Lifestyle

LIFESTYLEDari MATARAM PAINT

LIFESTYLEDari MATARAM PAINT

Five a Side GameKawan EMCO, siapa yang tidak kenal futsal? Tahu nggak kalau futsal itu ternyata berasal dari bahasa Spanyol yaitu futbol (sepak bola) dan sala (ruangan) jika digabung menjadi sepak bola ruangan. Futsal dipopulerkan Juan Carlos Ceriani di Montevideo, Uruguay tahun 1930. Dia pelatih sepak bola asal Argentina. Pele, bintang Brazil yang terkenal itu mengembangkan bakatnya mula-mula dari futsal. Hingga kini menjadi pemain sepak bola legendaris dunia. Saat mulai berkembang, FIFA tidak dapat menerima futsal, kemudian futsal makin berkembang di beberapa negara. Sehingga tahun 1965 mulai diselenggarakan kompetisi futsal internasional. Tahun 1974 dibentuklah FIFUSA oleh beberapa negara sebagai wadah resmi olahraga futsal. Kejuaraan futsal dunia diselenggarakan FIFUSA yang pertama tahun 1982 di Sao Paulo, Brazil. Baru tahun 1989 FIFA mengakui futsal menjadi salah satu bagian dari sepak bola.Kawan EMCO, Anda mungkin salah satu penggila olahraga futsal. Lakukan semua latihan Anda dengan sungguh-sungguh. Futsal juga olahraga yang dapat sejenak melepas stres Anda. Ungkapkan semangat olahraga Anda dengan warna-warni pada hunian Anda bersama warna EMCO LUX 102, EMCO LUX 132 dan E07-43 ada palet EMCO. Untuk melihat artikel menarik lainnya kunjungi website kami di http://matarampaint.com/news.php.

Become Jason BourneKawan EMCO, apa kamu ingin punya tubuh yang berotot seperti Bourne? Tentu saja kuncinya berlatih secara rutin. Rutinitas latihan selain membentuk otot atau membakar lemak juga baik untuk meningkatkan kesehatan secara menyeluruh. Namun tahukah kamu bagaimana berlatih yang benar, sehingga mendapatkan hasil yang maksimal? Lakukan variasi latihan. Jenis latihan yang sama tidak akan memberikan kemajuan yang berarti. Untuk meningkatkan kemajuan lakukan jenis latihan yang lain dengan intensitas yang berbeda pula. Dengan cara ini tubuh akan beradaptasi dengan gerakan baru dan memungkinkan otot lebih banyak terlibat dalam variasi latihan. Durasi latihan juga perlu diperhatikan. Pola makan juga perlu diubah agar hasil semakin maksimal. Pola makan yang sehat dan seimbang akan memaksimalkan latihan.Kawan EMCO, apapun yang ingin kamu lakukan dalam latihan yang paling penting lakukan pula dengan gembira tanpa beban, maka tubuh akan makin sehat. Mari kita dukung latihan kebugaran dengan tekun dan kita pancarkan kegembiraan kita dengan pilihan warna EMCO LUX 110 dan EMCO LUX 34 pada palet EMCO. Untuk artikel menarik lainnya, yuk cek di http://matarampaint.com/news.php

Pentathlon ModernKawan Emco, tahun 1912 untuk pertama kalinya The Modern Pentathlon diperkenalkan di Olimpiade Stockholm. Pentathlon (panca lomba) jenis lomba yang terdiri dari 5 macam lomba. 1 atlet harus menguasai 5 macam lomba itu. Tahun 1912 diperkenalkan Modern Pentathlon oleh Pierre de Coubertin (Bapak Olimpiade Modern). Tahun 1912-1980 kompetisi Olimpiade Modern Pentathlon diadakan selama lima hari dengan satu acara perharinya. Tapi pada tahun 1984 dan 1992 hanya digelar selama 4 hari saja. Lima cabang yang dilombakan saat itu lompat jauh, lempar lembing, lempar cakram, lari dan gulat. Cabang-cabang lomba Modern Pentathlon berpusat pada keterampilan diperlukan oleh serdadu terdiri: menembak, berenang, anggar, berkuda dan lari lintas alam.Kawan EMCO, diilhami oleh semangat Modern Pentathlon, mari kita semarakkan hunian kita dengan warna EMCO LUX 78, EMCO LUX 32 dan E13-45 pada palet EMCO. Bersama EMCO jadikan yang biasa menjadi luar biasa.

