ISBN 84-7927-192-2 «Un libro que nos enseñará a entrar encomunicación con nuestro propio cuerpo y con laenergía de lanaturaleza que nos rodea» El arte de-desarrollar nuestra energía vital ROBINBoOK Libros para un nuevo estilo de vida Un programa de 15 a 30 "'''-'LJ ',ele"',, diarios para fortalecer su y desarrollar sus potencialidades dormidas El QiGong, ese antiguo arte corporal que utiliza los movimientos lentos, la respiración yla concentración, proporciona una relajación física creciente y duradera por efecto dela respiración progresivamente más pausada; por ello es recomendable tanto para los jóvenes y deportistas, como para los sedentarios que aborrecen el deporte, para los ancianos y enfermos, los practicantes de artes marciales y, muy especialmente, para los artistas creadores, por su extraordinario potencial de mejoramiento de la salud y desarrollo dela energía vital. Enese estado físico ideal lasensibilidad sevuelve hacia elinterior del organismo, 111 tiempo que conectamos con lo exterior, con la naturaleza y, enuna práctica más habitual y prolongada, con todos los seres y con la energía misma del universo. * Aprenda a sintonizar movimiento, respiración yconcentración. * Por qué esfundamental el automasaje para la práctica del Qi Gong. * Qué importancia tienen las técnicas de contracción y relajación. * Por qué el arte del Qi Gong se basa enel perfecto equilibrio entre elYin y el Yang. * Cómo pueden estimularse cada uno de los órganos para expulsar la energía contaminada. * Cómo podemos aprender a captar las energías telúricas ycelestes. ALTERNATIVAS ROBINBoOK
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ISBN 84-7927-192-2
«Un libro que nos enseñará aentrar encomunicación con nuestro propio cuerpoycon laenergía de lanaturaleza que nos rodea»
El arte de-desarrollarnuestra energía vital
ROBINBoOK
Libros paraun nuevo estilo
de vida
Un programa de 15 a 30 "'''-'LJ',ele"',,
diarios para fortalecer su LJ~,-L"""'A-"
y desarrollar suspotencialidades dormidas
ElQiGong, ese antiguo arte corporal que utiliza los movimientos lentos,larespiración ylaconcentración, proporciona unarelajación física crecienteyduradera por efecto delarespiración progresivamente más pausada; por ello esrecomendable tanto para los jóvenes ydeportistas, como para los sedentariosqueaborrecen eldeporte, para los ancianos yenfermos, los practicantesde artesmarciales y, muy especialmente, para los artistas creadores, por su extraordinariopotencial de mejoramiento de lasalud ydesarrollo delaenergía vital. Eneseestado físico ideal lasensibilidad sevuelve hacia elinterior del organismo, 111tiempo que conectamos con loexterior, con lanaturaleza y, enuna práctica máshabitual yprolongada, con todos los seres ycon laenergía misma del universo.
* Aprenda asintonizar movimiento, respiración yconcentración.* Por qué esfundamental elautomasaje para lapráctica del Qi Gong.* Qué importancia tienen las técnicas de contracción yrelajación.* Por qué el arte del Qi Gong sebasa enelperfecto equilibrio entre
elYin yelYang.* Cómo pueden estimularse cada uno de los órganos para expulsar la
energía contaminada.* Cómo podemos aprender acaptar las energías telúricas ycelestes.
ALTERNATIVAS
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