JAGUAR CARIOCA VOCÊ ANUNCIA, VOCÊ VENDE! 9308-2986 [email protected]16 RIO DE JANEIRO, SETEMBRO DE 2013 JC -Decoração ATENÇÃO! Promoção Especial de Aniversário! Preços congelados até outubro de 2014. Ligue já e garanta logo o seu espaço! Aproveite! Anuncie no Jaguar Carioca! Distribuição mensal e dirigida ■ Ano 1 ■ Número 12 ■ Direção: Zilnar Figueiredo ■ SETEMBRO DE 2013 Distribuição Gratuita Uma iluminação bem pensada pode mudar totalmente a clima da casa. Pensando nisso, decoradores recomendam o investimento em lustres e lâmpadas específicos para cada cômodo. A luz acaba desta- cando ou escondendo detalhes da decoração. Pode iluminar demais o ambiente ou ser insuficiente. Obras para mudar a distribuição dos pon- tos de luz nem sempre podem sair barato. A solução pode estar em lu- minárias, arandelas e abajures. Geralmente, uma luz geral no centro do quarto é satisfatória. Aba- jures nas laterais do cama são óti- mos para leitura e conferem toque de requinte ao ambiente. Na sala de jantar, o lustre precisa ficar na dire- ção da mesa. Velas podem ser usa- das também, sugerem decoradores. Caso o teto seja muito alto, a dica é escolher lustres com pêndulos para trazer um ar de modernidade. Para a sala, uma luminária de chão deixa o ambiente mais acon- chegante na hora de assistir a tevê. No banheiro, o centro das atenções é sempre o espelho. Por isso, capri- che na colocação de lâmpadas ao redor da peça. Evite colocar as lâm- padas muito retas. Dar uma incli- nada pode acabar com o problema das sombras. Outra dica é combi- nar as luminárias com as estampas usadas em acessórios da casa, como almofadas e tapetes. Combi- nar cores, por exemplo, pode trazer delicadeza ao espaço, dizem deco- radores. Luz é inspiração e energia Um jornal, uma história - A NOSSA HISTÓRIA! Jornal Jaguar Carioca, há um ano informando, divertindo e divulgando o produto e/ou prestação de serviço dos anunciantes. Anuncie, você pode confiar! Fotos: Divulgação
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ATENÇÃO! Promoção Especial de Aniversário! Preços congelados até outubro de 2014. Ligue já e garanta logo o seu espaço! Aproveite! Anuncie no Jaguar Carioca!
Distribuição mensal e dirigida ■ Ano 1 ■ Número 12 ■ Direção: Zilnar Figueiredo ■ SETEMBRO DE 2013
Distribuição GratuitaUma iluminação bem pensada
pode mudar totalmente a clima dacasa. Pensando nisso, decoradoresrecomendam o investimento emlustres e lâmpadas específicos paracada cômodo. A luz acaba desta-cando ou escondendo detalhes dadecoração. Pode iluminar demais oambiente ou ser insuficiente. Obraspara mudar a distribuição dos pon-
tos de luz nem sempre podem sairbarato. A solução pode estar em lu-minárias, arandelas e abajures.
Geralmente, uma luz geral nocentro do quarto é satisfatória. Aba-jures nas laterais do cama são óti-mos para leitura e conferem toquede requinte ao ambiente. Na sala dejantar, o lustre precisa ficar na dire-ção da mesa. Velas podem ser usa-
das também, sugerem decoradores.Caso o teto seja muito alto, a dica éescolher lustres com pêndulos paratrazer um ar de modernidade.
Para a sala, uma luminária dechão deixa o ambiente mais acon-chegante na hora de assistir a tevê.No banheiro, o centro das atençõesé sempre o espelho. Por isso, capri-che na colocação de lâmpadas ao
redor da peça. Evite colocar as lâm-padas muito retas. Dar uma incli-nada pode acabar com o problemadas sombras. Outra dica é combi-nar as luminárias com as estampasusadas em acessórios da casa,como almofadas e tapetes. Combi-nar cores, por exemplo, pode trazerdelicadeza ao espaço, dizem deco-radores.
