Intervención Psicosocial: Talleres para embarazadas y madres adolescentes Introducción: El siguiente programa está dirigido a alumnas adolescentes embarazadas y aquellas que ya han sido madres durante el período adolescente del establecimiento educacional que fluctúan entre los 14 y 18 años de edad, con el fin de crear instancias de apoyo psicosocial, orientación informativa y conciencia en este nueva etapa de sus vidas como futuras madres. Este programa además incluye la participación de estudiantes de ùltimo año académico de la Universidad de Tarapacá, de distintas àreas,incorporando las carreras de Nutrición y dietética, Kinesiología ,Enfermeria,0bstetricia y puericultura con el fin de generar un programa multisistemico de gran enriquecimiento personal para el proceso de maternidad de las adolescentes de nuestro establecimiento. Objetivo General del Programa: Este programa de talleres tiene como objetivo principal empoderar a aquellas alumnas embarazadas y que son madres del Liceo Instituto Comercial Arica, promoviendo el desarrollo personal, de valores y aquellas habilidades sociales, que le
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Intervención Psicosocial: Talleres para embarazadas y madres adolescentes
Introducción:
El siguiente programa está dirigido a alumnas adolescentes embarazadas y aquellas que ya
han sido madres durante el período adolescente del establecimiento educacional que
fluctúan entre los 14 y 18 años de edad, con el fin de crear instancias de apoyo psicosocial,
orientación informativa y conciencia en este nueva etapa de sus vidas como futuras madres.
Este programa además incluye la participación de estudiantes de ùltimo año académico de
la Universidad de Tarapacá, de distintas àreas,incorporando las carreras de Nutrición y
dietética, Kinesiología ,Enfermeria,0bstetricia y puericultura con el fin de generar un
programa multisistemico de gran enriquecimiento personal para el proceso de maternidad
de las adolescentes de nuestro establecimiento.
Objetivo General del Programa:
Este programa de talleres tiene como objetivo principal empoderar a aquellas alumnas
embarazadas y que son madres del Liceo Instituto Comercial Arica, promoviendo el
desarrollo personal, de valores y aquellas habilidades sociales, que le permitan afrontar esta
nueva etapa como madres responsables y valorando su continuidad educacional.
Objetivos Específicos :
Reforzar aquellas habilidades y/o recursos que permitan afrontar el proceso de maternidad
adolescente
Reafirmar condiciones valóricas en relación al concepto de familia
Informar sobre los cuidados del bebé, esto ya sea de forma física como psicológica
Informar y potenciar los cuidados del bebe y del embarazo materno, tanto en la alimentacion,
como en la estimulacion temprana del menor.
Ejecutores :
María Edith Salinas Fuentes , Asistente Social Liceo Instituto Comercial Arica.
Lisset Pohl Urbina, Psicóloga Liceo Instituto Comercial, Arica.
Montserrat Dasì Escobillana,Psicologa en Practica ,Universidad de Tarapaca,Arica.
Javiera Corrales, Alumna cuarto año de Nutrición y Dietética Universidad de Tarapacá.
Macarena Lecaros,Alumna de tercer año de Enfemeria,Universidad de Tarapaca,Arica
Andrea Guevara ,Alumna de tercer año de Obstetricia ,Universidad de tarapaca ,Arica
Maria Jose Carreño,Alumna de quinto año de Kinesiologia,Universidad de Tarapaca,Arica
Lugar de Ejecución: Liceo Instituto Comercial Arica
Fecha de Inicio: Jueves 24 de Abril del 2014
Duración : Desde 24 de Abril al 28 de Mayo del 2014
Nº de Sesiones: El programa constará de 6 sesiones dos veces por semana
(Martes y Jueves)
Fechas de Sesiones:
1º Sesión : Jueves 24 de Abril 2014
2º Sesión : Martes 29 de Abril 2014
3º Sesión : Martes 6 de Mayo 2014
4º Sesión :Jueves 8 de Mayo 2014
5º Sesion :Jueves 15 de Mayo 2014
6º Sesion : Martes 20 de Mayo 2014
Tiempo de Duración por Sesión: 1 Hora 15 minutos.
