Kepentingan MenjagaKebersihan Diri, Tubuh Badan,Pakaian dan Alatan Objektif Memahami maksud kebersihan diri, tubuhbadan, pakaian dan alatan. Menyenaraikan kepentingan penjagaankebersihan diri, tubuh badan, pakaian danalatan Menjelaskan kesan-kesan pengabaiankebersihan diri, tubuh badan, pakaian danalatan. Definisi Kebersihan Diri: Kebersihan diri merupakan kebersihantubuh badan yang perlu dijaga olehsetiap individu untuk menjaminkesejahteraan hidup. Ciri-Ciri Sentiasa menjaga kebersihan tubuh badan dan pakaian Mempunyai disiplin diri yang tinggi dan memastikan diriberada dalam keadaan yang bersih sepanjang masa Melaksanakan tanggungjawab ke atas diri sendiri Amalkan cara hidup yang sihat spt tidak berkongsi tualadan berus gigi Mendapatkan rawatan dengan segera apabilatidak sihat/dijangkiti penyakit Menjalankan aktiviti luar bilik darjah seperti bersenam, bermain dan berekreasi Mengamalkan tabiat memakan makanan yangseimbang Tidak merokok
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
Kepentingan MenjagaKebersihan Diri, Tubuh Badan,Pakaian dan Alatan
Objektif
Memahami maksud kebersihan diri, tubuhbadan, pakaian dan alatan.
Menyenaraikan kepentingan penjagaankebersihan diri, tubuh badan, pakaian danalatan
Menjelaskan kesan-kesan pengabaiankebersihan diri, tubuh badan, pakaian danalatan.
Definisi
Kebersihan Diri: Kebersihan diri merupakan kebersihantubuh badan yang perlu dijaga olehsetiap
individu untuk menjaminkesejahteraan hidup.
Ciri-Ciri
Sentiasa menjaga kebersihan tubuh badan dan pakaian Mempunyai disiplin diri yang tinggi dan memastikan diriberada
dalam keadaan yang bersih sepanjang masa Melaksanakan tanggungjawab ke atas diri sendiri Amalkan cara hidup yang sihat spt tidak berkongsi tualadan berus
gigi Mendapatkan rawatan dengan segera apabilatidak sihat/dijangkiti
penyakit Menjalankan aktiviti luar bilik darjah seperti bersenam, bermain
dan berekreasi Mengamalkan tabiat memakan makanan yangseimbang Tidak merokok
CIRI-CIRIKomponen Kebersihan Diri Dan Tubuh Badan
(i) Kebersihan mulut Penjagaan gigi
Karies gigi
(ii) Kesihatan gigi
Makanan untuk kesihatan gigi
Makanan yang merosakkan gigiiii) Penjagaan kulit
Kudisiv) Penjagaan rambut
Kutu dan kelemumur
v) Penjagaan kebersihan tubuh badan
Komponen Kebersihan Diri DanTubuh Badan
Kesihatan Dan Kebersihan Gigi Kurangkan pemakanan yang mengandungikandungan gula yang
tinggi Kurangkan meminum minuman yangberkarbonat Banyakan makanan yang boleh menjagakesihatan dan kebersihan
gigi Contoh : sayur-sayuran dan juga buah-buahan
Penjagaan Kulit Mandi sekurang-kurangnya 2 kali sehari dan gunakan sabun dan
air bersih Segala kelengkapan harian, seperti tuala danbaju hendaklah
dijaga dengan bersih Basuh pakaian/cadar/sarung bantal denganbersih dan jemur
dalam cuaca yang panasterik. Tilam dan bantal hendaklah dijemursekurang-kurangnya sekali seminggu. Buka tingkap supaya cahaya mataharidapat masuk ke dalam bilik. Jaga kebersihan kawasan sekitar rumah.
Penjagaan Kulit Rambut Cuci rambut sekurang-kurangnya sekalisehari Gunakan syampu yang sesuai semasamencuci rambut Keringkan rambut dan sikat dengan rapiuntuk mengelakkan kelumumur
Penjagaan Kebersihan Tubuh Badan
Merangkumi semua aspek yang telah dinyatakan diatas
(i) Kebersihan mulut
(ii) Kesihatan gigi
(iii) Penjagaan kulit
(iv) Penjagaan rambut
Kebersihan pakaian Kebersihan alatan keperluan diri
Komponen Kebersihan Pakaian Dan Alatan
Kebersihan Pakaian Jangan diguna pakai pakaianyang telah di pakai Basuh pakaian yang telahdipakai untuk mngelakannyadaripada
berbau dan dijangkiti kuman Basuh pakaian degan menggunakan serbukpencuci yang sesuai
Kebersihan Alatan Keperluan Diri
Pastikan alatan keperluan yang dipakai berada dalam keadaan yang bersih sebelum menggunakannya
Gunakan alatan keperluan diri yang sesuai dengan tempoh penggunaannya untuk mengelakkan daripada jangkitan
Kepentingan
Mengurangkan bahaya dan risiko jangkitan penyakit Mewujudkan suasana yang indah dan menenangkan fikiran Menimbulkan keharmonian keluarga dan masyarakat
Kesan Pengabaian Kebersihan
Cenderung mendapat penyakit
Penyakit kulit tidak menjaga kebersihan diri, tubuhbadan dan pakaian Keracunan makanan Peralatan yang kotor semasa penyediaan makanan. Individu yang menyediakan makanan berada dalamkeadaan tidak
bersih dari segi kebersihan diri, tubuhbadan dan pakaian. Faktor lain seperti persekitaran yang kotor. Menghalang aktiviti sosial. Perasaan rendah diri. Dipinggirkan oleh rakan sebaya