É especialista em Redes Sociais e Comunicação na Internet. Doutorando e Mestre em Administração e Marketing pelo Centro Universitário da FEI (SP). Matemático e Jornalista pela Unesp-Bauru. É professor universitário e também atua como Diretor de Comunicação da Abres, Gerente de Comunicação do Nube, Total IP e Cedep.
Mestre em Biodinâmica do Movimento do Corpo Humano e Especialista em Fisiologia da Atividade Física e Nutrição pela Universidade de São Paulo-USP. Professor de Educação Física pela Centro Universitário FMU. É Personal Trainer, Proprietário da Fábio Medina Assessoria Esportiva e Sócio Proprietário da Just Active (Startup no ramo de Atividade Física Online).
FABIO MEDINA
MAURO DE OLIVEIRA
1º. Dia
GESTÃO E EMPREENDEDORISMO
- O Mercado de Educação Física no Brasil e no Mundo- Educação financeira
MARKETING
- Características das diferentes gerações;- Marketing Digital e Redes Sociais
TEMAS DAS AULAS
2º. Dia.
GESTÃO E EMPREENDEDORISMO
- Pessoa Física X Pessoa Jurídica - Formação de preços
MARKETING
- Como criar uma marca- Mídias Sociais- MKT Digital na prática
GESTÃO E EMPREENDEDORISMO
- Processos- MKT de Relacionamento- Estrutura e Processos Legais- Estudo de casos
TEMAS DAS AULAS
2014: H: 100.159.507 M: 102.609.0552030:: H: 109.628.293 M: 113.498.624
H: 21.682.662 M: 22.352.642H: 23.863.055 M: 24.574.879
2014: 23,66% 68,70% 7,64%2030: 17,59% 68,97% 13,44%
21,24% 70,34% 8,42%15,68% 68,65% 15,38%
PROFESSORES DE EDUCAÇÃO FÍSICA
0
45000
90000
135000
180000
Sul Sudeste Centro-Oeste Nordeste Norte
54180
164233
2307633127
9822
284.438
São Paulo98.608 (60%)
CONFEF - 2013
POPULAÇÃO ESTIMADA 203.220.936
PROFESSORES284.438
PROPORÇÃO PER CAPTA 714
alunos/professor
NO BRASIL
POPULAÇÃO ESTIMADA 44.146.346
PROFESSORES98.608
PROPORÇÃO PER CAPTA 448
alunos/professor
EM SÃO PAULO
0
3000
6000
9000
12000
Sul Sudeste Centro-Oeste Nordeste Norte
DISTRIBUIÇÃO DAS ACADEMIAS NO BRASIL
30.767
CONFEF - 2013 / ACAD - 2014
PAÍS N° DE ACADEMIAS (MIL)
1° Estados Unidos 32.150
2° BRASIL 30.767
3° Alemanha 7.940
4° México 7.826
5° Coréia do Sul 6.800
6° Argentina 6.750
7° Itália 6.500
8° Canadá 6.250
9° Reino Unido 6.019
10° Espanha 4.700
RANKING MUNDIAL DO NÚMERO DE ACADEMIAS
FONTE: ACAD - 2014
1518
2223
30
10
15
20
25
30
35
2010 2011 2012 2013 2014
FONTE: ACAD - 2014
CRESCIMENTO DO NÚMERO DE ACADEMIAS NO BRASIL (MIL)
PAÍS N° DE CLIENTES DE ACADEMIAS EM MILHÕES
1° Estados Unidos 52,9
2° Alemanha 8,5
3° Reino Unido 7,9
4° BRASIL 7,6
5° Espanha 6,4
6° Canadá 5,7
7° China 4,8
8° Itália 4,2
9° França 4,2
10° Japão 4,0
RANKING MUNDIAL DO NÚMERO DE CLIENTES EM ACADEMIAS
FONTE: ACAD - 2014
4.7
5.4
6.4
7
7.6
4
5.2
6.4
7.6
2010 2011 2012 2013 2014
FONTE: ACAD - 2014
CRESCIMENTO DO NÚMERO DE FREQUENTADORES DE ACADEMIA NO BRASIL (MILHÕES)
1.2
2
2.32.4
2.5
1
1.5
2
2.5
2010 2011 2012 2013 2014
FONTE: ACAD - 2014
CRESCIMENTO DO FATURAMENTO DAS ACADEMIAS NO BRASIL (BILHÕES)
PAÍS FATURAMENTO EM BILHÕES (US$)
