Magazine LIV

июль-август 2010

НАЧАЛО3 ЛИVкоманда4 От редактора

ЕленаРоманова5 сЛИVки6 ЛИVновости

ПОТЕМЕ8 Сильно сказано

Свободабытьсобой.КаринаРукавишникова

ЖИЗНЬ14 Душегрей-ка

10условийсвободы16 ЛИVперсона

Яженщинаиаттракцион...ЛилияРаянова

ДЕЛА 24 ПОРТmomeyВзять

банк!АнатолийМатвеев28 Деловой разговор

Времяжизни.БорисЗахаренко

УВЛЕЧЕНИЯ34 По мируХождение

затриморя…ЭльвираХалиуллина

41 Техномания On-line:правда,ложьиинтернет.АльбертЖданов

46 Драйв Коробкассюрпризом.ЕленаГерасимова

КУЛЬТУРА50 Имена&Лица Соль

Джоли.ЯнаРасковалова54 ЛИVобзор Кино

МОДА&СТИЛЬ55 В стиле… Модна-Я,

свободна-Я!ЯнаРасковалова

62 ЛИVгардероб Близкоктелу.ЭлинаБайкова

68 Как денди Нескучноелето.ЭлинаБайкова

КРАСОТА&ЗДОРОВЬЕ74 В гармонии Йог-ого-о!

ЭльвираХалиуллина84 Тело&дух

Апелляциякэпиляции.АннаНикитина

ПОДЗАНАВЕС88 Гороскоп96 ЛИVстоп

Электронная версия журнала «ЛИV» – на www.proufu.ru

Генеральный директор наталья курносова

Главный редактор елена романова[email protected]

Шеф-редактор

ЭЛИНАБАЙКОВА[email protected]

арт-директор

НАИЛЬАБДЕЕВ

дизайнер

ГУЛЬшАТГАНИЕВА

Журналисты:

ЭЛЬВИРАХАЛИУЛЛИНА,ЕЛЕНАГЕРАСИМОВА,КАРИНАРУКАВИшНИКОВА,АЛЬБЕРТЖДАНОВ,АННАНИКИТИНАИДР.

фотоГрафы:

АНТОНГУТНИК,ЮЛИЯСИВОКОНЬ,ЭРНЕСТКУРТВЕЛИЕВ,РУСЛАНДАВЛЕТБЕРДИН

коММерЧеский директор

ЛИЛИЯВАЛЕЕВА

реклаМный отдел:

АННАМАЛКОВА,ЗУЛЬФИРАБАТГУТДИНОВА,НАТАЛЬЯРЕТИНСКАЯ

корректор

ТАТЬЯНАПЕТРОСЯН

УЧРЕДИТЕЛЬООО«ЛЮДИИВЕщИ»ИЗДАТЕЛЬООО«АМК«СЕМЬВЕРшИН»РЕКЛАМНОЕСМИ«ЛИV»УФА№3(3)

адрес издателя и редакции:450077,РБ,г.Уфа,ул.Ленина,70,офис425

тел.:(347)2927284,2927285,факс:(347)2927393Распространяетсябесплатно.Тираж10000экземпляров.Выходитодинразвмесяц.Учредитель:ООО«ЛюдииВещи»

(450006,РБ,г.Уфа,ул.Пархоменко,д.156/3,офис701).

Журнал«ЛИV»(«ЛИВ»).РекламноеСМИ.ЖурналзарегистрированвФедеральнойслужбепонадзорувсфересвязи,информационныхтехнологийимассовыхкоммуникацийпоРеспубликеБашкортостан.СвидетельствоорегистрацииПИ№ТУ02-00257от18февраля2010г.Перепечаткаматериаловдопускаетсятолькопосогласованиюсиздателем.Всеправанаматериалы,опубликованныевномере,принадлежатООО«АМК«Семьвер-шин».Издательненесетответственностизасодержаниерекламныхматериалов.Рекламируемыетоварыиуслугиподлежатобязательнойсертификацииилицензированию.Намоментвыходаномераассортиментиценымогутотличатьсяотуказанныхвжурнале.Рекомендуемуточнятьинформациюпоповодуинтересующихвасвещейвмагазине.Рукописи,непринятыекпубликации,нерецензируютсяиневозвращаются.ОтпечатановГУП

«ИздательствоБашкортостан»,г.Уфа,ул.50-летияОктября,13.

«ЛИV» от английского глагола to live: «живу, живешь, живем». Все, что составляет многообразие нашей жизни, входит в круг интересов журнала «ЛИV». «ЛИV» – это журнал, адресованный Личностям. Мы обращаемся к каждому конкретному читателю и стараемся быть максимально приближенными к реальности.

ГДЕ НАС НАЙТИ: МАГАЗИНЫ,САЛОНЫ,ТЦАлмаз-Холдинг,Алтын-Ай,сетьсалоновкухни«Корона»,салонмебели«шкафчик»,чистаявода«Кристальная»,Форте-ВД,салон-интерьер«Elfi»«Уфамоторс»,FIAT,HYUNDAI-Центр,CADILLAC,HUMMER,ОПЕЛЬ,MITSUDISHI-Центр,CITROEN,HONDA,TOYOTAЦЕНТРУФА,VOLKSWAGEN,PEUGEOT,сетьшинныхцентров«ТАГАНКА»,автоцентр«Авто-Стити»,Арт-Моторс,эзотерическийсалон-магазинЛУННЫЙСВЕТ,ДИАНТУСПЛЮС,туристическаяфирмаТурУфа.ру,Сетьавтозаправочныхстанций«ЛУКОЙЛ»,ЦММ«Экватор»,ЦМ«Европа»,ТЦ«Галант»,ТРК«Мегаполис»,ЦТиР«Мир»,ТРК«Простор»

САЛОНЫКРАСОТЫ,ОПТИКИ,АПТЕЧНЫЕСЕТИ,КЛИНИКИNewLine,ДенталСтудио,медицинскийхолдинг«Профилактическаямедицина»,Иночи,ОранжБьюти,Рафинад,Анаэль,Карэ,Софитэль,Лаванда,Времякрасоты,Kivi,Еврооптик,Diadem-clinic,Посольствокрасоты,СтудияпричесокАлексеяСтаханова,Студиякрасоты«LIM»,Парадиз,аптечнаясеть«Фармленд»,ортопедическийсалон«Фармленд»,Евромедклиника,Он-КлиникУфа,Оптик-экспресс,Клиникапрофилактикионкологическихзаболеваний,центркоррекциипитания«Виталайн»,центртрадиционноймедицины«Туя»,МДПлюс,салоноптики«Конкор»,центрногтевогосервиса«ONail»

ФИТНЕС-КЛУБЫАврора,Барбара,Восточныйклуб,Джамп,Чемпион,Фитнесцентр«Менделееf»,FitnessLand,OrangeFitness,WorldClassУфа,центрйогиYOGAPRACTIKAУФА

РЕСТОРАНЫ,КОФЕЙНИ,КЛУБЫLaRouche,Крыжовник,DelMare,Уфа,Мокко,Рафинад,Толстоевский,шиколат,ДзёДо,ВинилКафе,Ямайка,Елкипалки,КофеИн,КофеТайм,Правда,Театро,Кабуки,ТарасБульба,Москва,Мокко,Primasole,Джаз-Клуб,Арагви,Сани,TheChelsea,Гёдза,AMORE-ПИЦЦА,трактир«Изба»,бистро«СитнаХата»,Чернаякошка,Отважныйсуслик,Своякомпания,108чайников,кофейня«Милле»,шоколадница,ДонКихот,Охота,1-аякальянная,Браухаус,HALLE,Моретти,Тихаягавань,BellaItalia,MCHilghlander,Чарли,ПланетаСуши,Тинькофф,Портофино,шинокСолоха,ВиннаяКелья,ПивнушкaнaMeльницe


АЛьбеРТ ЖДАнОВ, редактор популярного

интернет-портала ProUfu.Ru:«РекламоймобильногоИнтернетанасбом-бардируютежедневно.Да,этоудобноисо-

временно,нопомимопреимуществубеспро-водногодоступаестьиминусы.КаквыбратьUSB-модем,еслиондействительнонужен?

Ответыищитевстатье».

ЛИЛИя РАянОВА, журналист:«Вдалеком2007годуказалось,чтопеснюпрото,что«ятакхорошаподфутболкой»,слушаюттольковУфеиИжевске.Времяпоказало,чтоТаняЗыкина–непозубамдажемаститыммузыкальнымкритикам.Онипритих-лииждутновыхпесен.Онапотрясаю-щая,интереснаяиталантливая».

ЮЛИя СИВОКОнь, фотограф:«Насъемкахспецпроекта«Йог-ого-о!»ин-структорыйогидемонстрировалиудиви-тельныеспособности.Никогданевиделатакихневероятнопластичныхлюдей,спо-собныхлегкоисполнитьстойкунаголове,скрутиться«узлом»,неиспытываяприэтомкаких-либонеудобств».

бОРИС ЗАхАРенКО, журналист:«Властьнадвременем–этосвоео-

бразныйсинонимвластинаджизнью.Покрайнеймере,иногданамтакка-жется,имыхотимверить,чтоуправ-ляясвоимвременем–мыуправля-

емжизнью.Знатьнекоторыетехникиэтой«власти»всегдаполезно».

с. 16

с. 74

с. 28

с. 41

ЛИVкоманда

июль-август 2010 3

«Осознаннаянеобходимость»…«Роскошь,которуюнекаждыйможетсебепозволить»…Скучноитривиаль-но.Аведьэтосвобода!Летом,когдаприродасбрасыва-етоковыидышитполнойгрудью,хочетсяпроизноситьэтословонараспев…Исказать,наконец,свободесвоереши-тельное«Да!»

Частомытрактуемэтопонятиепревратно.Намкажется,чтостатьсвободным–значитзабытьопреградах,обя-зательствахиограничениях,небытьтеминструментом,«накоторомиграютобстоятельства».Ивздыхаем…Этосовершеноневозможно!

Когда-тояпрочиталафразу,котораяосталасьвпамя-ти:«Человек,которыйищетсвободывнешней,испыты-ваетнедостатоксвободывнутренней».Стехпоряни-когданеизмеряюстепеньсвоейсвободывнешнимиобстоятельствами.

Бытьвнутреннесвободными–счастливоеправо,котороеподариланамприрода.Нонекаждыйизнасготовпри-нятьегокакруководствокдействию.Большинстволюдейтратитвремяна«внешнееосвобождение».Путькабсо-лютнойсвободе–абсурденсампосебе.И,правоже,нестоитзатраченныхусилий.Авотпутьксвободевнутрен-нейоткрываетпередвамибезграничныевозможности.

Да,мынесвободныотусловий,номожембытьсвобод-нымиотусловностей.Мынесвободныотбыта,номожемнаслаждатьсясвободойбытия.

Желаювамвнутреннейбезграничности!

Издатель Елена Романова [email protected]

Я сам своя свобода.

Ж.- П. Сартр

от редактора

слиVкиАврААм ЛИНкоЛьН:«Овцаиволкпо-разномупо-нимаютслово«свобода»,вэтомсущностьразногла-сий,господствующихвчело-веческомобществе».

кэррИ БрэДшоу: «Некоторыеженщинынесозданыдлятого,чтобыихприручили.Онисозданыбыть свободными,поканевстретяткого-топохо-жего,чтобыбытьсво-боднымивместе».

мАрТА кЕТро:«Ядавнонемечтаюотом,чтонаступитнечтоилинектоижизньмояизменится,ястанувостребованнойиденегбудетвдоволь.Раньшемнеказалось,чтосвобода–этополучатьвсе,чтохочешь,асейчасподо-зреваю,чтосвободавтом,чтобынехотеть».

ошо:«Тот,ктоможетбытьсчастливымводиноче-стве,являетсянастоящейличностью.Еслитвоесча-стьезависитотдругих,тотыраб,тыне свободен,тывкабале».

мАхАТмА ГАНДИ:«Свободаниче-гонестоит,еслионаневключаетвсебясвободуошибаться».

окСАНА роБСкИ: «…свобода–этокогданенадопритворятьсяпередсамойсобой.Апередостальными–неважно».

эрНЕСТо ЧЕ ГЕвАрА: «Янеосвободитель.Освободителинесу-ществуют.Людисамиосвобождаютсебя».

ПоПуГАЙ кЕшА:«Свободупопугаям!»

5июль-август 2010

начало / ЛИVновости

ЛЕТОМ непременно...

…приобретите электронную книгу от Google

КорпорацияGoogleпланируетначатьпродажуэлектронныхверсийкнигвкон-цеиюня,началеиюля2010года.Такимобразом,помнениюэкспертов,ком-паниявступитвборьбумеждуконку-рентамивэтойсфере,вкоторуюужевовлеченыAmazon.com,AppleInc.иBarnes&NobleInc.

…станьте викингом!

Илипростоокунитес

ьватмосфе-

руСредневековья,п

осетивфестиваль

«Хроникивикингов»

.Онтрадиционно

проходитвсередине

июлявгородеЙелс

(Дания).Приехавсю

да,можнопопасть

нацелыхдвенедели

внастоящиймир

воинов,понаблюдать

зажизньювикин-

говизаихбаталиями

наводеинасуше.

Фестивальпроходит

близозера,такчто

зрителисвоимиглаза

миувидят,каквы-

гляделилегендарные

драккарры(длин-

ныеузкиекораблис

загнутыминосами),

ажелающиедажесм

огутзаминималь-

нуюплатунанихпок

ататься.Старинные

костюмы,красочные

представления

имножествогостейс

оздаютпросто

удивительнуюатмос

феруфестиваля.

Длялюбителейсувен

ировустроители

«средневекового»пр

аздникатрадици-

оннопроводятспециа

льнуюярмарку,

гдепродаютсяиздели

яручнойрабо-

ты,одежда,атрибуты

викинговидаже

ювелирныеукрашен

ия,стилизованные

подстарину.

Подробнее:www.jelsv

ikingespil.dk.

НоваяуслугабудетназыватьсяGoogleEditions.Пользователисмо-гутискатьтребуемыеизданиячерезспециальносозданнуюпоисковуюсистему.

Подробнее:www.groups.google.com/group/dlibrary


…научитесь летать!

МеждународноеавиашоувбританскомФарнборо–одноизсамыхмасштаб-ныхвмире.Традиционноонопроводит-сяразвдвагодаисобираетмножествозрителейизразныхуголковпланеты.Вэтомгодудляширокойпубликиавиаса-лонбудетработатьвтечениедвухдней–24и25июля.Впрограммемероприятия–показатель-ныеполеты,включая4-часовоелетноешоу.Атакжеглобальнаявыставкалета-тельныхаппаратов,тутпредстанутпо-следниеразработкивобластиавиацииикосмонавтики,историческиевыставочные

экземпляры,атакжеизвестныемодели

самолетов.Вавиаэкспозициипринима-ютучастиеоколо1500экспонентовбо-леечемиз30странмира.Крометого,посетителиавиасалонасмогутсамипо-участвоватьвинтерактивныхполетахинасладитьсянасыщеннойразвлекатель-нойпрограммой.Фарнборорасположенв50километрахотЛондонаиявляетсястарейшимдействующимаэродромомВеликобритании.Подробнее:www.farnborough.com/

…поболейте за роботов!

Инициативныекитайцывновьизобре-

линечтооригинальное!Аименно–ре-

шилиустроитьОлимпиадудляробо-

тов,котораясостоитсявсерединелета

вгородеХарбине.Вмероприятии,ко-

тороеноситофициальноеназвание

InternationalHumanoidRobotOlympic

Games,будутучаствоватьтолькогу-

маноидныероботы(тоестьроботы,по

внешнемувидунапоминающиелюдей)

изразныхстранмира.Позадумкеорга-

низаторов,автоматизированныеучаст-

никиОлимпиадыбудутсоревноватьсяв

легкойатлетике,борьбе,танцах,играх

смячом–всего16номинаций.

Неслучайноместомпроведениямеро-

приятиябылвыбрангородХарбин.Там

находитсяХарбинскийтехнологиче-

скийинститут,гдеработалаисследова-

тельскаягруппа,«научившая»роботов

игратьвфутбол.Организаторырассчи-

тывают,чтовОлимпийскихиграхро-

ботовпримутучастиекомандыоколо

100университетовиз20стран.

июль-август 2010 7Электронная версия журнала «ЛИV» – на www.proufu.ru


по теме / СИЛьнО СКАЗАнО

ФАИЛь хАФИЗОВ, ДИрЕкТор рСДЮСш оЛИмПИЙСкоГо рЕзЕрвА По ТЕННИСу, оТЛИЧНИк оБрАзовАНИя рБ, ЛуЧшИЙ рАБоТНИк фИзИЧЕСкоЙ куЛьТуры И СПорТА рБ, зАСЛужЕННыЙ рАБоТНИк оБрАзовАНИя рБ, СТАж ПЕДАГоГИЧЕСкоЙ ДЕяТЕЛьНоСТИ 27 ЛЕТ.

текст: карина рукавиШникова

о СвоБоДЕСвобода –категориянеоднозначная,иточноеопре-делениесформулироватьсложно.Абсолютнойсво-бодынесуществует.Человеквсегдазависимотоб-стоятельств,отокружающихеголюдей.Всегдаестьобязанностипередродителями,семьей,сослужив-цами,друзьямии,какбыпафоснонизвучало,суще-ствуютобязанностипередРодиной.

Еслитебянетяготяттвоиобязательстваитыдостой-ныймуж,отецисынсвоейОтчизны–тотывнутрен-несвободен.Этоуделморальноинравственноздо-ровыхлюдей,иэтоидеал,ккоторомунеобходимостремиться.Каждыйпрожитыйденьдолженбытьсту-пенькойвверхполестницежизни.

о жИзНИЖизнь – этомоедело,работа,семья.Постоянноищусебя:строилгазопроводынаСевере,былпожар-ным,работалавтомеханикомвтаксопарке…многочегобыло.

В жизни придерживаюсь правила: плохаяпо-года–всегдакхорошей.

о рАБоТЕРабота – это мойдом.Здесьяпровожумассувре-мени.Когдамолод–многогонезамечаешь,событиячередуютсяоднозадругим.Знакомствосдевуш-кой,ееродителями,свадьба,друзья,семейныйот-дых,супружескийдолг,дети.Когдавзрослеешь,всеменяется.Детиуезжаютучиться,сдрузьямиуженесозваниваешьсякаждыйвторойдень,ижизньста-новитсяоднообразной.Поэтомумногиелюдиуходятсголовойвработу,черпаютновыеэмоциивофисе,анедома.

на корте яоченьазартныйигрок,здесьяболь-шераскрыт,чемвжизни–выплескиваюэмоциинесдерживаясь.Крометенниса,играювбаскетбол,волейбол,футбол.Кстати,в1995годунашафут-больнаякоманда«Ирбис»выигралакубокипервен-ствогорода.Каксейчаспомнюфинальныйматч,которыйпроходилподпроливнымдождем,вымаза-лиськакчерти!..

Когдаязавершаюкакое-тосложноеидолгоедело,тонаступаетчувствоопустошения.Есливтечениеодно-го–двухднейяненахожусебечто-тодругое,томне

СВ БОДА Б Ы Т Ь

С О Б О Й


фо

то

: р

ус

ла

н д

ав

ле

тб

ер

ди

н,

по

ста

но

вк

а: н

аи

ль

аб

де

ев


становитсянепосебе.Уменяпропадаетнастроение,яухожувсебя,становлюсьболеезадумчивым.

я работаю с детьмибольше25лет.Мнекажет-ся,мыдругдругахорошопонимаем.Наработебес-конечные«давайнаперегонки»,детскийгомон,смех.Вобщем,нормальнаярабочаяатмосферадлядет-скогоучреждения.Изнаете,мненравится!

Любой ребенок – это личность.Ужекшестигодамэтовполнесформировавшийсячеловек.Унасвшко-ле460детей,около300изнихязнаюлично.Детимо-гутзабежатькомневкабинетспрятаться,ихихикатьвуглу,покаихненайдут.Ещеялюблюснимипогово-рить.Очем?Обовсем!Укаждогоестьсвоемнение,котороедетинебоятсявысказывать.Например,сидитмальчикодин,нахмуренныйимолчит.Яподсяду,нач-нуразговор,иужечерез5-10минутонначинаетрас-сказыватьоднуисториюзадругой.

С детьми нужноразговариватьнормальнымязы-ком,кричатьнанихвообщенельзя.Всадикекричат,вшколеругают,наулицуродителинепустили.Чтозажизньтакая?Поэтомуястараюсьбытьсдетьмиспокойным,имэтонравится.

Индивидуальный подход к каждому ребенку – этосистема,покоторойживетнашашколатенниса.Детилюбятшколу,ионидаженесчитаютеетаковой.Вовремяканикулребятаприходятутром,ауходятпозд-новечером.Естьтакиесемьи,которыесначалаперво-горебенкаотдаливтеннис,потомвторогопривели,тре-тьего.Этоомногомговорит.Значит,намдоверяют.

Вконцегодаунасвсегдапроводитсятурнир«Рождественскийгусь».Вэтомгодуучаствовалосвы-ше30семейныхпар.Представляете,какздорово,ког-дабратссестройиграютвпаре,ародителисидятиболеютзасвоих.Мнекажется,чтоименнотакидолж-нызарождатьсясемейныетрадиции.Нацеремонии



награжденияпобедителиипризерыполучаютпогусю,ипотомвсевместеидутотмечатьвыигрыш.

Ежегоднопроводимконкурсдетскогорисунка«Ялю-блютеннис».Несколькорисунковдажевисятуменявкабинете.Яисаминогдарисую.Когданахлынет,могучто-нибудь«набросать»карандашом.

о ЛИЧНомСемья – это домашнийочаг,отношения,общиеин-тересы,прогулки,гости.Видеале–загородныйдом,камин,внуки.Супругидолжныбытьоднимцелым,анежитькаждыйсвоейжизнью.

Верных друзейуменянемного.Естьвмоейжиз-нилюди,скоторымиянетакчастовижусь,номывсегдазнаем,чтомыестьдругудруга.

Дружба между мужчиной и женщинойсуще-ствует.Уменяестьподруги–женщины,скоторыми

ямогусозвонитьсяиобсудитькакую-нибудьновостьилипередачу.Не«Дом-2»,конечно!Скорее,что-нибудьаналитическое.

Что такое любовь, никтоточнонезнает.Ядаженемогусказать,злоонаилиблаго!Когдаялюблю,тоостальныелюдиперестаютдляменясущество-вать.Развеэтохорошо?Начинаетсявсессостояниявлюбленности,когдапостояннодумаешьоней,голо-ванеработает,сердцебешеностучит,инебывалыйприливэнергии!Затемотношенияначинаюттранс-формироваться.Становишьсязаботливым,стре-мишьсяудивитьсвоюженщину.Первыйпорывуга-сает,иостаетсячто-тотеплое,происходитединение,нежностьдругкдругу.

нельзя заставитьлюбить.Тынеможешьсебеприказать–ябудулюбитьэтогочеловека!Ксо-жалению,сейчасмногопар,живущихбезлюбви.Казалосьбы,ижена–молодая,красивая,готовит,естьдети,ачего-товсемьенехватает.Ятакжитьнемогу.Немогупростоподойтииобнятьнелюби-могочеловека.Казалосьбы,нетяжелоэтосделать,ведьичеловектебенечужой.Нонемогу,ижитьсэтимчувствомневыносимо.

Женщины–другие.Мужчинабольшеребенок,чемженщина.Сильномуполуприсущеребячествосма-лыхлет.Мыпостоянносоревнуемсядругсдругом,стараемсябытьлучше.Иженщинадолжнапонимать,приниматьсвоегодобытчикатаким,какойонесть,поддерживатьеговтрудныеминуты.Тогдаонготовгорысвернуть.

Сейчасмногиеженщиныстараютсябытьпохожи-минамужчин,особенновбизнесе.Женщинысорев-нуютсясмужчинами:ктосильнее,умнееилучше.Красотумынезатрагиваем:здесьответочевиден.

Бизнесоченьсильноменяетхарактерженщины.Иногдавделахприходитсяприниматьтакиереше-ния,окоторыхты,какчеловек,нехотелбыдажеду-мать.Современемчерствеетдуша,становишьсяжестче.Еслидлямужчинэтоприемлемо,тоженщи-намподобноенеклицу.Онистановятсяавторитар-ными,жесткими.Женщинадолжнасидетьдома?Нет!Онадолжнабытьвезде,вовсемучаствовать,всеминтересоваться,итогдажизньнебудетскучной.

Для меня самое главное в женщине–глаза.Мнехватает10минут,чтобыпонять,интереснамне


в жИзНИ ПрИДЕржИвАЮСь ПрАвИЛА: ПЛохАя ПоГоДА – вСЕГДА к хорошЕЙ.



барышняилинет.Оченьважното,какдевушкараз-говаривает.Впроцессеобщениявыявляютсямно-гиемоменты,идажееслидевушкачто-топытаетсяскрыть,тоэтозаметно.Яромантик.Люблюзамечатьмаленькиепроявлениячувств.

о СЕБЕя верю только в себя. Черныекошкименянепугают.Вера–этотакаяинтимнаявещь.Непутай-теэтопонятиесрелигией.Скорее,яследуюопреде-леннымжизненнымпринципам,откоторыхстараюсьнеотступать.Уменяестьопределенныйморальныйкодекс.Онвголове,всегдасомной,ивходятвнегопростыепонятия.Одноизних–делайсвоеделопомаксимуму,аостальное–будьчтобудет.

Когда плохое настроение, ямногошучу.Возможно,этокакая-тозащитнаяреакцияорганизма.Янеэгоист.Доступный,открыткобщению,люблюпроводитьвремясдрузьями.Пара-тройкахорошихтостовуменявсегдассобой.

Раньше я и представить не мог,чтобудужитьодин.Уменядомиквдеревне,друзья–соседи,озе-ро,собаки.Наделеоказалосьсовсемнеплохо.

я не любительшопинга.Мненужныджинсы,япо-шеликупил.ВУфеможнонайтимагазины,гдеестьхорошаяодежда.Мойстиль–casual.Деловойкостюмнадеваюразвгоднапремию«Геройнашеговреме-ни».Мненравитсяэтомероприятие,тамнаграждаютдостойныхлюдей.

Люблюхоккей,нонаматчисейчаснехожу.Раньшепрактическивсеххоккеистовязнал,общалсясними.Атеперь«СалаватЮлаев»–варяги,которыевэтомгодуиграютунас,наследующийгодвдругойкоман-де.Затакуюкомандуяболетьнеготов.ВУфеестьхорошаяхоккейнаяшкола,ноеевоспитанникипри-живаютсявлюбомдругомклубе,тольконевУфе.Приезжимтренерамнетникакогорезоназаботитьсяоближайшемрезерве.Имнуженмоментальныйре-зультат.Ашколедлянормальнойдеятельностинеоб-ходимасвязьмеждупоколениями.Юныйспортсмендолженбытьуверен,чтоегождутвкомандемасте-ров,иэтоудесятеритегосамоотдачунатренировках.

Моя слабость–дети.Донекоторыхпорядумал,чтослабость–эточто-топлохое.Потомпонял,чтослабостимогутбытьположительнымииотрицатель-ными.Меняоченьтревожиттотфакт,чтоядосих

порещенедед!Втакомвозрастехочетсямногимпо-делиться,передатьсвоизнания,побаловать.

Люблю проводить время активно.Многоуча-ствуювмассовыхвыездахнаприроду.Нугуш,Крым(Бахчисарай),уфимскиеВоробьевыгоры,пещераПобедыподСтерлитамаком,Белорецк(«Арскийка-мень»)–всенавелосипеде.Прошлымлетом3тыся-чикилометровнаездил.

Вдорогумымногоненабираем,парубананов–ивперед.Заезжаемвместнуюдеревню,заказываембаню,ужиниотдыхаем.Наследующийденьдругаядеревняибаня,потомеще,акакнадоест,сворачива-емвсторонудома.

Меня заряжают энергией красиваяприрода,свежийвоздух,экстремальныеусловия.Например,впрошломгодумызаблудились.Навигаторба-рахлил,покартевсеперепутали,вобщем,броди-липотайгевсюночь.Последнейнашейедойбылапельсинвтричасаночи.Такойвкусныйоказал-ся!Наследующийденькнамнавстречувышлиеге-ря,нашукоманду,оказывается,ужеискали.Там,гдемыплутали,водилисьмедведи.Хорошо,чтовсеобошлось,всебылицелы.Настоящий,неподготов-ленныйэкстрим.Послетакихситуацийначинаешьсебяуважать.

Зимой я участвую в sky-турах:восхожде-ниенагоруналыжахистремительныйспусквниз.ВпрошломгодувпервыепобывалнаморевЕгипте.Каталсянадоске.Падал,конечно,сначала,почтипятьлетнестоялнасерфе,апотомприноровился,ветерутих,исталополучаться.Загоратьнапляже–немое.

хочу научитьсяигратьнасаксофоне.Простовыучитьдве–трилюбимыекомпозиции!Этомой«бзик».Незнаю,зачеммнеэтонадо,обольшойсце-неянемечтаю,нохочуиграть.Дваразаяначинал,нобезуспешно.Сейчасхочукупитьинструментипо-дойтивплотнуюкэтомувопросу.

не люблю«светиться».Отинтервью,опросов,ком-ментариевивсегопрочегопредпочитаюотказывать-ся.Еслистатьясвязанастеннисом,томогупойтинавстречужурналистам.Апросто«покрасоваться»–недляменя.Парадокс,носвашимжурналомясогла-силсясотрудничать,хотядолгоколебался.Надеюсь,интереснополучится!



жизнь / ДушеГРей-ка

10 уСлОВий СВОБОДы

1 ЛюбитеПолюбитеипримитесебятаким,какойвы

есть,ивыникогданестанетерабомсобственныхкомплексов.Человекусвойственноошибаться,равнокакито,чтоемусвойственноучитьсяименяться.Вы–первый,ктодолженповеритьвсвоисилы.Незабы-вайте,чтолюбовьдаритощущениесчастьяисвобо-ды,делаетмирпрекрасней.Будьтеоткрытыдляэтогосветлогочувстваипроявляйтееговзаботеивовни-маниинетолькоксвоимблизким,ноиковсемокру-жающимлюдям.

2 Простите и отпуститеЗлость,ненависть,обида,чувствовиныде-

лаютчеловеказависимым,тормозятразвитие,дви-жениевперед.Длятогочтобыосвободитьсяотэтих

чувств,нужнонаучитьсяпрощатьиприниматьвсе,чтосвамипроисходит,какдолжное.Отпуститьне-гативнуюситуациюсблагодарностьюзабесценныйопыт,безобидыисожалений.

3 желайте, но не возжелайтеНиотчегочеловектакнезависит,какотсоб-

ственныхжеланий.Ноневсегда«цельоправдываетсредства»,инестоитпревращатьсвоежеланиевма-нию.Есличто-тонеполучается,нужновспомнитьму-дроеизречение:«Всемусвоевремя»иотложитьреали-зациюзаветнойидеидоболееподходящегомомента.

