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¡JUNTOS PODEMOS CONSTRUIR UN PUERTO RICO

LIBRE DE HUMO!

El humo del cigarrillo y el embarazo

Proteja a su bebé del humo de segunda mano

No permita que se fume en su hogar o carro.

Si sus familiares o amigos fuman, pídale que se laven las manos y que se cambien la ropa con la que fumaron antes de compartir con usted.

Trate de mantenerse fuera de las casas de los fumadores.

Proteja a su bebé

Los bebés son frágiles, necesitan ser protegidos del humo del cigarrillo antes y después de nacer.

Si fuma...

Dejar de fumar es un acto de amor,

por su bebé y por usted. Se puede dejar de fumar durante el embarazo. No dude en buscar ayuda para lograrlo.

Si no fuma...

Proteja a su bebé, a usted y toda su familia del humo de segunda mano.

Departamento de SaludSecretaría Auxiliar para la

Promoción de la SaludDivisión de Control de Tabaco

y Salud Oral

www.salud.gov.pr

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Revisado en Marzo 2014

Departamento de SaludSalud Familiar, Servicios Integrados y

Promoción para la SaludOficina de Promoción de la Salud

División de Control de Tabaco y Salud Oral

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LIBRE DE HUMO!

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EL HUMO DE TERCERA MANO

Protége a tu Familia

Si usted fuma:

Piense seriamente en dejar de fumar. Hable con su médico y llame a la Línea de Cesación de Fumar ¡Déjalo Ya! al 1-877-335-2567.

Nunca fume en su casa, carro o dónde juegan los niños.

Use una camisa o una chaqueta que puede dejar fuera del hogar después de fumar.

Lávese las manos inmediatamente.Limpie a menudo la ropa, alfombras, juguetes, los asientos de los carros y otras superficies.

Si usted no fuma:

No permita que se fume en su hogar o carro.

Si sus familiares o amigos fuman, pídales que se laven las manos y que se cambien la ropa con la que fumaron antes de compartir con su bebé.

Tratar de mantener a sus hijos fuera de las casas de los fumadores.

D i v i s i ó n d e C o n t r o l d e Ta b a c o y S a l u d O r a l

D e p a r t a m e n t o d e S a l u d

Existen varios efectos negativos al fumar durante el embarazo. Su bebé es la mejor razón en el mundo para dejar de fumar. Hable con su médico acerca de las alternativas que existan para dejar de fumar al estar embarazada.

Además puede llamar a la

Línea deCesación de Fumar

¡Déjalo Ya!al 1-877-335-2567

Los asesores de salud le ayudarán a identificar las situaciones en las cuales usted siente deseo de fumar y, de este modo, explorar nuevas alternativas para manejar estas situaciones sin el uso del tabaco.

Madres fumadoras tienen mayor riesgo de:

Aborto espontáneo

Ruptura de placenta

Retraso del crecimiento del bebé

Parto prematuro

Efectos en los niños al fumar durante

el embarazoBajo peso al nacer

Muerte súbita del recién nacido

Problemas respiratorios

Bronquitis

Puede afectar el desarrollo del cerebro

Pulmonía

Asma

Problemas de conducta

Problemas de aprendizaje

Autismo

Retraso en el desarrollo

Aunque usted no fume...

El humo del cigarrillo de otros fumadores (humo de segunda mano) puede llegar a su bebé, al usted respirarlo. El humo de segunda mano tiene los mismos efectos negativos que mencionamos anteriormente.

Si usted es fumadoray está embarazada: