i KARYA TULIS ILMIAH SENAM YOGA KEHAMILAN TRIMESTER III UNTUK MENGURANGI KECEMASAN PRENATAL PADA NY. S UMUR 25 TAHUN G 1 P 0 A 0 DI BPM YUNI MARTINI KLIRONG KEBUMEN Diajukan Untuk Memenuhi Jenjang Pendidikan Diploma III Kebidanan Disusun Oleh: EKA VELLY HANDAYANI B1301046
78
Embed
KARYA TULIS ILMIAH SENAM YOGA KEHAMILAN …elib.stikesmuhgombong.ac.id/228/1/EKA VELLY HANDAYANI NIM. B1301046... · Gambar 2.1 Gerakan Anuloma ... bayangan apakah dapat melahirkan
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
i
KARYA TULIS ILMIAH
SENAM YOGA KEHAMILAN TRIMESTER III UNTUK MENGURANGI
KECEMASAN PRENATAL PADA NY. S UMUR 25 TAHUN G1P0A0
DI BPM YUNI MARTINI KLIRONG KEBUMEN
Diajukan Untuk Memenuhi Jenjang Pendidikan
Diploma III Kebidanan
Disusun Oleh:
EKA VELLY HANDAYANI
B1301046
v
KARYA TULIS ILMIAH
SENAM YOGA KEHAMILAN TRIMESTER III UNTUK MENGURANGI
KECEMASAN PRENATAL PADA NY. S UMUR 25 TAHUN G1P0A0
DI BPM YUNI MARTINIA KLIRONG KEBUMEN1
Eka Velly Handayani2, Juni Sofiana, S.ST
3
INTISARI
Latar Belakang: Salah satu perubahan psikologis pada kehamilan trimester III
adalah kecemasan. Hal ini bisa disebabkan oleh rasa yang berlebihan dalam
menghadapi persalinan. Angka kejadian pada ibu hamil trimester III yang
mengalami kecemasan di Jawa Tengah sebanyak 52,3 %. Akibat kecemasan
tersebut dapat berdampak pada ibu dan janin, ibu akan menjadi mudah marah dan
partus lama, bayi akan berakibat dapat berupa BBLR, lahir premature dan autis.
Senam yoga memiliki beberapa metode latihan yaitu pernafasan, meditasi dan
visualisasi yang dapat menurunkan kecemasan pada ibu hamil trimester III.
Tujuan: mampu mengajarkan senam yoga kehamilan trimester III untuk
mengurangi kecemasan prenatal pada Ny. S umur 25 tahun G1P0A0 di BPM Yuni
Martini Desa Bumiharjo Kecamatan Klirong Kabupaten Kebumen.
Metode Penelitian: Penulisan ini menggunakan metode penulisan deskriptif
kualitatif jenis studi kasus. Pengumpulan data pada studi kasus dilakukan dengan
mengumpulkan data primer dan data sekunder. Sedangkan metode pengolahan
data dilakukan menggunakan 3 cara yaitu reduksi, penyajian data dan verifikasi.
Hasil: Setelah Ny. S melakukan senam yoga, kecemasanya berkurang. Senam
yoga dilakukan 3 kali dalam seminggu dengan bimbingan penulis, dan dia juga
melakukan sendiri 2 kali dalam 6 hari selama 60 menit.
Kata kunci : Kehamilan trimester III, kecemasan, senam yoga
Kepustakaan : 20 Literatur (tahun 2006-2016)
Jumlah halaman : 72 Lembar
1 Judul
2 Mahasiswa Prodi DIII Kebidanan
3 Dosen STIKES Muhammadiyah Gombong
vi
SCIENTIFIC PAPER
YOGA GYMNASTICS DURING TRIMESTER III PREGNANCY
TO REDUCE ANXIETY OFMRS. S,25 YEAR-OLD MOTHER
WITH G1P0A0 IN PRIVATE MIDWIFERY CLINIC
OF MIDWIFE YUNI MARTINI
AT KLIRONG, KEBUMEN1
EkaVelly Handayani2, Juni Sofiana, S.ST
3
ABSTRACT
Background: Anxiety is one of psychological changes in the third trimester
pregnancy.Thismay be caused by feeling fear in facing labor. There are 52.3% of
mothers in their third trimester pregnancy who feel anxious in Central Java. As a
result of the anxiety can affect the mother and fetus. The mother will be
irritable.Whereasthe infant may havelow body weight, prematurely born and will
be autism. Yoga gymnastics has several techniques, such as breathing, meditation,
and visualization that can decrease the anxiety in the third trimester pregnancy.
Objective: To be able to teach yoga gymnasticsduring the third trimester of
pregnancy to decrease prenatal anxiety of Mrs. S, 25 year-old mother with
G1P0A0in private midwifery clinic of Midwife Yuni Martini at Bumiharjo,
Klirong, Kebumen.
Method: This scientific paperisa descriptive qualitative with case study type. The
collection of data ofthis studywas conducted by collecting primary and secondary
data.The processing data was done through reduction, presentation and
verification.
Result: After Mrs. S had done yoga gymnastics,her anxietywas decreasing. She
didthe gymnastics 3 times a week guided by the writer. Besides, she also did the
gymnastics independently twice in 6 days for 60 minutes. This yoga gymnastics
ran well without any problems.