4 Не привязывайтесь к материальному

Помните,чтовещь,какойбыдорогостоящейонанибыла,всеголишьвещьивы–еехозяин,ане


наоборот.Вспомните,каквасвдетственаказализаразбитуювазуизкитайскогофарфора.Да,мамавы-стоялатрехчасовуюочередь,чтобыполучитьее,нокакбылобольновам,незнающемутогдаценуденегинезависимомуотних,«чтоиз-закакой-тотамвазыменятакобидели!».Развестоилаонаслез?Чтожеизменилосьсейчас?!

5 Помните о мечтеМычастоотказываемсяотлюбимогодела

впользутого,котороеприноситнамсредства.Чтобыдостойножить,человеквынужденработатьиневсегдавтойсфере,котораяемуподуше.Ноэтонеозначает,чтомыдолжнызабытьпросвоимечтыижелания.Простонакакое-товре-мяневостребованноезанятиеможетпревратить-сявхобби.

6 ДвигайтесьОдинизсамыхтрудноизлечимыхпоро-

ков,обрекающихчеловеканарабство,–лень.Частомыуспокаиваемсянадостигнутоминехотимузна-ватьчто-тоновое.Нужноборотьсясэтимпорабоще-нием,старатьсядвигаться,впрямомипереносномсмыслах.

7 Не лгите«Свободентот,ктоможетнелгать».Каждый

изнасхотьразвжизнипозволилсебе,сознатель-ноилиподвлияниемнекихобстоятельств,солгать.Небудучиразоблаченным,онпозволилсебесолгатьеще.Итак,позамкнутомукругу.Ложьпорабощает,медленно,новерно,словнопаук,плететсвоисетинадчеловеком,которыйвитогеперестаетпринад-лежатьсебе,бытьсвободным.Сказатьправдупоройсложнее,чемсолгать.Ноправдаочищаетсовесть,позволяетобрестивнутреннююсвободу.

8 Смените обстановкуРабота-дом,дом-работа–знакомаясхема

передвиженийизоднявдень?Рутина,изкоторойвыбратьсятрудно,новсе-такивозможно.Навыход-ныестарайтесьчащеуезжатьзагород,набазыот-дыха,вКазань,Екатеринбургилидругиегорода.Ну,аесливынелюбительпутешествовать,тосотворитепеременыдома–сделайтеремонт.Психологи,кста-ти,рекомендуетменятьинтерьеркаждыетригода.

9 Победите страхВначалежизнимыбоимсявсегонового,

вконце–расплатызавсепрежнее.Поэтомунашистрахи–вполнеестественноеявление.Другоедело,когдаонистановятсяфобиями.Есливашисамосто-ятельныепопыткиизбавитьсяотнихнеувенчают-сяуспехом,обратитеськпомощипсихолога,кото-рыйвсегданайдетверныйспособизбавитьотэтой«страшной»зависимости.

10 Не сотворите себе кумираНестоитзависетьотчьего-томнения,по-

лагатьсяначей-тосоветиперекладыватьответствен-ностьначужиеплечи.Кембынибылсамыйавтори-тетныйчеловеквмире,онтакойжесмертный,иможетприниматьневерныерешения.Увассвояголова,имен-новыделаететотилиинойвыбор,ивампотомсталки-ватьсяспоследствиямиэтоговыбора.Инезабывайте:«неошибаетсялишьтот,ктоничегонеделает»!

жизнь / ЛИVперсона

ИСкрЕННоСТь – оНА можЕТ БыТь И ДЛя мИЛ-ЛИоНов. ИНТЕрвьЮ С ТАней ЗыКИнОй – эТо кАк рАзГовор о ЧЕм-То оЧЕНь вАжНом С БЛИзкИм ЧЕЛовЕком. оТкуДА СТоЛько оТкровЕННоСТИ? вСЕ эТИ СПЛЕТЕНИя НЕж-НоСТИ, СИЛы, воСПомИНАНИЙ И ЛЕГкоСТИ БыТИя ПроСТо СвоДяТ С умА. кАк, вПроЧЕм, И ЕЕ музыкА.

текст: лилия раянова


фо

то

: п

ре

сс

-сл

уж

ба

та

ть

ян

ы з

ык

ин

ой

ЛИV: расскажите, как менялось понимание счастья и гармонии с возрастом. всегда ли эти поня-тия были взаимосвязаны?

Татьяна Зыкина: Раньше,вюности,когданебылосвоегоугла,денег,телефона,былатольколюбовь–мыходилиповечернемуИжевску,смотреливчужиеокнаидумали:какоежесчастьепростомочьбытьвдвоемдома.Сейчасду-маешь:какоесчастьебыломерз-нутьвподъездах...Понятиегар-мониидляменясосчастьемнесвязано,я,наоборот,болеепри-вычносебячувствуюскаким-тогрузомгрустивнутри.Бываютми-нутыострогосчастья,когдатыощущаешь,чтоздесьисейчасвсенасвоихместах,ноэтоимен-новспышки.Аровнойдолгойгар-монииуменявжизнипочтини-когданебывает.Наверное,ясама

всевремячто-товыискиваютакое,отчегобудуметаться,фрустриро-вать,искать,тревожиться.

ЛИV: как вы считаете, став взрослыми, мы можем перестать верить в то, что все зависит только от одного человека или, например, в то, что нужно про-сто принять ситуацию, а не при-думывать оправдание? или даже самый взрослый/сильный/умный все равно рискует оказаться в дураках?

Т.З.: Яневерювто,чтолюдивзрослеют.Когдамнесамойбыло18,казалось,что30-летниевсета-киеосновательные,устроенные,серьезные,закончившиекакой-тоосновнойвитоксвоегоформирова-ния.Сейчаспочтивсеммоимдру-зьямза30,далекоилинеочень,иявижу,чтоэтотажемолодежь,

подростки,неуверенныенивчем,простопринявшиеправилаигры.Мневследующемгодутожебудет30–аявнекоторыхвещахсовер-шеннейший«дурачок».А«оказать-сявдураках»–этоотносительно.Ясовершенноубеждена,чтовсеклучшему,иесличеловекчувству-ет,чтоегооставиливдураках,ондолженнапомнитьсебе,что,зна-чит,этосамыйверныйрасклад,и,можетбыть,жизньубереглаегоотчего-тохудшего.

ЛИV: насколько хорошо вы умеете держать себя в руках? и если умеете, посоветуйте, ка-кие тренировки могут помочь.

Т.З.: Якрайнередкоповышаюго-лос.Можетбыть,разачетырезавсюжизнь,небольше.Менямож-норазочаровать,обидеть,новы-вестиизсебяпочтиневозможно.


Татьяна Зыкина стала единственной рок-певицей нового поколения, номинированной на премию «Муз-ТВ – 2010» в категории «Прорыв года».

Ее, наряду с Петром Наличем, называют интернет-открытием на фоне общего застоя в современ-ном русском рокапопсе. Дебютный сингл Зыкиной «Два кота» попал в ротацию радиостанции МAXIMUM, после чего композиция зазвучала и на других FM-волнах. Второй сингл «Водопадами» стал лучшим дебютом и занял второе место в хит-параде двух столиц. Российские издания (сре-ди которых Cosmopolitan, Harpers Bazaar, Vogue, ELLE, TimeOut и «Афиша») называют ее главным музыкальным открытием и «последней надеждой русского поп-рока». В январе 2009 года Татьяна Зыкина выступила в концерте звезд MTV Russian Music Awards 2008 и на церемонии ZD Awards 2008.

Сейчас артистка работает над материалом для второго альбома и готовится к новой для себя роли саундпродюсера.


Тольконеадекватнымповедением,направленнымпротивменя,когдаэтоневозможноостановитьмир-нымиметодами.Таковмойтемпе-раментисилаздравогосмысла.Аестьлюдискакими-тонаруше-ниями,что-тоихсломало,итеперьониистеричныехолерики,которыеподрываютсяпомелочам.Туттре-нировкинепомогут.Аявнешнедо-статочнохолодныйчеловекинеполучаюкайфаотлобовыхстол-кновений.Мнеинтереснеевсере-шатьтонкимиметодами.

ЛИV: есть какие-то открытия в собственном «я», которые раду-ют и дают силы или, наоборот, огорчают?

Т.З.: Интересновдругпонять,чтотыхочешьиметьдетей.Интереснопонять,чтотебенравитсяпанк-музыка.Интересноузнать,чтоты

можешьполучатьневероятноега-строномическоеудовольствиеотстеблевогосельдерея.Дакучавсе-го!Изгрустного–например,осо-знаниенекоторыхфизическихограниченийсобственноготела.Глазанаэтооткрываетйога,хотяонаженесетвсебеимассуприят-ныхоткрытийтакогожетипа.

ЛИV: Говорят, вы не любите шо-пинг, может, есть другой «грех», не менее страшный?

Т.З.: Дауменямассаслабостей:ялюблюхорошиедухи,живыецве-ты,необычныесерьги,качествен-ныйалкоголь,всякиегурманскиепримочки...Ямогусовершатьневполнеправильныепокупки,новсегдасебеэтопрощаю.Ягово-рюсебе:«Детка,нутыитакпочтисовершенна,можноиногдасовер-шитькакую-нибудьглупость».

ЛИV: вы тщеславны?

Т.З.: Янезнаю,какэтоможноиз-мерить.Жаждулияславы?Нет,онаменяпугает.Яхочузаниматьсямузыкой,хочу,чтобыбыловдохно-вение,чтобыполучалисьпесни,закоторыеямогу,фигурально,датьзубисдатькровь.Хочу,чтобыонинесликрасоту,знание,удоволь-ствиедругимлюдям.Еслиэтодиа-гностироватькактщеславие,тода,яготовавнемпризнаться.

ЛИV: умеете ли вы наслаждать-ся тем, что есть? или для того, чтобы «освежить» отношения, иногда приходится придумывать эмоции и специально моделиро-вать ситуации?

Т.З.: Янетакдавнонаучиласьпо-лучатьудовольствиеотмомен-та,недумаяниочем.Простожить

июль-август 2010 19Электронная версия журнала «ЛИV» – на www.proufu.ru


Первый раз этот альбом слушается с сомнением, второй раз – с инте-ресом, а после десяти прослушива-ний хочется бросить все, уехать в деревню и только и делать там, что слушать эту пластинку.

Максим Кононенко (Mr. Parker) о дебютном альбоме

Татьяны Зыкиной «Ощущение реальности».

Журнал «Newsweek», 20-26.04.2009, №17(239).

Красавица с большим словарным запасом, необузданной энерги-ей и воспитанным чувством вкуса. Настало время девушек умных и спокойных, умеющих создать хотя бы иллюзию гармонии.

журнал Vogue, №2, 2009.

У нового времени – новая Зыкина. Зыкина Татьяна. Ее песни звучат на радио, на ее концерты выстраи-ваются очереди.

Игорь Матвиенко, журнал «СОБАКА.RU», №2, 2009.

Появление на музыкальном небо-склоне этой молодой девушки все-лило робкую надежду на то, что отечественный поп-рок все-таки может излечиться от засилья без-ликих бабочек-однодневок. Ее ме-лодии и стихи сразу подкупают какой-то «незащищенной» искрен-ностью и почти исповедальной ин-тонацией. А мотивы ее компози-ций запоминаются после первого же прослушивания.

журнал «ELLE», №2, 2009.


здесьисейчас.Этосамоетрудное–запретитьсебесмотретьвбу-дущееилинаоборот,забытьпро-шлое.Проосвежениеотношенийпротивоестественнымпутем:есличто-тоначинаетзакисать,конеч-но,имеетсмыслбороться.Уезжатьвместенадругойкрайсвета,игратьвкакие-тоигры,пытатьсяначатьревновать.Ясаманеоченьверювтакиетехнологии,потомучтовмоейжизниэтоникогдани-когонеспасало,нопробоватьвсеравнонадо,нельзямахатьрукойипускатьвсенасамотек.Отношения–этожекаксовместныйпроект,надонаднимиработать,еслиэтонужнообеимсторонам.

ЛИV: есть такие воспомина-ния/люди/сценарии, от кото-рых вы так и не смогли освобо-диться? если да, то почему так получилось?

Т.З.: Естьодинблизкиймнекогда-точеловек,скоторыммырассо-рилисьпомоейвине,иянемогуполучитьпрощения.Меняэтотяго-титкакнезавершенныйгештальт.Плохо,когдазнаешь,чтоукого-тонадушеестьзлостьиобиданатебя,ноячестносделалавсе,чтомогла,иуспокоилась.Вообще,яобычнонебоюськромсатьсвоюжизнь,менятьчто-то,иставшихчу-жимилюдейвычеркиваюдостаточ-нолегко.

ЛИV: существуют ли такие че-ловеческие качества, которые вам не присущи, но которые вам хотелось бы иметь?

Т.З.: Менявсегдазачаровываютталантылюдей,ноэтотакаяуни-кальнаявещь,чтоневозможноееперенять,научиться,подсмотреть.Поэтомуявтрепетномвосхищениисмотрюсостороны.

ЛИV: расскажите о своих музы-кальных открытиях последнего времени, а также разочаровани-ях в музыке.

Т.З.: Прооткрытиявсторазслож-нее,чемпроразочарования.ЛораМарлинг,ОливияБродфилд–этоурожайпоследнегогода.ТутнадняхвнезапнопоразилвсамоесердцеВаняАлексеев,NoizeMC.Оченьталантливый!Глобальноеразочарование–последниеаль-бомыТориЭймос.Ястольколетобожалаее,ивотона,наконец,приезжаетвМосквувсентябре,аянезнаю,пойдули,потомучтонехочууслышатьэтипеснииуви-детьсвоюбогинювобразема-ленькогоушастогорыжегосуха-рикавсумасшедшихнарядах.Этокактрезвость,наступающаяпослевлюбленности:всевдругначинаетказатьсянелепым...

ЛИV: земфира «заговорила», вам любопытно, какими будут ее новые песни?

Т.З.: Мнеинтересновсе,чтоде-лаютталантливыелюди.Надеюсь,оназадастжару.

ЛИV: как вы собираетесь прове-сти лето?

Т.З.: Сегодняпервыйденьрабо-тывстудиинадновымальбомом.Именноэтомубудетпосвященвесьсезон,ияоченьнадеюсь,чтомывовлечемся,ивсебудетхорошо.Еслиипоедуотдыхатьпервыйразвжизни,тоосенью.

ЛИV: как научиться любить и дружить после череды неудач? у вас есть рецепт?

Т.З.: Янезнаю,какборотьсясглобальнымразочарованием

влюдях.Надопростоучитьсяра-доватьсяменьшему,непреувели-чиватьзначениелюдей,прощатьимвсе,какпрощаешьживотному.Икогдактебетакжеотносятся–становитсялегчеипроще.Сдру-гойстороны,самоепервое,очемнадоподумать,этоочереденеу-дач.Онитоженепадаютнаголовупростотак.

ЛИV: в сложной ситуации вы возьмете на себя ответствен-ность или переложите ее на партнера?

Т.З.:Когдакак.Менянепугаетниодинизпредложенныхвариантов,япривыклавсевсегдарешатьзасебяихотелабыхотьразпочув-ствоватьсебячьей-топодшефной,нопоканескладывалось.

ЛИV: у вас есть представление о том, какими должны быть от-ношения между людьми, чтобы эти двое были счастливы?

Т.З.: Онидолжнысовпадатьвосновныхжизненныхпоняти-ях,просекатьчувствоюморадругдруга,разделятьгастрономиче-скиестрастии,самоеглавное,чтобыбыловотэтопростоеглупоечувствообожания.Когдатыфанатсвоеголюбимого,аон–твойфа-нат.Этонедлитсявечно,конечно,ноизначальнобезэтоговсетеря-етсмысл.

ЛИV: вы верите в себя?

Т.З.: Невсегда.Иногдаяпро-стожалкийпрезренныйогры-зок,которыйборетсявмагазинесплиткойшоколада,нопотомонпобеждает,некладетеевсвоюкорзину.Итутужеогрызокпразд-нуеттриумфволиистановитсясновацарем.


.

...«заскочитьначасок»ко-роткимсмс:«Скоробуду»и,уютнорасположившисьнадиванчикепередтеле-визоромссырнойнарезкойибокаломвина,отключитьтелефон.

...иподстричься«поднуль».Говорят,этосек-суально,иневажно,что

следующиедвагодапред-стоитпровестивожида-ниикаждогоотросшего

сантиметра.

...«заскочитьначасок»короткимсмс:«Ясей-часзанята»,апотомпрорыдатьвесьвечер,корясебявпотерешан-сахотьустроитьличнуюжизнь.

...передтем,каксестьнановуюдиету.Еслижеобещанияотееэффектабылипреувеличены,тотыпотеряешьхорошиевещи,амир–ещеодногооптимиста.

...поулицамгородавкороткойюбкеиде-кольтированномтопе.Отбиваясьотнепри-

стойныхпредложений,незабудьупомянуть,

чтоты,междупрочим,свободнаяженщинаиутебябогатыйвну-

тренниймир.

...записавшисьнаурокииндийскоготанца,бурятскойкухнииликитайскогоязыка.Вспомнитьсвоидетскиеталантыидатьимвозможностьразвиться.

НеСВОБОДА

СВОБОДА

...навелосипедахвпарке.Зарядившисьэнергией,бодростьюихорошимна-строением,уединитьсявтенидеревьевстомиком«Унесенныхветром»илиорганизоватьпикникдлядрузей.

...заполненногодлиннымисарафанамиаля«Russianmatreshka»,блузамисжабоипоходнойобувью,смениввсеэтоначто-томодное,летнееилегкое.

*VS – versus, с лат. против, в соперничестве.

уСТРОИТь ПРОГуЛКу

ОТВеТИТь нА еГО ПРеДЛОЖенИе

ИЗбАВИТьСя ОТ СТАРОГО ГАРДеРОбА

ВЗяТьСя ЗА Себя


ПорТmoney...ДЕТАЛьНо озНАкомИТьСя Со

вСЕмИ ПуНкТАмИ… куПИТь И

ТЕЛЕвИзор, И НоуТБук, И кухоННыЙ

комБАЙН... НА Помощь можЕТ

ПрИЙТИ крЕДИТ...

Деловой разговор…мы НЕ ПИшЕм ДоЛГИх ПИСЕм,

ПрЕДПоЧИТАя ICQ… ПуНкТуАЛьНоСТь

БыЛА офИцИАЛьНо ПрИзНАНА

ДоБроДЕТЕЛьЮ… цЕЛь – эТо НЕ вСЕГДА

НЕкоЕ БуДущЕЕ…

ДЕЛА

ВЗ

ЯТ

Ь Б

АН

К!

ПОЧЕМУ МЫ ГОВОРИМ КРЕДИТУ «НЕТ»? ОБЫЧНО НАС СМУЩАЕТ НЕОБХОДИМОСТЬ ЕЖЕМЕСЯЧНО В ТЕЧЕНИЕ УТВЕРЖДЕННОГО СРОКА ВЫПЛАЧИВАТЬ ОПРЕДЕЛЕННУЮ ДЕНЕЖНУЮ СУММУ, НАС ПУГАЮТ ПЕННИ, ШТРАФНЫЕ САНКЦИИ В СЛУЧАЕ НЕСВОЕВРЕМЕННОЙ УПЛАТЫ И НЕИЗБЕЖНЫЕ ПЕРЕПЛАТЫ В ИТОГЕ. НА САМОМ ДЕЛЕ, ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА ОТКАЗА ОТ КРЕДИТА – ЭТО БАНАЛЬНАЯ НЕПРОСВЕЩЕННОСТЬ.

ТЕКСТ: АНАТОЛИЙ МАТВЕЕВ


дела / ПОРТmoney

Ч асто ли, желая что-то купить, вы пытаетесь накопить нужную сумму, откладывая деньги с зарплаты? И как

часто в итоге приходите к выводу, что это очень долгая исто-рия и совсем не надежная – руки так и тянутся взять накоп-ленное и «промотать», ведь жить хочется сегодня и пользо-ваться всевозможными благами уже сейчас. Именно в таких ситуациях на помощь приходит кредит, доступный в получе-нии и охватывающий почти все сферы: от покупки бытовой техники до приобретения жилья. Почти как волшебная фея, он дарит возможность получить желаемое благо в кратчай-шие сроки, при минимальном личном денежном вкладе (так называемый первоначальный взнос).

Банки сегодня предлагают огромное количество кредитных продуктов, с достаточно гибкими условиями, процентными ставками, минимальным пакетом документов, требуемых от заемщика. Они идут навстречу клиентам, экономя их день-ги и время. Например, стало возможным получение креди-та on-line, не выходя из дома или офиса. Для этого нужно за-полнить анкету на сайте выбранного банка. В течение пяти рабочих дней банк принимает решение и сообщает кредит-ный лимит. Кроме того, представитель банка доставит кар-ту со всеми необходимыми документами, а погашать кредит также можно с помощью интернет-платежей!

Прежде чем заключать кредитный договор, необходимо де-тально ознакомиться со всеми его пунктами. Если вы сами не специалист в финансовых вопросах, лучше всего попро-сить консультанта предоставить вам типовой кредитный до-говор и посоветоваться с независимым экспертом. И еще, нужно помнить, что, получая свой первый кредит, вы начи-

наете свою кредитную историю, «чистота» которой впослед-ствии влияет на получение новых кредитов и формирование уважительного отношения к вам со стороны банков.

Ну, а главное, не стоит забывать: любые полученные от бан-ка деньги вам придется возвращать. Рассчитывая размер будущего кредита, прежде всего сопоставьте сумму пред-стоящего ежемесячного платежа с поступлениями в ваш се-мейный бюджет, так, чтобы после уплаты по кредиту остава-лось «на жизнь» и на «форс-мажор» (дни рождения друзей, поломку авто и т.д.). Размер платежа не должен превышать 30% от общей суммы вашего дохода.

Очень важно просчитать плюсы и минусы предстоящего кредита. Например, товарный кредит – вопрос сугубо инди-видуальный. С одной стороны, многие товары имеют тен-денцию со временем или сезонно падать в цене. Все мо-бильные телефоны через какое-то время после своего по-явления на рынке становятся дешевле, шубы меньше сто-ят летом, чем зимой, в туристических фирмах всегда пред-ложат «горящие путевки», а в магазинах бытовой техники с завидной регулярностью проводятся всевозможные акции и распродажи, да и любая техника со временем становит-ся дешевле. Но, с другой стороны, не все могут себе позво-лить за один поход в магазин бытовой техники купить и те-левизор, и ноутбук, и кухонный комбайн. Тем более если хо-лодильник или стиральная машина сломались, то ждать зар-платы или копить на новый не всегда удобно.

Существуют также случаи, когда кредит является единствен-но верным и даже выгодным решением. К примеру, меди-

КРЕДИТ (ОТ ЛАТ. CREDIT – БУКВ.: ОН ВЕРИТ) – ЗАЕМ В ДЕНЕЖНОЙ ИЛИ ТОВАРНОЙ ФОРМЕ, ПРЕДОСТАВЛЯЕМЫЙ КРЕДИТОРОМ ЗАЕМЩИКУ НА УСЛОВИЯХ ВОЗВРАТНОСТИ, ЧАЩЕ ВСЕГО С ВЫПЛАТОЙ ЗАЕМЩИКОМ ПРОЦЕНТА ЗА ПОЛЬЗОВАНИЕ ЗАЙМОМ.

Многие банки предоставляют своим кли-ентам очень выгодную услугу – так назы-ваемый «льготный период». Это возмож-ность внести первый платеж после полу-чения заемных средств не через месяц, а спустя 50-60 дней со дня получения кре-дита. Еще один плюс в том, что если вы полностью погасите свой заем до оконча-

ния срока льготного периода, то проценты платить не нужно.

Что касается документов, необходимых для получения потребительского креди-та, то здесь все зависит от банка и его про-граммы. Где-то требуют справку о дохо-дах в унифицированной форме 2-НДФЛ,

иногда разрешается предоставить справ-ку о доходах в вольной форме с указанием «серого» дохода, за последние 3-6 месяцев с последнего места работы и копию всех страниц трудовой книжки, заверенной пе-чатью последнего работодателя. Но боль-шинство банков ограничиваются копией паспорта и анкетой заемщика.

ВЗ

ЯТ

Ь Б

АН

К!

ПОЧЕМУ МЫ ГОВОРИМ КРЕДИТУ «НЕТ»? ОБЫЧНО НАС СМУЩАЕТ НЕОБХОДИМОСТЬ ЕЖЕМЕСЯЧНО В ТЕЧЕНИЕ УТВЕРЖДЕННОГО СРОКА ВЫПЛАЧИВАТЬ ОПРЕДЕЛЕННУЮ ДЕНЕЖНУЮ СУММУ, НАС ПУГАЮТ ПЕННИ, ШТРАФНЫЕ САНКЦИИ В СЛУЧАЕ НЕСВОЕВРЕМЕННОЙ УПЛАТЫ И НЕИЗБЕЖНЫЕ ПЕРЕПЛАТЫ В ИТОГЕ. НА САМОМ ДЕЛЕ, ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА ОТКАЗА ОТ КРЕДИТА – ЭТО БАНАЛЬНАЯ НЕПРОСВЕЩЕННОСТЬ.

ТЕКСТ: АНАТОЛИЙ МАТВЕЕВ

Электронная версия журнала «ЛИV» – на www.proufu.ru июль-август 2010 25

цинские услуги бывают действительно необходимы «здесь и сейчас». Или образование: естественный спрос на обра-зовательные услуги привел к тому, что российские высшие учебные заведения стали полноправными участниками ры-ночных отношений. Поступить на бюджетное отделение уда-ется немногим, перед остальными же рано или поздно с не-избежностью встает вопрос поиска денежных средств для оплаты собственного обучения. И здесь на помощь может прийти кредит.

К тому же, с учетом инфляции и повышения цен, это пер-вый случай, когда сумма кредита, даже с включенными в нее процентами, будет ниже цены за образование уже че-рез пять лет. Ко второму подобному случаю можно отне-сти кредит на жилье. Причем это может оказаться даже бо-лее выгодным, чем копить, так как ситуация на рынке жилья

довольно нестабильна, и цена на приглянувшуюся квартиру может за пару лет вырасти в несколько раз. Известны слу-чаи, когда люди покупают в ипотеку квартиры «для детей» (на срок ипотеки отдельное жилье еще маленьким чадам и не нужно, а вот через пятнадцать лет – в самый раз) и сдают их в аренду. Так вот, если в начале «ипотечного» пути к по-лучаемой арендной плате им самим приходится добавлять некую сумму для погашения ежемесячного платежа, то со временем, в результате все тех же инфляции и повышения цен на рынке недвижимости, арендная плата начинает при-носить вполне закономерную прибыль.

Еще один популярный вид займа – автокредит. Здесь снова сказывается неосведомленность: нас пугает обязательное КАСКО, невозможность продать купленный в кредит авто-мобиль, огромные процентные ставки и так далее. Однако

РАССЧИТЫВАЯ РАЗМЕР БУДУЩЕГО КРЕДИТА, СОПОСТАВЬТЕ СУММУ ПРЕДСТОЯЩЕГО ЕЖЕМЕСЯЧНОГО ПЛАТЕЖА СО СВОИМ ДОХОДОМ. СУММА КРЕДИТА НЕ ДОЛЖНА ПРЕВЫШАТЬ 30% ОТ ОБЩЕЙ СУММЫ ВАШЕГО БЮДЖЕТА.

ПРАВИЛА ИПОТЕКИ:

При принятии решения банк рассматрива-ет доход не только по основному месту ра-боты, но и совокупный.

Банк также принимает во внимание сово-купный доход до 4 членов семьи.

Минимальный размер первоначального взноса составляет от 10% стоимости квар-тиры. Но также возможны варианты полу-чения ипотеки при отсутствии первона-чального взноса.

Досрочное погашение без штрафных санк-ций в любое время.

Положительное решение банка, как прави-ло, действует в течение 3 месяцев.

При отсутствии собственных средств мож-но оформить кредит на оплату первона-чального взноса под залог имеющейся в собственности у вас или ваших близких родственников квартиры.

спрос рождает предложение: многие банки разрешают стра-ховать автомобили, приобретаемые в кредит, по усмотре-нию заемщика, а условия кредитования максимально упро-щены и лояльны. Сегодня существуют и беспроцентные (!) займы на автомобили – рассрочки, а также предлагаются совместные программы с госструктурами, например, по ути-лизации старых легковых автомобилей. Стоит также отме-тить, что многие банки предлагают своим клиентам возмож-ность оформления автокредита без подтверждения дохода, в случае если первоначальный взнос составит не менее 30% от стоимости автомобиля.

Лидерами среди кредитов можно назвать нецелевые или по-

требительские кредиты. «В чем их принципиальное отли-чие?», – спросите вы. Дело в том, что при оформлении ипо-теки или автокредита вы обязаны предоставить банку опре-деленный пакет документов по приобретаемой квартире или автомобилю, а вот за деньги, полученные по потребитель-скому кредиту, отчитываться не должны. Можно потратить их на ремонт квартиры, походы по магазинам, покупку авто-мобиля, недвижимости или открыть собственное дело. Про-центная ставка варьируется от 15 до 30 %, срок кредита от трех до 10 лет, комиссия банка от 2,5 до 5 % ( комиссия пла-тится единожды при получении денег). Сегодня существуют специальные банковские программы по нецелевым креди-там, которые не требуют ни поручителя, ни залога.

КТО МОЖЕТ ПОЛУЧИТЬ КРЕДИТ? Любой че-ловек в возрасте от 18 лет. Обязательным условием является погашение кредита до исполнения Заемщику 75 лет.

НА КАКОЙ СРОК МОЖНО ПОЛУЧИТЬ КРЕ-ДИТ? От 3 месяцев до 5 лет.

В КАКОЙ ВАЛЮТЕ МОЖНО ПОЛУЧИТЬ КРЕ-ДИТ? Кредиты предоставляются в рублях, в долларах США и евро.

КАКОЙ МАКСИМАЛЬНЫЙ РАЗМЕР КРЕДИТА? Максимальный размер кредита банком не ограничивается и зависит толь-ко от платежеспособности заемщика. При определении платежеспособности банк учитывает все виды дохода Заемщика: от заработной платы (по всем местам работы) до дохода, получаемого от сдачи в аренду имеющегося в собственности недвижимо-го имущества.

КАКИЕ ДОКУМЕНТЫ ПОНАДОБЯТСЯ? Для оформления товарного кредита – пас-порт гражданина РФ и один документ из следующего списка: свидетельство о по-становке на учет в налоговом органе, стра-ховой медицинский полис, водительское удостоверение, удостоверение лично-сти офицера, военный билет, заграничный паспорт, страховое пенсионное свидетель-ство, пенсионное удостоверение.

НА ПРИОБРЕТЕНИЕ НОВОЙ МАШИНЫ СТАВКИ ПО КРЕДИТАМ В РУБЛЯХ СОСТАВЯТ 12-15,5% ГОДОВЫХ.

ДЛЯ КРЕДИТОВ НА ПРИОБРЕТЕНИЕ ПОДЕРЖАННОГО АВТОМОБИЛЯ СТАВКИ ПО КРЕДИТАМ В РУБЛЯХ 13-16,5% ГОДОВЫХ.

