Ecouter:Merci, Oasis.Sacrs rois de la brit-
pop, les frangins Gallaghertranrent dans leur sillage pailletune
poigne de formations peut-tre aussi talentueuses maissrement moins
chanceuses.Assurment le cas des Head, etnotamment de Michael,
mlodisterac et compositeur surdou. Unecompil pour dcouvrir le
talent despoissards de Liverpool. Shack,Time Machine, chez Sour
Mash.
Danslobjectif
Sourirescalibrs
Pkin, le 7 janvier.Ces aspiranteshtesses apprennentlart du
sourire calibrlors dun cours demaintien organis envue des Jeux
olympi-ques. Les meilleuresde ces Chinoisesauront lhonneurdapporter
les m-dailles aux vainqueursdes preuves sportives.
Pour annoncer un vnement:[email protected]
Mesbons plans
parPierre Lderrey,journaliste
vous dsirez et vous garde enbonne sant! Et excusez-moi dene pas
vous avoir, chacun, en-voy un petit mot manuscritCest vrai que cest
toujoursmieux. Rien de plus agaant queces vux imprims o une sim-ple
signature, souvent illisible, at griffonne rapidement endessous.
Cela produit leffet in-verse de ce quest cette coutume:une faon de
tmoigner chaleu-reusement son attachement lesuns envers les autres,
malgr ladistance ou le temps qui passe.Et je ne parle pas des vux
en-voys par SMS sur les tlpho-nes portables! Cest peut-trejeune,
mais grossier. Trop fa-cile. Trop impersonnel. On alimpression,
pour le coup, dentre quun numro.
Envoyer ses vux demandeun effort et cette contrainte faitpartie
du jeu. Le temps pass sy consacrer est rcompenspar le plaisir que
lon a en re-cevoir. Et je vous rappelle quevous avez tout le mois
de janvierpour le faire.Alors pas dexcusepossible!
Certes, cela ncessite unpeu dorganisationMoi qui enai plusieurs
centaines crire, jemy prends trs lavance. Sivous navez que quelques
envois faire, soyez original: plutt quela carte trouve dans le
commer-ce, faites-la vous-mme. Prenezen photo vos enfants, votre
chienou votre canari ador, et collezle clich sur un petit carton.
Lef-fet est garanti. Pour ma part, jefais faire chaque anne une
carte
diffrente, orne dun dessindune de mes maisons ou dunevue de mes
vignes. Pour le texte,prfrez au banal Bonne anne,bonne sant une
formule amu-sante: Je vous souhaite une an-ne ptillante comme du
cham-pagne ou une anne blouis-sante comme un feu dartice,ou plus
pragmatique, un peu deposie dans ce monde de bru-tes!
Enn, dernire recomman-dation: signez de votre nom com-plet, pas
simplement de votreprnom. A moins de vous appe-ler Charles et
Camilla ou JuanCarlos et tre roi dEspagneParce que des Simone et
des Co-rinne, on en connat un certainnombre!Alors, excellente anne
tous et vos crayons!
-
6 Rcit Migros Magazine 3, 14 janvier 2008
Lorsque lesmots sedrobentPrs de neuf pour cent de la population
suisse estillettre. Mais comment vit-on sans savoir lire ou crire?A
Lausanne, Chantal a accept de montrer sesdifcults quotidiennes. Et
son combat pour en sortir.
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7RcitMigros Magazine 3, 14 janvier 2008
Lunettes paisses et allure efface,ChantalMattenberger ne se
remarquepas. Voil qui larrange. Heureuse-ment que jai mon mari. Il
ne ma ja-mais rejete. Je ne sais pas comment je medbrouillerais
sans lui. Dans la bouche decette Lausannoise de 43 ans,
lafrmationprend tout son sens. Chantal est illettre.Cest surtout
pour crire que jai du mal. Lalecture, a commence aller.
Ne pas savoir dchiffrer quelques lignes.Ou rdiger quelques
phrases.Un rel handicapdans les gestes les plus banals de la vie
quoti-dienne. Pas facile accepter et reconnatre,surtout lorsque lon
est Suissesse et que lefranais estma languematernelle.Avec
toutesces annes de scolarit obligatoire, commentest-ce possible?
Voil ce que tout le mondepense. Et pourtant a existe. Et cela ne
concer-ne pas quune poigne de cas sociaux. De r-centes statistiques
estimaient mme 750 000le nombre de personnes concernes dans
notrepays.Avant tout des immigrs en provenance depays ne parlant
pas notre langue, bien sr.Maispas seulement. Je savais ne pas tre
seule dansmon cas. Mais comment voulez-vous avouerune chose
pareille?Reconnatre que je ne peuxpasme dbrouiller sans aide pour
consulter uncontrat ou lire une tiquette?
Aujourdhui, Chantal assume. Elle suit de-puis trois ans un cours
propos par lassociationLire et Ecrire. Et elle y fait dimportants
pro-grs, relve avec plaisir sa formatrice ReneHugon-Darbellay, qui
sait combien le pas futdouloureux franchir. Car pendant trop
long-temps, comme la plupart des illettrs, Chantal aprouv trop de
honte. Alors elle sest cachedans son appartement, qui se situe
aumilieu duquartier lausannois de la Bourdonnette. Je suismarie
depuis vingt-six ans. Mon mari a trslongtemps t seul savoir.
Encore adolescente, elle dserte ds la9e anne cette cole quelle a
dteste. Jaipass toute ma scolarit en classe de dvelop-
Lillettrisme correspond la situation depersonnes scolarises qui
ne matrisent pas ouinsufsamment la lecture, lcriture et lecalcul.
Il faut le distinguer de lanalphab-tisme, qui concerne stricto
sensu une popula-tion qui na jamais t lcole et na donc pasappris
lire ou crire.
Histoire de dnition
Chantal Mattenbergerfait partie des 750 000
illettrs de Suisse.
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9RcitMigros Magazine 3, 14 janvier 2008
Souvent, les personnes en situation dillettrisme secachent. En
rsultent honte et souffrance person-nelles, mais aussi une
insertion professionnelle trsdifcile accompagne dune exclusion
sociale.
Par ailleurs, ainsi que vient de le montrer unetude sortie en
2007, lillettrisme cote notrepays plus de 1 milliard de francs
chaque anne.Avec un risque deux fois plus lev de se retrouversans
travail (en 2003, la proportion dillettrs parmiles chmeurs tutoyait
les 36%), les personnestouches engendrent un important surcot
desdpenses de lassurance chmage. Toutes ces
raisons expliquent que ce au soit devenu uneproccupation majeure
des pays industrialissdurant les dernires dcennies. Car la
situation narien de rjouissant. Plusieurs tudes europenneschiffrent
le pourcentage des adultes dun niveautrop faible en calcul, criture
ou lecture, pour faireface aux exigences de la vie quotidienne.
Ainsi,daprs la recherche PISA de lOrganisation decoopration et de
dveloppement conomique(OCDE), un jeune sur cinq quitte lcole avec
desconnaissances insufsantes dans ces trois matiresde base. En
Suisse, il y aurait 750 000 illettrs,
alors quentre 13 et 19% des citoyens de plus de18 ans sont
considrs comme de faibleslecteurs, soit des personnes ne comprenant
pas untexte court avec un seul lment dinformation,comme la dure
maximale pendant laquelle unmdicament peut tre administr.
Lamajoritdentre eux ont suivi huit ou neuf annes dcoleobligatoire
dans notre pays. Une recherche meneau dbut des annes 1990 estimait
mme que20% des adultes suisses ne savent pas trouver unnumro de
tlphone dans un annuaire. Impres-sionnant.
Un tabou lourd de consquences
pement. Personne ne se souciait vraiment dece que nous y
apprenions ou pas. Elle se rendcompte de ses importantes carences.
Mais 16 ans, on se che de lavenir.Dautant quelledniche un premier
boulot Migros. Dansla centrale dEcublens (VD) o elle ofciealors
comme prparatrice, emballant la viandedans la cellophane des
barquettes. Il ny avaitrien lire ou crire; a me convenait trsbien.
Et sil fallait rdiger quelque chose, jedemandais une collgue
demaider. Personnene sen apercevait.
Comme toutes les personnes dans son cas,Chantal dveloppe trs tt
des stratgies dvi-tement et de dissimulation. Qui non seulementlui
offrent un minimum dautonomie,mais sur-tout lui vitent remarques
humiliantes et autresregards de mpris. Je me mettais le bras
encharpe, et afrmais que je narrivais pas at-traper telle bote de
conserve. Ou je prtextaisdes problmes de vue pour expliquer que je
neparvenais pas lire le nom du produit.A lu-vre depuis une dcennie
au sein de lassociationromandeLire etEcrire,
ReneHugon-Darbellayavoue smerveiller de la crativit dont fontpreuve
ses lves en lamatire.
Et si daventure Chantal se retrouve face limprvu, cest la
panique. Elle noublierapar exemple pas de sitt langoisse ressentie
ily a une anne et demie peine aumilieu dunsupermarch franais
inconnu alors que sonpoux garait la voiture. Jtais ptrie aumilieu
des rayons. Et je me suismise pleurer,compltement dsempare.
Improvisationinterdite. La quadragnaire lausannoise effec-tue
lessentiel de ses achats alimentaires dansle petitmagasin de
quartier quelle connat parcur. Lorsque mon homme me demande duvin,
je repre la bouteille au dessin sur lti-quette. Ou alors je pose la
question aux ven-deurs, que je connais et avec lesquels je mesens
en conance. Cest aussi vrai pour lecalcul de laddition, ou pour la
dduction
dune marchandise lunit lorsque le prix estindiqu au kilo.
