Universidad Intercultural del Estado de Tabasco.
Extensin Acadmica: Villa Vicente Guerrero, Centla, Tabasco.
Licenciatura En Enfermera Intercultural.
Partera y Psicoprofiliaxis.
Manual De Plantas Medicinales.
Partera Tradicional: Antonia Hernndez Girad
Villa Vicente Guerrero, Centla, Tabasco.
INDICE.Introduccin.Plantas medicinales.Aguacate.Albahaca.
Alucema.Amaranto o cola de gato.Ans de
estrella.Azafrn.Canela.Cilantro.Coco.Esencio
verde.Gucimo.Hierbabuena.Maguey morado.Manzanilla.Matali.Nuez
moscada.Romero.Ruda.Toronjil.
INTRODUCCION.
El uso de la medicina tradicional o de plantas en nuestro pas
tiene antecedentes prehistricos, desde los tiempos de los aztecas y
los mayas ya se tena conocimiento sobre el poder curativo de
ciertas plantas.Desde que tenemos uso de nuestra razn hemos estado
en contacto con las plantas medicinales, ya que nuestra cultura y
descendencia tienen un fuerte arraigo en la medicina herbolaria.La
herbolaria mexicana tiene un sinfn de plantas destinadas al uso
medicinal, basta con solo ir al jardn, cortar unas hojas de
manzanilla y prepararte un t para relajarse o combinarla con otra
planta y combatir enfermedades como la tos o la gripe.El estado de
Tabasco, por ser un lugar tropical templado, hmedo y con una tierra
frtil, hace del cultivo de plantas un lugar apropiado, nuestra
herbolaria local alberga ms del 50% de las plantas catalogadas como
medicinales.El presente manual tiene como objetivo dar a conocer
las propiedades curativas de las plantas medicinales oriundas de
nuestra localidad, as como tambin conocer sus mtodos de preparacin,
y su procedencia.
AGUACATE.Nombre cientfico: Persea americana, persea gratissima
goerin.Otros nombres: Aguacatillo, curo, palta, palto.Parte
utilizable: Hojas, pulpa, semilla.Descripcin: rbol que alcanza los
10 metros de altura, hojas alternas oblongas u ovales. Hay
numerosas variedades. Fruto en forma de pera, color verde y pulpa
de consistencia semejante a la mantequilla. Crece en regiones
tropicales.Composicin qumica: Promedio por 100 gramos de pulpa:
aguas 65.4 gramos; protena 1.7 gramos; grasa 26.4 gramos; 264
caloras. Tambin contiene sodio, potasio, calcio y
magnesio.Propiedades curativas: La ensalada de aguacate, apio y sal
es muy beneficiosa para la curacin de las afecciones del estmago y
el intestino. Cuando las hojas y los brotes pasan del color pardo o
rosado al verde, son excitantes de la vescula biliar, y tiles en la
curacin de heridas y llagas; estimulan y regulan el flujo menstrual
y tonifican el aparato reproductor femenino; actan como diurtico
enrgico. La cascara del fruto se usa para combatir las lombrices
intestinales y la disentera (enfermedad inflamatoria y ulcerosa del
intestino), la pulpa comestible del fruto se considera
afrodisiaca.Cura los resfriados e inflamaciones bronquiales cuando
se prepara en infusin a base de una cucharada de hojas en 1 taza de
agua, y se toma 1 taza caliente o fra al acostarse o en otros
momentos del da. Para combatir el dolor de cabeza se recomienda
aplicar las hojas frescas calientes sobre la frente. A las hojas se
les adjudican propiedades hipoglucemiantes y para bajar el
colesterol sanguneo. El cocimiento de la semilla tiene propiedades
hipotensoras y refuerza el trabajo del corazn.Preparacin:Infusin: 1
taza de agua hirviendo sobre 1 cucharada de hojas trituradas y se
deja reposar algunos minutos.Cocimiento: Hervir 2 cucharaditas de
semillas de aguacate picadas en trocitos en una taza de agua, por 5
minutos.Dosificacin: Si es infusin, se toma taza cada 6 horas. Si
es cocimiento, se toma taza cada 4 horas en caso de diarrea. En
caso de dolor de muelas, se impregna un algodoncito en el
cocimiento y se introduce en la muela cariada. Para la resequedad
de la piel y del cuero cabelludo se aplica directamente la pulpa
sobre el rea de la piel afectada. Para otras aplicaciones lea la
seccin de propiedades.Contraindicaciones: El cocimiento de la
semilla no es indicado para nios.ALBAHACA.Nombre cientfico: Ocimum
basilicum.Otros nombres: albaca, albahaca de monte.Nombre en ingls:
Basil.Parte utilizable: Flores, hojas.Descripcin: Hierba aromtica
ramificada de 50-70 cm de altura. Las flores forman una espiga
terminal con flores que van de un tono blanco a color lila, se
encuentran en regiones bajas y medias.Propiedades curativas: Esta
planta posee notables propiedades curativas, la ingestin de sus
hojas y flores resulta beneficiosa para enfermedades del estmago,
intestinos, riones, vejiga y ardor en las vas urinarias; en caso de
fiebre, dolores de cabeza y ventosidades; en digestin difcil y de
nervios dbiles.La infusin preparada con 4 cucharadas (75 gr) de
hojas y flores trituradas en litro de agua, tomada en las dosis de
taza 4 veces al da, alivia el dolor de cabeza, aumenta la secrecin
de orina, estimula organismo en general, expulsa las lombrices
intestinales y tambin regulariza la menstruacin; adems, se puede
utilizar para hacer grgaras en caso del ulceraciones de la boca,
dolor de garganta e inflamacin de las amgdalas.El polvo de las
hojas secas aspirado por la nariz aumenta la secrecin de
mucosidades, alivia la cabeza pesada y la jaqueca producida por el
resfro. Para mejorar el dolor de odos se introduce en el canal
auditivo externo un brotecito de albahaca mojado en leche.
