MERLUZA AL MICROONDAS Ingredientes: - 2 filetes de merluza congelada, por persona. - Pimienta, al gusto. - Sal, al gusto. - Aceite de oliva. - Para acompañar: espárragos blancos y mayonesa. Preparación: Ponemos los filetes, una vez descongelados, o semi descongelado, en un plato. Yo he puesto los cuatro en un solo plato. Les ponemos un chorrillo de aceite, sal y pimienta y llevamos al microondas. Programamos 2 minutos a máxima potencia. Si veis que no están aun, lo vais poniendo de 30 segundos en 30 segundos. En total no creo que sea necesario mas de 3 minutos. Acompañamos con espárragos blancos y mayonesa. También se puede acompañar con una ensaladita. Nota: Los tiempos que pongo no tienen por qué coincidir con los vuestros porque cada microondas funciona de una manera. También variará el tiempo dependiendo de como estén los filetes, si están semi descongelados, descongelados del todo, o congelados completamente. En mi caso estaban semi descongelados. Que disfrutéis!!
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MERLUZA AL MICROONDAS
Ingredientes: - 2 filetes de merluza congelada, por persona. - Pimienta, al gusto.
- Sal, al gusto. - Aceite de oliva.
- Para acompaar: esprragos blancos y mayonesa.
Preparacin: Ponemos los filetes, una vez descongelados, o semi descongelado, en un plato. Yo he
puesto los cuatro en un solo plato.
Les ponemos un chorrillo de aceite, sal y pimienta y llevamos al microondas.
Programamos 2 minutos a mxima potencia. Si veis que no estn aun, lo vais
poniendo de 30 segundos en 30 segundos. En total no creo que sea necesario mas de 3
minutos.
Acompaamos con esprragos blancos y mayonesa. Tambin se puede acompaar
con una ensaladita.
Nota: Los tiempos que pongo no tienen por qu coincidir con los vuestros porque cada
microondas funciona de una manera.
Tambin variar el tiempo dependiendo de como estn los filetes, si estn semi
descongelados, descongelados del todo, o congelados completamente. En mi caso estaban
semi descongelados.
Que disfrutis!!
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