Luz é inspiração e energia
Um jornal, uma história - A NOSSA HISTÓRIA!Jornal Jaguar Carioca, há um ano informando, divertindo e divulgando
o produto e/ou prestação de serviço dos anunciantes. Anuncie, você pode confiar!
JC - Esportes / Entretenimento 15RIO DE JANEIRO, SETEMBRO DE 2013
Editorial
Zilnar Figueiredo
NA ARQUIBANCADA
Olá, leitor do JC, nesta edi-ção falaremos como surgi-ram os mascotes do
grandes clubes de futebol do Riode Janeiro:
Botafogo - O Manequinho re-produz o "Maneken Piss", que en-feita uma praça de Bruxelas, naBélgica. Em 1922, uma cópia da es-tátua foi construída no Mourisco,bem em frente à sede social do Bo-tafogo. No campeonato de 1957,um torcedor vestiu a estátua coma camisa do Botafogo. A partir daí,torcedores do alvinegro passarama considerar a estatueta do meninofazendo xixi, a sua mascote. Todavez que o Botafogo é campeão aestátua é vestida novamente. Porser uma espécie de fonte, algunstorcedores bebem da água (xixi)para comemorar.
Flamengo - Na década de 60,torcidas rivais começam a chamaros torcedores do time rubro-negrode "urubus", alusão racista à grandemassa de torcedores afrodescen-dentes e pobres. Tal apelido decunho ofensivo nunca foi bem re-cebido pela torcida do Flamengo,até o dia 31 de maio de 1969. Foinum domingo, quando os torce-dores rubro-negros Luiz OtávioVaz, Romilson Meirelles e Victor El-lery resolveram levar um urubupara um Flamengo x Botafogo noMaracanã. Nas arquibancadas, os
torcedores do Botafogo gritavam,como sempre, que o Flamengo eratime de "urubus". O urubu foi soltona arquibancada com uma ban-deira presa nos pés, e, quando caiuno gramado, pouco antes de ojogo iniciar, a torcida rubro-negrafez a festa, vibrando e gritando: "éurubu, é urubu”.
Fluminense - O mascote do Flu-minense é o Cartola, cuja escolhaestá longe de simbolizar alguns di-rigentes desonestos de hoje, queusam os clubes como trampolinssociais. O Cartola, mascote do Flu-minense, objetiva mostrar a liga-ção do tricolor com a nobreza e afidalguia brasileiras. É um cartolaque usa fraque, traje que denotavarefinamento, porque era fino, deeducação superior e só aceitavavencer em respeito às regras pré-estabelecidas.
Vasco - No início dos anos 40, omascote do Vasco era o Almirante,homenagem ao navegador por-tuguês Vasco da Gama. Essa foiuma criação do cartunista uru-guaio Lorenzo Molas. Nos anos1950 foi criada a figura bem-hu-morada de um comerciante por-tuguês barrigudo e bigodudo, detamancos e com a camisa doclube, representando os comer-ciantes portugueses.
PALAVRAS CRUZADAS
SAMU - 192Corpo de Bombeiros - 193Defesa Civil - 199
Polícia Civil - 197Polícia Federal - 194Polícia Militar - 190
TELEFONES DE EMERGÊNCIA
RespostasPalavras Cruzadas
Água e Esgoto - 0800 282 1195Ampla - 0800 280 0120ANATEL - 1331Banco Central -0800-979-2345Barcas - 4004-3113Cedae - 0800-282-1195CEG - 0800 24 7766CET - Rio - 2508-5500SOS Crianças Desaparecidas -2286-8337
TELEFONES ÚTEIS
Neste mês de setembro estamos em clima de festa, o nosso jor-nal Jaguar Carioca está completando um ano de vida! Setemos motivos para comemorar? Muitos!
