ACQUA arti marziali danza fitness ju-jitsu Lun e Mer 20:00 - 21:30 Ven 20:00 - 21:30 hip hop 8/11 ANNI Mar 17:30-18:30 DAI 12 ANNI Mar 16:30-17:30 propedeutica 5-6 ANNI Mer 16:30-17:30 moderna 6/8 ANNI Lun-Ven 17:00-18:00 9/14 ANNI Lun-Ven 16:00-17:00 classica 7/9 ANNI Mar 18:00 - 19:00 danza creativa 3/4 ANNI Sab 11:30 - 12:30 boogie woogie 6/10 ANNI Mar-Gio 16:30 - 17:30 judo ragazzi 5/ 10 ANNI Lun e Mer 18:00 - 19:00 ginnastica dolce per gestanti FREQUENZA GIORNI ORARIO Sett. Lun 15:00-15:45 Sett. Sab 15:45-16:30 Acqua amica - 0/3 anni FREQUENZA GIORNI ORARIO INIZIO CORSO FINE CORSO Sett. Mar 16:30-17:15 Mar 08/09 Mar 02/02 Sett. Sab 9:00-9:45 Sab 12/09 Sab 06/02 Sett. Sab 9:45-10:30 Sab 12/09 Sab 06/02 Corsi nuoto adulti FREQUENZA GIORNI ORARIO INIZIO CORSO FINE CORSO Bisett. Mar+Giov 19:30-20:15 Mar 08/09 Giov 04/02 Bisett. Mar+Giov 20:15-21:00 Mar 08/09 Giov 04/02 Sett. Giov 12:45-13:30 Giov 10/09 Giov 04/02 Sett. Ven 18:45-19:30 Ven 11/09 Ven 05/02 Sett. Sab 12:30-13:15 Sab 12/09 Sab 06/02 Corsi nuoto ragazzi FREQUENZA GIORNI ORARIO INIZIO CORSO FINE CORSO Sett. Lun 15:45-16:30 Lun 07/09 Lun 01/02 Sett. Lun 16:30-17:15 Lun 07/09 Lun 01/02 Sett. Lun 17:15-18:00 Lun 07/09 Lun 01/02 Sett. Lun 18:00-18:45 Lun 07/09 Lun 01/02 Bisett Mar-Giov 17:15-18:00 Mar 08/09 Giov 04/02 Sett. Mar 18:00-18:45 Mar 08/09 Mar 02/02 Sett. Mer 15:45-16:30 Mer 09/09 Mer 03/02 Sett. Mer 16:30-17:15 Mer 09/09 Mer 03/02 Sett. Mer 17:15-18:00 Mer 09/09 Mer 03/02 Bisett Mer-Ven 18:00-18:45 Mer 09/09 Ven 05/02 Sett. Giov 16:30-17:15 Giov 10/09 Giov 04/02 Sett. Giov 18:00-18:45 Giov 10/09 Giov 04/02 Sett. Ven 15:45-16:30 Ven 11/09 Ven 05/02 Sett. Ven 16:30-17:15 Ven 11/09 Ven 05/02 Sett. Ven 17:15-18:00 Ven 11/09 Ven 05/02 Sett. Sab 10:30-11:15 Sab 12/09 Sab 06/02 Sett. Sab 11:15-12:00 Sab 12/09 Sab 06/02 Sett. Sab 16:30-17:15 Sab 12/09 Sab 06/02 Sett. Sab 17:15-18:00 Sab 12/09 Sab 06/02 Corsi nuoto 3/4 Anni FREQUENZA GIORNI ORARIO INIZIO CORSO FINE CORSO Sett. Sab 9:45-10:30 Sab 12/09 Sab 06/02 Sett. Sab 10:30-11:15 Sab 12/09 Sab 06/02 ACQUA FITNESS campegine GIORNI orario inizio corso fine corso Acqua - Tone; Acqua - Core; Acqua - Circuit Lun 19:30-20:15 Lun 07/09 Lun 01/02 Mar 18:45-19:30 Mar 08/09 Mar 02/02 Mer 13:00-13:45 Mer 09/09 Mer 03/02 Mer 14:15-15:00 Mer 09/09 Mer 03/02 Giov 18:45-19:30 Giov 10/09 Giov 04/02 Ven 14:15-15:00 Ven 11/09 Ven 05/02 Sab 12:00-12:45 Sab 12/09 Sab 06/02 Hydrobike