Juhász Erika - Europass.hueuropass.hu/documents/Irodalomterapia_Juhasz Erika.pdfA program céljai Elsődleges „Képessé tevés” –a saját út megtalálására, a változásra,

NAVIGÁTOR2017. november 27.

Juhász Erika

Tartalom

1. A téma aktualitása. A koncepció

2. Az irodalomterápia és a karriermenedzsment

A program bemutatása

3. Következtetések

Nehéz döntés

Ha nem tudjuk, mit szeretnénk, akkor nagyon nehezen tudunk elköteleződni.

Önismeret – segít, hogy rálássunk arra, mi befolyásolja a döntéseinket,

vágyainkat, céljainkat.

A karrierdöntést sorsdöntőnekgondoljuk. – Igazi gyötrődés.

Karrier döntésnél milyen jó lenne tudni, látni a jövőbeni lehetséges életünket – ha a kimeneteket össze tudnánk hasonlítani…

Pályaorientáció

Pályaorientáció az a folyamat, ahol az egyén: önismerete pályaismerete munkaerő-piaci ismerete kialakul.

Ebben a folyamatban tudatosul Milyen tevékenységet végez

örömmel – érdeklődés Milyen tevékenységben jó –

képesség Mi az, ami fontos számára – érték

„Semmilyen szél sem kedvező annak a hajónak, ami nem tudja, milyen kikötőbe tart.” (Seneca)

ÖnismeretSzinte alig van szakma, ahol nem lehet jól működni magas szintű önismeret nélkül.

önmagunk teljes bedobása -előadóművész, pszichológus, pedagógus)

mindenféle szinten levő vezető (különös tekintettel a HR-re)

más-más viselkedésre reagálók Kereskedelem, vendéglátás

Ügyfélszolgálat, ügyintézés

Egészségügy

Saját magunkat „használjuk” -csak akkor tudunk bánni egy „eszközzel”, ha ismerjük a szerkezetét.

Háttér – a téma aktualitása

„jár nekem” „visszajelzés függés” tiszteletlenség lojalitás hiánya motiválatlanság kitartás hiánya kényelemszeretet „élmény” igény konfliktuskerülés kommunikációs

félreértés

A „fiatalok” megjelenésével új attitűd a munkaerőpiacon.

Fejvadászként: sikeres álláskeresés és munkaerő-piaci jelenlét elképzelhetetlen reális önismeret, fejlett empátia nélkül

Y/Z generáció, mint munkavállaló növekvő aránya a munkaerő-piacon

Kulcskérdés a pályakezdők ön-azonossága. Álláskeresési, personalbranding „praktikák” özöne.

Fontos lenne az önismeret fejlesztése, akár curriculumba épített formában.

A koncepció

PROGRAM

Biblioterápia

Fejvadászat

Karrier-menedzsment

Pszichológia

Csoportterápia

Y/Z generáció

BiblioterápiaKiváló eszköz : Az olvasás „terápiás értékét” régóta ismeri az emberiség.

„ A költészet és a dráma veszélyes érzelmeket mutat elénk .” (Arisztotelész)

„Az irodalom tehermentesíti és helyreállítja a problémás elmét, enyhíti és csökkenti a stresszt és a szorongást. (Freud)

BiblioterápiaAz irodalomterápia (biblioterápia) művészetterápiás

módszer, amely a személyiségfejlődést támogatja, szövegek élményszintű felhasználásával.

Egyéni vagy csoportos formában valósulhat meg,segítő szakember vezetésével.

A biblioterápia elnevezés a görög eredetű biblion(könyv) és therapeia (segítés, kísérés, gyógyítás) szavakkapcsolatából született.

Az irodalmi alkotásokon keresztül az egyén közelebbkerül önmagához, meri megélni és felvállalni

érzelmeit, oldódik a szorongása, új lehetőségekre lel saját életében.

A program céljaiElsődleges

„Képessé tevés” – a saját út megtalálására, a változásra, a belátásra a saját életút (karrier) tervezéssel kapcsolatbanÖnazonosság, önismeret fejlesztésTársas kompetenciák (empátia, együttműködés, nyitottság) és a kommunikáció fejlesztése

MásodlagosÁlláskeresési és karriermenedzsment ismeretek átadásaTantárgyi bevonódásCsoportkohézióIrodalom iránti érdeklődés felkeltése

Nem módszer specifikus hatótényezőkInformációközlés – a sorozat elején: „Mi a siker?” , „Empátia?”(tisztázó funkció)Egyetemesség – „A problémám nem egyedi”Elfogadás - „Itt végre nem kell álarcban lenn.i”Altruizmus – egymás biztatása pl. az Erasmus programraSzocializációs technikák kialakulása - kipróbálásReményadás – „bizonyságtétel” (sajátom és egymásé)

A szöveg, a csoport

A szöveg előhívja az egyéni olvasatokat beindítja a személyes tartalmú beszélgetést vezeti az olvasót a mélyebb önmegértésben fejleszti a szociális és érzelmi készségeket támogatja a témára vonatkozó közös gondolkodást.

