Marzo 2018 HIGHLANDS LOS FRESNOS Alergias combinadas lunes martes miércoles jueves viernes I. Nutricional CALABAZA, PIMIENTOS, LENTEJAS, PISTACHO Y YEMA DE HUEVO y Alubias blancas estofadas con Lacón a la gallega patatas al vapor Fruta pan 1 y con Pasta (sin huevo) tomate con Filete de pollo ensalada de lechuga, tomate y maíz Yogur pan 2 Kcal: HC: Prot: Lip: 612 76 32 22 y Arroz milanesa con Caella al horno salteado de verduras con tomate Fruta pan 5 y Sopa de cocido (sin huevo) Cocido completo Fruta pan 6 y Crema de calabacín con Jamoncitos de pollo al limón patatas fritas Postre lácteo pan 7 y Pasta (sin huevo ni queso) gratinada con Cinta de lomo lechuga y olivas negras Fruta pan 8 y Alubias blancas estofadas con Abadejo a la plancha ensalada hortelana (lechuga, tomate y zanahoria) Yogur pan 9 Kcal: HC: Prot: Lip: 635 76 35 25 FESTIVO 12 FESTIVO 13 y Arroz con tomate con Lomo a la plancha ketchup y patatas Fruta pan 14 JORNADA SENEGALESA y Sopa de pasta (sin huevo) con Jamoncitos de pollo Yassa arroz salteado Yogur pan 15 y Pasta (sin huevo ni queso) gratinada con Pavo a la plancha ensalada de lechuga, tomate y maíz Fruta pan 16 Kcal: HC: Prot: Lip: 709 88 35 27 y con Crema de verduras picatostes con Hamburguesa al horno patatas fritas Fruta pan 19 y Sopa de cocido (sin huevo) Cocido completo Fruta pan 20 y Patatas guisadas con carne (magro, cebolla, zanahoria) con Merluza a la donostiarra guisantes Yogur pan 21 y Pasta (sin huevo ni queso) gratinada con Limanda al horno ensalada tricolor (lechuga,zanahoria y maíz) Fruta pan 22 FESTIVO 23 Kcal: HC: Prot: Lip: 685 82 33 23 FESTIVO 26 FESTIVO 27 FESTIVO 28 FESTIVO 29 FESTIVO 30 Kcal: HC: Prot: Lip: 0 0 0 0
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Marzo 2018 HIGHLANDS LOS FRESNOS · ensalada tricolor (lechuga,zanahoria y maíz) Fruta pan 22 FESTIVO 23 Kcal: HC: Prot: Lip: 671 86 32 20 FESTIVO 26 FESTIVO 27 FESTIVO 28 FESTIVO
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Marzo 2018 HIGHLANDS LOS FRESNOSAlergias combinadas
lunes martes miércoles jueves viernes I. Nutricional
CALABAZA, PIMIENTOS,LENTEJAS, PISTACHO Y YEMA
DE HUEVO y
Alubias blancas estofadasconLacón a la gallega
patatas al vaporFruta pan
1
y
conPasta (sin huevo) tomateconFilete de pollo ensalada
de lechuga, tomate y maízYogur pan
2Kcal:
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y
Arroz milanesaconCaella al horno salteado
de verduras con tomateFruta pan
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y
Sopa de cocido (sin huevo)Cocido completo
Fruta pan
6
y
Crema de calabacín
conJamoncitos de pollo al limón
patatas fritasPostre lácteo pan
7
y
Pasta (sin huevo ni queso)gratinada
conCinta de lomo lechuga yolivas negrasFruta pan
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y
Alubias blancas estofadasconAbadejo a la plancha
ensalada hortelana (lechuga,tomate y zanahoria)
Yogur pan
9Kcal:
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y
Arroz con tomateconLomo a la plancha
ketchup y patatasFruta pan
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JORNADA SENEGALESA
y
Sopa de pasta (sin huevo)
conJamoncitos de pollo Yassa
arroz salteadoYogur pan
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y
Pasta (sin huevo ni queso)gratinada
conPavo a la planchaensalada de lechuga, tomate
y maízFruta pan
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conCrema de verduraspicatostes
conHamburguesa al hornopatatas fritasFruta pan
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y
Sopa de cocido (sin huevo)Cocido completo
Fruta pan
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y
Patatas guisadas con carne(magro, cebolla, zanahoria)
conMerluza a la donostiarraguisantes
Yogur pan
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Pasta (sin huevo ni queso)gratinada
conLimanda al hornoensalada tricolor
(lechuga,zanahoria y maíz)Fruta pan
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Marzo 2018 HIGHLANDS LOS FRESNOSAlergias combinadas
