Secuestro y ExtorsinSecuestro -En primer lugar, el miedo de ser
secuestrado no debe convertirse en una obsesin. No debemos pensar
que nos va a pasar, pero siempre es til seguir las siguientes
recomendaciones:
Estar siempre alerta y ser desconfiado (a). No ignores
circunstancias extraas e inusuales. Investgalas y reprtalas.Trata
de no establecer rutinas. Cambia de rutas y de horarios en la
medida de lo posible.Asegrate de que puedas tener manera de
comunicarte en caso de alguna emergencia.De ser el caso, debes
tener control de tus empleados domsticos y de oficina.Evita que se
conozca tu liquidez y capacidad financiera.No comentes en lugares
pblicos ni con gente extraa asuntos personales y econmicos, ya que
estos pueden ser los futuros informadores.Consejos y acciones
Hay muchos ejemplos de bandas de secuestradores que han
abandonado la idea de un secuestro por la simple razn de que la
persona tena precauciones extras mientras viajaba por las calles,
lo cual lo haca impredecible y por lo tanto era un blanco mas
riesgoso.La experiencia demuestra que el periodo con ms potencial
de riesgo para el secuestro es cuando la vctima viaja de su hogar a
su trabajo o viceversa, es por esto que la seguridad mvil se vuelve
muy demandante en cuestin de seguridad personal. Se requiere de una
vigilancia constante y de observar las reglas bsicas; los
principios de concentracin, observacin y reaccin siguen siendo la
mejor defensa contra un ataque.Aunque un secuestro sea impactante,
debes siempre tratar de mantener la calma. La mente simplemente
rechaza la idea, en ocasiones la vctima no asimila la gravedad de
la situacin. Aunque un shock es inevitable, el o la rehn debe
tratar de recuperar su compostura y sus facultades mentales a la
brevedad.Por su propio bienestar y su salud mental, el o la rehn
debe adoptar una actitud positiva. Algunos rehenes recomiendan
mantengan su sentido del humor, lo cual resulta trivial para
aquellos cuya situacin es incierta, pero esto ayuda a reducir la
ansiedad y la tensin de los secuestradores. Con esto, se disminuir
el grado de violencia durante el secuestro.La decisin de poner o no
resistencia en el secuestro es personal. Basada en cada caso, la
situacin en que se encuentra en ese momento, experiencias y
factores relevantes del entorno. Si la persona decide con
anticipacin resistirse, puede ser til practicar lo que hara, es
decir, pensar en diferentes escenarios y situaciones, con la
finalidad de definir acciones evasivas.Platica con tu familia sobre
la estrategia que implementarn en dicho momento. El hacer planes de
contingencia facilita el proceso a los miembros de la familia.
Recomendaciones en caso de Secuestro de un familiar
Conserva la calma.Mantn total discrecin.Limita tus contactos
telefnicos para evitar fugas de informacin.No emprendas
investigacin alguna en forma personal.No te dejes influir por
rumores.Desconfa de negociadores privados.
Qu hacer si recibes una llamada de extorsin telefnica? Si
recibes una llamada telefnica en la que te informen que algn
familiar o amigo tuyo:
Mantn la calma y NO te dejes sorprender.Escucha con atencin los
argumentos y demandas del extorsionador.S tienes identificador,
anota el nmero, da y hora de la llamada.Intenta localizar a tu
familiar involucrado.S lo lograste y recibes una nueva llamada
amenazante, indica al agresor que ha marcado un nmero equivocado y
cuelga.Mantn el telfono descolgado por lo menos media hora.S NO
logras localizarlo y recibes una nueva llamada, escucha con atencin
las exigencias, cuelga y continua la bsqueda de tu familiar.No
realices ningn depsito a las cuentas bancarias que te indiquen y
toma nota del nombre y nmeros.No compres ni proporciones ninguna
clave de tarjetas telefnicas de prepago.No ofrezcas cantidades
econmicas y comuncate de inmediato con la autoridad.En caso de que
la exigencia econmica sea para evitar que un supuesto familiar que
viene del extranjero-- sea detenido en algn Aeropuerto o Aduana o
remitido al Ministerio Pblico, verifica dicha informacin.S la
exigencia econmica o de tarjetas telefnicas de prepago sirven para
hacerte acreedor a un premio --coche, viaje, casa, etc.-- solicita
los datos de la empresa que lo ofrece y comprueba la
informacin.