Preparacin: Para infusin echar litro de agua hirviendo sobre 4
cucharadas de albahaca y dejar reposar 10 minutos. Tomar taza 4
veces durante el da. Tambin se utiliza para uso externo en casos de
debilidad del cabello.
Dosificacin: Beber taza cada 4 horas durante el da. Se puede
endulzar con miel. Nios: como remedio para la tos dar una cucharada
cada 8 horas.
ALUCEMA. Nombre cientfico: Salvia lavanduloides benth.Otros
nombres: Altamiza, alucena, azulilla, salvia morada.Parte
utilizable: Hojas, tallo, flores.Descripcin: Hierba de 50 cm de
altura o ms. Hojas ms largas que anchas; verdes en el anverso y
plidas y rugosas por el reverso, con pelos en ambas caras. Las
flores estn dispuestas en racimos terminales, son azules y pequeas,
con el labio superior desarrollado. Originaria de Mxico. Presente
en clima clido, semicalido y templado, entre los 400 y 2400etros
s.n.m. asociada a terrenos de cultivo de riego y temporal, bosque
tropical caducifolio y subcaducifolio, bosque espinoso, bosques
mesofilo de montaa, de encino, de pino, y mixto de
pino-encino.Propiedades curativas: Es comn en uso de la alucema
contra padecimientos digestivos. En Morelos se indica tomar la
coccin de la hoja, las flores y el tallo por la maana y por la
noche durante una semana, para curar la vescula, para curar la
diarrea, el dolor de muelas, dolor de estmago y contra el vmito.
Tambin se refiere con frecuencia, sin mencionar como, su uso para
contrarrestar la tos y la tos-ferina, as como la frialdad del nio.
Se la emplea tambin para controlar las hemorragias vaginales
(producidas por desrdenes en la menstruacin), lavar heridas,
disminuir la calentura o fiebre, erradicar los aires y arreglar el
cabello.Preparacin: Para el tratamiento de estos padecimientos, se
reportan diferentes formas de preparacin de la alucema: una infusin
con las hojas y las flores (hervidas) o un macerado de estas en
agua fra, o el cocimiento de toda la planta, el cual se bebe y
tambin se aplica en baos, o bien, se utiliza el tallo con hojas
tiernas que se muelen para hacer un t. Para curar los aires, se
forma un ramo con la parte area de la planta fresca , se humea con
cigarro y se pasa en forma de cruz por todo el cuerpo del nio; con
dos o tres limpias, una cada da es suficiente; despus de haber
utilizado el ramo, este debe quemarse. Dosificacin: Las que se
indican en la seccin de propiedades curativas.
AMARANTO O COLA DE GATO.Nombre cientfico: Amaranthus
hipochondriacus.Otros nombres: Amaranto espinoso, ataco morado,
cresta de gallo, felpa, flor que nunca se marchita, sangorache,
terciopelo.Parte utilizable: hojas.Descripcin: Esta hierba crece
silvestre en algunos lugares. A veces a la orilla de los caminos en
lugares donde se mezcla con hierbas malas. Crece hasta 1 metro de
altura. Sus hojas son puntiagudas de color verde con manchas color
purpura. Florece en agosto.Propiedades curativas: Adems del valor
nutritivo de sus hojas como fuente importante de vitamina A, la
infusin de las hojas es til para combatir la diarrea, la disentera,
la hemorragia intestinal y la menstruacin excesiva. Se emplea
tambin en compresas para aliviar las ulceraciones de la piel. En
forma de grgaras, se usa para combatir las irritaciones de la
garganta.Preparacin: La infusin se prepara vertiendo 1 taza de agua
hirviendo en una taza que contengan 1 cucharadita de hojas
trituradas.Esta misma infusin se puede aplicar en forma de
compresas fras en caso de ulceras de la piel. La infusin tambin se
utiliza para hacer enjuagues bucales o grgaras.Dosificacin: Beber
de 1 a 2 tazas de infusin fra al da.
