GIO PILATES 18:30 - 19:20 T.B.W 19:20 - 20:10 ven PILATES 10:00 - 10:30 INTERVAL TRAINING 10:30 - 11:00 body rock 12:30 - 13:00 INTERVAL TRAINING 13:00 - 13:30 zumba 18:30 - 19:20 ACQUA arti marziali a.f.a. attività fisica adattata danza subacquea fitness danza moderna 5-7 ANNI mer-ven 16:30 - 17:30 8-12 ANNI mer-ven 17:30 - 18:30 baby lab 3-5 anni 3-5 anni Mar 16:30-17:30 judo bimbi e ragazzi mar 17:30 - 18:30 gio 17:30 - 18:30 mar 15:30 - 16:30 gio 15:30 – 16:30 PAUSA NATALIZIA DA gio 24/12/2015 A MeR 06/01/2016 COMPrESI FESTE martedì 8 DICEMBRE iscrizioni DA LUNEDI’ 15 GIUGNO attività rivolta ai soci uisp ginnastica dolce per gestanti FREQUENZA GIORNI ORARIO Sett. Sab 9:00-9:45 Sett. Giov 15:45-16:30 Acqua amica - 0/3 anni FREQUENZA GIORNI orariO inizio corso fine corso Sett. Lun 15:45-16:30 Lun 07/09 Lun 01/02 Sett. Giov 16:30-17:15 Giov 10/09 Giov 04/02 Sett. Sab 9:45-10:30 Sab 12/09 Sab 06/02 Corsi nuoto ragazzi FREQUENZA GIORNI orario inizio corsO fine corsO Bisett. Mar-Giov 17:15-18:00 Mart 08/09 Giov 04/02 Bisett. Mar-Giov 18:00-18:45 Mart 08/09 Giov 04/02 Sett. Lun-Mer 18:00-18:45 Lun 07/09 Mer 03/02 Sett Lun 16:30-17:15 Lun 07/09 Lun 01/02 Sett. Lun 17:15-18:00 Lun 07/09 Lun 01/02 Sett Lun 18:45-19:30 Lun 07/09 Lun 01/02 Sett. Mar 16:30-17:15 Mar 08/09 Mar 02/02 Sett. Mer 16:30-17:15 Mer 09/09 Mer 03/02 Sett. Mer 17:15-18:00 Mer 09/09 Mer 03/02 Sett. Mer 18:45-19:30 Mer 09/09 Mer 03/02 Sett. Ven 16:30-17:15 Ven 11/09 Ven 05/02 Sett. Ven 17:15-18:00 Ven 11/09 Ven 05/02 Sett. Ven 18:00-18:45 Ven 11/09 Ven 05/02 Sett. Ven 18:45-19:30 Ven 11/09 Ven 05/02 Sett. Sab 10:30-11:15 Sab 12/09 Sab 06/02 sett. Sab 11:15-12:00 Sab 12/09 Sab 06/02 Sett. Sab 15:45-16:30 Sab 12/09 Sab 06/02 Sett. Sab 16:30-17:15 Sab 12/09 Sab 06/02 Sett. Sab 17:15-18:00 Sab 12/09 Sab 06/02 Low-cost Lun 15:45-16:30 Lun 07/09 Lun 01/02 Low-cost Mar 15:45-16:30 Mar 08/09 Mar 02/02 Low-cost Mer 15:45-16:30 Mer 09/09 Mer 03/02 Low-cost Giov 15:45-16:30 Giov 10/09 Giov 04/02 Low-cost Giov 16:30-17:15 Giov 10/09 Giov 04/02 Low-cost Ven 15:45-16:30 Ven 11/09 Ven 05/02 Corsi nuoto 3/4 Anni FREQUENZA GIORNI orario inizio corsO fine corsO Sett. Ven 16:30-17:15 Ven 11/09 Ven 05/02 Sett. Ven 17:15-18:00 Ven 11/09 Ven 05/02 Sett. Sab 10:30-11:15 Sab 12/09 Sab 06/02 Sett. Sab 11:15-12:00 Sab 12/09 Sab 06/02 ACQUA FITNESS boretto GIORNI orario inizio corsO fine corsO Acqua-gym Lun 19:30 -20:15 Lun 07/09 Lun 01/02 Mer 19:30 -20:15 Mer 09/09 Mer 03/02 Mer 20:15-21:00 Mer 09/09 Mer 03/02 Giov 18:45-19:30 Giov 10/09 Giov 04/02 Sab 14:15-15:00 Sab 12/09 Sab 06/02 Acqua-circuit Mar 20:15-21:00 Mar 08/09 Mar 02/02 Acqua-zumba Mer 12:45-13:30 Mer 09/09 Mer 03/02 Ven 09:15-10:00 Ven 11/09 Ven 05/02 Hydrobike Lun 18:45-19:30 Lun 07/09 Lun 01/02 Mer 18:45-19:30 Mer 09/09 Mer 03/02 Giov 19:30-20:15 Giov 10/09 Giov 04/02 Sab 15:00-15:45 Sab 12/09 Sab 06/02 Corsi nuoto adulti FREQUENZA GIORNI orario inizio corsO fine corsO Bisett. Lun-Mer 18:45-19:30 Lun 07/09 Mer 03/02 Sett Lun 19:30-20:15 Lun 07/09 Lun 01/02 Bisett. Mar-Giov 19:30/20:15 Mar 08/09 Giov 04/02 Sett Mar 18:45-19:30 Mar 08/09 Mar 02/02 Sett Mer 19:30-20:15 Mer 09/09 Mer 03/02 Bisett. Giov 18:45-19:30 Giov 10/09 Giov 04/02 Sett. Ven 20:15-21:00 Ven 11/09 Ven 05/02 CORSI PER LA TERZA ETà FREQUENZA GIORNI INIZIO CORSO FINE CORSO ORARIO sett Lun 9:15-10:00 Lun 07/09 Lun 01/02 sett Mer 9:15-10:00 Mer 09/09 Mer 03/02 CORSI PERSONALIZZATI FASCIA D'ETA' NUMERO PARTEC. GIORNI / ORARI n. lezioni Adulti 1 da definire 4 Adulti 2 da definire 4 Ragazzi 1 da definire 4 Ragazzi 2 da definire 4 LUN T.B.W 19:00 - 19:50 YOGA DELLA RISATA 20:00 - 21:00 mar PILATES 12:30 - 13:20 PILATES 18:30 - 19:20 circuito FUNZIONALE 19:20 - 20:10 ACQUA FITNESS campegine GIORNI orario inizio corso fine corso Acqua - Tone; Acqua - Core; Acqua - Circuit Lun 19:30-20:15 Lun 07/09 Lun 01/02 Mar 18:45-19:30 Mar 08/09 Mar 02/02 Mer 13:00-13:45 Mer 09/09 Mer 03/02 Mer 14:15-15:00 Mer 09/09 Mer 03/02 Giov 18:45-19:30 Giov 10/09 Giov 04/02 Ven 14:15-15:00 Ven 11/09 Ven 05/02 Sab 12:00-12:45 Sab 12/09 Sab 06/02 Hydrobike Lun 18:45-19:30 Lun 07/09 Lun 01/02 Mer 18:45-19:30 Mer 09/09 Mer 03/02 Mer 19:30-20:15 Mer 09/09 Mer 03/02 Ven 13:00-13:45 Ven 11/09 Ven 05/02 Ven 19:30-20:15 Ven 11/09 Ven 05/02 Acqua Duathlon (Hydrobike+Treadmill) Lun 13:00-13:45 Lun 07/09 Lun 01/02 Sab 15:00-15:45 Sab 12/09 Sab 06/02 Corsi monosettimanali per BAMBINI dai 10 anni e adulti Esercizi mirati per zona cervicale, dorsale e arti superiori, zona lombare e arti inferiori. in collaborazione con in collaborazione con Attività rivolta ai soci UISP FUNZIONALE CARDIO TONIFICAZIONE FITNESS DANCE