Le ofrecieron cualquier cosa va telefnica o por e-mail?
Si te llega cualquier tipo de oferta, donativo o premio, ya sea
por telfono o en tu direccin de correo electrnico, es muy probable
que sea algn tipo de estafa o extorsin.
Protgete y no compres ideas de este estilo.
Medidas preventivas
Instala un identificador de llamadasTen a la mano un directorio
telefnico con los datos de toda tu familia y de tus principales
vecinos.Evita proporcionar informacin personal a
desconocidos.Alecciona a toda la familia sobre la mecnica de la
extorsin telefnica y las medidas preventivas.
La Secretaria de Seguridad Publica del DF propone lo siguiente
para prevenir un secuestro y en caso de vivirlo cmo sobrevivir a
ste:
Ten a la mano el nmero telefnico de los vecinos y alrtalos
cuando observes personas sospechosas o desconocidas.Exige y
comprueba las referencias de tus empleados domsticos.Asegrate de
que las personas que lleguen a tu residencia en funciones de
arreglo de servicios pblicos estn debidamente acreditadas.No
prestes las llaves de tu domicilio o vehculos a terceros que no
sean de tu entera confianza.Toma precauciones con los nios
especialmente en los movimientos de rutina, como la asistencia al
colegio y a los sitios de recreacin.Si vas manejando
Debes estar siempre alerta.Detecta y evita zonas en las que se
pueda presentar una emboscada.En caso de que alguien te ataque
debes estar preparado y capacitado para reaccionar y evadir a los
secuestradores.Revisa el interior del automvil antes de entrar,
especialmente el asiento trasero. Por las noches usa una
linterna.Medidas preventivas
Ensea a tu familia a protegerse:
Registra, actualiza y verifica los datos completos de tu
personal domstico, empleados y dems servicios.Evita rutinas en el
traslado a tu casa, trabajo, escuela, etc.No hables de tu economa
personal y/o familiar, ni de la de tus amigos en pblico.Resguarda
tus estados de cuenta, que recibes por correo tradicional.Guarda la
tarjeta de circulacin del coche en una bolsita y colcala en la
cajuela.Porta una sola tarjeta de crdito y por lo menos mil
pesos.No guardes en tu cartera las fotos de tu familia.Viste con
accesorios modestos.Observa siempre las manos y los ojos de
cualquier extrao (a) que camine hacia ti.En un estacionamiento o en
la calle, abre tu coche hasta que te encuentres a una distancia no
mayor de 50 centmetros.Acostmbrate a cuidarte, especialmente en los
topes, cruces y semforos.Transita por los carriles centrales de las
avenidas.S percibes cualquier indicio de vigilancia o presencia de
personas o vehculos ajenos a tu entorno, toma nota de placas,
modelo y color del auto, seas de los individuos, etc., y da aviso a
la autoridad ms cercana.Medidas de prevencin al secuestro.
No tener el dinero en una sola cuenta bancaria.No traer grandes
cantidades de dinero en efectivo.No ser ostentoso (a), ni hacer
pblicos sus logros econmicos.No proporcionar a gente desconocida
datos personales.No concertar citas con desconocidos.No hacer citas
en lugares poco frecuentados o apartados.No dar aventn a
desconocidos.Adems...