ANIS DE ESTRELLA.Nombre cientfico: Illicum verum, pimpinella
anisium, tagetes filofolia.Otros nombres: Ans comn, anisum, comino
dulce, matalahga.Parte utilizable: Toda la planta,
semillas.Descripcin: Planta anual, crece aproximadamente 10 cm de
altura, tallo cilndrico y estriado. Hojas alternas y opuestas,
dentadas y filiformes que al frotarlas despiden un olor
caracterstico.Propiedades curativas: el ans es estimulante,
antiespasmdico, anti flatulento, diurtico, purgante y parasiticida.
El ans se ha empleado tradicionalmente como remedio para la tos, la
bronquitis y el asma, y la ciencia mdica respalda esta
propiedad.Segn numerosos estudios, el ans contiene creosol y
alfapireno, compuestos qumicos que desprenden las secreciones
bronquiales y facilitan su expulsin.El ans es un buen tnico
estomacal, digestivo y estimulante. Un compuesto qumico, el anetol,
tiene accin digestiva, lo que respalda su uso tradicional como
tisana ingerida despus de las comidas. Tambin alivia los clicos del
recin nacido.El ans tambin contiene compuestos qumicos, dianetol, y
fotoanetol, similares a la hormona femenina estrgeno; esto
justifica el uso tradicional del ans durante el periodo de
lactancia. Aunque la accin de los estrgenos del ans es suave, de
todos modos puede producir alivio en los padecimientos de la
menopausia.Segn un informe reciente, el ans estimula la regeneracin
de las clulas del hgado en ratas de laboratorio, lo que sugiere que
la planta tiene un valor en el tratamiento de las enfermedades
hepticas.Preparacin: Se prepara una infusin con una cucharaditas de
semilla trituradas por 1 taza de agua hirviendo: dejar reposar de
10 a 20 minutos y colar.Cocimiento para clicos: Hervir 1
cucharadita de semillas de ans o de panta fresca en litro de leche
durante 10 minutos. Agitar y beber caliente.Dosificacin: Beber 3
tazas por da. En caso de clicos 1 taza cada 8 o 12 horas. Para uso
externo se usa toda la planta en forma de infusin.Ingredientes
activos: Aceite esencial con anetol, aceite graso y colina.
AZAFRAN.Nombre cientfico: Crocus sativa.Otros nombres: Achiote,
azafrn de la tierra, tintora, uruc.Parte utilizable: Estigmas de
las flores.Descripcin: Pequea planta perenne que en primavera
produce hojas lineales al estilo de la cebolla, de color verde
grisceo y pelos marginales, crece de 30 a 40 cm. En agosto o
septiembre produce una flor rojo-purpura que se asemeja a un
lirio.Propiedades curativas: El azafrn fortalece el corazn y el
estmago, ayuda a la digestin, limpia los pulmones, y tambin es til
en casos de tos; promueve el flujo menstrual, tiene accin sedante,
es expectorante. Aplicado externamente tiene efecto des
inflamatorio sobre la gota.La crocetina un de los componentes del
azafrn, combate la formacin de colesterol en las arterias y aumenta
la cantidad de oxgeno en la sangre.Preparacin: Para prevenir
enfermedades del corazn o para promover la menstruacin, preparar
una infusin con 12 a 15 estigmas por taza de agua hirviendo y dejar
reposar durante 10 minutos o usar el extracto o polvo
comercial.Dosificacin: Tomar hasta 1 taza al da en pequeas
dosis.Ingredientes activos: La crocetina.Contraindicaciones: No
debe darse a nios menores de 2 aos ni a mujeres embarazadas. El
azafrn contiene un toxico que acta al nivel de sistema nerviosos
central que puede perjudicar cuando se ingiere en grandes
dosis.
CANELA.Nombre cientfico: Cinnamomum zeylanicumOtros nombres:
Alinanche, canelo, caneln, chalcay, la choy, salvia.Parte
utilizable: Corteza.Descripcin: rbol que crece hasta 10 metros de
altura. Hojas paripinadas grandes de 10 a 20 cm de largo, ovaladas
y puntiagudas. El corazn duro y leoso de las ramas se cobre de una
corteza suave. Se recolecta raspando la corteza con un cuchillo de
latn o cobre y luego se seca a la sombra. Propiedades curativas: La
canela tiene accin antisptica, estomacal, digestiva, tnica,
estimulante y diurtica.Segn un estudio en Alemania, la canela
suprime totalmente la cusa de la mayor parte de las infecciones del
aparato urinario, la bacteria Escherichia coli, y tambin el hongo
Candida albicans, que causa infecciones vaginales.Debido a su accin
antisptica se puede espolvorear polvo de canela sobre una herida
despus de limpiarla cuidadosamente, tambin aliviara el dolor por
que contiene un aceite anestsico natural llamado eugenol.La canela
no solo aade un sabor agradable a los pasteles, galletas y postres,
sino que tambin contribuye a la digestin de las grasas en el
intestino, posiblemente al promover la accin de enzimas digestivas.
