Top Banner
ELEVERNES LÆRING I IDRÆTSFAGET ANNO 2015 KURSUS DLF – UCC - MAERSK KROPSBASIS OG PRAKSISFÆLLESSKABER Inge Regnarsson, UCC
28

KROPSBASIS OG PRAKSISFÆLLESSKABER - dlf.org · Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide 2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen Ønskes bullet brug da: Bullets

Jun 13, 2019

Download

Documents

nguyenkhue
Welcome message from author
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
Page 1: KROPSBASIS OG PRAKSISFÆLLESSKABER - dlf.org · Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide 2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen Ønskes bullet brug da: Bullets

Indsæt billeder Klik på ikonet og indsæt

et billede Billedbanken findes her:

http://foto.ucc.dk/lightbox/2981/12610530405281f60c93adc/

Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide

2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen

ELEVERNES LÆRING I IDRÆTSFAGET ANNO 2015 KURSUS DLF – UCC - MAERSK

KROPSBASIS OG PRAKSISFÆLLESSKABER

Inge Regnarsson, UCC

Page 2: KROPSBASIS OG PRAKSISFÆLLESSKABER - dlf.org · Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide 2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen Ønskes bullet brug da: Bullets

Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide

2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen

Ønskes bullet brug da:

Bullets generelt:

For at få punktopstilling på teksten (flere niveauer findes)

brug ‘Forøg listeniveau’

For at få venstrestillet tekst uden punktopstilling, brug

‘Formindsk listeniveau’

KROPSBASIS og PRAKSISFÆLLESSKABER PROGRAM - Kort oplæg – rammesætning af kropsbasis - Praksis - Refleksion i plenum - Opsamling

Page 3: KROPSBASIS OG PRAKSISFÆLLESSKABER - dlf.org · Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide 2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen Ønskes bullet brug da: Bullets

Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide

2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen

Ønskes bullet brug da:

Bullets generelt:

For at få punktopstilling på teksten (flere niveauer findes)

brug ‘Forøg listeniveau’

For at få venstrestillet tekst uden punktopstilling, brug

‘Formindsk listeniveau’

Fagets perspektiver Tegn på læring

Page 4: KROPSBASIS OG PRAKSISFÆLLESSKABER - dlf.org · Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide 2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen Ønskes bullet brug da: Bullets

Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide

2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen

Ønskes bullet brug da:

Bullets generelt:

For at få punktopstilling på teksten (flere niveauer findes)

brug ‘Forøg listeniveau’

For at få venstrestillet tekst uden punktopstilling, brug

‘Formindsk listeniveau’

KROPSBASIS Hvor kommer begrebet og teorien herom fra? Hvad betyder det?

Undervisningen i KROPSBASIS skal lede frem mod, at eleverne har tilegnet sig viden om hvad de kan med deres krop – de betyder, at eleverne

skal

• arbejde med og udvikle deres kropsbevidsthed – herunder kropskendskab samt bevægelseselementer og -kvaliteter

• arbejde med og udvikle idrætslige basiskvaliteter fx gennem begreber rytme, timing, balance, tillid, tryghed, kropsspænding, orientering

• undersøge muligheder for overførelsesværdi fra bevægelse til bevægelse og senere discipliner

4 kompetencer er i spil

• Læringsevne, at lære nye bevægelser

• Styringsevne, at kontrollere allerede indlærte bevægelser

• Tilpasningsevne, at tilpasse allerede indlærte bevægelser til nye situationer

• Omstillingsevne, at arbejde direkte fra én bevægelse til én anden

Page 5: KROPSBASIS OG PRAKSISFÆLLESSKABER - dlf.org · Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide 2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen Ønskes bullet brug da: Bullets

Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide

2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen

Ønskes bullet brug da:

Bullets generelt:

For at få punktopstilling på teksten (flere niveauer findes)

brug ‘Forøg listeniveau’

For at få venstrestillet tekst uden punktopstilling, brug

‘Formindsk listeniveau’

KROPSBASIS Hvor kommer begrebet fra? Hvad betyder det?

Fra LEG til GRUNDLÆGGENDE kompetencer:

• Kaste, gribe og sparke

• Kropsspænding og balance

• Sansemotorik og bevægelighed

• Fysik - kondition og styrke

Page 6: KROPSBASIS OG PRAKSISFÆLLESSKABER - dlf.org · Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide 2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen Ønskes bullet brug da: Bullets

Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide

2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen

Ønskes bullet brug da:

Bullets generelt:

For at få punktopstilling på teksten (flere niveauer findes)

brug ‘Forøg listeniveau’

For at få venstrestillet tekst uden punktopstilling, brug

‘Formindsk listeniveau’

At lege med og lære basiselementer … og lære basisbegreber

Kroppen som • Mål • Middel • Ressource • Identitet • Medie • Kultur • Socialt tilhør • Selviscenesættelse • Maskine

Kropslig kommunikation Nærværets tre dimensioner, typer af sanselighed 1) Kroppen: Kram, berøring mm. 2) Øjne: intenst blik, flygtigt blik mm. 3) Skrift, billede og verbalsprog: verbalt/nonverbalt, en ordre, et ønske, et

spørgsmål mm.

¢ Kropsspænding ¢ Afsæt – svæv – landing ¢ Vægt på arme/armafsæt ¢ Rotation

¢ Balance ¢ Klatre – hænge – svinge ¢ Samarbejde ¢ Tillid – tryghed Kip: https://www.youtube.com/watch?v=nVJ1t8EeWbc&feature=player_embedded Centralbevægelse: https://www.youtube.com/watch?v=2WFcFWwbBJ0&feature=player_embedded

Page 7: KROPSBASIS OG PRAKSISFÆLLESSKABER - dlf.org · Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide 2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen Ønskes bullet brug da: Bullets

Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide

2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen

Ønskes bullet brug da:

Bullets generelt:

For at få punktopstilling på teksten (flere niveauer findes)

brug ‘Forøg listeniveau’

For at få venstrestillet tekst uden punktopstilling, brug

‘Formindsk listeniveau’

Eksempler på faglige begreber …

Page 8: KROPSBASIS OG PRAKSISFÆLLESSKABER - dlf.org · Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide 2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen Ønskes bullet brug da: Bullets

Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide

2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen

Praksisfællesskabet i idrætsundervisningen Målbarhed …

Page 11: KROPSBASIS OG PRAKSISFÆLLESSKABER - dlf.org · Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide 2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen Ønskes bullet brug da: Bullets

Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide

2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen

Kropsbasis og praksisfællesskabet i idrætsundervisningen

Page 12: KROPSBASIS OG PRAKSISFÆLLESSKABER - dlf.org · Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide 2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen Ønskes bullet brug da: Bullets

Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide

2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen

Kropsbasis og praksisfællesskabet i idrætsundervisningen

Page 13: KROPSBASIS OG PRAKSISFÆLLESSKABER - dlf.org · Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide 2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen Ønskes bullet brug da: Bullets

Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide

2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen

Ønskes bullet brug da:

Bullets generelt:

For at få punktopstilling på teksten (flere niveauer findes)

brug ‘Forøg listeniveau’

For at få venstrestillet tekst uden punktopstilling, brug

‘Formindsk listeniveau’

Praksisprogram – at tumle rundt, øve sig og gøre hinanden gode …

Opgave, refleksion og opsamling

• Opgave 3 og 3 (se kommende slides)

• Refleksion i 3 mandsgrupper med

referat/noter

• Opsamling og refleksion i plenum

Indholdsøvelser

• Gang i rum – relationer med

blik og uden, spot på

legemsdele, ‘grib mig’

• Parvis føring m. kvalitetsfokus

fra effort (Laban)

• Gang i rum med stop –

figurformning hhv. A og B ->

ta’ billede

• Lege ad libitum (se kommende

slides)

Opvarmende øvelser ->

indledning til indhold

• Stræk – enkeltvis og

parvis

• Kreds – gang, sving, hop

• Hoppesekvens i

diagonaler

• Gang og løb i rum

Page 14: KROPSBASIS OG PRAKSISFÆLLESSKABER - dlf.org · Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide 2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen Ønskes bullet brug da: Bullets

Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide

2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen

Ønskes bullet brug da:

Bullets generelt:

For at få punktopstilling på teksten (flere niveauer findes)

brug ‘Forøg listeniveau’

For at få venstrestillet tekst uden punktopstilling, brug

‘Formindsk listeniveau’

Eksempler på idrætsfaglige lege – at tumle rundt, øve sig og gøre hinanden gode … i praksisfællesskabet …

Orientering og relationer – at sætte scenen

• At røre så mange som muligt indenfor en given tid, i det givne rum

• At gå ud og ind mellem hinanden med navneleg og idrætsfaglige begreber

• At gå ud og ind mellem hinanden med forskellige kropsspændinger og akrobatiske understøttelsesflader (3/gruppe: sikre, lang, skæve, høje)