1° Estados Unidos 22,4
2° Reino Unido 6,1
3° Alemanha 5,8
4° Japão 5,1
5° Espanha 4,9
6° França 3,2
7° Coréia do Sul 2,8
8° Itália 2,7
9° Canadá 2,6
10° BRASIL 2,5
RANKING DO FATURAMENTO DE ACADEMIAS NO MUNDO
FONTE: ACAD - 2014
PAÍS N° DE ACADEMIAS (MIL)
N° DE ACADEMIASPER CAPTA (MIL)
1° Canadá 6.250 5.531
2° Argentina 6.750 6.313
3° BRASIL 30.767 6.602
4° Coréia do Sul 6.800 7.199
5° Itália 6.500 9.459
6° Estados Unidos 32.150 9.843
7° Espanha 4.700 10.079
8° Alemanha 7.940 10.220
9° Reino Unido 6.019 10.533
10° México 7.826 15.182
RANKING MUNDIAL DO NÚMERODE ACADEMIAS - PER CAPTA
FONTES: wikipedia.org; IBGE;
ACAD - 2014
PAÍS N° DE CLIENTES EM MILHÕES
% CLIENTES PER CAPTA
1° Estados Unidos 52,9 17%
2° Canadá 5,7 16%
3° Espanha 6,4 14%
4° Reino Unido 7,9 12%
5° Alemanha 8,5 10%
6° Itália 4,2 7%
7° França 4,2 6%
8° BRASIL 7,6 4%
9° Japão 4,0 3%
10° China 4,8 0,4%
RANKING MUNDIAL DO NÚMERO DE CLIENTES – PER CAPTA
FONTES: wikipedia.org; IBGE;
ACAD - 2014
PAÍS FATURAMENTO EM BILHÕES (US$)
RENDA FAMILIAR R$ MENSAL
1° Estados Unidos 22,4 9.514
2° Canadá 2,6 7.980
3° Alemanha 5,8 7.456
4° Reino Unido 6,1 7.106
5° França 3,2 6.912
6° Japão 5,1 6.835
7° Coréia do Sul 2,8 6.232
8° Espanha 4,9 6.019
9° Itália 2,7 5.999
10° BRASIL 2,5 2.005#
RANKING DO FATURAMENTO DE ACADEMIAS NO MUNDO
FONTES: indexmundi.com
ACAD - 2014
*Conversão do Câmbio c/ o Dolar a R$2,33# IBGE
PAÍS FATURAMENTO EM BILHÕES (US$)
RENDA PER CAPTA R$ MENSAL
TICKET MÉDIO EM R$
1° Estados Unidos 22,4 9.514 92,84
2° Alemanha 5,8 7.456 96,70
3° Canadá 2,6 7.980 109,01
4° BRASIL 2,5 2.005# 116,95
5° Espanha 4,9 6.019 131,67
6° Reino Unido 6,1 7.106 138,76
7° Coréia do Sul 2,8 6.232 139,92
8° França 3,2 6.912 149,72
9° Itália 2,7 5.999 160,91
10° Japão 5,1 6.835 184,73
RANKING DO FATURAMENTO DE ACADEMIAS NO MUNDO
*Conversão do Câmbio c/ o Dolar a R$2,33# IBGE
FONTES: numbeo.com;
indexmundi.com; ACAD - 2014
PAÍS FATURAMENTO EM BILHÕES (US$)
RENDA PER CAPTA R$ MENSAL
% DO TICKETSOB A RENDA
1° BRASIL 2,5 2.005# 5,83%
2° Japão 5,1 6.835 2,70%
3° Itália 2,7 5.999 2,68%
4° Coréia do Sul 2,8 6.232 2,24%
5° Espanha 4,9 6.019 2,19%
6° França 3,2 6.912 2,17%
7° Reino Unido 6,1 7.106 1,95%
8° Canadá 2,6 7.980 1,37%
9° Alemanha 5,8 7.456 1,30%
10° Estados Unidos 22,4 9.514 0,98%
RANKING DO FATURAMENTO DE ACADEMIAS NO MUNDO
*Conversão do Câmbio c/ o Dolar a R$2,33# IBGE
FONTE: www.indexmundi.comACAD - 2014
“ Dados de 2011 revelam que, em média, cada trabalhador
brasileiro produziu o equivalente a 20 mil dólares. No mesmo período,
um trabalhador sul-coreano produziu o triplo. O desempenho do
alemão foi ainda mais impressionante, quatro vezes maior, e o
americano produziu cinco vezes mais do que o brasileiro produziu! ”
CUSTO BRASIL
“ … enquanto no Brasil dois funcionários constroem 17 metros quadrados por dia no sistema de alvenaria, nos Estados Unidos, umadupla de operários levanta de 40 a 50 metros quadrados por dia com material pré-moldado.”