La canela, por ser digestiva, se recomienda en los casos de
enfermedades del estmago y tubo digestivo, que producen gases.
Tambin tiene accin estimulante sobre el organismo en
general.Investigadores mdicos japoneses informan que la canela es
til para bajar la presin arterial de la sangre.Preparacin: En
infusin, verter de a cucharadita de canela en polvo, o 1
cucharadita de canela triturada en 1 taza de agua
hirviendo.Dosificacin: Beber 3 veces al da, especialmente despus de
las comidas, a razn de taza.Ingredientes activos: Contiene aceite
esencial con aldehdo cinmico, acido cinmico, terpenos, tanino,
almidn, oxalato de calcio e indicios de
mucilago.Contraindicaciones: No debe usarse el aceite de canela
porque externamente irrita la piel e internamente puede producir
nauseas, vmitos y hasta daos en los riones. Las mujeres embarazadas
y las que amamantan no deben usar canela como remedio o en
infusin.
CILANTRO.Nombre cientfico: Apium petroselinum, petroselinum
crispum.Otros nombres: PerejilParte utilizable: Toda la
planta.Descripcin: Planta herbcea que vive ms de 1 ao, pero rara
vez llega a 2. El tallo puede llegar excepcionalmente a 1 metro.
Las hojas se dividen en segmentos bastante anchos y rizados color
verde oscuro. La planta se proyecta a partir de una raz en forma de
zanahoria.Propiedades curativas: El cilantro contienen abundancia
de vitamina C, limpia el estmago y estimula la produccin de jugo
gstrico.El cocimiento se prepara hirviendo 30 gramos de raz en 1
litro de agua, en un recipiente tapado, hasta que el lquido quede
reducido a sus dos terceras partes. Las dosis de 2 cucharadas
soperas cada 4 horas, es beneficiosa para remediar la retencin de
orina. Acta como sudorfico, alivia la hidropesa (retencin de
lquido), la ictericia, la hipertensin arterial, las afecciones
hepticas, afecciones de las vas urinarias, gota, reumatismo, reglas
escasas, menstruacin dolorosa, orina escasa o turbia. Tambin mejora
la memoria.Evita los clicos menstruales y los cura. Fortifica los
ovarios y los sana.En caso de menstruaciones tardas beber 2 tazas
diarias de una infusin preparada vertiendo 200 gramos de agua
hirviendo sobre 5 gramos de raz y hojas de cilantro. Preparacin:
infusin para uso general: Verter 1 taza de agua hirviendo sobre 1 o
2 cucharaditas de hojas y dejar reposar de 10 a 15 minutos. En los
prrafos anteriores se presentan otros preparados tiles para
combatir diversas afecciones. Dosificacin: Beber taza 3 veces al
da. En caso de usar tintura, tomar 3 veces al da de 4 a 6 gotas de
tintura disueltas en agua. La infusin tambin se puede aplicar
localmente como gotas por la nariz o compresas fra.Ingredientes
activos: Aceite esencial con apiol, miristicina, pimeno, glucsidos,
flavolinicos, bergapteno aceite fijo con cido
petroselinico.Contraindicaciones: las mujeres embarazadas no deben
ingerirlo.
COCO.Nombre cientfico: Cocus nucifera.Otros nombres: Pipa,
Pipe.Parte utilizable: frutos, raz.Descripcin: Palmera abundante en
playas, pero puede cultivarse a grandes distancias fuera de la
playa. Tronco anunado que puede crecer hasta 30 metros de altura
(actualmente se consiguen variedades que alcanzan de 3 a 5 metros).
Hojas pinnadas (palmas) de 3 a 6 metros de largo. Fruto ovoide cuyo
cuerpo consta de 3 capas: el perispermo, que es fibroso; el
endocarpio seo, que es duro; y el endospermo, que es hueco, lleno
de lquido sacarino claro. El fruto se presenta en racimos de 15 a
30 frutos.Propiedades curativas: El agua de coco se emplea como
diurtico auxiliar en el tratamiento de las infecciones urinarias
crnicas.Tambin se puede utilizar como suero, tomado para corregir
la deshidratacin aun en nios pequeos.El aceite o manteca de coco
estimula el crecimiento del cabello aplicado externamente.La leche
que se extrae de la pulpa cura la inflamacin de las mamas durante
la lactancia aplicada localmente; es eficaz como vermfugo tomado en
ayunas.El cocimiento de las races es eficaz para las aftas, ulceras
bucales o lesiones ulcerativas de la boca.Preparacin: El cocimiento
se prepara con una cucharada de raz desmenuzada hervida en 2 tazas
de agua. Otros usos de sus derivados deben buscarse en las
propiedades de la planta.Dosificacin: el agua sirve para enjuagues
o grgaras bucales. El agua se toma a tolerancia o bien a razn de 6
a 8 vasos diariamente.
