LO QUE HAY QUE SABER SOBRE EL EL AGUA………….. OPINIONES
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LO QUE HAY QUE SABER SOBRE ELEL AGUA…………..
OPINIONES
PAGINA DE INTERNET VIDEO
SOLIDOS Y SEMISOLIDOS
AYUDA A COMBATIRTRANSPORTA NUTRIENTES
EL AGUABIBLIOGRAFIA
REGULA LA TEMPERATURA ES CONSIDERADA
http://club-nutricional.com/dietas/2010/12/03/consecuencias-por-no-
tomar-agua-pura/
• Un macronutriente ,
sin valor calórico.
• Respiración
500 ml.
• Sudor 500 ml.
• Orina 1500 ml.
( el ser
humano
pierde de dos
a tres
litros de agua al día)
ES CONSIDERADA :
No toda el agua que bebemos nos llega a través del agua potable u
otras bebidas también mediante alimentos sólidos y semisólidos.
Es un hidrante, ayuda a combatir el exceso de
peso, el estreñimiento y la fatiga crónica, combate
el mal olor del aliento y el sudor, bebiendo 6 a 8vasos al día ayuda a deshacerse de la celulitis.
Dentro del organismo transporta nutrientes, elimina
desechos, actúa como solvente de sustancias útiles, y se
llevan a cabo incontables reacciones químicas, permite
que la sangre y la linfa fluyan.
Además de regular la temperatura corporal interviene en la lubricación de los ojos.
• También el cerebro tiene un 75% de agua, y
los huesos 20%, cuando el clima es muy frío el
agua se elimina a través de los pulmones.
La deshidratación acentúa mas las arrugas
ya que le roba agua a la piel para realizar sus
funciones, es más notorio en el hombre que
en la mujer ya que el cuerpo masculino
acumula más agua.
Moller Erwin.La comida que salvará su vida,Mexico,1999.
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