Chantal ne brille pas non plusen calcul mental. Mon mari soccupe de
toutladministratif, des factures et du reste.
Mme prendre le train pour un nouveautrajet se transforme en
aventure. Lorsque jedois me rendre quelque part en train, mon
mari maccompagne la gare pourmemontrero acheter mon ticket et
sur quel quai aller.
Aujourdhui, cependant, la matine heb-domadaire dispense par Lire
et Ecrire com-mence porter ses fruits. Chantal se rappellela boule
qui lui tordait le ventre lorsquelle atlphon une premire fois pour
connatre leshoraires des cours se droulant chaque se-maine dans son
quartier. Mon mari avait d-coup lannonce. Le fait que cela se passe
laBourdonnette mme ma encourage. Je vou-lais retrouver conance en
moi. Gagner enautonomie et en concentration. Et jy arrivepetit
petit. Ddramatiser la situation pourcroire nouveau en ses capacits.
Avecdautres, grce laide de la formatrice, re-construire sur de
bonnes bases pour, pas pas,dpasser son sentiment dimpuissance.
PourChantal et les autres, un long et douloureuxchemin de
libration. Pierre Lderrey
Photos David Prtre / Strates
Depuis quelle suit les cours de lassociation Lire et Ecrire,
Chantal Mattenberger a pris conance en elle.
Pour acheter duvin, la Vaudoisese repre auxdessins sur
lestiquettes.
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10 Rcit Migros Magazine 3, 14 janvier 2008
La figaro deschampsA Swissexpo 2008, la Vaudoise Catherine
Meister jouera de latondeuse, du peigne et de la laque pour
pomponner des vachesqui se prsenteront au concours de beaut. Tout
un art!
Menton volontaire, regard franc,poigne de main nergique,
lan-gage direct: Catherine Meister,vingt-huit printemps, na rien
dela blonde vapore et supercielle qui rve dedevenir top-modle ou
nouvelle star. Ce quila passionne, ce nest pas la Ferme
clbrits,mais les clbrits de sa ferme!Hypnose, unebeaut un poil
majestueuse, en est une. Avecelle et deux autres vaches, jai t
sacremeilleur leveur de la race brune il y a troisans, Lausanne. Un
modeste sourire illu-mine son beau visage.
Cette anne Swissexpo (lire encadr enp. 13), cette ingnieure
agronome, qui estmu-nicipale Corcelles-le-Jorat (VD), ne prsen-tera
aucun ruminant sur le ring. Pas le temps!Je travaille 100% pour une
maison qui com-mercialise du btail et, en plus, je donne uncoup de
main la ferme. Actuellement, ellesupervise les travaux de
modernisation delexploitation familiale.Mais cette femme dette sera
quand mme de la fte Beaulieu entant que clippeuse, autrement dit
toiletteusepour bovins de concours. On est un peu com-me le
styliste pour un mannequin.
Les prtendantes au titre de grande cham-pionne souffrentpour
trebelles.Avantdentreren scne, elles sont dment dcrottes au Kr-cher
et shampouines par leurs propritairesavant dtre cones aux soins
experts des ga-rosdes champs. EnSuisse romande,nous som-mes entre
quinze et vingt faire a,
trsmajori-tairementdeshommes.Leurmission:pompon-ner lesmiss
anquelles soient au top aumomentdu dl. Pour prtendre gagner
aujourdhui, ilfaut que la vache soit parfaitement prpare.Nombre de
paysans entranent ainsi leurs Hol-stein, Simmental,Montbliarde ou
Jersey mar-cher lentement et tte droite
Pas facile, en effet, dobtenir les faveurs des
intraitables juges internationaux (toutes des da-mes pour cette
12e dition de Swissexpo!) quiexaminent sous toutes les coutures de
lincli-naison du bassin langle du sabot, de la sta-ture gnrale au
potentiel laitier, de lattache dupis la longueur des trayons les
quelque mil-le candidates qui saffrontent sur le podiumlausannois.
La productivit compte peu na-lement, cest la beaut qui prime! Cest
quoialors une jolie vache? Cest une bte qui estlgante, imposante et
qui a une belle mamel-le. Le portrait tout crach dHypnose, quoi
!
On comprend ds lors mieux toute lim-portance que revt le
clippage, cette techni-
En 1979, Chantal Goya chante Bcassine.La mme anne, la petite
Catherine pousse sonpremier cri. Alors quelle nest ge que decinq
mois, ses parents quittent le canton deSchwytz pour sinstaller au
domaine desChnes Corcelles-le-Jorat. Cest l quelle vitencore
aujourdhui.
Terrienne dans lme, lane de la familleMeister fait un
apprentissage dagricultrice,une maturit, puis sjourne quelques mois
auCanada pour se perfectionner et voir si lherbey est plus verte.
Je ne suis pas trop rveamricain et les hivers l-bas sont
vraimenttrop rudes. Elle entre ensuite la HES deZollikofen do elle
ressort avec un diplmedingnieure agronome.
Paralllement ses tudes, Catherinesactive la ferme, participe des
concoursavec ses vaches et gnisses et sinitie, sur le tas, lart du
clippage. Ctait la fois parintrt et aussi pour me faire un peu
dargent depoche. Elle clippe aujourdhui uniquementpour le plaisir
et pour ne pas perdre la main.Ses autres hobbies: les balades
cheval avecAnge, son trotteur franais, et la lecture.
Terrienne dans lme
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11RcitMigros Magazine 3, 14 janvier 2008
Catherine Meister, ici avec la gnisseHazel, est passionne par
les
bovins depuis son enfance.
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Explorez les parties blanchesde la carte suisse.
En janvier, protez des transports publics pour mieux connatre
leValais. Excursions journalires intressantes avec jusqu 50%
derduction sur www.cff.ch/explorer
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13RcitMigros Magazine 3, 14 janvier 2008
Swissexpo, le rendez-vous incontournablede la paysannerie
helvtique, ouvrira sesportes du 17 au 20 janvier. A cette
occasion,plus de 1000 btes tabliront leurs quartiers Beaulieu,
Lausanne.
Points forts de cette 12e dition: lesconcours internationaux
bovins, la vente debtail aux enchres, des animations ques-tres, des
bals-musettes, le village desterroirs, une ferme miniature pour les
enfantset des jeux pour les plus grands.
Vritable vitrine de lagriculture denotre pays, cette
manifestation, qui runitproducteurs et consommateurs sous unmme
toit, attire quelque 20 000 visiteurschaque anne.
Internet: www.swiss-expo.com
Salon de lagriculture
que qui consiste mettre en valeur la plastiquedes reines des
prs, principalement en dessi-nant une ligne parfaite de poils tout
le long deleur chine et en faisant ressortir bien videm-ment leurs
qualits mammaires. CatherineMeister utilise pour cela des tondeuses
et despeignes du plus grossier pour le corps au plusn pour
lesmamelles , un sche-cheveux, dela laque ultraforte et un spray ou
une huile pourlustrer la robe de ses clientes. Pour lanimalcomplet,
il faut compter deux trois heures detravail. Cot de cette opration
esthtique:entre 150 et 200 francs.
Cette facture, les fermiers la paient sansrechigner, parce quils
savent que le jeu peut envaloir la chandelle. Lan pass Beaulieu,
parexemple, une superbe Red Holstein a t ven-due aux enchres pour
lamodique somme de20 000 francs! Pour un leveur, participer
detellesmanifestations permet demettre en valeurson travail et, sil
remporte un prix, de le renta-biliser.La cote des gagnantes
grimpe.Celle deleurs embryons aussi,mme si rien ne garantitque
leurs futurs rejetons deviendront leur tourdes championnes et des
champions.Ace stade-l, la gntique na vraiment rien dune
scienceexacte.
Catherine Meister, elle, sintresse davan-tage lart de llevage et
au frisson de la com-ptition quau prot quelle pourrait tirer de
sesbtes de concours. Cest avant tout une pas-sion! Une passion qui
remonte la prime en-fance. Jai grandi au milieu des vaches.
LetroupeaududomainedesChnes, cestdailleursun peu sa deuxime
familleVoil sans doutepourquoi, aux yeux de cette blonde, les
brunesne comptent vraiment pas pour des prunes!
Alain Portner
Photos Pierre-Yves Massot / arkive.ch
A laide dune tondeuse, Catherine Meister dessine une ligne de
poils le long de lchine de Hazel.
Tondeuses, peignes, sche-cheveux, laque, huile pour lustrer le
pelage: les accessoires des toiletteurspour bovins.
Comme chez le coiffeur: la Vaudoise utilise de la laque et un
sche-cheveux pour pomponner la gnisse.
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14 Rcit Migros Magazine 3, 14 janvier 2008
Le rapport entre le Pre Nol, un bus etun pont-levis? Aucun, a
priori... Ilsagit pourtant de trois rles incar-ns ce soir-l par
Lionel Perrinjaquet,24 ans. Voil ce qui me plat avec
limprovi-sation thtrale: on ne sait jamais lavance cequi va se
produire. La pousse dadrnaline estdautant plus forte!
