www.sagligimbenimelimde.com KİLER LİSTESİ 1. Kinoa (beyaz, siyah, kırmızı) 2. Karabuğday tanesi ve unu 3. Nohut Unu 4. Antik buğdaylar ve unları (kavulca ve siyez) 5. Mısır unu, pirinç unu (arada sırada kullanmak için) 6. Baklagiller (yeşil, kırmızı mercimek, maş fasülyesi, kuru börülce, fasülye, nohut,....) 7. Tam pirinç (kepekli değil), beyaz jasmin pirinci, siyah/yabani pirinç 8. Chia tohumu 9. Keten tohumu (tane-öğütücünüz yoksa 10 günde bir çekilmiş olarak alın ve buzdolabında saklayın) 10. Susam, çörekotu, haşhaş tohumu, çiğ ayçekirdeği ve kabak çekirdeği içi gibi yağlı tohumlar 11. Badem, ceviz, pekan cevizi, kaju, fındık - çiğ olarak 12. Kuru meyveler; dut, incir, hurma 13. Hindistan cevizi yağı 14. Zeytinyağı, üzüm çekirdeği yağı 15. Organik elma sirkesi 16. Susam, keten, ceviz yağları 17. İyi bir tereyağı 18. Kakao -mümkünse çiğ 19. Stevia (yaprak olarak alıp kendi stevia'nızı yapabilirsiniz tatlandırıcı olarak) 20. İyi bir çeşit bal 21. Hindistan cevizi şekeri 22. Keçiboynuzu Unu 23. Keçiboynuzu, hurma, kara dut özleri (soğuk sıkım)