ДЛЯ КРЕДИТОВ В РУБЛЯХ НА ПРИОБРЕТЕНИЕ АВТОМОБИЛЯ С ОБРАТНЫМ ВЫКУПОМ СТАВКА 13-14,5% ГОДОВЫХ.

дела / ПОРТmoney


спрос рождает предложение: многие банки разрешают стра-ховать автомобили, приобретаемые в кредит, по усмотре-нию заемщика, а условия кредитования максимально упро-щены и лояльны. Сегодня существуют и беспроцентные (!) займы на автомобили – рассрочки, а также предлагаются совместные программы с госструктурами, например, по ути-лизации старых легковых автомобилей. Стоит также отме-тить, что многие банки предлагают своим клиентам возмож-ность оформления автокредита без подтверждения дохода, в случае если первоначальный взнос составит не менее 30% от стоимости автомобиля.

Лидерами среди кредитов можно назвать нецелевые или по-

требительские кредиты. «В чем их принципиальное отли-чие?», – спросите вы. Дело в том, что при оформлении ипо-теки или автокредита вы обязаны предоставить банку опре-деленный пакет документов по приобретаемой квартире или автомобилю, а вот за деньги, полученные по потребитель-скому кредиту, отчитываться не должны. Можно потратить их на ремонт квартиры, походы по магазинам, покупку авто-мобиля, недвижимости или открыть собственное дело. Про-центная ставка варьируется от 15 до 30 %, срок кредита от трех до 10 лет, комиссия банка от 2,5 до 5 % ( комиссия пла-тится единожды при получении денег). Сегодня существуют специальные банковские программы по нецелевым креди-там, которые не требуют ни поручителя, ни залога.

КТО МОЖЕТ ПОЛУЧИТЬ КРЕДИТ? Любой че-ловек в возрасте от 18 лет. Обязательным условием является погашение кредита до исполнения Заемщику 75 лет.

НА КАКОЙ СРОК МОЖНО ПОЛУЧИТЬ КРЕ-ДИТ? От 3 месяцев до 5 лет.

В КАКОЙ ВАЛЮТЕ МОЖНО ПОЛУЧИТЬ КРЕ-ДИТ? Кредиты предоставляются в рублях, в долларах США и евро.

КАКОЙ МАКСИМАЛЬНЫЙ РАЗМЕР КРЕДИТА? Максимальный размер кредита банком не ограничивается и зависит толь-ко от платежеспособности заемщика. При определении платежеспособности банк учитывает все виды дохода Заемщика: от заработной платы (по всем местам работы) до дохода, получаемого от сдачи в аренду имеющегося в собственности недвижимо-го имущества.

КАКИЕ ДОКУМЕНТЫ ПОНАДОБЯТСЯ? Для оформления товарного кредита – пас-порт гражданина РФ и один документ из следующего списка: свидетельство о по-становке на учет в налоговом органе, стра-ховой медицинский полис, водительское удостоверение, удостоверение лично-сти офицера, военный билет, заграничный паспорт, страховое пенсионное свидетель-ство, пенсионное удостоверение.

НА ПРИОБРЕТЕНИЕ НОВОЙ МАШИНЫ СТАВКИ ПО КРЕДИТАМ В РУБЛЯХ СОСТАВЯТ 12-15,5% ГОДОВЫХ.

ДЛЯ КРЕДИТОВ НА ПРИОБРЕТЕНИЕ ПОДЕРЖАННОГО АВТОМОБИЛЯ СТАВКИ ПО КРЕДИТАМ В РУБЛЯХ 13-16,5% ГОДОВЫХ.

ДЛЯ КРЕДИТОВ В РУБЛЯХ НА ПРИОБРЕТЕНИЕ АВТОМОБИЛЯ С ОБРАТНЫМ ВЫКУПОМ СТАВКА 13-14,5% ГОДОВЫХ.


дела / ДеЛОВОй РАЗГОВОР

о приоритетности задач и распре-деления усилий. Жизненно важной для конкурентоспособности компа-нии на рынке, человека в социуме и в целом финансовой эффективно-сти любой деятельности становится умение быстро принимать решения и так же быстро их реализовывать. Ну а задача грамотного руководите-ля и, собственно, технологий тайм-менеджмента, оптимизировать все временные процессы, учтя и четвер-тый критерий эффективности ис-пользования времени – интровер-сивную (внутреннюю) мотивацию. Последний, кстати, редко имеет яв-ное выражение, практически не поддается обычным рычагам управ-ления и, возможно, поэтому вызы-вает повышенный интерес со сторо-ны руководства любых компаний.

ТОЧНОСТЬПунктуальность была официально признана добродетелью задолго до того, как были изобретены стрел-ки часов, но с часами в нашу жизнь пришла пунктуальность не условная (рассвет, закат, полдень, полночь) но конкретная, поминутная. И это до сих пор является огромной пробле-мой для многих.

Основная причина непунктуально-сти – рассогласованность дейст-вий. Как правило, у любого синд-рома хронического опоздания есть

объективные причины. Гуру тайм-менеджмента Стивен Кови выде-ляет два блока причин, стоящих за опозданиями.

Технические причины опозданий: сломалась машина, пробки на доро-гах, не прозвонил будильник, опо-здала электричка и т.п.

Психологические причины опо-зданий: несобранность, рассеян-ность, желание привлечь дополни-тельное внимание к себе и своим действиям.

Лидер российского движения тайм-менеджмента Глеб Архангельский считает, что «опоздания – это часть

менталитета русских людей и боль-шинство наших проблем связано именно с неумением ценить свое время и время окружающих, кото-рое мы впитали вместе с материн-ским молоком».

Что касается опозданий по незави-сящим от нас обстоятельствам, то здесь важно научиться планировать свое время таким образом, чтобы предусмотреть возможные форс-мажорные ситуации: выйти заранее; оставить запас времени; запомнить, где, в какое время на вашем пути возникают пробки, и заранее проду-мать объездной путь.

Если же причины становятся неле-пыми и повторяющимися раз за ра-зом – будильник «забывает» про-звонить, пробки возникают на пути чуть ли ни каждый день, то пора об-ратить внимание на психологиче-ские аспекты опозданий. Для того чтобы избавиться от вредной при-вычки, вам придется научиться жестко контролировать себя.

СТРУКТУРАКаждый из нас понимает, что нель-зя переделать все дела сразу. Од-нако сбои в стройной казалось бы системе планирования для многих становятся повседневной реально-стью, потому что существует масса психологических ловушек, сбиваю-

ДЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ

ДЕЛАЙТЕ ЗАПАС. Старайтесь прихо-дить на мероприятия или в офис не во-время, а заранее. Попросите друзей и знакомых назначать вам встречи на не-которое время раньше действительно-го срока. Переведите часы в доме или в машине на 10 минут раньше и «забудь-те» об этом.

НАБЛЮДАЙТЕ И АНАЛИЗИРУЙТЕ. Внимательно по-наблюдайте за тем, где вы теряете вре-мя. Может быть, вы «зависаете» вклю-чив телевизор или компьютер утром? Попросите кого-нибудь понаблюдать, на что у вас уходит время. Если у вас по-являются незапланированные дела, по-старайтесь отводить для них отдельное время, не оставляйте их перед походом на работу.

МИНИМИЗИРУЙТЕ ВРЕД. Там, где возможно, не назначайте точное время встречи. «После обеда», «где-то между девятью и десятью» - такие договорен-ности позволят вам «маневрировать». Кроме того, если вы знаете за собой не-приятную для окружающих склонность к опозданиям, назначайте встречи в ме-стах, удобных для ожидания, чтобы ваш родственник, деловой партнер или лю-бимый человек не замерз и не устал.

КОММЕНТИРУЕТ ПСИХОЛОГ , БИЗНЕС-

ТРЕНЕР ЦЕНТРА РАЗВИТИЯ ТРЕНИНГОВЫХ

ТЕХНОЛОГИЙ ДМИТРИЙ ШКАРИН:

Кстати, фактор точности – это не только борьба с

задержками и переносами сроков. До сих пор

приходится напоминать некоторым менеджерам, что приход на встречу

ранее назначенного времени способен вызывать

раздражение не меньшее, чем при опоздании.

текст: борис захаренко

Категория времени в ходе истории претерпела массу изменений, прежде всего в

восприятии и в измерении. Как пре-красно было, должно быть, жить в те времена, когда время было собы-тийно, изменялось циклично (зима-весна-лето-осень). Увы, сегодня мы можем позволить себе говорить «это было прошлым летом, в сере-дине января» разве что приятелям, в других областях жизни – время линейно (имеет конкретные даты) и при этом абстрактно – что может быть абстрактнее, чем циферблат? Более, того, время ускоряется! Рас-хожее утверждение, что жизнь ста-

новится быстрее, имеет под собой вполне материальные основания – темпы прогресса растут, сроки реа-лизации практически всех процес-сов (связь, коммуникация, произ-водство и потребление) сокраща-ются. Мы не пишем долгих писем, предпочитая ICQ, совещания во многих крупных компаниях прово-дятся по Skype, производство авто-матизируется и практически перехо-дит на круглосуточный режим рабо-ты, а срок службы любого предмета потребления стремительно сокра-щается – и не потому, что качество подвело, а просто потому, что каж-дый божий день появляется что-то

новое, более интересное, более со-временное, еще более модное. Не-которые мыслители, как итог всех этих изменений, называют насту-пившую в итоге замену бытийного времени временем отчужденным.

Все эти процессы учитываются и, более того, именно знания о них ле-жат в основе техник организации человеческой деятельности. Аб-страктность времени заставляет об-ращать внимание на точность, что является основой согласования всех бизнес – процессов в мире. Необра-тимость линейного времени задает необходимость принимать решения

ТЕКСТ: БОРИС ЗАХАРЕНКО

ПРОБЛЕМЫ НЕХВАТКИ ВРЕМЕНИ НЕ СУЩЕСТВУЕТ, СУЩЕСТВУЕТ ЛИШЬ

ПРОБЛЕМА ПРАВИЛЬНОЙ РАССТАНОВКИ ПРИОРИТЕТОВ. ПРИМЕРНО ТАК,

НАВЕРНОЕ, МОЖНО СФОРМУЛИРОВАТЬ ОСНОВНОЙ ПРИНЦИП ПОПУЛЯРНОГО

ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО НАПРАВЛЕНИЯ С НЕРУССКИМ НАЗВАНИЕМ:

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ.


о приоритетности задач и распре-деления усилий. Жизненно важной для конкурентоспособности компа-нии на рынке, человека в социуме и в целом финансовой эффективно-сти любой деятельности становится умение быстро принимать решения и так же быстро их реализовывать. Ну а задача грамотного руководите-ля и, собственно, технологий тайм-менеджмента, оптимизировать все временные процессы, учтя и четвер-тый критерий эффективности ис-пользования времени – интровер-сивную (внутреннюю) мотивацию. Последний, кстати, редко имеет яв-ное выражение, практически не поддается обычным рычагам управ-ления и, возможно, поэтому вызы-вает повышенный интерес со сторо-ны руководства любых компаний.

ТОЧНОСТЬПунктуальность была официально признана добродетелью задолго до того, как были изобретены стрел-ки часов, но с часами в нашу жизнь пришла пунктуальность не условная (рассвет, закат, полдень, полночь) но конкретная, поминутная. И это до сих пор является огромной пробле-мой для многих.

Основная причина непунктуально-сти – рассогласованность дейст-вий. Как правило, у любого синд-рома хронического опоздания есть

объективные причины. Гуру тайм-менеджмента Стивен Кови выде-ляет два блока причин, стоящих за опозданиями.

Технические причины опозданий: сломалась машина, пробки на доро-гах, не прозвонил будильник, опо-здала электричка и т.п.

Психологические причины опо-зданий: несобранность, рассеян-ность, желание привлечь дополни-тельное внимание к себе и своим действиям.

Лидер российского движения тайм-менеджмента Глеб Архангельский считает, что «опоздания – это часть

менталитета русских людей и боль-шинство наших проблем связано именно с неумением ценить свое время и время окружающих, кото-рое мы впитали вместе с материн-ским молоком».

Что касается опозданий по незави-сящим от нас обстоятельствам, то здесь важно научиться планировать свое время таким образом, чтобы предусмотреть возможные форс-мажорные ситуации: выйти заранее; оставить запас времени; запомнить, где, в какое время на вашем пути возникают пробки, и заранее проду-мать объездной путь.

Если же причины становятся неле-пыми и повторяющимися раз за ра-зом – будильник «забывает» про-звонить, пробки возникают на пути чуть ли ни каждый день, то пора об-ратить внимание на психологиче-ские аспекты опозданий. Для того чтобы избавиться от вредной при-вычки, вам придется научиться жестко контролировать себя.

СТРУКТУРАКаждый из нас понимает, что нель-зя переделать все дела сразу. Од-нако сбои в стройной казалось бы системе планирования для многих становятся повседневной реально-стью, потому что существует масса психологических ловушек, сбиваю-


ДЕЛАЙТЕ ЗАПАС. Старайтесь прихо-дить на мероприятия или в офис не во-время, а заранее. Попросите друзей и знакомых назначать вам встречи на не-которое время раньше действительно-го срока. Переведите часы в доме или в машине на 10 минут раньше и «забудь-те» об этом.

НАБЛЮДАЙТЕ И АНАЛИЗИРУЙТЕ. Внимательно по-наблюдайте за тем, где вы теряете вре-мя. Может быть, вы «зависаете» вклю-чив телевизор или компьютер утром? Попросите кого-нибудь понаблюдать, на что у вас уходит время. Если у вас по-являются незапланированные дела, по-старайтесь отводить для них отдельное время, не оставляйте их перед походом на работу.

МИНИМИЗИРУЙТЕ ВРЕД. Там, где возможно, не назначайте точное время встречи. «После обеда», «где-то между девятью и десятью» - такие договорен-ности позволят вам «маневрировать». Кроме того, если вы знаете за собой не-приятную для окружающих склонность к опозданиям, назначайте встречи в ме-стах, удобных для ожидания, чтобы ваш родственник, деловой партнер или лю-бимый человек не замерз и не устал.




Кстати, фактор точности – это не только борьба с

задержками и переносами сроков. До сих пор

приходится напоминать некоторым менеджерам, что приход на встречу

ранее назначенного времени способен вызывать

раздражение не меньшее, чем при опоздании.

29июль-август 2010

щих нас с оптимальной траектории выполнения работы. В теории Кур-та Левина человек рассматривается как существо, подверженное посто-янному соблазну отвлечения на слу-чайные факторы среды. Кто ни разу не ловил себя на бессознательном перелистывании журнала, потому что тот случайно оказался на рабо-чем столе? Стоит убрать из рабоче-го пространства отвлекающие сти-мулы – и невольно приходится ра-ботать. Инструментарий, позволяю-щий структурировать деятельность, в рамках тайм-менеджмента разра-ботан очень подробно, этой теме по-священы целые труды. Прием пер-вый и самый популярный – плани-рование. Главный плюс планирова-ния в том, что время, затраченное на планирование, приводит к сокра-щению времени на работу в целом. Алан Лакейн, ведущий мировой специалист по тайм-менеджменту, в своей широко известной книге «Ис-кусство успевать» называет вре-мя, потраченное на планирование, «Временем Решений», потому что «именно этим занимается планиро-

вание: принятием решений о том, что, когда и как следует вам сде-лать».

Любое планирование рекоменду-ется осуществлять в два этапа: со-ставить список и определить прио-ритеты.

АНАЛИЗИРУЙТЕ. Существует не-сколько методов определения при-оритетности дел. Один из них – ме-тод сочетания критериев «важности и срочности». Просмотрев список дел, необходимо оценить их сравни-тельную важность и срочность. За-тем все дела можно распределить следующим образом:

А – ВАЖНЫЕ И СРОЧНЫЕ;В – ВАЖНЫЕ И НЕСРОЧНЫЕ; С – НЕВАЖНЫЕ И СРОЧНЫЕ;D – НЕВАЖНЫЕ И НЕСРОЧНЫЕ.

СТАВЬТЕ ЛИМИТЫ. Нет необходи-мости впитывать в себя всю вхо-дящую информацию. Конечно, чем больше информации, тем меньше вероятность принятия ошибочного или нерационального решения. Од-нако во всем надо знать меру, ведь есть некий лимит информации, ко-торый можно воспринять и подверг-нуть анализу. Сортируйте ее, сме-ло отбрасывайте неважную и незна-чительную.

НЕ ПРЯЧЬТЕСЬ ОТ НЕПРИЯТНЫХ ДЕЛ. Всем нам время от времени приходится заниматься вопросами, которые нам неинтересны или не-приятны. И большинство из нас ста-раются дела эти отодвинуть или от-ложить, таким образом увеличивая затраты времени на их выполнение! Проблему, которую вы откладывае-те, рано или поздно решать все рав-но придется и лучше сделать это быстрее, потому что нерешенная проблема будет преследовать вас. И мысли о ней будут вызывать у вас




Оставив в стороне физиологию и биоритмы,

мы в нашей компании развиваем принцип «Двойная

готовность». Стартовая готовность – уметь не

откладывать в долгий ящик то , что можно сделать прямо

сейчас. Финишная готовность – умение сказать себе «стоп»,

подвести черту и выйти из процесса. Это простые, но эффективные навыки,

помогающие не отставать от движения секундной стрелки.

все большее раздражение.

УЧИТЕСЬ ГОВОРИТЬ «НЕТ». Мас-су времени мы теряем, выполняя не свои обязанности, а чьи-то прось-бы, отвечая на вопросы не относя-щиеся к нам. Желание всегда быть полезным и помогать всем, конеч-но, похвально, но только в том слу-чае, если оно не во вред вам. Кроме того, излишняя общительность ме-шает думать.

СКОРОСТЬВсе скоростные процессы, связан-ные с человеком, так или иначе за-висят от физиологии и должны учи-тывать естественные ритмы и коле-бания работоспособности. Психоло-гический фактор управления скоро-стью тоже играет важную роль – по-рой нам достаточно одной только установки на завершение процес-са, чтобы чудесным образом дела завершались. Кстати, одной из са-мых распространенных причин затя-гивания сроков является… перфек-ционизм.

ВСПОМНИТЕ РЕБЕНКА В МОМЕНТ ИГРЫ. ОН НЕ РАЗДЕЛЯЕТ ВРЕМЯ ИГРЫ И ВРЕМЯ ЖИЗНИ, ПОТОМУ ЧТО ИГРА ДЛЯ НЕГО И ЕСТЬ ЖИЗНЬ, НАСЫЩЕННАЯ СМЫСЛОМ И ИНТЕРЕСОМ.


КОНЦЕНТРИРУЙТЕСЬ. Мозг работает куда более эффек-тивно, когда сосредоточен на конкретной задаче. Старайтесь доделать до конца одно дело, и только тогда беритесь за сле-дующее. Иногда может показаться, что сделать несколько дел одновременно получится быстрее, но это не так.

ЗАВЕДИТЕ ЕЖЕДНЕВНИК. Не стоит полагаться на память, в ежедневной офисной суматохе можно забыть не только о ме-лочах, но и о важных делах. Ежедневник помогает структури-ровать планы, рационализировать текущие дела и напомнить про обязательства: оплата кредита, покупки, запланирован-ный отдых – все это стоит отмечать в ежедневнике.

УСТАНАВЛИВАЙТЕ СРОКИ. Дедлайн почти всегда вызы-вает стресс, ухудшает настроение, усиливает беспокойство и напряжение. Лучший способ избавиться хотя бы частично от этих эмоций – ставить себе более ранние сроки. Этим вы «убьете двух зайцев» – выполните задание вовремя и остави-те себе резервное время на всякий случай.

НЕ ПЕРЕГРУЖАЙТЕ СЕБЯ. Не пытайтесь заставить себя сделать невозможное. Оставляйте время для отдыха и размыш-лений. Анализ своих достижений - один из лучших способов приобрести уверенность в своих силах, а значит и высокую работоспособность.

ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ПОРЯДОК. Элементарное наведение порядка на рабочем столе, в бумагах, компьютере и ежеднев-нике значительно повышает скорость рабочих процессов.

Человек, умеющий управлять своим временем, имеет боль-ше шансов достичь своих целей – именно так звучит одна из основополагающих идей тайм-менеджмента. Следуйте этим советам в повседневной жизни, чтобы повысить эффектив-ность своей работы. И все-таки главный секрет подчинения времени – в гармонии с собой. Работа должна быть интересна, причем не столько как процесс, ведущий к зарабатыванию де-нег, сколько как процесс увлеченного выполнения повседнев-ных действий.

Человек, умеющий управлять сво-им временем, имеет больше шансов достичь своих целей – именно так звучит одна из основополагающих идей тайм-менеджмента. Следуйте этим советам в повседневной жиз-ни, чтобы повысить эффективность своей работы. И все-таки главный секрет подчинения времени – в гар-монии с собой. Работа должна быть интересна, причем не столько как процесс, ведущий к зарабатыванию денег, сколько как процесс увле-ченного выполнения повседневных действий. Мы расставляем приори-теты, структурируем рабочее вре-мя, ставим цели, жестко контроли-руем рабочий день… и задаемся во-просом: как сделать, чтобы рабо-та была интересна? Как возродить угасший интерес к ней?

Чаще всего эти вопросы – след-ствие «результатного» подхода к де-ятельности человека. К сожалению, работник, воспринимаемый орга-низацией как инструмент, начинает воспринимать собственную деятель-

ность только как средство на пути к достижению цели. «Процесс не ва-жен, главное – результат!» И вре-мя превращается в помеху, препят-ствие. В погоне за результатом сам процесс становится не важен и ма-лоинтересен – невольно возника-ет ощущение рабочего времени как «пропавшего из жизни». Человек устроен так, что смысл жизни и ра-дость ему приносит созидание. Со-трудник компании, который думает только о поощрении за выполнен-ную работу, сам того не осознавая, постепенно лишается радости твор-чества.

Вспомните ребенка в момент игры. Он не разделяет время игры и вре-мя жизни, потому что игра для него и есть жизнь, насыщенная смыслом и интересом. Уже в школе все на-чинает меняться: под воздействием среды человек начинает ориентиро-ваться не на внутренние смыслы, а на внешние оценки и цели. Это при-водит к недовольству, ощущению «ненужности» и, в конечном итоге,

разрушению личности.

При разговоре о целях необходи-мо помнить, что цель – это не всег-да некое будущее. В определенном смысле, цель является неуловимым настоящим. Целью может быть про-цесс с определенными характери-стиками. Например, я хочу сохра-нять хорошее здоровье как можно дольше. Или – я хочу получать опре-деленный доход. Целями могут быть также сохранение или приобретение определенного состояния или каче-ства (цель получить определенный опыт, навыки, умения). Понятно, что достижением цели в таком случае будет постоянная работа.

Так что, используя различные тех-ники для оптимизации временных затрат и стимулирования рабочих процессов, помните, что самое глав-ное в процессе освоения време-ни – сделать так, чтобы время ра-боты воспринималось и прожива-лось вами как время полноценной жизни.

дела / ДеЛОВОй РАЗГОВОР


щих нас с оптимальной траектории выполнения работы. В теории Кур-та Левина человек рассматривается как существо, подверженное посто-янному соблазну отвлечения на слу-чайные факторы среды. Кто ни разу не ловил себя на бессознательном перелистывании журнала, потому что тот случайно оказался на рабо-чем столе? Стоит убрать из рабоче-го пространства отвлекающие сти-мулы – и невольно приходится ра-ботать. Инструментарий, позволяю-щий структурировать деятельность, в рамках тайм-менеджмента разра-ботан очень подробно, этой теме по-священы целые труды. Прием пер-вый и самый популярный – плани-рование. Главный плюс планирова-ния в том, что время, затраченное на планирование, приводит к сокра-щению времени на работу в целом. Алан Лакейн, ведущий мировой специалист по тайм-менеджменту, в своей широко известной книге «Ис-кусство успевать» называет вре-мя, потраченное на планирование, «Временем Решений», потому что «именно этим занимается планиро-

вание: принятием решений о том, что, когда и как следует вам сде-лать».

Любое планирование рекоменду-ется осуществлять в два этапа: со-ставить список и определить прио-ритеты.

АНАЛИЗИРУЙТЕ. Существует не-сколько методов определения при-оритетности дел. Один из них – ме-тод сочетания критериев «важности и срочности». Просмотрев список дел, необходимо оценить их сравни-тельную важность и срочность. За-тем все дела можно распределить следующим образом:

А – ВАЖНЫЕ И СРОЧНЫЕ;В – ВАЖНЫЕ И НЕСРОЧНЫЕ; С – НЕВАЖНЫЕ И СРОЧНЫЕ;D – НЕВАЖНЫЕ И НЕСРОЧНЫЕ.

СТАВЬТЕ ЛИМИТЫ. Нет необходи-мости впитывать в себя всю вхо-дящую информацию. Конечно, чем больше информации, тем меньше вероятность принятия ошибочного или нерационального решения. Од-нако во всем надо знать меру, ведь есть некий лимит информации, ко-торый можно воспринять и подверг-нуть анализу. Сортируйте ее, сме-ло отбрасывайте неважную и незна-чительную.

НЕ ПРЯЧЬТЕСЬ ОТ НЕПРИЯТНЫХ ДЕЛ. Всем нам время от времени приходится заниматься вопросами, которые нам неинтересны или не-приятны. И большинство из нас ста-раются дела эти отодвинуть или от-ложить, таким образом увеличивая затраты времени на их выполнение! Проблему, которую вы откладывае-те, рано или поздно решать все рав-но придется и лучше сделать это быстрее, потому что нерешенная проблема будет преследовать вас. И мысли о ней будут вызывать у вас




Оставив в стороне физиологию и биоритмы,

мы в нашей компании развиваем принцип «Двойная

готовность». Стартовая готовность – уметь не

откладывать в долгий ящик то , что можно сделать прямо

сейчас. Финишная готовность – умение сказать себе «стоп»,

подвести черту и выйти из процесса. Это простые, но эффективные навыки,

помогающие не отставать от движения секундной стрелки.

все большее раздражение.

УЧИТЕСЬ ГОВОРИТЬ «НЕТ». Мас-су времени мы теряем, выполняя не свои обязанности, а чьи-то прось-бы, отвечая на вопросы не относя-щиеся к нам. Желание всегда быть полезным и помогать всем, конеч-но, похвально, но только в том слу-чае, если оно не во вред вам. Кроме того, излишняя общительность ме-шает думать.

СКОРОСТЬВсе скоростные процессы, связан-ные с человеком, так или иначе за-висят от физиологии и должны учи-тывать естественные ритмы и коле-бания работоспособности. Психоло-гический фактор управления скоро-стью тоже играет важную роль – по-рой нам достаточно одной только установки на завершение процес-са, чтобы чудесным образом дела завершались. Кстати, одной из са-мых распространенных причин затя-гивания сроков является… перфек-ционизм.

ВСПОМНИТЕ РЕБЕНКА В МОМЕНТ ИГРЫ. ОН НЕ РАЗДЕЛЯЕТ ВРЕМЯ ИГРЫ И ВРЕМЯ ЖИЗНИ, ПОТОМУ ЧТО ИГРА ДЛЯ НЕГО И ЕСТЬ ЖИЗНЬ, НАСЫЩЕННАЯ СМЫСЛОМ И ИНТЕРЕСОМ.


КОНЦЕНТРИРУЙТЕСЬ. Мозг работает куда более эффек-тивно, когда сосредоточен на конкретной задаче. Старайтесь доделать до конца одно дело, и только тогда беритесь за сле-дующее. Иногда может показаться, что сделать несколько дел одновременно получится быстрее, но это не так.

ЗАВЕДИТЕ ЕЖЕДНЕВНИК. Не стоит полагаться на память, в ежедневной офисной суматохе можно забыть не только о ме-лочах, но и о важных делах. Ежедневник помогает структури-ровать планы, рационализировать текущие дела и напомнить про обязательства: оплата кредита, покупки, запланирован-ный отдых – все это стоит отмечать в ежедневнике.

УСТАНАВЛИВАЙТЕ СРОКИ. Дедлайн почти всегда вызы-вает стресс, ухудшает настроение, усиливает беспокойство и напряжение. Лучший способ избавиться хотя бы частично от этих эмоций – ставить себе более ранние сроки. Этим вы «убьете двух зайцев» – выполните задание вовремя и остави-те себе резервное время на всякий случай.

НЕ ПЕРЕГРУЖАЙТЕ СЕБЯ. Не пытайтесь заставить себя сделать невозможное. Оставляйте время для отдыха и размыш-лений. Анализ своих достижений - один из лучших способов приобрести уверенность в своих силах, а значит и высокую работоспособность.

ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ПОРЯДОК. Элементарное наведение порядка на рабочем столе, в бумагах, компьютере и ежеднев-нике значительно повышает скорость рабочих процессов.

Человек, умеющий управлять своим временем, имеет боль-ше шансов достичь своих целей – именно так звучит одна из основополагающих идей тайм-менеджмента. Следуйте этим советам в повседневной жизни, чтобы повысить эффектив-ность своей работы. И все-таки главный секрет подчинения времени – в гармонии с собой. Работа должна быть интересна, причем не столько как процесс, ведущий к зарабатыванию де-нег, сколько как процесс увлеченного выполнения повседнев-ных действий.

Человек, умеющий управлять сво-им временем, имеет больше шансов достичь своих целей – именно так звучит одна из основополагающих идей тайм-менеджмента. Следуйте этим советам в повседневной жиз-ни, чтобы повысить эффективность своей работы. И все-таки главный секрет подчинения времени – в гар-монии с собой. Работа должна быть интересна, причем не столько как процесс, ведущий к зарабатыванию денег, сколько как процесс увле-ченного выполнения повседневных действий. Мы расставляем приори-теты, структурируем рабочее вре-мя, ставим цели, жестко контроли-руем рабочий день… и задаемся во-просом: как сделать, чтобы рабо-та была интересна? Как возродить угасший интерес к ней?

Чаще всего эти вопросы – след-ствие «результатного» подхода к де-ятельности человека. К сожалению, работник, воспринимаемый орга-низацией как инструмент, начинает воспринимать собственную деятель-

ность только как средство на пути к достижению цели. «Процесс не ва-жен, главное – результат!» И вре-мя превращается в помеху, препят-ствие. В погоне за результатом сам процесс становится не важен и ма-лоинтересен – невольно возника-ет ощущение рабочего времени как «пропавшего из жизни». Человек устроен так, что смысл жизни и ра-дость ему приносит созидание. Со-трудник компании, который думает только о поощрении за выполнен-ную работу, сам того не осознавая, постепенно лишается радости твор-чества.

Вспомните ребенка в момент игры. Он не разделяет время игры и вре-мя жизни, потому что игра для него и есть жизнь, насыщенная смыслом и интересом. Уже в школе все на-чинает меняться: под воздействием среды человек начинает ориентиро-ваться не на внутренние смыслы, а на внешние оценки и цели. Это при-водит к недовольству, ощущению «ненужности» и, в конечном итоге,

разрушению личности.