Dans lunivers des matchs dimpro, legot de limprvu savre
indispensable. Ima-ginez le tableau: durant deux priodes de
qua-rante-cinq minutes, deux quipes rivalisentdimagination pour
broder de courts scnariossur des thmes loufoques tels que
vacancesde rve ou ltrangemaladie du prince noir.Pour corser
laffaire, les joueurs sont parfoissoumis des contraintes
supplmentaires.Comme lobligation de chanter au lieu de par-ler ou
de teinter leur sketch dune note mdi-vale. Do le pont-levis...
Lionel Perrinjaquet use de son inspirationdepuis prs de dix ans
pour amuser le public,paralllement ses tudes en sciences socialeset
un emploi de commercial 50%.Ceweek-end et le suivant il prendra
part aux Impro-folies, une manifestation orchestre une foislan par
la Fdration dimprovisation gene-voise (FIG). Loccasion pour les
joueurs lo-caux de se mesurer dautres pays. Lors decette dition
2008, la cit de Calvin accueille-ra Strasbourg, ainsi quune
slection de joueursbelges et italiens.Une quipe lausannoise
seragalement prsente.
Un certain bagoutEn attendant cet vnement Lun des mo-ments-cls
de lanne, se rjouit Lionel Per-rinjaquet une quinzaine dadeptes de
la dis-cipline sont runis aujourdhui pour un match
dentranement laVillaTacchini, haut lieu delimprovisation
genevoise. Leur point com-mun? Une aisance dexpression. Lionel
Per-rinjaquet assure toutefois ne pas jouer constam-ment le rle de
boute-en-train dans son cerclede copains. En revanche, 15 ans, je
faisaisconstamment le guignol et je marrtais rare-ment de parler!Un
jour, un amima convaincude participer un match dimpro, il
manquaitun joueur dans leur quipe. Voil commenttout a commenc.
Plus rserv aujourdhui, il se sert tout demme du bagout acquis
sur scne dans son tra-vail: Face des clients, le sens de la
repartiepeut savrer trs utile. Constat similaire pourYvan Zweifel,
27 ans, un autre passionn. Il re-connat que limpro laide dans sa
fonction de...conseillermunicipal. En politique, on doit trecapable
de retourner les arguments de lautrecontre lui-mme, explique-t-il.
Et si on arrive rpondre avec humour, cest encore mieux!
Larbitre, ce cher ennemiAlors que Lionel Perrinjaquet volue
encoreen tant quamateur au sein de la FIG, YvanZweifel a rejoint
depuis le mois de septembrela compagnie professionnelle lesArts,
tout enconservant son emploi dexpert-comptable.Fort de ses
nombreuses annes dexpriencedans ce milieu, il assurera lors de
certainsmatchs des Improfolies la fonction incontour-nable
darbitre. Charg de slectionner lethme des improvisations et de
dlivrer despnalits aux joueurs qui scarteraient dudroit chemin en
essayant de manire exag-re dattirer lattention sur eux, par
exemple,ou en ne respectant pas le sujet annonc cepersonnage abuse
gnralement de sa position:Il fait preuve de beaucoup de mauvaise
foi,
Les roisde la repartieHumour et bagout sont de rigueur dans
lunivers des matchsdimprovisation. Rencontre avec des Genevois
passionns de ladiscipline, quelques jours des Improfolies.
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15RcitMigros Magazine 3, 14 janvier 2008
N en 1977 dans lesprit de deux comdiensqubcois, le concept de
match dimprovisa-tion se calque sur le modle du hockey surglace.
Les joueurs (six par quipe) portent lesmmes maillots que dans ce
sport et lessketches prennent place dans une patinoire enbois (sans
glace!), reconstitue sur une scne.
Quant au droulement du match, il suit unprotocole bien prcis:
sous la houlette dunmatre de crmonie, les quipes schauffentsur scne
avant dentonner leurs hymnesrespectifs. La partie peut alors
commencer!Avant chaque sketch, larbitre annonce lethme de
limprovisation, sa dure et lenombre de joueurs. Il prcise galement
si lesdeux quipes joueront ensemble ou chacune leur tour et impose
parfois une autre contrainte(chante, mdivale, la manire dune
sticom,etc.), nomme catgorie dans le jargon delimpro. Les quipes
disposent ensuite de vingtsecondes de rexion avant de se lancer
dansla patinoire.
Match dimpro, modedemploi
samuseYvan Zweifel. Ses dcisions sont sou-vent dtestes du
public. En fait, il endosse lerle dumchant.Mme si lassistance a
prispour habitude de le huer son arrive, elle nesaurait se passer
de lui: il fait partie du show.
Le but principal des matchs dimpro?Nous privilgions toujours le
spectacle, re-lveRgisBuffet, prsident de la FIG. Lespritde
comptition passe au second plan. Dail-leurs, mme durant les
championnats au ni-veau cantonal, les points sont attribus par
lepublic qui, aprs chaque improvisation, votepour lquipe qui la le
plus convaincu.
Le contact avec laudience est beaucoupplus direct quau thtre,
conrme LionelPerrinjaquet. EtYvan Zweifel de renchrir: Ilfaut
constamment sadapter aux spectateurs,notamment lorsquon joue dans
dautres pays.Une blague qui fait rire les Genevois namu-sera
peut-tre pas desMarseillais.Cest ce quiconstitue toute la beaut de
limpro. Jamaispeur de se retrouver court dinspiration? Audbut, oui,
un peu, avoue Lionel Perrinjaquet.Mais avec lhabitude, on se rend
compte quona toujours quelque chose dire. Le secret, cestde ne pas
trop rchir... Tania Araman
Photos Nicolas Righetti / Rezo
A voir: Les Improfolies, 18-19 et 25-26 janvier, ds20 heures,
lInstitut Jaques-Dalcroze, Genve. Prix: 5 francs.Les billets sont
en vente au Service culturel Migros, ainsi qulentre. Plus dinfos:
www.impro.ch
Lionel Perrinjaquet,( g.), et Yvan
Zweifel aiment selancer dans larnesans savoir ce qui
les attend.
Les matchsdonnent lieu toutes sortesde situations
loufoques.
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Mme Mlle M Nom :. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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19ChroniqueMigros Magazine 3, 14 janvier 2008
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Jean-Franois Duval,journaliste
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DAN
IELRIH
S
Minute PapillonSoyons prudents: lamiedune amie dun ami dunami ma
racont une his-toire stupante propos de cedernier ami, qui se
prnommeArthur. Cet Arthur, dont jignoretout, a rcemment con lamiede
cette amie la n dun repas,et alors quil se retrouvait pourun moment
seul avec elle, quilavait le sentiment de ntre pasintressant, pire
de navoir ja-mais t intressant sa vie du-rant, mme si la
compagnietait accueillante, bien dispose son gard.Il tait trs
triste de cet tat defait, car il aurait tant voulu treintressant,
oh! ne serait-cequun peu, de sorte participerpositivement la
convivialit g-nrale, en disant des choses peu prs dignes dtre
dites.Mais non, ctait dsesprant:tout ce qui sortait de sa
bouchesonnait ses propres oreillescomme profondment ennuyeux.Il
jugeait ne rpter que ce quiavait t dj dit des millions defois
depuis que le genre humainexiste, ne colporter que des
in-formations, des opinions, despenses entendues ou lues ici etl,
nmettre que des ides qui,mme si elles paraissaient origi-nales,
ntaient au fond, il le sa-vait, que trs rebattues.Arthur tait en
proie un vraiproblme. Il avait pourtant vcumille choses, une
expriencecertaine de la vie, une bonne
dose de culture, il aurait pu ra-conter des anecdotes
passion-nantes, clairer les gens sur deuxou trois sujets pointus.
Rien faire: il se trouvait pouvantable-ment ennuyeux.Au vrai, ce
que les autres disaientautour de lui tait tout aussi en-nuyeux que
ce quil disait lui-mme, mais ils le disaient avecenthousiasme et
entrain, avec lacertitude de dire quelque chosede tout fait
nouveau. Certainsparvenaient mme tournerleurs propos de faon
minem-ment drle. Les convives se tor-daient les ctes, en avaient
mal la mchoire force de rire. Ilstaient convaincus de passer
unesoire unique, mmorable.Arthur savait que ce genre de
personnes expansives, brillan-tes, au fond de leur me,
crai-gnent probablement elles aussidtre pouvantablement
en-nuyeuses. Cest la raison mmepour laquelle elles sattachent
amuser la galerie.
De lavis dArthur, lhommeavait ainsi mis diversesstratgies au
point pour secroire intressant: il faisait minepar exemple de
sexercer la r-exion. Allumez votre radio, votretl, ouvrez vos
journaux: tout lemonde semble avoir quelquechose dintressant dire.
Autrestratgie: tomber amoureux. Rienne donne plus limpression
dtredigne dintrt que dtre aim:lamour porte son comble, jus-qu
leuphorie le sentiment
dtre intressant, et cest pour-quoi il est tant
recherch.Honntement, je nai pas de so-lution au problme dArthur.
Ar-thur manque destime de soi,cest vident. Car si jadopte sonpoint
de vue, il y a peu de chan-ces que quiconque, ni vous nimoi, chappe
au label pouvan-tablement ennuyeux. Je croisque tout le monde a une
PEURTERRIBLE DE NE PAS TRE IN-TRESSANT.
