-
MACAM-MACAM TEKNIK MANIPULASI MASSAGE1. Shaking2. Stroking3.
Petrissage, meliputi: a. Kneading b. Muscle squeezing c. Picking-up
d. Wringing e. Skin Rolling4. Tapotement, meliputi: a. Hacking
(Percussion) b. Clapping / Cupping c. Beating d. Pounding e.
Finding / Digiting5. Friction6. Effleurage7. Vibration
-
STROKINGStroking adalah teknik manipulasi menggosok dengan
seluruh permukaan tangan atau dengan ujung-ujung jari
tanganPenekanan : sedikit/lunakArah pemijatan: tidak menentu (bisa
centripetal dan atau centrifugal)Jenis stroking : 1. Stroking yang
menenangkan2. Stroking yang menggiatkanDokter Lucas Championniere
(Perancis) menamakan stroking ini dengan Gluco-kinesis (Sweet
motion)
-
KNEADINGKneading adalah teknik manipulasi massage yang dilakukan
dengan penekanan seluruh telapak tangan atau ibu jari serta
jari-jari tangan secara tegak lurus pada jaringan
dibawahnya.Penekanan : secara bergelombang, artinya penekanan
pengendoran dilakukan secara bergantian dengan teratur/berirama.
Dari satu penekanan ke penekanan berikutnya harus selalu kontak
dengan permukaan bagian yang dimanipulasi/ dipijat.Jenis kneading :
1. Kneading I (Penekanan sejajar dengan arah serabut otot) 2.
Kneading II (Penekanan melintang arah serabut otot) 3. Kneading III
(Penekanan dengan ibu jari) 4. Kneading Putar (Penekanan
lingkaran)
-
MUSCLE SQUEEZINGMuscle Squeezing adalah teknik manipulasi
massage dengan memegang, meremas lembut, dan menekan lunak ke arah
aliran darah vena.Penerapan : Hanya dilakukan untuk anggota ge rak
bebas (lengan dan tungkai), juga bahu, pundak, dan leher.
-
PICKING-UPPicking-Up adalah teknik manipulasi massage yang
dilakukan dengan memegang sebanyak mungkin jaringan, mengangkatnya
tegak lurus, dan kemudian menekannya kebawah tanpa melepas/memindah
pegangan.Pelaksanaan: Manipulasi ini dilakukan dari origo menuju
insertio suatu otot. Dan di lakukan dengan irama agak cepat.
Manipulasi ini bersifat stimulasi, dan diterapkan pada jaringan
yang tebal
-
WRINGINGWringing adalah teknik manipulasi dengan mendorong dan
menarik jaringan sampai terjadi lipatan jaringan.Pelaksanaan : Ibu
jari abduksi dengan keempat jari lainnya me ngarah kedepan untuk
dorongan. Sedangkan keempat jari pada tangan yang lain menarik
jaringanPenerapan : Pada paha, betis, dan pung gung samping
-
SKIN ROLLINGSkin Rolling adalah teknik manipulasi massage
de-ngan memegang jaringan kulit dan mendorong/menggulungkannya
kedepan dengan kedua ibu jaritangan, sehingga terjadi gerakan
meluncur.Penerapan : Hanya dilakukan pada daerah punggung dan juga
perut, baik secara membujur maupun melintang.
-
HACKINGHacking adalah teknik manipulasi massage dengan pukulan
lunak pada jaringan tubuh, yang dilakukan melintang diatas
serabut-serabut ototPelaksanaan: Dengan siku ditekuk, dengan lengan
agak di abduksi (ketiak membuka), pergelangan tangan ekstensi
dengan jari-jari tangan lurus dan terbuka. Gerakan pronasi dan
supinasi secara rileks. Penerapan: Pada tungkai dan paha
-
CLAPPING / CUPPINGClapping atau Cupping adalah teknik manipulasi
massage yang berupa serangkaian tamparan pada bagian superficial
jaringan tubuh.Pelaksanaan: Permukaan telapak tangan sedikit cekung
dan kendor, yang dijatuh kan/ditamparkan secara bergantian pada
tubuh dengan pergelangan tangan rileks.Penerapan: Pada punggung,
pundak, leher
-
BEATINGBeating adalah teknik manipulasi yang mirip
clapping,tetapi dilakukan dengan tangan mengepal rileks, dan pada
pelaksanaannya dilakukan sedikit lebih lambat dari hacking serta
clapping, gerakan tetap fleksi ekstensi pergelangan tangan/pols
secara rileks.Penerapan : Pada daerah pantat dan paha
-
FINDING / DIGITINGFinding/Digiting adalah teknik manipulasi
massage yang mirip dengan clapping, yang dilakukan dengan jari-jari
tangan terbuka. Pelaksanaan gerak sama dengan clapping dan
beating.Penerapan : Pada punggung khususnya dikiri-kanan ruas-ruas
tulang belakang.Jenis manipulasi ini muncul terinspirasi dengan
pijat totok darah. Jenis manipulasi ini belum banyak diterapkan,
padahal sangat baik untuk stimulan refleks saraf
-
FRICTIONFriction adalah teknik manipulasi massage dengan cara
menekan kecil dan dalam pada jaringan tubuh, untuk mencegah dan
menghilangkan penebalan/tickening serta
perlekatan/adhesion.Pelaksanaan : Dilakukan dengan ibu jari atau
empat jari lainnya, atau dapat juga dengan basis ruas ke-3
jari-jari tanganPenerapan : Pada sebagian besar bagian tubuh di
mana ototnya mengalami penebalan dan perlekatan, kecuali daerah
perut
-
EFFLEURAGEEffleurage adalah teknik manipulasi massage yang
dilakukan dengan menggosok, yang arah gerakannya centripetal
mengarah ke jantung menurut arah aliran darah vena dan cairan
lymphe. Manipulasi ini disebut juga mengurut/melulut.Pelaksanaan :
Dapat dilakukan dengan seluruh permukaan tangan, dengan lengkungan
antara ibu jari dan jari telunjuk, maupun dengan bagian lateral ibu
jari,penekanan meningkat sedikit demi se dikit tetapi dengan waktu
penekanan kian me lambatPenerapan : Pada seluruh bagian tubuh
kecuali perut dan kepala.