ESENCIO VERDE.Nombre Cientfico: Artemisia vulgaris l.Otros
nombres: Altamisa, estafiate, altemisa, artemisa, madre
hierba.Parte utilizable: Flores, hojas.Descripcin: Es pariente del
ajenjo, planta herbcea perenne que gusta de los terrenos baldos.
Sus tallos sustentan hojas de un color verde oscuro con profundas
divisiones. Los tallos terminan en espigas de florecillas rojas o
amarillas.Propiedades curativas: Tnico estimulante de sistema
digestivo, accin tnica sobre el sistema nervioso promotor del flujo
menstrual y accin antiepilptica. En caso de flujo menstrual escaso
o ausente, se prepara una tisana con 1/3 de cucharadita de flores
pulverizadas en taza de agua, 3 veces al da. Se recomienda empezar
de 8 a 10 das antes del da cuando debiera presentarse el periodo
menstrual.El esencio verde se ha empleado durante mucho tiempo en
afecciones nerviosas, como epilepsia, neuralgias, histerismo, corea
(movimientos bruscos, breves, rpidos, irregulares y desordenados
que afectan la cara, lengua, manos y pies); en este caso se toma 1
taza diaria de una infusin preparada con 1 cucharadita de flores
pulverizadas en 1 taza de agua hirviendo; se deja enfriar y se toma
taza 3 veces al da.Cuando se usa para aliviar enfermedades
nerviosas, conviene que el paciente se acueste despus de beber la
infusin y se abrigue bien para facilitar la transpiracin.La infusin
de1 cucharadita de flores pulverizadas en 1 taza de leche caliente,
puede evitar un ataque de epilepsia si se la toma en el momento de
presentarse los sntomas precursores (aura),La infusin mencionada de
flores de esencio verde sirve para combatir los flatos (eructos), y
los espasmos estomacales e intestinales.Esta misma infusin o el
jugo de las hojas de esta planta, contribuye a desintegrar los
clculos en los riones.Preparacin: La infusin se prepara con una
cucharadita de hojas o flores trituradas en 1 taza de agua
hirviendo, o bien de leche.Dosificacin: Se toma 1 taza al da,
repartida en 3 o 4 dosis. Si se emplea tintura de esencio verde,
usar de 10 a 30 gotas en una taza de agua 2 a 3 veces al
da.Ingredientes activos: Aceite voltil que contiene cineol y
tuyona, un principio amargo, tanino, resina e inulina.
GUACIMO.Nombre cientfico: Guazuma ulmifolia.Otros nombres:
Aguiche, bwa-dom, cualote, gucima, mermelero, tablote.Parte
utilizable: Corteza, hojas, raz.Descripcin: rbol de tierra caliente
que puede crecer hasta 20 m de altura. Sus ramas se extienden
ampliamente. Hojas alternas pecioladas. Aovadas, de bordes
aserrados. El fruto es una capsula globosa color negro purpura
duramente espinosa.Propiedades curativas: El cocimiento de la
corteza y la raz se ingiere para combatir las hemorroides y la
disentera. El cocimiento de las hojas y la corteza aplicado
exteriormente se emplea en quemaduras, ulceras de la piel, para
estimular el crecimiento del cabello cuando ha sido maltratado, y
para ulceras del cuello de la matriz.Preparacin: Para cocimiento,
hervir 2 cucharadas de corteza u hojas en 1 litro de agua, durante
5 minutos. Este cocimiento tambin se usa localmente.Dosificacin:
Beber 2 o tres veces al da. Nios: Mitad de la
dosis.Contraindicaciones: No se conoce ninguna.