При разговоре о целях необходи-мо помнить, что цель – это не всег-да некое будущее. В определенном смысле, цель является неуловимым настоящим. Целью может быть про-цесс с определенными характери-стиками. Например, я хочу сохра-нять хорошее здоровье как можно дольше. Или – я хочу получать опре-деленный доход. Целями могут быть также сохранение или приобретение определенного состояния или каче-ства (цель получить определенный опыт, навыки, умения). Понятно, что достижением цели в таком случае будет постоянная работа.

Так что, используя различные тех-ники для оптимизации временных затрат и стимулирования рабочих процессов, помните, что самое глав-ное в процессе освоения време-ни – сделать так, чтобы время ра-боты воспринималось и прожива-лось вами как время полноценной жизни.

Электронная версия журнала «ЛИV» – на www.proufu.ru 31июль-август 2010

.

...изаплатитьзаквартирунаполгодавперед,навсеэтовремялишивсебяобщениясЖЭУ.

...молодуюстажеркуивесьвечербравироватьперед

нейсвоимидостижениями,опытомиматериальным

благосостоянием».

...икупитьсебеновыеджинсы,кроссовкиимашинкусдистан-ционнымуправлением,окото-ройтысдетствамечтал!

...друзьям,вмельчайшихдеталяхописываявсесексуальныепобедыинесмущаясьтем,чтооднаизэтихпобед–лучшаяподругатвоейдевушки.

...позватьдомойдрузейиустроитьбразильскуювечеринку,истребивпо-следниепризнакиремон-таввашейквартире.Утро

пройдетвоздоровительнойтрудотерапии.

...первуюучительницуи,нежалеявремени,выслушатьрассказыопослевоенномдетстве,пионерахилюбимыхдухах«КраснаяМосква».

НеСВОБОДА

СВОБОДА

...заехатьвсупермаркет,купитьнабордлябарбекю,фруктыивино.Удивить«стариков»неожиданнымпоявлениемисемейнымужиномнаприродеспеснямиукостра.

ПРОЧИТАТь хОЛОСТяцКИй ДнеВнИК

ПРИГЛАСИТь нА уЖИн

...исжечьего.Ведьэтовсебылотогда,когданебылоее-твоейединственнойинеповторимой.Азначит,этовсепроходящееипустое.

ПРОВОДИТь РОДИТеЛей нА ДАЧу

ПОЛуЧИТь ПРеМИЮ

*VS – versus, с лат. против, в соперничестве.июль-август 201032

По миру…ТуркИ ИзоБрЕТАТЕЛьНы

во вСЕм, ЧТо кАСАЕТСя

СЛАДоСТЕЙ…НАм ЛЮБЕзНо

ПрЕДоСТАвИЛИ СПЕцИАЛьНуЮ

«кАрТу ДЛя шоПоГоЛИкА»…

Техномания…ПуТЕшЕСТвИЕ По вСЕмИрНоЙ

СЕТИ Из ЛЮБоЙ ТоЧкИ уфы…

ПоЧЕму САмыЕ ДороГИЕ

моДЕмы у «зЕЛЕНых»…

выЙДЕТ ДЕшЕвЛЕ, А СкороСТь

БуДЕТ зАПрЕДЕЛьНАя…

Драйв...моЙ мИЛыЙ ИНСТрукТор...

НА «АвТомАТЕ» я НЕ

ЧувСТвовАЛА мАшИНы...

НАСЛАжДАяСь СвоБоДоЙ

вожДЕНИя...

увЛЕЧЕНИя

увлечения / ПО МИРу

Хождение за три моря...


текст: Эльвира халиуллина, фото: Эрнест куртвелиев

рАхАТ-Лукум, кофЕ По-ТурЕцкИ, кЕБАБ, АЙрАН, БоСфор, СуЛТАНАхмЕТ – эТо ДАЛЕко НЕ ПоЛНыЙ СПИСок вСЕх «ПрЕЛЕСТЕЙ» СТАмБуЛА. ПрИ-ЕхАвшЕГо СЮДА ТурИСТА ожИДАЕТ ГорАзДо БоЛьшЕ ГАСТроНомИЧЕ-СкИх оТкрыТИЙ И куЛьТурНых ПоТряСЕНИЙ.


АТАТЮРК И МеТРОбуСыЕслиспроситьобычного«нетур-ка»осамойизвестнойличностиТурции,тоон,незадумываясь,скореевсего,назовет…Таркана.Однаконародине«турецкогосо-ловья»,исполнителя«ой,мамашикадам»,гораздоболеепопу-лярнаинаяфигура–известно-гополитическогодеятеля,перво-гопрезидентастраныМустафыКемаляАтатюрка.Аэропорт,пло-щади,районы,улицы,учреж-денияназванывегочесть.Егопортретыукрашаютконторы,магазиныидажечастныедомаповсейТурции.ВысказыванияАтатюрказаучиваютшкольни-кичутьлинеспервогокласса.Взрослыеслагаютонемлеген-дыисамижепотомвнихверят.

Ататюркздесь–национальныйгерой.ИменнопринемСтамбулсталпревращатьсявсветскийго-род,аегожители–постепенноприобщатьсякевропейскимцен-ностям.ХотяисламскиенравывсовременномСтамбулеглавен-ствуютпо-прежнему.Наулицахнередкоможновстретитьмусуль-манвтрадиционныхрелигиозныходеждах:женщинвхиджабах*ибородатыхмужчинвджалаби-ях**.ОднакодлямусульманскойстраныТурциявсежевесьмаевропеизирована.Такойвыводможносделать,увидевтурец-куюмолодежь.Всердцегорода,напримернацентральнойули-цеТаксим,собираютсямолодыелюди«разныхмастей»:рэперы,панкиипрочиенеформалы.

ВбольшинствесвоемжителиСтамбуладоброжелательныисло-воохотливы.Еслизаблудишьсявгороде,ониобязательноподска-жут,какнайтинужную«тропу»,правда,каждыйпо-своему.Так,однаждызапутавшисьвлабирин-теулицснезнакомыминазвания-ми,мыискалипутьдосвоегоот-еля.Одинизпрохожихсоветовалнампроехатьсначалапаруоста-новокнатрамвае,апотомпере-сестьнаавтобус.Другойостанов-ленныйнамичеловекговорил,чтонужносестьнаавтобусидоехатьдометро,атретийутверждал,чтонипервым,нивторыммаршрутомдоотелямынедоберемся,ипред-лагалсвойвариант.Похожиеси-туациивозникалинераз,воз-можно,оттого,чтотранспортная


*Хиджаб – в современном мире под хиджабом понимают традиционный исламский женский головной платок.** Джалабия – свободная восточная одежда, по крою напоминает рубаху до пят, обычно белого цвета.


сетьвСтамбулеявляетсяоченьразветвленной.

Каквыяснилосьвходезнакомствасгородом,добратьсяоднимвидомтранспортадонужногоместа,нахо-дящегосяназначительномудалении,практическиневозможно,заисклю-чением,конечно,такси.Еслинеобхо-димодоехатьдокакой-либостанцииметро,можносестьвспециальныеавтобусы–«метробусы».Новнача-ленадонайти«метробусную»оста-новку–адонеедоехатьна«минибу-се».Естьвгородеинескольколинийтрамвая,атакжемножествомаршру-товавтобусов,нопонятьихмаршрутыиграфикдвиженияприезжемуоченьсложно.МетровСтамбулевосновномназемноеинеоченьбольшойпротя-женности.Передвигатьсяпрощевсегонатакси,однако,завидевиностранца,

стамбульскиетаксистымоментально«задирают»существующиетарифы.

беСПЛАТный АйРАн быВАеТ ТОЛьКО……всочетаниисдонером*.Гуляяпогороду,мынеразвстречалиподоб-ные«суперакции».Этодаженапом-нилопресловутыйМакДональдс,где,купивгамбургер,получаешьКока-колу«внагрузку».ТакивСтамбуле,продавцыдонеровдаютсвоимкли-ентамподобныебонусы,угощаяихстаканомайраназасчетзаведения.Кстати,готовяттутдонерыпракти-ческинакаждомуглу,ценаихко-леблетсяотлирыдопяти.Вполнесгодится,чтобы«заморитьчер-вячка».Съестьчто-тоболеесуще-ственное,кпримерукебаб,салат,изапитьчаемобойдетсячутьдо-роже–всреднемот10до15лир

ПОСеТИТь:

район Султанахмет, где сконцентрировано наи-большее количество до-стопримечательностей: Дворец Топкапы (первый дворец султанов, бывшая резиденция Османской империи), Собор Айя-София (церковь Святой Премудрости), Голубая ме-четь (Мечеть Султанахмед, первая в мире мечеть с шестью минарета-ми), Цистерна Базилика (Йеребатан сарай, подзем-ное хранилище воды), пло-щадь Ахмедие.

www.tourufa.ruтел./факс:(347)233-22-05

*Донер – блюдо турецкой кухни, нечто среднее между гамбургером и шаурмой.



(1лираравнапримерно20руб-лям).Ноготовятневездевкус-но,иопределитьнаглазсте-пеньсъедобности–сложно.Повсеместновгородеможноуви-детьмаленькиеприлавкискун-жутнымибубликами,печенымикаштанами,жаренойкукурузойивсякимидругимивкусностями.Свежевыжатыйапельсиновыйсокиайрантакжепродаютнакаж-домшагу.

Особогоупоминаниязаслу-живаютрыбныересторанчи-кинаберегуМраморногоморя.Свежевыловленнуюрыбумож-новыбратьбуквальнонавходе,ивамеетутжеприготовят.Вас-сортиментетакжекреветки,каль-мары,устрицыипрочиеморскиеделикатесы.Иготовятихтак,что

простопальчикиоближешь.Аза-пивают,какправило,местнойани-совойводкой,котораяназывает-ся«ракы».Говорят,чтоонаоченькрепкая,примерно45градусов.Пьютеевсочетаниисосвеколь-нымсокомизакусываютдынейилиопределеннымвидомсыра.«Новичкам»нерекомендуетсяприниматьболеетрехбокалов,ведьиначе,какшутятсамитурки,«прилепиткполу».

Знаменитыетурецкиесладости,такиекакбаклава,рохат-лукумихалва–оченьвкусные,нослиш-комсытные,употреблятьихмож-нонетольковкачестведесер-та,нокакосновноеблюдо.Туркичрезвычайноизобретательнывовсем,чтокасаетсясладостей–чегостоитодинтолькошоколадс

КуПИТь:

ковровые изделия, кожу, ке-рамику, всевозможную чекан-ку, кальяны, антиквариат, зо-лотые украшения, пряности. И, конечно, мелкие сувениры.

ПОЧИТАТь:

автобиографичный роман Орхана Памука «Стамбул. Город воспоминаний», что-бы проникнуться атмосфе-рой города и соприкоснуться с творчеством самого из-вестного турецкого писателя современности.


фисташками!Описыватьвсега-строномическиешедеврыТурцииможнодолго,нолучшеодинразвкусить,чемсотниразвозбуждатьсвойаппетитчьими-торассказами.

СПЛОшнОй ИнДИРИМБытуетмнение,чтоСтамбул–на-стоящая«Мекка»длялюбителейшопинга.Доприездасюдамненеразприходилосьслышатьрас-сказыобаснословнонизкихце-нахнакачественныетрикотажныевещи«MadeinTurkey»,кожаныеизделия,шубы,парфюмизоло-то.Наресепшенвотеленамлю-безнопредоставилиспециальную«картудляшопоголика»сотме-ченнымирайонамиконцентрацииразличныхмагазинов.Особеннопривлекливниманиенесколько«точек»–Османбей,упомянутыйвышеТаксимипрославленныйстамбульскийГранд-базар.Попо-водуОсманбеяоговорюсьсразу.Какоказалось,одинизсамыхре-спектабельныхрайоновСтамбула–этоместооптовойторговли.Множествомагазинчиков,распо-ложенныхдружною«гурьбой»полабиринтамулиц,представляютпосетителямвсеразнообразиету-рецкоймоды,но,какправило,врозницунеторгуют.Поэтому,осо-бонеразгулявшисьнаОсманбее,мыотправилисьнаТаксим.Магазинчики,следующиедругзадругомсплошнымрядом,пред-лагаютпопулярныебрендыпо-вседневнойодежды:«бенеттоны,«ливайсы»,«адидасы»и«найки»,втомчислеинабирающиеобо-ротытурецкиемарки:«Adilisik»,«Sarar»,«Collin`s»,«Vigoss»идру-гие.Ценытут,впринципе,при-емлемые,нобеззначительного«индирима»(тоестьскидки)мно-гоздесьненакупишь.Однако,видянавитринахмагазинанад-пись«Sales»,илипо-здешнему

«Indirim»,можносмелозаходить,вдругудастсяобнаружитьчто-тооригинальное,красивоеидоступ-ноепоцене.Вообще,«небренды»вСтамбулестоятзначительноде-шевле,однакокачество,увы,по-ройоставляетжелатьлучшего.Хотя,какутверждаюттурки-производители,«дажесамыйпло-хойтурецкийтрикотажлучшеса-могохорошегокитайского».Незакачеством,новпогонезапри-емлемойценоймырешилисъез-дитьна«совсемнедорогой»,позаверениюкоренныхжителей,Гранд-базар.Видимо,недоро-гойонименнодлясамихтурков,ведьзавидевиностранцев,ушлыестамбульскиеторговцы,начинаютпредлагатьсвойтоварпонебыва-лымценам.

Кпримеру,интересуюсьстои-мостьюкожанойсумкиабсолют-нобезвестнойфирмы.Продавец,ссылаясь,чтоотдастеесболь-шойскидкой,назначаетценув500лир,утверждая,чтоизна-чальнопродавалподобныезавсе700лир.Видямойупавшийин-терес,шустросбавляетценудо350лир,мотивируяэтопроверен-нымспособом:«вымнепонра-вились».Следующейступенькойбылаценав280лир.Акогдамывыходилиизеголавки,онвыкрик-нулвдогонку:«вернитесь,отдамза100лир!».Здесьже,наГранд-базареможностолкнутьсясотча-яннойнавязчивостьюпродавцов,кваммогутприставать,что-бывсучитьненужнуювещь,приэтоминогдадажеизъясняясьпо-русски:«дэвушка,вазьмы,непо-жалэеш».Восновномнаэтомрынкевыгодноприобретатько-жаныеизделия,сувениры,пряно-стиизнаменитоетурецкоемыло.Разумеется,преждеосновательнопоторговавшись.


ГОРОД-КОСМОПОЛИТСтамбул,онжевбылыевременаКонстантинопополь,поражаетвоображениеиностранцаразнообразиемархитектурныхстилей.Некогдадревнеримскийгород,дол-гоевремяявлялсястолицейВизантийскойимперии,азатем–Османской.Здесьтакгустонамешаныстили,эпохиивкусы,что,навернякакаждыйобнаружитвэтоммуль-тикультурноммегаполиселюбимое«ме-стечко»,созвучноеименноегодуше.Тутможноувидетьиправославныехрамы,ика-толическиесоборы,имечети.Кстати,са-маязнаменитаяизних–экс-церковьсвятойСофии,котораяужедавным-давнопревра-тиласьвмечеть.Другаязнаменитаяме-четь–Султанахмет(илиГолубаямечеть)–являетсяинынедействующей.Впаузахмеждурелигиознымислужбамисюдапу-скаюттуристов,правда,предварительнопросятснятьобувьидаютнакинутьнапле-чиспециальныенакидки.Вообще,врайо-неСултанахметисторическиешедеврызод-чествавстречаютсясплошьирядом.Пятьминут–ивыуворотлегендарногодвор-цаТопкапы.ИсторияегосвязанасименамисултанаСулейманаиегоналожницы,укра-инскойкрасавицыРоксоланы.Висторииэтойестьместоипылкойлюбви,инеобу-зданнойстрасти,инечеловеческойжестоко-сти.Нопересказывать–делонеблагодар-ное,натоисуществуютгиды,туристическиепутеводители,книжкипоистории,анахудойконец–Интернет.Скажулишь,чтопобыватьвТопкапыобязательностоит,входнойбилетобойдетсяв20лир.

Достопримечательностьюгородаявляет-сяисовременнаяулицаТаксим,нечтовро-демосковскогоАрбата,илинью-йоркскогоБродвея.Этосамыйоживленныйрайоницентрмегаполиса,гденередкоможновстре-титьиностранныхтуристов–немцев,англи-чан,испанцевирусских.Тутрасположенысотниразнообразныхмагазинчиков,кафе-шек,ресторанов,клубов.Считается,чтоэторайонстамбульскойбогемы.Иесливомно-гихдругихчастяхгородапосле10-11вече-рацариттишинаипочтибезлюдно,тонаТаксимебурлитночнаяжизнь.


СТАмБуЛьСкИЙ ГрАНД-БАзАр – САмыЙ БоЛьшоЙ И СТАрИННыЙ крыТыЙ БАзАр в мИрЕ, вНуТрИ рАСПоЛожЕНо БоЛЕЕ 3 ТыСяЧ мАГАзИНов.

СТАмБуЛьСкИЙ ГрАНД-БАзАр – САмыЙ БоЛьшоЙ И СТАрИННыЙ крыТыЙ БАзАр в мИрЕ, вНуТрИ рАСПоЛожЕНо БоЛЕЕ 3 ТыСяЧ мАГАзИНов.

ЕЩЕ ДЕСЯТЬ ЛЕТ НАЗАД МЫ ЗАНИМАЛИ ТЕЛЕФОННУЮ ЛИНИЮ И НЕСКОЛЬКО МИНУТ ЖДАЛИ, ПОКА ЗАГРУЗИТСЯ WEB-СТРАНИЦА. СЕГОДНЯ БЫСТРЫЙ ИНТЕРНЕТ МОЖЕТ БЫТЬ С НАМИ ВЕЗДЕ, ДОСТАТОЧНО ИМЕТЬ С СОБОЙ МИНИАТЮРНЫЙ USB-МОДЕМ. НИКАКИХ ПРОВОДОВ, БЛОКОВ ПИТАНИЯ ИЛИ СЕТЕВЫХ КАРТ НЕ ТРЕБУЕТСЯ. ВСЕ ПРОГРАММЫ УСТАНАВЛИВАЮТСЯ В АВТОМАТИЧЕСКОМ РЕЖИМЕ, НУЖНО ЛИШЬ ПАРУ РАЗ НАЖАТЬ «ДА» ВО ВСПЛЫВАЮЩЕМ ОКОШКЕ. А ДАЛЬШЕ – СВОБОДНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ ПО ВСЕМИРНОЙ СЕТИ ИЗ ЛЮБОЙ ТОЧКИ УФЫ: ВЫ МОЖЕТЕ ПРОВЕРЯТЬ ПОЧТУ, УДОБНО РАСПОЛОЖИВШИСЬ В ЛЕТНЕМ КАФЕ У МОНУМЕНТА ДРУЖБЫ ИЛИ ПРОСМАТРИВАТЬ СВЕЖИЕ ВИДЕОРОЛИКИ НА СКАМЕЕЧКЕ В ПАРКЕ ЯКУТОВА.

ТЕКСТ: АЛЬБЕРТ ЖДАНОВ

ПРАВДА, ЛОЖЬ И ИНТЕРНЕТO

N_LIN

E.


ЕЩЕ ДЕСЯТЬ ЛЕТ НАЗАД МЫ ЗАНИМАЛИ ТЕЛЕФОННУЮ ЛИНИЮ И НЕСКОЛЬКО МИНУТ ЖДАЛИ, ПОКА ЗАГРУЗИТСЯ WEB-СТРАНИЦА. СЕГОДНЯ БЫСТРЫЙ ИНТЕРНЕТ МОЖЕТ БЫТЬ С НАМИ ВЕЗДЕ, ДОСТАТОЧНО ИМЕТЬ С СОБОЙ МИНИАТЮРНЫЙ USB-МОДЕМ. НИКАКИХ ПРОВОДОВ, БЛОКОВ ПИТАНИЯ ИЛИ СЕТЕВЫХ КАРТ НЕ ТРЕБУЕТСЯ. ВСЕ ПРОГРАММЫ УСТАНАВЛИВАЮТСЯ В АВТОМАТИЧЕСКОМ РЕЖИМЕ, НУЖНО ЛИШЬ ПАРУ РАЗ НАЖАТЬ «ДА» ВО ВСПЛЫВАЮЩЕМ ОКОШКЕ. А ДАЛЬШЕ – СВОБОДНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ ПО ВСЕМИРНОЙ СЕТИ ИЗ ЛЮБОЙ ТОЧКИ УФЫ: ВЫ МОЖЕТЕ ПРОВЕРЯТЬ ПОЧТУ, УДОБНО РАСПОЛОЖИВШИСЬ В ЛЕТНЕМ КАФЕ У МОНУМЕНТА ДРУЖБЫ ИЛИ ПРОСМАТРИВАТЬ СВЕЖИЕ ВИДЕОРОЛИКИ НА СКАМЕЕЧКЕ В ПАРКЕ ЯКУТОВА.

ТЕКСТ: АЛЬБЕРТ ЖДАНОВ

ПРАВДА, ЛОЖЬ И ИНТЕРНЕТO

N_LIN

E.


ФЛЕШКА-ПЕРЕРОСТОКСегодня мобильный интернет предла-гают все операторы «большой трой-ки». В стандартный комплект входит 3G-USB-модем с сим-картой. Выглядят эти устройства практически одинако-во, а размером раза в два превышают обычную флешку. Неподготовленному пользователю бывает непросто понять, чем предложение «желтых» отличает-ся от «красных» и почему самые доро-гие модемы у «зеленых». Но очевид-но, что отличия существуют. Первое – скорость, которая измеряется количе-ством полученной информации за еди-ницу времени. Но как понять, 1 мега-бит/секунду – это много или нет? Один мегабит – это 0,125 мегабайта. Сле-довательно, песенка размером в 5 ме-габайт будет скачиваться 40 секунд, а фильм в DVD-качестве весом в 1,4 ги-габайта – 3 часа. Впрочем, если вы со-бираетесь просматривать свежие но-вости или страничку на «одноклассни-ках», этой скорости вам хватит с лих-вой. Второе различие: на каждом без-лимитном тарифе существует порог объема данных, который вы можете скачать на свой компьютер в течение 30 дней. Когда лимит исчерпан, вас не отключают, но скорость доступа пада-ет в разы, и о быстром интернете оста-нется мечтать до следующего абонент-

ского месяца. Веб-канал можно «разо-гнать», получив дополнительные гига-байты, но уже за отдельную плату, ко-торая в среднем составляет 100* ру-блей за гигабайт.

БИЛАЙН ПРЕДЛАГАЕТ самый деше-вый модем – всего за 699* рублей. При подключении нужно будет положить деньги на счет и выбрать тарифный план. Компания обещает абонентам скорость приема данных до 3,6 Мбит/с, но из тестируемого устройства мне не удалось выжать больше 1 Мбит/с. Без-лимитный интернет обойдется в 695* рублей в месяц и дает вам 5 гигабайт трафика. Качество связи хорошее.

МОДЕМ ОТ КОМПАНИИ МТС стоит чуть дороже – 790* рублей, но при под-ключении вы сразу получаете 200 мбайт в подарок. Самая «шу-страя» безлимитка компании обещает скорость до 3,6 Мбит/с и пакет трафика в 10 гигабайт. Это в два раза больше, чем у предыдущего оператора, правда, и цена приличнее – 990* рублей в ме-сяц. Максимум зафиксированной ско-рости – 1,7 Мбит/с. Кстати, с 2 часов ночи до 6 утра все ограничения на объ-ем скачанной информации снимаются, главный вопрос – как решать пробле-му со сном. Из минусов можно назвать тот факт, что на тестируемом модеме

не всегда сохранялся стабильный сиг-нал. Раз в полчаса интернет пропадал совсем, и чтобы его вернуть, приходи-лось вытаскивать «большую флеш-ку» из ноутбука и подключать заново. Хотя, возможно, это проблема конкрет-ного устройства.

МЕГАФОН. Самый дорогой модем и самый быстрый интернет. Компания предлагает два USB-модема. Модель E1550 (999* рублей, из которых 700 ру-блей попадает на счет) обещает ско-рость до 3.6 Мбит/с и E1750 – до 7,2 Мбит/с (1 099 рублей, 700 в дальней-шем окажутся на вашем счету). Я те-стировал второй вариант, который по-казал максимум скорости в 3,5 Мбит/с. Безлимит от МегаФона стоит 700 ру-блей в месяц и обеспечивает стандарт-ные 5 гигабайт входящего трафика, из-расходовав которые, вы ощутите все «прелести» низкоскоростного интер-нета. Качество сигнала хорошее. Един-ственный минус, сим-карту из комплек-та нужно активировать, послав sms на специальный номер. Воспользоваться этим сервисом у меня не получилось – раз за разом приходил ответ, что «заявка выполнена с ошибкой». При-шлось активировать «симку» на спе-циальном сайте. Мобильный интернет есть и у компании СОТЕЛ, предостав-ляющей связь формата CDMA. Эти мо- *В

нима

ние!

Сто

имос

ть у

точн

яйте

в о

фис

ах к

омпа

ний.

КАК ИЗМЕРИТЬ СКОРОСТЬ?ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА SPEEDTEST.NET, SPEED.YOIP.RU, TESTINTERNET.RU.

демы больше, прочнее своих GSM-собратьев и обору-дованы небольшими антенками. Самая дешевая мо-дель стоит всего 590 рублей, но при покупке нужно по-ложить на счет не менее 1000 рублей. Заявленная ско-рость до 2 Мбит/с. Тест показал стабильные 1 Мбит/с. Безлимитный интернет присутствует. За 800 рублей в месяц вы получаете 6 гигабайт входящей информации. Есть и серьезный минус – докупать дополнительные ги-габайты нельзя, когда трафик закончится, скорость упа-дет до 256 кбит/секунду. Главное преимущество Сотел – надежный высокоскоростной доступ в крупных горо-дах Башкирии (Уфа, Стерлитамак, Салават, Ишимбай), а также в Уфимском районе, Благовещенске и Иглино.

НА ОДИН G БОЛЬШЕYOTA – беспроводной интернет 4G стандарта. Самый доступный способ подключиться – приобрести Yota Jingle 4G USB-модем за 1 790 рублей. Тарифных пла-нов всего два: 50 рублей в сутки, либо 900 рублей в ме-сяц. В отличие от всех вышеперечисленных операторов, никакого ограничения по трафику нет. Качайте филь-мы хоть сутки напролет. Помимо неоспоримых плю-сов, есть и большое препятствие для желающих поль-зоваться интернетом от Yota – покрытие. Качество сиг-нала и скорость доступа зависят от района Уфы, рас-стояния до ближайшей базовой станции, планировки дома и даже от расположения компьютера в квартире. Так, в нашем офисе на ул. Ленина тесты выдавали ста-бильные 5 Мбит/с, а вот на балкончике моей квартиры на Бульваре Славы – уже в десять раз меньше. Компа-ния, учитывая эти особенности, позволяет клиенту взять модем на тест-драйв и проверить качество соедине-ния. Если не устроит – в течение семи дней вы сможе-те вернуть его в магазин. Рекламой мобильного интер-нета нас бомбардируют ежедневно: «ах, это так удобно и современно!» Согласимся, и все же web-сёрфинг че-рез USB-модем – не самое дешевое удовольствие. Ре-зон подключиться есть, если вы много передвигаетесь по городу и вам постоянно необходим доступ во все-мирную сеть. Если же интернет вам нужен только дома, лучше выбрать обычную выделенную линию или ADSL. При этом совсем не обязательно таскать провод за но-утбуком по всем комнатам. Можно купить роутер – спе-циальное устройство, которое будет передавать сиг-нал «по воздуху» через Wi-Fi. Установить и настроить его можно самостоятельно, взяв инструкцию на сай-те Интернет-провайдера или позвонив в службу техни-ческой поддержки. Это удобно, особенно если у вас не-сколько компьютеров. Выйдет дешевле, а скорость бу-дет запредельная.

Лови волнускоростного Интернета

99 руб./мес.

8 800 700 8000 | internet.beeline.ruСогласно спецификации производителей оборудования скорость передачи данных по технологии 3G (HSDPA) – до 3,6 мбит/сек. О доступности технологии в месте нахождения вашего дома уточняйте в центрах обслуживания клиентов «Билайн». Оборудование сертифицировано. Услуги лецинзированы. Стоимость указана с НДС. Подробная информация – по номеру 8 800 700 8000 и на сайте modem.beeline.ru.

живи на яркой стороне

безлимитный Интернетс 3G USB�модемом «Билайн»

увлечения / ТехнОМАнИя


демы больше, прочнее своих GSM-собратьев и обору-дованы небольшими антенками. Самая дешевая мо-дель стоит всего 590 рублей, но при покупке нужно по-ложить на счет не менее 1000 рублей. Заявленная ско-рость до 2 Мбит/с. Тест показал стабильные 1 Мбит/с. Безлимитный интернет присутствует. За 800 рублей в месяц вы получаете 6 гигабайт входящей информации. Есть и серьезный минус – докупать дополнительные ги-габайты нельзя, когда трафик закончится, скорость упа-дет до 256 кбит/секунду. Главное преимущество Сотел – надежный высокоскоростной доступ в крупных горо-дах Башкирии (Уфа, Стерлитамак, Салават, Ишимбай), а также в Уфимском районе, Благовещенске и Иглино.

НА ОДИН G БОЛЬШЕYOTA – беспроводной интернет 4G стандарта. Самый доступный способ подключиться – приобрести Yota Jingle 4G USB-модем за 1 790 рублей. Тарифных пла-нов всего два: 50 рублей в сутки, либо 900 рублей в ме-сяц. В отличие от всех вышеперечисленных операторов, никакого ограничения по трафику нет. Качайте филь-мы хоть сутки напролет. Помимо неоспоримых плю-сов, есть и большое препятствие для желающих поль-зоваться интернетом от Yota – покрытие. Качество сиг-нала и скорость доступа зависят от района Уфы, рас-стояния до ближайшей базовой станции, планировки дома и даже от расположения компьютера в квартире. Так, в нашем офисе на ул. Ленина тесты выдавали ста-бильные 5 Мбит/с, а вот на балкончике моей квартиры на Бульваре Славы – уже в десять раз меньше. Компа-ния, учитывая эти особенности, позволяет клиенту взять модем на тест-драйв и проверить качество соедине-ния. Если не устроит – в течение семи дней вы сможе-те вернуть его в магазин. Рекламой мобильного интер-нета нас бомбардируют ежедневно: «ах, это так удобно и современно!» Согласимся, и все же web-сёрфинг че-рез USB-модем – не самое дешевое удовольствие. Ре-зон подключиться есть, если вы много передвигаетесь по городу и вам постоянно необходим доступ во все-мирную сеть. Если же интернет вам нужен только дома, лучше выбрать обычную выделенную линию или ADSL. При этом совсем не обязательно таскать провод за но-утбуком по всем комнатам. Можно купить роутер – спе-циальное устройство, которое будет передавать сиг-нал «по воздуху» через Wi-Fi. Установить и настроить его можно самостоятельно, взяв инструкцию на сай-те Интернет-провайдера или позвонив в службу техни-ческой поддержки. Это удобно, особенно если у вас не-сколько компьютеров. Выйдет дешевле, а скорость бу-дет запредельная.

Лови волнускоростного Интернета

99 руб./мес.

