LIFE COACHING ESTONIA tutvustus

SISUKORD

Mis on Life

Coaching?

Koolitus

Edulood

Kasu Life

Coaching´ust

Life Coaching Estonia

Hinnakiri

Kontakt

MIS ON LIFE COACHING?

MILLEKS LIFE COACHING?

LIFE COACHING ETTEVÕTTES

ANTIANNE

LIFE COACHING ESTONIA

EVELIN KRISTA KRISTIINA

RUTA TEA

DELIA

PILLE

TRIIN-KETLIN

RIINA

EDULOOD

MAILA

ANU

Tänu Life Coachi õigetele küsimustele

jõudsin paljudes asjades selgusele ja hakkasin nägema asju teise nurga alt

Minu kogemus Life Coachingust on väga positiivne. Hea, et sain sessioone teha kodus Skype teel. See hoidis kõvasti kokku aega ning ma ei pidanud oma last selleks ajaks kellegi teise hoolde jätma. Algul arvasin, et mind häirib see, et ei näe inimest kellega räägin, kuid ei. Minu Coach sobis minuga algusest peale. Ma ei tundnud temaga rääkides kordagi ebamugavust ega piinlikkust oma mõtete või tunnete pärast. Otsustasin, milline ma ise tahan olla, mille poole püüelda. Seadsin endale selged eesmärgid – iseseisvus ja sõltuma-tus. Jõudsin selgusele, milline on töö, mida ma teha tahaksin.

Nüüd proovin rohkem olla teistele toeks ja näha asju teiste vaatenurgast. Vähem kritiseerida ja olla leplikum. Üllatavalt palju kasu oli ka lihtsalt sellest, et sain mõningad asjad hingelt ära rääkida. Jõudsin arusaamale, et pean elama antud hetkes mitte tulevikus. Peale sessiooni oli alati väga mõnus ja positiivne olla. Pilt oli jälle mingis asjas selgem, sees valitses rahu ja tunne oli hea.

MARLYS

MARLYSI LUGU

Life Coach ei öelnud mulle kunagi, mida ma pean tegema, vaid ta suunas meie vestlust nii,

et ma leidsin ise erinevaid ideid. Teisisõnu ma sain õnge.

Life Coachini jõudsin ajal, mil mu enesekindlus oli väga madal ning suhted elukaaslasega sassis. Kui varasemalt ma suhtes sageli nutsin või karjusin, siis tänu sessioonidele olen õppinud ennast väärtustama ning vaatama olukordi teise nurga alt. Ja lisaks õppisin ennast rohkem armastama.

Üks lihtne harjutus, mida soovitan teistelegi on see, et iga probleemi puhul kõigepealt mõelda kas selle lahendamine on minu võimuses. Kas see on minu, teiste või siis hoopiski Jumala või Universumi lahendada? Ja leiangi tihtipeale, et see ei ole üldse minu probleem. Pole vaja kõike liiga isiklikult võtta. Lihtne, geniaalne ja tõhus!

Ma väga tänan oma Life Coachi Riinat! Ootasin igat sessiooni nagu laps sünnipäeva hommikut.

MAILA LUGU

MAILA

HELENA LUGU

Life Coach aitas mul valida sobiva tee, mida mööda edasi minna. Ta julgustas mind

usaldama iseennast, enda sisse vaatama ja oma soove välja ütlema. Abi, mida sain, võiks võrrelda uksega,

mille olemasolu ma polnud varem tähele pannud ja senini avanud.

Möödunud aasta jooksul pöördusin ma LCE Life Coachide poole, sest vajasin abi suhete, isikliku elu planeerimise ja rahaga seotud küsimustes. Alguses aitas Life Coach mul välja selgitada, mida ma tegelikult tahan. Edasi töötasime erinevate võimalustega, mida ma võiksin teha, et samm-sammult olukorra lahenduseni jõuda. Lõpuks utsitas ta mind „härjal sarvist“ haarama ja tegutsema asuma! Protsessi käigus kasvasid mu enesekindlus ja usk endasse. Minu jaoks oli Life Coaching väga huvitav kogemus, mida kõigil proovida soovitan! Valmis lahendusi mulle „kandikul“ ei pakutud, küll aga teid, kui-das nendeni jõuda. Life Coaching`ut ei pea kasutama ainult probleemide lahendamiseks, vaid see aitab ka ennast paremini tunnetada, oma soo-vides selgusele jõuda ja igapäevases elus erinevate lahenduste vahel valida.

HELENA

Life Coach pani mind arutlema teemal Kes ma olen? Kuhu ma lähen? Mida ma tahan?

