La utilización de la psicología deportiva mediante el

UNIVERSIDAD TECNICA DE AMBATO

LA UTILIZACIÓN DE LA PSICOLOGÍA DEPORTIVA MEDIANTE EL APOYO EN LA ACTITUD MENTAL.

ApoyoRefiere a la

protección, soporte o favor que un

individuo, empresa, organismo u

organización brinda a otro u otros en

determinada situación de necesidad

Apoyo social

Permite a la persona

lograr una mayor

estabilidad, predictibilidad y control

de sus procesos, refuerza la autoestima

Apoyo emocion

al compartir sentimien

tos, pensamientos y

experiencias

personales.

Apoyo psicológic

oConsiste

en entrenar al paciente

en habilidades

y estrategias

para resolver

problemas diarios

ACTITUD MENTAL

Es la manera en cómo afrontamos

las cosas

Es la forma de actuar de una

persona, el comportamiento que emplea un

individuo

ELEMENTOS DE LA AXTITUD MENTAL

Componente cognitivoLo que piensa

Componente emocionalLo que siente

Componente conductual

Tendencia a manifestar los pensamientos y

emociones

TIPOS DE ACTITUD

• Quién programa su vida con optimismo, logrará alcanzar sus metasActitud positiva

• Sentimos que la oportunidad de triunfar se ha ido.Actitud negativa

• Solo ve al otro como un medio, en la búsqueda de un beneficio propio.Actitud manipuladora

APOYO A LA ACTITUD MENTAL

Se basa en las

manifestaciones

psíquicas de cada

persona .Va aumentando

con la participación

y el rendimiento

en el ejercicio

está involucrado

con el desarrollo emocional

para que los deportistas

practica

investiga las causas y los efectos que tienen lugar

en el ser humano antes,

durante y después de

una actividad deportiva

afronten una actitud

positiva

refuerza la autoestima

favoreciendo la

construcción de una

percepción de trabajo deportivo

Conclusión

La psicología deportiva en el apoyo a la actitud

mental

Promueve la cohesión en el equipo de

entrenamiento y el liderazgo como característica

fundamental para alcanzar las metas

deseadas.

Bibliografía Díaz, F. & Barra, E. (2007). Tiempo de recuperación de un

accidente laboral y factores psicosociales al inicio de la hospitalización. Psicología y Salud, 17, 25-31.

Galván, J., Romero, M., Rodríguez, E., Durand, A., Colmenares, E. & Saldivar, G. (2006). La importancia del apoyo social para el bienestar físico y mental de las mujeres reclusas. Salud Mental, 29, 68-74.

Fecha de recepción: Junio de 2007. Fecha de aceptación: Marzo de 2008.

Pablo Méndez, Escuela de Psicología, Universidad Católica del Maule, Casilla 617, Talca, Chile. E-mail: [email protected]

Pablo Méndez Bustos, Escuela de Psicología, Universidad Católica del Maule (Chile), Enrique Barra (Universidad de Concepción)

Enrique Barra Almagiá, Departamento de Psicología, Universidad de Concepción. Chile.

http://www.scielo.cl/scielo.php?pid=S0718-22282008000100006&script=sci_arttext

http://automotivacion-serpro.org/index.php?option=com_content&view=article&id=79:tipos-de-actitud-mental