Taller de Comunicacin Oral y Escrita: La Lectura Docente:
Roberto Sabel Obregn Cruz
LIBRO DE LECTURA RAPIDAToni Buzan
Seccin I: Explorar las velocidades de lecturaCAPTULO 1
Cul es su punto de partida?Mida su velocidad normal de lectura y
su comprensin.En cualquier situacin de aprendizaje o de auto
perfeccionamiento, es esencial tener clara la base de que se parte.
En este punto nada es por principio bueno o malo; slo debe haber
una apreciacin exacta del punto de partida.Sea cual fuere esa
situacin, constituir un cimiento slido a partir del cual construir
el camino hacia la meta.
PRLOGO
Comenzar por pedirle que haga exactamente lo opuesto de lo que
le pedir en el correr de la obra. Le solicito que no se apresure a
leer, porque lo que necesita antes que nada es calcular su
velocidad actual a fin de juzgar con precisin los progresos que
haga a medida que se adentre en el libro.Su nivel de comprensin
tambin ser medido, hacia el final, con quince preguntas de opcin
mltiple y de verdadero/falso. Cuando lea el texto, no busque un
nivel de comprensin ni muy alto ni muy bajo; hgalo exactamente con
la misma clase de comprensin que normalmente deseara conseguir al
leer un material de este tipo.No se preocupe si obtiene
puntuaciones bajas, sea en velocidad o en comprensin. Recuerde que
escribo para personas que quieren mejorar su capacidad de lectura y
que, por lo tanto, las puntuaciones bajas al comienzo no slo son
comunes, sino tambin esperadas. Cul es su punto de partida?No se
precipite, pues, a obtener velocidades superiores a las habituales;
no se agote por conseguir puntuaciones superlativas y no se
preocupe por el resultado. Tenga el reloj a su lado y realice su
lectura en privado (alguien que toma el tiempo u observa interfiere
inevitablemente en la comprensin y hace que algunas personas
tiendan a leer ms rpido y otras ms lento de lo habitual).Al llegar
al fin del artculo, mire inmediatamente el reloj y calcule la
velocidad. A tal fin se darn oportunamente las
instrucciones.Preprese y comience una lectura normal del siguiente
pasaje ahora.AUTOEVALUACIN 1: La guerra de la inteligencia - En el
frente con el entrenamiento del cerebroNuevas tendencias
mundialesLos analistas del mercado de valores no les quitan los
ojos de encima a diez individuos de Silicon Valley. Cuando existe
el ms leve indicio de que uno de ellos puede cambiar de la compaa A
a la compaa B, los mercados ce valores del mundo fluctan.English
Manpower Services Commission public recientemente una encuesta en
la que destacaba que del 10% de las compaas britnicas ms
importantes, el 80% inverta cantidades considerables de tiempo y
dinero en formacin, mientras que slo el 10%) no inverta ni tiempo
ni dinero.El proyecto educativo Plato Computer, de Minnesota, ya ha
incrementado los niveles de razonamiento y de rendimiento acadmico
de 200.000 alumnos.En las fuerzas armadas de un creciente nmero de
pases, las artes marciales mentales llegan a ser tan importantes
como las habilidades fsicas de combate.Los equipos olmpicos
nacionales estn dedicando el 40% de su tiempo de entrenamiento al
desarrollo de un estado mental positivo, de la resistencia mental y
de la visualizacin.En Fortune 500 (las quinientas compaas
estadounidenses con mayores beneficios), slo las cinco primeras
empresas de informtica han gastado ms ce mil millones de dlares en
la formacin de sus empleados; la prioridad ha sido el desarrollo
del capital intelectual, incluyendo el de la moneda ms poderosa del
mundo: la inteligencia.En Caracas, el doctor Luis Alberto Machado
se ha convertido en la primera persona a la que se le ha concedido
una cartera gubernamental de ministro de Inteligencia, con el
mandato poltico de incrementar el poder mental de la nacin.Estamos
siendo testigos de un salto cuntico en la evolucin humana: la toma
de conciencia de la propia inteligencia y la concomitante conviccin
de que esta inteligencia puede alimentarse para obtener de ella
asombrosos beneficios.Estas alentadoras noticias deben considerarse
en el contexto de las reas de problemas ms significativos, como se
las define en el mundo de los negocios.Durante los ltimos veinte
aos han sido encuestadas ms de cien mil personas de todos los
continentes. Las veinte reas principales y que se mencionan con
mayor frecuencia como aquellas en que se necesita progresar son:1.
Velocidad de lectura.2. Comprensin de lo ledo.3. Tcnicas generales
de estudio.4. Manejo de la explosin de informacin.5. Memoria.6.
Concentracin.7. Tcnicas de comunicacin oral.8. Tcnicas de
comunicacin escrita.9. Pensamiento creativo.10. Planificacin.11.
Toma de apuntes.12. Anlisis de problemas.13. Resolucin de
problemas.14. Motivacin.15. Pensamiento analtico.16. Tcnicas de
examen.17. Priorizacin.18. Gestin del tiempo.19. Asimilacin de
informacin.20. Ponerse en marcha, decidirse.21. Disminucin de la
capacidad mental con la edad.Cada uno de estos problemas puede
resolverse con relativa facilidad con la ayuda de la moderna
investigacin sobre el funciona-miento del cerebro. Esta
investigacin abarca:1. Las funciones de la corteza cerebral derecha
e izquierda.2. Creacin de Mapas Mentales.3. Lectura superrpida y en
profundidad/unidades de comando intelectual.4. Tcnicas
mnemotcnicas.5. Prdida de memoria despus del aprendizaje.6. Las
neuronas.7. La capacidad mental y el envejecimiento.Las funciones
de la corteza cerebral izquierda y derechaActualmente est
plenamente comprobado que las estructuras corticales derecha e
izquierda del cerebro tienden a ocuparse de funciones intelectuales
distintas. La corteza cerebral izquierda maneja especialmente la
lgica, las palabras, los nmeros, las secuencias, el anlisis, la
linealidad y la enumeracin, mientras que la derecha pro-cesa el
ritmo, el color, la imaginacin, las ensoaciones, las relaciones
espaciales y la dimensin.Lo que recientemente se ha comprendido es
que la corteza cerebral izquierda no es el lado acadmico, ni la
derecha el lado creativo, intuitivo, emocional. Ahora sabemos, a
partir de numerosas investigaciones, que ambas necesitan actuar a
la vez para obtener buenos resultados tanto creativos como
acadmicos.Todos los Einstein, Newton, Czanne y Mozart de este
mundo, al igual que los grandes genios de los negocios, combinaron
sus capacidades lingsticas, numricas y analticas con su imaginacin
y visualizacin. EXPLORAR LAS VELOCIDADES DE LECTURA
Elaboracin de Mapas MentalesA partir de estos datos previos
acerca de nuestro funcionamiento mental, es posible entrenar a las
personas para resolver cada una de estas reas de problemas,
produciendo a menudo mejoras del 500 %.Uno de los procedimientos
modernos para conseguirlos es la elaboracin de Mapas Mentales,
llamada tambin cartografa mental (Mind Mapping).En la toma de
apuntes segn el mtodo tradicional tanto si es para recordar
informacin como para preparar comunicaciones orales o escritas,
organizar los pensamientos, analizar problemas o planificar o crear
la forma corriente de presentacin es linear: oraciones, listas
cortas de frases o listas ordenadas numrica o alfabticamente.
Debido a su falta de color, de ritmo visual, de imagen y de
relaciones espaciales, estos procedimientos esterilizan la
capacidad de pensamiento del cerebro e impiden, literalmente, cada
uno de los procesos mentales antes mencionados.Ubicando una imagen
en el centro de la pgina para facilitar la memorizacin y la
generacin de ideas creativas, y a continuacin expandindola mediante
redes asociativas que reflejan externamente las estructuras
internas del cerebro, la cartografa mental, por el contrario,
utiliza toda la gama de habilidades del cerebro. A partir de este
criterio se puede preparar un discurso en minutos en lugar de en
das; los problemas se resuelven de manera ms clara y rpida; se
corrigen todos los fallos de la memoria; los creativos pueden
generar un ilimitado nmero de ideas en vez de obtener una lista
truncada.Lectura superrpida y en profundidad/unidades de comando
intelectualCombinando el Mapa Mental con las nuevas tcnicas de
lectura superrpida y en profundidad (que permiten velocidades
superiores a las 1.000 ppm, as como una excelente comprensin, y en
algunos casos velocidades de lectura real de cerca de 10.000 ppm),
pueden desarrollarse unidades de comando intelectual.Leyendo a
estas velocidades superiores, con un mapa mental detallado del
esquema del libro y sus captulos, e intercambiando la informacin
recogida mediante la utilizacin de dicho mapa mental avanzado
combinado con tcnicas de presentacin, cuatro o ms in-dividuos
pueden adquirir, integrar, memorizar y comenzar a aplicar en su
vida profesional las nuevas informaciones contenidas en cuatro
libros completos al cabo de un solo da.Estas tcnicas han sido
aplicadas recientemente por las organizaciones multinacionales
Nabisco y Digital Computers. En ambos casos, 40 y 120 ejecutivos de
primer nivel, respectivamente, fueron divididos en cuatro
subgrupos. Los integrantes de cada uno de los subgrupos emplearon
durante dos horas las tcnicas de lectura superrpida y en
profundidad con uno de los cuatro libros
seleccionados.Transcurridas las dos horas, los miembros de cada
subgrupo discutieron entre ellos su comprensin, interpretacin y
reacciones relativas al libro. A continuacin, cada subgrupo eligi a
un representante para que diese una visin global del libro a los
miembros de los otros tres subgrupos. El proceso se repiti cuatro
veces, y al trmino de cada da, los ejecutivos de cada empresa
abandonaban la sala del seminario con la informacin de cuatro
libros absolutamente nuevos para ellos no slo en sus cabezas, sino
integrada, analizada y memorizada.Este sistema puede utilizarse de
forma similar en situaciones fa-miliares, y de hecho lo utilizan
muchas familias en muchos lugares por todo el mundo.Hace poco, una
familia mexicana lo utiliz con sus tres hijos, que iban de los 6 a
los 15 aos de edad. Al cabo de dos meses, cada uno de ellos era el
mejor alumno de su curso, habiendo realizado en dos meses, con la
ayuda de los otros miembros de su familia, lo que la media de
alumnos tardaba un ao en aprender.MnemotcnicasLas mnemotcnicas las
inventaron los antiguos griegos, que las consideraron trucos. Ahora
comprendemos que estn slidamente basadas en el funcionamiento del
cerebro y que, cuando se aplican de forma adecuada, pueden mejorar
de manera espectacular la memoria de cualquier persona. EXPLORAR
LAS VELOCIDADES DE LECTURA
Requieren la utilizacin de los principios de asociacin e
imaginacin para crear en la mente imgenes llamativas, sensuales,
llenas de color y, en consecuencia, inolvidables.El Mapa Mental es,
por cierto, una tcnica mnemnica multidimensional que utiliza las
funciones inherentes al cerebro para grabar en l, de manera ms
efectiva, los datos y la informacin.Utilizando estas tcnicas, los
empresarios se preparan para recordar perfectamente a cuarenta
personas que les han sido presenta-das y memorizar listas de ms de
cien productos con informaciones y datos acerca de los mismos.