Sabemos da importância de nosso trabalho: informar, divertir e pu-blicar o produto de nossos parceiros que anunciam, tornando possívela veiculação e o sucesso que temos tido. Somos um grupo preocupadocom todas as notícias que passamos, fruto de pesquisas com respon-sabilidade. Nosso lema é: noticiando ou comentando, a verdade é fun-damental.
Muito obrigada à equipe técnica que trabalha na transformaçãodessa ferramenta de comunicação, deixando-a cada vez mais atrativa.Obrigada aos nossos parceiros, que permitem que o Jaguar Cariocachegue mais rápido até você, leitor.
Finalizando, quero dizer que estamos todos de parabéns por esseaniversário, tanto a equipe de produção quanto nossos anunciantes,leitores e distribuidores, todos muito importantes nessa trajetória vi-toriosa.
Caro leitor, não deixe de aproveitar as promoções de nossos anun-
ciantes!Um forte abraço e até a próxima edição.
Vitor Oliveira
Novo Parceiro
Banca do Rodolfo (Lucilene) - Rua Baronesa, 42 – Praça Seca – (Ao lado da Dro-garia Pacheco) - Jacarepaguá - RJ.
Mascotes dos grandes clubes defutebol do Rio de Janeiro
4 RIO DE JANEIRO, SETEMBRO DE 2013 JC - Segurança do Trabalho JC - Condomínio 13RIO DE JANEIRO, SETEMBRO DE 2013
Saúde e Segurança na área de saúde
Prestação de Serviços
Os trabalhadores da área desaúde executam suas tarefas emambientes que, muitas vezes, cons-tituem ameaças à saúde. Traba-lham na profilaxia de seuspacientes, entretanto essa mesmaatividade pode desencadear Doen-ças Profissionais nos seus profissio-nais. Esse tipo de doença éproduzido ou provocado pelo exer-cício do trabalho, sendo esse pecu-liar à determinada atividade.
As doenças do trabalho também
são comuns entre os profissionaisda saúde. Elas são adquiridas oucausadas em função das condiçõesespeciais em que o trabalho é rea-lizado.
O nome das doenças profissio-nais e o das doenças do trabalhoconstam na relação elaborada peloMinistério do Trabalho e Emprego– MTE e o da Previdência Social, epodem ser consultados no ende-reço:
h t t p : / / w w w . s g . m i n -
saude.pt/NR/rdonlyres/91A35F4D-2 E E E - 4 0 2 B - 8 6 7 5 -161792E135D3/17818/0449904543.pdf.
Existem diversas formas de evi-tar o contato direto desses traba-lhadores com a fonte de contágio.Uma delas é a proteção pessoal:luvas, máscaras, aventais, óculos,calçados apropriados e outros(Equipamentos de Proteção Indivi-dual – E.P.I.) e a proteção geral: chu-veiro de emergência, lava olhos,
extintores de incêndio (Equipa-mentos de Proteção Coletiva –E.P.C.)
A interação entre os fatores derisco e os de proteção a que as pes-soas são submetidas, pode resultarou não na redução da probabili-dade de elas adoecerem. Em con-trapartida, temos também otreinamento de segurança comopeça fundamental no combate àsdoenças, que deve ser ministradoaos trabalhadores em geral.
Equipamentos de Combate a Incêndio
Manutenção e reforma predialA contratação de empresas para
a realização de serviços em um pré-dio exige cuidados especiais. En-contrar a empresa certa pararealizar o serviço apresentado éuma tarefa árdua do síndico. Mui-tas prestadoras de serviços nãopreenchem os requisitos mínimosexigidos, necessários para se terconfiança, sem falar que demoramem apresentar o orçamento. Tudoisso causa transtornos, pois sem acotação de preços de no mínimotrês empresas, o responsável pelocondomínio não consegue ter umanoção real dos gastos que serãonecessários, ficando impedido deorganizar-se financeiramente.