Õppisin vaatlema asju “teise inimese mätta otsast.”

Life Coaching tuli mu ellu minu jaoks väga keerulisel eluperioodil. Nii, et minu puhul sobib ütlus “nagu rusikas silmaauku”:) See periood sundis mind sügavamalt tuhnima oma hingesoppides ja sellega seoses olin sunnitud näkku vaatama ka asjadele, mille ma tegelikult oleks hea meelega ära peitnud nii silma alt kui ka mõtetest. Sessioonide käigus mõistsin, et tihti käitume mitte-ausalt selleks, et kardame haiget saada ja selles hir-mus teeme haiget oma lähedastele, et vaid ennast säästa. Mõistsin, et negatiivsed emotsioonid hävitavad eelkõige mind ennast ning kasu-likum on oma „põlemisenergiat“ kasutada positiivsetel eesmärkidel. Minu jaoks töötas tehnika, kus pidin vaatama oma probleeme “kõrvaltvaatleja “ pilgu läbi. See aitas mõista teise inimese vaatenurki ning minu egol rahuneda ja väiksemaks kahaneda. Nüüd jään elu ärritavates situatsioonides “vaatlejaks” mitte “võitlejaks,” nagu see vii-mane mul enne tavaks oli. Ehk aitab see oskus mul tulevikus olla mõist-vam ja arusaajam partner nii sõpradele kui elukaaslasele.

ANU LUGU

ANU

KOOLITUSED

Emotsioonist reaktsioonini

Miks me näeme maailma erinevalt

ehk inimeste Metaprogrammid

Ole iseenda Life Coach ehk Life

Coachingu võtted igapäevaelus

Kännust üle ehk kuidas takerdunud projektid edukalt

lõpule viia

Kas sinu töökohal lendavad kotkad või paterdavad

pardid?

Ela ise ja lase ka teistel elada ehk

kuidas ennast kehtestada

Aeg on raha ehk kuidas aega ja

raha juurde saada

Kuidas leida “liblikapunkt” ja

vältida “läbipõlemist”

Kuidas vabaneda ohvri mentaliteedist

ja juhtida oma elu

KAS TAHAD LAHENDADA KIIRESTI JA TÕHUSALT KÕIK ELU PROBLEEMID?

KUIDAS ÕPID PROBLEEME LAHENDAMA

HIND

KOOLITUSEL SAAD TEADA

PÄRAST KOOLITUSTSÜKLIT OLED MEISTER ELULISTE PROBLEEMIDE LAHENDAMISE ALAL

OLE ISEENDA LIFE COACH EHK LIFE COACHINGU VÕTTED IGAPÄEVAELUS

ENESEKEHTESTAMISOSKUS ANNABSULLE SUHTLEMISEL EELISED

KUIDAS ÕPID ENNAST KEHTESTAMA

HIND

KOOLITUSEL SAAD TEADA

PÄRAST KOOLITUST OSKAD PAREMINI SUHELDA, OLLA PAREM LÄBIRÄÄKIJANING VAJADUSEL ÖELDA EI!