Lun 18:45-19:30 Lun 07/09 Lun 01/02 Mer 18:45-19:30 Mer 09/09 Mer 03/02 Mer 19:30-20:15 Mer 09/09 Mer 03/02 Ven 13:00-13:45 Ven 11/09 Ven 05/02 Ven 19:30-20:15 Ven 11/09 Ven 05/02 Acqua Duathlon (Hydrobike+Treadmill) Lun 13:00-13:45 Lun 07/09 Lun 01/02 Sab 15:00-15:45 Sab 12/09 Sab 06/02 CORSI PER LA TERZA ETà FREQUENZA GIORNI orario inizio corso fine corso Sett. Mar 8.15-9.00 Mar 08/09 Mar 02/02 Sett. Mar 9.00-9.45 Mar 08/09 Mar 02/02 Sett. Giov 8.15-9.00 Giov 10/09 Giov 04/02 Sett. Giov 9.00-9.45 Giov 10/09 Giov 04/02 CORSI PERSONALIZZATI FASCIA D'ETA' NUMERO PARTEC. GIORNI / ORARI n. lezioni Adulti 1 da definire 4 Adulti 2 da definire 4 Ragazzi 1 da definire 4 Ragazzi 2 da definire 4 PAUSA NATALIZIA DA gio 24/12/2015 A MeR 06/01/2016 COMPrESI FESTE martedì 8 DICEMBRE iscrizioni DA LUNEDI’ 15 GIUGNO attività rivolta ai soci uisp SALA ENERGY SALA POWER SALA MOVIE LUN Pilates 9:30-10:20 Posturale 10:40-11:30 Gag 10:30-11:20 Total Body 12:50-13:40 Posturale 18:00-18:50 Gag 18:50-19:40 Walking 18:30-19:20 Walking 19:20-20:10 Mar Gag 12:50-13:40 Walk & Fit Ball 9:30-10:20 Dynamic Tone 18:30-19:20 Functional Training 19:20-20:10 Stretching 20:10-20:30 Yoga 19:10-20:10 Spinning 19:20-20:10 Zumba 20:30-21:20 Yoga 20:10-21:10 Mer Pilates 9:30-10:20 Posturale 10:40-11:30 Total Body 10:30-11:20 Pilates & Stretch 12:50-13:40 Posturale 18:00-18:50 Pilates 18:10-19:00 Gag 18:50-19:40 Walking 18:30-19:20 Walking 19:20-20:10 Gio Circuit Training 10:00-10:50 Walking 12:50-13:40 Pump 18:30-19:20 Walking 19:00-19:50 Dynamic Tone 19:20-20:10 Yoga 19:10-20:10 Spinning 20:00-20:50 Zumba 20:30-21:20 VEN Total Body 12:50-13:40 Posturale 15:00-15:50 Fit Boxe 18:30-19:20 Functional Training 18:50-19:40 Duathlon 18:30-19:20 Sab Lezione A Rotazione 11:00-11:50 FUNZIONALE CARDIO TONIFICAZIONE FITNESS DANCE ACQUA FITNESS boretto GIORNI orario inizio corsO fine corsO Acqua-gym Lun 19:30 -20:15 Lun 07/09 Lun 01/02 Mer 19:30 -20:15 Mer 09/09 Mer 03/02 Mer 20:15-21:00 Mer 09/09 Mer 03/02 Giov 18:45-19:30 Giov 10/09 Giov 04/02 Sab 14:15-15:00 Sab 12/09 Sab 06/02 Acqua-circuit Mar 20:15-21:00 Mar 08/09 Mar 02/02 Acqua-zumba Mer 12:45-13:30 Mer 09/09 Mer 03/02 Ven 09:15-10:00 Ven 11/09 Ven 05/02 Hydrobike Lun 18:45-19:30 Lun 07/09 Lun 01/02 Mer 18:45-19:30 Mer 09/09 Mer 03/02 Giov 19:30-20:15 Giov 10/09 Giov 04/02 Sab 15:00-15:45 Sab 12/09 Sab 06/02 in collaborazione con DOJO SDK Attività rivolta ai soci UISP