Pour consoler Arthur, je luidirais donc que son sort estcelui de
lhumanit toutentire: elle est condamne, pouravancer, se trouver
elle-mmeennuyeuse, et tout faire pourne ltre pas. De l notre
gotinsatiable, dans tous les domai-nes, pour la dcouverte et la
nou-veaut. De l ce quon a appelle progrs. De l notre propen-sion
cueillir les fruits de lArbrede la connaissance.Les loutres, les
dauphins, les l-phants, les libellules, les taupesnont jamais eu
lide de se trou-ver intressants. Lanimal hu-main, si! Sa russite
vient de l,et son futur en dpend. La peurterrible de ntre pas
intressante ses propres yeux a sans doutejou un rle moteur dans
lvolu-tion de notre espce. La solutiondu problme dArthur se
trouvedonc dans le maintien, le respectdu problme lui-mme:
accep-tons avec joie et gratitude dentre que peu intressants.
Etes-vousintressant?
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20 Entretien Migros Magazine 3, 14 janvier 2008
La dictature de la beaut: cest sans doutevotre carrire la
tlvision qui vous a ren-due sensible ce thmeAh a naide pas,
videmment. Une femme la tlvision est confronte tout le temps
sonimage. Je fais de la tl depuis dix-huit ans etaujourdhui encore
je ne regarde pas les mis-sions. Jamais. Jai toujours un problme
aveca.Mais on shabitue, on se fait sa petite th-rapie, on accepte
de se trouver moche lan-tenne. En mme temps, je suis assez
contentedavoir fait ce bout de chemin l avec un phy-sique qui nest
pas tlvisuellement compati-ble selon les critres en vigueur
aujourdhui.
On a vu pire quand mmeJe nai pas un physique de bimbo et depuis
quejai commenc, la tlvision sest bimbo-se. A lpoque, on devenait
prsentateurparce quon tait rdacteur en chef du journal,ou pour des
raisons de ce genre. Lapparencephysique ntait pas un critre
majeur.a lestdevenu. Regardez en France et je ne parle quedes
infos, pas des animateurs: Sept huit cestune topmodel, Zone
interdite cest un topmo-del,Capital cest un mec hyper-beau.Tous
lesnouveaux prsentateurs sont puiss dans cevivier-l.Dailleurs, ils
appellent a, entre eux,le mercato des bombasses.
Et ailleurs?Il sest produit ces dix dernires annes unchangement
important: on na plus de com-plexe considrer la beaut comme une
com-ptence suprieure. Non seulement en tlvi-sion,mais aussi en
politique.Ou alors regardezles grands patrons: pendant trs
longtemps, ilstaient caricaturs avec un gros bide, un ci-gare, un
crne dgarni, des bretelles. Aujour-dhui, il ny en a plus un tre
comme a. Ilsne fument pas il ny a plus de cigares ilssont en pleine
sant et sils nont pas de che-veux, ils sen font implanter, ils sont
habills
nickel de la tte aux pieds avec des costards 2000 balles.
Est-ce vraiment grave, aprs tout?Cest une question difcile. La
beaut, dunct, est la chose la plus injuste du monde. Jesuis n beau,
je suis n moche, on ny peutrien. a ne devrait pas avoir de
consquencessur notre vie.Mais en mme temps on ne peutpas tre
contre: on prfre tous ce qui est beau ce qui est laid. Il est
scientiquement prouven tout cas que les critres de beaut
humainesont universels. Quand vous lisez Miss Uni-vers, que ce soit
en Bolivie o les gens font enmoyenne 1mtre 65 ou en Somalie o les
gensfont enmoyenne 2mtres, cest partout pareil:le tour de poitrine
est pareil, le tour de fessesest pareil, le tour de taille est
pareil et vousavez grossomodo toujours lamme nana.Unethorie
voudrait que ces critres dcoulent dela somme moyenne de tout ce qui
nous platchez quelquun. Quant aux politiciens, on en
La beaut est devenueune comptenceLa journaliste de la TSR
Martina Chyba publie une satire qui dnonce la dictature des
apparencesphysiques et annonce la prochaine discrimination: celle
des moches.
amme vu lors de la dernire campagne poseren slip pour laMigros
dailleurs.On nauraitpas vu a mme il y a deux ans. Quand onpose en
slip pour une campagne de pub, cestquand mme pourmontrer quon est
bien fou-tu. Cest un peu Votez pour moi parce que jesuis bien
gaul.
a, cest pour le spectacle mais dans la viequotidienne, tous les
gots sont dans la na-ture, non?Je ne suis pas daccord.On a fait un
reportage Scnes de mnage sur des gens qui staientfait jeter de leur
boulot des nanciers, desinformaticiens avec des responsables de
res-sources humaines qui vous disent franco: unobse chez nous? Non!
A la rigueur pour unanimateur de tl a peut tre un critre, maisun
informaticien, pourquoi?
Sur la couverture de votre livre: une pairede fessesCe nest pas
moi hlas. Je suis tombe rcem-ment sur un article sur
lesnouveauxphilosophesen France, eh bien on aurait dit un catalogue
delagenceElite. Il ny en apas unqui soitgros,pasun qui soit petit,
pas un qui soit chauve. Je neporte pas de jugement particulier: jen
ricane,cest tout.Autant en rire pour ne pas pleurer.
En gros, vous pensez quaujourdhui vousne pourriez pas faire de
tl?Si je commenais aujourdhui avec la gueuleque jai, cest a?Ah ah
ah.Au dpart, jai faitles lettres, jtais partie sur un truc plus
litt-raire. Jai commenc La Tribune de Genvepuis jai t prise comme
stagiaire la tl. Jaibien aim faire de lantenne, la relation avecle
public, le fait de porter quelque chose lcran, il ne faut pas se
raconter de btises,cest assez attrayant. Devant une camra, il ya
des gens qui occupent tout lespace, soitparce quils sont
hyper-beaux, soit parce quils
Ne le 11 juin 1965 Prague. Arrive en Suisse avec ses parents lge
detrois ans, aprs lcrasement du printemps dePrague. Etudes de
lettres Genve. Entre la TSR en 1989: collabore auTljournal et des
missions comme Tableouverte, Temps prsent, Tell Quel. Prsente et
coproduit A bon entendeur ds1993. Prsente et produit Mise au point
ds1996. Prsente Scnes de mnage, depuis 2004,mission quelle a cre
avec Bettina Hoffmannet Yves Godel. Publie un premier roman, 2
femmes, 2hommes, 4 nvroses, aux Editions Favre en2006. 11 000
exemplaires vendus.
Bio express
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21EntretienMigros Magazine 3, 14 janvier 2008
Martina Chyba, iciavec sa chatte
Vnus: Noussommes tous trs
dpendants duregard des autres.
-
22 Entretien Migros Magazine 3, 14 janvier 2008
dgagent quelque chose de spcial.Moi je naipas a, ce qui ma
oblige jouer davantagesur lcriture, la provocation, une autre
ma-nire dexister, des fois un peu frntique, unpeu force. Et jai mis
des lunettes.A un mo-ment donn ctait presque une
revendication:dire, voil je suis comme a, on me prendtelle quelle
ou on va se faire cuire un uf.
Vous citez ce chiffre effarant: 40millions dedollars dpenss
chaque jour aux Etats-Unis pour se faire beauL aussi, je ne porte
pas de jugement. Je suisne en 1965, je me souviens denfants
cettepoque qui avaient des dfauts physiques, etqui se dbrouillaient
avec.On ne se demandaitpas si ctait dur davoir une tache de vin,
lesoreilles dcolles ou que sais-je. En un senscest un gros progrs
de pouvoir dire aujour-dhui, si quelquun est drang par un nez
tropgros, un il qui tombe, quon peut corriger.Mais cest consommer
avec modration etbon sens: quand vous gonez des seins quinont pas
besoin de ltre, quand vous liposu-cez des ventres o il ny a dj pas
de graisse,ou lorsque vous emmenez en chirurgie esth-tique des
gamines de 16 ans tout fait ravis-santes, a devient
problmatique.Derrire toutcela, il y a une pression commerciale
vertigi-neuse, qui arrange tout le monde, un marchmonstrueux.
Vous crivez que certes Jane etTarzan sontles plus beaux dans la
jungle mais que lessinges, eux, ont lavantage dtre les
plusnombreuxMais ils sont demoins enmoins nombreux, lessinges,
parce quon les cache de plus en plus.A la tlvision en tout cas.
Cette dictature de la beaut na-t-elle pasaumoins le mrite
dinstaurer une sorte denouvelle parit homme-femme?Il y a eu chez
les hommes ces dernires an-nes un changement spectaculaire. Les
jeuneshommes consomment autant de produits debeaut que les femmes.
Ils sont devenus euxaussi regardants sur le poids. Ils ne se
mesu-rent plus le zizi mais le tour de taille. Ils sontautant au
rgime que nous. Je suis persuadeque les hommes entre 25 et 30 ans
ont plusde trucs que moi dans leur salle de bains. Cenest pas quune
mauvaise nouvelle pour lesfemmes: que les hommes sentent bon,
sha-billent bien, en soi ce nest pas catastrophi-que. Mais ils vont
tre confronts au miroircomme nous. Le seul avantage quils ont
en-core cest peut-tre de mieux supporter lge.Un homme de 50, 60 ans
peut avoir encorebeaucoup de charme. On trouve dailleursplus
dhommes de cet ge-l la tl que defemmes. On supporte mieux un homme
quivieillit quune femme.