lunes martes miércoles jueves viernes I. Nutricional
CELIACO,HUEVO Y PLVy
Alubias blancas estofadasconLacón a la gallega
patatas al vaporFruta pan (sin gluten)
1
y
Pasta (sin gluten ) con tomateconFilete de pollo ensalada
de lechuga, tomate y maízPostre Especial pan (sin
gluten)
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Arroz con tomateconCaella al horno salteado
de verduras con tomateFruta pan (sin gluten)
5
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Sopa de cocido (sin gluten)Cocido completo
Fruta pan (sin gluten)
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Crema de calabacín
conJamoncitos de pollo al limón
patatas fritasPostre Especial pan (sin
gluten)
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y
Pasta (sin gluten ) con tomateconCinta de lomo ensalada
verde (lechuga,pimiento verdey aceituna)
Fruta pan (sin gluten)
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y
Alubias blancas estofadasconAbadejo a la plancha
ensalada hortelana (lechuga,tomate y zanahoria)
Postre Especial pan (singluten)
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Lip:
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FESTIVO
12
FESTIVO
13
y
Arroz con tomateconLomo a la plancha
ketchup y patatasFruta pan (sin gluten)
14JORNADA SENEGALESA
y
Sopa de pasta (sin gluten)
conJamoncitos de pollo Yassa
arroz salteadoPostre Especial pan (sin
gluten)
15
y
Pasta (sin gluten ) con tomateconPavo a la plancha
ensalada de lechuga, tomatey maíz
Fruta pan (sin gluten)
16Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
779
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y
Crema de verdurasconHamburguesa al horno
patatas fritasFruta pan (sin gluten)
19
y
Sopa de cocido (sin gluten)Cocido completo
Fruta pan (sin gluten)
20
y
Patatas guisadas con carne(magro, cebolla, zanahoria)
conMerluza a la donostiarraguisantes
Postre Especial pan (singluten)
21
y
Pasta (sin gluten ) con tomateconLimanda al horno
ensalada tricolor(lechuga,zanahoria y maíz)
Fruta pan (sin gluten)
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FESTIVO
23Kcal:
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Marzo 2018 HIGHLANDS LOS FRESNOSAlergias combinadas
lunes martes miércoles jueves viernes I. Nutricional
CELIACO,FS,PLATANO,KIWI,MELOCOTON Y FAMILIA
y
Alubias blancas estofadasconLacón a la gallega
patatas al vaporFruta pan (sin gluten)
1
y
Pasta (sin gluten ) con tomateconTortilla de queso
ensalada de lechuga, tomatey maíz
Yogur pan (sin gluten)
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y
Arroz milanesaconCaella al horno salteado
de verduras con tomateFruta pan (sin gluten)
5
y
Sopa de cocido (sin gluten)Cocido completo
Fruta pan (sin gluten)
6
y
Crema de calabacín
conJamoncitos de pollo al limón
patatas fritasPostre lácteo pan (sin
gluten)
7
y
Pasta (sin gluten) gratinadaconRevuelto de jamón york
ensalada verde(lechuga,pimiento verde y
aceituna)Fruta pan (sin gluten)
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y
Alubias blancas estofadasconAbadejo a la plancha
ensalada hortelana (lechuga,tomate y zanahoria)
Yogur pan (sin gluten)
9Kcal:
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FESTIVO
12
FESTIVO
13
y
Arroz con tomateconLomo a la plancha
ketchup y patatasFruta pan (sin gluten)
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JORNADA SENEGALESA
y
Sopa de pasta (sin gluten)
conJamoncitos de pollo Yassa
arroz salteadoYogur pan (sin gluten)
15
y
Pasta (sin gluten) gratinadaconTortilla de atún ensalada
de lechuga, tomate y maízFruta pan (sin gluten)
16Kcal:
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y
Crema de verdurasconHamburguesa al horno
patatas fritasFruta pan (sin gluten)
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y
Sopa de cocido (sin gluten)Cocido completo
Fruta pan (sin gluten)
20
y
Patatas guisadas con carne(magro, cebolla, zanahoria)
conMerluza a la donostiarraguisantes
Yogur pan (sin gluten)
21
y
Pasta (sin gluten) gratinadaconLimanda al horno
ensalada tricolor(lechuga,zanahoria y maíz)