Estas tcnicas se aplican actualmente en el centro de formacin de
IBM en Estocolmo y han sido el principal factor de xito del
programa de formacin inicial de 17 semanas. Las mismas tcnicas han
venido utilizndose en los ltimos cinco aos en los Campeonatos
Mundiales de Memoria, en especial por el actual campen mundial y
poseedor del rcord del mundo, Dominic O'Brien.Ya nadie discute que
aprender a aprender antes de dar cualquier otro tipo de formacin
demuestra buen sentido empresarial. Por eso, cada vez son ms las
organizaciones internacionales avanzadas que consideran las
mnemotcnicas como primer paso obligatorio de todos los cursos de
formacin. Un simple clculo demuestra que si se gastan cien millones
de pesetas en formacin, y el 80% de la misma se olvida al cabo de
dos semanas, se habrn perdido ochenta millones de pesetas.La prdida
de memoria despus del aprendizajeLa prdida de memoria despus del
aprendizaje es enorme. Despus de un perodo de una hora de
aprendizaje, se produce un pequeo incremento en la memorizacin de
la informacin, ya que el cerebro integra los nuevos datos. A este
lapso sigue una espectacular disminucin en la que, al cabo de 24
horas, el 80% de los detalles se han perdido.La proporcin es
prcticamente independiente del tiempo que se haya consumido en
incorporar el conocimiento. As, un curso de tres das se olvida al
cabo de una o dos semanas.Las consecuencias son inquietantes; si
una empresa multinacional gasta 50 millones de dlares por ao en
formacin y no se ha programado una revisin adecuada dentro de la
estructura educacional, 40 millones de dlares se perdern sin
remisin a los pocos das de finalizada la formacin.Mediante la
simple comprensin de los ritmos de la memoria se puede no slo
evitar esta prdida, sino incluso formar a las personas de manera
tal que aumente la cantidad aprendida y retenida.Las neuronasEn los
ltimos cinco aos, la neurona se ha transformado en la nueva
frontera de la bsqueda de conocimiento.No slo cada ser humano
cuenta con un billn de neuronas, sino que las conexiones entre
ellas pueden arrojar un nmero pasmosamente grande de diseos e
interconexiones. Este nmero, calculado por el neuroanatomista ruso
Petr K. Anojin, es un 1 seguido de diez millones de kilmetros de
ceros del tamao de los normales de una mquina de escribir.Con
nuestra innata capacidad para integrar y hacer malabarismos con
miles y miles de millones de bits de informacin, parece evidente,
para los que se dedican a investigar el cerebro, que con un
adecuado entrenamiento de nuestro formidable ordenador biolgico
(capaz de calcular en un segundo lo que al ordenador Cray,
funcionando a razn de cuatrocientos millones de clculos por
segundo, le llevara cien aos) se acelerara e incrementara
enormemente nuestra habilidad para resolver problemas, analizar,
establecer prioridades, crear y comunicar.Capacidad mental y
envejecimiento Se mueren! es la respuesta ante la pregunta: Qu les
sucede a las clulas del cerebro cuando envejecen?. Por regla
general la gente responde con un entusiasmo sorprendente.Sin
embargo, una de las ms agradables noticias relativas a las ltimas
investigaciones sobre el cerebro nos llega de Marin Dianiond, de la
Universidad de California, quien recientemente confirm que, en
cerebros normales, activos y sanos no hay evidencia de prdida de
neuronas con la edad. Por el contrario, lo que la investigacin
actual indica es que, si el cerebro se utiliza y entrena, se
produce un aumento biolgico de la complejidad interconectiva; por
ejemplo, aumenta la inteligencia de la persona en cuestin.La
formacin de individuos de sesenta a noventa aos ha de-mostrado
estadsticamente que se han hecho progresos significativos y
permanentes en cada rea de funcionamiento mental.Estamos al
comienzo de una revolucin sin precedentes: el salto cuntico en el
desarrollo de la inteligencia humana.En el plano personal, en
educacin y en los negocios, la informacin procedente de los
laboratorios psicolgicos, neurofisiolgicos y educativos se utiliza
para resolver problemas que hasta ahora se consideraban parte
inevitable del proceso de envejecimiento.Aplicando nuestro
conocimiento de las distintas funciones del cerebro, reflejando
externamente nuestros procesos internos por medio de los mapas
mentales, utilizando los elementos innatos y los ritmos de la
memoria, y aplicando nuestro conocimiento de las neuronas al
progreso continuado toda la vida, comprendemos que la guerra de la
inteligencia puede, sin duda, ganarse.Detenga su cronmetro
YATiempo: .........minutosCalcule ahora su velocidad de lectura en
palabras por minuto (ppm) dividiendo el nmero de palabras del texto
(en este caso, 2.102) por el tiempo (en minutos) que le ha llevado
leerlo.Frmula de velocidad de lecturaNmero de palabrasPalabras por
minuto (ppm)v 1 1 = -.- TiempoUna vez efectuado el clculo, escriba
el nmero en el espacio reservado al final de este prrafo, y antelo
tambin en la Estadstica de progresos y en el Grfico de progresos de
la pgina 261. Palabras por minuto: ......AUTOEVALUACIN 1:
COMPRENSINPara cada pregunta marque con un crculo Verdadero o
Falso, o seale con una tilde la respuesta correcta.1 El 80% de las
primeras compaas inglesas invierte considerables cantidades de
dinero y de tiempo en formacin.Verdadero/Falso2 Los equipos
olmpicos dedican tanto como:a) el 20%b) el 30%c) el 40%d) el 50%De
su tiempo de entrenamiento al desarrollo de un estado mental
positivo, de la resistencia mental y la visualizacin.3 La primera
persona a la que se le concedi la cartera gubernamental de ministro
de Inteligencia fue:a) Marin Diamondb) Dr. Luis Alberto Machadoc)
Dominic O'Briend) Platn4 Numerar es bsicamente una funcin del crtex
izquierdo.Verdadero/Falso5 Los Einstein, Newton, Czanne y Mozart de
este mundo tuvieron xito porque combinaron fundamentalmente:a)
nmeros y lgicab) palabras y anlisisc) color y ritmod) anlisis e
imaginacin 36EXPLORAR LAS VELOCIDADES DE LECTURA6 Al realizar el
Mapa Mental usted:a) coloca una imagen en el centrob) coloca una
palabra en el centroc) no coloca nada en el centrod) coloca siempre
una palabra y una imagen en el centro7 Utilizando las nuevas
tcnicas de lectura superrpida y de alcance se debera poder
establecer una nueva velocidad de ms de:a) 500 ppm.b) 1.000 ppm.c)
10.000 ppm.d) 100.000 ppm.8 Las dos empresas que constituyeron
unidades de comando intelectual para el estudio de libros
fueron:(a) IBM y Coca Cola(b) Digital y Nabisco(c) Nabisco y
Microsoft(d) IBM e ICL9 Las mnemotcnicas fueron inventadas
originariamente por:a) los chinosb) los romanosc) los griegosd)
Platn10 Despus de un perodo de una hora se constata:a) un breve
aumento de la memorizacin de la informacinb) una disminucin de la
memorizacin de la informacinc) una pequea disminucin de la
memorizacin de la informacind) una rpida disminucin de la
memorizacin de la informacin11 Veinticuatro horas despus de un
perodo de aprendizaje suele perderse el siguiente porcentaje de los
detalles: Cul es su punto de partida?37a) el 60%b) el 70%c) el
80%d) el 90%12 El nmero de neuronas de un cerebro normal es:a) un
millnb) mil millonesc) un billnd) mil billones13 El ordenador Cray
finalmente se est aproximando al cerebro en lo relativo a su
capacidad mxima de clculo:Verdadero/Falso14 Marin Diamond confirm
recientemente que:a) No hay pruebas de prdida de neuronas con la
edad en un cerebro normal, activo y sano.b) No hay pruebas de
prdida de neuronas con la edad en ningn cerebro.c) No hay pruebas
de prdida de neuronas con la edad en cerebros de personas menores
de 40 aos.d) Hay pruebas de una pequea prdida de neuronas con la
edad en cerebros normales, activos y sanos.15 Con un entrenamiento
adecuado, se pueden obtener mejoras permanentes y estadsticamente
significativas en personas de ms de:a) 60 aosb) 70 aosc) 80 aosd)
90 aosCompruebe sus respuestas con las que figuran en la pgina 256
Y divida luego su puntuacin por 15 y multiplique por 100 para
cal-cular su porcentaje de comprensin.Puntuacin de comprensin......
de un total de 15 preguntas...... por cientoAhora anote su
puntuacin en la Estadstica de progresos y en el Grfico de Progresos
de la pgina 261.CUNTO HA PUNTUADO?Ahora que ha terminado su primera
autoevaluacin, tendr una base a partir de la cual inevitablemente
progresar. Para averiguar en qu situacin se encuentra en relacin
con los lectores de todo el mundo, consulte el cuadro siguiente,
que le ofrece un espectro de velocidades de lectura y comprensin
desde un nivel bajo hasta el nmero uno entre mil. Puede utilizar
este cuadro como referencia para ajustar sus metas a medida que
avance a lo largo del libro.