Pourtant dans les couples grande diff-rence dge, aujourdhui ce
nest plus tou-jours lhomme le plus vieuxCest en train de bouger, on
voit apparatre deshommes-trophes, des toy-boys. Moi-mmejai un mari
qui a cinq ans de moins que moi.
Vous vous en vantez?Il en aurait eu dix de plus, je laurais
pousquand mme. Il faut voir aussi quaujourdhuiles femmes de 40 ans
ne font pas leur ge. Unhomme de 25 ans aujourdhui peut sortir
avecune femme de 45 ans sans avoir limpressionde promener sa
mre.
Tout va bien alors.O est la dictature?Encoreune foispar rapport
la beaut nous som-mes tous trs ambigus: si on restait naturel, si
ongardaitnosodeurs corporelles et tout a, ce seraitmieux. Mais
sarranger un peu a nous platquand mme. Et nous sommes tous trs
dpen-dants du regard des autres. On est tous trsconfronts
aumiroir.Cest aussi assez nouveau.Lemiroir a t invent trs tarddans
lhistoire delhumanit.Aujourdhui, vous vous rveillez etvous
tesdevant votremiroir.Vous tesdans las-censeur, vous avez un
miroir, vous descendezdans la rue, vous avez une vitrine, midi
vousallez au tness, il y a desmiroirs partout.On estconfronts au
miroir cinquante fois par jour. Etpour couronner le tout, on est
bombards toute
Pour Martina Chyba, chacun est confront quotidiennement son
image. Ici, Narcisse et Echo, dessins par le peintre britannique
John WilliamWaterhouse en 1903.
GET
TYIM
AGES
-
23EntretienMigros Magazine 3, 14 janvier 2008
la journe de gens qui sontmieux que nous.Onfait du mieux quon
peut, mais je suis sre quede temps en tempson aimeraitpouvoir se
librerde tout cela. Sen foutre, partir en vacances dansune roulotte
auCanada, o pendant trois semai-nes on vit en training, on ne se
regarde pas.Quest-ce quon estbien alors!Enplus,dans uneville o on
ne connat personne, o on semoquede ce que pensent les gens, de ceux
qui disent,elle est vieille.Moi jemen fous, jai limage quejai, il
ny a plus rien faire.Mais jeregarde lesgens, en reprsentation
dsquils sortent dans la rue.Cest un sa-cr boulot de sentretenir ce
point-l.
Vous avez choisi dans votre livre unton assez vulgaire, avec des
calem-bours de buveur de bire.a vouscorrespond ou ctait pour
vousdfouler?Cest mon ct garon manqu, quejassume.Mes amis hommes me
di-sent souvent, tu es comme un pote deplus. Et jai beaucoup
travaill dansdes univers masculins. A Mise aupoint jtais la seule
femme aumilieude cinq hommes. Jai grandi aux Pa-lettes, Genve, qui
nest pas lequartier le plus favoris de la ville etjen ai gard un ct
un peu peuple.
Vous dites quaujourdhui on alibr la parole mais pas les
es-pritsOn peut tout dire mais on nen restepas moins corset,
prisonnier duncertain nombre de comportements.On peut par exemple
afrmer que labeaut intrieure, cest trs important,mais on passera
trois quarts dheurele matin dans la salle de bains, parcequon a une
paupire qui tombe.M-me chose par rapport au sexe: on peuttout
raconter, tout dire, nempcheque les comportements nont pasnormment
chang.
Un de vos personnages afrme que
le shopping peut avantageusement remplacerle sexe.Vous
adhrez?Personnellement, non. Je ne suis pas trsshoppeuse. Des tudes
ont pourtant montrque certaines femmes prfrent aller faire
dushopping plutt que de se casser la tte trouverun mec.
Cest incompatible?Disons que cest compliqu. Avant, les gens
Publicit
Aujourdhui, les hommesne se mesurent plus le zizimais le tour de
taille.
faisaient des cinq sept dans les htels,aujourdhui ils vont dans
les boutiques. Il y aun renversement de gnration spectaculaire.Les
spcialistes vous expliqueront que lachatcompulsif, notamment celui
li aux fringues,comporte des similitudes avec lamour. Il y ales
prliminaires, lessayage, lorgasme, puisle moment ou lon paie, la
petite mort. On estdans quelque chose qui doit aussi librer
deshormones. Les femmes ont trouv l une sorte
de palliatif dans un monde o lenombre des familles
monoparenta-les a explos et o des trentenairesen sont rduites des
sites de ren-contres. Les hommes sy mettentaussi, les ados en tout
cas, tout aussicompulsifs que les lles. Le shop-ping est devenu une
forme de loisiret mme de culture. Des psycholo-gues le disent dj:
aujourdhui, force de tellement se regarder dansleur miroir, les
gens en sont venus faire lamour avec eux-mmes, toutseuls, les mecs
devant les sites por-nos, les lles avec des sex-toys grif-fs Sonia
Rykiel. Dprimant non?
Vous tesmrede famille.Quedites-vous vos enfants ce
propos?Jexplique ma lle que limportantdans la vie, ce sont les
abats: le cer-veau, le cur, les tripes. Je lui dis,cest avec a que
tu construiras ta vie,pas avec tes seins et tes fesses ni avecton
joli sourire.
Il existe pourtant encore des contesde fes. Sarkozy-Carla
Bruni...Une fois quil aura t prsident de laRpublique, quil aura
pass ses va-cances sur les plus grands yachts etcouch avec les plus
belles femmes,quest-ce qui peut lui rester, Sarkozy,dun strict
point de vue de la testost-rone? Larguer une bombe?
Propos recueillis par Laurent Nicolet
Photos Nicolas Righetti / REZO
A lire: Martina Chyba, Beauty Foule, EditionsFavre, 2007.
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Glissez-vous lentement dans leau chaude, respirezprofondment et
fermez les yeux Au cur de lhiver,ne boudez pas le plaisir dune
journe de bien-tre la lueurdes bougies pour apaiser votre corps et
vous mettre de bonnehumeur. Accordez-vous quelques heures de dtente
etoubliez les tracas de la vie quotidienne.
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28 Migros Magazine 3, 14 janvier 2008
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29Migros Magazine 3, 14 janvier 2008
Tourner le dos au tour-billon de la vie quoti-dienne, faire une
pause,se plonger dans un bon livre,couter de la musique,prendre
soin de soi, au calme:pourquoi ne nous accordons-nous que trop
rarement de telsmoments?
Il est pourtant si faciledapaiser le corps et lesprit,mme la
maison. En hiver,lorsque le soleil se fait rare,nous sommes la
recherchede chaleur et de lumire. Pour-quoi ne pas faire une
prome-nade pour respirer lair vif etfrais, puis prendre un bon
bainchaud avant de senduiredhuile dlicatement parfu-me?
Pour transformer votresalle de bain en temple dubien-tre,
inutile de vouscasser la tte: prvoyezquelques serviettes
pongemoelleuses, des bougies,quelques produits pour lecorps rafns
et de la musiquerelaxante.
Prolongez ensuite votremoment dtente enveloppedans une
couverture bienchaude en buvant une tasse deth sucre au miel et
encroquant quelques carrs dechocolat noir, connu pour sesvertus
euphorisantes etantistress.
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Une sancede spa chez soi
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30 Migros Magazine 3, 14 janvier 2008
Astucescontre lecoup de blueshivernal
Stimulezvos sensLe massage stimulela circulationsanguine et
dcon-tracte les muscles,tandis que les huilesessentielles pn-trent
dans le corpsen passant par lapeau et les voiesrespiratoires:Huile
de massageKneipp la lavande,100 ml, Fr. 14.80
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traitantEssentials Iduna,125 g, Fr. 1.20Crme de bainEsthetic eur de
lapassion/aloe vera,500 ml, Fr. 6.90Galets bain efferves-cent
Kneipp, genivreou mlisse, Fr. 1.50Eponge de massageFr. 2.60,
coussinetde massage Fr. 5.10
SentirBonne humeur: lodeur la foiscitronne et sucre de la
bergamoterafrachit, stimule et euphorise.Tonus: le parfum de terre
etde verdure de la racine dangliquerenforce la vitalit, revigore et
fortie une vritable huile quilibrante.Promenade en fort: lodeur de
sapinblanc, nergisante, vitaliseet rgnre en cas de fatigue.
EcouterFrais comme la rose: Jackadide Vanessa Paradis,
(album:Divinidylle)Chaud comme un bain de soleil:Morning de Sergio
Mendes (album:The Great Arrival)Lger comme une brise: Misreadde
Kings of Convenience (album:Riot On an Empty Street)Relaxant comme
un dimanche: SoulLament de Kenny Burrell (album:Midnight Blue).
SavourerSain: les fruits secs, qui calmentlenvie de sucre, sont
galementriches en minraux et vitamines.Environ 25 g correspondent
uneportion de fruit frais.Croquant: les noix afchent uneteneur leve
en acides grasinsaturs, galement excellents pourla sant.Sucr: le
chocolat noir et les bananesdopent notre production de sroto-nine,
la fameuse hormone dubonheur. Quant au miel, il tueles bactries et
nous protge contreles infections. TG
-
31Migros Magazine 3, 14 janvier 2008
PointdorguepicurienLes alimentssucrs fournissentde lnergie
etfavorisent la bonnehumeur:Suprme NoirSatin, 100 g,Fr. 2.20Miel de
thymSlection 250 g,Fr. 5.20
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lamenthe et larglisse Bona DeaHarmony, 15sachets, Fr. 4.50
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Bien-tre hivernalEn magasinEn magasin
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32 Migros Magazine 3, 14 janvier 2008
Tous les hivers, cest le mmescnario: protant dun
affaiblisse-ment de notre systme immunitaire,la grippe nous mne la
vie dure.Pour viter quelle ne sinstalle,mieux vaut prendre
quelquesmesures prventives (lire encadr).