Fruta pan (sin gluten)
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FESTIVO
23Kcal:
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FESTIVO
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Marzo 2018 HIGHLANDS LOS FRESNOSSin Gluten
lunes martes miércoles jueves viernes I. Nutricional
y
Alubias blancas estofadasconLacón a la gallega
patatas al vaporFruta pan (sin gluten)
1
y
Pasta (sin gluten ) con tomateconTortilla de queso
ensalada de lechuga, tomatey maíz
Yogur pan (sin gluten)
2Kcal:
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Prot:
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650
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y
Arroz milanesaconCaella al horno salteado
de verduras con tomateFruta pan (sin gluten)
5
y
Sopa de cocido (sin gluten)Cocido completo
Fruta pan (sin gluten)
6
y
Crema de calabacín
conJamoncitos de pollo al limón
patatas fritasPostre lácteo pan (sin
gluten)
7
y
Pasta (sin gluten) gratinadaconRevuelto de jamón york
ensalada verde(lechuga,pimiento verde y
aceituna)Fruta pan (sin gluten)
8
y
Alubias blancas estofadasconAbadejo a la plancha
ensalada hortelana (lechuga,tomate y zanahoria)
Yogur pan (sin gluten)
9Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
655
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FESTIVO
12
FESTIVO
13
y
Arroz con tomateconLomo a la plancha
ketchup y patatasFruta pan (sin gluten)
14
JORNADA SENEGALESA
y
Sopa de pasta (sin gluten)
conJamoncitos de pollo Yassa
arroz salteadoYogur pan (sin gluten)
15
y
Pasta (sin gluten) gratinadaconTortilla de atún ensalada
de lechuga, tomate y maízFruta pan (sin gluten)
16Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
781
92
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y
Crema de verdurasconHamburguesa al horno
patatas fritasFruta pan (sin gluten)
19
y
Sopa de cocido (sin gluten)Cocido completo
Fruta pan (sin gluten)
20
y
Patatas guisadas con carne(magro, cebolla, zanahoria)
conMerluza a la donostiarraguisantes
Yogur pan (sin gluten)
21
y
Pasta (sin gluten) gratinadaconLimanda al horno
ensalada tricolor(lechuga,zanahoria y maíz)
Fruta pan (sin gluten)
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FESTIVO
23Kcal:
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Prot:
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FESTIVO
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Marzo 2018 HIGHLANDS LOS FRESNOSMenú Adaptado
lunes martes miércoles jueves viernes I. Nutricional
ESTREÑIMIENTOy
Alubias blancas estofadasconLacón a la gallega
ensaladaFruta pan
1
y
Fideos a la cazuelaconTortilla de queso
ensalada de lechuga, tomatey maíz
Yogur pan
2Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
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y
Puré de verdurasconCaella al horno salteado
de verduras con tomateFruta pan
5
y
Sopa de cocidoCocido completo
Fruta pan
6
y
Crema de calabacín
conJamoncitos de pollo al limón
ensaladaPostre lácteo pan
7
y
Coditos gratinadosconRevuelto de jamón york
ensalada verde(lechuga,pimiento verde y
aceituna)Fruta pan
8
y
Alubias blancas estofadasconAbadejo a la romana
ensalada hortelana (lechuga,tomate y zanahoria)
Yogur pan
9Kcal:
HC:
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FESTIVO
12
FESTIVO
13
y
Puré de verdurasconNuggets de pollo
ensaladaFruta pan
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JORNADA SENEGALESA
y
Sopa bermisel
conJamoncitos de pollo Yassa
ensaladaYogur pan
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y
Espirales gratinadosconTortilla de atún ensalada
de lechuga, tomate y maízFruta pan
16Kcal:
HC:
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Lip:
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y
conCrema de verduraspicatostes
conHamburguesa al hornoensalada
Fruta pan
19
y
Sopa de cocidoCocido completo
Fruta pan
20
y
Crema de puerrosconMerluza a la donostiarra
guisantesYogur pan
21
y
Macarrones gratinadosconLimanda empanada
ensalada tricolor(lechuga,zanahoria y maíz)