Outro item desgastante paracontratar serviços é em relação à
conscientização dos condôminos,que, leigos e muitas vezes desinte-ressados, não se preocupam em in-vestir em serviços de manutençãopreventiva, mas somente em ma-nutenção corretiva e até mesmo na
estética do prédio.Antes de assinar o contrato de
serviços busque referências de tra-balhos executados por esses profis-sionais em outros prédios. Entreem contato com os administrado-
res mencionados nas referências e,se possível, visite os locais onde osserviços foram realizados, infor-mando-se sobre a qualidade dotrabalho.
Uma maneira de reduzir a ocor-rência de problemas durante a exe-cução dos serviços, apesar de dartrabalho, é contratar por especiali-zação, e não fazer um pacote com-pleto.
Ao fechar o contrato, peça umrelatório com o cronograma de ati-vidade e prazos de execução, osmateriais que serão usados, máqui-nas, inclusive equipamentos de se-gurança para os trabalhadores.Nunca libere as parcelas do paga-mento antes que as etapas sejamefetivamente executadas.
Prestação de Serviços
Precisamos de contatos de Publicidade. Fale conosco.
6 RIO DE JANEIRO, SETEMBRO DE 2013 JC - Entretenimento / Alimentação JC - Carros / Classificados 11RIO DE JANEIRO, SETEMBRO DE 2013
Estopas para limpeza em geralAuto Peças
HUMOR:ATENÇÃO NÃO LEIA
Olá, meus amigos leitores do Ja-guar Carioca. Nessa edição do'ATENÇÃO NÃO LEIA', atendendoa pedidos, O Mini-Manual doChato. Então vamos lá para eu não metornar chato. 1. Um chato nunca perde o pró-prio tempo. Perde o dos outros.2. Justiça seja feita: Todo chatotem cara de chato.3. O chato só vai ao cinena assis-tir a filmes de mistério parapoder contar o final pros outros.4. O chato diz pra você do outrolado da rua: "Vem cá!", quando adistância é exatamente amesma.5. O chato faz você esperar na
fila do elevador(que leva meiahora) para contar uma piada demeia hora.6. Chato só não ronca quandodorme sozinho.7. Geralmente os chatos come-çam dizendo: "Fica chato dizerisso, mas...".8. Toda pessoa tem seu dia de
chato, mas o chato é chato tododia.9. Todo chato cutuca.10. O chato quanto está com
tosse nunca vai ao médico. Vaiao teatro ou ao cinema.11. O chato é o sujeito que ficamais tempo com você do quecom ele mesmo. 12. Chato é o cara que fuma parafilar cigarro dos outros.13. Chato é aquele que pára defumar para ficar chateandoquem fuma.14. Chato é o cara que vai cami-nhar com você na rua, mas párade dois em dois metros porquenão sabe conversar andando.
15. Chato é aquele cara queconta tudo tintim por tintim eainda entra em detalhes.16. Chato é aquele cara paraquem você diz: "Passa lá emcasa!", e ele vai mesmo. (e o maisincrível: sem você ter dado o en-dereço). 17. A maioria dos chatos co-
meça dizendo: "Fica chato seeu...."
Ufa! Espero que eu não tenhame tornado um chato falandodos chatos.
PS dos Santos “Sapoman”.
RREECCEEIITTAA
Ingredientes:
Massa: - 2 xícaras de farinha de trigo- 2 ovos- 2 colheres de chá de fermentoem pó- 100g de queijo ralado- 1 1/2 xícara de leite- 1/2 xícara de azeite- Sal e pimenta do reino
Preparo:1.Em um liquidificador, adicioneo leite, o azeite, os ovos. Depoisa farinha, o queijo ralado, o fer-mento, o sal e a pimenta. Os lí-quidos vão primeiro para afarinha não grudar no fundo. 2.Unte e farinhe uma assadeirae coloque a massa.