Lector Velocidad (ppm) Comprensin1 Bajo 10-100 30-50%2 Medio
200-240 50-70%3 Avanzado 400 70-80% 4 N1 en cien 800-1.000 80+%5 N
1 en mil 1.000+ 80+%La razn de que a mayor nivel de educacin se
constate un incremento de velocidad no se debe tanto a la obtencin
de conocimientos sobre cmo leer mejor, sino a la simple presin de
tener que leer mucho material en un tiempo breve. En otras
palabras, la motivacin es un factor crucial. Esto lo confirma el
hecho de que el adulto, despus de dejar la educacin reglamentada,
desciende al nivel del nio de primaria, principalmente porque la
motivacin ha disminuido y la presin cesa. La cantidad de lectura
media se reduce a un libro por ao.Al contrario de los individuos
encuestados, cuando usted absorbe la informacin que le proporciona
este libro, no descender a los niveles previos, sino que mantendr y
mejorar cualquier nivel ya conseguido.
RESUMEN Su velocidad de lectura ahora es:...... Su comprensin
ahora es: ...... La frmula para calcular ppm es: nmero de palabras
tiempo Las velocidades de lectura oscilan entre 1-1.000 ppm. La
velocidad de lectura media es de 200-220 pprn. Las personas con
mayor nivel de educacin generalmente leen ms rpido slo por la
presin del tiempo y por una mayor motivacin, no porque sepan cmo
leer de forma ms eficaz.
CAPTULO 2
Historia de la lectura rpida
CMO LE ENSEARON A LEER A USTED?
Puede recordar el mtodo con que le ensearon a leer? Fue con el
mtodo fnico o con el mtodo mirar-decir, o una combinacin de
ambos?El mtodo fnicoEl mtodo fnico introduce al nio primero en el
alfabeto ordinario de la a a la z, y luego en el sonido de cela
letra, de manera tal que a es a, b es be, y as sucesivamente. A
continuacin se le presentan al nio las letras y los sonidos en el
contexto de las palabras. As, el gato se leer primero e-1-g-a-t-o y
no el-ga-to, hasta que el maestro module la palabra en su forma
correcta. Cuando el nio ha aprendido a emitir los sonidos adecuados
(es decir, cuando vocaliza correctamente), se le pide que lea en
silencio. Esta ltima etapa lleva a menudo mucho tiempo, y son
muchos los nios, y tambin los adultos, que nunca consiguen superar
la etapa de mover los labios al leer. Sin embargo, los que s lo
consiguen puede que permanezcan vocalizando para s misinos. Es
decir, cuando leen, reconocen conscientemente el sonido de cada
palabra. A esto se le llama subvocalizacin.El mtodo mirar-decirEl
mtodo de la enseanza de la lectura a nios denominado mirar-decir,
se basa tambin en una palabra o respuesta verbal. Al nio se le
muestra un dibujo (por ejemplo, una vaca) con la palabra que
representa el objeto impresa claramente al pie del dibujo. Luego el
maestro pide la respuesta correcta. Si la da equivocada (por
ejemplo, elefante) el maestro lo gua hacia la correcta para despus
continuar con otra palabra. Cuando el nio ha logrado un nivel
razonable de competencia, est en una posicin similar a la del que
ha aprendido por el mtodo fnico: es capaz de leer, todava
vocalizando y con la instruccin de leer en silencio.Qu es la
alfabetizacin real?Una vez que el nio est en condiciones de
reconocer las palabras y leer en silencio, suele considerarse que
ha aprendido a leer y que por lo tanto, esta alfabetizado. Entre
los 5 y los 7 aos se le da muy poca instruccin ms, ya que se cree
que una vez adquirida la habilidad de leer, slo necesita
aplicarla.Nada ms lejos de la verdad, porque lo que en realidad se
le ha enseado es la primera etapa de la lectura. Dejar al nio en
este estado, en el que permanece hasta la edad adulta, es como
considerar que una vez que el beb aprendi a gatear, el proceso de
la locomocin ha terminado. As, por culpa de esta errnea creencia,
las posibilidades del caminar, del correr, del bailar y de otras
actividades relacionadas permanecern inexploradas.Lo misino puede
decirse de la lectura. Nos han dejado en el suelo justo en el
momento de aprender a caminar, a correr y a bailar!
EL DESARROLLO DE LA LECTURA RPIDA
La lectura rpida se origin a comienzos de este siglo, cuando la
explosin de las publicaciones abrum a los lectores con ms de lo que
podan manejar considerando los niveles normales de lectura. La
mayora de los primeros cursos se basaron en una informacin emanada
de una fuente muy particular: la Real Fuerza Area.Durante la
Primera Guerra Mundial, sus estrategas descubrieron que a muchos
pilotos les era imposible distinguir los aviones vistos desde
cierta distancia durante el vuelo. En el combate areo, en situacin
de vida o muerte, se trataba de una seria desventaja a la que haba
que encontrar pronto remedio. A tal fin se invent una mquina, el
taquistoscpio, que proyectaba imgenes sobre una pantalla de grandes
dimensiones durante cortos tiempos variables; se comenzaba
mostrando imgenes bastante grandes de aviones propios y enemigos a
muy lenta exposicin, y luego, acortaban el tiempo ce exposicin
gradualmente a medida que disminua el tamao de la imagen y cambiaba
el ngulo.Para su sorpresa, descubrieron que, con el entrenamiento
adecuado, una persona normal poda distinguir representaciones de
los diferentes aviones del tamao de pequeos puntos cuando las
imgenes haban sido proyectadas en la pantalla slo cinco centsimas
de segundo.Si los ojos podan ver a esta velocidad, era obvio que la
velocidad de lectura poda mejorarse de manera espectacular.
Siguiendo este razonamiento, los investigadores decidieron
transferir a la lectura la informacin obtenida. Utilizando
exactamente el mismo dispositivo, proyectaron primero una palabra
en grandes caracteres durante cinco segundos, redujeron poco a poco
el tamao de los caracteres y acortaron la duracin de cada
proyeccin. Por ltimo proyectaron cuatro palabras a la vez durante
cinco centsimas de segundo: los individuos todava podan
leerlas.Como consecuencia de estos hallazgos, la mayora de los
cursos de lectura rpida se han basado en este entrenamiento de
proyeccin de imgenes o taquistoscpico (tambin conocido como
entrenamiento en pantalla fija).La velocidad pasa de 200 a 400 ppm
por trmino medio. De entrada, resulta magnfico: se duplica la
velocidad de lectura!Sin embargo, un poco de matemticas nos
demuestra que estamos ante un craso error. Si el ojo puede
reconocer imgenes (por ejemplo, un avin o una palabra) en cinco
centsimas de segundo, la velocidad de lectura esperada en un minuto
debera ser 60 segundos por 500 palabras por segundo = 30.000
palabras (o un libro pequeo) en un minuto! Adnde han ido a parar
las otras 29.600 palabras?Aunque sin darse cuenta de este hecho,
los entrenadores del mtodo taquistoscpico siguieron sus audaces
investigaciones. Su enfoque sola medir el progreso de los
estudiantes, con un grfico graduado de diez en diez unidades, de
100 a 400 ppm (vase la fi-gura 3a). Con un entrenamiento regular,
la mayora de las personas poda pasar de un promedio de 200 ppm a
otro de 400, precisa-mente la diferencia que existe entre un alumno
de primaria y un estudiante de posgrado, como se muestra en la
pgina 39.Los estudiantes sometidos al procedimiento del
taquistoscpio mostraron un descontento general con los resultados
pocas semanas despus de su posgrado en lectura. La mayora inform de
que, muy poco tiempo despus de terminado el curso, su velocidad de
lectura haba descendido a su nivel anterior. Una vez ms, se trata
de un fenmeno muy similar a la vuelta a la normalidad del lector
adulto medio (vase la pgina 39).
Slo recientemente se ha comprobado que el nivel normal de
lectura es de casi 200 a 400 ppm, y que la mayora de los lectores
se sita en la franja ms baja. El incremento de la capacidad de
lectura observado durante los cursos taquistoscpicos tena, en
efecto, muy poco que ver con el entrenamiento; se deba ms bien a la
alta motivacin de los estudiantes a lo largo de varias semanas, la
cual les permiti alcanzar el mximo de su capacidad normal. Otra
explicacin del fracaso de este enfoque puede observarse recordando
la regla bsica de la observacin: para ver algo claramente, el ojo
debe estar quieto en relacin con el objeto de su visin.Los ltimos
treinta aosAunque gradualmente se comprendi que el taquistoscpio no
serva de base a un mtodo integral para la lectura rpida, no perdi
utilidad como parte del equipo bsico de entrenamiento.En los aos
sesenta, investigadores como la estadounidense Evelyn Wood
comenzaron a descubrir que, con un entrenamiento adecuado, los ojos
podan aprender a moverse ms rpido, y que la comprensin poda
mantenerse por encima de la barrera de 400 ppm; esta marca fue para
la lectura rpida lo que antao la milla en cuatro minutos para los
atletas.Surgieron as diversas escuelas de lectura dinmica, y la
velocidad media para un buen lector comenz a rondar la barrera de
la perfeccin.Cada una de las personas que lo han logrado fue un
lector o una lectora que, como usted o yo, estaba insatisfecho con
su velocidad de lectura normal y decidi dedicar tiempo y esfuerzo a
desarrollar la ms poderosa de las capacidades humanas. El libro de
la lectura rpida le ofrece la oportunidad perfecta para seguir sus
pasos.RESUMEN1 Las dos tcnicas principales para ensear a leer a los
nios son el mtodo fnico y el mtodo de mirar-decir.2 Estos mtodos
slo conducen hasta la primera etapa de la lectura.3 La lectura
rpida comenz con el desarrollo de los ejercicios de velocidad de
percepcin de la Real Fuerza Area. Los mtodos taquistoscpicos
permitieron duplicar la velocidad de lectura, pero a menudo dieron
como resultado una reversin hacia el nivel normal despus de unas
semanas.4 Las escuelas de lectura dinmica rompieron la barrera de
las 400 ppm.5 Ahora sabemos que es el cerebro el que realmente
realiza la lectura.6 Los primeros diez lectores del mundo leen
entre 1.500 y 3.850 ppm.7 Su potencial para mejorar es idntico al
de ellos!PLAN DE ACCIN RPIDO1 Repase rpidamente, en menos de cinco
minutos, todo lo que ha ledo del libro hasta ahora.2 Controle sus
metas de velocidad de lectura cambindolas, en la medida de lo
posible, a la vista de lo ledo en el presente captulo.3 Controle su
agenda para la fecha de su prxima sesin de lectura.4 Dedique un
minuto a dar un vistazo al prximo captulo.AVANCEAhora que ha
establecido sus propias marcas y que la historia de la lectura
rpida le resulta familiar, est listo para abordar una definicin del
tema en el que pronto se convertir en un experto.