Fruta pan
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FESTIVO
23Kcal:
HC:
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Lip:
671
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FESTIVO
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Marzo 2018 HIGHLANDS LOS FRESNOSAlergias combinadas
lunes martes miércoles jueves viernes I. Nutricional
FRUTOS SECOS, CHOCOLATE YQUESO PARMESANO
y
Alubias blancas estofadasconLacón a la gallega
patatas al vaporFruta pan
1
y
Pasta con tomateconTortilla de queso
ensalada de lechuga, tomatey maíz
Yogur pan
2Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
645
85
30
23
y
Arroz milanesaconCaella al horno salteado
de verduras con tomateFruta pan
5
y
Sopa de cocidoCocido completo
Fruta pan
6
y
Crema de calabacín
conJamoncitos de pollo al limón
patatas fritasPostre lácteo pan
7
y
Coditos gratinadosconRevuelto de jamón york
ensalada verde(lechuga,pimiento verde y
aceituna)Fruta pan
8
y
Alubias blancas estofadasconAbadejo a la romana
ensalada hortelana (lechuga,tomate y zanahoria)
Yogur pan
9Kcal:
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y
Arroz con tomateconNuggets de pollo ketchup
y patatasFruta pan
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JORNADA SENEGALESA
y
Sopa de pasta
conJamoncitos de pollo Yassa
arroz salteadoYogur pan
15
y
Espirales gratinadosconTortilla de atún ensalada
de lechuga, tomate y maízFruta pan
16Kcal:
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y
conCrema de verduraspicatostes
conHamburguesa al hornopatatas fritasFruta pan
19
y
Sopa de cocidoCocido completo
Fruta pan
20
y
Patatas guisadas con carne(magro, cebolla, zanahoria)
conMerluza a la donostiarraguisantes
Yogur pan
21
y
Macarrones gratinadosconLimanda al horno
ensalada tricolor(lechuga,zanahoria y maíz)
Fruta pan
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23Kcal:
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Marzo 2018 HIGHLANDS LOS FRESNOSAlergias combinadas
lunes martes miércoles jueves viernes I. Nutricional
FS,LENTEJAS Y GUISANTES,CONDIMENTOS
y
Alubias blancas estofadasconLacón a la gallega
patatas al vaporFruta pan
1
y
Pasta con tomateconTortilla de queso
ensalada de lechuga, tomatey maíz
Yogur pan
2Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
645
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y
Arroz con tomateconCaella al horno salteado
de verduras con tomateFruta pan
5
y
Sopa de cocidoCocido completo
Fruta pan
6
y
Crema de calabacín
conJamoncitos de pollo al limón
patatas fritasPostre lácteo pan
7
y
Coditos gratinadosconRevuelto de jamón york
ensalada verde(lechuga,pimiento verde y
aceituna)Fruta pan
8
y
Alubias blancas estofadasconAbadejo a la romana
ensalada hortelana (lechuga,tomate y zanahoria)
Yogur pan
9Kcal:
HC:
Prot:
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FESTIVO
12
FESTIVO
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y
Arroz con tomateconNuggets de pollo ketchup
y patatasFruta pan
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JORNADA SENEGALESA
y
Sopa de pasta
conJamoncitos de pollo Yassa
arroz salteadoYogur pan
15
y
Espirales gratinadosconTortilla de atún ensalada
de lechuga, tomate y maízFruta pan
16Kcal:
HC:
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Lip:
804
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y
conCrema de verduraspicatostes
conHamburguesa caserapatatas fritasFruta pan
19
y
Sopa de cocidoCocido completo
Fruta pan
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y
Patatas guisadas con carne(magro, cebolla, zanahoria)
conMerluza a la donostiarraverduras
Yogur pan
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y
Macarrones gratinadosconLimanda al horno
ensalada tricolor(lechuga,zanahoria y maíz)
Fruta pan
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FESTIVO
23Kcal:
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Marzo 2018 HIGHLANDS LOS FRESNOSSin Frutos Secos
lunes martes miércoles jueves viernes I. Nutricional
y
