Laporan Penyediaan Trek Balapan Dalam kursus olahraga PJM3103, tugasan untuk menyediakan trek balapan telah diberikan kepada guru pelatih PISMP SEM 1 PJK . Mula-mulanya, ukuran sebenar trek balapan yang berdasarkan undang-undang International Association of Athletics Federation (IAAF) dicari bagi memastikan ukuran yang dibuat adalah betul dan tepat. Alatan yang diperlukan ialah tali rafia, pisau ,kayu pancang, pita pengukur, cat sembur, kotak, minyak hitam dan kereta roda penggelek minyak hitam bagi menyediakan trek balapan. Langkah pertama ialah sudut tepat (segiempat tepat) untuk sebuah padang dicarikan. Segi empat tepat berbentuk kotak kasut dibuat semaksimum mungkin. Caranya dengan memastikan tali selari dengan kotak (boleh digantikan dengan benda lain seperti bata), tali haruslah dipancang jauh dari kotak (untuk memudahkan proses menuang minyak). Langkah kedua ialah membuat lengkungan untuk empat lorong 200 meter di hujung kedua belah padang. Caranya mengukur jarak 20 meter di hujung padang lalu dibawa ke arah dalam. Kemudian cari titik tengah antara garisan 20 meter tersebut (untuk padang balapan 400 meter jaraknya ialah 36.5 meter). Bebendul dibuat pada titik tengah tersebut dengan mengambil tali yang diikat pada kayu tajam dan mulakan menggariskan padang. Kemudian, cat sembur digunakan untuk menanda lengkungan yang telah digaris tadi. Jarak lorong yang sesuai adalah 1 meter, cara yang sama juga diperlukan untuk membuat lengkungan sebaliknya. Kemudian