Cambiar continuamente las rutas de desplazamiento.Informar a la
familia de los lugares que visita.Se recomienda establecer seales,
planeadas previamente, con su familia, vecinos, amigos o empleados,
como prender una luz o decir algo en especial.Estar siempre alerta
del entorno.A la sospecha de ser seguido (a) buscar rutas al
destino y avisa a las autoridades.De ser posible tener a la mano un
equipo de comunicacin.Lleve los vidrios de su vehculo completamente
cerrados.Tomar taxi en base o sitio de un lugar reconocido y
preguntar el nombre del chofer y las placas si es posible.Evitar
viajar de noche y solo (a).Estar alerta de motocicletas con
parejas.Y dar parte a las autoridades si se observa
Persona o vehculo desconocido que este rondando alguna
zona.Casa, departamento o negocio con actividades por la noche,
constante vigilancia, o algn otro movimiento sospechoso.
Si usted es vctima de un secuestro, recuerde no ofrecer
resistencia alguna al presentarse el evento.
Ese momento es el ms crtico.
Haga lo posible por mantener la calma, no se desespere, la
primera hora es muy peligrosa.Permanezca callado, proporcione
nicamente la informacin que le soliciten o que a su juicio conduzca
a un trato menos violento y pueda ayudar a su liberacin.Acte
calmadamente, no polemice o discuta con sus captores, demuestre su
temor natural.Transcurrida la primera hora, trate de establecer una
somera conversacin con sus captores si le es posible.Mustrese
interesado y procure comprender sus motivos pero no haga
sugerencias.Trate de ubicar y memorizar la trayectoria y tiempo de
recorrido hacia el lugar al que se dirigen.Informe a su captor si
tiene algn padecimiento y si se encuentra bajo tratamiento
mdico.Intente memorizar los aspectos que le parezcan importantes de
las conversaciones que alcance a escuchar de sus captores.No
proporcione datos o listas de nombres de familiares, confirme slo
la informacin que ellos le manifiesten y que se asemeje a la
realidad.No intente escapar, ni en su traslado ni en su encierro.
Considere esta opcin como extremadamente la ltima.En el lugar donde
lo mantengan cautivo, preprese para una larga espera, fortifquese
espiritualmente.Observe y recuerde todo lo que a su juicio sea
relevante para una posterior investigacin sobre la identidad de sus
captores y la ubicacin del lugar de su cautiverio.Mantngase siempre
alerta, no pierda la nocin del tiempo; ocpese mentalmente
recordando frases, historias, informes, etc.Tenga presente que todo
un sistema est negociando su liberacin, no pierda la paciencia ni
la esperanza.Si en su rescate se presenta una accin violenta
permanezca acostado sobre el piso con las manos sobre la cabeza, as
se proteger y evitar ser confundido con sus captores.Si es liberado
pacficamente, ubique el lugar, acuda a algn establecimiento cercano
pblico e iluminado que le parezca seguro, pida ayuda para pedir un
taxi que lo conduzca a un lugar conocido.Despus de su liberacin
pngase en manos de especialistas, ellos le ayudarn a superar la
experiencia vivida.
Qu es la Prevencin del Delito?Por definicin la palabra prevencin
significa: medidas y acciones dispuestas con anticipacin con el fin
de evitar o impedir que se presente un fenmeno peligroso para
reducir sus efectos sobre la poblacin. Esto aunado a la definicin
jurdica de la palabra delito que se precisa como: una conducta,
accin u omisin tpica (tipificada por la ley), antijurdica
(contraria a Derecho), culpable y punible. Supone una conducta
infraccional del Derecho penal, es decir, una accin u omisin
tipificada y penada por la ley.Por consiguiente, Prevencin del
delito no es ms que tomar medidas y realizar acciones para evitar
una conducta o un comportamiento que puedan daar o convertir a la
poblacin en sujetos o vctimas de un ilcito.La prevencin del delito
encierra dos aspectos importantes:Prevenir que el individuo realice
conductas delictivas o ilcitas.Evitar que las personas sean sujetas
o vctimas de algn delito.