Alubias blancas estofadasconLacón a la gallega
patatas al vaporFruta pan
1
y
Pasta con tomateconTortilla de queso
ensalada de lechuga, tomatey maíz
Yogur pan
2Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
645
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y
Arroz milanesaconCaella al horno salteado
de verduras con tomateFruta pan
5
y
Sopa de cocidoCocido completo
Fruta pan
6
y
Crema de calabacín
conJamoncitos de pollo al limón
patatas fritasPostre lácteo pan
7
y
Coditos gratinadosconRevuelto de jamón york
ensalada verde(lechuga,pimiento verde y
aceituna)Fruta pan
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y
Alubias blancas estofadasconAbadejo a la romana
ensalada hortelana (lechuga,tomate y zanahoria)
Yogur pan
9Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
669
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FESTIVO
12
FESTIVO
13
y
Arroz con tomateconNuggets de pollo ketchup
y patatasFruta pan
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JORNADA SENEGALESA
y
Sopa de pasta
conJamoncitos de pollo Yassa
arroz salteadoYogur pan
15
y
Espirales gratinadosconTortilla de atún ensalada
de lechuga, tomate y maízFruta pan
16Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
804
98
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y
conCrema de verduraspicatostes
conHamburguesa al hornopatatas fritasFruta pan
19
y
Sopa de cocidoCocido completo
Fruta pan
20
y
Patatas guisadas con carne(magro, cebolla, zanahoria)
conMerluza a la donostiarraguisantes
Yogur pan
21
y
Macarrones gratinadosconLimanda al horno
ensalada tricolor(lechuga,zanahoria y maíz)
Fruta pan
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FESTIVO
23Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
704
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FESTIVO
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FESTIVO
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FESTIVO
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FESTIVO
30Kcal:
HC:
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Marzo 2018 HIGHLANDS LOS FRESNOSAlergias combinadas
lunes martes miércoles jueves viernes I. Nutricional
HUEVO,LAUREL,TOMATE YCHOCOLATE
y
Alubias blancas estofadasconLacón a la gallega
patatas al vaporFruta pan
1
y
Pasta (sin huevo)conFilete de pollo lechuga y
maízYogur pan
2Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
619
77
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y
Arroz milanesaconCaella al horno verduras
salteadasFruta pan
5
y
Sopa de cocido (sin huevo)Cocido completo
Fruta pan
6
y
Crema de calabacín
conJamoncitos de pollo al limón
patatas fritasPostre lácteo pan
7
y
Pasta (sin huevo)conCinta de lomo ensalada
verde (lechuga,pimiento verdey aceituna)Fruta pan
8
y
Alubias blancas estofadasconAbadejo a la plancha
lechuga y zanahoriaYogur pan
9Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
650
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FESTIVO
12
FESTIVO
13
y
Arroz blancoconLomo a la plancha
patatasFruta pan
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JORNADA SENEGALESA
y
Sopa de pasta (sin huevo)
conJamoncitos de pollo Yassa
arroz salteadoYogur pan
15
y
Pasta (sin huevo)conPavo a la plancha
lechuga y maízFruta pan
16Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
678
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y
conCrema de verduraspicatostes
conHamburguesa al hornopatatas fritasFruta pan
19
y
Sopa de cocido (sin huevo)Cocido completo
Fruta pan
20
y
Patatas guisadas con carne(magro, cebolla, zanahoria)
conMerluza a la donostiarraguisantes
Yogur pan
21
y
Pasta (sin huevo)conLimanda al horno
ensalada tricolor(lechuga,zanahoria y maíz)
Fruta pan
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FESTIVO
23Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
685
82
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FESTIVO
26
FESTIVO
27
FESTIVO
28
FESTIVO
29
FESTIVO
30Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
0