8 800 700 8000 | internet.beeline.ruСогласно спецификации производителей оборудования скорость передачи данных по технологии 3G (HSDPA) – до 3,6 мбит/сек. О доступности технологии в месте нахождения вашего дома уточняйте в центрах обслуживания клиентов «Билайн». Оборудование сертифицировано. Услуги лецинзированы. Стоимость указана с НДС. Подробная информация – по номеру 8 800 700 8000 и на сайте modem.beeline.ru.

живи на яркой стороне

безлимитный Интернетс 3G USB�модемом «Билайн»

ОТДЫХ ДОМА:

Что такое IP-телевидение, я узнала из сериала «Секс в большом городе», когда Миранда пользовалась

телевидением как DVD-плеером, и не думала, что такое уже есть у нас в Республике Башкортостан. И вот, от-крыв коробку с приставкой STB и подключив ее к свое-му телевизору, я попала в сказку новых технологий, не вставая со своего мягкого и пушистого дивана:

�интерактивные бесплатные сервисы; �более 100 телеканалов цифрового качества,

в т.ч. HD формата; �видеопрокат.

Думаю, Вам тоже будет интересно узнать, поэтому нач-ну по порядку. Включая телевизор, я могу узнать про-гноз погоды в своем городе и в городах, где живут мои близкие. Это как маленькое путешествие по миру! Я уже могу поддержать разговор, сказав, что в Лондоне опять идут дожди, а в Стерлитамаке тепло и солнечно.

Теперь я не забываю про свои любимые программы «Квартирный вопрос» и «КВН», т.к. с сервисом «Напо-

минания» приставка STB всегда напомнит мне, что про-грамма вот-вот начнется.

Когда есть свободное время, можно виртуально по-общаться в «Чате» с такими же, как я, счастливцами-пользователями IP-телевидения со всей Республи-ки или почитать свежие новости о важных событиях в мире, которые обновляются каждые 5 минут.

Ну а теперь о телеканалах. Телеканалы IP-телевидения собраны в телепакеты с сочными и многообещающими названиями: «Терра», «Оранж», «Лайм», «HD Преми-ум», «Базовый». Только читая эти названия, я с нетер-пением подключала все телепакеты своего STB к теле-визору. И не разочаровалась! 460 рублей в месяц за бо-лее чем 100 телеканалов – согласитесь, немного за от-личное цифровое и HD качество.

Каждый из сочных пакетов сбалансированно собран, как корзины с фруктами в летний день, и содержит свои «изюминки».

СЕГОДНЯ ИНТЕРЕСНЫЙ ДЕНЬ!

ПРОШЕЛ МЕСЯЦ, КАК ДРУЗЬЯ ПОДАРИЛИ НЕОБЫЧНЫЙ ПОДАРОК – ИНТЕРАКТИВНОЕ IP-ТЕЛЕВИДЕНИЕ ( IP-TV). ОНИ ЗНАЮТ, ЧТО Я КУПИЛА МОДНЫЙ ТЕЛЕВИЗОР, КОТОРЫЙ ВСЕ ЕЩЕ НЕ МОГЛА ИСПОЛЬЗОВАТЬ В ПОЛНУЮ МОЩЬ.

«Терра» – телеканалы из различ-ных уголков мира для увлекающих-ся людей.

«Лайм» – это телеканалы мирового качества. И это правда: увлекатель-ные путешествия по всему миру (ах, как много мест, где надо побывать), музыкальные новинки, новости ми-ровых модных домов и показов (я уже знаю, в чем я буду красоваться в наступающем сезоне) и просто хо-рошие фильмы. «Горчинку» «Лай-му» придает наличие известных те-леканалов для взрослых.

«Оранж» – удивляет меня каждый день истинным многообразием пе-редач, с которыми не заскучаешь. Изучая английский язык, хорошее дело окунуться в разговорную речь через специализированный теле-канал, название которого говорит само за себя – «English Club». При-вести в порядок свое тело, рассла-биться, занимаясь йогой или тан-цами, пожалуйста, на «61» кноп-ке пульта меня ждет мой любимый фитнес-телеканал «Живи». Он меня

вдохновляет на спортивные подви-ги. Если же вы любите смеяться так же как я, ничто так не развеселит, как новый круглосуточный телека-нал «Камеди ТВ» (именно тот, от «Comedy»). А мою сестренку ждут 6 детских телеканалов, среди которых «Tiji» и «Gulli», которые в России по-явились совсем недавно, но уже успели себя прекрасно зарекомен-довать. Деток ждут красочные муль-тфильмы и поучительные програм-мы. И, конечно, телепакет «Оранж» порадует огромным количеством фильмовых и познавательных теле-каналов! Их много! Даже не верит-ся, что столько бывает!

А теперь самое главное для счастли-вых обладателей телевизоров с функ-цией HD. Погрузитесь, как и я, в безу-пречность четкого изображения, насы-щенного цвета и звука телеканалов HD формата в телепакете «HD Премиум». Это прелесть, которая поражает. Но-вые картины и любимая классика зару-бежного и советского кино, захватыва-ющие триллеры, телепутешествия – и все это в поразительном качестве. Сто-

ит ли соглашаться на меньшее, купив новый телевизор?

Изменяет представление о теле-видении сервис «Видеопрокат» на экране моего телевизора, в котором собрана широкая коллекция филь-мов, передач, мультфильмов. Сей-час это более 400 фильмов. Но я лично до последнего пока не дошла, т.к. увидев в списке фильм, кото-рый давно хотела посмотреть, нажи-маю «Play» и наслаждаюсь. Я боль-ше не ищу фильмы в Интернете или магазине. Да и стоимость приятная – от 10 рублей за просмотр в тече-ние 24 часов.

Итог: месяц моего пользования IPTV перевернул мой взгляд на телевиде-ние. Будущее можно впустить уже сейчас в квартиры и дома, подклю-чив интерактивное IP-телевидение.

Подключите STB к вашему ново-му «скучающему» телевизору и окунитесь в мир сочного, модного премиум-досуга, не покидая ваше-го дивана.

ОТДЫХ ДОМА:

Что такое IP-телевидение, я узнала из сериала «Секс в большом городе», когда Миранда пользовалась

телевидением как DVD-плеером, и не думала, что такое уже есть у нас в Республике Башкортостан. И вот, от-крыв коробку с приставкой STB и подключив ее к свое-му телевизору, я попала в сказку новых технологий, не вставая со своего мягкого и пушистого дивана:

�интерактивные бесплатные сервисы; �более 100 телеканалов цифрового качества,

в т.ч. HD формата; �видеопрокат.

Думаю, Вам тоже будет интересно узнать, поэтому нач-ну по порядку. Включая телевизор, я могу узнать про-гноз погоды в своем городе и в городах, где живут мои близкие. Это как маленькое путешествие по миру! Я уже могу поддержать разговор, сказав, что в Лондоне опять идут дожди, а в Стерлитамаке тепло и солнечно.

Теперь я не забываю про свои любимые программы «Квартирный вопрос» и «КВН», т.к. с сервисом «Напо-

минания» приставка STB всегда напомнит мне, что про-грамма вот-вот начнется.

Когда есть свободное время, можно виртуально по-общаться в «Чате» с такими же, как я, счастливцами-пользователями IP-телевидения со всей Республи-ки или почитать свежие новости о важных событиях в мире, которые обновляются каждые 5 минут.

Ну а теперь о телеканалах. Телеканалы IP-телевидения собраны в телепакеты с сочными и многообещающими названиями: «Терра», «Оранж», «Лайм», «HD Преми-ум», «Базовый». Только читая эти названия, я с нетер-пением подключала все телепакеты своего STB к теле-визору. И не разочаровалась! 460 рублей в месяц за бо-лее чем 100 телеканалов – согласитесь, немного за от-личное цифровое и HD качество.

Каждый из сочных пакетов сбалансированно собран, как корзины с фруктами в летний день, и содержит свои «изюминки».

СЕГОДНЯ ИНТЕРЕСНЫЙ ДЕНЬ!

ПРОШЕЛ МЕСЯЦ, КАК ДРУЗЬЯ ПОДАРИЛИ НЕОБЫЧНЫЙ ПОДАРОК – ИНТЕРАКТИВНОЕ IP-ТЕЛЕВИДЕНИЕ ( IP-TV). ОНИ ЗНАЮТ, ЧТО Я КУПИЛА МОДНЫЙ ТЕЛЕВИЗОР, КОТОРЫЙ ВСЕ ЕЩЕ НЕ МОГЛА ИСПОЛЬЗОВАТЬ В ПОЛНУЮ МОЩЬ.

«Терра» – телеканалы из различ-ных уголков мира для увлекающих-ся людей.

«Лайм» – это телеканалы мирового качества. И это правда: увлекатель-ные путешествия по всему миру (ах, как много мест, где надо побывать), музыкальные новинки, новости ми-ровых модных домов и показов (я уже знаю, в чем я буду красоваться в наступающем сезоне) и просто хо-рошие фильмы. «Горчинку» «Лай-му» придает наличие известных те-леканалов для взрослых.

«Оранж» – удивляет меня каждый день истинным многообразием пе-редач, с которыми не заскучаешь. Изучая английский язык, хорошее дело окунуться в разговорную речь через специализированный теле-канал, название которого говорит само за себя – «English Club». При-вести в порядок свое тело, рассла-биться, занимаясь йогой или тан-цами, пожалуйста, на «61» кноп-ке пульта меня ждет мой любимый фитнес-телеканал «Живи». Он меня

вдохновляет на спортивные подви-ги. Если же вы любите смеяться так же как я, ничто так не развеселит, как новый круглосуточный телека-нал «Камеди ТВ» (именно тот, от «Comedy»). А мою сестренку ждут 6 детских телеканалов, среди которых «Tiji» и «Gulli», которые в России по-явились совсем недавно, но уже успели себя прекрасно зарекомен-довать. Деток ждут красочные муль-тфильмы и поучительные програм-мы. И, конечно, телепакет «Оранж» порадует огромным количеством фильмовых и познавательных теле-каналов! Их много! Даже не верит-ся, что столько бывает!

А теперь самое главное для счастли-вых обладателей телевизоров с функ-цией HD. Погрузитесь, как и я, в безу-пречность четкого изображения, насы-щенного цвета и звука телеканалов HD формата в телепакете «HD Премиум». Это прелесть, которая поражает. Но-вые картины и любимая классика зару-бежного и советского кино, захватыва-ющие триллеры, телепутешествия – и все это в поразительном качестве. Сто-

ит ли соглашаться на меньшее, купив новый телевизор?

Изменяет представление о теле-видении сервис «Видеопрокат» на экране моего телевизора, в котором собрана широкая коллекция филь-мов, передач, мультфильмов. Сей-час это более 400 фильмов. Но я лично до последнего пока не дошла, т.к. увидев в списке фильм, кото-рый давно хотела посмотреть, нажи-маю «Play» и наслаждаюсь. Я боль-ше не ищу фильмы в Интернете или магазине. Да и стоимость приятная – от 10 рублей за просмотр в тече-ние 24 часов.

Итог: месяц моего пользования IPTV перевернул мой взгляд на телевиде-ние. Будущее можно впустить уже сейчас в квартиры и дома, подклю-чив интерактивное IP-телевидение.

Подключите STB к вашему ново-му «скучающему» телевизору и окунитесь в мир сочного, модного премиум-досуга, не покидая ваше-го дивана.

Опуская тот факт, что, имея стаж вождения более шести лет, моя

подруга до сих пор называет капот «передним багажником», а лобовое стекло «экраном», ее мнение впол-не можно отнести в пользу преимуще-ства автоматической коробки передач над механической. Да, конечно, зеркал в автомобилях с АКПП тоже три, зато педали две (газ и тормоз) и нет «ужас-ного костыля»! И какое-то время назад я была, в общем-то, согласна со своей возмущенной подругой. Разве что я не относила данное недоразумение, как авто с МКПП, к делу рук сильной поло-вины человечества.

НО ОБО ВСЕМ ПО ПОРЯДКУ Отучившись ровно месяц в автошко-ле, сдав экзамен в ГАИ и получив води-тельское удостоверение, я уже потира-

ла ручки, предвкушая, как буду разъез-жать на своем автомобиле, вся такая свободная и независимая. У моего пер-вого авто была механическая короб-ка передач, но этот факт тогда ничуть меня не смущал, потому как на практи-ческих занятиях в автошколе, под бди-тельным присмотром моего симпатяги-инструктора, я очень даже непло-хо справлялась с вождением учебной «шестерки». Только вот при самостоя-тельном вождении своей «десятки» я столкнулось с целым рядом проблем.

Мой милый инструктор, к сожалению, так и не научил меня не смотреть на рычаг переключения скоростей во вре-мя движения. Мало того что я совер-шенно не чувствовала, когда пора пе-реключать режим, все время забыва-ла схему расположения скоростей на коробке, так еще и не всегда могла по-

пасть в нужное мне положение, из-за чего постоянно отвлекалась от доро-ги, чтобы посмотреть, куда же мне пе-редвинуть «костыль». Конечно, знако-мые автолюбители – «механики» уве-ряли меня, что это придет с опытом, что со временем я привыкну и даже пе-рестану обращать внимания на необ-ходимость переключать скорости вруч-ную, а я с завистью смотрела на свою подругу, одновременно со мной окон-чившую автошколу, которая абсолютно свободно «гоняла» по городу на своей красненькой Skoda-автомат.

Второй проблемой для меня стала пе-даль сцепления. Не «выжмешь» ее до конца, машину затрясет, как трактор на колдобине. Я – девушка невысокая и не особо длинноногая, поэтому для того чтобы «выжать» сцепление, мне приходилось съезжать с сиденья вниз,

КОРОБКА С СЮРПРИЗОМ

ТЕКСТ: ЕЛЕНА ГЕРАСИМОВА

– «Механику придумал трехногий, трехглазый, трехрукий мужчи-на!», – утверждает моя подруга. На просьбу разъяснить свое необыч-ное предположение она отвечает:

– «Ну, как! Зеркал – три, педалей – три, руль я могу удержать только двумя руками, а чем же мне дергать этот ужасный костыль?!» – вос-кликнула она, указывая на ручку переключения скоростей.


увлечения / ДРАйВ

иначе я никак не могла достать той са-мой крайней точки, простите, «выжи-ма». Все это напоминало что-то вро-де «Ушла в подполье. Скоро буду». Я, естественно, решила отрегулировать месторасположение кресла водителя, максимально выдвинув его вперед. Так моя грудь оказалась на руле, диафраг-ма зажатой, а руль органичен в свобо-де движения. Правда, это решение из-бавило меня от необходимости «спу-скать» свое туловище вниз, но чувство-вала я себя, мягко говоря, стесненно.

Ну, а самой большой проблемой для меня стало тронуться с места. Повер-нуть ключ зажигания, нажать на газ, переключить скорость, параллель-но выжать сцепление, опустить ногу со сцепления и только тогда опять на газ… Слишком много манипуляций для новичка, которому еще и за до-рогой следить! Неудивительно, что я «глохла» постоянно. Небольшим не-доразумением мне казалось «заглох-нуть» в своем гараже, неловко я себя чувствовала на станциях АЗС и «све-тофоре», особенно когда не самые воспитанные автолюбители, обгоняя меня, начинали кричать и показывать всякие непристойности, но настоящим адом мне виделись пробки. Когда в ве-ренице автомобилей каждые две ми-нуты происходило движение вперед на

несколько сантиметров, каждый раз мне приходилось совершать все вы-шеперечисленные манипуляции, а по-том еще и правильно тормозить. Я сно-ва «глохла», мне начинали сигналить, я нервничала, что, естественно, мое во-ждение никак не улучшало.

Однажды, в очередной пробке, меня «догнали в зад». Опустим мои эмоцио-нальные переживания и последующее выбивание денег по страховке и перей-дем к главному. А главное то, что я ре-шила: мне нужен автомобиль с авто-матической коробкой передач. Пробле-ма была только в деньгах, вернее, в их недостатке. Дело в том, что я не зна-ла (правда, и сейчас не знаю) ни одной марки отечественного автомобиля с АКПП, соответственно, мне предстояло купить импортный автомобиль. Плюс «автомат» дороже «ручки» той же мар-ки где-то на $ 700 – 1 500. Конечно, Ашот из автосервиса, расположенного недалеко от моего гаража (в соседнем гараже, если уж быть точной), предла-гал мне всего за двести баксов устано-вить в моей «десятке» автоматическую коробку передач, но что-то я не соблаз-нилась…

Итак, через какое-то время я все же смогла позволить себе купить автомо-биль с АКПП.

«Вот это настоящая свобода!» – ду-малось мне. Никакого сцепления, все максимально просто: поставила ры-чаг на «drive», хочешь ехать – давишь ногой на газ, остановиться – на тор-моз. Одна рука свободна, можно и губ-ки подкрасить, и смс написать. Проб-ка – забытый кошмарный сон. Исчез-ло напряжение, появилась уверенность в себе.

Случались, конечно, и мелкие неприят-ности. Первое время я путала позицию рычага «N» и «Р», поэтому довольно часто на парковке, уже выйдя из ма-шины, замечала, как она медленно ка-тилась назад. Но, слава Богу, ни одно-го ДТП по этой неосторожности не слу-чилось.

Еще одной неловкостью, которая зи-мой из-за гололеда переросла в про-блему, стало то, что на «автомате» я не чувствовала машину (как мне потом объяснили, с АКПП это частая история из-за не очень четкой связи между ко-лесами и двигателем), поэтому у меня участились штрафы за превышение скорости. Я резко тормозила, а еще, разогнавшись незаметно для себя, могла налететь на какую-нибудь колдо-бину, кочку или дыру в асфальте. Но по сравнению с теми ужасами, которые мне пришлось пережить при вождении

авто с МКПП, все вышеперечис-ленное казалось мне «издержка-ми производства».

Наслаждаясь свободой вождения, я понемногу начала замечать, что становлюсь несвободной финан-сово. Автомат оказался довольно прожорливым: бензин, специали-зированное трансмиссионное мас-ло и техническое обслуживание – все это влетало в копеечку.

Днем моего финансового краха стал день, когда у моего автомо-биля случился сбой электроники. Тут всплыло еще несколько «мину-сов» АКПП: невозможность в ав-томобиле с «автоматом» при раз-рядке аккумуляторной батареи за-вестись «с толкача» и сложность осуществления буксировки, при-чем это и делать-то крайне неже-лательно.

После того как я получила счет за ремонт электроники моей маши-ны, я поняла, что столько не зара-батываю. Мало того, ремонт затя-нулся на несколько месяцев, пото-му что необходимые детали при-шлось заказывать через Москву, а когда запчасти все-таки приш-ли, оказалось, что в Уфе нет необ-ходимого оборудования, чтобы от-ладить поломку. Поэтому мне при-шлось отправить «мою ласточку» в столицу нашей Родины на лече-ние. Так что к затратам на ремонт

добавились расходы по транспор-тировке на междугородние пере-говоры.

После всех мучений и затрат ма-шину мне все же вернули «на ходу», но знающие люди преду-предили, что электроника – дело тонкое и «летит» она часто. Закон-чился мой «роман с автоматом» тем, что мне пришлось продать свой автомобиль.

Выводы из всего со мной про-изошедшего я, конечно, сдела-ла: если новичку-автомобилисту выбирать между автомобилем с АКПП и с МКПП, то, безусловно, выбор в пользу «автомата» очеви-ден, но стоит быть готовым к боль-шим финансовым тратам и повы-шенным эксплуатационным тре-бованиям.

Сейчас я посещаю индивидуаль-ные занятия по вождению с очень опытным и внимательным ин-структором, потому что вторым выводом, который я сделала, ста-ло то, что за руль любого автомо-биля нужно садиться достаточно обученным и подготовленным. Тем более что моему чудо-инструктору удалось избавить меня от страха перед «механикой» и убедить в том, что вождение с МКПП – это необходимая «школьная» про-грамма для любого автомобили-ста!

Автоматические коробки бывают несколь-ких видов. Самый распространенный – ги-дравлические автоматы. За счет механиз-ма, который создает давление в масле, идет переключение передач. Роль сцепления в гидравлическом «автомате» играет гидро-трансформатор, работа которого основана на вязкости масла.

ВАРИАТОР. Это бесступенчатая передача крутя-щего момента от двигателя на колесах. Преиму-щество вариаторов в том, что двигатель работа-ет на постоянных оборотах, которые позволяют машине лучше разгоняться. Еще вариатор по-зволяет сэкономить топливо (мы не выкручива-ем мотор, чтобы включить следующую передачу на более высокие обороты, где идет как раз рас-ход топлива). И в то же время есть очень жест-кая связь между колесами и двигателем. Минус вариатора – излишний шум двигателя. НА РОБОТИЗИРОВАННОЙ КОРОБКЕ тоже при-сутствуют только две педали – тормоз и газ. Но! В этой коробке еще и предусмотрено сцепление – как у механической коробки передач, одна-ко оно автоматическое, спрятано внутри. Плю-сы в том, что, во-первых, это очень небольшая легкая коробка – что позволяет экономить то-пливо. И для города это очень хорошо. Мину-сы в том, что робот долго думает при переклю-чении передач.И есть еще СЕКВЕНТАЛЬНЫЕ КОРОБКИ пере-дач – с двойными сцеплениями. Двойное сце-пление позволяет переключать передачи бы-стрее, чем человек и все остальные коробки. То есть сохраняется преимущество механической коробки передач – жесткая связь «двигатель – колеса» и связь «педаль газа – колеса». Минус – это цена. За счет того, что механизм высокотех-нологичный, эти коробки очень дороги.

ПРАВИЛА УХОДА ЗА «АВТОМАТОМ»:

Предпочтительно применять масла Декстрон 3, Mobil ATF (MERCON).Смену масла производить через 40-50 тысяч километров пробега.Смену масла производить с использованием вытяжного устройства.Строго поддерживать (по максимуму) уровень масла в «автомате».Через 100 тысяч километров пробега проверять электроразъемы «автомата». Очищать и промывать их спиртом (ацетоном).Проверять и содержать в чистоте «сапун» автомата (сезонно).

12345

6


увлечения / ДРАйВ

Имена&лица…жЕНщИНА По ПрИроДЕ СвоЕЙ

эмоцИоНАЛьНА… я ПоЛуЧАЮ уДовоЛьСТвИЕ

оТ ТАкИх СцЕН... СрАзИТь ПроТИвНИкА оДНИм

уДАром... ТАНЕц, ИзЛуЧАЮщИЙ хоЛоДНуЮ

СЕкСуАЛьНоСТь...

ЛИVобзор...НЕ ПроСТо комЕДИя, А комЕДИя ЛЕТНяя...

возможНоСТь ПоСмЕяТьСя вСЛАСТь...

БроСИЛАСь СПАСАТь СвоЕ ДоБроЕ Имя...

СуПЕржЕНщИНА в ДЕЙСТвИИ...

куЛьТурА

СОЛЬДЖОЛИ

ТЕКСТ: ЯНА РАСКОВАЛОВА

АНГЕЛ МИРА, ЗАЩИТНИЦА ВСЕХ ПАДШИХ, УНИЖЕННЫХ И ОСКОРБЛЕННЫХ, МНОГОДЕТНАЯ МАТЬ, САМАЯ СЕКСУАЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА ПЛАНЕТЫ, НАКОНЕЦ, ЖЕНА БРЕДА ПИТТА РАССКАЗАЛА, КАКОВО БЫТЬ РУССКОЙ ШПИОНКОЙ В ПРЕДДВЕРИИ МИРОВОЙ И РОССИЙСКОЙ ПРЕМЬЕРЫ ДРАМАТИЧЕСКОГО ЭКШЕНА «СОЛТ».

ЛИV: Вы уже видели «Солт»?

Анджелина Джоли: Я видела черновой монтаж. Мне редко что нравится, особенно с моим участием, но «Солт» я досмо-трела до конца. Мне действительно было интересно. Мы хо-тели сделать фильм, где не будет штампов, избитых ходов, ко-торые вы обычно ожидаете от триллеров и боевиков. Каж-дый участник съемочного процесса старался придумать не-что оригинальное, что позволило бы отойти от традиционно-го формата.

ЛИV: Что вам нравится в этой истории? Насколько, вам кажется, она реалистична? И насколько удалось пере-дать накал страстей и сложность характеров?

А.Д.: Если у вас появится ощущение полного погружения в фильм, я думаю, мы сделали свою работу на «отлично». Во время просмотра зритель пребывает в постоянном напряже-нии. Кто она, главная героиня? Та ли, за кого себя выдает? Предугадать невозможно. В итоге ваше мнение о ней может поменяться несколько раз.

Мне нравится тот факт, что в «Солте» нет однозначно положи-тельных или отрицательных героев, и те, кто уже посмотрел фильм, сказали, что они были удивлены, потому что болели за героев, но не понимали до конца, положительный это герой или злодей. И это здорово, потому что обычно продюсеры го-ворят: «Вы должны создать однозначное представление о ге-рое, аудитория нуждается в четких ориентирах, и если образ размыт или сомнителен, вы можете потерять зрителя!»

Но мне нравится, когда сохраняется интрига. И я надеюсь, что мы сделали действительно умный фильм, который понравится самой требовательной аудитории.

ЛИV: Известно, что в первоначальном сценарии глав-ный герой – мужчина…

А.Д.: Да, это так. Но знаете… В сценариях, изначально напи-санных под героиню, есть крутой экшен, есть забавные мо-менты, трюки, но они обычно не основаны на какой-то серьез-ной жизненной истории. Следовательно, в сценарии, написан-ном для женщины, все изначально идет по накатанному пути, без сюрпризов. Сценаристы «Солта», наоборот, не задавались вопросом: «что будет делать женщина в этой ситуации?» Они думали о том, «что бы делал в подобной ситуации агент ЦРУ?» И я думаю, что именно благодаря такому подходу эта роль стала одной из лучших, которые мне довелось сыграть.

ЛИV: Вы были вовлечены в процесс изменения мужско-го персонажа на женский?

А.Д.: Да, конечно. И это оказалось сложнее, чем мы думали. Потому что мужчина и женщина совершенно по-разному ре-агируют в определенных ситуациях. Например, в оригиналь-ном сценарии герой женат и у него ребенок, и одно из откры-тий, которое посещает его в финале, заключается в том, на-сколько сильно он любит свою семью. Но для женщины лю-бовь – не сюрприз, а абсолютно естественная вещь. Это то, что общественность обычно ожидает от нее. Но в итоге все получилось, как мы хотели, сценаристы проделали огромную работу.

ЛИV: Расскажите предысторию. Как вы приняли реше-ние сниматься в этом фильме?

А.Д.: Незадолго до того, как мне позвонили и предложили участвовать в этом проекте, я родила близнецов. Я была дома, с моими детьми, в ночной рубашке, я чувствовала себя счаст-ливой матерью, в уютной спальне и была очень далека от тех вещей, которые описывались в сценарии. И когда я пролиста-ла его, то сразу подумала: «Забавно! Если я смогу это сделать, это будет отличный поворот!» Будучи мягкой и женственной мамочкой, я должна была в короткий срок вернуться к работе и сыграть эту тяжелую, и в моральном, и в физическом отно-шении, роль. Я решила, что эта задача мне вполне по силам.

ЛИV: Главная идея фильма – женщина против целого мира. И обычно оружие женщины – сексуальность и со-блазнительность…

А.Д.: Согласна, женщины часто используют свою сексуаль-ность в качестве оружия. Но это не про Солт. Она не исполь-зует своей женской привлекательности, чтобы добиться цели. Трудно очаровать кого-либо разбитым носом.

Моя героиня – Эвелин Солт, агент ЦРУ, один из самых ин-тересных персонажей, который мне доводилось когда-либо играть в кино, поскольку воплощает в себе не одну, а сразу несколько личностей.

Она постоянно находится под давлением, и она пережила много потерь в своей жизни, порой ее можно воспринять как жертву, и в то же время она способна мгновенно меняться, становиться сильной и волевой, как будто кто-то переключил тумблер. Эта роль очень насыщенна эмоционально, поэтому играть ее очень трудно. Для меня, как для актрисы – это было большое испытание.

ЛИV: Но ведь, это самая замечательная вещь в рабо-те актера возможность проявлять самые разные сторо-ны своего «я»…

50 июль-август 2010

культура / ИМенА&ЛИцА


ЛИV: Вы уже видели «Солт»?

Анджелина Джоли: Я видела черновой монтаж. Мне редко что нравится, особенно с моим участием, но «Солт» я досмо-трела до конца. Мне действительно было интересно. Мы хо-тели сделать фильм, где не будет штампов, избитых ходов, ко-торые вы обычно ожидаете от триллеров и боевиков. Каж-дый участник съемочного процесса старался придумать не-что оригинальное, что позволило бы отойти от традиционно-го формата.

ЛИV: Что вам нравится в этой истории? Насколько, вам кажется, она реалистична? И насколько удалось пере-дать накал страстей и сложность характеров?

А.Д.: Если у вас появится ощущение полного погружения в фильм, я думаю, мы сделали свою работу на «отлично». Во время просмотра зритель пребывает в постоянном напряже-нии. Кто она, главная героиня? Та ли, за кого себя выдает? Предугадать невозможно. В итоге ваше мнение о ней может поменяться несколько раз.

Мне нравится тот факт, что в «Солте» нет однозначно положи-тельных или отрицательных героев, и те, кто уже посмотрел фильм, сказали, что они были удивлены, потому что болели за героев, но не понимали до конца, положительный это герой или злодей. И это здорово, потому что обычно продюсеры го-ворят: «Вы должны создать однозначное представление о ге-рое, аудитория нуждается в четких ориентирах, и если образ размыт или сомнителен, вы можете потерять зрителя!»

Но мне нравится, когда сохраняется интрига. И я надеюсь, что мы сделали действительно умный фильм, который понравится самой требовательной аудитории.

ЛИV: Известно, что в первоначальном сценарии глав-ный герой – мужчина…

А.Д.: Да, это так. Но знаете… В сценариях, изначально напи-санных под героиню, есть крутой экшен, есть забавные мо-менты, трюки, но они обычно не основаны на какой-то серьез-ной жизненной истории. Следовательно, в сценарии, написан-ном для женщины, все изначально идет по накатанному пути, без сюрпризов. Сценаристы «Солта», наоборот, не задавались вопросом: «что будет делать женщина в этой ситуации?» Они думали о том, «что бы делал в подобной ситуации агент ЦРУ?» И я думаю, что именно благодаря такому подходу эта роль стала одной из лучших, которые мне довелось сыграть.

ЛИV: Вы были вовлечены в процесс изменения мужско-го персонажа на женский?

А.Д.: Да, конечно. И это оказалось сложнее, чем мы думали. Потому что мужчина и женщина совершенно по-разному ре-агируют в определенных ситуациях. Например, в оригиналь-ном сценарии герой женат и у него ребенок, и одно из откры-тий, которое посещает его в финале, заключается в том, на-сколько сильно он любит свою семью. Но для женщины лю-бовь – не сюрприз, а абсолютно естественная вещь. Это то, что общественность обычно ожидает от нее. Но в итоге все получилось, как мы хотели, сценаристы проделали огромную работу.