3.Pique as salsichas em rodelase os vegetais em cubos. Retireas sementes do tomate paranão soltar liquido. Misture tudo. 4.Coloque a mistura de vegetaiscom salsicha em cima da massae vá apertando para descer. 5.Asse em fogo médio até ficarlevemente dourado.
Dicas:- Se você usar as salsichas con-geladas, elas não ficarão estufa-das.- O melhor queijo ralado paraesta receita é aquele que temtextura de farinha grossa, e nãode tirinhas.http://gordelicias.biz/index.php/2012/07/06/como-fazer-ca-chorro-quente-de-forno/
Cachorro Quente de forno com massa de liquidificador
Simples Sugestões para o dia a dia
Como fazer a farinha:Basta aquecer 1 berinjela no forno
a 200 graus por alguns minutos atéela desidratar completamente; a se-guir bater a berinjela no liquidificadoraté se transformar em pó.
A berinjela tem muitas fibras e umgrande potencial de reduzir o coles-terol, além de melhorar muito o trân-
sito intestinal. A farinha de berinjela éuma alternativa muito boa para aspessoas que não gostam de comerberinjela nas refeições, estando tam-bém muito mais concentrada.
A farinha caseira de berinjela podeser adicionada em em iogurtes,sucos, sopas, saladas ou onde desejare assim reduzir o teor de gordura que
o organismo absorve. Ela não temum sabor forte, possui baixas caloriase é parecida com a farinha de man-dioca, podendo ser também adicio-nada a pratos quentes como o arrozcom feijão.
A farinha de berinjela tambémpode ser facilmente compradapronta em lojas de produtos naturais.
Farinha de Berinjela para emagrecer.
Dicas para o pneu de seu carroOlá, leitor do JC, nesta edição
vamos falar sobre os pneus do carro.Para aumentar a vida útil dos pneusé necessário termos alguns cuida-dos, que muitas vezes não lembra-mos, devido à vida corrida quetemos. Quando foi a última vez quevocê calibrou o pneu de seu carro?Lembrou? Não? Você não está sozi-nho. Segundo dados da Pirelli, 75%dos motoristas não se preocupamcom a calibragem dos pneus e 25%não seguem as recomendações dofabricante. A falta de calibragemcompromete a segurança dos pas-sageiros e aumenta a despesa comcombustível.
Não é só o pneu careca que ofe-rece riscos. O pneu murcho se des-gasta mais rapidamente, deixa o
carro propenso a derrapagens e au-menta o consumo de combustívelem até 5%. Outro fator que aumentaa vida útil dos pneus é, de acordocom a recomendação do fabricante,realizar rodízio dos pneus.
Mas, quando é a hora de trocar opneu do carro? Uma marquinha nopneu indica o sensor de desgaste.Quando o sulco estiver no mesmonível do sensor, chegou a hora datroca.
O que fazer quando não se tem di-nheiro para trocar todos os pneus docarro ao mesmo tempo? A maioriatroca os pneus dianteiros, porque dáa sensação de maior controlequando os pneus novos estão nafrente. Está pratica está totalmenteERRADA. Porque, ao entrar numa
curva com a pista molhada, o veículofica descontrolado com a traseira es-capando, e o motorista pode acabarperdendo o domínio do carro.
Ao colocarmos os pneus carecasna frente e os novos atrás, o carro
não escapa e mantém a trajetória.Ou seja, quando optarmos por trocarsó dois pneus, a melhor opção é co-locar os novos no eixo traseiro. Masassim que puder devemos trocar ospneus velhos restantes.
Detalhe: Os jornaleiros Nilton (Loja do Nilton Olivieri - Rua José de Alva-renga, loja 1 - Quadra 2 - Centro - D. Caxias. ) e Monique (Banca da Moni-que - Av. Nilo Peçanha, 393 - Centro - N. Iguaçu.), envergonhados, não sedeixaram fotografar.
Centro: Nova IguaçuBanca do Marcus Vinícius - Av. Nilo Peçanha, 205 Centro Nova Iguaçu.