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Marzo 2018 HIGHLANDS LOS FRESNOSSin Huevo
lunes martes miércoles jueves viernes I. Nutricional
y
Alubias blancas estofadasconLacón a la gallega
patatas al vaporFruta pan
1
y
conPasta (sin huevo) tomateconFilete de pollo ensalada
de lechuga, tomate y maízYogur pan
2Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
612
76
32
22
y
Arroz milanesaconCaella al horno salteado
de verduras con tomateFruta pan
5
y
Sopa de cocido (sin huevo)Cocido completo
Fruta pan
6
y
Crema de calabacín
conJamoncitos de pollo al limón
patatas fritasPostre lácteo pan
7
y
Pasta (sin huevo ni queso)gratinada
conCinta de lomo ensaladaverde (lechuga,pimiento verde
y aceituna)Fruta pan
8
y
Alubias blancas estofadasconAbadejo a la plancha
ensalada hortelana (lechuga,tomate y zanahoria)
Yogur pan
9Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
624
76
34
23
FESTIVO
12
FESTIVO
13
y
Arroz con tomateconLomo a la plancha
ketchup y patatasFruta pan
14
JORNADA SENEGALESA
y
Sopa de pasta (sin huevo)
conJamoncitos de pollo Yassa
arroz salteadoYogur pan
15
y
Pasta (sin huevo ni queso)gratinada
conPavo a la planchaensalada de lechuga, tomate
y maízFruta pan
16Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
709
88
35
27
y
conCrema de verduraspicatostes
conHamburguesa al hornopatatas fritasFruta pan
19
y
Sopa de cocido (sin huevo)Cocido completo
Fruta pan
20
y
Patatas guisadas con carne(magro, cebolla, zanahoria)
conMerluza a la donostiarraguisantes
Yogur pan
21
y
Pasta (sin huevo ni queso)gratinada
conLimanda al hornoensalada tricolor
(lechuga,zanahoria y maíz)Fruta pan
22
FESTIVO
23Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
685
82
33
23
FESTIVO
26
FESTIVO
27
FESTIVO
28
FESTIVO
29
FESTIVO
30Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
0
0
0
0
Marzo 2018 HIGHLANDS LOS FRESNOSSin Lactosa
lunes martes miércoles jueves viernes I. Nutricional
y
Alubias blancas estofadasconLacón a la gallega
patatas al vaporFruta pan
1
y
Pasta con tomateconTortilla francesa ensalada
de lechuga, tomate y maízYogur de soja pan
2Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
621
93
28
18
y
Arroz con tomateconCaella al horno salteado
de verduras con tomateFruta pan
5
y
Sopa de cocidoCocido completo
Fruta pan
6
y
Crema de calabacín
conJamoncitos de pollo al limón
patatas fritasPostre Especial pan
7
y
Coditos con tomateconHuevos revueltos
ensalada verde(lechuga,pimiento verde y
aceituna)Fruta pan
8
y
Alubias blancas estofadasconAbadejo a la romana
ensalada hortelana (lechuga,tomate y zanahoria)Yogur de soja pan
9Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
648
86
32
22
FESTIVO
12
FESTIVO
13
y
Arroz con tomateconLomo a la plancha
ketchup y patatasFruta pan
14
JORNADA SENEGALESA
y
Sopa bermisel
conJamoncitos de pollo Yassa
arroz salteadoYogur de soja pan
15
y
Espirales con tomateconTortilla de atún ensalada
de lechuga, tomate y maízFruta pan
16Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
789
99
34
32
y
conCrema de verduraspicatostes
conHamburguesa al hornopatatas fritasFruta pan
19
y
Sopa de cocidoCocido completo
Fruta pan
20
y
Patatas guisadas con carne(magro, cebolla, zanahoria)
conMerluza a la donostiarraguisantes
Yogur de soja pan
21
y
Macarrones con tomateconLimanda al horno
ensalada tricolor(lechuga,zanahoria y maíz)
Fruta pan
22
FESTIVO
23Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
717
91
34
22
FESTIVO
26
FESTIVO
27
FESTIVO
28
FESTIVO
29
FESTIVO
30Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
0
0
0
0
Marzo 2018 HIGHLANDS LOS FRESNOSAlergias combinadas
lunes martes miércoles jueves viernes I. Nutricional
LECHE,BATIDOS,BECHAMEL(YOGUR Y QUESO SI)
y
Alubias blancas estofadasconLacón a la gallega
patatas al vaporFruta pan
1
y
Pasta con tomateconTortilla de queso
ensalada de lechuga, tomatey maíz
Yogur pan
2Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
645
85
30
23
y
Arroz con tomateconCaella al horno salteado
de verduras con tomateFruta pan
5
y
Sopa de cocidoCocido completo
Fruta pan
6
y
Crema de calabacín
conJamoncitos de pollo al limón
patatas fritasPostre Especial pan
7
y
Coditos gratinadosconHuevos revueltos
ensalada verde(lechuga,pimiento verde y
aceituna)Fruta pan
8
y
Alubias blancas estofadasconAbadejo a la romana
ensalada hortelana (lechuga,tomate y zanahoria)
Yogur pan
9Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
649
83
33
23
FESTIVO
12
FESTIVO
13
y
Arroz con tomateconLomo a la plancha
ketchup y patatasFruta pan
14
JORNADA SENEGALESA
y
Sopa bermisel
conJamoncitos de pollo Yassa
arroz salteadoYogur pan
15
y
Espirales gratinadosconTortilla de atún ensalada
de lechuga, tomate y maízFruta pan
16Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
789
94
34
34
y
conCrema de verduraspicatostes
conHamburguesa al hornopatatas fritasFruta pan
19
y
Sopa de cocidoCocido completo
Fruta pan
20
y
Patatas guisadas con carne(magro, cebolla, zanahoria)
conMerluza a la donostiarraguisantes
Yogur pan
21
y
Macarrones gratinadosconLimanda al horno
ensalada tricolor(lechuga,zanahoria y maíz)
Fruta pan
22
FESTIVO
23Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
704
87
34
22
FESTIVO
26
FESTIVO
27
FESTIVO
28
FESTIVO
29
FESTIVO
30Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
0
0
0
0
Marzo 2018 HIGHLANDS LOS FRESNOSSin Legumbres
lunes martes miércoles jueves viernes I. Nutricional
y
Puré de verdurasconLacón a la gallega
patatas al vaporFruta pan
1
y
Fideos a la cazuelaconTortilla de queso
ensalada de lechuga, tomatey maíz
Yogur pan
2Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
630
74
32
25
y
Arroz con tomateconCaella al horno salteado
de verduras con tomateFruta pan
5
y
Sopa de pastaconPavo a la plancha
ensaladaFruta pan
6
y
Crema de calabacín
conJamoncitos de pollo al limón
patatas fritasPostre lácteo pan
7
y
Coditos gratinadosconRevuelto de jamón york
ensalada verde(lechuga,pimiento verde y
aceituna)Fruta pan
8
y
Patatas estofadasconAbadejo a la romana
ensalada hortelana (lechuga,tomate y zanahoria)
Yogur pan
9Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
631
73
30
26
FESTIVO
12
FESTIVO
13
y
Arroz con tomateconNuggets de pollo ketchup
y patatasFruta pan
14
JORNADA SENEGALESA
y
Sopa bermisel
conJamoncitos de pollo Yassa
arroz salteadoYogur pan
15
y
Espirales gratinadosconTortilla de atún ensalada
de lechuga, tomate y maízFruta pan
16Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
803
96
35
34
y
conCrema de verduraspicatostes
conHamburguesa caserapatatas fritasFruta pan
19
y
Sopa de pastaconPavo a la plancha
ensaladaFruta pan
20
y
Patatas guisadas con carne(magro, cebolla, zanahoria)
conMerluza a la donostiarraverduras
Yogur pan
21
y
Macarrones gratinadosconLimanda empanada
ensalada tricolor(lechuga,zanahoria y maíz)
Fruta pan
22
FESTIVO
23Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
658
80
34
23
FESTIVO
26
FESTIVO
27
FESTIVO
28
FESTIVO
29
FESTIVO
30Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
0
0
0
0
Marzo 2018 HIGHLANDS LOS FRESNOSAlergias combinadas
lunes martes miércoles jueves viernes I. Nutricional
MOSTAZA,LECHE DE CABRA YOVEJA,TOMATE KETCHUP (heinz
etc…) O ALIMENTOS QUE LOCONTENGAN y
Alubias blancas estofadasconLacón a la gallega
patatas al vaporFruta pan
1
y
Pasta con tomateconTortilla de queso
ensalada de lechuga, tomatey maíz
Yogur pan
2Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
645
85
30
23
y
Arroz con tomateconCaella al horno salteado
de verduras con tomateFruta pan
5
y
Sopa de cocidoCocido completo
Fruta pan
6
y
Crema de calabacín
conJamoncitos de pollo al limón
patatas fritasPostre lácteo pan
7
y
Coditos con tomateconHuevos revueltos
ensalada verde(lechuga,pimiento verde y
aceituna)Fruta pan
8
y
Alubias blancas estofadasconAbadejo a la romana
ensalada hortelana (lechuga,tomate y zanahoria)
Yogur pan
9Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
641
83
33
22
FESTIVO
12
FESTIVO
13
y
Arroz con tomateconLomo a la plancha
patatasFruta pan
14
y
Sopa de pastaconJamoncitos de pollo arroz
salteadoYogur pan
15
y