HIERBABUENA.Nombre cientfico: Mentha spicata.Otros nombres:
Hierba del negro, mastranto, menta, sonora, yerbabuena. Nombre en
ingls: Spearmint.Parte utilizable: Hojas.Descripcin: Hierba
aromtica muy comn en los patios, potreros y sitios hmedos; de hojas
perenes pecioladas, aovadas, aserradas en el borde; forma espigas
terminales de un color verde intenso con marcadas
nervaduras.Propiedades curativas: La infusin de las hojas (20
gramos para 1 litro de agua hirviendo) es til para el tratamiento
de afecciones estomacales como gases y dolor abdominal; estimula la
digestin, el estmago, el sistema nervioso y el organismo en
general.Es beneficiosa en caso de dolor de ovarios, ardor al orinar
y dolor menstrual. Es levemente diurtica. Tradicionalmente se la ha
usado para desinfectar las heridas y combatir la bronquitis. Tambin
facilita la expectoracin. Aplicada en compresas sobre la frente,
alivia los dolores intensos de cabeza. Las personas dbiles, las que
convalecen de una enfermedad prolongada, las que padecen de
arritmias cardiacas (palpitaciones) y las que tienen nuseas y
vmitos pueden experimentar gran alivio con el uso de la infusin de
hierbabuena.Una taza de infusin de hierbabuena despus de la comida
contribuye a la buena digestin, porque el mentol, componente de
esta planta, tiene accin sedante sobre el musculo liso que reviste
el intestino y evita los espasmos que alteran su funcionamiento y
producen dolor. Algunos estudios realizados demuestran que la
hierbabuena tambin puede prevenir ulceras de estmago y estimular la
secrecin de bilis.Preparacin: Infusin: Verter litro de agua
hirviendo sobre 1 cucharada de hojas de hierbabuena. Se tapa bien
la vasija para que no escapen los principios activos, y se deja
reposar durante 5 minutos.Dosificacin: Tomar 1 taza despus de las
comidas si se quieren combatir los problemas digestivos. Tomar
antes de acostarse si se desea inducir el sueo. Tomar a cualquier
hora para otros problemas.Ingredientes activos: Mentol, tanino,
indicios de aceite especial, cido litospermico, sustancias
fenlicas.Contraindicaciones: Es preferible no utilizarla en nios
muy pequeos, menores de 4 aos.MAGUEY MORADO.Nombre cientfico:
Tradescantia spathacea swartz.Otros nombres: Hoja milagrosa.Parte
utilizable: Hojas.Descripcin: Planta herbcea en forma de roseta de
hasta 50 cm de altura; hojas alargadas de bordes enteros de 20 a 30
cm de largo, de color verde por arriba y moradas por abajo; flores
blancas rodeados por una hoja modificada llamada brctea.Propiedades
curativas: Usado desde la poca precolombina en Mxico, contra
diferentes males que aquejaban la salud de sus habitantes, el
maguey morado continua siendo el remedio para muchas enfermedades
gracias a los compuestos en los cuales se considera rico, ha sido
objeto de estudio para detectar cualidades que atacan clulas
cancergenas.En el vecino estado de Chiapas, mucha gente lo usa para
curar llegas y heridas, lavndolas con el jugo que emana de sus
hojas al ser calentado directamente en el fuego. Mientras que en
Puebla se utiliza para tratar el cncer, con este fin se machaca un
puo de hojas secas y se espolvorean en el rea daada, adems se hace
un t con las hojas y se toma diariamente en ayunas una taza. En
nuestra tierra Tabasco algunas madres de casa suelen usarlo en
casos de gripe. A la infusin se le agrega cebolln y hierbabuena
para que brinde su efectividad.Para quitar el dolor y tratar el
ttanos en las mujeres recin paridas, se administra en forma de t,
durante un mes, la infusin elaborada con las hojas de esta especie
junto con manzanilla, romero, alucema, nuez moscada y miel de
monte.Inflamaciones, hongos, infecciones vaginales, sarampin asma y
nacidos.Preparacin: para inflamaciones con heridas, se soasa la
hoja y se exprime el jugo sobre la parte afectada lo ms caliente
que se pueda aguantar, la hoja se pone encima como cataplasma.
Contra el sarampin se toma el cocimiento de las hojas como agua de
tiempo para inflamaciones vaginales, el cocimiento se administra en
forma de lavados. Para el asma se hace un cocimiento con las hojas
de perejil y la flor de concha y se toma como te.Como infusin se
hierven de 3 a 5 hojas de maguey en un litro de agua.Dosificacin:
Las que se indican en la seccin de propiedades curativas.
MANZANILLA.Nombre cientfico: Matricaria chamomilla.Otros
nombres: Camomila, caspicaracho, chiraco, manzanero, manzanilla
comn, matricaria.Nombre en ingls: Chamomile.Parte utilizable: Toda
la planta.Descripcin: Es una planta mundialmente conocida. Su
cultivo va desde zonas casi a nivel del mar hasta regiones
templadas. Es una hierba anual de hojas finamente divididas y
lineales. El disco floral es de un color amarillo oscuro, cnico y
hueco, y los ptalos de la periferia son blancos.Propiedades
curativas: La manzanilla es tan popular en Alemania que muchos la
llaman capaz de cualquier cosa. Indudablemente tiene numerosas
aplicaciones en el campo de la salud. Un gran nmero de estudios ha
comprobado su accin tradicional como ayuda de la digestin.
