Il metabolismo energetico e Il metabolismo energetico e l l ’ ’ allenamento della forza allenamento della forza negli sport di durata negli sport di durata ≤ ≤ 60 60 ” ” Massimiliano Massimiliano Ditroilo Ditroilo Istituto di Ricerca sull Istituto di Ricerca sull ’ ’ Attivit Attivit à à Motoria Motoria Laboratorio di Laboratorio di Biomeccanica Biomeccanica e Valutazione Funzionale e Valutazione Funzionale Facolt Facolt à à di Scienze Motorie, Universit di Scienze Motorie, Universit à à degli Studi di Urbino degli Studi di Urbino “ “ Carlo Carlo Bo Bo ” ”
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Il metabolismo energetico e l’allenamento della forza ...marche.coni.it/images/marche/documentazione/2004/5.pdf · Laboratorio di Biomeccanica e Valutazione Funzionale Facoltà
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Il metabolismo energetico e Il metabolismo energetico e ll’’allenamento della forzaallenamento della forza
negli sport di durata negli sport di durata ≤≤ 6060””
Massimiliano Massimiliano DitroiloDitroilo
Istituto di Ricerca sullIstituto di Ricerca sull’’AttivitAttivitàà MotoriaMotoriaLaboratorio di Laboratorio di BiomeccanicaBiomeccanica e Valutazione Funzionalee Valutazione Funzionale
FacoltFacoltàà di Scienze Motorie, Universitdi Scienze Motorie, Universitàà degli Studi di Urbino degli Studi di Urbino ““Carlo Carlo BoBo””
Classificazione bioenergetica degli sport(Dal Monte, 1969; Lubich, 1990)
-Attività ad impegno prevalentemente anaerobico alattacido
-Attività ad impegno prevalentemente anaerobico lattacido
-Attività ad impegno aerobico-anaerobico massivo
-Attività ad impegno aerobico-anaerobico alternato
-Attività ad impegno prevalentemente aerobico
-Attività di destrezza
-Attività ad impegno combinato
Da: Dal Monte - Faina
Da: Dal Monte - Faina
7,3 Kcal/mol
Da: McArdle
Da: McArdle
Da: McArdle
Da: McArdle
Da: McArdle
Da: McArdle
Da: Maughan
- Capacità di un meccanismo energetico
- Potenza di un meccanismo energetico
Da: Stryer
Da: Arcelli
Destino del Destino del lattatolattato dopo eserciziodopo esercizio
Vecchia concezione: il lattato viene resintetizzato a glucosio e glicogeno