Comissão aprova pro-grama de vacinação de trabalhador
BEM INFORMADO
A Comissão de Seguridade Social eFamília aprovou o Projeto de Lei4137/12, do Senado, que obriga a rea-lização de ações de vacinação neces-sárias à proteção do trabalhadorexposto ao risco de doença infecto-contagiosa em seu ambiente de tra-balho. A medida também garante aconcessão de incentivos ao trabalha-dor imunizado e à divulgação dos re-sultados dessas ações.
O relator, deputado João Ananias(PCdoB-CE), disse que a proposta vaiajudar no esforço atual de incentivo àvacinação. “A proposta estimula a pro-teção da saúde do trabalhador, garan-tindo esforços para promover ações
preventivas essenciais e também temcaráter educativo relevante”, disse.
TramitaçãoA proposta tramita em caráter
conclusivo e ainda será analisadapelas comissões de Trabalho, de Ad-ministração e Serviço Público, deConstituição e Justiça e de Cidadania.
Reportagem - Carol SiqueiraEdição - Rachel Librelon
Atenção, todos os aposenta-dos segurados do InstitutoNacional de Seguridade So-
cial –INSS poderão acrescer no seubenefício o adicional de 25% dovalor da aposentadoria (auxilio cui-dador), nos casos de doença quenecessitem de cuidador em tempointegral.
O valor adicional é pago direta-mente no posto do INSS, para osaposentados por invalidez quetêm complicações na saúde após aconcessão do beneficio.
Note que há Tribunais esten-dendo o auxilio cuidador a todosos aposentados, desde que neces-sitem de assistência permanentede outra pessoa.
E ainda existe proposta em aná-
lise na Câmara dos Deputados, quese for aprovada e sancionada pelapresidente Dilma, o valor adicionalserá ampliado para qualquer apo-sentado que precise de cuidadospermanentes de terceiros, e, con-sequentemente, será pago direta-mente no posto do INSS.
Atualmente os aposentados (ex-ceto por invalidez) necessitam bus-car a tutela jurisdicional para ter apossibilidade de perceber o acrés-cimo, argumentando para tanto oprincípio da isonomia, ou seja, osegurado em qualquer modali-dade de aposentadoria que passe
a ser incapaz de cuidar-se sozi-nho fará jus ao beneficio, comoforma de assegurar a saúde, a dig-nidade humana e a vida.
Todos os cachorros soltam pelos,alguns mais e outros menos, de-pende da raça. Em situações nor-mais, os animais que soltam menospelos, são aqueles cuja pelagem temuma fase maior de crescimento.
O pelo dos cães passa por diver-sas fases de crescimento, e a dura-ção dessa fase determina afreqüência com que o bicho vai sol-tar pelos. Eles geralmente perdem opelo entre as estações do invernoaté a primavera. Quando chega overão, ganham uma pelagem maisleve e curta.
Para manter a pelagem saudável
é necessário fazer a higiene e a esco-vação, além de dar a alimentaçãoadequada. O ato de escovar propor-ciona a remoção dos pelos danifica-dos e evita que caiam no ambienteou criem nós.
Em caso de queda anormal depelos, o ideal é procurar um especia-lista. As causas podem ser várias: pa-rasitas, infecções, reações alérgicas acomida e outras.
Caso perceba algum sintoma di-ferente no animal, tipo irritação napele, coceira, constantes lambidasno local onde o pelo caiu, leve-ologo ao veterinário.
Nessa edição falarei de São Ge-nésio (Gens de Roma (Gene-sio em italiano)).
Ele viveu durante o século III D.C. Éo santo padroeiro dos atores, dosmúsicos, dos humoristas e advoga-dos. É invocado também contra aepilepsia. O dia de São Gens é come-morado em 25 de agosto. Ele viveuem Roma na profissão de ator come-diante e era líder de um grupo de tea-tro.
Segundo a lenda, em uma apre-sentação para o imperador Diocle-ciano, São Genésio ridicularizou a fécristã. Porém, quando apresentava arecepção do Sacramento do Batismo,converteu-se milagrosamente e pro-clamou-se cristão. Diocleciano,achando-o realista demais, mandouPlautius, prefeito de Praetorium, tor-turá-lo com a intenção de fazê-lo vol-tar a sacrificar-se para os deusespagãos. Insistindo em defender ocristianismo, resistiu às torturas, le-vando Platius a decapitá-lo.
Foi venerado no século IV, umaigreja foi construída e, posterior-mente, consertada e melhorada pelopapa Gregório III em 741 - mesmoassim sua existência é duvidosa.
TEATRO: Estréia no dia 26 de se-tembro a comédia “Tamo Junto eMisturado”, com a direção de AllanFilho e Valnei Aguiar. Texto de ValneiAguiar. No elenco: Allan Filho, MirnaBrito, Valnei Aguiar e Viviane Araújo.
Teatro Max Nunes – Tijuca- RuaCampos Salles, 118 – Sáb. 20 hs eDom. 19 hs. Informações: 2565-7916/7733-1177 (O 1º LEITOR QUELIGAR PARA 7622-3170 GANHAUM PAR DE CONVITES PARA AS-SISTIR ESSA MARAVILHOSA CO-MÉDIA COM VIVIANE ARAÚJO,
QUE ESTARÁ NA PRÓXIMA NO-VELA DA GLOBO)
Ainda falando de teatro, emDuque de Caxias no Teatro Raul Cor-tez ((21)2771-3062), começa 23 desetembro o 10º Festival Nacional deteatro e vai até 06 de outubro. Infor-mações: (21) 2671-3056/ 92023994.Categorias dos espetáculos: adulto einfantil. Regulamento:www.cptdc.org.br ouwww.cptdc.blogspot.com contato e-mail: [email protected]. Todosestão convidados para assistir; é sóchegar 1 hora antes para pegar asenha, pois a entrada é grátis. Ligue,entre no site ou mande e-mail parasaber dos horários e as peças em car-taz.
ENTRETENIMENTO: E aindacontinuam no Complexo do Alemão,nas estações do teleférico, as “ESTA-ÇÕES CULTURAIS” (É uma mistura deagentes culturais, artistas, ativistas doterritório do conjunto de favelas doAlemão e de outros lugares da ci-dade do Rio de Janeiro.), em parceriacom a Supervia e algumas ONGS docomplexo. No último dia 17 deagosto, teve a Batalha do Passinhocom o apoio da ONG Centro CulturalOca dos Curumins na estação do Ita-raré, com a participação da atriz eprodutora Leda Lúcia (edição de Ou-tubro de 2012 do jornal Jaguar), e asOGNS EMERGÊNCIA SOCIAL E CEN-TRO CULTURAL OCA DOS CURU-MINS (que todos conhecem comoEscolinha da Tia Bete).E por falar emtia Bete ela será nossa entrevistada eestará na próxima edição.
Queridinho do cardápio brasileiro,o amendoim pode ser um aliado dasaúde. Famoso por conter muitas ca-lorias, principalmente por causa dasaltas doses de açúcar na paçoca e nopé de moleque, o amendoim é umaleguminosa rica em nutrientes e estáliberado na dieta. Claro, se for consu-mido in natura.
O que muitos consumidores nãosabem é que a casca vermelha doamendoim é nutritiva. A versão tor-rada preserva todos os benefícios,atestam nutricionistas. Rico em fi-bras, também ajuda a controlar a sa-ciedade. O fato de ter que ser bemmastigado, faz com que o centro docérebro seja ativado, e com isso afome demora a surgir.
O amendoim também acelera o
metabolismo. Ou seja, ajuda o corpoa gastar mais energia e ajuda no ema-grecimento. Isso porque é rico emnutrientes que auxiliam a diminuiçãodo colesterol ruim, afastando o riscode doenças cardiovasculares. Médi-cos recomendam a ingestão de 30gramas por dia, volume equivalentea uma mão cheia.