Material de Uso :
Scotch grande
Afiches
Jarras
Sala CRA
Invitaciones personales
1 mantel
Platos
Trípticos y dípticos
Papas fritas
Galletas
Servilletas
Bebidas
PLANIFICACIÓN DE LAS SESIONES
Sesión N º1 :
Nombre de la sesión : “Volver a Empezar”
Objetivos : Realizar una introducción al programa sobre los temas a tratar
Contenido: - Introducción
- Dinámica de presentación:
- Parte Teórica del Tema a tratar en la sesión
- Cuestionario evaluación sesión y cierre.
Desarrollo de la sesión :
Se inicia el taller con la presentación de los monitores de la sesión respectiva y se realiza la
dinámica de presentación de cada participante, con el fin de saber su rol frente al taller y
que esperan de éste.
Parte teórica de la sesión:
Etapas del Embarazo:
Primer trimestre: Transcurre desde la semana 0 a la semana 12, durante el primer trimestre,
se experimenta una gran cantidad de síntomas propios de la primera etapa del embarazo,
entre los que se pueden incluir: cambios en el tamaño de los pechos, fatiga, náuseas y
vómitos, constantes idas al baño ara orinar. Llegando al final de este trimestre, el útero
habrá crecido bastante hasta alcanzar la forma de un pomelo, mientras que el bebé que
contiene el mismo tendrá la forma de una cereza. Este es el momento preciso para
comenzar con aquellos cuidados prenatales y con la nutrición apropiada, comenzando a
consumir una dieta equilibrada y que contenga todos los nutrientes y vitaminas necesarias
para mantener en óptimo estado tanto la salud de la madre como del bebé.
Segundo Trimestre: comprende la semana 13 a la 28, en este período la madre se volverá
mas despistada y olvidadiza y su vientre comenzará a mostrar que el bebé está creciendo en
su interior. Se presentarán una serie de malestares propios de esta etapa como dificultades
para conciliar el sueño y contracciones. El bebé comenzará a crecerle y suave vello por
todo el cuerpo y sus sentidos comenzarán a desarrollarse gradualmente.
Tercer Trimestre : la llegada del tercer trimestre producirá un sinfín de transformaciones
en el organismo y en el cuerpo, la madre deberá orinar cada vez con mayor frecuencia y su
vientre parecerá que va a explotar. Este es el momento adecuado para comenzar a tomar
clases de parto y lactancia. El bebé se desarrollara completamente.
Mitos y verdades del embarazo:
Los movimientos del bebé pueden ser detectados por la madre desde el segundo
mes de embarazo
La tristeza o depresión emocional intensa en la embarazada, puede causar
malformaciones en el corazón del feto
La mujer que está en el período de puerperio (después del parto) y lactancia no debe
bañarse
La forma y altura del vientre pueden indicar el sexo del bebé
La mujer embazada tiene que comer por dos
No te puedes teñir el pelo estando embarazada porque perjudica al bebé
Si no se satisface un antojo el niño tendrá manchas en la piel entre otras….
Sesión Nº 2:
Nombre de la sesión : “ Salud Materno-infantil”
Objetivo : Se tratarán temas como el cuidado neonatal y general del bebe y los
ciclos del sueño madre-bebé.
Contenido : - Introducción
- Colación
- Parte Práctica sobre el cuidado neonatal del bebe
- Cierre de sesión
Parte Teórica de la sesión :
¿ Qué es el sueño?
El sueño es un estado de reposo uniforme de un organismo. En contraposición con el
estado de vigilia -cuando el ser está despierto-, el sueño se caracteriza por los bajos niveles
de actividad fisiológica (presión sanguínea, respiración) y por una respuesta menor ante
estímulos externos.
¿ Cuáles son las características más importantes del sueño infantil?
El sueño infantil cumple una función reguladora y reparadora en el organismo. Es
esencial para el control de la energía y la temperatura corporal. El sueño reabastece y
restaura los procesos corporales, que se han dañado durante el día. Cuando hablamos
de sueño infantil nos referimos al período diurno o nocturno durante el cual los niños
descansan, asimilan y organizan lo visto y aprendido, maduran física y psíquicamente, e
inician y ejercitan su independencia del mundo exterior y de sus padres, por un tiempo que
es variable, según su edad y conducta.
