Instructor gimnasio

A continuación se mostrara mi capacidad en el ámbito de pesas y rutinas en el gimnasio para el desarrollo de

los músculos y la capacidad de cada persona

Aldo Joaquin de Jesus Espiritu

Diferentes rutinas diarias de Pesas y Cardio en hombres y mujeres, con el fin de sobresalir en el

objetivo deseado, para ello necesitaras seguir muy bien los pasos y las rutinas que te ofrezco para ello, apartar

de una cita conmigo para realizar un horario

Objetivo

Claramente necesitaras mas que nada, una buena

alimentación y para ello alguien que te va guiar en lo

deseado.

Desempeño Con mi proyecto y mis rutinas, te

mostrare paso a paso como hacer cada ejercicio incluso te daré consejos y

criticas saludables que reforzaran tu desempeño

HORARIOS Y PRECIOS Los horarios y precios varían según tu capacidad y el tiempo que debes dedicarle, además de las rutinas y los

alimentos que te ayudaran a ejercérselo.

Niños – 300 a 500 pesos Mensuales

Adultos 500 a 700 pesos Mensuales

Horario, Individual