Mas os nutricionista alertam: asversões industrializadas têm alta con-
centração de sódio, elemento quí-mico encontrado no sal, prejudicialao bom funcionamento do orga-nismo. A dica é comprar o amendoimcru. Os médicos sugerem que, apóslevar ao forno por dez minutos, deve-se retirar a casca, que se solta com fa-cilidade. Os amendoins podem serusados nas saladas e nos lanches,para dar mais sabor. Lembre-se ape-nas de moderar na quantidade.
Romance espírita - Alcione, um espírito que passa poruma encarnação de renúncias e dedicação a todos quea cercam.
Autor: Chico XavierEspírito: Emmanuel
Concurso Público doColégio Pedro II – RJ
Conforme informações dispostasno edital 006/2013 do Concurso doColégio Pedro II - RJ, estão sendodisponibilizadas 116 vagas paracontratação de profissionais na car-reira técnica-administrativa emeducação. O concurso pretendepreencher vagas para funções quepermitem profissionais com forma-ção em nível fundamental, médioou superior.
A remuneração dos profissionaisvariará de R$ 1.547,23 a R$ 3.138,70,para jornadas de trabalho semanaisde 20h ou 40 horas.
InscriçãoQuadrado médio-pequeno pre-
toInternet: as inscrições para o Con-curso Público do Colégio Pedro IIcomeçarão a ser recebidas no dia09 de setembro de 2013 a 08 de ou-tubro de 2013, pelo endereço ele-trônico www.institutoaocp.org.br.
Para efetivação da inscrição, de-verá ser paga a taxa de inscrição novalor de R$ 40,00 e R$ 55,00, de-pendo da classe a que pertence avaga.
ProvasO Concurso Público do Colégio
Pedro II terá a seguinte etapa deavaliação:
1. Prova Objetiva - Terá caráterclassificatório e eliminatório, cons-tando que a mesma será aplicadanas cidade do Rio de Janeiro, Nite-rói e Duque de Caxias, em 10 de no-vembro de 2013, horário e local aser informado no cartão de confir-mação de inscrição, a partir de 23de outubro de 2013.
Mais informações: http:// www.agrobase.com.br/concursos/2013/concurso-publico-colegio-pedro-ii-rj-edital-006-2013-tecnico-adminis-trativas/
Conforme combinado na edi-ção passada, vamos falar umpouco sobre plurais. A matériatrata dos plurais na linguagemescrita, embora ele esteja muitoesquecido na linguagem falada -é um tal de "as criança", "os avião","os pão", "os irmão" e outros.
Plural, plurais...!A desinência típica do plural é
a letra S no final das palavras.Mas, em alguns casos, isso não ésuficiente. E aqui já começamos aenfrentar os primeiros proble-mas, pois há muitas e muitas pa-lavras terminadas em S, mas queestão no singular: lápis, cútis,pires, ourives, ônibus etc. Essaspalavras, todas do singular,podem passar a impressão de umfalso plural. Portanto, não sedeixe enganar, nunca diga UMLAPI, UM ÔNIBU - fale UM ÔNI-BUS, UM LÁPIS, pois a letra S fazparte da palavra. Essas palavras
não mudam, são escritas damesma forma, seja no plural ouno singular.
Então, como se viu, nem todapalavra terminada em S está noplural.
Uma outra dúvida que persisteé o plural de palavras terminadasem U e L.
Nesse caso existe uma regraque acaba com a dúvida:
- Quando a palavra termina emU, acrescente S. Ex. PAU/PAUS;MAU/MAUS.
- Quando a palavra termina emL, acrescente IS. Ex.CHAPÉU/CHAPÉUS; SAL/SAIS.
O Plural dos Diminutivos,causa dúvidas
Para levar o diminutivo ao plu-ral, retira-se o S final e acrescenta-se o sufixo diminutivo (com Z).Vejamos alguns exemplos: