Las Emociones Nos Rodean

¿Qué consideran que es la autoestima?

Las emociones nos rodean.

¿Qué emociones experimentamos los papás?

¿Y nuestros hijos qué sienten?.......

¿Qué sienten cuando?

• Su hermano mayor lo rechaza o golpea.• Su papá o mamá olvidó ir por el a la escuela.• Sus compañeros les dicen sobrenombres.• Su mamá o papá no le hace caso porque está

ocupada.

¿Qué sienten los niños?

• Sienten tristeza cuando muere su mascota o un familiar, cuando pelean sus papás, cuando los regañan sin causa alguna, cuando sus hermanos mayores no los “pelan” por estar en las redes sociales , cuando sus papás no tienen tiempo para ellos, etc.

• Sienten alegría cuando les celebran sus cumpleaños, cuando juegan con sus amigos, cuando sus papás los abrazan, cuando salen al recreo, cuando sacan buenas calificaciones.

• Sienten miedo a la obscuridad, cuando ven películas de terror, con algunas personas desconocidas.

• Sienten enojo cuando les ponen sobrenombres, cuando su maestra no les cree, cuando no les dan para gastar, cuando otro compañero los agrede.

Diez consejos prácticos para el hogar• 1. Se vale expresarse. • 2. Ponte en el lugar del otro. • 3. Di lo que sientes sin lastimar a los demás.• 4. Conoce tus emociones.• 5. De verdad, ¿hago lo que digo? • 6. Reconoce sus logros. • 7. No los critiques, señala la conducta inadecuada. • 8. Acéptalos y ámalos sin condiciones. • 9. Ten cuidado con lo que dices y cómo lo dices. • 10. Ayúdalos a ser optimistas.

Educación emocional en familia“La familia es un entorno ideal para la educación de las emociones”