KRPC Youth MONDAY, MARCH 20, 2017 BIBLE STUDY WWW.KRPCYOUTH.CA
Welcome message from author
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
KRPC Youth MONDAY, MARCH 20, 2017
BIBLE STUDY
WWW.KRPCYOUTH.CA
Updates & Upcoming Events
March 21: Olimpiada practice @ 7 pm
March 23: Preaching training @ 6 (to be confirmed)
March 25: Webster Falls hike (from 1 pm to 4:30 pm)
March 26: Visitation @ 3:00 pm
March 26: Youth Night – group from Windsor visit
STARUINȚĂ ??? (Mon – Wed, if it is wanted)
April 1: Drop-in activities @ KRPC – 6 pm
April 8: Easter Concert (Romanian) @ 6 pm - KRPC
April 15: Resurrection Rally @ 10 am – King/Ottawa
April 22: Drop-in activities @ 5 pm – bonfire
May 13: Olimpiada biblica – Regional (Saturday)
Bible Journey: Numbers
Bible Reading Plan & Memorization
Monday: Deut 30-31
Tuesday: Deut 32-34, Ps 91
Wednesday: Joshua 1-4
Thursday: Joshua 5-8
Friday: Joshua 9-11
Saturday: Joshua 12-15
Sunday: Joshua 16-18
Bible Memorization:
Text: 1 Peter 5
Until Monday, April 3
Purpose:
Gather His Word in our hearts
Have detailed knowledge of the
scriptures
It is written … (have an argument)
Rugăciunea pentru tineret
Fasting and prayer this
week:
1) Timeea Hozan
2) Anthony Burcă
Serminar: Depășind … / Overcoming …
1. Depresia / Depression
2. Anxietatea / Anxiety
3. Frica / Fear
4. Rușinea / Shame
5. Timiditatea / Shyness
6. Necredința / Disbelief
7. Substanțele / Substances
8. Pornografia / Pornography
9. Masturbarea / Mastrubation
10. Internetul / Internet
11. Mânia / Anger
12. Plictiseala / Boredom
13. Lăsând biserica / Skipping church
Depășind:
Anxietatea
Overcoming:
Anxiety
Sesiunea 2
--------------------
Session 2
What feelings do you get?
What feelings do you get?
What feelings do you get?
What feelings do you get?
What feelings do you get?
What feelings do you get?
What feelings do you get?
Anxietatea
Anxiety
Textul: Luca 12:22-31
---
Text: Luke 12:22-31
Ce este anxietatea?
What is anxiety
Stare de neliniște, de
așteptare încordată,
însoțită de palpitații, jenă în respirație etc.,
întâlnită în unele boli de
nervi
Îngrijorare, neliniște,
teamă.
Apprehensive
uneasiness or
nervousness usually
over an impending or
anticipated ill : a state
of being anxious
A strong desire
sometimes mixed with
doubt, fear, or
uneasiness
Ce este anxietatea?
What is anxiety
Anxietatea este o reacție
normală la stres și poate fi
chiar benefică în unele situații.
Pentru unii oameni, totuși, anxietatea poate deveni
excesivă, iar cu toate că
persoana realizează ca
suferă, să nu o poată controla și sa ii afecteze
viața de zi cu zi.
Anxiety is a normal reaction
to stress and can actually
be beneficial in some
situations.
For some people, however,
anxiety can become
excessive, and while the
person suffering may realize
it is excessive they may also
have difficulty controlling it
and it may negatively affect
their day-to-day living.
Ce este anxietatea?
What is anxiety
Anxietatea este sistemul de
alarmă care este activat când
cineva percepe un pericol sau o amenințare (i.e., systemul “luptă
sau zbor”)
Anxiety is an alarm system that is
activated whenever a person
perceives danger or threat (i.e.,
the body’s fight or flight system)
Ce este anxietatea – biblic?
What is anxiety – biblically?
O stare de îngrijorare nefondată
Lipsă de credință
O apasare spirituală
-----------------------------------------
Facem diferență între anxietate și grija
2 Corinteni 11:28
Luca 10:40
A groundless worry
Lack of faith
A spiritual opression
-----------------------------------------
We differentiate between anxiety and concern
2 Corinthians 11:28
Luke 10:40
Ce cauzează anxietatea?
What causes anxiety?
Cauza exacta a anxietații nu
este știută
Nu este rezultatul unei
slabiciuni personale, probleme
de caracter
O combinație de factori (stres
de mediu, schimbari ale
creierului)
Anumite conjuncturi sau
traume
Exact cause of anxiety is unknown
Not the result of a personal
weakness, character issue
Combination of factors
(environmental stress, brain
changes)
Certain conjunctures or
traumas
Ce cauzeaza anxietatea – biblic?
What causes anxiety – biblically?
