Limpieza de hígado

LIMPIEZA DE HIGADO

Se sabe que el hígado es el gran depurador del  organismo.

De vez en cuando debemos depurarlo correctamente.

Ejecuta más de 500 funciones diferentes.

La enorme importancia en nuestro estado de salud.

Con un hígado en mal estado es imposible encontrarse bien; por eso es necesario ayudarle de vez en cuando con un ayuno moderado o una cura de desintoxicación.

pesa alrededor de kilo y medio y realiza multitud de actividades.

Podría decirse que es como una gran plataforma desde la cual se liberan sustancias básicas para muchas funciones. Tiene una posición estratégica en la circulación, ya que posee una vascularización muy abundante.

HÍGADO

En la actividad circulatoria se encarga de filtrar la sangre procedente del intestino y depurarla.

Se encarga de producir bilis 

LAS FUNCIONES BÁSICAS DEL HÍGADO

Absorbe vitaminas Metaboliza el colesterol y la bilirrubina Equilibra la acidez Mejora defensas en la mucosa intestinal Participa en el metabolismo de los hidratos de carbono, proteínas,

grasas, minerales y vitaminas; de hecho el hígado es el encargado de convertir los hidratos de carbono y proteínas en grasas

Almacena hierro y vitaminas entre otras sustancias naturales Forma sustancias que intervienen en el proceso de coagulación Se encarga de eliminar las hormonas, fármacos y otras sustancias

nocivas

LAS FUNCIONES DEL HÍGADO

Entre las tareas más importantes están el metabolismo de los hidratos de carbono y el almacenamiento de azúcar; encargado en metabolizar la glucosa.

¿CÓMO FUNCIONA TU HÍGADO?

El hígado rescata los aminoácidos de las  proteínas y se encarga de enviarlas a través de la sangre por todas las células.

Tiene un papel fundamental en los procesos de inflamación e infección.

HÍGADO

Tiene una actividad protectora y desintoxicante. En el hígado existen unas células que se llaman células de Kuppfer o macrófagos y constituyen un sistema de defensas para las toxinas y los microorganismos procedentes del intestino.

Es imprescindible depurarlo correctamente.  

Podríamos decir que una dieta depurativa, es la forma más saludable y efectiva de depurar el hígado.

También son frecuentes los dolores de cabeza cuando está teniendo lugar una depuración.

El dolor de cabeza nos puede indicar que se están eliminando sustancias de desecho; sustancias tóxicas.

Dolores de cabeza a causa del hígado

Cuando se enferma del hígado se suele pensar casi siempre en exceso de alcohol, o de drogas. Lo cierto es que el hígado puede enfermar por distintos motivos.

Cambio de color en orina y hecesColor amarillento en la piel y en los ojos (ictericia)Calambres estomacales e hinchazónSensibilidad en la pielReflujo ácidoDiarreas continuadasFatiga generalPérdida de apetitoRetención de líquidosMalestar generalBajadas de tensiónErupción en la pielProblemas circulatorios e incluso nerviososAmargor en la boca y mal sabor de la boca

Vamos a enumerar algunos de los síntomas a tener en cuenta, para sospechar que algo no funciona bien a nivel hepático:

Cuando hablamos de desintoxicación celular o de desintoxicación general del organismo, nos referimos al hígado, ya que es el que tiene la función depurativa por excelencia.

Colaborando con el proceso

Un hígado sucio no filtra bien.

Por eso, debemos ayudarle haciendo una dieta adecuada o incluso algún tipo de ayuno.

Las toxinas que no han sido depuradas, se quedan acumuladas en nuestro organismo produciendo, a medio-largo plazo, efectos muy dañinos e incluso patologías crónicas resultantes de la toxicidad.

Cuando llevamos a cabo un proceso depurativo del organismo, experimentamos una gran variedad de síntomas.

Esto es lógico, si tenemos en cuenta que en el momento en que empieza la eliminación de toxinas, éstas viajan a través de la sangre.

Antes de ser eliminadas van a producir una serie de efectos; por ejemplo, durante un proceso depurativo es posible que el aliento sea más fuerte. Lo mismo ocurre a nivel digestivo e intestinal.

Cuando hemos terminado el proceso depurativo, las funciones de nuestro cuerpo vuelven a  la normalidad desde un estado renovado y recargado de energía.

Para depurar el hígado hay que comer a ser posible alimentos biológicos.

Debemos tomar las verduras al vapor o a la plancha y eliminar todo lo que es refinado e industrial.

RECOMENDACIONES PARA DEPURAR EL HÍGADO

Además hay que evitar las carnes rojas, los lácteos y los derivados, todo lo que  esté relacionado con bebidas alcohólicas, azúcares, fritos, congelados, pre-cocinados y todos los excitantes, tomar infusiones calientes.

Frutas, verduras y hortalizas (manzanas, ciruelas, cerezas, nísperos, alcachofas, cardos, cebollas, rábanos, aceite de oliva, fresas, endivias, escarolas)

Verduras al vapor o a la plancha

Alimentos biológicos

Cereales integrales

Alimentos que favorecen la depuración del hígado:

Alimentos que hay que EVITAR para la desintoxicación del hígado: 

Productos refinados Carnes rojas Lácteos y derivados Bebidas alcohólicas Azúcares Fritos Congelados Precocinados Excitantes

Además, para favorecer el proceso de depurar el hígado es imprescindible:

Tomar caldos depurativos diariamente y fuera de las comidas

Reducir la cantidad de alimentos ingeridos (intentar no hincharnos a comer, sino, comer menos cantidad)

Evitar el estrésMantener una higiene externa e interna adecuadasRealizar ejercicioDormir bienBeber agua filtrada o agua embotellada (evitar envases

plásticos en el agua embotellada)Tomar infusiones calientes

Todo lo que se genera en el intestino, todos los nutrientes y muchos elementos, toxinas… van a pasar directamente al hígado.

Así mismo los productos químicos y patógenos integrados en los alimentos (pesticidas, bacterias,  virus, parásitos, hongos…), que han entrado a través del agua o a través del alimento, pasan al hígado y el hígado es el que se encarga de filtrar y depurar.

Si tenemos problemas intestinales, probablemente podamos tener problemas de hígado y habría que proceder a una depuración.

LA SALUD DEL HÍGADO

En Solnatura tenemos un protocolo de limpieza de hígado muy eficaz

El hígado e intestino son los “basureros “ del cuerpo, pero a diferencia del intestino, el hígado no expulsa los residuos al exterior, es como un desguace de basura.

Resultados de la limpieza hepática

Mejora del estado general

Descarga la grasa y toxinas acumuladas en el hígado

Elimina los cálculos biliares

Limpia el intestino

Regula el colesterol

Descarga digestiva

Estimula las defensas

Genera más energía y vitalidad

Mejora el estado de la piel

Mejora la vista  debido a que mejora la circulación

Cálculos biliares

Si a lo largo de la vida le hacemos padecer grandes estragos, al final terminaremos padeciendo problemas graves y el hígado cuando se daña realmente y si el daño es importante,  puede ser irreversible en muchos casos.

El  hígado es un órgano muy importante y muy fuerte. 

El hígado no duele.