CAPTULO 3
Leer: Una nueva definicinLa definicin es la compaera de la
claridad; la claridad es la gua de sus metas.PRLOGOPregntese qu es
leer y escriba su definicin en este espacio:Compare ahora su
definicin con las ms comunes tales como leer es comprender lo que
intent decir el autor, leer es asimilar la palabra escrita o leer
es asimilar la informacin impresa.Cada una de estas definiciones
estndar cubre slo una parte del proceso. Una definicin exacta debe
incluir la gama completa de las capacidades de lectura.El captulo 3
define la lectura de una forma nueva que le permitir desarrollar
todas sus capacidades de lectura.
LEER: UNA NUEVA DEFINICIN
Leer es fundamentalmente un proceso que se realiza en siete
etapas, a saber:1 ReconocimientoEl conocimiento de los signos
alfabticos. Este paso tiene lugar en el instante anterior al
comienzo de la lectura fsica.2 AsimilacinSe trata del proceso tsico
por el cual la luz se refleja desde la palabra, es recibida por el
ojo y luego transmitida por el nervio ptico al cerebro.3
Intra-integracinEl equivalente de la comprensin bsica; se refiere
al cruce de todas las partes de la informacin leda con las dems
partes pertinentes.4 Extra-integracinEl proceso en el que se
utiliza todo el conocimiento previo a la lectura; incluye el
establecimiento de las conexiones apropiadas, el anlisis, la
crtica, la evaluacin, la seleccin y el rechazo.5 RetencinEl
almacenamiento bsico de informacin. La mayora de los lectores lo
habrn experimentado al entrar en una sala de exmenes, con la mayor
parte de la informacin necesaria almacenada durante dos horas y...
recordada slo al abandonar la sala! De ah que el almacenamiento
solo no baste y deba acompaarse de la memoria.6 MemoriaLa capacidad
de obtener lo que se necesita de lo almacenado, de preferencia
cuando se necesita.7 ComunicacinLa utilizacin que se le da de
manera inmediata, o en ltimo trmino, a la informacin. Por
comunicacin se entiende la escrita y la hablada, as como la
figurativa, con inclusin de las artes plsticas, la danza y otras
formas de expresin creativa.Tambin incluye una funcin humana de
importancia vital y a menudo no considerada: el pensamiento! El
pensamiento es su extra-integracin continua.A la luz de esta
definicin, puede verse que los problemas comunes de lectura y
aprendizaje originariamente sealados en Cmo utilizar su mente [vea
la Bibliografa]:
visinfatigamemoriavelocidadperezaimpacienciacomprensinaburrimientovocabulariotiempointerssubvocalizacincantidadanlisistipografaentornocrticaestilo
literarioobservacinmotivacinseleccinretencinapreciacinrechazoedadorganizacinconcentracinmiedoregresinsalto
atrs
as como los problemas ms generales de aprendizaje reseados en
este libro (vase el captulo 11) puede resolverlos fcilmente el
lector que ha aprendido a reconocer lo impreso as como a asimilar,
comprender, entender, retener, recordar y comunicar.RESUMEN1 Leer
es un proceso que se realiza en mltiples niveles.2 Es necesario
desarrollar cada uno de los niveles si se quiere llegar a ser un
eficaz lector rpido.
PLAN DE ACCIN RPIDO
1 Ordene los siete pasos poniendo en primer lugar el que usted
considere ms importante desarrollar.2 De la lista de los problemas
de lectura, identifique aquellos que usted tiene y que piensa
eliminar.3 Eche un vistazo rpido a toda la prxima seccin en menos
de cinco minutos.AVANCEYa estn puestos los cimientos del
conocimiento. Pase ahora a la Seccin II: Nuestros increbles ojos,
en la que explorar el uso Y el ejercicio de las cmaras fotogrficas
ms perfeccionadas del universo conocido.
Seccin II: Nuestros increbles ojos
CAPTULO 4
Controlar el movimiento de los ojos para aumentar la velocidad y
la comprensin.Nuestros ojos son el instrumento ptico ms asombroso
conocido por el hombre; eclipsan a los ms avanzados telescopios y
microscopios. La naturaleza de este milagroso instrumento puede
comprenderse afn de controlarlo y obtener de l beneficios
extraordinarios.
PRLOGO
En este captulo le proporcionamos algunos datos extraordinarios
acerca de los ojos, investigamos cmo se mueven en realidad cuando
leen, y le presentamos cinco nuevos mtodos para incrementar la
velocidad de lectura y la comprensin.
ALGUNOS DATOS ASOMBROSOS ACERCA DE LOS OJOS
Los ojos son una de las maravillas del universo! Consideremos
los siguientes hechos:Cada ojo contiene 130 millones de receptores
de luz. Cada receptor es capaz de registrar, como mnimo, cinco
fotones (unidades indivisibles de luz) por segundo.Los ojos
distinguen ms de diez millones de colores diferentes.Actuando en
armona, estos superreceptores de luz pueden des-codificar en menos
de un segundo, una escena con miles de millones de unidades de
informacin y con una fidelidad fotogrfica ptima.El laboratorio
Cerne (Suiza) ha estimado que construir una mquina capaz de
reproducir la increble complejidad de los ojos podra costar 68
millones de dlares.El laboratorio seala tambin que el ojo mecnico
sera relativamente inmvil y tendra un tamao similar a una
casa.Variaciones del tamao de la pupilaDesde hace tiempo sabemos
que las pupilas ajustan su tamao de acuerdo a la intensidad de la
luz y a la proximidad del objeto. Cuan-to ms brillante es la luz y
ms cercano el objeto, menor es el tamao de la pupila.Los cientficos
occidentales han descubierto recientemente que el tamao de la
pupila tambin vara con la emocin, y que si a una persona se la
enfrenta con una visin que le interese especialmente (como un
atractivo miembro del sexo opuesto), el dimetro pupilar aumenta
automticamente. Estos cambios son pequeos, pero pueden reconocerse
mediante una cuidadosa observacin. Los chinos que comercian con
jade lo saben desde hace muchos aos. Cuando presentan los objetos a
la inspeccin del comprador, prestan una atencin especial a los ojos
del cliente, a la espera de un aumento del tamao de las pupilas.
Cuando ste se produce, el comerciante sabe que el cliente ha picado
y fija un precio adecuado.Cuando algo le interesa al lector rpido,
la pupila se le dilata para que entre ms luz. En otras palabras,
cuanto ms interesados estamos, ms corre el cerebro las cortinas
detrs de los ojos, permitindoles recibir (a ellos y a nosotros),
sin ningn esfuerzo suplementario, ms informacin por segundo. Ojos
en la nucaLas imgenes extraordinariamente complejas descodificadas
por los receptores de luz de la retina son captadas por el nervio
ptico (vase la lmina II) y transmitidas al rea visual del cerebro,
situada en el lbulo occipital. Este lbulo no se sita justo detrs de
los ojos, sino en la parte posterior de la cabeza. No por nada se
dice de una persona muy observadora que tiene ojos en la nuca.Es el
lbulo occipital el que efecta realmente la lectura, dirigiendo a
los ojos por la pgina para buscar la informacin que al cerebro le
interesa. Este concepto constituye la base del mtodo revolucionario
de lectura rpida que desarrollaremos en los prximos captulos.El
conocimiento de estos datos asombrosos sobre los ojos de-muestra
que los hbitos de lectura tradicionales y la velocidad son
productos de un mal entrenamiento y de un mal uso, y que si
comprendiramos a nuestros ojos y los entrensemos como es debido,
sus funciones mejoraran notablemente.CMO LEEN LOS OJOS EN
REALIDAD?La respuesta es que los ojos realizan saltos pequeos y
casi regulares. Estos saltos los llevan de un punto de fijacin a
otro, generalmente un poco ms de una palabra por vez. En resumen:
el ojo no se mueve suavemente por la pgina, sino que da pequeos
brincos de izquierda a derecha, detenindose por un momento para
incorporar una palabra o dos antes de continuar movindose y repetir
el proceso (vase la fig. 4a).Mientras se mueve y se detiene una y
otra vez de la forma descrita, la informacin se absorbe slo durante
las pausas. Estas consumen la mayor parte del tiempo y, corno cada
una puede durar entre un cuarto de segundo y un segundo y medio, es
posible mejorar inmediatamente la velocidad de lectura utilizando
menos tiempo en cada pausa.La figura 4b muestra el movimiento del
ojo de un lector muy lento. Este lector realiza casi dos veces ms
pausas o fijaciones, como se las llama tcnicamente, de las
necesarias para una buena comprensin. Estas pausas suplementarias
aparecen porque un lector de estas caractersticas relee palabras
con frecuencia, algunas veces volviendo atrs hasta a tres puntos
distintos para estar seguro de que ha registrado el significado
correcto. Estos hbitos de saltar atrs (volviendo, casi por
costumbre, a palabras que acaban de leerse) y de regresin
(volviendo conscientemente a palabras que el lector siente que ha
olvidado o no ha comprendido) son la causa del excesivo nmero de
fijaciones en estos casos.La investigacin ha demostrado que en el
80% de los casos, cuando a los lectores no se les permite volver
atrs, descubren que sus ojos ya haban registrado la informacin y la
integran al leer las frases que se hallan a continuacin. El lector
rpido muy raramente cae en estas repeticiones innecesarias que
reducen de manera notable la velocidad. Si cada regresin lleva casi
un segundo, y slo se hacen dos por lnea, en un promedio de 40 lneas
por pgina se pierde un minuto y veinte segundos. En un libro normal
de 300 pginas, un minuto y veinte segundos multiplicado por 300
pginas arroja un total de 400 minutos, o sea, ms de dos horas
perdidas leyendo (y sin comprender!).EL LECTOR RPIDOLa figura 4c
muestra que el lector rpido, dado que no salta hacia atrs ni efecta
regresiones realiza tambin saltos ms largos. El buen lector tambin
asimila no una palabra por fijacin, sino tres, cuatro y hasta
cinco.Si suponemos que cada fijacin consume el mismo tiempo y lo
establecemos en un promedio de medio segundo por fijacin, surge un
cuadro interesante. En una lnea normal de doce palabras por lnea,
el lector lento, fijando slo una palabra por fijacin y saltando
atrs o regresando dos veces, tardar 'A + 1A + M + 'A + 'A + 'A + 'A
+ '/. + '/+'/- + I + 'A + '/. + 'A = siete segundos; mientras que
el lector rpido, que asimila tres o cuatro palabras por fijacin sin
saltos atrs ni regresiones, tarda 'A + 'A + 'A + '/> dos
segundos.El lector rpido con un menor ajuste de los mecanismos del
ojo, ha sobrepasado en lectura y velocidad al lector lento en un
350 %!
ComprensinUn momento dir usted, siempre me han dicho que para
una buena comprensin debo leer "lenta y cuidadosamente". Seguro que
al incrementar mi velocidad disminuir mi comprensin.Aunque este
razonamiento parezca lgico, si investigamos un poco vemos que es
completamente falso. La investigacin demuestra cada vez ms que
cuanto ms rpido se lee, mejor es la comprensin.Para comprobarlo,
lea la siguiente afirmacin tal cual est, registrndola lenta y
cuidadosamente y procurando el mximo de comprensin:La lectura rpida
es mejor para la comprensin que la lectura lenta.Difcil? Por
supuesto! Porque el cerebro no est diseado para leer a una
velocidad tan lenta. Leer lenta y cuidadosamente alienta al cerebro
a leer ms y ms lento, con menos comprensin y mayor fatiga.Mire
ahora la prxima frase, esta vez lea las palabras tal cual estn
agrupadas:Se ha descubierto que el cerebro humano con la ayuda de
los ojos asimila informacin ms rpidamente cuando la informacin est
convenientemente agrupada en grupos con significado.El cerebro
trabaja de manera mucho ms cmoda a velocidades de 400 ppm y ms; (es
interesante sealar que cuando la mayora de las personas calculan su
velocidad de lectura, la velocidad a la que mueven el dedo por las
pginas es en efecto de 400 ppm o ms).El aumento de la velocidad
conduce, por lo tanto, a un incremento automtico de la comprensin,
porque la informacin se organiza en grupos con significado y el
cerebro comprende as de inmediato.Este incremento de la capacidad
de comprensin ayuda a recordar mejor, porque la memoria tambin se
basa en la habilidad del cerebro para organizar la informacin en
trozos con significado.La primera tarea, pues, es trabajar para
eliminar los malos hbitos, como el salto atrs, la regresin y la
asimilacin de muy pocas palabras por fijacin.Adems de desprenderse
de estos malos hbitos, hay una cuarta forma de aumentar la
velocidad. Si su tiempo normal de fijacin es de 1 segundo por
fijacin y puede aumentar la velocidad a medio segundo por fijacin
(lo que debera resultarle fcil si recuerda que el ojo puede
asimilar informacin a razn de cinco centsimas de segundo), usted
habr duplicado la velocidad de lectura.EJERCICIO DE PERCEPCIN 1El
ejercicio siguiente ha sido diseado para ayudarle a realizar
fijaciones ms rpidas y asimilar ms informacin por tragos visuales.
El objetivo es inspirarle confianza y aumentar la motivacin
necesaria para eliminar los saltos atrs y las regresiones. Tambin
le alentar a asimilar ms-de-una-ojeada al leer.El ejercicio ha sido
diseado tanto para diestros como para zurdos. Utilice una tarjeta
para tapar los nmeros. Exponga cada nmero lo ms brevemente posible,
dndose no ms ci una fraccin de segundo por nmero. Debe taparlo y
destaparlo casi al mismo tiempo.Escriba luego el nmero, en la lnea
adjunta a l, y verifique si es el correcto. Contine con el nmero
siguiente, movindose de una a otra columna, y repita el proceso
hasta completar la pgina. Descubrir que el ejercicio supone un
mayor desafo a medida que avanza, porque el nmero de dgitos aumenta
gradualmente. Ser un muy buen resultado si puede llegar al final de
los nmeros de seis dgitos con pocos errores.Descubrir que, con la
prctica, es posible completar los nmeros de seis dgitos en un mnimo
instante, lo cual incrementar su confianza para asimilar dos o ms
palabras a un tiempo cuando lea. Los nmeros siguientes incluyen
suficientes ejemplos de cada grupo de dgitos para facilitar que el
ojo/cerebro se acostumbre a un nivel antes de pasar al
siguiente.....................26
.......................................53
.....................................74
.......................................79
.....................................82.......................................63.....................................91
.......................................73.....................................22
.......................................53
.....................................35.......................................29.....................................66
.......................................24
.....................................25.......................................31
.....................................46
.......................................02
.....................................13.......................................85.....................................72.......................................43.....................................20.......................................67
.....................................50
.......................................76
.....................................23
.......................................06.....................................40.......................................28.....................................96.......................................88.....................................77.......................................84.....................................45.......................................15.....................................21
.......................................60.....................................83
.......................................40
.....................................99.......................................78.....................................58.......................................87.....................................18.......................................03...................................277
.....................................864
...................................833
.........................'............825
...................................013
.....................................953
...................................736
.....................................425
...................................226
.....................................736
...................................129.....................................490...................................903
.....................................363
...................................271
.....................................646
...................................736
.....................................726
...................................813
.....................................411
...................................413
.....................................361'...................................908.....................................058...................................862
.....................................864...................................832
.....................................956
...................................864
.....................................525
...................................865
.....................................737 .................
..................837.....................................635...................................747
.....................................737
...................................109.....................................107...................................251
.....................................747...................................982
.....................................837
...................................825
.....................................215
...................................211
.....................................847...................................267
.....................................880
...................................837
.....................................626
...................................108
.....................................103
...................................411
.....................................217
...................................716
.....................................870
...................................975
.....................................544
...................................779
.....................................656
...................................744
.....................................458
...................................764
.....................................168
...................................216
.....................................562
...................................077
.....................................641
...................................865
.....................................655
...................................877
.....................................668
...................................755
.....................................302
...................................866
.....................................110...................................199.....................................617..................................8638
....................................7475
..................................7875
....................................7356
..................................1178
....................................1088
..................................2277
....................................2436
..................................7426
....................................8656
..................................7655
....................................6423
..................................7777
....................................6555
..................................5433
....................................6545
..................................7657
....................................5433
..................................9880
....................................8702
..................................8612
....................................0188
..................................9871
....................................0677
................................. 8766^u/n .................3777
....................................2244..................................7544
....................................7702
..................................1074
....................................7653..................................7654
....................................7623
..................................8764
....................................5433
..................................5325
....................................6543
..................................6423
....................................7056
..................................0653
....................................8765
..................................8644
....................................7655
..................................6118....................................1154..................................7703
....................................8674
..................................5423
....................................7534..................................8762
....................................5734
..................................8277
....................................7374
..................................7272
................................ ...8862
..................................0177
....................................1761
..................................8767
....................................2345
..................................7654
....................................5433
..................................6511
....................................6531
..................................1075
....................................7120
..................................9841
....................................1106
..................................3753
....................................2754
..................................8297
....................................1173
..................................9275
....................................4828
..................................5702
....................................8567
..................................3089
....................................9861
..................................2850
....................................8422
................................76542
..................................46533
................................75252
..................................64322
................................19866
..................................98011
................................44904
..................................66255
................................37621
..................................64533
................................95412
..................................27549
................................95339
..................................86422
................................15155
..................................08436
................................85369
..................................18643 .................
...............36438 ..................................74323
................................47721
..................................52741
................................76201
..................................79285
................................51915
..................................29477
................................68244
..................................13655
................................01678
..................................29371
................................82102
..................................35727
................................44627
..................................64652
................................50664
..................................45610
................................27392
..................................82647
................................99266
..................................21420
................................56439
..................................47539
................................14733
..................................49763
................................38657
..................................95079
................................63644
..................................91637
................................30080
..................................26091
................................17533
..................................14161
................................16483
..................................08222
................................93867
..................................49653
................................84611
..................................42983
................................12548
..................................60258
................................62938
..................................46104
................................47250
..................................51252
................................52952
..................................83704................................07650
..................................15733
................................29332
..................................62969..............................345783
................................987104
..............................201896
................................916846
..............................456782
................................376520
..............................569832
................................238755
..............................387513
................................452876
..............................984764
................................045018
..............................298436
................................112785
..............................090769
................................234743
..............................954137
................................564220
..............................759484
................................887632
..............................656892
................................876926
..............................332558
................................031410
..............................476831
................................517195
..............................219575
................................376490
..............................857393
................................438753
..............................386280
................................875316
..............................619474
................................219564
..............................219575
................................376982
..............................487615
................................085377
..............................764973
................................387520
..............................114874
................................978564
..............................576330
................................103866
..............................657894
................................984372
..............................349715
................................769103
..............................496511
................................041673
..............................392588
................................643192
..............................567682
................................638726
..............................284191
................................116794
..............................767936
................................436795
..............................432615
................................998665
.............................816155
................................654732
..............................764130
................................284938
..............................084503
................................563982 .................
.............278402 ................................876944
..............................801019
................................932548
..............................342988
................................478902
..............................865014
................................543790..............................987655
................................037686
..............................765839
................................258765
..............................965411
................................423699..............................356794
................................175894
..............................763297
................................538722 .................Pase ahora
a la autoevaluacin 2 (Arte). Aplique lo aprendido en este captulo,
eliminando los saltos atrs y las regresiones, fijando slo perodos
cortos y asimilando grupos ms grandes de palabras en cada fijacin.