Kropsspænding – kamp

• Sugekoppen – 2 & 2

• Træstamme – 4 & 4

Balance – kamp

• Røre baglår – 2 & 2

• Tvekamp på stregen – par mod/med par 4 & 4

• At trække hinanden over midten – par mod/med par 4 & 4

Page 15: KROPSBASIS OG PRAKSISFÆLLESSKABER - dlf.org · Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide 2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen Ønskes bullet brug da: Bullets

Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide

2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen

Ønskes bullet brug da:

Bullets generelt:

For at få punktopstilling på teksten (flere niveauer findes)

brug ‘Forøg listeniveau’

For at få venstrestillet tekst uden punktopstilling, brug

‘Formindsk listeniveau’

Eksempler – at tumle rundt, øve sig og gøre hinanden gode …

Opgave

• Forevisning af gasten med centrale faglige begreber. Balance, Kropspænding, tonisk halsrefleks timing og sikkerhed

• Forevisning af firkanten med fokus på de centrale faglige begreber

I skal i gruppen eksperimenter med forskellige akrobatiske balancer i forhold til antal deltagere og sværhedsgrader. Husk at bevægelsesdetaljen er i fokus: Gør hinanden gode – balance og kropsspænding

I skal udvælge tre akrobatiske balancer, som I kan sætte sammen til et lille forløb, tag stillbilleder

I skal på baggrund af gruppesamtale notere svar ud fra omkring følgende spørgsmål:

1) Hvordan forklarer og beskriver vi fagbegreberne balance og kropsspænding, samt hvilke oplevelser erfarede vi i forløbet – færdigheder, øvelser, sammenhænge, fællesskab og samarbejde?

2) Forklar og beskriv tegn på læring undervejs og i fremvisningen?

Page 16: KROPSBASIS OG PRAKSISFÆLLESSKABER - dlf.org · Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide 2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen Ønskes bullet brug da: Bullets

Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide

2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen

16

Kropsbasis og praksisfællesskab

Idræt

Redskab

Boldspil Kropsbasis

LSK

Natur – udeliv

Dans-udtryk

Alsidig idrætsudøvelse

Idræ

tskultu

r og relatio

ner

Kro

p, t

ræn

ing

og

triv

sel

Den

go

de

kon

dit

ion

Temaer

Kompetenceområder

Alsidig idrætsudøvelse

Page 17: KROPSBASIS OG PRAKSISFÆLLESSKABER - dlf.org · Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide 2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen Ønskes bullet brug da: Bullets

Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide

2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen

17

Kropsbasis og praksisfællesskab

Idræt

Redskab

Boldspil Kropsbasis

LSK

Natur – udeliv

Dans-udtryk

Alsidig idrætsudøvelse

Idræ

tskultu

r og relatio

ner

Kro

p, t

ræn

ing

og

triv

sel

Den

go

de

kon

dit

ion

Temaer

Kompetenceområder

Alsidig idrætsudøvelse

Page 18: KROPSBASIS OG PRAKSISFÆLLESSKABER - dlf.org · Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide 2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen Ønskes bullet brug da: Bullets

Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide

2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen

Ønskes bullet brug da:

Bullets generelt:

For at få punktopstilling på teksten (flere niveauer findes)

brug ‘Forøg listeniveau’

For at få venstrestillet tekst uden punktopstilling, brug

‘Formindsk listeniveau’

KROPSBASIS og PRAKSISFÆLLESSKAB

Page 19: KROPSBASIS OG PRAKSISFÆLLESSKABER - dlf.org · Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide 2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen Ønskes bullet brug da: Bullets

Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide

2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen

Ønskes bullet brug da:

Bullets generelt:

For at få punktopstilling på teksten (flere niveauer findes)

brug ‘Forøg listeniveau’

For at få venstrestillet tekst uden punktopstilling, brug

‘Formindsk listeniveau’

Hvor kommer begrebet fra? Hvad betyder det?

Praksisfællesskabet handler om, at:

• den fælles virksomhed er et led i en kollektiv forhandlingsproces

• der skabes fælles læringshistorier

• der foregår en kontinuerlig genforhandling af indbyrdes relationer og deltagelsesformer

Læring i praksisfællesskaber er sammenflettet af identitet, meningsforhandling, praksis og fællesskab

Når et praksisfællesskab skal åbne sig for nyankomne, som f.eks. i en undervisning/i et fag, taler Wenger om det fundamentale paradoks. Nemlig, at en elev har brug for en deltagelsesidentitet for at lære, men samtidig har brug

for at lære at erhverve en deltagelsesidentitet (Wenger 2004, s. 314).