Fonte: businessreviewbrasil.com.br
“ Dados de 2011 revelam que, em média, cada trabalhador
brasileiro produziu o equivalente a 20 mil dólares. No mesmo período,
um trabalhador sul-coreano produziu o triplo. O desempenho do
alemão foi ainda mais impressionante, quatro vezes maior, e o
americano produziu cinco vezes mais do que o brasileiro produziu! ”
CUSTO BRASIL
“ … enquanto no Brasil dois funcionários constroem 17 metros quadrados por dia no sistema de alvenaria, nos Estados Unidos, umadupla de operários levanta de 40 a 50 metros quadrados por dia com material pré-moldado.”
Fonte: businessreviewbrasil.com.br
R$13.560,00 ou mais
R$6.780,00 a 13.560,00
R$3.390,00 a 6.780,00
R$2.034,00 a 3.390,00
20%
R$1.356,00 ou 2.034,00
46% Renda familiar de até 1.356,00
1%
4%
9%
16%
Fonte: Datafolha: nov/2013
PIRÂMIDE DE RENDA NO BRASIL
*Obs.: A soma não chega a 100%, pois parte dos entrevistados negaram a responder
66%das famíliasganham atéR$ 2.034,00
30%das famílias
ganham ACIMA de R$ 2.034,00
“As micro e pequenas empresasprecisam ter foco emprodutividade para minimizarcustos, aumentar a lucratividadee o nível de competitividade.”
Luiz Barretto - Presidente do Sebrae
O que é Educação Financeira?
É o processo mediante o qual os indivíduos e as sociedades melhoram sua compreensão dos conceitos e produtos financeiros. Com informação, formação e orientação claras, as pessoas adquirem os valores e as competências necessários para se tornarem conscientes das oportunidades e dos riscos a elas associados e, então, façam escolhas bem embasadas, saibam onde procurar ajuda e adotem outras ações que melhorem o seu bem-estar...
Fonte: Banco Central do Brasil
“Estou tão sedentário que estes exercícios não servem para mim, vou consultar um médico para saber qual remédio tomar.”
“Ganho tão pouco que nem vale a pena me preocupar em controlar o meu dinheiro. O Jeito é viver um dia depois do outro.”
P O B R E X S E D E N T Á R I O
“Ganho tão bem que não preciso me preocupar em controlar meu dinheiro. O melhor que tenho a fazer é aproveitar o dia de hoje.”
“Minha saúde está tão boa, para quê perder tempo na academia, vou aproveitar a vida.”
R I C O X S A U D Á V E L
COMO CALCULAR O
RENDIMENTO MENSAL
A RENDIMENTO BRUTO
(SALÁRIOS, COMISSÕES, BÔNUS)
B DESCONTOS DIVERSOS
(INSS, IRRF, VALE-TRASPORTE, OUTROS )
Rendimento Líquido Mensal C= (A-B)
?
COMO CALCULAR O
RENDIMENTO ANUALA RENDIMENTO BRUTO
(SALÁRIOS, COMISSÕES, BÔNUS)
B DESCONTOS DIVERSOS
(INSS, IRRF, VALE-TRASPORTE, OUTROS )
Rendimento Líquido AnualD= (A+B-C)
?
