Kolesterol, Asam Urat, Gula Darah

8/17/2019 Kolesterol, Asam Urat, Gula Darah

1/27

ScreeningKolesterol, AsamUrat, Gula DarahBaksos Pendidikan Dokter UMY 2012


2/27

ilai !u"ukan Kolesterol

Asam Urat #$% mg&dl'

Glukosa #$200 mg&dl'


3/27

ilai !u"ukan


4/27

!e(erensi


5/27

Kolesterol


6/27

)nter*retasi ScreeningKolesterol

+asil Screening

Kolesterol

e-ih dariormal

.ek a- Pro/li*id engka*#D, +D, G,

Kolesterol otal'

B

)nt

ormal #$100'PencegahanSu*a5a eta*

ormal


7/27

6ika ada *eningkatan kolestdalam screeningDiagnosis 7 Kemungkinan Disli*idemia #Gangguan Keseim-angan Kolesterol, D

8dukasi 7

A3 Periksa D

B3 Klasi/kasikan !esiko #!endah, Sedang inggi sesuai&tidak sesuai target D' menentukan tatalaksana

.3 )nter4ensi Ga5a +idu* #% minggu'

D3 Periksa Kem-ali D #6ika tidak sesuai target cek tia* 9 -ulan, "ika sesuai me

1. 6-12 tahun kemudian (Resiko Tinggi, LDL


8/27

Klasi/kasi !esiko Ateroskleruntuk menentukan tatalaksKategori Resiko Sasaran Kolesterol LDL (mg

Resiko Tinggi #6ika ada ;2 (aktor !esiko'atau- Memiliki dia-etes mellitus- Bentuk lain *en5akit ateroskelrotik

#stroke, *en5akit arteri *eri(er, aneurismaaorta a-dominalis'

- !i1 ?aktor !esiko' $1%0Da(tar ?aktor !esiko 713 Perokok23 +i*ertensi #=1@0&0mm+g atau sedang menda*atkan o-at antihi*ertensi'93 Kolesterol +D rendah #$@0mg&dl'3 amun "ika dida*atkan kolesterol +D =

mg&dl maka mengurangi satu (actor resiko dari "umlah total

@3 !i


9/27

Per-andingan -at : )nter4enGa5a +idu*Obat Kolesterol LDL

(Jahat)Kolesterol HDL(Baik)

Triglise

Obat Statin C 1>E F >1E C >90E

Obat !esin C 1>90E F 9>E >

Obat ?i-rat C >2E F 10>20E C 20>0

Obat Asam ikotinat C >2E F 1>9E C 20>0

Obat 8Hetim-e C 1>1E F 9>@E >

Akti4itas ?isik F 10E C 20E

idak & Berhenti Merokok F >10EMenurunkan Berat Badan#10kg'

F 20E

Asu*an mega 9 C >10E F 1>9E C 2>9

Asu*an Protein Kedelai C E

Asu*an ?itosterol C 1E

Asu*an Serat C E


10/27

@ angkah Men"aga Kadar Kolesterol, D+D u-uh

)nter4ensi

Ga5a+idu*

1

Makan :MinumSehat

2

Berat

Badan)deal

9

Akti4itas?isik

@

idak &

BerhentiMerokok


11/27

1' Makan dan Minum Sehat13 ?itosterol

23 mega 9

93 Protein Kedelai

@3 Makanan Ka5a Serat

3 Mengurangi Asu*an emak 6enuh


12/27

1' Makan dan Minum Sehat

?itosterol

D>

1E

MenurunkanE D, dengan konsumsi

/tosterol

?itosterol

#Misal 7 KacangKedelai, 6agung,Bi"i>-i"ian ain'

13 Berkom*etisidengan kolesterol5ang -ukan-erasal daritanaman #"ahat'*ada saat*en5era*ankolesterol olehusus3

23 Memicu ususmengeluarkankem-ali kolesterol#"ahat' 5angsem*at disera*tu-uh

93 ?itosterol 5angmasuk kedalam

tu-uh han5a $1E5ang -ertahan,sele-ihn a

Menguran "umlah ko "ahat 5angtersera* usehinggamenguran

"umlah kodi dalam d

.aran5a


13/27


Sum-er>sum-er ?itosterol


14/27


mega 9 #Mengham-at Pele*asan Sim*emak u-uh'


15/27


Protein Kedelai D>

mg&dl

Menurunkanmg&dl D, dengan

konsumsi Protein Kedelai 2

mg

Menurunkan9>E D, dengan konsumsi

Protein Kedelai ;@0 mg

D> 9>E


16/27


Serat13 Kacang>kacangan #Kacang Polong'

23 Buah>-uahan

93 Sa5ur>sa5uran

@3 Sereal

D>E

MenurunkanE D, dengan konsumsi

serat >10 gram&hari


17/27


13 Mengurangi Asu*an emak 6enuh #+e


18/27

2' Berat Badan )deal

13Menurunkan Berat Badan

D>

&10K g

Menurunkan

D mg&dl tia* 10 Kg*enurunan -erat -adan *

G>

139&1K g

Menurunkan

rigliserid 139 mg&dl tia* 1Kg *enurunan -erat -adan


19/27

9' Meningkatkan Akti4itas ?Aturan?rekuensi 7 &minggu

)ntensitas 7

Durasi 7 90m & akti4itas

Menu rigl

meninkolest

ontoh Akti!itas"- 6alan .e*at #@3>%3@ km&"am' #90>

@0m'- Se*eda # km'- Loli #@m'- Men5a*u +alaman #90m'- Bersih>-ersih rumah -esar>-esaran- Basket #1>20m'- Gol( tan*a cadd5 #-a


20/27

@' Menghentikan Konsumsi!okok Menghentikan merokok da*at meningkatkan konsentrasi k+D se-esar >10E3


21/27

Asam Uratormal 7 $% mg&dl


22/27

Kena*a -isa ter"adi Peningkatan *em-entukan atau*enurunan *engeluaran atau kedua>

duan5a "umlah asam urat meningkat

ter"adi *em-entukan Kristal trauma

"aringan sekitar inamasi serangan

gout?aktor !esiko713 Usia : 6enis Kelamin #;@0 tahun, dan laki>laki

le-ih sering terkena'23 Kondisi ertentu #-esitas, +i*ertensi,

Gangguan Gin"al, Dia-etes, Gagal 6antung'93 Pola Diet #Daging, Sea(ood, So(tdrink, ?ruktosa,

Alkohol'@3 -at>o-atan 7 As irin Diuretik -at B.


23/27

Saran atalaksanaA# $engobatan

13 -at saat serangan #Anti !adang'

23 -at untuk mencegah serangan #Anti !adang'

93 -at untuk menurunkan kadar asam urat

B# %odi&kasi 'aa Hidu

13 Minum .uku* #>10 gelas sehari'

Mencegah kurangn5a cairan sehingga ter-eKristal asam urat lagi serta kom*likasi le-ih lan"ut se*erti -atu gin"al dan gagal

23 Mengusahakan Berat Badan )deal

93 +indari Konsumsi Alkohol #men5e-a-kan dehidrasi *em-entukan Kristal As3

@3 Pola Makan Sehat #!endah Purin'

LO* $+R,- LO*


24/27

Pengaturan Makan


25/27

A*a 5ang -isa dimakan.oods to limit (!er high in urines)"

13 rgan meats, such as li4er, kidne5s,

s


26/27

+ati>hati

•High-purine vegetables. Studies have shown thatvegetables high in purines do not increase the risk of goutor recurring gout attacks. A healthy diet based on lots offruits and vegetables can include high-purine vegetables,such as asparagus, spinach, peas, cauliflower ormushrooms. You can also eat beans or lentils, which are

moderately high in purines but are also a good source ofprotein.

+ ti h ti i d


27/27

+ati>hati sama minuman damakanan manis>manis

-er(ruktosa

The fructose connection would also explain why purine-rich meat isassociated with gout attacks, but purine-rich vegetablesaren’t. Since red meat ahas -een so constantl5 demoniHed in theUS, the *eo*le

Kolesterol, Asam Urat, Gula Darah

Documents