Wenger, E. (2004): Praksisfællesskaber, Hans Reitzels forlag

Page 20: KROPSBASIS OG PRAKSISFÆLLESSKABER - dlf.org · Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide 2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen Ønskes bullet brug da: Bullets

Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide

2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen

Ønskes bullet brug da:

Bullets generelt:

For at få punktopstilling på teksten (flere niveauer findes)

brug ‘Forøg listeniveau’

For at få venstrestillet tekst uden punktopstilling, brug

‘Formindsk listeniveau’

Von Seelen (2011) Læring, praksis og kvalitet i idrætsfaget

1. Hvordan opstår klassens praksis gennem lærernes og elevernes meningsforhandling?

• Mange lærere er mere opmærksomme på, hvordan de kan skabe deltagelse frem for at italesætte og rammesætte undervisningen (tingsliggørelse) i meningsforhandlingen med eleverne. Denne tingsliggørelse af undervisningen skal øges markant, hvis idrætslæreren skal have mærkbart indflydelse på klassens praksis

Page 21: KROPSBASIS OG PRAKSISFÆLLESSKABER - dlf.org · Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide 2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen Ønskes bullet brug da: Bullets

Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide

2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen

Ønskes bullet brug da:

Bullets generelt:

For at få punktopstilling på teksten (flere niveauer findes)

brug ‘Forøg listeniveau’

For at få venstrestillet tekst uden punktopstilling, brug

‘Formindsk listeniveau’

Von Seelen (2011) Læring, praksis og kvalitet i idrætsfaget

2. Hvilke typer praksisser påvirker de idrætsusikre elevers deltagelse i en hhv. positiv og negativ retning?

• Tingsliggørelse af værdier skal være tydelige og styrende for praksis. Ikke bare hovedløs deltagelse

• Fokus på taktiske og tekniske elementer og ikke kun på at vinde

• Niveauinddeling af aktiviteterne, således de idrætsstærke elever ikke ’tromler’ de idrætsusikre

• Tydelige, grundige og forståelige instruktioner, der sikrer, at også de elever, der ikke i forvejen kender spillet/aktiviteterne, forstår det

• Individuel feedback til de elever, der har brug for taktisk eller teknisk feedback, kan bidrage til, at disse elever opnår de kompetencer, der er nødvendige for at deltage

• Varierede aktiviteter, således alle elever oplever at være gode til noget i idrætstimerne

Page 22: KROPSBASIS OG PRAKSISFÆLLESSKABER - dlf.org · Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide 2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen Ønskes bullet brug da: Bullets

Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide

2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen

Ønskes bullet brug da:

Bullets generelt:

For at få punktopstilling på teksten (flere niveauer findes)

brug ‘Forøg listeniveau’

For at få venstrestillet tekst uden punktopstilling, brug

‘Formindsk listeniveau’

Playliste – Kropsbasis & Praksisfællesskaber

Page 23: KROPSBASIS OG PRAKSISFÆLLESSKABER - dlf.org · Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide 2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen Ønskes bullet brug da: Bullets

Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide

2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen

Ønskes bullet brug da:

Bullets generelt:

For at få punktopstilling på teksten (flere niveauer findes)

brug ‘Forøg listeniveau’

For at få venstrestillet tekst uden punktopstilling, brug

‘Formindsk listeniveau’

Ekstra slides følger her til inspiration

Page 24: KROPSBASIS OG PRAKSISFÆLLESSKABER - dlf.org · Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide 2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen Ønskes bullet brug da: Bullets

Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide

2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen

Ønskes bullet brug da:

Bullets generelt:

For at få punktopstilling på teksten (flere niveauer findes)

brug ‘Forøg listeniveau’

For at få venstrestillet tekst uden punktopstilling, brug

‘Formindsk listeniveau’

KROPSBASIS Hvor kommer begrebet fra? Hvad betyder det?

KASTE, GRIBE og SPARKE FX

• Et hopskud eller simple afleveringer - håndbold

• Et indersidespark - fodbold

• Et baggerslag - volley

• Et kast med en tennisbold som rammer i noget

Det vigtige er at vise hvilken kropserfaring du har inden for dette felt. Om det er kast eller spark til en tennisbold, pilatesbold, håndbold eller en amerikansk fodbold er lige meget, så længe du kan reflektere over dit valg.