C OUTRAS RECEITAS
(13° SALÁRIO, FÉRIAS, OUTROS )
MESES AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL
Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor
RECEITAS LÍQUIDAS
Salário
Personal Trainer
13º salário
Férias
Outros
Total R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$
RECEITAS LÍQUIDAS
SÃO OS VALORES QUE RECEBEMOS DESCONTADOS OS IMPOSTOS
MESES AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL
Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor
RECEITAS LÍQUIDAS
Salário 2.0002.0002.0002.0002.0002.0004.000 2.0002.0002.0002.000
Personal Trainer 1000 800 1.0001.000 500 500 300 500 500 500 800
13º salário 1.0001.000
Férias 667
Outros 200 500
Total (R$)3.000
2.8003.0004.0003.5002.5004.667 800 2.5002.5002.8002.800
RECEITAS LÍQUIDAS
SÃO OS VALORES QUE RECEBEMOS DESCONTADOS OS IMPOSTOS
Habitação
Aluguel/Condomínio
Prestação da casa
Faxineira
Outros
Transporte
Prestação do carro
Seguro do carro
Estacionamento
Saúde Plano de saúde
FIXASEducação
Educação Filhos
Pós-Graduação
Outros Cursos
Impostos IPTU/IPVA
Outros Soma de outras fixas
Total despesas fixas
% sobre Receita % % % % % % % % % % % %
DESPESAS FIXAS
MESES AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL
SÃO AQUELAS QUE TÊM O MESMO MONTANTE MENSALMENTE
Habitação
Aluguel/Condomínio 300 300 300Prestação da casa
Faxineira
Outros
Transporte
Prestação do carro 490 490 490Seguro do carro 200 200 200Estacionamento
Saúde Plano de saúde 200 200 200
FIXASEducação
Educação Filhos
Pós-Graduação 400 400 400Outros Cursos
Impostos IPTU/IPVA 200 200 200 163Outros Soma de outras fixas
Total despesas
fixas 1.7901.7901.790
% sobre Receita 60% 64% 60%
% % % % % % % % %
DESPESAS FIXAS
MESES AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL
Total (R$)3.000
2.8003.0004.0003.5002.5004.667 800 2.5002.5002.8002.800Receitas
DESPESAS VARIÁVEIS
Habitação
Água/LuzTelefone (Cel/Fixo)Mensalidade TV/InternetOutros
Transporte
MetrôÔnibusCombustívelOutros
Alimentação
Supermercado
VARIÁVEIS AlmoçoJantarOutros
Saúde Medicamentos
Cuidados pessoais
CabeleireiroManicureAcademiaOutros
Total despesas variáveis R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$% sobre aReceita % % % % % % % % % % % %
MESES AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL
SÃO AQUELAS QUE ACONTECEM TODOS OS MESES, MAS PODE TENTAR REDUZIR
DESPESAS VARIÁVEIS
Habitação
Água/Luz 20 20 20
Telefone (Cel/Fixo) 50 50 50
Mensalidade TV/Internet
59,9059,9059,90
Outros
Transporte
Metrô 48 48 48
Ônibus
Combustível 100 100 100
Outros 40 40 40
Alimentação
Supermercado 400 400 400
VARIÁVEIS Almoço
Jantar
Outros
Saúde Medicamentos
Cuidados pessoais
Cabeleireiro 50
Manicure 50 50 50
Academia
Outros
Total despesas variáveis
767,9
0
817,9
0
767,9
0% sobre aReceita 25% 29% 25% % % % % % % % % %
MESES AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL
Total (R$)3.000
2.8003.0004.0003.5002.5004.667 800 2.5002.5002.8002.800Receitas
DESPESAS EXTRAS
MESES AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL
SÃO AS DESPESAS EXTRAORDINÁRIAS, PARA AS QUAIS PRECISAMOS ESTAR PREPARADOS QUANDO
ACONTECEREM
SaúdeMédicoDentistaHospital
Manutenção/ prevenção
Carro
EXTRAS Casa
EducaçãoMaterial escolar/Uniforme
Total despesas extras R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$
% sobre Receita % % % % % % % % % % % %
DESPESAS EXTRAS
MESES AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL
Saúde
Médico
Dentista 200
Hospital
Manutenção/ prevenção
Carro 100 50 50
EXTRAS Casa 50 30 150 40 60
EducaçãoMaterial escolar/Uniforme
5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5
Total despesas extras
255 135 155
% sobre Receita 8,5% 4,8% 5,%
Total (R$)3.000
2.8003.0004.0003.5002.5004.667 800 2.5002.5002.8002.800Receitas
DESPESAS ADICIONAIS
Meses Agosto Setembro Outubro Novembro Dezembro Janeiro Fevereiro Março Abril Maio Junho Julho
SÃO AQUELAS QUE NÃO PRECISAM ACONTECER
TODOS OS MESES
Lazer
ViagensCinema/TeatroRestaurantes/bares
ADICIONAISOutros
VestuárioRoupasCalçadosAcessórios
Outros PresentesTotal despesas adicionais R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$% sobre Receita % % % % % % % % % % % %
DESPESAS ADICIONAIS
MESES AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL
Lazer
Viagens 200 200 200 200 200 200 200 200
Cinema/Teatro 50 50 50 50 50 50
Restaurantes/bares
50 100 50 50 50 50 50
ADICIONAISOutros 100 100
Vestuário
Roupas 100 100 180 80 80
Calçados 50 110 110 110 110 110 110 110 110 110 60
Acessórios 40 40 40 40 40
Outros Presentes 300Total despesasadicionais 290 350 380
% sobre Receita 9,6% 12% 12,6
Total (R$)3.000
2.8003.0004.0003.5002.5004.667 800 2.5002.5002.8002.800Receitas
SALDO FINAL
MESES AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL
CAIXA: RESULTADO FINAL DA SUBTRAÇÃO DAS RECEITAS E DESPESAS
SALDO
Receita 3.000 2.800 3.000 4.000 3.5002.5004.667 800 2.5002.5002.8002.800
Despesas fixas 1.790 1.790 1.790
Despesas variáveis767,90
817,9
0
767,9
0
Despesas extras 255 135 155
Despesas adicionais 290 350 380
Saldo
3.102,
9
3.092,
9
3.092,
9
% do Saldo 103% 110% 103%
TEMPOMEU
SONHOCUSTO DO
SONHON.