Es Buah Segar untuk Lebaran

Kawan EMCO, setiap Idul Fitri kita selalu ingin menyajikan hidangan yang istimewa, baik bagi keluarga maupun tamu yang bersilaturahmi. Minuman segar selalu menjadi pendamping jamuan Idul Fitri. Kawan EMCO, kali ini ada resep minuman SOP BUAH ALA CAFÉ yang istimewa. Yuk dicoba! Bahan–bahan sop buah :1. Semangka merah 100 gr (potong dadu)2. Nanas 100 gr (potong segitiga kecil)3. Melon 100 gr (buat bulatan sebesar kelereng)4. Pepaya 100 gr (potong dadu)5. Stroberi 100 gr (belah jadi dua)6. Anggur 100 gr (belah jadi dua)7. Es serut 500 gr8. Air 1 liter9. Sirup vanili 5 sendok makan10. Susu kental manis 100 ml.Cara membuat :- Siapkan mangkuk saji. Tata semua buah yang telah dipotong ke dalam mangkuk saji.- Campur air dan susu kental manis di tempat terpisah, aduk hingga rata.- Tuangkan air susu ke dalam mangkuk saji yang telah berisi buah, beri es serut dan sirup vanili secukupnya.- Sop buah segar siap dihidangkan.Nah mudah bukan? Kawan EMCO, mari rayakan Idul Fitri dengan penuh syukur dan menjadi pribadi yang lebih baik. Ungkapkan kegembiraan kesegaran warna-warni sop buah segar dalam karya-karyamu bersama pilihan warna EMCO LUX 63 dan EMCO LUX 61 pada palet EMCO.

Usir Bau RokokKawan EMCO, aspek penting yang bisa mempengaruhi kenyamanan ruangan salah satunya kesegaran udara dalam ruangan itu. Bila ruangan itu ada asap rokok maka bisa menyebabkan bau tak sedap. Ada beberapa cara untuk menghilangkan bau asap rokok:1. Dengan kulit jeruk. Tinggalkan beberapa kulit jeruk pada ruangan,

maka kulit jeruk akan menyerap bau rokok tersebut.2. Dengan bubuk kopi. Masukkan bubuk kopi dalam kain tipis lalu

letakkan di beberapa sudut ruangan agar bau rokok hilang.3. Menaburkan baking soda. Tebarkan baking soda di ruangan yang

berbau asap rokok lalu beri sedikit aliran udara dengan membuka jendela agar proses penyerapan lebih cepat.

Kawan EMCO, itulah tips menghilangan bau asap rokok diruangan Anda. Bila ingin mempercantik ruangan Anda yang telah bebas asap rokok, percantiklah ruangan Anda dengan cat warna-warna indah EMCO LUX 117 dan EMCO LUX 127 dari palet EMCO. Untuk artikel menarik lainnya kunjungi saja kami di http://matarampaint.com/news.php