Page 25: KROPSBASIS OG PRAKSISFÆLLESSKABER - dlf.org · Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide 2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen Ønskes bullet brug da: Bullets

Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide

2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen

Ønskes bullet brug da:

Bullets generelt:

For at få punktopstilling på teksten (flere niveauer findes)

brug ‘Forøg listeniveau’

For at få venstrestillet tekst uden punktopstilling, brug

‘Formindsk listeniveau’

KROPSBASIS Hvor kommer begrebet fra? Hvad betyder det?

RYTMEFORNEMMELSE FX

• Gå i takt til musik, stoppe op og lave simple gymnastiske bevægelser der passer til takten i musikken

• Lave en koreografi (sving, hop, løb)

• Lave en serie af styrkeøvelser i takt med musikken

• Danse forskellige genre (standart danse, hip-hop, street-dance, moderne dans, folkedans eller andet)

LINKS TIL MUSIK

www.Idrætsmusik.dk

http://www.dgi.dk/Traener/Gymnastik/katalog/ungeogvoksne.aspx

ANDRE LINKS

http://www.dgigymnastikuddannelse.dk/teori/labans_bevaegelsesteori/

Page 26: KROPSBASIS OG PRAKSISFÆLLESSKABER - dlf.org · Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide 2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen Ønskes bullet brug da: Bullets

Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide

2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen

Ønskes bullet brug da:

Bullets generelt:

For at få punktopstilling på teksten (flere niveauer findes)

brug ‘Forøg listeniveau’

For at få venstrestillet tekst uden punktopstilling, brug

‘Formindsk listeniveau’

KROPSBASIS Hvor kommer begrebet fra? Hvad betyder det?

KROPSSPÆNDING OG BALANCE FX

Kan du lave noget med din krop, som kræver balance og kropsspænding, er det under denne kategori det skal vises. Der findes balance og kropsspænding i de fleste bevægelser vi laver, men det kunne eksempelvis være:

• At sidde på numsen, stå på knæ eller stå på en pilatesbold

• At lave et flag med sin krop (kroppen står vandret ud for en stang eller pæl)

• Man kan gå balance over en balancebom

• Man kan stå på hænder, på hovedet eller i frø - eller lave en lille serie af disse

Page 27: KROPSBASIS OG PRAKSISFÆLLESSKABER - dlf.org · Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide 2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen Ønskes bullet brug da: Bullets

Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide

2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen

Ønskes bullet brug da:

Bullets generelt:

For at få punktopstilling på teksten (flere niveauer findes)

brug ‘Forøg listeniveau’

For at få venstrestillet tekst uden punktopstilling, brug

‘Formindsk listeniveau’

KROPSBASIS Hvor kommer begrebet fra? Hvad betyder det?

SANSEMOTORIK OG BEVÆGELIGHED FX

Sanserne stimuleres og udvikles gennem grundbevægelserne, som kan indarbejdes i et utal af forskellige aktiviteter. Krydskoordinationen styrkes eksempelvis når man kravler, hinker og klatrer. Her udvikles forbindelsen mellem hjernehalvdelene, som eksempelvis træner ens læseparathed. Her kan man vise øvelser hvor nogle af disse bevægelser indgår:

• Krybe, kravle, gå, løbe

• Hoppe, springe, hinke

• Snurre, trille

• Svinge, gynge, vippe, balancere

• Klatre, trække, skubbe, kaste, gribe

Under denne kategori kan man med fordel sætte musik til. Man kan eventuelt lave en bane/et forløb, hvor man sammensætter nogle af elementerne.

Page 28: KROPSBASIS OG PRAKSISFÆLLESSKABER - dlf.org · Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide 2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen Ønskes bullet brug da: Bullets

Vælg layout 1. Højreklik uden for dit slide

2. Vælg et passende layout fra “drop ned” menuen

Ønskes bullet brug da:

Bullets generelt:

For at få punktopstilling på teksten (flere niveauer findes)

brug ‘Forøg listeniveau’

For at få venstrestillet tekst uden punktopstilling, brug

‘Formindsk listeniveau’

KROPSBASIS Hvor kommer begrebet fra? Hvad betyder det?

FYSIK - KONDITION OG STYRKE FX

Brug musik som hjælp og motivation. Her kan man vise:

• Forskellige øvelser i små intervaller (styrke og/eller konditionsøvelser)

• Styrke til musik

• Små løbeintervaller

Det er en fordel at bruge musikken som en hjælp, når man laver sit program. Musikken kan virke stemningssættende, og kan hjælpe dig med at huske, hvad det er du skal lave.