Luento ammattilaiset, lauran muokkaama pohja 2014

Äidit irti synnytysmasennuksesta ÄIMÄ ry

ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014 1/29

ÄIMÄ ry


Äidit irti synnytysmasennuksesta ÄIMÄ ry Perustettu vuonna 1998 Valtakunnallinen yhdistys Ensi- ja turvakotien liiton jäsenyhdistys Mielenterveyden keskusliiton

jäsenyhdistys Rahoitus:

Raha-automaattiyhdistyksen avustukset jäsenmaksut kannatusmaksut Lahjoitukset, apurahat

ÄIMÄ ry


Keskeisiä toimintamuotoja ovat:

vertaistuen tarjoaminen tiedottaminen


SYNNYTYKSEN JÄLKEINEN MASENNUS

- mitä se on?

JOHDANTO


Miksi synnytyksen jälkeisen masennuksen tunnistaminen on tärkeää:

äidin hyvinvointi hoitamattomana saattaa venyä vuosien

mittaiseksi /muuttua krooniseksi äidin masennus vaikuttaa koko

perheeseen lapsen/lasten hyvinvointi

JOHDANTO


Synnytyksen jälkeiset mielialan muutokset voidaan jakaa karkeasti kolmeen pääryhmään:

1. Synnytyksen jälkeinen herkistyminen

(Baby blues)

2. Synnytyksen jälkeinen masennus

3. Lapsivuodepsykoosi

JOHDANTO


Baby blues eli synnytyksen jälkeinen herkistyminen:

o on yleistä juuri synnyttäneilläo oireet pahimmillaan noin 3 - 5

vuorokautta synnytyksen jälkeen: itkuisuusmielialan vaihtelu ja ärtyisyys ruokahaluttomuusunihäiriöt

o tila on ohimenevä

JOHDANTO


Herkistymistä voivat selittää:

äkillinen, synnytyksestä johtuva hormonitason lasku

rintamaidon erittymisen alkamisesta johtuva hormonisäätely

luonnollinen, odotukseen ja synnytykseen liittyneen jännityksen purkautuminen

uuteen tilanteeseen liittyvä hämmennys

JOHDANTO


Baby bluesia ei välttämättä seuraa masennus tai psykoosi.

Jos oireet jatkuvat, pahenevat tai tulevat

takaisin, kyseessä saattaa olla synnytyksenjälkeinen masennus.

JOHDANTO


Synnytyksen jälkeinen masennus

alkaa tyypillisimmillään noin neljän viikon sisällä synnytyksestä

voi puhjeta paljon myöhemmin,

useita kuukausia synnytyksen jälkeen

JOHDANTO


Lapsivuodepsykoosi

alkaa tyypillisesti noin kahden viikon sisällä synnytyksen jälkeen

esiintyy n. 1-2 äidillä 1000 synnytystä kohden

Ensioireita voivat olla

uupumus levottomuus itkuisuus tunne-elämän epävakaus

JOHDANTO


Tilan jatkuessa lapsivuodepsykoosin oirekuva pahenee:

epäluuloisuus sekavuus hajanaisuus pakkomielteinen huoli vauvan hyvinvoinnista harhaluulot, joiden keskiössä usein vauva

Psykoosiin sairastunut äiti tarvitsee sairaalahoitoa.



Miten yleistä synnytyksen jälkeinen masennus on?

noin 10-26% äideistä sairastuu

synnytyksen jälkeiseen masennukseen



Synnytyksen jälkeisen masennuksen oireet voivat olla epämääräisiä ja ilmetä hyvin

erilaisina yhdistelminä.

Ihmiset oireilevat eri tavoin ja eri voimakkuuksilla masennustaan.



Tyypillistä on, että äidin olotila voi vaihdella hyvin nopeasti, päivittäin tai jopa

tunneittain.

Äiti saattaa siis voida välillä erittäin hyvin, mikä vaikeuttaa tunnistamista ja avun

hakemista.



Synnytyksen jälkeisen masennuksen oireita:

- väsymys - ahdistus - keskittymiskyvyn heikkeneminen - epävarmuus omasta äitiydestä - masentuneisuus - pakkoajatukset - unihäiriöt - ärtyneisyys - elämänilon katoaminen - ylihuolehtivuus lapsesta - paniikkioireet





Ketkä kuuluvat riskiryhmään? - ei ole täysin selvää, miksi joku sairastuu ja joku toinen ei



Psyykkisiä tekijöitä:o elämäntilanteen muuttuminen ja elämänhallinnan

tunteen heikkeneminen o työmäärän ja vastuun lisääntymineno vauvan sitovuus ja oman ajan puuteo parisuhteen muutokseto idealistiset odotukset synnytyksestä ja äitiydestäo äitiys laukaisee oman kehityskriisin o oman äitisuhteen ongelmato aikaisemman elämän aikana koetut kriisito sen hetkisen elämäntilanteen ongelmato puolison antaman tuen puute



Fyysisiä syitä masennukselle:

äidin aiempi masennus tai perinnöllinen taipumus masennukseen

raskauden ja synnytyksen aiheuttamat nopeat hormonaaliset muutokset

erityisen kivulias tai traumaattinen synnytys unen puute

HORMONIEN VAIKUTUS


ENNALTAEHKÄISY


Kotona ja muualla äidin lähiympäristössä:

tukiverkoston rakentaminen jo ennen synnytystä

kotitöiden uudellenjako ratkaisut äidin unien turvaamiseksi kumppanin jaksamisesta huolehtiminen

ENNALTAEHKÄISY


Neuvolassa:

tunteiden käsittely äidin voinnin tiedustelu keskustelussa luonteva suhtautuminen äidin kielteisiinkin

tunteisiin koko perheelle tehtävät kyselyt perheen tukeminen tai tuen etsiminen

käytännön asioihin

SYNNYTYKSEN JÄLKEISEN MASENNUKSEN HOITO


Hoidon kannalta varhainen tunnistaminen on tärkeää:

o tietoa synnytyksen jälkeisestä masennuksesta ja oireista jo raskausaikana

o masennusseulato neuvolan terveydenhoitaja



Keskustelu äidin kanssa

o kokonaistilanteen kartoituso käytännön neuvot



Tilanteen seuraaminen, jatkotoimet:

ohjaaminen saamaan lisätukea ja/tai ammattiapua lääkitys psykologi psykoterapia

äitiryhmät vertaistukiryhmät miehen tilanteen seuraaminen



Yleisimpiä pelkoja:

o masennukseen liittyvät tabuto leimautumisen pelkoo vauvan menettämisen pelko

ÄIDIT TOIVOVAT


psyykkisen puolen huomioimista neuvolakäynneillä osaavansa nukkua lähtiessään synnytyssairaalasta synnytyksen läpikäymistä vasta muutaman viikon

kuluttua ohjeita kumppanille, jos synnytyksen jälkeinen

herkistyminen ei tasaannu muutaman viikon kuluessa

varhaista masennuksen tunnistamista ja apua jo alkuvaiheessa

KIITOS!


www.aima.fiLisätietoa toiminnasta, vertaistukipuhelimen ajat,

ryhmien kokoontumisajat. Lisää tietoa synnytyksen jälkeisestä masennuksesta ja ohjeita isälle.

Esitteitä, oppaita, lisätietoa toimistolta:Äidit irti synnytysmasennuksesta ÄIMÄ ryAsemamiehenkatu 4, 6krs00520 HELSINKI (sama talo kuin Tehy)

[email protected] / 040 725 6229

http://www.aima.fi/

mailto:[email protected]

Luento ammattilaiset, lauran muokkaama pohja 2014

Documents