Kotiympäristö turvalliseksi - ideoita ja ratkaisuja Ulla Koivuniemi 13.4.2015
73 %
• Koti- ja vapaa-ajan tapaturmia
21 %
• työ- ja työmatkatapaturmia
6 %
• liikennetapaturmia
800 000
koti- ja vapaa-ajan tapaturmaa
50 000
joutuu sairaalahoitoon 2000 menehtyy
1 100 000 vamman aiheuttavaa tapaturmaa, joista
Useampi kuin joka toinen tapaturma olisi ennalta ehkäistävissä !
13.4.2015
Paloturvallisuus
• 87 ihmistä kuoli tulipalossa v. 2014
• heistä ⅓ oli yli 65-vuotiaita
• palokuolemista valtaosa tapahtui asuntopaloissa
• (SPEK)
Kaatumistapaturmat
• iäkkäiden yleisin tapaturmatyyppi → n. 80% kaatumisia ja matalalta putoamisia
• joka kolmas yli 65-vuotias katuu vuosittain ja yli 80-vuotiaista joka toinen
• n. 30-50% kaatumisista johtaa vammoihin, joista ”kallein” on lonkkamurtuma (n. 20 000 €)
• n. 7500 lonkkamurtumaa vuosittain (THL)
• vuosittain n. 1000 yli 50v. kuolee kaatumisen tai putoamisen seurauksena
Muistisairaudet
• vuosittain etenevän muistisairauden diagnoosin saa yli 13 000 suomalaista
• kaikkiaan sairastuneita on Suomessa jo lähes 130 000
• muistisairaus lisää usein esim. kaatumisriskiä
• (MUISTILIITTO) 13.4.2015
Esteettömyys
• Suomessa tarvitaan yli miljoona esteetöntä asuntoa v. 2030 mennessä • Ikääntyneiden asumisen kehittämisohjelma (Ympäristöministeriö) - Ikäkoti kuntoon -kampanja • esteettömyys on saavutettavuutta ja helppokäyttöisyyttä • lisää omatoimisuutta ja tasa-arvoa • vähentää apuvälineiden ja avustajan tarvetta • pienentää onnettomuusriskiä • esteetön ympäristö on kaikille sopiva
13.4.2015
Kotiympäristö turvalliseksi
• ASENNOITUMINEN! Mitä voisin tehdä?
• keittiö, kylpyhuone, eteinen ja portaat vaaranpaikkoina
• näkemisen ja kuulemisen rajoitukset voivat olla turvallisuusriski
• paloturvallisuusasioiden tiedostaminen
• pelastautumissuunnitelma
13.4.2015
Näkyvästi esillä:
• Nimi: _______________________________________________
• Osoite: _____________________________________________
• Ovikoodi:__________________________
• hätänumero 112
• myrkytyskeskuksen numero (09) 471 977
• terveyskeskuksen tai oman lääkärin puhelinnumero______________________________
13.4.2015
Kaatumisten ehkäisystä
• kaatumisia ja kaatumistapaturmia voidaan ehkäistä
• ei ole erillisiä temppuja vaan kaatumisten ehkäisyn tulisi olla pitkäjännitteisesti osa (iäkkään) hyvän terveydentilan ja toimintakyvyn sekä hyvinvoinnin ylläpitämistä
• monen eri tahon yhteistyötä tarvitaan
• ikääntyneiden hoidon ja tutkimuksen asiantuntijat sekä iäkkäät itse ja heidän omaisensa mukaan kehitystyöhön
13.4.2015
Kotiympäristö turvalliseksi
• kulkuväylät vapaaksi
• vähennetään kalusteita, poistetaan kynnyksiä, asennetaan tukikaiteita
• kiinnitetään huomio: • lattiamateriaaleihin • valaistukseen, myös yöllä, epäsuora valaistus, häikäisyn esto
• porrasaskelmien etureunat merkitään erottuvalla reunalistalla tai liukuestenauhalla
• portaikossa kaiteet - molemmin puolin
13.4.2015
Kotiympäristö turvalliseksi
• sijoitellaan tavarat niin, ettei tarvitse kurkotella tai kiivetä