PARCELASGUARDAR
p/ MÊS INFLAÇÃO TOTAL
CURTO
MÉDIO
LONGO
PLANILHA DOS SONHOS
TEMPOMEU
SONHOCUSTO DO
SONHON.
PARCELASGUARDAR
p/ MÊS INFLAÇÃO TOTAL
CURTO(1 ano)
DÍVIDAS 2.000 12 167,00 0,65* 2.130
MÉDIO(5 anos)
MEU
NEGÓCIO30.000 60 500 0,65* 31.950
LONGO(+ 5 anos)
CASA
PRÓPRIA150.000 360 416,00 0,65* 179.250
* IPC – 09/2014
PLANILHA DOS SONHOS
TEMPOMEU
SONHOCUSTO DO
SONHON.
PARCELASGUARDAR
p/ MÊS INFLAÇÃO TOTAL
CURTO(1 ano)
DÍVIDAS 2.000 12 167,00 0,65* 2.130
MÉDIO(5 anos)
MEU
NEGÓCIO30.000 60 500 0,65* 31.950
LONGO(+ 5 anos)
CASA
PRÓPRIA150.000 360 416,00 0,65* 179.250
* IPC – 08/2014
PLANILHA DOS SONHOS
Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor
RECEITAS LÍQUIDAS
Salário
Personal Trainer
13º salário
Férias
Outros
Total R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$
Habitação
Aluguel/Condomínio
Prestação da casa
Faxineira
Outros
Transporte
Prestação do carro
Seguro do carro
Estacionamento
Saúde Plano de saúde
FIXASEducação
Educação Filhos
Pós-Graduação
Outros Cursos
Impostos IPTU/IPVA
Outros Soma de outras fixas
Total despesas fixas
% sobre Receita % % % % % % % % % % % %
CURTO DÍVIDAS 167,00 167,00 167,00 167,00 167,00 167,00 167,00 167,00 167,00
SONHOS MÉDIONEGÓCIO PRÓPRIO 500,00 500,00 500,00 500,00 500,00 500,00 500,00 500,00 500,00
LONGOCASA
PRÓPRIA 416,00 416,00 416,00 416,00 416,00 416,00 416,00 416,00 416,00
Total dos Sonhos
% sobre Receita% % % % % % % % % % % %
MESES AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL
Para onde vai a maior parte
dos meusrendimentos?
Quais são as minhas principais
despesas? Todas essasdespesas sãonecessárias?
Em que eupoderia reduzirmeus gastos?
Quais gastos eupoderia
simplesmenteeliminar?