ELA ISE JA LASE TEISTEL ELADA EHK KUIDAS ENNAST KEHTESTADA

OHVRI MENTALITEET MUUDAB TÖÖ- KOHA SISEKLIIMA TALUMATUKS NING TEKITAB ETTEVÕTTELE RAHALIST KAHJU

KUIDAS ÕPID JUHTIMA OMA ELU

HIND

KOOLITUSEL SAAD TEADA

PÄRAST KOOLITUST OSKAD OHVRI MENTALITEETI ÄRA TUNDA NING SUHELDA ARMASTAVAL MOEL

KUIDAS VABANEDA OHVRI MENTALITEEDIST JA JUHTIDA OMA ELU

TUNDES INIMESTE METAPROGRAMME OLED PAREM SUHTLEJA

KUIDAS ÕPID METAPROGRAMME TUNDMA

HIND

KOOLITUSEL SAAD TEADA

PÄRAST KOOLITUST OLED PAREM SUHTLEJA

MIKS ME NÄEME MAAILMA ERINEVALT EHK INIMESTE METAPROGRAMMID

SUHELDES TEISTEGA ARMASTAVAL MOEL TOOB SEE SULLE MITMEKORDSELT RÕÕMU JA RAHULOLU TAGASI

KUIDAS ÕPID SUHTLUSKUNSTI

HIND

KOOLITUSEL SAAD TEADA

PÄRAST KOOLITUST MÕISTAD PAREMINI ENDA JA TEISTE EMOTSIOONE NING OSKAD NENDEGA TOIME TULLA

EMOTSIOONIST REAKTSIOONINI

KÕIK TAKISTUSED ON ÜLETATAVAD KUI TEAD KUIDAS SEDA TEHA

KUIDAS ÕPID TAKISTUSI ÜLETAMA

HIND

KOOLITUSEL SAAD TEADA

PÄRAST KOOLITUST OLED EDUKAM PROBLEEMIDE LAHENDAJA

KÄNNUST ÜLE EHK KUIDAS TAKERDUNUD PROJEKTID EDUKALT ELLU VIIA

IGA PROBLEEM ON LAHENDATAV NING IGA PROBLEEMI LAHENDAMISEKS ON MITU VÕIMALUST

KUIDAS ÕPID PROBLEEME LAHENDAMA ILMA “LÄBI PÕLEMATA”

HIND

KOOLITUSEL SAAD TEADA

PÄRAST KOOLITUST OSKAD LEIDA TASAKAALU ENDAS JA OMA TEGEVUSTES

KUIDAS LEIDA “LIBLIKAPUNKT” JA VÄLTIDA “LÄBI PÕLEMIST”

KAS OLED ANALÜÜSINUD, MIKS SA ALATI LEIAD AEGA TEISTE PROBLEEMIDELE, AGA MITTE ENDA EESMÄRKIDELE?

KUS ÕPID AEGA JA RAHA JUURDE SAAMA

HIND

KOOLITUSEL SAAD TEADA

Miks eesmärkide ning prioriteetide seadmine on oluline ning kuidas seda teha• Kuidastoimetullahirmujaärevusega• Ajaplaneerimisealustaladjameetodid• Missugusedonpõhjusedjavead, kuiasjadeiedene• Kuidaskasutadarutiinijaloovust, etasjadsaaksidtehtud• Kuidasollajärjekindeljapühendunud• Kuidastullaväljakiirustamise meeleseisundist• Kuidaslõpetadaviivitaminejaasjade „homsevarnaviskamine“• Midatehakuikäsilonmitusuurtprojekti• Kuidasajaplaneerimineaitabaegaja rahajuurdesaada

PÄRAST KOOLTUST OLED RAHULIKUM NING PAREM AJAPLANEERIJA

AEG ON RAHA EHK KUIDAS AEGA JA RAHA JUURDE SAADA

KAS TEAD MÕISTULUGU KOTKAST JA PARDIST?

KUS ÕPID KOTKANA LENDAMA

HIND

KOOLITUSEL SAAD TEADA

Mis on „Enesehinnangu inventuur“ ja kuidas seda teha• Missugusedonmadalaenesehinnangu põhjusedjasümtomid• Midatehakriitikagajaenesekriitikaga• Mison„Vältimistaktika“jamiksseeon ettevõttelekahjulik• Mison„Õpitudabitus“jakuidassee mõjutabtöötulemusiningsuhteid• Kuidasveendumusmõjutabtöötulemusi• Kuidasluuapositiivseidveendumusi• Kuidasületadasisemisttrotsijavastupanu, et asjad saaksid tehtud• Kaspartisaabmotiveerida• Kuidasmotiveeridakotkast

PÄRAST KOOLITUST OLED KAS KOTKAS VÕI PART. SEE ON SINU OTSUS

KAS SINU TÖÖKOHAL LENDAVAD KOTKAD VÕI PATERDAVAD PARDID

LCE HINNAKIRI

Osalejatearv

Hind osaleja

kohta

Hind kokku

LOENG 1,5 h + SEMINAR 1,5 h

LOENG

suurele grupile – 3 h1 80 EUR 80 EUR

25 ja rohkem osalejat: 1400 EUR

2 79 EUR 158 EUR3 78 EUR 234 EUR4 77 EUR 308 EUR5 76 EUR 380 EUR6 75 EUR 450 EUR Individuaalsed

Life Coachingu sessioonid:

7 74 EUR 518 EUR8 73 EUR 584 EUR9 72 EUR 648 EUR

10 71 EUR 710 EUR 1 sessioon - 40 EUR11 70 EUR 770 EUR 3 sessiooni - 100 EUR12 69 EUR 828 EUR 6 sessiooni - 200 EUR13 68 EUR 884 EUR Sessiooni aeg - 1 h14 67 EUR 938 EUR15 66 EUR 990 EUR16 65 EUR 1040 EUR17 64 EUR 1088 EUR18 63 EUR 1134 EUR19 62 EUR 1178 EUR20 61 EUR 1220 EUR21 60 EUR 1260 EUR22 59 EUR 1298 EUR23 58 EUR 1334 EUR24 57 EUR 1368 EUR

EI

KONTAKT