- Corta zanahorias “baby” y pimientos morrones en bastones finos. - Corta tomates cherry, uvas y bayas por la mitad. - Corta pepinos en rodajas finas. - Prueba con una o dos hojas de espinacas baby por vez. - Descongela las arvejas congeladas con agua del grifo. frutas y verduras de colores! No. 371 No. 371 - Slice baby carrots and bell peppers into thin sticks. - Slice cherry tomatoes, grapes and berries in half. - Cut cucumbers into thin slices. - Try one or two baby spinach leaves at a time. - Thaw frozen peas under running water. colorful fruits and veggies This tipsheet can be reproduced for educational purposes. © Nutrition Matters, Inc. All Rights Reserved. have fun with ¡Diviértete con This tipsheet can be reproduced for educational purposes. © Nutrition Matters, Inc. All Rights Reserved. Cut whole wheat bread, tortillas or cheese slices into triangles and squares with a knife. Make circles and hearts with cookie cutters. Con un cuchillo, corta pan integral, tortillas o rodajas de queso en triángulos y cuadrados. Haz círculos y corazones con cortadores de galletas. Let your child create art too! Deja que tu hijo también cocine con arte. Make letters, animals, bugs, flowers, cars, or houses! Haz letras, animales, insectos, flores, carros o casas.
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- Corta zanahorias “baby” y pimientos morrones en bastones finos.- Corta tomates cherry, uvas y bayas por la mitad.- Corta pepinos en rodajas finas.- Prueba con una o dos hojas de espinacas baby por vez.- Descongela las arvejas congeladas con agua del grifo.
frutas y verduras de colores!
No. 371
No. 371
- Slice baby carrots and bell peppers into thin sticks.- Slice cherry tomatoes, grapes and berries in half.- Cut cucumbers into thin slices.- Try one or two baby spinach leaves at a time.- Thaw frozen peas under running water.
colorful fruits and veggies
This tipsheet can be reproduced for educational purposes.
© Nutrition Matters, Inc. All Rights Reserved.
have fun with
¡Diviértete con
This tipsheet can be reproduced for educational purposes.
© Nutrition Matters, Inc. All Rights Reserved.
Cut whole wheat bread, tortillas or cheese slices into triangles and squares with a knife. Make circles and hearts with cookie cutters.
Con un cuchillo, corta pan integral, tortillas o rodajas de queso en triángulos y cuadrados. Haz círculos y corazones con cortadores de galletas.
Let your child create
art too!
Deja que tu hijo también cocine
con arte.
Make letters, animals, bugs, flowers, cars,
or houses!
Haz letras, animales,
insectos, flores, carros o casas.
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