No olvide poner en marcha su cronmetro al comenzar a leer y
detngalo en el instante en que haya terminado la lectura.La regla
Una palabra msLa regla Una palabra ms es simplemente la siguiente:
siempre que est intentando conscientemente leer ms rpido, trate de
leer al menos una palabra por minuto ms que en su mejor velocidad
previa. De esta forma no se ver sometido a un estrs innecesario y
descubrir a menudo que ha aumentado su velocidad en diez o ms
palabras por minuto, logrando as cmodamente su objetivo, lo que le
inducir tanto a consolidar su confianza como a leer ms rpido y de
forma ms eficaz.En la siguiente autoevaluacin, y en cada una de las
sucesivas, tenga en cuenta la Regla Diez Ms, en la que el objetivo
es conseguir un aumento de 10 ppm.AUTOEVALUACIN 2: Arte - Del arte
primitivo al cristianoIntroduccinEl arte es una de las ms profundas
expresiones del cerebro humano. Desde el comienzo de la historia,
la mente, actuando detrs de la mano que maneja el pincel, se
involucr en una de las ms sutiles e intrincadas formas de anlisis y
expresin imaginables. Las siguientes secciones tratan los que yo
considero algunos de los perodos ms apasionantes de la historia del
arte.Arte primitivoTodas las artes tienen sus orgenes en pocas
prehistricas, pero las representaciones de animales grabados en
marfil y hueso, o dibuja-dos y pintados en las cuevas del norte de
Espaa y del sur de Francia, continan asombrando por su fuerza
excepcional y su aparente modernidad. Muchas obras de arte se
remontan aproximadamente al perodo comprendido entre el 40.000 a.C.
y 10.000 a.C. Lo que descubrimos en las fotografas o en las copias
de contornos obtenidos a partir de stas es la forma en que los
artistas han seleccionado y destacado las principales
caractersticas de los animales (mamuts y bisontes, venados, jabales
y caballos); el conocimiento que demuestran de la anatoma y, por
ltimo, la habilidad con que ex-presan la corpulencia, la robustez y
los movimientos vigorosos de los animales utilizando nada ms que el
negro y el ocre rojo.Se han descubierto tambin pinturas y dibujos
comparables en civilizaciones muy similares y ms recientes. As, los
pigmeos de frica han dejado en refugios rocosos, dibujos de
animales tan hermosos como los de nuestros primeros artistas
europeos, y de estilo semejante, aunque algunos datan de pocas tan
recientes como el siglo XIX. En la etapa siguiente de la
civilizacin, la caza es menos importante y la vida social adquiere
una forma ms definida. Se perfeccionan herramientas de piedra y
bronce, se desarrollan la alfarera y la cestera, y con el
nacimiento de la agricultura aparecen diversos ritos y ceremonias
propiciatorias dirigidas a los fenmenos elementales de la
naturaleza. La tpica sociedad primitiva, de la que todava subsisten
unos pocos rastros por ejemplo en Polinesia, se interesa
especialmente por las artes en relacin con una religin
rudimentaria. La talla y la escultura superan en importancia a la
pintura: el dolo en tres dimensiones representa de forma ms
impresionante los poderes que estos pueblos consideran que afectan
a su vida. La pintura y el dibujo se transforman as en series de
signos y smbolos.El mundo mediterrneo en la Antigedad.La pintura y
el dibujo en el mundo mediterrneo antiguo presentan tres aspectos.
Primero aparecen las pinturas murales, con sus perfiles muy
marcados y sus colores planos, una tcnica parecida, en cierta
manera, a la empleada en ciertos carteles modernos, que los
antiguos egipcios utilizaron en los exteriores de sus templos: un
bajorrelieve muy definido rellenado con colores brillantes. La
mayora de las pinturas egipcias que han llegado hasta nosotros, las
encontradas en las paredes de las tumbas, incluyen escenas de la
vida del muerto. En ellas se emplean con regularidad cierto nmero
de convenciones artsticas. Por ejemplo, la figura masculina est
pintada de ocre rojo, la femenina, de amarillo; la cabeza y las
piernas se hallan siempre de perfil aunque el resto del cuerpo
aparezca de frente. Una cualidad muy importante es la aguda
observacin de los artistas al pintar escenas de banquetes y danzas,
o de pesca y caza de aves silvestres a lo largo del Nilo. Las
pinturas murales minoicas de la antigua Creta, descubiertas en el
palacio de Cnossos, pueden equipararse a las de los egipcios por
sus colores brillantes y planos y sus contornos bien definidos,
aunque el carcter religioso se halla ms atenuado.La cermica pintada
de la antigua Grecia ofrece, a pequea es-cala, otros ejemplos de
estas tradiciones artsticas. La figura masculina es oscura, la
femenina, clara; el contorno desempea un papel importante. Los
pintores de vasos griegos (que solan firmar sus pie-zas) fueron
brillantes artesanos y dotados del sentido ms exquisito del valor
de la lnea y la silueta.En el perodo clsico, sin embargo, la
pintura en cermica dej de ocupar un lugar destacado y aparecieron
las primeras pinturas en sentido moderno, aunque nuestra idea de
ellas no se base, por des-gracia, en las obras autnticas de los
legendarios maestros, Zeuxis y Apeles, sino en copias de pinturas
griegas descubiertas entre las ruinas de las ciudades romanas de
Pompeya y Herculano.No obstante, es evidente que los pintores
griegos haban dado a su arte una visin y un carcter que ni los
egipcios ni los minoicos se atrevieron a soar. Su trabajo ya no era
plano; incorporaba luces y sombras. Los griegos concibieron
composiciones de gran efecto, se interesaban por el problema de
imprimir en las facciones y los gestos el carcter y la expresin
individuales. Las obras grecorromanas que adornan las villas de los
romanos ricos del siglo I d.C. incluyen ejemplos de paisajes (antes
desconocidos) y de naturalezas muertas pintadas sin ninguna otra
funcin que la decorativa. Estas obras fueron las precursoras del
desarrollo posterior de la pintura en Italia.El arte bizantinoLa
disolucin del Imperio romano, el establecimiento de una nueva Roma
en la antigua Bizancio (Constantinopla) y la consolidacin del
cristianismo como el credo universal de Occidente, dieron a la
pintura un carcter, un espritu y unos objetivos nuevos. La religin
cristiana se transform en el mayor motivo de inspiracin del arte;
floreci un estilo formal, ahora conocido como bizantino, adecuado
para expresar la gravedad del nuevo tema. Constantinopla tena
muchos lazos con Oriente, cuya influencia es notoria en la
utilizacin de colores vivos y modelos geomtricos.El logro principal
del arte pictrico bizantino fue el mosaico, utilizado para decorar
los muros o el interior de las cpulas de las iglesias. Otras
vertientes del arte bizantino fueron los clebres conos, imgenes de
Cristo o de la Virgen representados segn una convencin que por s
misma declaraba la naturaleza inalterable de la fe, y, en segundo
lugar, la iluminacin de los Evangelios manuscritos y los textos
litrgicos con pintura y pan de oro, en un estilo casi tan
inalterable como el del icono.La capital bizantina permaneci
intacta, prspera y fijada en sus estructuras durante poco ms de mil
cien aos desde su fundacin, en el siglo IV d.C.; por lo tanto,
obras muy similares en muchos aspectos pueden haber sido producidas
en pocas muy distantes. El mbito del arte bizantino se corresponde
con la influencia del Imperio: las playas orientales del
Mediterrneo, Grecia y las islas griegas. En alguna medida tambin se
extendi hacia occidente con los movimientos de los misioneros y los
artesanos bizantinos. El estilo del famoso manuscrito irlands del
siglo Vin, el Libro de Kells, tiene lazos con los del Mediterrneo
oriental. Las ciudades italianas de Florencia, Siena y Pisa
tuvieron una tradicin bizantina, cuyo final est marcado por las
pinturas de Cimabue en Florencia y Duccio en Siena, ambas
correspondientes al siglo XIII. En Europa oriental, la actual
Croacia posee notables pinturas murales bizantinas de los siglos
XII al XIV. Los pintores griegos introdujeron el icono en Rusia, y
con el artista ruso Andrei Rubliov (c. 1360-C.1430) el estilo
alcanz un grado de desarrollo esplndido. Creta sigui siendo un
centro artstico hasta el siglo XVI, y existen rastros de tradicin
bizantina en las pinturas del Greco (c. 1545-1614).Primera fase del
arte cristiano en OccidenteEn Oriente u Occidente, el primer arte
cristiano evit por regla general la descripcin realista de la
figura humana, que haba sido la caracterstica del arte clsico. Sin
embargo, no era necesariamente rudo o imperfecto, sino ms
espiritual y abstracto, orientado a trascender los asuntos
terrenales; desde este punto de vista, se le juzga hoy con ms
benevolencia que en siglos pasados.El arte cristiano de Occidente
tiene una historia compleja. En sus orgenes se ampar en la tradicin
grecorromana, como es el caso de las pinturas encontradas en las
catacumbas; luego se modific por el influjo local de las distintas
regiones en que se dividi el Imperio romano. Asimismo, recibi
influencias de los vnculos religiosos y comerciales con el Imperio
de Oriente. Durante mucho tiempo, el arte monstico de los
manuscritos iluminados fue la forma pictrica por antonomasia, como
es el caso de la Bretaa celta y anglosajona y el imperio
carolingio.Poco a poco se impusieron dos puntos: el cristianismo
era la nica fuerza educacional y unificadora en Europa, y la
pintura era el principal medio de transmitir su mensaje de forma
efectiva y universal entre la gente que hablaba diferentes lenguas
o que era analfabeta. A partir del gran perodo de construccin de
iglesias, que comenz en el siglo XI, se desarroll el estilo
occidental conocido como romnico, cuyas principales obras fueron
las pinturas murales de los templos. Al trabajar en una gran
superficie, los pintores desarrollaron un estilo simple y audaz, de
gran magnificencia.Arte moderno y futuroEl artista francs Czanne,
conocido como el padre del arte moderno, dio un paso ms.
