糖尿病 の 運動療法 今日からはじめてみませんか? 「すぐに実践できる運動療法 いすいーっす!たいそう」は、「患者さんのための糖尿病ガイド」に掲載されています。 小内 裕 先生 ( 山形県 医療法人 小内医院 院長) すぐに実践できる運動療法 「いすいーっす!たいそう」 動画を見る このパンフレットに体操の流れをまとめていますので、 はじめは見ながらやってみてください。 まずは1日1回を目標に、「いすいーっす!たいそう」はじめてみませんか? http://www.dminfo.jp/pc/undou_movie/dr_kouchi_movie.xhtml 動画でみる 患者さんのための糖尿病ガイド 下のQRコードから動画を再生できますので、ぜひ一緒に体を動かしてみましょう。 いつでも、どこでも、どなたでも簡単に行える 「いすいーっす!たいそう」のご紹介です。 2019年2月作成 JAN18PA0099-0224 「 いすいーっす!たいそう」は、 音楽のリズムに乗りながら、歌詞に合わせて体を動かす運動で、 椅子に座った状態で行うことができます。