La situacin ha sobrepasado a nuestras Policas, y ya no se trata
solo de sufrir un robo; estn en juego nuestra propia vida, la de
nuestro cnyuge, la de nuestros padres, la de nuestros hijos.
Este escenario requiere extremar las MEDIDAS DE AUTOPROTECCIN,
algunas de las cuales le acercamos.Nos da tristeza tener que
difundir medidas como estas, ya que parece que hubiramos perdido
nuestra libertad lo que efectivamente ha ocurrido, y hoy tras las
rejas estamos nosotros, no los delincuentes..1. SEA TOLERANTE.Si
usted va manejando y alguien le pide paso o lo quiere rebasar,
hgase a un lado; no sabe quien es, ni porque tiene prisa. No pelee
ni reclame porque alguien viene apurando el trfico o porque le cerr
el paso, respire profundamente, cuente hasta 10 y VALORE SU VIDA.
2. SEA CUIDADOSO.Frecuentar centros comerciales, bares, discotecas,
etctera, puede ya no ser seguro. En varios pases el narcotrfico se
ha apoderado de estos lugares. Si el caso es este, hable con sus
amigos y empiecen a reunirse en sus casas para divertirse y
conversar un rato. 3. SEA HUMILDE.A veces nos gusta presumir de lo
que tenemos, pero estos tiempos requieren actuar con bajo perfil.
Si usted tiene dinero, me alegro por usted, pero no lo proclame a
los cuatro vientos, ni se deje ver lleno de bolsas de negocios
caros, con ropas, joyas o vehculos costosos, etctera. Los
delincuentes andan buscando a esa gente que aparenta tener dinero
para secuestrarlos. 4. SEA PRUDENTE.Ser valiente puede tener
consecuencias. Si usted ve que le estn haciendo dao a alguien o
sabe donde tienen a alguien secuestrado, avise PERO si es posible,
no hable cerca del lugar, ni de su propio celular, ni de un telfono
local. Siempre que pueda utilice un telfono PBLICO y haga la
denuncia de modo annimo. 5. SEA AGIL.Si esta en tu automvil y queda
en medio de un tiroteo, agchese hasta el piso del vehiculo y cubra
su cabeza con ambas manos; si lleva nios en el automvil, agrrelos
fuerte y chese al piso con ellos. Si esta caminando y le toca un
tiroteo, no salga corriendo ya que lo pueden confundir; mejor trese
al piso y cubra su cabeza con ambas manos. 6. SEA INTELIGENTE.El
narcotrfico tambin es dueo de los negocios sucios, como la
piratera. Deje de comprar piratera, si no le alcanza el dinero para
comprar un CD original entonces vaya a un caf de Internet y baje su
msica, pero no compre CDs piratas ya que al comprarlo apoya la
economa de estos individuos.Tambin esta explotando el negocio de
los medicamentos pirateados, vendidos fuera de las farmacias
legalmente habilitadas solo que los frmacos piratas en general no
sirven, ya que no contienen el principio activo del frmaco
original! 7. SEA RESERVADO.Cierre la boca en lugares pblicos y no
hable de que la delincuencia lo tiene harto, de que sabe donde estn
los mafiosos, o de que quiere hacer algo por parar la delincuencia.
Usted no sabe quien esta sentado a su lado en el restaurante, en el
parque o en misa. Resrvese sus comentarios. Proteja su vida. 8. SEA
PREVENIDO.Los delincuentes prefieren operar de noche. Si su zona se
ha vuelto muy riesgosa y tiene hijos menores a los que les encanta
salir, es tiempo de hablar seriamente con ellos y, si lo juzga
necesario, sepa quitarles las llaves de los automviles y
prohibirles salir por la noche. Ellos protestaran de mejor o peor
modo, pero es mejor soportar sus protestas a lamentar desgracias
irreparables. 9. SEA DESCONFIADO.No conocemos a nuestros vecinos, a
quienes sacan conversacin en el supermercado, a nuestros clientes,
etctera. Es preferible no confiar nuestras opiniones a
desconocidos. 10. SEA SUTIL.Publicar sus fotos o las de su familia
en Facebook, My Space o similares puede ser divertido, pero no
publique fotos de viajes, de los automviles de la familia, de su
casa o de sus actividades ordinarias. Los dueos de lo ajeno se han
convertido en expertos en obtener informacin desde Internet, donde
ven como le va a usted y a su familia.Tambin tenga mucho cuidado
con lo que estn publicando sus hijos; haga que se lo muestren! 11.