A csoport: elősegíti a viselkedés, a magatartás változását erősíti a probléma megoldó képességet mozgósítja a tartalékokat

Cél: a fiatalok első karrierlépéseinek támogatása önmaguk munkaerő-piaci képviselete a munkahelykeresések kapcsán fellépő kihívások, nehézségek

tudatosítása az ismeretlen helyzetekből fakadó félelem és stressz csökkentése

Miért Örkény?

Erre adja meg a választ ő maga:

„Meguntam, hogy leírjak egy emberi arcot, egy ruházatot,egy szobát, egy tájat. Rájöttem, hogy már mindenki látottarcot, ruhát, szobát, tájat... S azután rájöttem, hogyvoltaképpen a kitalált cselekmény is fölösleges, mert ahelyett,hogy az írás lényegét: a drámát, az összeütközést erősítené,lerontja. Kezdtem lefaragni az öncélú cselekményből... Tehátnem mesélek el epikus módon történeteket, hanembizonyos rezonanciákat próbálok kiváltani...”

Egyperceseiben az olvasó egyben társszerző is. Ezért izgalmasak annyira, hiszen ehhez az kell, hogy a műveket kilendítsük pozitív vagy negatív irányba. Hagyni kell, hogy megszólítsanak, és engednünk kell, hogy „rezonáljunk”.

Örkény István(1912-1979)

(Forrás: Creative Commons)

A foglalkozás szerkezete

1. „Szabályok”

2. Bevezető rész – asszociációs „játékok”

(pl. Alliteráló nevek, Tárgyválasztás, Történet egy fényképről, Versírás)

3. A foglalkozás központi része

A szöveg felolvasása

Irányított beszélgetés a történet által előhívott emlékekről, érzésekről (általános és személyes sík)

4. „Take-away” üzenet

Témakörök - művek

1.Viszonyulásom önmagamhozÖrömhír

2.Viszonyulásom az elvárásokhoz, a megfeleléshez A magunk megvalósításának néhány változata

3.Viszonyulásom a (váratlan) lehetőségekhezHajnali telefon

4.Viszonyulásom a saját életemhezGondolatok a pincében

5.Viszonyulásom a céljaimhozMi ez? Mi ez?

6.Viszonyulásom saját egyediségemhezDal

Eredmények, hatások, visszajelzésekKilépő kérdőív és visszajelző beszélgetés alapján

Változást éreztek önismeretükbenFejlődtek empátiában, türelemben, figyelembenNőtt az önbizalmuk és erősödött az egymás iránti

bizalomŐszintébb, bensőségesebb lett a kapcsolatuk

egymással - „álarc nélküliség”

Saját meglátásaim a csoporttagokra vonatkozóanCsökkent a szorongás, javult a stresszkezelésNőtt a felelősségérzetErősödött az együttműködés, az elfogadás Javult a problémás helyzethez való hozzáállás

Határozott igény a folytatásra, akár az oktatásba építve

Következtetések - Sikeres munkavállalás

A képzettség mellett kulcskompetenciák kellenek – a személyiség azon tulajdonságai, amelyek minden munkafolyamatban, foglalkozásban a sikeres munkavégzés fedezetét adhatják:

egyik munkakörből a másikba átvihető, szociális és személyes kompetenciák meglétével kapcsolatosak

együttműködés kommunikáció, empátia problémamegoldás felelősségvállalás (emberek, környezet) összefüggésekben és rendszerekben gondolkodás legyen kész tanulni

emellett: rugalmasság, kreativitás, alkalmazkodni tudás, lényeglátás, stressz-tűrés

KövetkeztetésekA személyes siker - önismeret, hitelesség, ön-azonosság.

Ezek adják magabiztosságot. Egy ember nem csak egy pályára alkalmas. Az „ember-

pálya” kapcsolat dinamikus.A sikeres munkavégzés a képességgel, a

megelégedettség az érdeklődéssel van kapcsolatban.Az ember akkor elégedett a munkavégzés során, ha ott

olyan tevékenységgel találkozik, amelyeket örömmelvégez. Ez kapcsolható az önismerethez.

Nem munkakörökben kell gondolkodni, hanemképességben, készségben, tulajdonságokban, amit egy feladatkör megkíván.

Köszönöm a figyelmet!

18

„Az irodalom a nyers életből kiragadott darab.” (Lackfi János)