18 Osho es uno de los más famosos maestros espirituales de los tiempos modernos. Sigue teniendo una enorme influ- encia tanto en India como en Occidente. Durante años fue profesor de filosofía en la Universidad de Jabalpur. Hacia finales de 1960 comenzó a desarrollar sus populares téc- nicas de Meditación Activa. A lo largo de su vida difundió una religión sin religión, centrada en la responsabilidad y la conciencia individual. Kairós ha publicado muchas de sus obras. A muy pocas personas les resulta fácil sentarse y relajarse. Meditación para gente ocupada está diseñado para su- perar esta dificultad. Osho nos brinda infini- dad de consejos y fórmulas de meditación para ser incorporadas en la vida cotidiana. El trayecto al lugar de trabajo puede convertirse en un ejercicio de centramiento; el ruido que llega de la calle puede tornarse –en lugar de una distracción– una ayuda para encontrar un espacio de silencio interior. Etcétera. El objeto de todas estas técnicas es enseñar a encontrar la tranquilidad en medio de nuestra frenética vida cotidiana. Si- guiendo los sencillos consejos de Osho, po- dremos reducir la tensión, minimizar el estrés crónico, relajarnos, gestionar los con- flictos y las relaciones personales. Colección/ Sabiduría perenne Meditación para gente ocupada Consejos para acabar con el estrés Osho diciembre 2014 2ª quincena Argumentos de venta 1. Técnicas sencillas para incorporar a la vida cotidiana. 2. De utilidad para los interesados en la meditación y el mindfulness pero con el tiempo justo. 3. La meditación entendida como una forma de vida. 4. Osho tiene millones de seguidores en todo el mundo. 13 x 20 cm / 160 págs. / ISBN: 978-84-9988-418-9 / PVP: 12 e SUGERENCIA DE UBICACIÓN: Meditación - Espiritualidad OTROS LIBROS DEL AUTOR