ЛИV: Расскажите предысторию. Как вы приняли реше-ние сниматься в этом фильме?

А.Д.: Незадолго до того, как мне позвонили и предложили участвовать в этом проекте, я родила близнецов. Я была дома, с моими детьми, в ночной рубашке, я чувствовала себя счаст-ливой матерью, в уютной спальне и была очень далека от тех вещей, которые описывались в сценарии. И когда я пролиста-ла его, то сразу подумала: «Забавно! Если я смогу это сделать, это будет отличный поворот!» Будучи мягкой и женственной мамочкой, я должна была в короткий срок вернуться к работе и сыграть эту тяжелую, и в моральном, и в физическом отно-шении, роль. Я решила, что эта задача мне вполне по силам.

ЛИV: Главная идея фильма – женщина против целого мира. И обычно оружие женщины – сексуальность и со-блазнительность…

А.Д.: Согласна, женщины часто используют свою сексуаль-ность в качестве оружия. Но это не про Солт. Она не исполь-зует своей женской привлекательности, чтобы добиться цели. Трудно очаровать кого-либо разбитым носом.

Моя героиня – Эвелин Солт, агент ЦРУ, один из самых ин-тересных персонажей, который мне доводилось когда-либо играть в кино, поскольку воплощает в себе не одну, а сразу несколько личностей.

Она постоянно находится под давлением, и она пережила много потерь в своей жизни, порой ее можно воспринять как жертву, и в то же время она способна мгновенно меняться, становиться сильной и волевой, как будто кто-то переключил тумблер. Эта роль очень насыщенна эмоционально, поэтому играть ее очень трудно. Для меня, как для актрисы – это было большое испытание.

ЛИV: Но ведь, это самая замечательная вещь в рабо-те актера возможность проявлять самые разные сторо-ны своего «я»…


А.Д.: Да, это прекрасная терапия! (смеется).

ЛИV: Сцены драк в фильме очень жесткие и реалистич-ные. Для этого, скорее всего, потребовались новые на-выки?

А.Д.: Да, это был совершенно новый способ борьбы для меня.

Мы много обсуждали, как героиня должна драться. Свой осо-бый стиль есть в каждом экшене: в «Борне» (фильм «Иденти-фикация Борна» – прим. ред.) и «Бонде». И мы думали, хоро-шо, а чем от них будет отличаться «Солт»? Нужно было приду-мать нечто особенное, запоминающееся. Стиль рукопашного боя моей героини в «Солте» должен был быть реалистичным, естественным: без наигранных рывков и гимнастических па. Мы выбрали стиль уличной драки – один из главных ее прин-ципов: найти кратчайший путь к своей мишени. Раньше в сце-нах драк мне приходилось быть более элегантной, грациоз-ной. Я держалась очень прямо, моя осанка всегда была безу-пречной. Такая драка чем-то походила на танец, излучающий холодную сексуальность. Мне нужно было избавиться от этого «балетного» стиля и привыкнуть к более низкой стойке. Нуж-но было забыть об элегантности и показать совершенно но-вый способ рукопашного боя, применяя больше наклонов и других не слишком эстетических приемов.

ЛИV: Вы использовали локти, колени?

А.Д.: Да, это придавало дракам еще больше реалистичности. И, в конце концов, если вам надо сразить противника одним ударом, вы не думаете о красоте своих движений, хотя в кино это может выглядеть очень круто – в жизни это не работает.

ЛИV: Писали, что вы получили трамву. Что случилось?

А.Д.: Да, это были первые кадры, которые мы снимали в тот день: сцена перестрелки. Я прыгала, стреляя из пистолета, и ударилась головой о парапет. Удар был настолько сильным, что я потеряла сознание. Мне оказали первую медицинскую помощь и отправили в больницу на обследование. Рану закле-или пластырем, выглядела я очень комично, но мы продолжи-ли съемки. Было забавно, потому что в следующих сценах я с разбитым носом, этакая раненая красотка.

ЛИV: Как вы преодолеваете страх при выполнении опасных трюков?

А.Д.: Если честно, я получаю удовольствие от таких сцен. В фильме есть несколько эпизодов, связанных с трюками на большой высоте и с высокой скоростью, например, прыжок с моста или восхождение на высотное здание. Все эти трюки тщательно продумываются и ставятся с учетом возможностей актера, так что мне было очень комфортно.

ЛИV: Ваши дети любят приходить к вам на съемочную площадку?

А.Д.: Они все разные по возрасту, но те, кто постарше, любят. Им хочется испытать забавные штуки, которые они видят в студии: например, полетать подвешенными за крючок. Они с удовольствием играют с поддельной кровью, просят визажи-ста нарисовать им ссадины, синяки, порезы, в общем, веселят-ся от души.

ЛИV: Вы встречались с настоящими работниками ЦРУ?

А.Д.: Да, женщины, с которыми я встретилась, были очень кра-сивыми, на удивление: с утонченными чертами лица, голубо-глазые, светловолосые, они выглядели так, будто управляют

культура / ИМенА&ЛИцА


небольшим магазинчиком или преподают литературу. Но как только мы начали с ними беседовать, я заметила, какое у них самообладание, как они требовательны к окружающим и ка-кими опасными могут быть. У них очень сильный, твердый ха-рактер. Самое сложное в их работе – это необходимость со-блюдать конфиденциальность в любых ситуациях. Они не мо-гут рассказать о том, что происходит на работе, даже своим мужьям. Поэтому они постоянно чувствуют дистанцию, кото-рая лежит между ними и обычными людьми. И я думаю, это са-мое сложное. Женщина по природе своей эмоциональна, и ей очень сложно сдерживать свои чувства.

ЛИV: А что вы думаете по поводу русских шпионов вну-три ЦРУ? Они действительно существуют?

А.Д.: Мы даже просили прокомментировать эту теорию раз-личных людей из ЦРУ, пытались вывести их на дискуссию, но наши попытки не увенчались успехом. Вы знаете, люди отно-сятся к идее русских шпионов среди агентов ЦРУ по-разному. Некоторые считают, что это глупость, некоторые верят. Я счи-таю, что есть инструменты, которые позволяют проникнуть даже в такую секретную организацию, как ЦРУ, это вполне возможно. Но это очень опасные инструменты.

ЛИV: Расскажите, что нового происходит в вашей рабо-те под эгидой ООН?

А.Д.: Большая часть моей работы не просто поддержка дея-тельности ООН. У меня есть свои вопросы – часто я выступаю в роли человека, проверяющего работу этой организации. По-этому, когда в мире происходят разные неприятные вещи: проблемы беженцев, оставшиеся без крова и родителей дети или стихийное бедствие, я стараюсь быть там, встречаюсь с людьми на местах, чтобы понять, что происходит, что должно

быть сделано, чем можно помочь. В прошлом году я посетила Сомали и Гаити. Мне хотелось не просто привлечь внимание к проблеме беспризорных детей и детей-сирот, но и сделать конкретные шаги к решению этих вопросов. Кое-что удалось. Например, я работаю с группой KIND, которая помогает обе-здоленным детям получить бесплатную помощь адвокатов.

Пожертвованиями можно помочь единицам, не решив при этом более глобальных вопросов. Так что теперь, прежде чем приехать в ту или иную страну, я предварительно консуль-тируюсь со специалистами, и мы разрабатываем конкретный план действий. В следующий раз, когда я вернусь на Гаити, мы попытаемся добиться принятия поправок к Конституции, что-бы дети этой страны были защищены.

ЛИV: Вы уделяете много сил и времени благотвори-тельности и общественной деятельности, что вы дума-ете об отчете администрации Барака Обамы, о гумани-тарной помощи и внешней политике?

А.Д.: Много добрых намерений, доброй воли и сильных заяв-лений. Я очень надеюсь, что многое будет реализовано на ме-стах в ближайшее время. Я думаю, что самая сложная рабо-та в мире – быть главой правительства и отвечать за все пе-ред всеми.

ЛИV: Как поживает ваша многочисленная семья, Брэд?

А.Д.: О, когда у вас есть дети, они занимают практически все ваши мысли, заставляют вас радоваться и смеяться, составля-ют центр вашей Вселенной. Так и должно быть, я считаю. Мы очень счастливы, спасибо.

Экшен «СОЛТ» выходит в прокат 29 июля.



культура / ЛИVобзор

солтСшА2010,российскаяпремьера29июля.

Режиссер:ФиллипНойсВролях:АнджелинаДжоли,Лившрайбер,Чиветел

Эджиофор,Ярашахиди,ДаниэльОльбрыхский

удивительно

одноклассникиНовыйфильмДеннисаДугана–непростокомедия,акомедиялетняя.Пятьшкольныхприятелейсобира-ютсявместеспустямноголетпослеокончанияшколы.Унихужеженыидети,причемвсенебезстранностей.Вместотогочтобыудивляться,какразбросалаихжизнь,бывшиедрузьярешаютотправитьсявместеотдыхать.Солнце,пляжилеспомогаютимвновьощутитьсебяоднойкомандой,азрителямдаютвозможностьпосме-ятьсявсласть.Конечно,режиссерДуганнемогобойтисьнасъемоч-нойплощадкебезАдамаСэндлера(наихобщемсче-тувесьмауспешные«ЧакиЛарри:Пожарнаясвадьба»,«СчастливчикГилмор»и«Большойпапа»).Былиприглаше-ныидругиезвездыкомедий:Робшнайдер,КевинДжеймсиКрисРок.СальмаХайектакженепростохорошовыгля-дитвкадре,ноипытаетсябытьсмешной.Судяпоотзывамнафорумах,зрителиждуткартинуснетерпением.Ничегоудивительного:любимыеактерыинехитрые«американ-ские»шутки,способныерассмешитьвсюсемью,–хорошийповодскрытьсяотжарывпрохладномкинотеатре.

КИ

нО

с а

си

ей

ар

сл

ан

ов

ой

Скептичныезрителиотме-тят,чтосюжетиюльскойпре-мьерыстроитсяужоченьпо-голливудски.Вцентреистории–сотрудницаЦРУЭвелинСолт,которую(сюрприз!)обвиниливработенарусскуюразведкуипопыталисьарестовать.Чудомизбежавтюрьмы,героиня,ко-нечноже,бросиласьспасатьсвоедоброеимя.Изначальновсяэтанехитраяколлизиядолж-набыладержатьсянаигреТомаКруза,впослужномспискекото-рогонеодна«Миссия:невыпол-нима»сбезумнымипогонямиикаплямипотананапряженномлице.ОднакосКрузомчто-тонесложилось,исоздателифильма

переписалисценарийподглав-нуюгероиню-женщину.АнджелинаДжолиидолжнаобе-спечитькартинекассу.Вовся-комслучае,акцентвтрейлересделанименнонанее.Актрисапредстаетпереднамисосвет-лымиволосами,потомспешнодляконспирацииперекрашива-етсявтемный,еегубыэффект-ноблестят,онапрыгаетсвысот-кинапроезжающийгрузовик,бьетохранниковикрасивобега-ет.Вобщем-товыисамиможе-тепредставить,еслисмотрели«Особоопасен».Суперженщинавдействии.Другиедоводывпользутого,чтобывсе-такисходитьна«Солт»?Режиссер

ФиллипНойс,которыйспециали-зируетсянабоевикахитрилле-рах,иоператорРобертЭлсвит,начьемсчетуоскароносная«Нефть».Экшникрасиваякар-тинкаобеспечены.

СшА,2010,российскаяпремьера22июля.Режиссер:ДеннисДуганВролях:АдамСэндлер,СальмаХайек,Робшнайдер,СтивБушеми,КрисРок,КевинДжеймс

смешно релакс громкая премьера

Модна-я, Свободна-я!

НАСТуПИЛо ЛЕТо. зАБуДьТЕ Про офИСНыЙ ДрЕСС-коД, СТЕСНяЮщИЙ ДвИжЕНИя, Про СТроГИЕ ПИДжАкИ, ЮБкИ-кАрАНДАшИ И ДруГИЕ «ИзДЕржкИ ПроИзвоДСТвА». НЕ БуДЕТ экзАЛьТИровАННоГо БЛЕСкА выСшЕГо оБщЕСТвА И оТПоЛИровАННоГо ГЛАмурА - вСЕ оЧЕНь ПроСТо И, ГЛАвНоЕ, уДоБНо. Дух СвоБоДы, ЕДИНЕНИЕ С ПрИроДоЙ, коТорымИ ПроПИТАНА жИзНь ЛЮБоГо НЕГороДСкоГо жИТЕЛя, в НАшЕм ДЕЛовом И рАцИоНАЛИСТИЧНом мИрЕ ДороГоГо СТоИТ.

мода&CТИЛь

мода&стиль / В СТИЛе

ПРООБРАЗ:

Сумка,Warehouse

Жакетсбомб

ончиками,

MatthewWilliams

on

шляпа,PhilipTreacy

Браслет,Dogeared

Браслет,

JuicyCouture

Кольцо,JuicyCouture

Босоножки,JuicyCouture

Джин

сы,A

SOS

Пла

тье,SestraMoja

Повязканаголову,ASOS

Сумка,MangoДеВушКА-цВеТОК,

хиппи


текст: яна расковалова

* dashiki - свободная цветастая мужская рубашка в африканском стиле (с V-образной горловиной и короткими рукавами). Дашики происходит из Западной Африки. **узелковый батик***от англ. Op-art – сокращенный вариант optical art (оптическое искусство) -художественное течение второй половины 20 века, использу-ющее различные зрительные иллюзии, основанные на особенностях восприятия плоских и пространственных фигур.****от лат. fractus - дробленый, сломанный, разбитый - термин, означающий сложную геометрическую фигуру, обладающую свойством са-моподобия, то есть составленную из нескольких частей, каждая из которых подобна всей фигуре целиком.

Одеваться в понимании хиппи – значит тщательно подбирать предметы для украшения тела. Это насто-ящая деятельность, продуманная и целенаправлен-ная. Цель ее – сделать себя не «социально прием-лемым», а «красивым». Причем в культуре хиппи принято одеваться и переодеваться в любое время дня, в зависимости от прихоти; это никого не смуща-ет и считается личным делом каждого.

СкипСтоун,одинизисследователейдвиженияхиппи,такописываетстиль60-х:«Вмодебыликле-ши–отполосатыхдоджинсовых,смешанных,сниз-кимпоясом,обнажающимпупок,идажекожаных.Верхняячастьварьироваласьотяркоокрашенныхафриканскихдашики*исредневосточныхкафтановдотай-дай**ишелковыхмужскихрубашексоборка-ми.ДевушкиносилииндийскиесариисаронгисБалииЯвы.Бархат,кожа,батик,джинса,индийскийхло-покишелкбылиоченьпопулярны.Оп-арт***,фрак-тальныеобразы****ипсиходелическиемотивы,появ-ляющиесянаодеждах,вскружилинамголовы.Обувьразниласьотсандалийдосапогнамолнии,платформияркихтуфельизлакированнойкожи.Крестьянскаяодежда,длинныесоскладкамиюбкибылитожеоченьпопулярными».

СЕкрЕТы СТИЛяСвободныйкрой–никакихоблегающихвещей(!),�онисковываютдвиженияимешаютполучатьна-слаждениеотединениясприродой.Жилеты–небрежносидящиенафигуре,совсем�маленькиеилиобъемные,нонезастегнутые,алишьсоздающиемногослойность.Юбки,платья,сарафаны–из«летящих»тканей,�расклешенные.Восточнаяэзотерикавукрашениях:символымира,�ин-янь,значки,украшенияизбисера(фенечки).Искусственнаясостаренностьодеждыиаксессу-�аров–вещикакбудтозагоралинаяркомлетнемсолнцеислегкавыцвели.

NEWLOOKДлясозданияобразадостаточноодногобазовогокомпонента,например,вкачествехолстаподойдетангельскоебелоеплатьеSestraMojaизстопроцент-ногохлопка.Вролидополненийвыберитеукраше-ния,выполненныевмексиканском,индийскомилимарокканскомстиле.Небойтесьпереборщить:раз-нокалиберныебраслеты,кольца,ожерелья–всеэтоможносмелосоединятьводномобразе.Завершитмодныйlookширокополаямягкаясоломеннаяшля-паилинебольшиеочкискруглымииликвадратнымицветнымилинзами.

ПоДроБНоСТИТкАни:изнатуральныхволокон:лен,батист,ситец,хлопковыйшифон.

ГАммА:многообразна,каксамаприрода.

ДеТАли: шитье,вышивкафлористическогонаправле-ния,лоскутнаятехника(например,джинсысяркими«заплатками»),«рваные»элементы.

ПРическА: длинные,распущенныеволосы,прямойпробор.

АРОмАТы: лаванда,ландыш,роза,лилия,гарденияидругиецветочныеноты.

АксессуАРы:разнообразныебраслетыизбисераидерева,шляпы,украшенныеперьямииливсевоз-можнымицветнымипредметами.

!нюАнс:браслетнащиколоткеипрямоугольныйразукрашенныймешочек(«ксивник»)дляхраненияденегидокументовнашее(кстати,оченьудобновпутешествии!)

ГДЕ умЕСТЕН Надружескихвечеринках,втомчислепляжных,иконцертах.


ПРООБРАЗ:


ВАЛенТИнА,

«Воображариум доктора

Парнаса»

Пла

тье,Manoush

Пла

тье,TOPSHOP

Френч,Mariomi

Брелок,

JuicyCouture

Туфли

,KarenMillen

Туфли,PourLaVictoire

Клатч,Nord

stromКолье,ASOS

Сумка,Oasis

Повязк

адля

головы

,Blake

godbol

d


шальнаякрасоткаВалентина–странствую-щаяактриса.Ееодежда–абсолютноесмешениести-лейиэпох.ХудожникпокостюмамМоникПрудомрассказывает,чтособиралаидеиповсемумиру–по-том,напримерке,наактрисесмешивалаих,созда-ваяансамбль.Кэтническойодеждеонаприбави-лаэлементыкостюмовСредневековья,Ренессанса,Барокко.Такжесэтимиэпохамикостюмысвяза-ныпоколориту.ТщательнопродуманнаягаммадляВалентины,которуюиграетмодельЛилиКоул,про-славившаясясвоейнестандартнойвнешностью,включаетдрагоценныеоттенкирозовых,зеленыхисиреневыхтонов.Онипрекрасногармонируютсеерыжимитициановскимиволосамиибледнойкожей.

СЕкрЕТы СТИЛя«Вкусная»цветоваягамма–утонченная,сложная.�Многослойность–ключевоеслово«слой».Слои�кружев,этажиоборок,пенарюшей.Ренессанснаяживописность–вдохновитесьпо-�лотнамиЛеонардодаВинчи,Боттичелли,ТицианаиРафаэля.

NEWLOOKСложное,изящноеплатьеотMonoush,похожеенаторт,дополнитеизящнымибосоножкаминаплатфор-ме.Наслучайпрохладноговечераприхватитебар-хатныйкафтанцветаспелойвишни,короткийатлас-ныйжакетилишраг*изперьевмарабу.

* от франц. «пожимания плечами» микрожакетик, который можно надеть с платьем или топом без рукавов.

ПоДроБНоСТИТкАни: дорогие–органза,натуральныйшелк,атлас,бархат,расшитыесеребрянойилизолотойнитью.

ГАммА: цветафруктовыхцукатов,лепестковроз,изкоторыхсвариливаренье,жженогосахараивзби-тыхсливок.

ДеТАли: кружево,тщательнопродуманныедрапиров-ки,тонкоеплиссе,объемныецветывнесколькоря-довпонизуплатьяилиполиниидекольте,шлейфысамойразнообразнойконфигурации.

ПРическА: волнистые«русалочьи»волосыилислег-карастрепанныелоконы,перехваченныеатласнымободком.Уместнабудетизамысловатаяприческасвысокоподнятымиволосами:длякокетстваможновыпуститьпарупрядейушеиинависках.

АРОмАТы:апельсин,мандарин,ваниль,карамель,персик,малинаидругиесладкиеноты.

АксессуАРы:отдайтепредпочтениеукрашениямиззолота:ажурным,невесомым,спрозрачнымикамня-минежныхоттенков.

!нюАнс:Возьмитеврукиигривуюсумочкусобор-камииливгорох,пустьокружающиепонимают,чтонетолькосчувствомпрекрасного,ноисчувствомюмораувасвсевпорядке.

ГДЕ умЕСТЕН Романтическийвечервдвоемслюбимым,коктейльилисемейноеторжество.

Не забывайте о том, что «стиль Валентины» театрален. Не бойтесь добавить своему образу артистичности за счет смелых аксессуаров.


ПРООБРАЗ:


ПОКАхОнТАС,

индейская принцесса

Пла

тье,TinaKalivas

Колье,ASOS

Сумка,A

SOS

Серьги,ASOS

Юбка,RazuMikhina

Браслет,Oa

sis

Туфли,N

ineТуфли,KG

ByKurtGeiger

Клатч,BigBuddha

Повязкадляголовы,2adorn


плетенаяверевочка«а-ляиндеец».Онасмотритсязадорно,подчеркиваетмакияжиудивительнымобра-зомгармонизируетчертылица.

ПоДроБНоСТИТкАни:достаточноплотные,нонетяжелые.Онидолжныхорошодержатьформуинемяться–джин-са,трикотаж,мягкийхлопок,лен,натуральнаяилиискусственнаязамша,кожа.

ГАммА: цветаземли,древеснойкоры,выжженнойсолнцемтравы–дляаксессуаров.Водеждебеспро-игрышныйвариант–сочетаниечистыхяркихцветов–никакихполутонов(!),выберитесочетаниечерного,красногоибелого.Графичноихаризматично.

ДеТАли:обилиебахромы,аппликацииизкожи,узор-ныевставки,яркаятесьма,вышивкабисером,от-делкакожей,замшей,различныешнуровки;прямыелиниисилуэта,рукава,слегкарасширяющиесякза-пястью,возможенкройнаодноплечо.

ПРическА:прямыераспущенныеволосыикосы,косыиещеразкосы!Ониневероятноактуальны,предполагаютмножествовариантов.Единственныймомент,непытайтесьсделатьобразцовуюшкольнуюкосичку:пустьонабудетрастрепаннойинебрежной,какбудтовынеодинчасскакалипоиндейскимпре-риямнасвоеммустанге.

АРОмАТы: розмарин,лаванда,сосна,можжевельник,капуцин,бергамот,яблокоидругиесвежиеноты.

АксессуАРы: Звенитеишуршите!Ремниразличныхразмеровиконфигураций,стяжелыми,крупнымипряжкамиипростозавязывающиесянаузел,повязкинаголову,украшенныеперьямиэкзотическихихищ-ныхптиц,сумкисбахромой,браслеты…Временныетатуорганичнодополнятобраз.

!нюАнс: Впрохладнуюпогодуотдайтепредпочтениекурткеизнатуральнойкоживковбойскомстилеилизамшевомупиджаку.

ГДЕ умЕСТЕНПойтивклубизажечьтанцпол,покоритьостромод-нымlook-омлюбимого,«засветиться»намоднойфо-товыставке,презентации,кинопремьере–этотстильнеоставитокружающихравнодушными.

Индейскаяпринцесса,дочьвождяпопрозвищуПокахонтас(чтозначит«избалованная»,«игривая»)существоваланасамомделеисыгралавесьмазна-чительнуюрольвотношенияхпервыханглийскихпо-селенцевсиндейцами.Правда,былоейтогдавсе-голишь10лет,ане20,каквмультфильме.ИсторияихлюбвисДжономСмитом,ксожалению,вымысел,никакихсвидетельствэтого,кромерассказасамогоДжона,несохранилось.Однакосчитается,чтоименноблагодаряПокахонтасмеждуиндейцамииколониста-микакое-товремясохранялсяхрупкиймир,а«легендаоПокахонтасиДжонеСмите»–одинизлюбимыхми-фовАмерики.Смелаяиндейскаядевушкаможетвдох-новитьнасозданиедерзкого,новтожевремябезу-мносексуальногоlook-а.

СЕкрЕТы СТИЛяЗамшаикожа–безнихэтотобразпростоневоз-�можносоздать.Перьяикрупныекамнивукрашениях.�Этническиемотивы–создадутнастроениеискро-�ютнедостаткифигуры.Сочетаниеярких,«однозначных»цветов:красного,�желтого,ярко-голубого,белогосцветамиземли:приглушеннымкоричневым,бежевым,охристым,припыленнымзеленым–создадутобразэнергич-ныйисоблазнительныйодновременно.Свитеркрупнойвязки,широкийидлинный–так�уютновнегоукутатьсягде-нибудьнаприроде,уко-стра,послушатьпесниподгитаруипредставитьсебяиндейскойпринцессой.Ажурноепончосбахромой–согреетвовремяве-�чернейпрогулки.

NEWLOOKОстановитесвойвыборналаконичномплатьеTinaKalivas,оноспособносыгратьяркоесоло,нотоль-косподходящимаккомпанементом:вампотребуют-сямягкиеиневероятноудобныебосоножкииззам-шинаплоскойподошве,объемнаясумкачерезплечоиодин,нооригинальныйаксессуар.Пустьэтобудет

Не переборщите с обилием кожаных или замшевых деталей и аксессуаров в одном ансамбле. Остановите свой выбор лишь на одном броском элементе. Помните, вы создаете образ Покахонтас – свободолюбивый, сильный и в то же время женственный – пропорции должны быть соблюдены с аптекарской точностью.


НИжНЕЕ БЕЛьЕ – НЕ ТА ЧАСТь моДНоЙ ИНДуСТрИИ, коТорАя ПорАжАЕТ НовИНкАмИ кАжДыЙ СЕзоН. И вСЕ жЕ 2010 НАС уДИвИЛ. мЕДЛЕННо, Но вЕрНо мы ПрИшЛИ к Новому.

мода&стиль / ЛИVгардероб

Близко к телутекст: Элина байкова


ТЕНДЕНцИя №1

RetRo&Sexy

«Старомодность»–напике!Завышеннаяталияуженепер-выйсезониграетведущуюпар-тиювспектаклемоды.Возможно,именноэтатенденцияпослужилапричинойтого,чтомыотказыва-емсяотстрингов,впользукласси-ческихмоделей.Женскиетруси-киипанталончикисзавышеннойталиейинизкимвырезомполи-ниибедрасмотрятсяоченьтрога-тельно.Ктомужеобладаютлег-кимутягивающимэффектом,чтосамопосебенеможетнерадо-ватьобладательницсоблазнитель-ныхформ.ОнисловноотсылаютнасвовременапышныхкрасотоксМерилиниБриджитвоглаве.

ХэДлАйнеРы: бюстгальтерсмягки-мичашечкамииширокимибрете-лямивстиле50-х,жемчужно-серыевысокиетрусы,скромнаякомбина-циятелесногоцвета.

ЛогичноепродолжениетенденцииRetro&Sexy–триумфальноевозвра-щениепоясасподвязкамидлячу-лок.ДажепредпочитающийsportstyleКелвинКляйнвключилвсвоюколлекциюданныйпредметженско-гогардероба,адизайнерызнамени-тоймаркиAgentProvocateurоконча-тельнозаписалисьвфан-клубДитыфонТизипредлагаютмодели,какбудтопозаимствованныеизбелье-вогоящикакоролевыбурлеска.

Несмотрянаподчеркнутуюдеко-ративностьсовременныхмоделей,

чулкинапоясе–этовсегдаоченьсексуально!Иабсолютновневремени.

Поначалупоясдлячулокможетпоказатьсядовольнонеудобныминепрактичным,но…еслиувасполучитсяосвоитьэтунауку,топлюсы,несомненно,перекроютминусы.Вырискуетестатьпростофанатикомретро-секси-стиля.

ХэДлАйнеРы: красныйатлас,белоекружево,ярко-розовыечулки,полупрозрачныебоди,трусики-тангаизчерногокружеваспарочкойкокетливыхбантиков.

NB!Трусикивсегданадеваютсяпо-верхпоясадлячулок!

StellaMcC

artney

ElleMacphersonIntim

ates



Тенденция №2

ВеРхнее нИЖнееЛето–времяоткрытий!Кажется,имен-ноэтотдевизвдохновилдизайнеров,которыевсвоихколлекцияхзамениливерхнююодеждунижнимбельем.

шелковые,декорированныекорсеты,кружевныебодиибюстьевыступаютполноправнойчастьюстрогогоlook-а,заменяяофисныеблузки.Вкомплек-тескардиганамионидаженепохо-жинанижнеебелье.Dolce&Gabbana,всегдапитавшиеслабостьккор-сетам,далисебеволю,поддержа-лисладкуюпарочкутакиемонстрыфэшен-индустрии,какBottegaVenetaиChristianDior.

Полупрозрачныекомбинациитожевернулисьвстрой:онизамечательнокомбинируютсясострогимиюбками.

Крометого,внынешнемсезонепри-ветствуется,еслииз-подюбкиувасвиднарезинкачулокилидажеподвяз-ки.Конечно,невсенаэтоосмелят-ся,нопридолжномумениисочетатьвещииуместностинаряда–такойва-риантможетбытьоченьпикантным.

ХэДлАйнеРы:корсеты,надетыепо-верхплатьяилиблузки,отделан-ныекружевомсорочкиилибюстье–сострогойюбкой,чулки.

NB!Дляоченьсмелыхимодных:топ-бюстьеилибюстгальтерносимпо-верх(!)джемпераилифутболки.Бюстьеибодиможносмелокомбини-роватьсмайками,пиджакамииэла-стичнымимикрошортами.

CarineGilson

Burberry


Тенденция №3

ВнИМАнИе нА цВеТ!Доминирующийцвет–черный.Этопрактично,сексуально,кро-метого,черныйцветкрасивоот-теняетпрактическилюбойоттеноккожи.Нонестоитсебяограничи-вать!!Чистые,яркиецветаипа-стельныеоттенки–всевмоде!KameelionGreen*–вэтотнепро-стой,какследуетизназвания,

цветAgentProvocateurокра-силвсюпоследнююколлекцию,LaPerlaпредлагаетапельсино-выебюстгальтерыибра,аЭльМакферсон,маркакоторойElleMacphersonIntimatesBoudoirпри-ближаетсяпопопулярностикса-мымизвестнымбрендам,выпу-скаетфиолетовоебелье.

Казалосьбы,чемнасещеможноудивить?Однакоярко-оранжевое,коралловое,горчичноебелье

–такогоещенебыло.Модноене-глижеможноподобратьпрактиче-скиклюбомуцветуплатьяилитопа.

ХэДлАйнеРы: фуксия,винный,сливовый,синий,оранжевыйиихоттенки.

NB!Пожалуй,единственное,счемнестоитноситьцветноебелье–этобелыебрюки.Показатьконт-растныедеталибельявосталь-ныхслучаях–отнюдьнезазорно.

*Линия белья «электрического» зеленого цвета

CarineGilson


Тенденция№4

ВИнТАЖный ДеКОРДлялюбителейполучатьэстетиче-скоеудовольствиенавсестопро-центовдизайнерыпредлагаюттакназываемый«венецианскийстиль»:пышныйдекор,кружево,тесьма,рюши…Кстати,последниеспособ-ныотвлечьвниманиеотпроблемныхзониподчеркнутьто,чеммыгор-димся.Конечно,бюстгальтер,укра-шенныйбантомилиброшью,каж-дыйденьнадеватьнебудешь,нотемсильнеехочетсяиметьвгарде-робехотябыодинтакойкомплект.