Keywords : Trimester III pregnancy, anxiety, yoga gymnastics
Bibliography : 20 literatures (years 2006-2016)
Pages Of Number : 72 pages
1Title
2 StudentOf Diploma III Program Of Midwifery Dept
3 Lecturer Of MuhammadiyahHealth Science Institute Of Gombong
vii
KATA PENGANTAR
Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh
Puji syukur kehadirat Allah Subhannahu Wataala (SWT), yang senantiasa
melimpahkan taufiq dan hidayah-Nya kepada penulis, sehingga penulis dapat
menyelesaikan laporan Karya Tulis Ilmiah dengan judul “Senam Yoga Kehamilan
Trimester III untuk Mengurangi Kecemasan Prenatal pada Ny. S umur 25 tahun
di BPM Yuni Martini Desa Bumiharjo Kecamatan Klirong Kabupaten Kebumen.
Laporan Karya Tulis Ilmiah ini disusun sebagai syarat memperoleh gelar ahli
madya kebidanan.
Selama penyusunan laporan Karya Tulis Ilmiah ini penulis mendapat
bimbingan, masukan dan dukungan dari beberapa pihak, sehingga laporan Karya
Tulis Ilmiah ini dapat terselesaikan dengan baik, untuk itu penulis menyampaikan
terima kasih kepada:
1. M. Makhdan Anis, S.Kep.Ns, selaku Ketua Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan
(STIKES) Muhammadiyah Gombong
2. Hastin Ika Indriyastuti, S.Si.T, M.P.H, selaku Ketua Program Studi DIII
Kebidanan STIKes Muhammadiyah Gombong
3. Dyah Puji Astuti, S.SiT., M.P.H, selaku penguji Karya Tulis Ilmiah yang
telah banyak membimbing penulis dalam menyelesaikan laporan ini
4. Juni Sofiana, S.ST, selaku pembimbing Karya Tulis Ilmiah yang telah
membimbing penulis dalam menyelesaikan laporan ini
5. Bidan Yuni Martini, Amd.Keb, selaku pembimbing lahan yang telah banyak
membantu penulis, sehingga penulis dapat menyelesaikan laporan ini
6. Orang tua dan keluarga serta adik saya yang telah memberikan dukungan baik
materil maupun moril, dorongan semangat dan doa yang tiada henti
7. Semua teman-teman D3 Kebidanan angkatan 2013, yang telah membantu
penulis dalam penyelesaian laporan Karya Tulis Ilmiah ini
8. Ny.S dan keluarga yang telah mengijinkan penulis untuk melakukan
penelitian serta kerjasamanya dengan baik
9. Semua pihak yang tidak dapat penulis sebutkan satu persatu yang telah
membantu dalam penyusunan laporan Karya Tulis Ilmiah ini
Menyadari akan berbagai keterbatasan yang dimiliki oleh penulis, baik
pengetahuan maupun pengalaman tentunya laporan Karya Tulis Ilmiah ini masih
terdapat banyak kekurangan. Untuk itu kritik dan saran yang bersifat membangun
sangat diharapkan. Semoga Allah SWT senantiasa memberikan rahmat dan
hidayah yang tidak berkesudahan dan semoga dapat bermanfaat bagi kita semua
(Amin).
Wassalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh
Gombong, 26 Mei 2016
Penulis
viii
DAFTAR ISI
HALAMAN SAMPUL
HALAMAN JUDUL ........................................................................................ i
LEMBAR PERSETUJUAN............................................................................. ii
LEMBAR PENGESAHAN ............................................................................. iii
PERNYATAAN ORISINALITAS ................................................................. iv
INTISARI ........................................................................................................ v
ABSTRAK ....................................................................................................... vi
KATA PENGANTAR ..................................................................................... vii
DAFTAR ISI ................................................................................................... viii
DAFTAR TABEL ........................................................................................... x
DAFTAR GAMBAR ....................................................................................... xi
DAFTAR LAMPIRAN .................................................................................... xii
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang ..................................................................................... 1
B. Tujuan .................................................................................................. 6
C. Manfaat ................................................................................................ 7
BAB II TINJAUAN PUSTAKA
A. Tinjauan Teori ...................................................................................... 9
1. Konsep Dasar Asuhan Kebidanan .................................................. 9
a. Definisi Kehamilan .................................................................. 9
b. Kunjungan ANC ...................................................................... 10
c. Masa-masa Kehamilan ............................................................. 10
d. Kebijakan Program................................................................... 11
e. Perubahan pada organ-organ ibu hamil.................................... 14
f. Perubahan Psikologis Trimester III ......................................... 14
g. Kebutuhan Dasar Ibu Hamil .................................................... 15
h. Ketidaknyamanan Trimester III .............................................. 15
i. Konsep Kecemasan ................................................................. 16
2. Asuhan Kebidanan Berdasarkan Evidence .................................... 27
a. Definisi Senam Yoga Kehamilan ............................................. 27
b. Petunjuk Umum Berlatih Yoga Kehamilan ............................. 28
c. Manfaat Yoga Selama Kehamilan .......................................... 29
d. Indikasi Yoga Kehamilan ......................................................... 33
e. Kontraindikasi Yoga Kehamilan .............................................. 33
f. Senam Yoga Ibu Hamil Yang Harus Diwaspadai ................... 34
g. Persiapan Senam Yoga ............................................................. 35
h. Teknik Senam Yoga Kehamilan .............................................. 36
i. Langkah Senam Yoga Mengurangi Kecemasan Prenatal ........ 41
B. Kerangka Teori..................................................................................... 51
BAB III METODE PENELITIAN
A. Jenis Penelitian ..................................................................................... 52
B. Tempat dan Waktu ............................................................................... 52
C. Subjek .................................................................................................. 53
ix
D. Instrumen ............................................................................................. 54
1. Data Primer ................................................................................... 55
2. Data Sekunder ............................................................................... 57
E. Teknik Analisis Data ............................................................................ 57
1. Reduksi Data ................................................................................. 58
2. Penyajian Data ............................................................................... 59