SEA MUY PRIVADO.Seleccione con MUCHO cuidado al personal que
trabaja en su casa (jardineros, obreros, personal de servicio fijo
o por da) y sea precavido en el trato. En casa no deje en lugares
accesibles sus estados de cuenta, chequeras, dinero, documentos
legales, dinero. Limite al mnimo la informacin personal que brinda;
que no se sepa de sus propiedades, vivienda, familia, negocios,
cuentas, viajes, etctera.Trate de tener siempre una fotografa y
copia de la cedula de los empleados de la casa incluyendo las de
los guardias que supuestamente lo cuidan (Que sabe de ellos?) 12. A
PUERTAS CERRADAS.Que en su casa no abran la puerta a menos que la
persona est completamente identificada. No compre nada que le
lleguen a ofrecer a la puerta; no abra para entregar donaciones
solicitadas por desconocidos, abandone la costumbre de vender el
material reciclable a quien llega a comprarlo a la puerta, instruya
a su familia para que no abra para recibir paquetes o entregas
inesperadas (si es legitimo, puede reclamar el paquete luego). 13.
MENOS ES MS.Lleve siempre poco dinero en efectivo. Para todos los
das use una tarjeta con un limite de crdito bajo y guarde las
tarjetas gold / platinum card bajo llave para cuando las necesite
(que su personal de servicio tampoco las vea). Abra varias cuentas
de banco para los gastos corrientes y divida los depsitos y gastos,
para no dar la impresin de disponer de recursos inmediatos. 14. SI
TODO FALLA, ENTREGUE LO QUE LE PIDAN.Si desafortunadamente, pese a
todas las precauciones usted es victima de un asalto, mantenga la
calma. No haga ningn movimiento que los ponga nerviosos, no les
mire la cara, entregue lo que le pidan y trate de alejarse
calmadamente. Oponer resistencia le puede costar la vida.
Cmo enfrentar un acto violento: Los siete componentes para la
defensaLas estrategias y las tcticas para prevenir y enfrentar
actos violentos.Componente 1: Psicologa de supervivencia
La necesidad de sentirse a salvo y seguro est arraigada en todos
nosotros. Muchos psiclogos consideran que el miedo a la violencia
interpersonal en una "fobia universal humana". El pensamientos de
convertirse en vctima de un criminal o de una acto violento es
desasosegante. El miedo sin cortapisas y una sensacin de
inevitabilidad pueden erosionar nuestra salud y la calidad de
nuestras vidas.
Ser consciente de la seguridad no significa ser miedoso,
paranoico o temeroso de salir de casa. Al contrario, el
conocimiento y las habilidades de la defensa personal construyen un
sentimiento de control que es esencial para sentirnos seguros y
bien.
La psicologa de la supervivencia consta de tres amplias
reas:
1. Entender y controlar el MIEDO.
2. Motivarse para ser "RESPONSABLE" de tu seguridad personal a
travs del entrenamiento y el estudio; y
3. Entender el impacto que la AUTOESTIMA tiene en la resistencia
emocional, la respuesta en una crisis y la seleccin de vctimas.
Componente 2. Inteligencia de supervivencia
El arma mas poderosa de que dispones es tu cerebro. Entender la
dinmica de las confrontaciones puede tener una gran importancia en
tu capacidad para reconocer, evitar o responder efectivamente a la
violencia.