Et si malgr laugmentation delapport en vitamine C, les cures
derire, les bains de vapeur sche(sauna) et le jogging
quotidien,vous avez encore des difcults respirer et vous souffrez
toujours demal de gorge et de congestion
nasale, cest que la grippe a tout demme pris le dessus. Il ne
vousreste alors plus qu employer lesgrands moyens. Avec les
produitsSanactiv du coussin chauffant auxpastilles sucer la
vitamine C etau zinc, en passant par les crmes
et les produits pour le bain, le spraynasal et les pastilles au
sel pourgorge irrite vous nirez par venir bout de linfection.
Pensezgalement utiliser les infusions,notamment celles base de
tilleul.
NO
Pour votre santVoici revenu le temps des refroidissements. En
cas de mal de gorge et de rhume, pensez auxproduits Sanactiv: avec
les pastilles mentholes, le spray pour la gorge et le pharynx ou le
coussinchauffant, vous serez vite sur pied.
Prvention des tats grippauxComme dautres virus, le virus de
lagrippe peut se propager trs rapide-ment dune personne lautre, par
unsimple ternuement. Cela nimpliquepas pour autant de rester clotr
chezsoi. En effet, se maintenir en formephysiquement et
psychiquement aide combattre linfection. Se laver lesmains aussi
souvent que possiblepermet par ailleurs dviter la contami-nation.
Dans les lieux publics forte
frquentation, respirez de prfrencepar le nez: les cellules
cilies de lacavit nasale ont en effet une fonctiondpuration de lair
inhal, dlimina-tion des poussires et des germes.Enfin, renforcez
votre systmeimmunitaire. Il fait froid et humide?Qu cela ne tienne.
Couvrez-vous bienet sortez marcher. Changer dair etfaire de
lexercice est excellent pourrenforcer son immunit naturelle.
En cas de mal de gorge et de voix enroue: pastilles ausel pour
la gorge et le pharynx, avec menthol (bote de36), Fr. 5.90; en cas
de mal de gorge: pastilles contrele mal de gorge (bote de 36), Fr.
6.90, spray pour lagorge et le pharynx aux huiles essentielles
dillet etde menthe, 30 ml, Fr. 8.90; complment
alimentaire:pastilles sucer la vitamine C et au zinc, armepomme
(bote de 36), Fr. 7.90
Pour se rchauffer aprs unesance de sport: crme
chauffanteSanactiv, 250 ml, Fr. 7.50, et bainchauffant, 250 ml, Fr.
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Pour soulager les tensionsmusculaires, le mal de dos, lescrampes
et les douleurs rhumatis-males: coussin chauffant Sanactiv,Fr.
9.90. Peut tre rchauff aubain-marie ou au micro-ondes.
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33Migros Magazine 3, 14 janvier 2008Sanactiv
En magasinEn magasin
Thermomtrenumrique,Fr. 5.50
Pour protger les muqueusesnasales dessches: huile
nasaletraitante Sanactiv, base dhuilede ssame, contient de la
vita-mine E, 20 ml, Fr. 7.90Pour librer les voies nasales(quelques
gouttes sufsent): huilepour inhalations,10 ml, Fr. 4.90;inhalateur
nasal et buccal, Fr. 5.90
Produits leau de mernaturel, sans conserva-teur, idaux pour
lesenfants: spray nasalSanactiv leau de mer,20 ml, Fr 7.80;
spraynasal leau de mer,avec menthol, 20 ml,Fr. 7.90
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34 Migros Magazine 3, 14 janvier 2008
En 2006 vous avez remport unemdaille dor olympique et le titre
desportive de lanne. En 2007, vousavez obtenu la 2e place du
classe-ment gnral de la Coupe du monde.Quelles sont vos attentes
pour laprochaine saison?A cause de ma borrliose, je nai pureprendre
lentranement quenoctobre. Jenvisage donc cette saisoncomme une
phase de repositionne-ment: je ne vise aucun podium. Enrevanche, je
veux tre au top pour lesJeux olympiques dhiver de Vancou-ver, dans
deux ans.
Vous tes-vous bien remise?Oui, mais jai besoin de temps de
rcupration plus longs quaupara-vant. Cela sexplique galement
parle fait que jai pris du retard lentranement: alors que les
autressentranent depuis juillet, je nairepris quen octobre.
Outre la pratique du boardercross,vous voyagez souvent pour
participer diffrents vnements ou dessances photo. Que
prfrez-vous?Les deux sont interdpendants. Jetrouve merveilleux de
dcouvrirdautres cultures travers lesnowboard. Il est parfois
difcile detout concilier. Les voyages photosncessitent une bonne
organisationet beaucoup de temps. Comme pour
le lm tourn lanne dernire enNorvge. Je vis avant tout pour
lacomptition: le sport prime.
A quoi ressemble le quotidien dunesnowboardeuse professionnelle?
Y a-t-il des rgles respecter?En temps normal, je suis trs svreavec
moi-mme, trs discipline. Maiscette anne, cest un peu spcial,
jetravaille au jour le jour. Jeffectue un deux entranements par
jour. Jetravaille en solo, ce qui me permetdadapter mon programme
lasituation. Je fonctionne comme celadepuis quinze ans, au cours
desquelsjai appris couter mon corps et prendre ses besoins au
srieux.
Que faites-vous les mauvais jours?Lorsque je ne suis pas en
forme, jecherche ce qui pourrait me faireplaisir. Au lieu de
travailler monbureau, je vais me promener au borddu lac pour mettre
de lordre dansmes penses. Cette anne, jemaccorde le temps dont jai
besoin:depuis la borrliose, je me mnage.
Et que faites-vous lorsque lamotivation vous fait dfaut pour
vousentraner? Avez-vous une astuce?Non. Mes objectifs, les Jeux
olympi-ques de Vancouver, par exemple, sontune motivation sufsante.
Tout estdans la tte, cest un tat desprit adopter.
Un parfum de victoireTanja Frieden, jeune championne olympique
de boardercross, reprsente dsormais la nouvellegamme de parfums de
la marque mythique Chiemsee. La talentueuse grie se dvoile
pourMigros Magazine qui vous offre pour loccasion une journe
inoubliable en sa compagnie!
-
35Migros Magazine 3, 14 janvier 2008
Dans quelle disciplineolympique Tanja Frieden a-t-elle remport
une mdailledor?A: TennisB: BoardercrossC: Lancer du poids
Comment participer:Par tlphone au 0901 909050 (Fr. 1./appel) en
donnantla solution, votre nom et votreadresse aprs le signal
sonore.Par SMS en envoyant le motPARFUM suivi de la solution etde
votre adresse au 920(Fr. 1./SMS).Par internet en remplissantle
formulaire en ligne surwww.migrosmagazine.ch.Date limite de
participation:20 janvier 2008.Les gagnant(e)s serontinform(e)s par
crit. Les prix nepeuvent tre convertis enespces. La voie juridique
estexclue. Aucune correspondancene sera change au sujet de
ceconcours. Les noms desgagnants seront publisle 28 janvier 2008
surwww.migrosmagazine.ch.
Concours
1er prixUne journe de ski pour unepersonne avec Tanja
Frieden.
2e 11e prix10 x 1 set Chiemsee LovePassion avec eau de
toiletteet gel douche.
12e 21e prix10 x 1 set Chiemsee SportPassion avec eau de
toiletteet gel douche.
A gagner
Au cours dune interview, vous avezdclar que, pour vous, la
famille taitplus importante que les mdailles.Avez-vous des
projets?Ma famille et mes amis occupent uneplace trs importante
dans ma vie, jeleur consacre beaucoup de temps. Cesont eux qui mont
amene ce sportet qui me donnent aujourdhui encorelimpulsion
ncessaire: ils en fontpartie. Cependant, je nenvisage pasencore de
fonder une famille, le sportreste prioritaire.
A quoi ressemble en priv la clbresportive et chouchoute du
public?Je suis la mme quen public, sinon ceserait trop compliqu!
Bien sr, il y a
certains aspects que je souhaite garderpour moi, comme tout un
chacun.
On associe souvent boardercross etnergie, puissance, capacit
simpo-ser, voire agressivit. Avez-vousgalement un ct plus
doux?Lorsquil sagit de sport, je dois biensr me montrer solide.
Mais jaimeaussi mettre en valeur mon ctfminin. Je suis quelquun de
trsmotionnel, qui rchit beaucoup. Cesdeux aspects de ma personnalit
mefascinent.
Quel type de parfum prfrez-vous etpour quelles occasions?Jadore
la nouvelle gamme de
Chiemsee: jaime les notes fraches,estivales, actives. Je suis
trs sensibleaux odeurs, je possde dailleurs unnombre incalculable
de brleurs parfum chez moi! Les parfums peuventaccentuer un tat
desprit, uneatmosphre. Je les porte non seulementcomme un simple
accessoire, maisgalement comme un outil. Parexemple, lors dun
entretien difcile,jai besoin dun parfum avec lequel jeme sens
forte.
Quels parfums masculins aimez-vous?Les parfums virils, pas trop
suaves.Mais le parfum doit galement tre enharmonie avec la personne
qui leporte.