It’s BMX Time!Kawan EMCO, pernah dengar tentang balap sepeda di Amerika kan? Yes! That’s right! It’s BMX! Bicycle Moto Cross (BMX) dimulai pada akhir 1960-an di California, di mana motocross menjadi olahraga populer di Amerika Serikat. Inspirasi kompetisi bertenaga manusia ini didapat dari motocross asli bertenaga motor yang kejuaraannya dilakukan di atas tanah yang agak basah (off road track). Anak-anak dan remaja yang ingin mengikuti motocross tetapi tidak mempunyai sarana untuk berpartisipasi dalam motocross dapat menyalurkan keinginannya di balap sepeda dengan trek buatan. Para petualang muda ini dilengkapi dengan pakaian seperti di motocross seperti aslinya. Dalam kejuaraan BMX, lembaga yang mengatur keseluruhan acara adalah UCI. UCI (Union Cycliste Internationale) adalah badan dunia yang mengatur dan mengawasi semua kejuaraan sepeda dalam skala internasional seperti Kejuaraan Dunia. Kejuaraan BMX sering diadakan oleh UCI. Hingga tahun ini 2016 UCI BMX World Championship akan digelar bagi seluruh pesepeda di dunia. Untuk pertama kalinya Santiago Del Estero akan menjadi tempat yang menyambut para atlet BMX untuk balapan pertama 2016 UCI Supercross World Cup. Tanggal kejuaraan ini belum ditentukan dengan pasti, namun sudah diperkirakan bahwa kejuaraan ini ada di antara tanggal 25 dan 29 Mei di Medelin, Colombia. Kejuaraan ini dibagi menjadi 2 jenis yaitu freestyle dan supercross.Kawan EMCO, hadirkan nuansa warna UCI BMX World Championship dengan pilihan warna EMCO LUX 28, EMCO LUX 27, dan EMCO COLORAMA E04-08 pada palet EMCO. Untuk artikel menarik lainnya silahkan cek di http://matarampaint.com/news.php.

Hidup Damai a la YogaKawan EMCO, siapa yang tidak ingin punya badan ideal dan sehat? Semua orang pasti menginginkan postur tubuh yang ideal dan sehat sehingga selain terhindar dari segala penyakit, tubuh yang ideal juga dapat menjadi daya tarik bagi lawan jenis. Namun ada satu olahraga yang dapat membuat badan menjadi ideal dan sehat sekaligus dapat membuat hidup Anda menjadi damai. Anda pasti sudah kenal dengan olahraga ini, yaitu yoga. Yoga adalah sebuah latihan fisik, mental, dan spiritual yang pertama kali ditemukan di India sebagai sejarah agama Hindu. Apa sebenarnya manfaat dari olahraga ini? Olahraga ini membantu Anda untuk mendapatkan manfaat fisik sekaligus mental. Manfaat fisik yaitu merenggangkan dan meningkatkan fleksibilitas tubuh, meningkatkan kekuatan fisik, mengembangkan otot, dan memperlancar pernapasan Anda. Sedangkan manfaat mental yaitu dapat mengurangi stres, menenangkan mental, serta meningkatkan kesadaran dan kesiagaan tubuh. Saking popular dan bermanfaatnya, olahraga ini dikemas dalam sebuah festival. Wanderlust Festival, sebuah festival perkumpulan para grup yoga dan para instruktur yoga dalam sebuah retret. Dalam acara ini, peserta diajak untuk melakukan latihan yoga seperti yoga dan meditasi, mendengarkan seminar serta melihat pertunjukkan musik dalam bentuk tarian maupun nyanyian. Tertarik dengan olahraga yoga? Segera mulai hidup damai sekaligus sehat ala yoga Anda bersama keluarga. Baca artikel menarik lainnya di http://matarampaint.com/news.php.

Warna-Warni Es KrimKawan EMCO, pada awalnya membuat eskrim tidak semudah saat ini. Es krim pernah menjadi makanan mewah. Hanya para raja yang dapat menikmati es krim. Pasalnya untuk membuat es krim dulunya menggunakan es alami yang diambil langsung dari puncak gunung. Seorang raja dapat menyuruh pelayannya mengambil es ke puncak gunung. Es krim pada awalnya hanyalah es yang dicampur dengan susu saja dan teksturnya belum padat. Kemudian ditemukan cara untuk membuatnya lebih kental yang kita kenal sebagai yogurt. Baru pada perkembangannya menjadi es beragam rasa dengan tekstur padat. Saat ini es krim berwarna-warni. Warna merah pada es krim biasanya dibuat dari strawberry. Warna hijau es krim di Indonesia beberapa dibuat dari buah melon atau pandan. Kawan EMCO, warna-warna es krim yang menyegarkan bisa Anda dapatkan dari EMCO LUX 86, EMCO LUX 92, EMCO LUX 105, dan EMCO COLORAMA E07-44, E04-24, E11-46. Kunjungi http://matarampaint.com/news.php untuk insprirasi warna lainnya.

TERIMA KASIH