Numerosos compuestos qumicos que integran el aceite de manzanilla,
como el bisabolol, ejercen una accin relajadora sobre los msculos
del tracto digestivo (accin antiespasmdica) tambin se conoce su
utilidad para prevenir las ulceras del estmago y apresurar su
curacin. La conocida propiedad antiespasmdica de la manzanilla la
hace til para aliviar los calambres que se producen durante la
menstruacin. Aunque parezca extrao tambin de la emplea para
estimular la menstruacin. Esta aparente contradiccin se debe a que
tambin posee una sustancia estimulante de las contracciones
uterinas. La manzanilla se emplea tambin como tranquilizante
nervioso, porque deprime la accin del sistema nervioso central. Su
infusin remedia los estados de ansiedad. Se la ha usado
tradicionalmente para aliviar los dolores artrticos.Esta planta
tiene propiedades anti infecciosas. Aplicada como compresa sobre
una herida reduce el peligro de infeccin.Se ha demostrado que
destruye los hongos Candida albicans que causan infecciones
vaginales, como tambin algunas bacterias (estafilococos). En caso
de cortaduras, rapaduras o quemaduras aplicar sobre la parte
afectada la infusin concentrada, una vez fra.Investigadores
britnicos descubrieron que la manzanilla ejerce una accin
estimulante sobre los macrfagos y los linfocitos B del sistema
inmune, encargados de combatir los microorganismos infecciosos.
Preparacin: Infusin: Verter 1 taza de agua hirviendo sobre 2
cucharaditas de flores de manzanilla, y dejar reposar de 10 a 20
minutos. Tintura: usar de a 1 cucharadita disuelta en 1 taza de
agua, tres veces al da.Compresas: La infusin fra se aplica sobre la
parte afectada, utilizando pedazos de tela de gasa o algodn. Tambin
se utiliza esta misma preparacin para baos tibios y en
inhalaciones.Dosificacin: Beber hasta 3 tazas (750 ml) de infusin
al da. Ingredientes activos: Aceite esencial voltil (camazuleno),
aceite de bisabal, mucilago, cumarina, flavonas, mucinas, cidos
grasos, azcar.Contraindicaciones: Si se aplica a la piel por tiempo
prolongado puede mancharla con una coloracin amarillenta.
MATAL.Nombre cientfico: Zebrina pendulaOtros nombres: Cucaracha,
hoja milagrosa.Parte utilizable: Hojas tallos.Descripcin: Crece
silvestre en bosque hmedos, laderas de montaas y mrgenes de ros en
pases tropicales, y tambin puede ser cultivada en jardines. Hierba
perenne, rastrera, hojas ovaladas, puntiagudas de cara superior
verde con franjas purpuras en el centro y las orillas, y con la
cara inferior rojo purpura.Propiedades curativas: Se aplica
externamente contra picaduras de alacrn. En infusin por va oral
alivia los clicos y dolores menstruales. Se le atribuyen
propiedades antidiabticas. La infusin de las hojas machacadas es
muy eficaz como antihemorrgica.El cocimiento de las hojas es un
analgsico en caso de neuralgia facial y de colitis. Aumenta la
produccin de leche materna.Preparacin: Para infusin, verter taza de
agua sobre 1 cucharada de hojas o tallos desmenuzados. Para uso
externo ver seccin de propiedades curativas.Dosificacin: Beber taza
2 a 3 veces al da. Nios: mitad de la dosis.
NUEZ MOSCADA.Nombre cientfico: myristica fragansOtros nombres:
Achiotillo, piqui.Parte utilizable: Fruto.Descripcin: rbol frondoso
de 5 a 15 metros, de forma cnica o esfrica, su follaje es verde
claro; hojas lanceoladas, de color verde oscuro. El fruto es una
capsula con impresiones en su cascara, redondeada de color pardo a
rojo naranja, cubierta por una membrana vidriosa.Propiedades
curativas: La nuez moscada es un poderoso estimulante estomacal. La
infusin de semillas pulverizadas se usa como anti flatulenta,
sudorfica, para reducir el sangrado uterino abundante, y para
producir irritacin en la piel a fin de intensificar la circulacin
local de la sangre con algn fin determinado de curacin.Preparacin:
Infusin: para uso general, verter 1 taza de agua hirviendo sobre 10
gramos de nuez moscada en polvo.Dosificacin: Beber taza de infusin
2 veces al da.Ingredientes activos: Miristina (igual composicin que
la trementina), alcaloides indolicos (estricnina,
brucina).Contraindicaciones: La nuez moscada es toxica si se
ingiere directamente (la ingestin de 2 nueces puede causar la
muerte). Los sntomas pueden incluir alucinaciones, visin borrosa,
delirio, dolor abdominal, y otros sntomas generales de
envenenamiento.