Especialmente interesado no en lo que vea sino en cmo lo vea,
comenz explorando la forma en que la luz rebotaba en un objeto y
era recibida por el ojo/cerebro humano. Czanne miraba los objetos y
pintaba en su tela slo los pequeos planos de luz y color que vea,
construyendo el cuadro gradualmente (como un rompecabezas) hasta
que emerga la verdadera imagen.Del trabajo de Czanne surgi la
escuela cubista, en la que los artistas no slo pintaban los planos
de luz, sino tambin dentro de la imagen, lo que ellos recordaban
desde diferentes perspectivas. As una forma humana, poda, en la
mente del artista, convertirse en una composicin de esa forma vista
desde todos los ngulos posibles. De este modo las pinturas se
transformaban en imgenes de la mente ms que en simples imgenes de
la realidad.Artistas como Vasili Kandinsky y Lorraine Gil han
investigado an en mayor profundidad cmo y qu vemos, examinando la
relacin entre color y color, lnea y lnea, y lnea y color.Es
probable que en el siglo XXI veamos desarrollarse nuevas teoras
artsticas que enlacen ms estrechamente el arte con las matemticas,
la fsica y el resto de las ciencias.Detenga su cronmetro YATiempo:
........ .minutosCalcule ahora su velocidad de lectura en palabras
por minuto (ppm) dividiendo el nmero de palabras del pasaje (en
este caso, 1.689) por el tiempo (en minutos) que le lleve
leerlo.Nmero de palabrasPalabras por minuto (ppm)v 1 1 = --
TiempoUna vez efectuado el clculo, escriba el nmero en el espacio
reservado al final de este prrafo, y antelo tambin en la Estadstica
de progresos y en el Grfico de progresos de la pgina 261.Palabras
por minuto: .........AUTOEVALUACIN 2: COMPRENSIN1 Todas las artes
tienen su origen en:a) fricab) las pocas prehistricasc) la Alta
Edad del Hierrod) el Delta del Nilo2 Por lo que actualmente sabemos
las primeras obras de arte datan de:a) entre 100.000 y 50.000
a.C.b) entre 50.000 y 40.000 a.C.c) entre 40.000 y 10.000 a.C.d)
entre 10.000 y 5.000 a.C.3 Los pigmeos africanos, a diferencia del
hombre de las cavernas, no se interesaban mucho por los
animales.Verdadero/Falso4 La sociedad primitiva tpica desarrolla su
arte especialmente con:a) la pinturab) la cazac) la religind) la
guerra 5 La antigua pintura mural mediterrnea se distingui por:a)
contornos finos y colores vivosb) contornos finos y colores
planosc) contornos marcados y colores vivosd) contornos marcados y
colores planos6 En las pinturas de los monumentos funerarios
egipcios, la figura femenina generalmente est pintada de:a) rojo
ocreb) amarilloc) marrnd) rojo7 Las primeras pinturas que conocemos
en el sentido moderno de la palabra son:a) las obras autnticas de
Zeuxis y Apelesb) los grandes vasos griegosc) las copias de las
pinturas griegas encontradas en las ciudades romanas de Pompeya y
Herculanod) las correspondientes al Renacimiento italiano8 Los
primeros ejemplos de paisaje se encontraron:a) al excavar las
ciudades griegasb) en las tumbas egipciasc) en las villas de los
romanos ricosd) en la obra de los nunoicos9 En el arte bizantino la
cristiandad era el tema principal.Verdadero/Falso10 Los principales
logros del arte pictrico bizantino fueron:a) el mosaicob) los
vasosc) las alfombrasd) las representaciones de la victoria del
Imperio de Bizancio sobre Roma11 El icono era una convencin fija
del arte bizantino.Verdadero/Falso12 La escuela de arte bizantino
dur aproximadamente:a) 110 aosb) 500 aosc) 1.000 aosd) 1.100 aos13
El primer arte cristiano:a) copi el arte clsicob) evit la
representacin realista de la figura humanac) realz la representacin
de la figura humanad) no estaba interesado en la figura humana14 El
padre del arte moderno fue:a) Ducciob) El Grecoc) Czanned)
PicassoVerifique sus respuestas con las que figuran en la pgina
256; divida luego su puntuacin por 14 y multiplique el resultado
por 100 para calcular su porcentaje de comprensin.Puntuacin de
comprensin: ...... de un total de 14...... por cientoAnote ahora su
puntuacin en la Estadstica de progresos y en el Grfico de progresos
de la pgina 261.RESUMEN1. Los ojos leen en pausas o fijaciones que
duran entre un cuarto de segundo y un segundo y medio.2. El lector
lento asimila una media de una palabra por fijacin.3. El lector
normal asimila entre tres y cinco palabras por fijacin.4. El salto
atrs y la regresin son innecesarios.5. Leer lenta y cuidadosamente
dificulta la comprensin.6. Leer rpido y por grupos con significado
mejora la comprensin.PLAN DE ACCIN RPIDO1. Reduzca los saltos atrs
y las regresiones. Lea slo hacia delante.2. Acorte el tiempo de
cada fijacin.3. Asimile las palabras por grupos extensos y con
significado.4. Permanezca atento.5.Aumente su motivacin.6. Dentro
de un tiempo repita el Ejercicio de Percepcin 1.7. D un vistazo
rpido al captulo 5.AVANCEDespus de haber completado el primer
captulo importante dedicado a la mejora de la mecnica de los ojos,
est claro que, con algunos conocimientos bsicos, pueden lograrse
extraordinarios aumentos de la velocidad de lectura. Este es el
primero de los cuatro captulos que le permitirn realizar notorios
progresos de manera similar. Antes de continuar con los restantes,
es esencial dotar a sus ojos y su cerebro de un entorno de lectura
que favorezca la calidad y el xito. ste ser el tema del prximo
captulo.
CAPTULO 5
La relacin del ojo con las condiciones internas y externas del
entorno para la lectura rpidaUn entorno interno positivo
interactuar sinrgicamente (1 + 1=2,3,5+) con un entorno positivo
externo para crear efectos an ms positivos. Un entorno negativo
interno tambin reaccionar sinrgicamente con un entorno negativo
externo provocando efectos an ms negativos. Es esencial entender
este principio y aplicar la primera de las dos frmulas.
PRLOGO
El captulo 5 trata de las formas en que se puede incrementar la
velocidad de lectura y comprensin creando las condiciones
externas correctas, con especial atencin a factores como la
pos-tura y la iluminacin. En este captulo tambin se plantean modos
de evitar las interferencias internas causadas por problemas como
la ansiedad o la mala salud.CREAR LAS MEJORES CONDICIONES
EXTERNASOrientacin e intensidad de la luzLa mejor luz para estudiar
es la luz natural, as que, siempre que sea posible, el escritorio o
la mesa de lectura deben estar cerca de una ventana. Si no fuera
posible, o en los momentos del da en que est demasiado oscuro, la
luz debe llegar por encima del hombro opuesto a la mano con que se
escribe, para evitar los reflejos y las sombras (vase la fig. 5).
Las lmparas de escritorio provocan tensin en la vista si no se
colocan correctamente. La luz debe ser lo bastante in-tensa como
para iluminar de manera adecuada el material que se va a leer, y no
tan brillante como para provocar un acusado contraste con el resto
de la habitacin. En otras palabras, no es aconsejable arrimarse a
una lmpara de luz muy intensa que caiga directamente sobre el
libro. Adems de la lmpara de escritorio, lo mejor es tener una
iluminacin general equilibrada.Disponibilidad de los materialesPara
que su cerebro pueda instalarse cmodamente, el entorno debe
disponer de todos los materiales necesarios convenientemente
ubicados y fcilmente accesibles. Esta disponibilidad no slo mejorar
su concentracin y comprensin, sino que tambin actuar como estmulo
psicolgico. El saber que los materiales estn agradable y
funcionalmente ubicados facilita y hace ms agradable la
tarea.Comodidad fsicaNo se ponga muy cmodo! Mucha gente busca la
poltrona ms confortable y acogedora de la casa, la cubre de
mullidos almohadones, coloca un reposapis para poder estirarse a
sus anchas, se prepara una bebida caliente o abre un par de latas
de cerveza y comienza as un perodo de dos horas de intenso trabajo;
slo dos horas ms tarde se da cuenta de que lo ha pasado
dormitando.Lo ideal es que la silla no sea ni demasiado dura ni
demasiado blanda, que tenga el respaldo recto (un respaldo
inclinado origina malas posturas y dolor de espalda y no ayuda a
tomar notas correctamente) y, en general, que no lo haga sentir ni
demasiado relajado ni demasiado tenso. La silla debe ofrecerle
apoyo y estimularle a adoptar una buena postura.Altura de la silla
y del escritorioLa altura de la silla y del escritorio es un factor
importante: la silla debe ser lo suficientemente alta para
permitirle que los muslos estn paralelos al suelo, o apenas un poco
desplazados hacia arriba. Este factor asegura que la mayor presin
recaiga sobre los huesos de la cadera. Un pequeo taburete o la gua
de telfonos pueden ayudar a levantar los pies hasta un nivel cmodo.
La altura comn de un escritorio es de 73 a 81 cm, y el escritorio
debera estar a unos 20 cm por encima del asiento de la
silla.Distancia de los ojos al material de lecturaLa distancia de
los ojos al material de lectura debe ser de unos 50 cm, la
distancia natural si nos sentamos en la forma descrita arriba.
Mantener el material de lectura a esta distancia facilita que los
ojos enfoquen grupos de palabras (vase el comentario sobre la visin
perifrica en la pgina 105). Asimismo, si mantenemos la distancia,
se reduce bastante el esfuerzo de la vista y la posibilidad de que
la lectura provoque dolores de cabeza. Para verificarlo, pruebe a
mirarse el dedo ndice cuando casi le toca la nariz, y luego mire
toda la mano a unos 46 cm de distancia. En el primer caso notar una
verdadera tensin fsica, y un considerable alivio de la tensin en el
segundo, aun cuando est asimilando ms.PosturaLo ideal es que ambos
pies estn pegados al suelo y la espalda recta. Trate de estirar
suavemente la musculatura. Las pequeas curvas de la espalda le
proporcionan el apoyo esencial. Si trata de sentarse de manera que
su espalda est demasiado recta, o si trata de aplanar esas curvas,
terminar sintindose exhausto.Si se sienta en una silla o taburete
y, ms que escribir, lee, puede resultarle ms cmodo sostener el
libro con las manos. Como alternativa, si prefiere inclinarse unos
pocos grados hacia delante sobre un escritorio o una mesa, trate de
apoyar el libro en algo, de modo tal que quede un pequeo ngulo,
pero sobre todo asegrese de sentarse sobre una base firme.