Gagnez un parfum de lanouvelle gamme Chiemseepour elle et pour
lui.
ChiemseeEn magasin
Mariage harmonieux entre fracheur etsensualit: les eaux de
toilette Chiemsee.Pour elle Love Passion, pour lui SportPassion, 50
ml, Fr. 29.90
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BUCHWAL
DER
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Lger: un plaisir sans remords.
Enn un petit-
djeuner que lon
ne regrette pas
toute la journe
Lger: un plaisir sans remords.
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39Migros Magazine 3, 14 janvier 2008
Aux fourneauxDes recettes raliser chez soi
Le Valaisan Roland Vouilloz brle les planches de la francophonie
depuis une dizaine dannes.
Marcel, homme heureuxen sa cuisineHros de La Minute Kiosque
chaque soir 20 heures prcises sur la TSR, le comdien RolandVouilloz
est entr dans notre intimit. Mais au fait, qui est-il? Il se livre
tout en cuisinant.
Il a le teint blafard et le cheveutriste du citadin qui ne
sarepas souvent, un dbut de be-daine, un air vieillot et des
dsirssimples; il a, surtout, cette gen-tillesse nature et tout en
retenue,
loreille complice et empathique.Marcel reoit ses clients et
leursconfidences heure fixe, tous lessoirs que Dieu fait sur la
TSR, etson dambulatoire de troismtrescarrs a fait de lui en
quelques
mois une des figures tessriquesprfres des Romands. Marcelest le
rle titre de LaMinuteKios-que, le plus bref rendez-vous (etlun des
plus suivis) de votretlvision. Ponctuel comme un
coucou suisse le kiosque ouvretous les soirs vingt heures
tapan-tes pour refermer ses portes uneminute plus tard, celui-ci
voit d-filer une quinzaine de comdienspour peu prs autant de
person-
-
40 Aux fourneaux Migros Magazine 3, 14 janvier 2008
nages, devenus nos familiers augr des sayntes
Lide tait de trouver un lieuo les changes sont forcmentcourts,
pour y inscrire de petitsconcentrs de vie, commenteMarcel,
aliasRolandVouilloz dansla vraie vie. Une dizaine de scna-ristes,
parmi lesquelsDanielRausiset Frdric Recrosio,signent les textes,
demini-nouvelles gaiesou amres, para-doxales ou cruelles,simples ou
cinglescomme le quotidien.
Lui qui navaitjamais fait de tl(mais plusieurs lmsavec Francis
Reusser, Anne-MarieMiville et Greg Zglinski) a
adorlide.CeValaisanvientdune ton-nante famille deVernayaz: un
papacheminot et sept enfants, tous fousde thtre et
tousmusiciens,qui for-ment trs tt un petit orchestre.Quandnous
tionspetits, ctait lagrande poque du radiothtre,mesdeux frres ans
crivaient des pi-ces et je faisais les bruitages
Histoire dapprendre un m-tier, Roland fait une formation
dedessinateur-architecte et travaillesept ans dans un bureau de
laplace, bien que le virus du thtrele chatouille. A 24 ans, lenvie
defaire de la scne a pris le dessus. Ilse prpare en douce, avec la
com-plicit de ses deux surs com-diennes et sans rien dire
personnese prsente aux examens dentreau Conservatoire de Genve. Il
estreu et dmissionne de son ancien-ne vie.Ctait en 88 et depuis
Ro-landVouilloz sourit de son n sou-rire tout sest enchan avec
beau-coup de bonheur et de constance.Cest PhilippeMentha qui lui
pro-pose son premier contrat pourMa-tre Puntila et son valet Matti,
deBrecht, puis cest Denis Mailleferavec une pice de David Rab,
etainsi de suite, au point quau boutde deux ans, il doit choisir
entrenir sonConservatoire ou entrer de
plain-pied dans le thtre. Il choisitla deuxime voie et na jamais
eu sen plaindre. Plus de soixantespectacles en dix-huit ans, dont
leTartuffe de Benno Besson (en Va-lre), qui la entran en tourne
unpeu partout, en passant par Je suislemari de, dAntoine Jaccoud
oucet autre monologue, plus rcent,
de Metin Arditi: Ladernire lettre Tho.
Quand il a un pe-tit passage creux, lecomdien fait un peuplus
demusique (sonorchestre lectro senomme theSyclops),la cuisine
(jadore
prendre le temps dimproviser despetits plats). Parfois les
deux:son nouveau disque* comprend desbruitages enregistrs dans une
cui-sine: un steak qui grsille dans lapole, etc.
Ces prochaines semaines, LePlican, deStrindberg, va lemme-ner en
tourne en francophonie.Dici l, Roland a plusieurs propo-sitions
tudier, envisage de passerson permis de poids lourds pour
lesbesoins du prochain lm dAmi-guet.Et consacre pasmal de temps son
poteMarcel, histoire de rp-ter et denregistrer les cent cinqpisodes
diffuss dici lt pro-chain.
Mon jeu est sans doute aty-pique: onme cone des personna-ges
aveugls ou briss par un v-nement, en proie une folie, avecune
grosse flure. Jaime chercherlhumanit de ces personnages etje prends
mon compte cette cita-tion dont jai oubli lauteur: bien-heureux les
fls, car ils laissentpasser la lumire
Bienheureux Marcel, car illaisse entrevoir lui aussi une lu-mire
qui nest pas que tlgni-que Vronique Zbinden
Photos Christophe Chammartin / REZO
* Dlivresse-Ode Nefertiti, commandersous:
www.fondation-valette.ch/ puissouscriptions
B
C
A
A. Roland Vouilloz: Jadore prendrele temps dimproviser des
petitsplats.
B. Les ingrdients du repas ducomdien valaisan.
C. Recouvrir les pommes de terreamandine de gros sel.
D.Laver, plucher et dtailler leslgumes pour la ratatouille.
E. Peler les poivrons et lestomates.
F. Saisir feu vif la viandebadigeonne de moutarde.
G. Servir les aiguillettes nappesdun peu de sauce
aigre-douce.
A 24 ans,lenvie de faire
de la scne a prisle dessus.
-
Encore plusavantageux
220au lieu de 2.80Merveilles
6 pices / 216 g
Bananes
Amrique centrale
le kg
250Couronne
croustillante
300 g
160au lieu de 2.
Crme entire
UHT
le lot de 2
2 x 500 ml
Jusqu puisement
du stock
470au lieu de 7.
Escalopes de poulet
importes
les 100 g
180au lieu de 2.25
Fondue Tradition
le lot de 2
2 x 400 g
Jusqu puisement
du stock
1350au lieu de 16.80Gruyre doux
les 100 g
125au lieu de 1.60
Oranges
sanguines
Italie
le filet de 2 kg
340Sur toutes les betteraves
rouges tuves et entires
Fresh & Quick
15% de moins
Exemple:
betteraves rouges Bio
1 kg 4.30 au lieu de 5.10
430au lieu de 5.10
ufs suisses
dlevage en libert
9 pices de 53 g+
Jusqu puisement
du stock
420
Tartes flambes Temp
le lot de 2
2 x 375 g
Jusqu puisement
du stock
910au lieu de 13.
30%
Valable du 15.1 au 21.1
-
Socit cooprative Migros Genve
Valable du 15.1 au 21.1
Encore plusavantageux
Jambon de derrire
le lot de 2
Suisse / Autriche
les 100 g
Jusqu puisement
du stock
30%
185au lieu de 2.70
Lapin frais
de France
les 100 g
140au lieu de 1.80
Fricasse de porc
de Suisse
les 100 g
1.au lieu de 1.30
Saucisse aux choux
Tradition de Suisse
les 100 g
Paysanne vaudoise (IGP)
de Suisse
les 100 g
1. au lieu de 1.32
1.au lieu de 1.25
Tous les Tartare
en lot de 2
Ail et fines herbes, chvre,
pesto ou ligne & plaisir
2 x 150 g
520au lieu de 6.20
Tortellonis la viande
en lot de 2
2 x 500 g
8.90 au lieu de 12.80
30%
890au lieu de 12.80
Sur toutes
les tartelettes
en lot de 4
Exemple:
tartelettes de Linz
4 x 75 g
3.30 au lieu de 4.40
25%
330au lieu de 4.40
Drinks au yogourt
Actilife Cornwell
la framboise
ou labricot
6 x 100 ml
30%
370au lieu de 5.30Endivesde Suisse, de Belgiqueet de France
le sachet de 500 g
2.au lieu de 2.60
Lgumes
pour pot-au-feu
de Suisse
le kg
430au lieu de 5.80
Tulipes
le bouquet de 10
680au lieu de 7.80
-
1GratisGratuit
Salami Rapelli MilanoprtranchSuissele lot de 3, 3 x 110 g9.90 au
lieu de 14.85
2 + 1 gratuitGaufrettesle lot de 3Exemple:gaufrettes Classico3 x
150 g 4.60 au lieu de 6.90
Fromage dItalie surfinou fromage dItalieau jambon Malbunerle lot
de 4, 4 x 115 g4.65 au lieu de 6.20
3 + 1 gratuit
Jus dorange Annas Bestle lot de 2, 2 x 75 cl3.10 au lieu de
6.20
1 + 1 gratuit
Lasagne BologneseAnnas Bestle lot de 2, 2 x 450 g5.90 au lieu de
11.80
1 + 1 gratuit
Risotto Subitoprt consommeren lot de 4 la tomate, milanaise ou
aux boletsExemple:risotto aux bolets4 x 250 g 9.90 au lieu de
13.20
3 + 1 gratuitRstisen sachet aluminiumle lot de 3, 3 x 500 g4.60
au lieu de 6.90
2 + 1 gratuit
1GratisGratuit
1GratisGratuit
1GratisGratuit
1GratisGratuit
1GratisGratuit
1GratisGratuit
1GratisGratuit
1GratisGratuit
1GratisGratuit
1GratisGratuit
A lachat dun emballage multiple portant ce signe,
un produit vous est offert.