La inteligencia de supervivencia es el cultivo del conocimiento,
la intuicin, la observacin del medio y la evaluacin de capacidades.
Toda situacin violenta es precedida por incidentes que dan pistas.
Saber como reconocerlos y responder a ellos es la esencia de una
defensa personal efectiva.
Componente 3. Entender la seleccin de vctimas
Los psiclogos pusieron una cinta a presos penitenciarios
condenados por crmenes violentos. La cinta mostraba varias personas
en sus actividades diarias. Los presos tenan que indicar a qu
personas de la cinta seleccionaran ellos como vctimas.
Los investigadores se sorprendieron de la consistencia de las
elecciones. Un anlisis de los resultados identific rasgos nicos
comunes en todos aquellos que fueron seleccionados y en los que
fueron obviados.
No todo el mundo se convertir en una vctima de un crimen
violento. De hecho, por cada vctima, hay docenas de personas ms que
son evaluadas y no atacadas. Al saber que lo primero es el proceso
de seleccin, y al entender los criterios de un "objetivo deseable",
puedes influir en el mismo.
Las personas que entrenan artes marciales raramente son
enfrentadas. Su consciencia del medio y sus habilidades
(movimiento, posicin, etc) proyectan seales inconscientes a los
predadores de que no son un blanco fcil. Los predadores buscan en
otro lado.
Componente 4. Reconocer comportamientos predatorios
No hay unas caractersticas fsicas que separen a las personas que
victimizan a otras de las que no. Normalmente son iguales que
cualquier otra persona. Sin embargo, su comportamiento es otra
cosa. La mayor parte de la comunicacin es no verbal. Transmitimos
mucho de lo que pretendemos en la forma de comunicarnos y
comportarnos.
Hay esencialmente dos tipos de "chicos malos" de los que hay que
estar prevenidos. El predador, que sale deliberadamente a
localizar, seleccionar y atacar una vctima conveniente, y la bomba
de tiempo andante. El segundo es inestable emocionalmente y tiende
a tener explosiones violentas. Al contrario que el predador, que es
ms metdico en su acercamiento, la bomba de tiempo estallar con
cualquiera que se encuentre en su camino.
Al entender los mtodos de seleccin y ataque predatorios, sers
capaz de reconocerlos y evitarlos. Esto conlleva aprender a
detectar y reconocer los indicios que identifican a un asaltante
potencial antes de que el proceso de seleccin se haya
completado.
Componente 5. Teora de la opcin de respuesta
Es peligroso y negligente implicar que hay una una nica solucin
a TODAS las situaciones amenazantes. Hay, de hecho, un rango de
respuestas disponibles. La situacin y las circunstancias dictarn
cual de ellas es la mas apropiada.
Al aprender un sistema de responder, debes considerar tambin las
consecuencias legales de tus acciones. Todos tenemos el derecho
legal a defendernos. Sin embargo, en qu punto se convierte la
respuesta en excesiva? Cmo sabemos cuanta fuerza usar para
defendernos? Cualquier programa de defensa personal debe tratar el
tema del derecho legal a la defensa, como responder apropiadamente
y como justificar tus acciones.
Hay cinco categoras de respuestas relevantes en situaciones de
enfrentamiento. Son:
- Acatamiento- Escapar- Disminucin de la intensidad- Firmeza-
Pelear
Cual es la ms apropiada depende de las circunstancias y la
naturaleza de la confrontacin. Debes poseer habilidades en cada
categora de respuesta as como conocimientos acerca de cuando debe
aplicarse cada una.
Componente 6: Prevenir siempre que sea posible
Los consejos sobre prevencin son pasos simples y precauciones
que debes tomar en cuenta para reducir la posibilidad de
convertirte en vctima de un crimen. De todas formas, estas listas
pueden enumerar cientos de cosas a hacer o no hacer.