Espirales con tomateconTortilla de atún ensalada
de lechuga, tomate y maízFruta pan
16Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
752
84
30
36
y
conCrema de verduraspicatostes
conHamburguesa al hornopatatas fritasFruta pan
19
y
Sopa de cocidoCocido completo
Fruta pan
20
y
Patatas guisadas con carne(magro, cebolla, zanahoria)
conMerluza a la donostiarraguisantes
Yogur pan
21
y
Macarrones con tomateconLimanda empanada
ensalada tricolor(lechuga,zanahoria y maíz)
Fruta pan
22
FESTIVO
23Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
708
87
34
22
FESTIVO
26
FESTIVO
27
FESTIVO
28
FESTIVO
29
FESTIVO
30Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
0
0
0
0
Marzo 2018 HIGHLANDS LOS FRESNOSSin Pescado
lunes martes miércoles jueves viernes I. Nutricional
y
Alubias blancas estofadasconLacón a la gallega
patatas al vaporFruta pan
1
y
Pasta con tomateconTortilla de queso
ensalada de lechuga, tomatey maíz
Yogur pan
2Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
645
85
30
23
y
Arroz milanesaconCinta de lomo salteado de
verduras con tomateFruta pan
5
y
Sopa de cocidoCocido completo
Fruta pan
6
y
Crema de calabacín
conJamoncitos de pollo al limón
patatas fritasPostre lácteo pan
7
y
Coditos gratinadosconRevuelto de jamón york
ensalada verde(lechuga,pimiento verde y
aceituna)Fruta pan
8
y
Alubias blancas estofadasconPavo a la plancha
ensalada hortelana (lechuga,tomate y zanahoria)
Yogur pan
9Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
676
80
34
28
FESTIVO
12
FESTIVO
13
y
Arroz con tomateconLomo a la plancha
ketchup y patatasFruta pan
14
JORNADA SENEGALESA
y
Sopa bermiselconJamoncitos de pollo arroz
salteadoYogur pan
15
y
Espirales gratinadosconTortilla francesa ensalada
de lechuga, tomate y maízFruta pan
16Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
739
85
30
34
y
conCrema de verduraspicatostes
conHamburguesa al hornopatatas fritasFruta pan
19
y
Sopa de cocidoCocido completo
Fruta pan
20
y
Patatas guisadas con carne(magro, cebolla, zanahoria)
conPavo a la planchaguisantes
Yogur pan
21
y
Macarrones gratinadosconFilete de pollo ensalada
tricolor (lechuga,zanahoria ymaíz)
Fruta pan
22
FESTIVO
23Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
651
78
32
21
FESTIVO
26
FESTIVO
27
FESTIVO
28
FESTIVO
29
FESTIVO
30Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
0
0
0
0
Marzo 2018 HIGHLANDS LOS FRESNOSAlergias combinadas
lunes martes miércoles jueves viernes I. Nutricional
PLV,CABALLA,CLARA DE HUEVO,ARROZ,AVENA,ALBAHACA,
COLIFLOR,LACTEOS DE CABRAY OVEJA,TRIGO,YEMA DE
HUEVO y
Alubias blancas estofadasconLacón a la gallega
patatas al vaporFruta pan (sin gluten)
1
y
Pasta (sin gluten ) con tomateconFilete de pollo ensalada
de lechuga, tomate y maízPostre Especial pan (sin
gluten)
2Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
688
87
31
26
y
Puré de verdurasconCaella al horno salteado
de verduras con tomateFruta pan (sin gluten)
5
y
Sopa de cocido (sin gluten)Cocido completo
Fruta pan (sin gluten)
6
y
Crema de calabacín
conJamoncitos de pollo al limón
patatas fritasPostre Especial pan (sin
gluten)
7
y
Pasta (sin gluten ) con tomateconCinta de lomo ensalada
verde (lechuga,pimiento verdey aceituna)
Fruta pan (sin gluten)
8
y
Alubias blancas estofadasconAbadejo a la plancha
ensalada hortelana (lechuga,tomate y zanahoria)
Postre Especial pan (singluten)
9Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
642
76
31
25
FESTIVO
12
FESTIVO
13
y
Puré de verdurasconLomo a la plancha
ketchup y patatasFruta pan (sin gluten)
14JORNADA SENEGALESA
y
Sopa de pasta (sin gluten)
conJamoncitos de pollo Yassa
ensaladaPostre Especial pan (sin
gluten)
15
y
Pasta (sin gluten ) con tomateconPavo a la plancha
ensalada de lechuga, tomatey maíz
Fruta pan (sin gluten)
16Kcal:
HC:
Prot:
Lip:
710
81
33
29
y
Crema de verdurasconHamburguesa al horno
patatas fritasFruta pan (sin gluten)
19
y
Sopa de cocido (sin gluten)Cocido completo
Fruta pan (sin gluten)
20
y
Patatas guisadas con carne(magro, cebolla, zanahoria)