Cuisses de poulet suissesurgelesen sachets de 1 kg + 1 kg9.90 au
lieu de 19.80
1 + 1 gratuit
Pains carrsfoncsle lot de 2, 2 x 280 g2.20 au lieu de 4.40
clairsle lot de 2, 2 x 265 g2.10 au lieu de 4.20
1 + 1 gratuit
Beurre de choix Valflorale lot de 5, 5 x 200 g10. au lieu de
12.50
4 + 1 gratuit
Valable du 15.1 au 21.1, jusqu puisement du stock
2 + 1 gratuit
-
Caisses pliantes, 32 litresle lot de 313. au lieu de 19.50
2 + 1 gratuit
Chiffons universelsen non-tissle lot de 3 (3 x 6 pices)6.40 au
lieu de 9.60
2 + 1 gratuit
Couteaux doffice2 avec et 2 sans lame ondulele lot de 47.80 au
lieu de 10.40
3 + 1 gratuit
Gel combustible de scuritle lot de 3 (3 x 80 g)5.60 au lieu de
8.40
2 + 1 gratuit
Liquide vaisselle ManellaClassicle lot de 3 (3 x 500 ml)6.40 au
lieu de 9.60
2 + 1 gratuit
Moulins lectriques selet poivrele lot de 219.90
1 + 1 gratuit
Nappes en matiresynthtiquerectangulairesle lot de 2 (2 x 140 x
160 cm)18.
1 + 1 gratuit
Planches dcouper en PEgrande / petitele lot de 28.
1 + 1 gratuit
Sets de table33 x 45 cm100%coton, couleurs diversesle lot de 4
(2 gratuites)9. au lieu de 18.
1GratisGratuit
1GratisGratuit
1GratisGratuit
1GratisGratuit
1GratisGratuit
1GratisGratuit
1GratisGratuit
1GratisGratuit
1GratisGratuit
1GratisGratuit
GrGr
Valable du 15.1 au 21.1, jusqu puisement du stock
-
*En vente dans les plus grands magasins Migros.
Enveloppes C5 Papeteriasans fentrele lot de 2 (2 x 100 pices)8.
au lieu de 16.
1 + 1 gratuit
Enveloppes C6 Papeteriasans fentrele lot de 2 (2 x 100
pices)3.25 au lieu de 6.50
1 + 1 gratuit
Ficelle recyclele lot de 4 (2 gratuites)5.20 au lieu de
10.40
Papier photocopierPapeteria A480g/m2, blancle lot de 2 (2 x 500
feuilles)7.90 au lieu de 15.80
1 + 1 gratuit
Shorts pour homme*le lot de 212.90 au lieu de 25.80
1 + 1 gratuit
Slips pourenfant*le lot de 47.90
3 + 1 gratuit
Slips midi Me&Fun*pour femmele lot de 317.80 au lieu de
26.70
2 + 1 gratuit
Jeux de constructionen bois multicoloreEichhornle lot de 2 (2 x
100 pices)29.90En vente dans les plus grandsmagasins Migrosavec
rayon jouets.
1 + 1 gratuit
Slips mini Me&Fun*pour femmele lot de 317.80 au lieu de
26.70
2 + 1 gratuit
Chaussettes de loisirspour femme*le lot de 3 paires5.50
2 + 1 gratuit
Ensemble 2 picespour bb+ 1 t-shirt*19.90
2 + 1 gratuit
1GratisGratuit
1GratisGratuit
1GratisGratuit
1GratisGratuit
1GratisGratuit
1GratisGratuit
1GratisGratuit
1GratisGratuit
1GratisGratuit
1GratisGratuit
-
Encore plusavantageux
110au lieu de 1.40Sur toutes les tablettes
de chocolat de 100 g
(except M-Budget,
Slection, Suprme
et les emballages multiples)
partir de 2 tablettes
.30 de moins lune
Exemple:
Lait extra-fin
1.10 au lieu de 1.40
Valable jusquau 28.1
Sur tous les sirops
en bouteilles PET
et les concentrs Soda
(except M-Budget et Slection)
20% de rduction
Exemple:
sirop de framboise
1,5 litre 3.35 au lieu de 4.20
335au lieu de 4.20
Sur toutes les ptes
Caramia
partir de 2 emballages
.30 de moins lun
Exemple:
Denti dElefante
750 g 1.70 au lieu de 2.
170au lieu de 2.
Sur toutes les chips
Terra et Lger
20% de rduction
Exemple:
chips Terra au wasabi
100 g 1.90 au lieu de 2.40
En vente dans les plus
grands magasins Migros.
190au lieu de 2.40Red Bull Standard
ou Sugarfree
en lot de 6
6 x 250 ml
930au lieu de 11.40
Thon Rio Mare
en lot de 3
3 x 160 g
Jusqu puisement
du stock
790au lieu de 10.20
Sur les huiles dolive
Monini Classico,
Gran Fruttato et Delicato
20% de rduction
Exemple:
Monini Classico
1 litre 11.35 au lieu de 14.20
1135au lieu de 14.20
Pommes Rissoles
Delicious
surgeles
1 kg
Jusqu puisement
du stock
325au lieu de 6.50
50%
Sur toutes les confitures
et geles en bocaux et
sachets de 185 500 g
(except M-Budget et
Slection)
partir de 2 produits
.50 de moins lun
Exemple:
confiture de fraises Extra
500 g 1.90 au lieu de 2.40
190au lieu de 2.40
Sur toutes les tisanes
Klostergarten
(sachets et instantanes)
20% de rduction
Exemple:
tisane apaisante Albertus
20 sachets 1.90 au lieu de 2.40
190au lieu de 2.40
Valable du 15.1 au 21.1
-
Socit cooprative Migros GenveEt encore des actions
Biscuits/Confiserie
Jusqu puisement du stock CH
Sur toutes les tartelettes
en lot de 4
25% de rduction
Exemple: tar telettes de Linz
4 x 75 g 3.30 au lieu de 4.40
Charcuterie
du 15.1 au 21.1 CH
l30%l
Gendarmes
Suisse
le filet de 2 paires / 200 g
2.90 au lieu de 4.30
Jusqu' puisement du stock
l30%l
Jambon modle
de Suisse et d'Autriche
les 100g 1.85 au lieu de 2.70
du 15.01 au 21.01
Rti anglais
de Suisse
la barquette 4.70 au lieu de 5.60
du 15.01 au 21.01
Saucisse aux choux vaudoise
de Suisse IGP
les 100g 1. au lieu de 1.32
Convenience
Jusqu' puisement du stock
l30%l
Tarte flambe
2x375 g 9.10 au lieu de 13.
Epicer/Apprter
du 15.1 au 21.1 CH
Vinaigre balsamique de Modne
Ponti
50 cl 3.35 au lieu de 4.20
Vinaigre balsamique blanc
Ponti
25 cl 2.35 au lieu de 2.95
Fleurs/Plantes
Jusqu puisement du stock CH
Azale en pot de 12 cm
la plante 5.80
Frais et dj prt
Jusqu puisement du stock CH
l30%l
Tortellonis la viande
le lot de 2
2 x 500 g 8.90 au lieu de 12.80
Jusqu puisement du stock CH
l30%l
Toutes les sauces fraches
Annas Best
le lot de 2
Exemple: Pesto al basilico
2 x 150 g 5.40 au lieu de 7.80
Fromage
Jusqu puisement du stock CH
Tous les fromages Tartare
en lot de 2
2 x 150 g 5.20 au lieu de 6.20
du 15.01 au 21.01
Gruyre doux
les 100g 1.25 au lieu de 1.60
Lgumes
du 15.1 au 21.1 CH
Chou-fleur
Italie
le kg 3.50
Poisson
Jusqu puisement du stock CH
Surimi Fish&Dip Cocktail
le lot de 2
2 x 229 g
8.40 au lieu de 11.20
Produits laitiers
du 15.1 au 21.1 CH
Tous les produits laitiers
Slimline
du 15.1 au 28.1 CH
l30%l
Drinks au yogourt Actilife Cornwell
la framboise ou labricot
6 x 100 ml 3.70 au lieu de 5.30
Volaille
du 15.01 au 21.01
Escalope de poulet pane
du Brsil
7x100g 9.90 au lieu de 14.85
du 15.01 au 21.01
Cordon bleu de dinde pan
de Pologne et de Hongrie
250g 4. au lieu de 5.10
M-Traiteur
du 15.01 au 21.01
Eminc de porc au paprika
de Suisse
les 100g 2.30 au lieu de 2.90
du 15.01 au 21.01
Pt de volaille forestier
de Suisse
les 100 g 2.65 au lieu de 3.30
du 15.01 au 21.01
Riz cantonais
de Suisse
les 100 g 1.60 au lieu de 2.
du 15.01 au 21.01
Sushi Mutsuki