No es probable que las recuerdes todas. Tampoco lo necesitas. Si
entiendes los principios que operan tras ellos, podrs improvisar
tcticas de seguridad en el momento. Armado de este conocimiento y
tu sentido comn, puedes incorporar aquellas precauciones con las
que te sientas cmodo y que concuerden con tu estilo de vida.
Casi todos los sitios de defensa personal y polica sobre
prevencin de crmenes tienen una lista de consejos para reducir el
riesgo de un encuentro violento o criminal. Su nmero puede ser
descorazonador. Por dnde comenzar?
Una aproximacin ms prctica para incorporar los consejos sobre
prevencin es entender los principios en los que se basan. Si
entiendes los fundamentos sers capaz de improvisar estrategias de
seguridad que sirvan a tus necesidades.
Todos somos diferentes y tenemos diferentes preocupaciones y
necesidades. El grado en el cual incorporas los consejos de
seguridad depende de tus circunstancias, el ambiente en el que te
mueves, el riesgo potencial e incluso tu personalidad.
En este artculo te proveer las cinco categoras de estrategias de
prevencin. Entonces ser cuando te de las ideas especficas para
ayudarte a entender como se aplican los fundamentos. No te
preocupes con memorizarlas. Intenta entender cmo funcionan. Decide
si el consejo tiene sentido y si te es til.
Estrategias para prevenir actos violentos
1. Deteccin
Los delincuentes no quieren que les cojan. Incrementando tu
visibilidad ante testigos o llamando la atencin sobre un asaltante
es menos probable que se inicie una confrontacin. Las estrategias
para tomar conciencia del medio y los dispositivos de deteccin
entran en esta categora.
2. Intrusin
Un delincuente no puede asaltarte si antes no llega fsicamente a
ti. Estas tcticas conllevan asegurar tu medio para inhibir el
acceso del asaltante. Mantener a personas indeseadas fuera de tu
hogar y vehculo, o interponer una barrera entre t y t atacante son
ejemplos de este principio.
3. Aislamiento
Lo ms probable es que un delincuente te ataque cuando ests solo.
El 96 % de los violadores comprueban que su supuesta vctima est
sola antes de atacar. Cuanto mas probable sea que el asalto se vea
interrumpido o sea visto, menos probable es que se inicie.
4. Respuesta
Responder para evitar un ataque es muy superior a reaccionar
ante l una vez se ha iniciado. Las habilidades de respuesta
comienzan por prestar atencin a lo que te rodea y ser capaz de
detectar y reconocer cuando ests siendo evaluado como potencial
vctima. Esta estrategia se centra en localizar e identificar
peligros potenciales y responder de manera tal que desbarate las
situaciones voltiles.
5. Reaccin
La reaccin implica la toma inmediata de acciones fsicas una vez
has confirmado que ests siendo atacado. Cuanto ms sabes sobre lo
que tienes que hacer para evitar un ataque fsico, y lo antes que
planees esas acciones, mas probable es que tengas xito al
defenderte y ponerte a resguardo.
Tcticas para prevenir actos violentos
Las tcticas de prevencin se basan en una o ms de las estrategias
ya citadas. Estas tcticas se organizan segn la situacin y el medio.
Tienes que identificar los principios subyacentes en los que se
basa cada una y considerar con cuales estars ms cmodo al
incorporarlas a tu vida.
A continuacin se van a enumerar una serie de tcticas para esas
situaciones en las que te encuentras en una situacin incontrolada,
como cuando vas o vienen de casa, del trabajo, etc. Aunque es
preferible evitar reas de riesgo, esto no es siempre posible.
- Evita los lugares aislados con pocas personas. Si ests solo es
mas probable que seas objeto de un asalto.
- La hora del da es un factor importante. A altas horas de la
noche hay menos trfico y un asaltante tiene menos posibilidades de
que le cojan o le vean. Un lugar que puede ser seguro de da puede
ser todo lo contrario de noche.