• tukevat kalusteet
• hyvät jalkineet sisäkäyttöön
• oikein mitoitetut apuvälineet
• huomioidaan näkemisen ja kuulemisen ongelmat
13.4.2015
Keittiö ja eteinen
• päivittäiset tavarat helposti saatavilla
• kodinkoneiden sijoittelu
• laskutasot ja tukitangot
• laatikostojen käyttö
• liesivahdit ja hälyttimet
• VALAISTUS
• kodinkoneiden kunto ja huolto
• eteisessä tilaa tuolille pukeutumista varten
• vaatenaulakon korkeus
13.4.2015
Kylpyhuone ja WC
• WC-istuimen korkeus
• tukikaiteet
• lattiamateriaali ja kynnykset
• suihkutila
• suihkuistuin
• pesuaineet ja -välineet käden ulottuville
• VALAISTUS
13.4.2015
Teknologia
• Turvallisuus - turvapuhelimet, paikannuslaitteet, hyvinvointia seuraavat laitteet, valvovat/varottavat laitteet
• Apu arkirutiineihin - muistin apuvälineet, ajanhallinnan apuvälineet
• Ympäristönhallintalaitteet
- sähköinen ovenavaus, lukitus
13.4.2015
Teknologiaa 1
• Turvallisuus
– turvapuhelimet
– paikannuslaitteet
– hyvinvointia seuraavat
laitteet
– valvovat/varottavat
laitteet
13.4.2015
Apuvälineet
• Itsestä huolehtimisen ja toimintaympäristön apuvälineet (tarttuminen, ulottuminen, yhdellä kädellä toimiminen)
• Liikkumisen apuvälineet • Näkeminen (suurennuslasit, puhuvat laitteet, kontrastit) • Kuuleminen ( kommunikaattorit, hälytysäänten vahvistaminen,
radion ja television kuuntelu, akustiset elementit) • Kommunikointi
13.4.2015
Tavoitteena esteetön, turvallinen ja toimiva arki
• kunnosta kotisi, kun olet vielä kunnossa
• katso kotiasi ”ikääntyneen” silmin: Onko lattia liukas? Onko kynnyksiä tai portaita? Puuttuuko kohdevalot? Onko ulko-ovi raskas? Jne.
• aina ei tarvita isoa remonttia
• ikä ei ole toimivan arjen este
13.4.2015
Mistä apua? Asunnon muutostyöt:
- alle ja yli 65-v. kiireelliset, pienet muutostyöt
- vammaispalvelulain ja sosiaalihuoltolain mukaiset muutostyöt
- sotainvalidien asuntojen muutostyöt
Kodin kunnostus:
- kuntien ja Vanhustyön Keskusliiton korjausneuvojat
- korjausavustukset pienituloisille ja veteraaneille
- kotitalousvähennys
Apuvälineet:
- kunnan apuvälineyksikkö
- yksityiset yritykset
13.4.2015
HYÖDYLLISIÄ LINKKEJÄ • www.ara.fi (Asumisen rahoitus ja kehittämiskeskus) Tietoa korjaus-, energia- ja terveyshaitta-
avustuksista, erityisryhmien investointiavustuksista eri väestöryhmien asuinolojen parantamiseksi
• www.esteeton.fi (Invalidiliitto Ry), Tietoa rakennetun ympäristön ja liikkumisen esteettömyydestä
• www.ikateknologia.fi Käyttäjälle kätevän teknologian -sivusto
• www.kotitapaturma.fi Virtuaalinen turvallinen koti: kodin vaaranpaikat
• www.muistiliitto.fi Turvallinen arki -tietopaketti
• www.thl.fi THL (Terveyden ja hyvinvoinninlaitos). Piste tapaturmille.
• www.tts.fi TTS Tutkimus, Tietoa kodin teknologian toiminnallisuudesta
• www.vammaispalvelujenkasikirja.fi Vammaispalvelujen sähköinen käsikirja kertoo palvelujen velvollisuudet ja asiakkaiden oikeudet
• www.vtkl.fi Vanhustyön keskusliitto, korjausneuvonta
• www.ymparisto.fi/ikaantyneidenasuminen
13.4.2015