Rutinas que facilitan el sueño: Antes de acostar al bebé en la cuna, las laves de
despedida que le transmita seguridad y lo ayude a desconectarse de la actividad diaria. Las
principales condiciones para que un niño aprenda a dormir son la rutina y que se sienta
seguro. Este momento debe ir precedido de un ritual en el cual el bebé debe reconocer
fácilmente. El papel de los padres es que deben abandonar el cuarto antes de que se duerma,
aunque el bebé proteste, para ellos debe dejar un objeto de consuelo.
El sueño en el embarazo: El aumento del tamaño del feto es la principal razón de los
problemas para dormir, debido a que se vuelve difícil encontrar la posición más cómoda.
Además, cambiar la posición en la cama puede resultarle más difícil a medida que el
embarazo avanza y su cuerpo aumenta de tamaño.
Factores que afectan el sueño :
Frecuencia en la necesidad de orinar: los riñones están funcionando más de lo
normal para filtrar un mayor volumen de sangre que fluye en el cuerpo, este proceso
genera más orina. Además, a medida que el bebé crece el útero se agranda y por
ende la presión de la vejiga aumenta
Aumento del ritmo cardíaco: Este aumenta durante el embarazo, para bombear más
sangre.
Falta de aire: Durante el embarazo el aumento en las hormonas podría afectar la
respiración ya que hará que respire más hondo, por ende se necesitará de más
esfuerzo para respirar.
Calambres en piernas y dolor de espalda: Esto se debe por el aumento del peso
corporal y por la secreción de la hormona relaxina, la cual prepara al cuerpo para el
embarazo.
Acidez y constipación: el funcionamiento de todo el aparato digestivo es más lento,
por lo que la comida tiende a permanecer más tiempo en el estómago y los
intestinos, lo cual provoca estos malestares.
Posición adecuada para dormir: Algunos médicos recomiendan específicamente que las
embarazadas duerman sobre el costado izquierdo, debido a que el hígado se encuentra
del lado derecho del abdomen, si duerme sobre el lado izquierdo evita que el útero se
apoye en este órgano.
El Efecto Mozart
Se denomina "Efecto Mozart" a la serie de beneficios que produce el hecho de escuchar la música compuesta por Wolfgang Amadeus Mozart.
Dichos beneficios no han podido ser comprobados de manera científica, o al menos no se han podido repetir los distintos experimentos que condujeran a resultados que confirmasen lo provechoso de escuchar la música del mencionado autor.
De todos modos, dicho efecto continúa siendo objeto de investigación, sin ninguna pronunciación firme o definitiva que reivindique o deseche la teoría en cuestión. Varios experimentos que se desarrollaron desde 1993, entre ellos el de la psicóloga estadounidense Frances Rauscher que fue publicado en la revista "Nature", hasta la actualidad arrojaron las siguientes bondades de escuchar música de Mozart:
Ayuda a desarrollar la inteligencia de los niños (para los niños entre 3 y 12 años representa una mejora en la capacidad de razonamiento)
Desarrollo de habilidades para la lectura y la escritura, del lenguaje verbal, de habilidades matemáticas, de la capacidad de recordar y memorizar.
Atenúa los efectos de algunas determinadas enfermedades como el Alzheimer.
El psicólogo, escritor y educador musical Don Campbell (uno de los defensores e investigadores de los resultados del efecto) propone que el niño, desde su etapa fetal, debe ser estimulado musicalmente por su madre. De este modo mejorará su crecimiento, su desarrollo intelectual, físico y emocional y su creatividad. Este efecto también sigue dando buenos resultados durante los primeros cinco años de vida, estimulo capaz de formar seres inteligentes pero además emocionalmente sanos.
(incluir planificacion de enfermeria )
3ºSesion :
Apego y lactancia Materna
Alimentación Materno – Infantil
Embarazo
Etapa donde las necesidades nutricionales aumentan debido a los requerimientos que
necesitan la madre con él bebe.
Es de suma importancia respetar los horarios de comidas para evitar ayunos prolongados
que se asocian a problemas de diabetes gestacional a largo plazo.
Desayuno – calorías – almuerzo – once – cena
Principales nutrientes
Calcio: ayuda a la formación del esqueleto y dientes del bebe
Lo encontramos en leche y sus derivados (consumir 4 porciones)
Ácidos grasos omega 3: ayuda al funcionamiento del sistema nervioso del bebe
pescado azules como el atún y aceite omega 3
hierro: evita anemia en la madre
carnes, espinaca, lentejas, acelga
Acido fólico: previene defectos en el tubo neural del bebe