By : Arnis Esti Narulita
5/12/2018 Kenaikan Berat Badan Selama Hamil - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/kenaikan-berat-badan-selama-hamil 1/10
By : Arnis Esti Narulita
5/12/2018 Kenaikan Berat Badan Selama Hamil - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/kenaikan-berat-badan-selama-hamil 2/10
5/12/2018 Kenaikan Berat Badan Selama Hamil - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/kenaikan-berat-badan-selama-hamil 3/10
Fenomena yang sering Terjadiy Beberapa ibu menganggap kenaikan berat badan
merupakan masalah karena merasa tubuhnya tidaklagi ideal
y Ada beberapa kasus yang menganggap kehamilan
harus diimbangi kenaikan berat badan ibu yang
drastis agar bayi yang akan dilahirkan besar
5/12/2018 Kenaikan Berat Badan Selama Hamil - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/kenaikan-berat-badan-selama-hamil 4/10
Faktanya.y Kenaikan Berat badan selama kehamilan merupakan hal
yang normal
y Kenaikan badan total yang normal selama kehamilan
berkisar antar 12,5 17,5 kg
y Untuk ibu yang memiliki kebutuhan khusus dan
kehamilannya yang tidak fisiologis/ biasanya, seperti
kehamilan kembar,memiliki kebutuhan kenaikan berat
badan yang lebih besar
5/12/2018 Kenaikan Berat Badan Selama Hamil - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/kenaikan-berat-badan-selama-hamil 5/10
y Pertambahan berat badan ibu tidak selalu berkorelasi
dengan berat badan bayi sehingga ibu yang memiliki
berat badan yang besar belum tentu bayi yang
dilahirkan besar pula
5/12/2018 Kenaikan Berat Badan Selama Hamil - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/kenaikan-berat-badan-selama-hamil 6/10
Pembagian Kenaikan Berat BadanBayi 3,75 kg
Plasenta 0,75 kg
Cairan Ketuban 1 kg
Pembesaran Rahim 1 kg
Jaringan payudara ibu 1 kg
Volume darah ibu 2 kg
Cairan dalam jaringan ibu 2 kg
Cadangan lemak ibu 3,5 kg
Rata rata jumlah 15 kg pertambahan beratseluruhnya
5/12/2018 Kenaikan Berat Badan Selama Hamil - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/kenaikan-berat-badan-selama-hamil 7/10
Kenaikan Berat Badan Ibu Hamil
tiap Trimester
Trimester I 1,5 2 kg
Trimester II 6 7 kg
Trimester III 4 5 kg
5/12/2018 Kenaikan Berat Badan Selama Hamil - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/kenaikan-berat-badan-selama-hamil 8/10
Masalah yang Bisa Timbul Akibat
Kelebihan Berat Badan Pada Ibu
Hamil
y Penilaian dan pengukuran janin menjadi lebih sulit
y Semakin membebani sakit pinggang yang sudah ada
y Nyeri pada tungkai kaki
y Meningkatnya keletihan dan varises
y Dapat menimbulkan komplikasi penyakit, seperti
diabetes, pre eklamsi, dll.
5/12/2018 Kenaikan Berat Badan Selama Hamil - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/kenaikan-berat-badan-selama-hamil 9/10
Tips Untuk Menjaga Berat Badan
yang ideal untuk Bumily Menjaga pola makan dengan memakan makanan yang
kandungan nutrisi cukup tetapi tidak berlebihan
y Menghindari makanan yang terlalu banyak mengandung
garam
y Rajin memeriksakan kehamilan pada bidan atau dokter
kandungan untuk mengetahui perkembangan berat badan
dan untuk berkonsultasi akan masalah berat badan yang
dialami