ROMERO.Nombre cientfico: Rosmarinus officianalis.Otros nombres:
Romero de castillaParte utilizable: Flores, hojas.Descripcin:
Arbusto de 1 a 2 metros muy ramificado, que se encuentra mayormente
en los jardines. Las hojas tiernas tienen un color blanco en el
envs. Las flores se presentan en racimos axilares con clices
blancos. Las hojas despiden un aroma agradable.Propiedades
curativas: El romero tiene accin antiespasmdica, antidepresiva,
antisptica, antihelmntica (combate los parsitos), previene la
formacin de gases en el tubo digestivo, es estimulante, enrojece la
piel y mejora la circulacin.La infusin de romero limpia el estmago
de mucosidades, estimula el apetito y mejora la digestin; tambin
depura la sangre y fortalece el sistema nervioso y corazn.Debido a
su accin descongestionante, alivia la congestin de la nariz y los
bronquios producida por la gripe, la influenza, el resfri comn y
las alergias. Se usa tambin para lavados vaginales.Preparacin:
Infusin: Verter 1 taza de agua hirviendo sobre 1 o 2 cucharaditas
de hojas y flores y dejar reposar de 10 a 15 minutos.Duchas
vaginales: Se prepara 1 litro de agua con 1 cucharada de la planta
en forma de infusin.Cocimiento: tambin se utiliza en forma
externa.Dosificacin: Beber 3 tacitas al da.Ingredientes activos:
alcanfor, tanino, cineol, resina, principio
amargo.Contraindicaciones: el aceite de romero puede irritar el
estomago, los riones y los intestinos.
RUDA.Nombre cientfico: Ruta chalapensis, ruta graveolens.Otros
nombres: Galega, ruda cabruna, tefrosia.Nombre en ingls: Rue.Parte
utilizable: Toda la planta.Descripcin: planta de jardn que puede
crecer hasta 2 metros en alturas medias sobre el nivel del mar. Sus
hojas son alternas de color verde claro, pinnadas dobles,
redondeadas en el pice. Sus flores terminales son de color amarillo
verdoso en panculas.Propiedades curativas: La infusin de las
ramitas tiene los siguientes usos:1. Para estimular la circulacin
en caso de varices, flebitis, molestias de la menopausia y para
producir la menstruacin. Estimula la circulacin perifrica y
disminuye la presin arterial de la sangre.2. La infusin es eficaz
para combatir la artritis y en problemas causados por el cido
rico.3. Para combatir las lombrices intestinales.4. Para aliviar
las afecciones nerviosas, histerismo, epilepsia, calambres, dolores
de cabeza, vrtigos, congestin, debilidad de la vista y debilidad en
general. Las hojas masticadas alivian los dolores de cabeza
producidos por tensin; combaten las palpitaciones y otros problemas
generados por la ansiedad.5. Debido a su accin antiespasmdica
resulta eficaz para relajar los msculos lisos de los intestinos y
combatir los clicos; tambin para el tratamiento de la tos con
espasmos.Preparacin: Infusin: Verter 1 taza de agua hirviendo sobre
1 o 2 cucharaditas de hojas y dejar reposar de 10 a 15 minutos.
Cocimiento: 1 a 2 cucharaditas de hojas en 1 taza de
agua.Dosificacin: Beber taza 3 veces al da.Tintura: De 3 a 4 gotas
en taza de agua. Se utiliza tanto interna como
externamente.Ingredientes activos: Aceite esencial, rutina,
furanocumarinas, alcaloides y taninos.Contraindicaciones: Las
mujeres embarazadas no deben usar ruda, porque esta planta es
abortiva.
TORONJIL.Nombre cientfico: Melissa officinalis.Otros nombres:
Citronela, citronera, melisa, toronjilo.Nombre en ingls: Balm.Parte
utilizable: Toda la planta.Descripcin: Planta pequea perenne de
abundante follaje. Expide un fuerte olor a limn. Sus hojas son
alargadas, opuestas, ovaladas, cuyos bordes presentan dientes
agudos y muy marcadas nervaduras.Propiedades curativas: La infusin
de esta planta es estimulante y un verdadero tnico cerebral, por lo
que resulta eficaz contra toda clase de trastornos nerviosos como
desmayos, ataques de histeria, jaqueca, clicos nerviosos, espasmos,
calambres, dolores neurolgicos y trastornos menstruales que tienen
trasfondo psicolgico (suspensin de la regla); se usa tambin para
combatir los mareos y dolores de cabeza durante el embarazo y en
dolores de muela. Estimula, adems, la circulacin y el
funcionamiento del aparato digestivo, incluyendo sus diversas
secreciones.En aplicacin externa es til en inflamaciones de los
parpados y conjuntivas oculares, as como para aliviar la reaccin
por picaduras de insectos. Las hojas machacadas se aplican en
cataplasma para desinflamar las paperas.Cuando hay vrtigo o mareo
se prepara una infusin con cucharadita con hojas de ajenjo y 1
cucharadita de toronjil en litro de agua hirviendo.Preparacin:
Infusin: Verter 1 taza de agua hirviendo sobre 2 cucharadas de
hojas picadas o bien 5 o 6 hojas enteras y dejar reposar 5 o 10
minutos. Adems de esto es recomendable seguir las instrucciones
dadas en la parte de propiedades curativas.Dosificacin: Beber 1
taza 2 veces al da.Ingredientes activos: Aceite esencial, citral,
citronela, geraminol, linalol y resinas.
20