Впрочем,этикомплектывполнеуместныподтуникамиизполупро-зрачногошифонаисетки,подобныевариантыприсутствуютвколлекци-яхДжонаГальянодляChristianDiorивсвежейколлекцииFendi.

ХэДлАйнеРы:банты,многоцвет-ноекружево,отделказолотойисеребрянойтесьмой.

NB! Разноцветноеилибогатоде-корированноебельевэтомсезо-неносятподпрозрачныеблузыиплатья.


в Новом СЕзоНЕ ПрАвяТ БАЛ оТТЕНкИ, коТорыЕ ПрИНяТо НАзывАТь БЛАГороДНымИ.

ДИзАЙНЕры ДружНо рЕшИЛИ оТкАзАТьСя оТ ЛАкоНИЧНоСТИ ПрЕДыДущИх коЛЛЕкцИЙ.

Yum

mieTum

mie

StellaMcCartney


Push-uP–бюстгальтер,скро-енныйтакимобразом,чтопри-поднимаетгрудьисмещаетеенемногокцентру,образуясо-блазнительнуюложбинку.Естьдверазновидностиэтойформы.Впервомслучаегрудьприподни-маетсязасчеткроя.Вовтором–кособомукроюдобавляетсяещеигелеваяилипоролоноваяподу-шечка,зрительноувеличиваю-щаягрудь.

БюсТГАльТеР нА кОсТОчкАХ –внижнейчастичашечекисполь-зуютсядугообразныекаркасыдляподдержкиификсациигруди.

БАлкОнеТ–бюстгальтернакар-касахскареобразнымвырезомиширокорасставленнымибре-телями.Позволяетноситьмакси-мальноглубокоедекольте.

ReggiseNo–разновидностьклас-сическогобюстгальтера,нобезкосточек.Обеспечиваетидеаль-нуюмягкостьдлячувствитель-ныхособ.

BalcoNciNo,«анжелика»или«ББ»–модельбезбретелек,ко-торуюпервойнаделавеликолеп-наяБриджитБардо.Вмоделииспользуютсяуплотненныеча-шечкисгоризонтальнымишвамииширокорасставленныеотсте-гивающиесябретели.Частоегоснабжаютсиликоновойполоской,идущейпокраючашек,чтообе-спечиваетболееплотноеприле-ганиебюстгальтера.

ПОяс Для чулОк–этонебольшаяполоскаткани,эффектнодекори-рованнаякружевом,тесьмой,вы-шивкойсзастежкойсзади,снаб-женнаяподвязками.

БОДи–корсетноеизделие,внеш-ненапоминающееспортивныйку-пальниксзастежкойвнизу.Чащевсегоконструкцияпредполагаетчашки,косточки,поддерживаю-щиегрудь,атакжеэластичныеутягивающиематериалы.

кОмБинАция–женственнаясо-рочканатонкихбретельках.Комбинациючастосовмещаютсбюстгальтеромнакосточкахилидажесжесткимичашками,чтобыдобитьсяещеиидеальнойформыгруди.

БюсТье–бюстгальтерспро-должением.Что-товродетопасчашечкамиикосточками.Поддерживаетимоделируетгрудьиживот.

кОРсеТ –одинизэлементовнижнегобелья,которыйдавноприжилсяивкачествеверхнейодежды,самостоятельнойде-талитуалетаилипикантнойде-тали.Отличительнойдетальюкорсетаявляетсяшнуровка,ко-тораячащевсегорасполагаетсянаспине.Корсет,какибюстье,вполнеможетзаканчиватьсянауровнебедеривыполнятьфунк-циипоясадлячулок.

слиП –классическаямодельтру-сов.Спередиможетбытькраси-ваякружевнаявставка.Сзади–привычнаяудобнаяформа,слегкаприподнимающаяягодицы.

ТАнГА –отклассическоймоде-лиотличаютсяболеевысокимвы-резоми,соответственно,болееузкойполоскойтканиилипростотонкойбретелькойпобедрам.

сТРинГ–трусики«мини»,узкиеитонкиесобеихсторонсрезин-койналинииталииоставляютягодицыполностьюоткрытыми.Идеальноподходятподузкие,об-тягивающиебрюкииюбки,полу-прозрачныетканииоблегающиесилуэты.

кулОТ (шОРТики) –оченьзакры-тые,напоминаютнебольшиешор-тики,иногдаихтакженазывают«боксерами».Этимоделихорошидлятех,ктохочетнетолькоскор-ректироватьфигуру,ноилюбитэкстравагантность.

ПОЛнОе СОбРАнИе нИЖнеГО

JeanYu

ElleMacpherson

Intimates

CarineGilson


мода&стиль / КАК ДенДИ

текст: Элина байкова

нескучнОе леТО

ТоП-10 ЛЕТНЕГо

ДрЕСС-коДА

шляпа,Olney&Peckham,1700руб.*

Кед

ыспри

нтом

,Diesel,260

0руб.*

casual-РуБАшкА Стильнаяприталеннаярубаш-ка–незаменимаядетальлетнегогардероба.Вотличиеоткласси-ческойэтарубашкаможетиметькороткиерукаваидостаточнояр-куюрасцветку:мелкаяикрупнаяклеткаилиполоска,принты,рас-тительныйорнамент(знаменитые«огурцы»например,предлагаетBenSherman).Главное,помни-те,casual-рубашканавыпускиме-етдлинучутьнижеремня,нивкоемслучаенеприкрываетбедра.Крометого,приветствуютсяори-гинальныеэлементы:контрастнаястрочканаворотникеиманжетах,цветныепуговицы,суженныеман-жетынабицепсах,«полочки»на-грудныхкарманов,стилизованныенашивкииэполеты–можнонай-тикакмолодежныемодели,под-ходящиедлятинэйджеров,такирубашки,имеющиеклассическоеначало,которыепрекраснопод-черкнутстильвзрослогоуспешно-гомужчины.

Ремни. АкценТ нА ТАлию Летом2010годамодноподчеркиватьпресс.Надефилевесна-летодизайнерыпредложилимужчинамвсевозможныева-риантыремнейипоясов.Например,Hermesпоказалремни,необычныепоформе,аДжонГальяноиспользовалмного-слойность.Узкиеиширокие,двойныеияркие,застегнутыенапряжкуилипростозавязанныеузлом–небойтесьиграть,модаэтолюбит.Крометого,возвращаютсябрюкисзавы-шеннойталией–прекрасныйвариантпривлечениявниманияккрасивомумужскомуторсу.Дизайнерыпредлагаютдопол-нительныескладки,кокетку,плиссенапоясебрюк.Приэтомдлинабрюкукорочена,онисловноподогнуты.

1

2

*Ценауказананамоментсдачиномеравпечать.

Рем

ень,Diesel,22

00руб.*

Ремень,JohnW.Nordstrom,

2200руб.*

Хлопковаярубашка,GioGoi,1520руб.*



мАйкА или фуТБОлкА с ПРинТАмиЕстьдвепоистинеуниверсальные«палочки-выручалочки»вмужскомгардеробе–костюмиджинсы.Мыбыдобавилисюдаещемайкуспринтом.Кстати,самыеактуальныери-сункиэтогосезона–имитирующиепятнакраскииграфи-ческиепринты.Футболкуможноносить«ивпир,ивмир»,сджинсами,сбрюками,спиджакомискардиганом,подкурткуиподрубашку.Однако,покупаяфутболку,надосмо-третьнетольконаширинуплечирукавов,ноинадлину.Футболканедолжнабытьдлинной:примернодосерединымолниибрюк.Видеале–чутьнижеремня.

шОРТы Главныйзаконшортов:есливаместьчтопока-зать–выбирайтекоро-че.Есличто-тосмущает–длиннее.Непривычнонанашихулицах,нооченьстильносмо-трится«австралийскийстиль»–шорты,практи-ческиповторяющиефа-сонклассическихбрюк(можнодажесострел-ками),рубашкаско-роткимрукавомигал-стук.Джинсовыешорты–классикажанра,книмможноподобратьрубаш-кусворотником-стойкойидекоративными«пого-нами»–милитари-стильнесдаетсвоихпозиций.

3

4 Футболка,AmesBros,

1000

руб.*

Джин

совы

ешор

ты,A

SOSSelvedg

e,

1000

руб.*

Футболка,AmesBros,

800руб.*

Футболка,Diesel,

1100руб.*


нАшейные ПлАТки и укРАшенияЛетом2010годамоднопод-черкиватьсвоюшеюиде-кольте.Дизайнерыпредла-гаютмножествовариантов:модныешарфы,шелковыеплатки,галстуки,бабочки,це-почки,подвески.Последниезамечательновписываютсявбудничныйsmartcasualиот-личносмотрятсяповерхфут-болки,анашейныйплатоквкомбинациисосвободнымибрюкамиикардиганомсозда-етрасслабленныйстильран-тье.Узкийшарфможетбытьповязанa-laгалстук,тольконесколькоболеенебрежно.

5

6 кОжАнАя куРТкА «Косухи»и«бомберы«становятсяклассикой!Выбираякурт-ку,обратитевниманиенафактурукожиинапропорциимодели.Никакоголака,сдержанныйнатуральныйблескиникакихрасче-товнадополнительныйсвитерок–курткадолжнасидетькаквли-тая!Авцветах,напротив-можнонеограничиватьсебя:коричне-выекуртки,сджинсамииботинкамивковбойскомстиле(D&G),несколькоцветовводноймодели(Gucci),аMarcJacobsввесенне-летнейколлекциипредлагаетноситьбелоснежнуюкосуху.

Куртка,1971Reiss,12350руб.*

шелковыйплаток,Hickies&Co,760руб.*

Наш

ейноеукрашение

спод

веской

,ASOS,55

0руб.*

*Ценауказананамоментсдачиномеравпечать.

БОльшАя сумкА или «сумкА ПОчТАльОнА»

Да,мужчинысумкинелю-бят.Нодокументы,ключи,мобильникидругиенуж-ныевещиприходитсябратьссобойвлюбомслучае.Вэтомсезонедизайнерыпредлагаютвесьмастиль-ныйвариант–сумку«че-резплечо».Асамаямоднаямужскаясумкалета2010года–«Tote»:большая,какмешок.Неменееактуаль-нымиостаютсяпортфели.

7

Сум

ка,T

umiS

unda

nceCollection,

9100

руб.*



уЗкие БРюки БеЗ сТРелОк Нет-нет,никтонепосягаетнасвятое–настрелки,од-нако,согласитесь,летомбезнихудобнее.Частомуж-чинывыбираютпросторныебрюки,чтобыскрытьсвоюполноту.Этоневсегдаправильно,ксожалению,большаячастьпредставителейсильногополавши-рокихбрюкахнапоминаетКарлсона,которыйживетнакрыше,аэтодалеконесамыйактуальныйобраз.Примерьтеузкиебрюкибезстрелок.Конечно,мынепризываемвасоблачатьсявskinny(брюкиоблегающе-госилуэтаизтканистрейч),новесьманеплохиеузкиемоделиможнонайтипрактическивовсехколлекциях.Кстати,высокосидящиенабедрахузкиебрюки,карма-ныкоторыхскроенывдольбоковыхшвов,–этонеиз-меннаячастьклассическогоанглийскогокостюма,аужангличане-тознаюттолквэлегантности.

Белый БлейЗеРБлейзернадвухпуговицах(лен/хлопок)идеальносмотритсясхлоп-ковойрубашкой,джинсамиилетнимитуфлями.Идеттакоесочета-ниепрактическивсем.Попробуйтепримеритьбелыйблейзерсяр-койклетчатойрубашкой,склассическимиджинсами,спуловеромилифутболкой.По-разномукомбинируяэтууниверсальнуювещь,можновлюбоймоментбытьготовымпочтиклюбомумероприятию,будьтосветскийприемнапленере,морскаяпрогулкаилитусовкавклубе.

89

10

Брю

ки,A

rmaniC

ollezioni,9100руб.*

Хлопковыйблейзер,BOSS,9150руб.*

Браслетизбисераикожи,ASOS,500руб.*

сеРый цвеТДоминирующийцветвовсехлет-нихколлекцияхмужскойодежды–серый.Внашей«общесерой»российскойдействительностиис-пользоватьегоиподчеркиватьлучшевсегоконтрастами(напри-мер,сярко-синимидеталями,каквколлекцияхDKNY,EtroиChai),миксуяоттенкиифактурытканей(какMissoni,Victor&RolfиVersace).Высшийпилотаж–подобратьксе-ромуlook-укоричневыеаксессу-ары,взявзаобразецколлекцииBurberry,McQueenиLouisVuitton.

*Ценауказананамоментсдачиномеравпечать.июль-август 201072

красота&зДоровьЕ

Тело&дух…ТЕЛо жЕНщИНы ДоЛжНо БыТь

ГЛАДкИм… шуГАрИНГ… воСкИ…

фоТоэПИЛяцИя… ЛАзЕр…

100% ИзБАвЛЕНИЕ оТ воЛоС НАвСЕГДА…

в гармонии…ЙоГА – эТо НЕ зАряДкА… НЕ СЕкТА…

НЕ шоу Со СТЕкЛом И ГвозДямИ…

НАЧАТь зАНИмАТьСя можНо в 7 ЛЕТ,

А можНо в 70…

красота&здоровье / В ГАРМОнИИ

зАНИмАяСь ЙоГоЙ вСЕГо НЕСкоЛько мИНуТ НА рАБоТЕ, можНо мыСЛЕННо ПЕрЕНЕСТИСь зА ПрЕДЕЛы ДушНоГо офИСА, рАзДвИНув ГрАНИцы ПрИвыЧНоГо ПроСТрАНСТвА И СозНАНИя.


текст: Эльвира халиуллина

фо

то

: ю

ли

я с

ив

ок

он

ь

возможностяхйогислага-ютлегенды.Говорят,чтоэтистранныелюди-йогихо-

дятпобитомустеклу,спятнагвоздях,вдвасчетаспособныскрутитьсяузломимогутпитатьсяоднимлишьвоздухом.Говорят,чтобыбытьнастоящимйогом,нужностатьотшельником,отречьсяотвсегомирского,уехатьвГималаи,най-тисебетамучителяивниматьтолькоегонаставлениямифилософскомуопы-ту,передающимсяизуствустанапро-тяжениипоколений.Считается,чтойоги–этотолькомужчины,ведьдажежен-скогородаслово«йог»неподразумева-ет.Анекоторыеполагают,чтойога–эторазновидностьрелигиознойсекты.

Итак,смеемвасразочаровать.Всевы-шесказанное–неболеечемдосужиемифы.Йога–этонесекта.Йоганепод-разумеваетпожизненногопребываниявГималаяхсредисосенимедведей.Йога–этодалеконешоусостекломигвоздя-ми.Йогоймогутзаниматьсявсе:ижен-щины,имужчины,ивзрослые,идети.Йога–этомудростьВостока,которуюсегоднядлясебясогромныминтересомоткрываетиЗапад.Этоформулаздоро-вьяисчастья,гармониисмиромисо-вершенствованиясебя.Этоцелаянаука,

познатькоторуюможнотольконапрак-тике.Вконцеконцов,йога–этопростомодно.Отзвездмировогошоу-бизнеса,известныхбизнесменовдообычныхза-конопослушныхграждан,практикующихмантры,асаны,медитации,–йогасегод-няпокоряетмиллионы.

ЙоГо-ПоДзАряДкАПредставимдвечашивесов:наоднойизних–нашразум,надругой–эмоцииичувства.Чаши,разумеется,постоян-ноколеблются:топеревешиваетодна,гдездравыйсмыслтянетвниз,товто-раяоказываетсявесомей,имыныряемвзахватывающийэкшнживыхэмоций.Человечествосдавнихпорзадавалосьвопросом:естьлиметодуравновеситьэтидвечаши?Исвязаноливнутреннееколебаниенаших«весов»сфизическимсостоянием?Йогапредлагаетодинизспособовпониманияиразрешенияэтойсложнойдилеммы.

Впереводессанскритаслово«йога»означает«связь,метод,соединение».Этоцелаясистемаработыстелом,дыха-ниемисознанием.Упражненияйоги(аса-ны)изначальновоздействуютнатело.Ноэтонепривычныезанятиявспорт-зале,специфичностьасанвтом,что,

«Асана» дословно переводит-

ся с санскрита «принять

позу». Это не столько

упражнение, сколько по-

ложение тела, принятое

для сохранения на какое-

то время неподвижного

состояния. Асаны следу-

ет выполнять медленно

и созерцательно, в соче-

тании с глубоким ды-

ханием. Они гармонич-

но развивают мышцы,

органы и скелет, под-

держивая правильное

кровообращение.

ОГО-О!


совершенствуяфизическоесостояние,ониразвиваютипсихическиекачества:учатконцентрации,силеволи,преодолениюлишнихэмоций.Постепенночеловекоб-ретаетравновесиемеждуразумомичувствами,учитсяконтролироватьколебанияумаидостигаетгармонии.Однакомногиелюдиневсегдаощущаютэтойсуще-ственнуюразницу,думаяойогекакобэффективномметодевосточнойаэробикиилигимнастики.Возможно,потому,чтотакеепозиционируетбольшинствофитнес-центров,предлагающихсегоднядревнююиндийскуюдисциплинувспектресвоихуслуг.Нойога–этонеза-рядка,ите,ктовоспринимаетеетакнеглубоко–скореевсего,малочтовэтомсмыслят.

ВсамойИндиисистемуйогиизучаютдажеввузах,ихвыпускникамвыдаетсясертификатиправоеепре-подавать.Этовдругихстранахбывает,чтосредиин-структоровйогивстречаются«случайные»люди.Например,обычныйфитнес-тренер,насмотревшисьвидеосупражнениямийоги,можетлегкопереквали-фицироватьсяипойтипреподаватьиндийскуюсисте-муоздоровлениятелаидуха.Притом,чтозатратына«оборудование»длятакихзанятийбудутминимальны:достаточнообойтисьразноцветнымиковрикамиине-хитрымипропсами,сюдавходяткожаныеремни,бол-стеры(валикообразныеподушки),деревянныеблоки.Сейчастакжемоднозаниматьсяйогой«вдомашнихусловиях»:покнижкамиливидеозаписям.Ноэффек-тивнылитакиезанятия?Какговорятучителяйоги,этотвариантдопустим,однаконельзябытьуверенным,чтовсеасанывыполняютсяправильно.Болеетого,мо-жетоказаться,чтовыбранныепозыпротивопоказаныконкретновам,итогдаподобныезанятияпринесутнестолькопользу,сколькомогутотрицательносказатьсяназдоровье.

рЕЛИГИя ЛИ? То,чтойога–разновидностьрелигиозногоучения–распространенныймиф.Йога,которойзанимаютсявоздоровительныхцентрах,отнюдьнеподразумеваетдажелегкогооттенкарелигиозности.Следуетсказать,


*Пранаяма – специальные дыхательные упражнения, целью которых является успокоение духа и нервной системы.

чтосуществуетболеедвадцатишколйоги,некоторыеизних,такилииначе,подразумеваютобрядыпокло-нениявысшимсилам.Правда,этинаправленияимеютвесьмаузкоераспространение,дажевсамойИндии,чтобынайтиихприверженцев,нужнохорошенечкопо-искать.Кэтойкатегорииможноотнеститакиешко-лы,как«крийя-йога»,«агни-йога»,«мантра-йога»…Авсовременныхоздоровительныхцентрахпракти-куютклассическиесистемы:«хатха»или«аштанга-йога».Какправило,онивключаютвсебявыполнениеопределенныхасаниупражненийпранаямы*.

Возможно,йогунередкопутаютсрелигиейещеипо-тому,чтоэтасистемафизическихупражненийчудес-нымобразомвлияетнадуховныйрост.Существуетмнение,чтовтелечеловекациркулируютразличные

энергии,выполнениеасанактивизируетэтипотокииприводитихвуравновешенноесостояние.Такимоб-разом,упражненияйогивоздействуютнетольконафизическое,ноинапсихическоездоровье:человекначинаетосознавать,чтообладаетогромнымвнутрен-нимпотенциалом,обретаетгармониютелаидуха.

Благотворнонаразвитиедуховностивлияютиме-дитации.Грубоговоря,этоупражнениянаспособ-ностькконцентрации,атакжепозволяющиеуспокоитьиочиститьразум.Достигаетсяэтотэффектсостояни-емполногоотсутствиямыслей,будучиприэтомвсо-знании.Медитативныхтехниксуществуетогромноеколичество:сдыханием,пением,различнымимудра-ми(специальнымиположениямирук).Большоезначе-ниепрактикемедитацийпридаеттакоенаправление

ИНСТРУКТОРАМИЙОГИРАЗРАБОТАНКОМПЛЕКСУПРАЖНЕНИЙ–«ЙОГЛЕТ»,ЭТОКОРОТКИЕИПРОСТЫЕАСАНЫДЛЯВЫПОЛНЕНИЯВОФИСЕ,СОЗДАННЫЕНАОСНОВЕЙОГИДЛЯНАЧИНАЮщИХ.ПОДРОБНЕЕУЗНАТЬОЙОГЛЕТАХМОЖНОНАСАЙТЕ:WWW.YOGLET.RU


как«кундалинийога».Кстати,вэтомнаправлениине-малоевниманиеуделяетсяичтениюмантр–этопо-вторениеслоговилисловосочетанийнасанскрите,ис-полняемыхречитативомилипением.

ДИЕТо-ЙоГИяНовичкинередкозадаютсявопросом:нужноли,на-чавзаниматьсяйогой,параллельнопридерживатьсявегетарианства?Необязательно.Ведьйога–неклубантигурмановилидиетологов,онавесьмадемокра-тичнаиненавязываетлюдямкаких-тожесткихогра-ниченийвпитанииилиобразежизни.Ноесливпро-цессепогружениявйогучеловексамприходитктому,чтобыотказатьсяот«мясоедения»,тоэтотвыборонделаетдобровольно.Поэтомуосновное

дним из первых, кто систематически из-

ложил мировоззрение йоги, был мудрец

Патанджали. Исторически он мог жить

где-то между 500 и 200 годами до нашей эры. В сво-

ем труде «Йога-сутры» он описал путь йога, разные

состояния сознания, практику йоговских поз с ее

целями и средствами. По системе Патанджали ре-

гулярное выполнение асан очищает тело, улучшая

кровообращение в организме, избавляет от неду-

гов и очищает от токсинов, являющихся следствием

беспорядочного образа жизни, нездоровых привы-

чек и неправильной осанки.

Интерес к йоге на Западе возник в 1960-х годах,

привнесенный культурой «хиппи и детей-цветов».

В 70-х йога то запрещалась, то культивировалась

печатными СМИ в СССР. И только в начале этого

века возник настоящий бум на йогу. В том числе и в

Башкортостане.



правиловсистемепитанияйоговодно–чтобыведенебылопресыщения.Втрактате«Гхерада-самхита»говорится,чтоначинающиййогдолженпитатьсяма-ленькимипорциямии,самоеглавное,чтопищадолж-набытьсвежейинетяжелой!Послетрапезынужнооставатьсясчувствомлегкогоголода.

Настоящиейогиразделяютедунадвеосновныека-тегории.Первая–этощелочнаяпища.Кнейониот-носятовощиифрукты,кисломолочныепродуктыиорехи.Втораякатегория–этокислаяпища.Сюдавходятрыбныеимясныепродукты.Помнениюйо-гов,всяедадолжнабытьсбалансированавпропор-ции:дветрети–щелочнаяиоднатреть–кислая.Ониговорят:«Дажесамуюнебольшуюпорциюеды

необходимотщательнейшимобразомпережевать.Вэтомслучаедажетяжелаяпищанесможетпричи-нитьникакоговредаорганизму».

Начатьзаниматьсяйогойможнов7лет,аможнов70.Чтобызанятияпошлинапользу,нужнопрактиковатьихрегулярноиразумно,нестремясьпоставитькакие-тоспортивныерекорды.Здесьскорееважноориенти-роватьсянасвоифизическиевозможности,состояниездоровьяивнутренниеощущения.Так,шагзашагом,деньзаднемвынаучитесьболеетонкочувствоватьсвоетело,общатьсясним,отслеживатьегоизмене-нияитекущеесостояние.И,соответственно,вамста-нетпрощеразобратьсявсистемепитания,возможно,какие-топродуктыокажутсявампростоненужны.




Человек любых рели-гиозных взглядов

может заниматься йогой, так-же как и человек, не имею-щий каких-либо религиозных предпочтений.

Достаточно коврика для йоги – и можно начинать занятия прямо сейчас. В отличие от других занятий йога не тре-бует практически никакого оборудования.

Позы животных: собаки, орла, кобры, лебедя, льва, черепахи, крокодила, кролика и других– имитиру-ются некоторыми из йогов-ских асан.

На организм йога влияет положительно, улучшает циркуляцию крови, нормализует обмен веществ, увеличивает выработку орга-низмом «гормонов счастья» – эндорфинов.

Уникальность йоги, в отличие от любых видов спорта, в том, что она универ-сальна и подходит абсолютно для любого человека.

Среди поклонников йоги были замечены:

В фотосъемке принимали участие инструкторы Центра йоги Айенгара «YOGA PRACTIKA» Айгуль Хусниярова, Гузель Сыртланова, Рустем Сахиуллин.

Благодарим комплекс активного и семейного отдыха «Лель» за содействие в организации съемки и предоставленный интерьер.

Стинг,

Мадонна,

Кристи Терлингтон,

Орландо Блум,

Ричард Гир,

Голди Хоун,

Николь Кидман,

Гвинет Пэлтроу,

Джордж Клуни,

Аврил Лавин,

Джерри Хоуэлл,

Елена Усанова,

Ирина Хакамада,

Александр Цекало,

Анфиса Чехова,

а также другие гол-ливудские звезды и известные рос-сийские личности

В жизни каждого человека случаются такие события, когда ему необходимо общение, поддержка и понимание со стороны окружающих людей: это мо-гут быть друзья, родственники, знако-мые или коллеги по работе. Таким об-разом, у каждого из нас складывается свой круг общения близких и дальних знакомых. Так или иначе, мы приносим в жертву общению с ними своё терпе-ние, время, силы, вкладываем душу, получая в награду за это психологиче-ское здоровье. Но что делать, если ва-шим другом и собеседником стала си-гарета? Она с вами и в радости, и в пе-чали, помогает сосредоточиться, пере-жить стресс, ненадолго расслабиться. Но однажды наступает время «соби-рать камни», то есть расплачиваться за такую дружбу.

Представьте, что вы купили дорогой телевизор: смотрите и наслаждаетесь качеством изображения, звуком, а по-

том вдруг узнаете, что в сплаве это-го телевизора имеется радиоактив-ный металл. И все время, что вы с удо-вольствием проводили рядом с новым «другом», вы подвергали смертельной опасности себя и своих близких и уже нанесли непоправимый ущерб своему и их здоровью. Готовы ли вы заплатить такую цену за свою дружбу?

Между тем сигареты как раз относят-ся к категории таких коварных друзей, что легко входят в доверие, привязы-вают вас к себе, а потом медленно, но верно по капле тянут деньги, здоровье, жизнь… Для вас это имеет значение?

Если да, то ответьте на вопрос: как вы относитесь к рентгенологическому ис-следованию? Порой слышишь от па-циентов: «Я не буду часто облучаться», «Рентген, флюорография вредны для здоровья». И это при том, что одна пач-ка сигарет равна посещению рентген-

кабинета 200 раз, поскольку она содер-жит радиоактивное вещество «Поло-ний 209», о чем пестрят страницы науч-ных журналов.

Известно ли вам, что после десяти лет курения появляются стойкие грубые морщины, с которыми отказываются работать даже косметологи, посколь-ку эффект будет минимальным? И это только поверхностные изменения, ко-торые видны невооруженным взгля-дом. Представьте себе, что происходит с дыхательной системой! Легкие начи-нают стареть гораздо быстрее вас и опережают ваш календарный возраст в разы…

Кроме того, в организме наступают необратимые изменения: атероскле-роз сосудов (гангрена нижних конечно-стей), инфаркты, инсульты, снижение иммунитета, онкологические заболе-вания, в первую очередь легких. В ито-

ТЕКСТ: ВАЛЕРИЙ САФРОНОВСафронов Валерий Юрьевич,врач-терапевт

Д Р У Ж Б А Д Р У Ж Б О Й , А Т А Б А Ч О К – БРОСЬ!

ге перед нами неутешительная карти-на нашего собственного ближайшего будущего.

Многие могут сказать: «Я покупаю си-гареты высокого качества», «Я знаю того-то и того-то, он много курил и дол-го жил». Но среди участников ликвида-ции Чернобыльской аварии тоже есть те, кто прожил дольше остальных, их единицы. Так что в любом случае, ка-кая бы великолепная ни была упаков-ка, заворачивают туда по сути одно и то же, и это одно и то же смертельно опасно. Вопрос только в том, кто доль-ше сможет продержаться, соглашаясь на такую дружбу с сигаретой.… И вот в нашем с вами кругу друзей появился самый близкий и преданный, но такой коварный и опасный ДРУГ…

Однако это только верхушка айсбер-га данной проблемы. Многие люди и рады были бы отказаться от курения, но привязанность или зависимость слишком велики, требуют большого труда и силы воли, работы над собой. А это так накладно в нынешнее время колоссальной занятости и напряжения. Где бы найти часок, чтобы отдохнуть? – чаще звучит такой вопрос. Опрометчи-во растрачивать драгоценные минуты свободы на борьбу с пагубной привыч-кой, с которой, как правило, одному не справиться.

Если же у вас все-таки созрело жела-ние избавиться от этой опасной и на-зойливой дружбы, завести новых, уже истинных друзей, мы готовы вам по-мочь в этом.

Ждем вас в «Клинике профилактики онкологических заболеваний» в каби-нете помощи в отказе от курения, где вы можете узнать биологический воз-раст своих легких.

Предварительная запись по тел. 8-917-762-44-21

ге перед нами неутешительная карти-на нашего собственного ближайшего будущего.

Многие могут сказать: «Я покупаю си-гареты высокого качества», «Я знаю того-то и того-то, он много курил и дол-го жил». Но среди участников ликвида-ции Чернобыльской аварии тоже есть те, кто прожил дольше остальных, их единицы. Так что в любом случае, ка-кая бы великолепная ни была упаков-ка, заворачивают туда по сути одно и то же, и это одно и то же смертельно опасно. Вопрос только в том, кто доль-ше сможет продержаться, соглашаясь на такую дружбу с сигаретой.… И вот в нашем с вами кругу друзей появился самый близкий и преданный, но такой коварный и опасный ДРУГ…

Однако это только верхушка айсбер-га данной проблемы. Многие люди и рады были бы отказаться от курения, но привязанность или зависимость слишком велики, требуют большого труда и силы воли, работы над собой. А это так накладно в нынешнее время колоссальной занятости и напряжения. Где бы найти часок, чтобы отдохнуть? – чаще звучит такой вопрос. Опрометчи-во растрачивать драгоценные минуты свободы на борьбу с пагубной привыч-кой, с которой, как правило, одному не справиться.