Cualquier cosa mullida o demasiado cmoda, como un almohadn, har que
acabe durmindose.Sentarse en la postura correcta para leer
significa que: El cerebro recibe el mximo flujo de aire y
sangre.Cuando la base de la columna vertebral y, en especial, el
cuello, estn inclinados, tanto la trquea como las principales
arterias y venas del cuello resultan constreidas. Cuando nos
sentamos rectos, la sangre y el aire fluyen y el cerebro puede
operar con el mximo de eficiencia. Cuando la energa elctrica fluye
hacia arriba por la columna vertebral, el cerebro alcanza su mximo
poder. Est comprobado que adoptar una postura firme mientras se
mantiene la curva suave y natural de la columna, da a sta ms fuerza
y agilidad. Una postura recta reduce los dolores en la cintura y la
zona de los hombros. Cuando el cuerpo est alerta, el cerebro est
alerta. Cuando el cuerpo est erguido, el cerebro sabe que est
sucediendo algo importante. En cambio si el cuerpo se inclina hacia
delante o hacia atrs, est dicindole al cerebro (a travs del odo
interno y de los mecanismos de equilibrio) que es la hora de
dormir, especialmente cuando la cabeza se aparta demasiado de la
vertical. Los ojos pueden utilizar totalmente tanto la visin
central como la perifrica. Los ojos deben estar al menos a 50 cm
del material escrito.La altura de la silla y del escritorio, la
distancia entre los ojos y el material de lectura, la comodidad
fsica y la postura son factores ntimamente relacionados. La figura
5 (pgina 75) muestra la situacin ideal.El entornoEl entorno afecta
a la consecucin de nuestros objetivos. El lugar que destinamos a la
lectura debe ser claro, espacioso, agradable a la vista, estar bien
organizado para la lectura y decorado a nuestro gusto, y ser tambin
un lugar en que nos apetezca estar aun cuando no vayamos a
leer.Dado que leer, aprender y estudiar han estado durante tanto
tiempo asociados al trabajo duro y al castigo, mucha gente hace de
su lugar de estudio un mbito desolado, triste y sombro, amueblado
con un escritorio y una silla de la peor calidad. No convierta su
lugar de estudio en una celda, sino en un paraso!Si duda de la
importancia de este consejo, piense en cmo se siente en su interior
(entorno interno) cuando un amigo especial le saluda calurosamente
y lo invita a una sala decorada con gusto exquisito (entorno
externo); esta sensacin es la que necesita crear para usted misino
cuando piense en el lugar que va a destinar a la lectura o al
estudio. Este lugar debe invitarle a entrar y darle la
bienvenida.EVITAR LAS INTERFERENCIAS INTERNASEl momento de leerA
menudo, en una buena eleccin del momento reside la diferencia entre
comprender totalmente lo que se lee o no comprenderlo. Debido a los
hbitos generados en la escuela, son muchos los que no han tratado
nunca de averiguar cules son los momentos del da en que mejor leen
o aprenden.Es vital experimentar con la lectura a distintas horas,
porque to-dos tenemos altos y bajos en este aspecto. Algunas
personas estudian mejor entre las cinco y las nueve de la maana.
Otras slo pueden estudiar por la noche, y otras prefieren el final
de la maana o las primeras horas de la tarde. Si sospecha que no
escoger el momento ms propicio puede ser la causa de su dificultad
para concentrarse y comprender, experimente lo antes posible.
InterrupcionesAs como las palabras desconocidas o los conceptos
difciles interrumpen el flujo de concentracin y comprensin, tambin
lo hace el telfono cuando suena, las pausas innecesarias, los
ruidos y las distracciones menores como la radio, el hacer
garabatos y otras causas de distraccin que suelen desparramarse por
el escritorio y por su entorno inmediato.Tambin nuestro propio
entorno interior puede distraernos. Si usted est preocupado por
problemas personales, fsica o mental-mente incmodo o bajo de forma,
la concentracin y la comprensin suelen alcanzar valores mnimos.
Tenga en cuenta que si su pos-tura es la correcta, la respiracin
ser profunda y relajada, relajacin que se transmitir a todo su
cuerpo.La solucin est en convertir el lugar de estudio en un
santuario y en decantarse por una disposicin adecuada del material
y el mobiliario. A tal fin son tiles pequeas cosas como un servicio
de contestador automtico, tener algn cartel humorstico en la puerta
(del tipo no molestar), seleccionar la msica apropiada y
deshacer-se de las distracciones innecesarias.Trate tambin de tener
la vida ms o menos en orden, y as mejorarn la lectura, el
aprendizaje, la comprensin y la memoria. Para obtener ms informacin
sobre cmo crear un buen entorno de estudio.Problemas de saludSi va
a comenzar un programa intensivo de lectura o estudio, debe-ra
estar seguro, en la medida de lo posible, de que sus recursos
fsicos son los adecuados para la tarea. Aun las enfermedades ms
leves, como los resfriados y dolores de cabeza, influirn en su
rendimiento intelectual. Si usted sufre crnicamente de estos
trastornos, pida consejo mdico. Es particularmente til, adems,
comenzar un programa moderado y regular de ejercicio fsico (vase mi
libro Buzan's Book of Genius). RESUMENEl entorno es el principal
factor para mejorar o reducir la velocidad de lectura y la
comprensin. Es esencial comprobar que cada aspecto del entorno,
tanto externo como interno, est estructurado para obtener un
rendimiento mental mximo.PLAN DE ACCIN RPIDO1 Preste inmediata
atencin a las condiciones externas, especial-mente la luz, la
posicin del escritorio, de los materiales de lectura y tambin a su
postura.2 Experimente para encontrar el mejor momento del da para
leer y aprender bien.3 Asegrese de que su entorno interno est en
calma, sereno, alerta y bien dispuesto para el estudio.AVANCEHa
aprendido ya cmo trabajan los ojos y cmo mejorar el entorno en el
que trabajan, de manera tal que puedan hacerlo an mejor; est listo
ahora para dar el prximo paso: duplicar lo conseguido mediante una
revolucionaria tcnica de lectura.
CAPTULO 6
Guiar a los ojos: Una nueva tcnica de lectura rpida y en
profundidadEn la liza mental, el primer paso suele ser el ms
difcil. Los pasos sucesivos se vuelven sucesivamente ms fciles.
Cada avance es mayor que el anterior. Cuanto ms aprendemos, ms fcil
nos resulta aprender ms.PRLOGO
En este captulo analizaremos la necesidad de un gua para los
ojos en el momento de la lectura y aprenderemos a hacer el mejor
uso posible de dicha gua. Esta tcnica de un tirn reduce los saltos
hacia atrs y las regresiones, aumenta la velocidad y mejora la
comprensin, nos permite ampliar el nmero de palabras absorbidas en
cada fijacin, y es mucho ms relajante para los ojos.QUIN TIENE
RAZN: EL NIO O EL SISTEMA EDUCATIVO?Cuando un nio pequeo aprende a
leer, cul es una de las primeras cosas que hace fsicamente?Pone el
dedo en la pgina.Nosotros le decimos de inmediato que quite el dedo
de la pgina, porque sabemos que esa tcnica disminuye la velocidad
de lectura.Por qu motivo, sin embargo, el nio pone el dedo en la
pgina en primer lugar?Lo hace para mantener el foco y reforzar la
concentracin.Actuamos entonces con lgica cuando le decimos que lo
quite? Si el dedo hiciera que el nio fuera ms lento, la reaccin
lgica, con vistas a permitirle mantener el foco y la concentracin,
se-ra pedirle que moviera el dedo ms rpido.Tratemos ahora este
punto con mayor profundidad respondiendo a las siguientes
preguntas:Usa usted alguna vez el dedo ndice, el pulgar, un lpiz o
un bolgrafo o cualquier otra forma de gua visual cuando...1 busca
un nmero en la gua telefnica?S/No2 busca una palabra en el
diccionario? S/No3 busca una entrada en una enciclopedia u otra
obra de consulta?S/No4 suma una columna de nmeros?S/No5 se
concentra en un punto que quiere anotar?S/No6 seala un pasaje de un
texto al que desea que alguien preste atencin?S/No7 lee
normalmente?S/NoLa mayor parte de los lectores respondern s al
menos a la mitad de estas preguntas, y muchos dirn que s a todas
excepto la ltima.No es extraordinario que todos usemos guas cuando
leemos virtualmente en todas las situaciones excepto en la lectura
normal, para la cual nos han instruido especficamente a no hacer lo
que por naturaleza tendemos a hacer?En efecto, el prejuicio est tan
profundamente arraigado que si entrsemos en el despacho de un
profesional y lo viramos leyendo un libro siguiendo el texto con el
dedo, cambiaramos inmediata-mente de opinin en lo que respecta a su
inteligencia.Entonces, quin tiene razn? Es mejor leer con o sin
gua?Averigmoslo con la ayuda de un experimento.El experimentoEste
experimento en dos partes se realiza mejor con un compaero. En la
primera parte, las dos personas que participen han de sentarse una
frente a la otra, separadas unos 60 cm, con los brazos cruzados y
las cabezas quietas.
Uno de los dos participantes imagina un crculo perfecto de unos
46 cm de dimetro. Este crculo imaginario debe situarse a unos 30 cm
de los ojos. La persona que imagina el crculo deber seguir con los
ojos su circunferencia; los dos participantes mantendrn siempre los
brazos cruzados y el segundo ha de mirar fijo al primero para ver
exactamente qu hacen sus ojos.El participante que imagina el crculo
debera comprender, a su vez, qu le pasa al mover los ojos alrededor
de su circunferencia.En esta fase los participantes no deben
intercambiar informacin sobre lo que han visto o
experimentado.Seguidamente se cambiarn los papeles; el segundo
participante imaginar el crculo y lo seguir con la vista, mientras
el primero contemplar el movimiento de sus ojos. Una vez terminado
el ejercicio, los participantes contarn lo que han visto en los
ojos del otro y lo que sintieron mientras seguan con la vista el
crculo imaginario.Casi sin excepcin, este ejercicio produce, la
primera vez que se realiza, una forma que est muy lejos de ser un
crculo y que se parece ms o menos a la lnea irregular de la figura
6a; adems, a la mayor parte de los participantes el ejercicio le
resulta difcil.En la segunda parte del experimento, los
participantes deben sentarse exactamente igual que en la primera.
Esta vez uno de ellos ayudar al otro trazando con el ndice un
crculo perfecto en el mismo lugar que anteriormente ocup el
imaginario. El participante que antes no traz el crculo perfecto
sigue ahora la punta del ndice de su compaero a lo largo de toda la
circunferencia, prestando atencin a cmo se sienten sus ojos
mientras realizan la operacin. El participante que acta de gua
sigue de cerca, como antes, los movimientos de los ojos de su
compaero. Una vez completada esta parte, volvern a intercambiar los
papeles y al final comentarn lo que cada uno ha observado en los
ojos del compaero y en los suyos propios.Durante este ejercicio no
conviene mover el dedo demasiado rpido ni trazar crculos mltiples,
ni tampoco intentar hipnotizar al compaero!La mayora de quienes
participan en este ejercicio sienten que sus ojos siguen al gua sin
problemas, y eso les hace sentirse ms cmodos (vase la fig. 6b).Esta
reaccin se debe a que el ojo humano est diseado para seguir el
movimiento, porque es el movimiento del entorno lo que nos
proporciona gran parte de la informacin necesaria para nuestra
supervivencia.Por lo tanto, parece que el nio tena razn, y nosotros
tambin cada vez que usbamos una gua para ayudarnos a recoger
informacin de una manera u otra. Como demuestra este ejercicio,
cuando los ojos siguen una gua, se sienten ms cmodos y son ms
eficaces.CUL ES LA MEJOR MANERA DE USAR UNA GUA?Puesto que el ojo
est diseado para seguir una gua, puesto que es probable que de
pequeo usted usara una gua para la lectura normal, y puesto que
probablemente tambin se ha servido de una gua en dife