Framntarea mintii (v.29)
Gandire activa la lipsuri sau nevoi
(v.22)
Lipsa de perspectiva (v.28/v.30b)
Neintelegerea micimii (v.25)
Atentia gresita (v.31)
Tulburari spirituale (Iov 4:12-17)
Rezultatul pacatului (2 Sam 24:10)
Rezultatul conflictelor (1 Sam 24:5)
Ascunderea Fetei Domnului
(Psalmul 30:7)
Concerning oneself (v.29)
Actively thinking about problems
or shortages (v.22)
Lack of perspective (v.28 / v.30b)
Misunderstanding our limits (v.25)
Wrong focus (v.31)
Spiritual disturbances (Job 4:12-17)
The result of sin (2 Sam 24:10)
The result of conflicts (1 Sam 24:5)
The hiding of God’s countenance
(Psalm 30:7)
Simptomele anxietățiiAnxiety Symptoms
Dureri de cap (presiune,
constrângere – presiune în cap)
Amețeală (imbalanță, simț de
leșin)
Picioare slăbite (system zbor sau luptă te pregătește)
Palpitații (o umplere de
adrenalină, perceperea inimii)
Transpirație (eliminarea toxinelor
din corp)
Headaches (pressure, tightness –
pressure in one’s head)
Dizziness (light headed,
unbalanced, feelings of fainting)
Weak legs (flight or fight system gets you ready)
Heart palpitations (surge of
adrenaline, heightened realization
of heart beats)
Sweating (flight or fight system,
perspiration to release toxins from
the body)
Simptomele anxietățiiAnxiety Symptoms
Încordare (durere de mușchi)
Lipsă de aer (hyperventilație)
Probleme digestive
(crampe, gaze ...)
Tachycardia (tensiune
ridicată)
Oboseală/extenuare (fizică și psihică)
Tensions (muscle pain,
tension)
Shortness of breath
(hyperventilation)
Digestive problems
(cramping, gas …)
Tachycardia (increased
heart rate)
Fatigue/exhaustion
(physically and mentally
drained)
Simptomele anxietățiiAnxiety Symptoms
Mâini transpirate și reci
Gura uscată
Amorțeală
Greață
Cold sweaty hands
Dry mouth
Numbness or tingling
Nausea
Între normal și anormal
Between normal and abnormal
Pest zi Boală
Îngrijorare pentru facturi, viață
Îngrijorare constantă șinesusținută
Rușine într-o situațiesocială jenantă
Evitarea conjuncturiilorsociale din îngrijorare
Simptome înaintea unuimare test, prezentare saueveniment semnificativ
Atacuri de panică din senin și frică constantă
Frică întemeiata într-o situație periculoasă
Frică irraționala în oricesituație
Dificultate imediat dupăun eveniment traumatic
Panică constantă șirecurentă chiar la lunisau ani după o traumă
Every day Disorder
Worry about paying bills, work, life
Constant and unsubstantiated worry
Embarrassment in an awkward social
situation
Avoiding social situation out of
constant worry
Symptoms before a big test, presentation or significant event
“Out-of-the-blue” panic attacks and constant fear
Realistic fear in a dangerous situation
Irrational fear in any situation
Difficulty immediately after a traumatic event
Recurring and constantpanic months or years after a traumatic event
Tipuri de boli anxioase
Types of anxiety disorders Boală anxioasă generală:
sentimente de stres și îngrijorare pentru mai mult de șase luni
Boală de panică: atacuri de panică și atunci cand nu e un pericol
Fobie socială: frică intensă de a fi criticat public, umilit, sau a fi într-un cadru social in general
Boală compulsivă obsesivă: ganduri nedorite, intrusive
Bolă de stres post-traumatică: amintiri, vise deranjante, neliniște după un eveniment traumatic
Fobii: a fi anxios cu privire la situații sau obiecte specifice
Generalised anxiety disorder (feelings of stress and worry for periods of six months or more)
Panic Disorder: panic attacks when there is no danger
Social phobia: intense fear of being publicly criticised, embarrassed, or generally being in a public setting
Obsessive compulsive disorder: unwanted, intrusive thoughts
Post-traumatic stress disorder: flashbacks, upsetting dreams, uneasiness due to a traumatic event
Phobias: being anxious about specific objects or situation
Tratamente pentru anxietate
Treatments for anxiety
Terapie cognitivă
comportamentală
Medicație (anti-
drepresanți)
Terapie (ajutor
profesional)
Grup de sprijin
Cognitive behavioural
therapy
Medication
(antidepressants)
Therapy (professional
help)
Support groups
Sfaturi pentru a depăși anxietatea
Tips for managing anxiety I-a o pauză
Mănâncă echilibrat
Dormi suficient
Fă exercițiu fizic
Respiră adânc
Numără până la 10
Fă ce poți mai bine
Acceptă că nu poți controla totul
Menține o atitudine pozitivă
Identifică ce declanșează anxietatea
Vorbește cu cineva
Take a time-out
Eat well-balanced meals
Get enough sleep
Exercise daily
Take deep breaths
Slowly count to 10
Do your best
Accept that you cannot control everything
Maintain a positive attitude
Learn what triggers your anxiety
Talk to someone
Cum biruim anxietatea?
How do we overcome anxiety?
Acceptam că Dumnezeu e în
control – 1 Cor 10:13
Punem îngrijorările noastre în
Mâna Lui – 1 Petru 5:7
Persistăm în rugăciune pentru
ajutor – Filipeni 4:6-7
Cânta … - 1 Samuel 16:21-23
Dacă e nevoie, fă o mărturisire
– Psalmul 32:3-5
We accept that God is in control – 1 Cor 10:13
We put our anxieties in His
Hand – 1 Peter 5:7
We persist in prayer for help –
Philippians 4:6-7
Sing … - 1 Samuel 16:21-23
If needed, make a confession –Psalm 32:3-5
Aplicație practică
Practical application
Related Documents