Если же у вас все-таки созрело жела-ние избавиться от этой опасной и на-зойливой дружбы, завести новых, уже истинных друзей, мы готовы вам по-мочь в этом.

Ждем вас в «Клинике профилактики онкологических заболеваний» в каби-нете помощи в отказе от курения, где вы можете узнать биологический воз-раст своих легких.

Предварительная запись по тел. 8-917-762-44-21

Апелляция к эПиляции

ПоЧЕму оНИ ТАм рАСТуТ?Легкийволосянойпокровнарукахиногах,атак-жеболеемощноеоволосениевзонебикинииподмышками,хотяисчитаютсярудиментами,новсежеприсущибольшинствумужчиниженщин.Гораздохуже,еслиупрекрасногополапоявляетсярасти-тельностьналице,животеигруди.Причинизбы-точногороставолосмного:этомогутбытьгормо-нальныерасстройства,реакциянаприемнекоторыхпрепаратовиизбыточнуюинсоляцию(солнечноеоб-лучение),иногда«усики»и«бакенбарды»переда-ютсяпоженскойлинииизпоколениявпоколение.Вполневероятно,чтовборьбесволосатостьювампоможетгинеколог-эндокринолог,назначивлечение.Новсемыхотимбытькрасивымиименносегодня–итутнапомощьприходитарсеналсредствдляде-пиляциииэпиляции.

НЕСЛАДко!Однимизсамыхдревнихспособовдепиляцииявля-етсяшуГАРинГ. Изсахара,лимонногосокаиводыделаетсягустойсироп,которыйувариваетсядосо-стояниякарамели.Еётеплыепластичныекусочкираскатываютсяпокоже,затемрезкоотрываются–иволоскакнебывало.

ПлюсЫ: дешевоипросто�можноделатьдомавлюбоевремя,налюбых�участкахтеламинимумпротивопоказаний�

МинусЫ: сваритьправильныйсиропудаетсянекаждому�процедурадлительнаяиболезненная�волосыбыстроотрастают�естьрискпоявлениявросшихволос�

красота&здоровье / ТеЛО&Дух


текст: анна никитина

Апелляция к эПиляции моДА БЕСкомПромИССНА: ТЕЛо жЕНщИНы ДоЛжНо БыТь ГЛАДкИм, БЕз ЕДИНоГо ЛИшНЕГо воЛоСА. ПоэТому круГЛыЙ ГоД, А ПЕрЕД ПЛяжНым СЕзоНом оСоБЕННо, мы вЕДЕм БЕСПощАДНуЮ БорьБу С ЛИшНИмИ воЛоСАмИ.

воСковАя фИГурААналогичнымвоздействиемобладаютвОски:вдо-машнихусловияхможноиспользоватьэкспресс-уходввидевосковыхполосок,авсалонахэтупроцеду-руобычнопредставляюткакбиоэпиляциюипроводятнатеплыхигорячихсоставах.Кромесобственновос-ка,внихвходятароматизаторы,противовоспалитель-ныеиуспокаивающиевещества.

ПлюсЫ: недорого(«усики»–от150рублей,подмышки–�от300рублей,голени–от500рублей)ухорошегомастера–неоченьбольноибыстро�легкийпилинговыйэффектдлякожи�

МинусЫ: естьрискполучитьожог�горячийвоск,кактепловаяпроцедура,имеет�противопоказания

эффектдлитсянедолго�длядепиляциинадоотращиватьволосы(1-2см),что�оченьнеудобнонаоткрытыхучасткахлицаитела

СвЕТЛо И ТЕПЛо…Всеаппаратныеметодикиэпиляциинаправленынаразрушениефолликулов–происходитселективныйфототермолиз,когдапигментволоса(меланин)по-глощаетэнергиюсвета,нагреваетсяи,добираясьдоволосянойлуковицы,«убивает»её.Поэтомуипод-готовкакпроцедурам,иихход,ипоследствияоченьпохожимеждусобой.

Высобралисьналазернуюэпиляцию,фотоэпи-ляциюилиELOS?Сначала–консультацияврача-косметолога,которыйознакомитвасспротивопоказа-ниями,некоторыеизнихимеютабсолютныйхарактер:онкологическиезаболевания,беременность,наличиекардиостимулятора,системныезаболеваниякожи.


летрадоватьсягладкойкожебезволос,ачтобу-детпотом–зависитотвашихиндивидуальныхособенностей.

фОТО – ЗнАчиТ свеТФотоэпиляцияхорошознакоманашимженщинам,изапоследниедесятьлетсменилосьнесколькопо-коленийаппаратов-каждыйновыйделаетпроцедуруболеекомфортнойиэффективной.Иногдапроцеду-руназываютIPL(IntensePulsedLight),таккакнаволо-сывоздействуютвысокоимпульсныеисточникисвета(квантовыелампы).Плюсамифотоэпиляцииявляютсявозможностьобработкибольшойплощадикожиине-продолжительностьпроцедурыповремени.Энергиясветавоздействуетненаотдельныйволос,анацелыйучасток,размеромоколо5-8кв.см.Другойважныйплюс–минимальныенеприятныеощущениявовремяэпиляции,аесливыпопадетеврукиопытногокосме-толога,тооболидажедуматьненадо!Поэтимпри-чинамименнофотоэпиляциюрекомендуюттем,ктотольконачинаетборьбуслишнимиволосами.

лАЗеРЕсливывдетствечитали«ГиперболоидинженераГарина»,тознаете,какиммощнымразрушительнымдействиемобладаетлазер.Ещелетдесятьназад,когдаэпиляцияделаласьрубиновымилазерами,бед-ныеженщинымучилисьотболииимелиреальнуювозможностьполучитьожог.Всовременнойаппарат-нойкосметологиииспользуетсяалександритовыйла-зер,наиболеебезопасныйиэффективный.Плюсомявляетсято,чтоотрастающиеволосыистончаютсяисветлеют,минусом–лазерунеподдаютсяседыеиоченьсветлыеволосы.

А чТО ТАкОе elos?ELOS(ElectroOpticalSynergy)удачносочетаетэнер-гиюсветаитоквысокойчастоты,которые,проникаявкожунастрогоопределеннуюглубину,разруша-ютволосяныелуковицы.Этотсовременныйвидэпи-ляциисуществуетоколо10лет.Вовремяпроцеду-рынапигментволосасначалавоздействуетсветоваяэнергия,азатембиполярнаярадиочастотнаяволнаразрушаетфолликул.Больпочтинечувствуется-косметологиопределяютощущениякак«горячийщи-пок»,бываетчувствопокалыванияинагрева.

Надосказать,чтоукаждоговидаэпиляцииестьсвоиубежденныесторонникиияростныепротивники,ипривыбореметодикиследуетучестьнетолькоихдоводы,но,преждевсего,всеобъективные«за»и«против».

Другиесостоянияорганизмаиболезниявляютсяотно-сительнымипротивопоказаниями,тоестьнадохорошоподумать,преждечемидтинаэпиляциюсварикозомилидиабетом,акнеилигерпесом.

Волосынеобходимопобритьилиподстричьнакану-нелибовденьэпиляции,чтобыихотросшиекончи-кинеотвлекалинасебяэнергию.Посколькувовре-мяпроцедурыпроисходитразрушениефолликуловикоагуляцияпитающихихсосудов,тоестественно,чтонекоторыеболевыеощущениявамобеспечены–дляихнейтрализациикожапокрываетсякремом-анестетиком,авомногихсовременныхаппаратахпредусмотреноводяноеилигазовоеохлаждение.

Надеваемочки–ипробуемрасслабиться,покаврач,вспышказавспышкой,обрабатываетспециальнойнасадкойвашиногиилизонубикини.Некоторыевкреследремлют,другие–едвасдерживаютсебя,что-бынезакричать.Всезависитнетолькоотвидаэпи-ляции,ноиотвашеголичногоболевогопорогаиотквалификациикосметолога.

Процедуразакончена–проэпилированнаязонаоб-рабатываетсякремомилилосьоном,выполучаетерекомендациипоуходузакожейинастраиваетесьнато,чтовампридетсячерез1,5-2месяцаприйтинаэпиляциюещераз.Апотомеще…

НАвСЕГДА? Врекламныхстатьяхосовременныхсредствахэпи-ляциичастообещают100%избавлениеотволоснавсегда.Насамомделе,ниодинкосметологнеможетгарантироватьтакойрезультат.Деловтом,чтоулюбогочеловекалишь15-20%волосяныхлу-ковицнаходятсявактивномсостоянии–осталь-ные«спят»,ждутсвоегочаса.Вовремялюбойэпиляциивоздействиюэнергиисветаилилазе-раподвергаютсяименноволосывфазероста–этоихфолликулыразрушаютсявходепроцедуры.Неудивительно,чточерезнекотороевремяувасопятьвырастаютволосы–это«проснулись»другие15%.Теперьпосчитайте,сколькосеансовэпиляциинеобходимо,чтобыизбавитьсяотвсех«запасов»волос–минимум5-6.Кстати,запасыфолликуловувсехнасразные–кто-тобогаче,кто-тобеднее…Крометого,свозрастомменяетсянашгормональ-ныйфон,всвязисчемпроблемаизлишнегоово-лосенияможетпоявитьсяопять.Лучшевсегона-строитьсянамысль,чтограмотнопроведенныйкурсэпиляциипозволитвамвтечениенескольких

красота&здоровье / ТеЛО&Дух


P.s.

зА и ПроТИв аппаратной эпиляции:

ПлюсЫ: необратимыйэффект�ненарушаетсяцелостностькожи,инетриска�инфицированиянормальнаяреакциякожи–небольшоепокраснение,ко-�тороебыстропроходитникакихожогов(приквалифицированномподходе)�МинусЫ: наличиепротивопоказанийпосостояниюздоровья�нельзяудалитьпушковые,оченьсветлыеиседыеволосы�сосмуглойилизагорелойкожеймогутбытьпроблемы�достаточновысокаяцена�

зАГАр&эПИЛяцИя – НЕЛьзя!Однимизпротивопоказанийкаппаратнойэпиляцииявля-етсясвежийзагар.Почему?Входепроцедурымеланинволоспоглощаетсветистановитсяпроводникомразру-шительноготеплакфолликулу,который«сворачивается»ипогибает.Новедьзагорелаякожа–этосплошнойме-ланин,изначит,онаможетпринятьнасебяудар,аволо-сыприэтомлибопростообесцветятся,либоудалятся,ноневсе–эффективностьпроцедурыбудетминимальной,арискожогов–максимальный.Послепроцедурытакженерекомендуетсягулятьподсолнцеминеобходимополь-зоватьсязащитнымисредствами,чтобынезаработатьпигментацию.

цЕНА воПроСАСтоимостьаппаратнойэпиляциизависитотвеличи-ныплощадиобрабатываемойкожи,структурыволосиихколичества.elos-эПиляция: бикини5000-7000рублей,голени7000-8500рублей.лАЗеРнАя эПиляция:бикини1800-2500руб-лей,голени3200-9500рублей.фОТОэПиляция:бикини2500-3500рублей,голени8000рублей*.

Практическивовсехкосметологическихклиникахсуще-ствуетсистемаскидокнакаждуюпоследующуюпроцеду-ру,атакжеприпроведенииэпиляциивнесколькихзонах.

Вызавтраулетаетенакурорт?Сделатьаппаратнуюэпи-ляциюуженеуспеете:во-первых,посленеенесколь-коднейнельзянаходитьсянасолнце;во-вторых,про-эпилированныеволосыисчезаютнесразу,автечение5-10дней.Вашотпускчерездвенедели?Пораделатьэпиляцию!

*Стоимость за одну процедуру. Необходима консультация специалиста.

Стихия ОгНя

БоЛЬШоЙ ЛетниЙ ГороСКоП-2010

под занавес / ГОРОСКОП

эТИм ЛЕТом «оГНЕННыЕ» НАСТроЕНы НА ПроцвЕТАНИЕ И рАзвИТИЕ. ДЛя вАС вАжНЕЕ мИр, ЧЕм воЙНА. ЧТо ж, эТо рАДуЕТ! коГДА вСЕ хорошо, хоЧЕТСя, ЧТоБы эТо ДЛИЛоСь вЕЧНо. НАСЧЕТ вЕЧНоСТИ ГАрАНТИЙ НИкТо НЕ ДАЕТ, А воТ ЛЕТо-2010 – ПожАЛуЙСТА! ЛЮБИТЕ, БуДьТЕ ЛЮБИмы, щЕДро ДАрИТЕ СвоЕ БЛАГоСТНоЕ рАСПоЛожЕНИЕ ДухА окружАЮщИм И НАСЛАжДАЙТЕСь жИзНьЮ.

овЕН21.03-19.04Вначалелетаожидайтемощныйвулканстрастей,которыйпри-несетмногоперемен.Вцеломхороших.Носнекоторымиизкипящихвнутричувствстоитпо-работать.Иначеонимогутстатьвашейахиллесовойпятой.Еслибудеттакаявозможность,съез-дитезаграницу,отдохнитеиот-влекитесьотежедневнойрутины.Виюлевампридетсявключатьвсесвоиорганычувств,чтобыпонять,чтопроисходитвокруг.Непопадайтесьлишнийразнаглазаначальству,особенноеслиононевдухе.Нестоитбороться«засправедливость»,этонепри-несетособыхрезультатов.Снаступлениемавгустастоитожидатьморального«потепле-ния»,образноговоря,вамстанетлегчежить,ведьэтотпериоддляовновстроитсянаположитель-ныхэнергиях.Стремительнымобразомбудетосуществлятьсяпродвижениепокарьернойлест-ницеиблагоприятноразрешатсяоперацииснедвижимостью.

ЛЕв23.07-22.08Необходимостьсоответствоватьсозвездию–вотчтотребуетсяотвасвначалелета.Самоевре-мяпроцитироватьфразуизиз-вестногофильма:«АВыдума-ете,нам,царям,легко?…нам,царям,завредностьнадомоло-кобесплатнодавать!».Взави-симостиоттого,справитесьливысосвоимтемпераментомилинет,будутразворачиватьсясо-бытиявиюле.Еслида–успехивдохновениевжизниинара-ботенезаставятсебяждать.Нет–васпотянетна«выпен-дреж»ихвастовство.Ивыпо-теряетельвинуюдолюсвоейпо-пулярности.Конецлетабудетдлявасрабочим.Ну,оченьмно-годел.Вампридетсяотделитьдействительноцарскиеполномо-чияотсамоуправстваисвоево-лия.Крайненеприятноезанятиедлятех,ктоневыноситкритикивсвойадрес.

СТрЕЛЕц22.11-21.12Началолета–периодэмоциональ-ногонепостоянства.Товылюби-тевсехикаждого,товдругнико-гоневыносите.Большевсегоэтиэмоциональныекачелираздра-жаютвассамих.Таккаккалей-доскопувлеченийпродлитсяещедолго,нестоитнырятьсголовойвновыеотношения.Заведитесебепривычкупроверятьвсевреме-нем.Завязываяновыеотношенияилизавершаястарые–опирайтесьнаразум.Вашимысливотличиеотэмоцийбудутяснымиичеткими.Незабывайтехорошенькоподу-мать,преждечемприниматькакое-либорешение.Заведитесебепри-вычкудаватьответнесразу.Июль–хорошиймесяцдляотдыхаираз-влечений.Авотработатьивы-полнятькаждодневныеделавамкрайнетяжело.Августнавернякапринесетвамперемены.Возможнасменаработыилидажевидадея-тельности.Подчиненныйизваснеособеннопримерный,авотхозяинсобственногоделаможетполучить-сянеплохой.Крометого,возмож-ностьподстраиватьрабочийрежимподсебяпрямо-такиманит.

ФО

ТО

: р

уС

ЛА

Н Д

Ав

ЛЕ

ТБ

Ер

ДИ

Н,

СТ

ИЛ

ь:

СТ

уДИ

я П

рИ

ЧЕ

Со

к А

ЛЕ

кС

Ея

СТА

хА

Но

вА

, И

Де

я:

ЕЛ

ЕН

А р

ом

АН

ов

А,

ПО

СТ

Ан

ВК

А:

ЕЛ

ЕН

А р

ом

АН

ов

А,

эЛ

ИН

А Б

АЙ

ко

вА

, Г

РА

ФИ

Че

СК

Ое

ОФ

ОР

МЛ

ен

Ие

: Г

уЛь

шА

Т Г

АН

ИЕ

вА

Благодариммагазин-салон«Лунныйсвет»запредоставленныйастрологическийпрогноз.Пр.Октября,21,тел.:(347)277-85-85,www.luna-svet.ru


В моем понимании свобода – заниматься тем, что доставляет удовольствие!

Айгуль Хусниярова,директор центра

YOGA PRACTIKA УФА

Стихия ЗеМли


ЛЕТо-2010 ПоДАрИТ зЕмНым зНАкАм НЕПрИвыЧНуЮ АкТИвНоСТь. А зЕмЛЕ По НрАву ПокоЙ И СТАБИЛьНоСТь. ЛЮБыЕ ЕЕ «ПЕрЕДвИжЕНИя» в ПрИроДЕ СвязАНы С кАТАкЛИзмАмИ. в оБщЕм, НЕТруДНо СЕБЕ ПрЕДСТАвИТь, ЧТо вы БуДЕТЕ ЧувСТвовАТь. зАТо в рЕзуЛьТАТЕ вСЕх эТИх ПЕрЕДвИжЕНИЙ вы СможЕТЕ уСТроИТьСя С комфорТом. ТАк ЧТо БЕз ПАНИкИ, БЕрЕм курС НА ГЛоБАЛьНыЕ ПЕрЕмЕНы!

ТЕЛЕц20.04-20.05Высориентированынасветлуюидалекуюцель,авначалелетавыприблизитеськнейнане-сколькошагов.Хотитедобить-сяжелаемогогораздобыстрее?Тогданеотвлекайтесьнараз-личныеискушения,апопытай-тесьсконцентрироватьсилывпервостепенномнаправлении.Всерединелетавыпадетвоз-можностьотдохнуть.Где?Скореевсего,дома,максимум–надаче.Чтобывыбратьболееромантич-нуюатмосферудляотдыха,вамнужноприложитьусилия,вашаинертностьструдомпобедима.Развечтолюбимыйчеловексмо-жетвасрасшевелитьилипросто«взятьнаруки»иувезтивтеп-лыестраны.Августхорошдляуединения,чтобыдостичьгармониивнутри.Чувствапереполняют,новыра-зитьихтрудно.Лучшедаженепытатьсяихвыплескиватьнару-жу,полезнеевсеобдумать,по-медитироватьнаприроде,что-бызановонаучитьсячувствоватьэтотмир.

ДЕвА23.08-22.09Вначалелетавысможете,на-конец,самисебяотпуститьвот-пуск.Свойственныевампедан-тичность,точность,аккуратностьослабятсвоюжелезнуюхватку.Ненадолго,ноотдохнутьотсво-их«любимых»качестввыуспее-те.Всерединелетавасждутза-валынаработе,выощутитесебявпривычномтонусе.Есливклю-читесьвгрупповойпроцесс,ре-зультатвасболеечемпорадует.Влюбомслучае,водиночкули,вколлективели,делайтетолькосвоюработу.Истарайтесьособонепридиратьсякокружающим,вокругженетолькоДевы.Улю-деймогутбытьсовсемдругие,отличныеотваших,программыизадачи.Вавгустеберегитесьде-магогиивсобственномисполне-нии.Вашезанудствовавгустесовершеннонеуместно.Летожеувсех!Помилосердствуйте.ТемболеечтоДевьезанудствогово-ритлишьонепроработанностисвоеймиссии.Такчтоеслинеку-дадетьэнергию,направьтееенасамосовершенствование.

козЕроГ22.12-19.01Вначалелетавсеидетпонакатан-нойинаработе,идома.Выпопри-вычкевсепроверяетеиконтроли-руете,возможно,дажечересчур.Подумайте,ведьвсе,чтоотвасза-висит,выужеилисделали,илинесделали.Ещевесной.Такчтоте-перьнасталосамоевремяотдо-хнуть.Доберитесьхотябыдого-родскогопляжа,найдитевремяихотьоднунеделькуотдохнитевда-лиотгородаиработы.Невздумай-тебратьссобойрабочийноутбук.Вампойдетнапользуотключениеотсоциума.Еслисовсемнеможе-тебезработы–займитесьзем-лей.Например,посадитецветы.Август–самыйромантическийме-сяцэтоголетадлявсехКозерогов.Вамнаконец-тоудастсяоторвать-сяоттекучкиисудовольствиемпо-общатьсясдрузьями.Съездитьнарыбалку,отдохнутьнапляже.СвободныеКозероги,смотритевни-мательнопосторонам!Втакомрас-слабленномсостояниивыособенносимпатичныиочаровательны.Людипотянутсяквам,исрединихможетоказатьсятотчеловек,появлениякотороговыдавнождали.



Свободен тот, кто может полностью реализовать свои идеи.

Айрат Ханов, доктор медицинских наук,

профессор, руководитель холдинга «Профилактическая медицина»

Стихия ВОЗДухА


ЛЕТо-2010 ДЛя возДушНых зНАков ПрЕврАТИТСя в ПИАр-кАмПАНИЮ СвоЕГо «я». Но НА САмом ДЕЛЕ НИ оДИН Из «возДушНых» НЕ ПрЕТЕНДуЕТ НА шИрокоЕ оБщЕСТвЕННоЕ ПрИзНАНИЕ. САмоЕ уДАЧНоЕ СТЕЧЕНИЕ оБСТояТЕЛьСТв ДЛя вАС – ЕСЛИ уДАСТСя вДохНовИТь НА «вЕЛИкИЕ ДЕЛА» БЛИжАЙшЕЕ окружЕНИЕ. И в ЛЮБом СЛуЧАЕ, ПрЕжДЕ ЧЕм САмому оТвАжИТьСя НА ПоДвИГ, ПоСмоТрИТЕ в зЕркАЛо. ЕСЛИ вы НЕ увИДИТЕ ТАм ГЕрАкЛА, ЛуЧшЕ ЕщЕ рАз вСЕ хорошЕНЕЧко взвЕСИТь.

БЛИзНЕцы21.05-21.06Вначалелетавашумполностьюзанятматериальнымивопросами.Темболеечтовсескладываетсядо-вольнохорошо.Особенноулюдейискусстваивовсехтворческихпро-ектах.Влюбомслучае,вывостре-бованы,вамрады.Единственнаянеприятность–необходимостьвы-борамеждупривычнымпрошлыминеизвестнымбудущим.Всере-динелетавыпоймете,чтодляваспокаважнеепривычноестарое.Ановоеещенемногоподождет.Влюбомслучае,займитесьсамораз-витием.Выполнысил,правда,несклонныделитьсяэнергиейсокру-жающими.3-5июля–хорошеевре-мядляпринятияважныхрешений.Обязательновоспользуйтесьим.Последниймесяцлетаблагопри-ятенвовсехотношениях.Ипое-хатьотдохнутьможновлюбоймо-мент.Правда,великавероятностьпоявленияновойработы,итогдавыврядлиотдохнетевближайшеевремя.Влюбомслучае,выбиратьвам.Всефинансовыеидеиобяза-тельнозапишите,онипригодятсяосенью.Нерассчитывайтенапа-мять,важныедеталимогутбытьутеряны.

вЕСы23.09-22.10Водиночкувамбудетнеуютноэтимлетом.Лучшевседелатьвкомпа-ниидрузейиливслаженномкол-лективе.Тольконевставайте,по-жалуйста,всвоюлюбимуюпозу–«нет,нуиненадо».Этотпериодвамнужендлязакладкифундамен-танаближайшеебудущее.Всезна-комстваиотношенияначалалетавамещепригодятсявбудущем.Виюленадвамимогутсгустить-сятучи.Лучшезатаитьсяиподгля-дыватьзапроисходящимизбезо-пасногоместа.Наблюдательность,кстати,самоеполезноедляваска-чествовэтоммесяце.Опасайтесьпроявленийбеспечностииимпуль-сивныхдействий.Запланированноенаавгустврядливоплотитсявжизнь.Затомож-носчистойсовестьюотдохнуть.Главное,чтобыотдыхбылполно-ценным!Настроениевашевэтоммесяцепобольшейчастиостав-ляетжелатьлучшего,повышенаметеочувствительность.Вам,воз-можно,дажезахочетсяплакатьвместесдождем,незапрещайтесебеэтогомаленькогопроявленияэмоций,слезыснимутнакопивше-есявнутреннеенапряжение.

воДоЛЕЙ20.01-18.02Тополноезатишье,тоактивностьсразувнесколькихнаправлениях–такоеощущение,чтовасразры-ваетмеждунесколькимивозмож-ностями.Казалосьбы,простойво-прос:кудапоехатьотдохнуть?Ноионможетпревратитьсявборь-бужеланий.Иврезультатевыри-скуететакинесдвинутьсясме-ста.Маленькийсовет:выбирайтеновое,то,чеговыещеневиде-ли,непробовали,гденебыва-ли.Возможно,этобудетроман-тическоепутешествиеилиотдыхслюбимымчеловеком.Правда,счастьенеобещаетбытьбезоб-лачным:страсти,капризы,мел-киессорыспособныиспортитьчтоугодно.Увлекшисьвыяснениемотношений,вырискуетеостать-сябезних.Август,скореевсего,потребуетотвасконцентрации.Несамоелюбимоевамисостоя-ние.Выбольшелюбитерастечьсяилирассредоточиться.Икоманду«вольно»предпочитаетекоман-де«смирно».Будетмногоеже-дневнойрутиныимелочей,однакоужекконцумесяцавсеэтоуйдетвпрошлоеипоявитсявремянаразвлечения.



Быть свободным – значит не бояться барьеров и препятствий, не уклоняться от них, не избегать. Это приносит несравненное счастье.

Эльза Мифтахутдинова, владелица фирмы «Elfi»

Стихия ВОДы


НЕ шТормИТ, НЕ БурЛИТ, НЕ кИПИТ. воДНыЕ зНАкИ эТИм ЛЕТом ПрЕБывАЮТ в БЛАжЕННом СПокоЙСТвИИ. ГЛАвНоЕ, ИзБЕжАТь зАСТоя И НЕ ПрЕврАТИТь СвоЮ Душу в «СТояЧЕЕ БоЛоТо»! ДЛя эТоГо вАм ПрИДЕТСя САмИм орГАНИзовАТь ДвИжЕНИЕ. СхоДИТЕ в ТурПохоД, оБязАТЕЛьНо ПоБывАЙТЕ НА морЕ. выБЕрИТЕ ДЛя СЕБя САмоЕ ПоДхоДящЕЕ – И в ПуТь!

рАк22.06-22.07Будьтеосторожны,вначалелетавыособенночувствительныкча-рампротивоположногопола.Итоль-коеслилюбовь-наваждениевходитввашипланы,можнорасслабить-ся.СтрелаАмураваснастигнетпочтинаверняка.Однаконероп-щите,есличувствобудетбезответ-ным.Тренируйтеспособностьпри-ниматьто,чтоизменитьневвашихсилах.Чембывынипланировализаниматьсявсерединелета,звез-дынастойчивоинепреклоннотре-буютнаправитьвниманиевнутрьсебясамого.Этонеобходимо,что-бынедатьвашему«панцирю»ока-менетьипревратитьсявтюрь-му.Скореевсего,вампотребуетсяопытныйпсихологилипроверенныйдруг,таккакэффективностьсамоа-нализавбольшинствеслучаеврав-нанулю.Вамвсегдалегчепомочьвсемумиручемсамомусебе.Вкон-целетавашесозвездиенавершиненеба.Способностьвидетьдалекои«зритьвкорень»навысоте.Хорошопланироватьдальнейшеедвижениепожизниистроитьпланы.Учитываявашуманерудвигатьсязадомнапе-ред,такоеположениекрайнеполез-но,неупуститемомент.

СкорПИоН23.10-22.11 Вашежаловсеещепусто,нонестоитобэтомникомуго-ворить,это,увы,небезопас-но.Началолетаоченьподхо-дитдлясамоанализа,таккакисебявытоженевсостоянииуку-сить.Предстоятпоездки,прав-да,недальниеинеразвлека-тельные,аделовые.Совместитьихсотдыхомврядлиполучится.Всерединелетавозможнопо-ступлениеинтересногоделово-гопредложения.Обязательносоглашайтесь!Особенноеслионопоступитвпервойполови-неиюля.Кавгустувашенастро-ениемедленно,новерноулуч-шится,возвратятсяпривычныекритичностьиязвительность.Следуетвспомнитьотом,чтодалеконевсеокружающиелег-ковыносятвашнрав.Развечтоонитожескорпионы.Хорошиймесяцдляразвитияисовершен-ствованиясвоихпаранормаль-ныхспособностей.Извездыбе-регутвасотсерьезныхошибокнаэтомпути.

рыБы19.02-20.03 Вначалелетавынаходитесьвбоевомнастроении.Отдохнутьирасслабитьсявсере-динелетабудетсложно,ипричи-наневзанятости,аввашейпо-вышеннойкапризности.Слишкоммногонужноусловийдляотдыха.Такмного,чтоонстановитсяпро-стоневозможным.Выкакприн-цессанагорошине.Аккуратнеесалкоголем,постарайтесьнепревышатьсвоейнормы.Творчество–вотвашеспасе-ние.Конецлетабудетдоволь-ногармоничным.Правда,вваспроснетсямаленькая«стервоч-ка»,причемвнезависимостиотпола.Таккаквывсостоянииэтоконтролировать,топроблемнепредвидится,возможно,выдажеполучитетайноенаслажде-ние.Стервозностьпридастпри-тягательнуюсложностьвашемухарактеру,такчтопоклонниковувасприбавится.

Благодаримзапомощ

ьворганизациисъем

кимагазиндетскойодежды

«МалышОК»(ул.Ленина,43,тел.272-64-95иЦТИРМИР,

тел.8-917-770-30-00)имагазиндетскойодежды

иобуви«Ufaklik»(ТРК«Простор»,4уровень;http://ufaklik.ru).


Редакция журнала ЛИV поздравляет своих деловых партнеров, отмечающих Дни рождения летом! Благодарим именинников за их мнения, высказанные по теме номера.


Свобода – возможность творить, занимаясь любимым делом.

Айрат Сафаров,директор Уфимского хлебозавода №7

МИСС НА БИС!

Незабываемым, красочным шоу стала Церемония награждения финали-сток Мисс «Башинформсвязь-2010», прошедшая в клубе «ТТ». Изна-чально участие в конкурсе принимали абонентки компании «Башинфор-мсвязь», среди которых были выбраны десять очаровательных финали-сток. И только три самые прекрасные девушки стали победительницами конкурса. Но без внимания и подарков не остался никто, каждой участ-нице финала организаторы проекта вручили ценный приз – IP-TV ком-плекты «Башинформсвязь», позволяющие окунуться в мир интерактив-ного IP-телевидения, а также, различные приятные любой женщине по-дарки от спонсоров мероприятия.

Мисс Башинформсвязь 2010

Финалистки конкурсаФиналистки конкурса

Победители конкурса

Жюри совещается

под занавес / ЛИVСТОП

96 июль-август 2010

Magazine LIV

Documents