- Cuando ests en la calle, asegrate de que ejercitas tu
capacidad de observacin. Se consciente de lo que te rodea. Mira
sobre tu hombro de vez en cuando y evita sitios aislados y
escondrijos potenciales.
- Cuando camines, hazlo por calles bien iluminadas y mucho
trfico o gente. Si no hay acera, considera el caminar por el lado
izquierdo de la carretera, dando la cara al trfico. Esto dificultar
que un coche te siga sin ser detectado.
- En la ciudad, camina por el lado de lado de la acera que da al
asfalto. Har mas complicado que alguien que se esconda tras una
esquina o en un portal te agarre antes de que puedas
reaccionar.
- Si crees que te estn siguiendo y tus sospechas se confirman al
cruzar la calle, grita y corre a un lugar pblico. Considera tambin
el colocar un obstculo entre t y t perseguidor.
- Si vas a pasear, correr o a la parada del transporte pblico,
intenta ir con un amigo. Cuando vayas a correr no lleves
auriculares. Reduce la capacidad de detectar a un atacante que se
acerque por detrs.
- Evita pasear solo y de noche cuando ests enfadado o hayas
bebido, pues tus niveles de conciencia sern bajos.
- Conoce el rea y las rutas de escape. Familiarzate con las
tiendas, gasolineras y otros lugares que estn abiertos a la hora en
que viajes. Si no conoces la zona, evita los atajos, puedes acabar
en un callejn sin salida o aislado.
- Aprndete el horario del autobs para no tener que esperar mas
de la cuenta.
- Si sabes que te estn siguiendo, date media vuelta y mira al
perseguidor. Proyecta una actitud asertiva, toma nota de su
descripcin y caractersticas fsicas. Si lo puedes evitar, no vayas
directamente a tu casa. El perseguidor sabra entonces dnde vives y
podra intentarlo en otro momento.
- Ten las llaves a mano al acercarte al portal o al coche, e
incluso al dar un paseo. Si ves un asaltante potencial, puedes
entrar sin demora en el portal o coche. Las llaves pueden ser adems
un arma de defensa personal efectiva, que sera intil en el fondo
del bolso o bolsillo.
- Si ves a una persona o grupo de gente sospechoso, rodalo o
cruza la calle.
- Ten en cuenta tu ropa y calzado por sus posibilidades de
defensa y escape.
- Evita mostrar pblicamente dinero en cajeros automticos,
tiendas, bancos, al subir al autobs...
- Si llevas bolso, apritalo firmemente bajo la axila o llvalo
cruzado en bandolera. Si alguien te da un tirn, djalo ir. Lo que
lleves dentro no merece los daos que puedas sufrir.
- Intenta aparcar el coche en un aparcamiento vigilado o en una
zona bien iluminada y animada.
- Cierra las puertas del coche, tanto si ests dentro como no. Si
vas por un rea urbana, lleva las ventanas tan subidas como te
resulte cmodo.
- Si tienes varios paquetes o bolsas, cierra primero el auto y
organzalos despus.
- Cuando acompaes a un amigo, espera hasta que est dentro del
portal o del coche antes de irte. Pide a tus amigos que hagan lo
mismo.
- Lleva dinero de "emergencia" para el autobs, taxi, una
llamada, etc.
Componente 7. Mtodos de entrenamiento
La competencia resulta de la combinacin de tu condicin fsica,
habilidades y actitudes. Las habilidades de defensa personal
efectivas son el resultado de incorporar gradual y coherentemente
hbitos de seguridad en tu vida diaria. Para aquellos que toman el
tiempo de apuntarse a una clase de defensa personal, recordar que
sin revisin y prctica, el 70% de lo que aprendas ser olvidado.
Hay muchos aspectos positivos en adoptar el estudio y la prctica
de la defensa personal en tu rgimen. Puede usarse para mejorar la
forma fsica, liberar estrs y crear hbitos mas seguros que reduzcan
el potencial de ser abordado o atacado.