Fonte: Reinaldo Domingos
PLANEJANDO O SONHO:
CURTO
ATÉ 1 ANO
JAN FEV MAR ABR MAI JUN JULAGO SET OUT NOV DEZ
MACROCICLO
AGO SET OUT
MESOCICLO
S1 S2 S3 S4
OUT
MICROCICLO
MESES AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL
Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor
RECEITAS LÍQUIDAS
Salário 2.0002.0002.0002.0002.0002.0004.000 2.0002.0002.0002.000
Personal Trainer 1000 800 1.0001.000 500 500 300 500 500 500 800
13º salário 1.000 300
Férias 667
Outros 200 500
Total (R$)3.000
2.8003.0004.0003.5002.5004.667 800 2.5002.5002.8002.800
Habitação
Aluguel/Condomínio 300 300 300Prestação da casa
Faxineira
Outros
Transporte
Prestação do carro 490 490 490Seguro do carro 200 200 200Estacionamento
Saúde Plano de saúde 200 200 200
FIXASEducação
Educação Filhos
Pós-Graduação 400 400 400Outros Cursos
Impostos IPTU/IPVA 200 200 200 163Outros Soma de outras fixas
Total despesas
fixas 1.7901.7901.790
MESES AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL
Habitação
Aluguel/Condomínio 300 300 300Prestação da casa
Faxineira
Outros
Transporte
Prestação do carro 490 490 490Seguro do carro 200 200 200Estacionamento
Saúde Plano de saúde 200 200 200
FIXASEducação
Educação Filhos
Pós-Graduação 400 400 400Outros Cursos
Impostos IPTU/IPVA 200 200 200 163Outros Soma de outras fixas
Total despesas
fixas 1.7901.7901.790
% sobre Receita 60% 64% 60% % % % % % % % % %
Habitação
Água/Luz 20 20 20
Telefone (Cel/Fixo) 50 50 50
Mensalidade TV/Internet
59,9059,9059,90
Outros
Transporte
Metrô 48 48 48
Ônibus
Combustível 100 100 100
Outros 40 40 40
400 400 400
MESES AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL
Habitação
Água/Luz 20 20 20
Telefone (Cel/Fixo) 50 50 50
Mensalidade TV/Internet
59,9059,90 59,9
0
Outros
Transporte
Metrô 48 48 48
Ônibus
Combustível 100 100 100
Outros 40 40 40
Alimentação
Supermercado 400 400 400
VARIÁVEIS Almoço
Jantar
Outros
Saúde Medicamentos
Cuidados pessoais
Cabeleireiro 50
Manicure 50 50 50
Academia
Outros
Total despesas variáveis
767,9
0
817,9
0
767,
90% sobre aReceita 25% 29% 25% % % % % % % % % %
Saúde
Médico
Dentista 200
Hospital
Manutenção/ prevenção
Carro 100 50 50
EXTRAS Casa 50 30 150 40 60Material
MESES AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL
Saúde
Médico
Dentista 200
Hospital
Manutenção/ prevenção
Carro 100 50 50
EXTRAS Casa 50 30 150 40 60
EducaçãoMaterial escolar/Uniforme
5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5
Total despesas extras
255 135 155
% sobre Receita 8,5% 4,8% 5,%
Lazer
Viagens 200 200 200 200 200 200 200 200
Cinema/Teatro 50 50 50 50 50 50
Restaurantes/bares
50 100 50 50 50 50 50
ADICIONAIS Outros 100 100
Vestuário
Roupas 100 100 180 80 80
Calçados 50 110 110 110 110 110 110 110 110 110 60
Acessórios40 40 40 40 40
Outros Presentes 300Total despesasadicionais 290 350 380
% sobre Receita 9,6% 12% 12,6
MESES AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL
Lazer
Viagens 200 200 200 200 200 200 200 200
Cinema/Teatro 50 50 50 50 50 50
Restaurantes/bares
50 100 50 50 50 50 50
ADICIONAIS Outros 100 100
Vestuário
Roupas 100 100 180 80 80
Calçados 50 110 110 110 110 110 110 110 110 110 60
Acessórios40 40 40 40 40
Outros Presentes 300Total despesasadicionais 290 350 380
% sobre Receita 9,6% 12% 12,6
SALDO
Receita 3.000 2.800 3.000 4.000 3.5002.5004.667 800 2.5002.5002.800 2.800
Despesas fixas 1.790 1.790 1.790
Despesas variáveis767,90
817,9
0
767,9
0
Despesas extras 255 135 155
Despesas adicionais 290 350 380
Saldo
3.102,
9
3.092,
9
3.092,
9
% do Saldo 103% 110% 103%
MESES AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL
Lazer
Viagens 200 200 200 200 200 200 200 200
Cinema/Teatro 50 50 50 50 50 50
Restaurantes/bares
50 100 50 50 50 50 50
ADICIONAIS Outros 100 100
Vestuário
Roupas 100 100 180 80 80
Calçados 50 110 110 110 110 110 110 110 110 110 60
Acessórios40 40 40 40 40
Outros Presentes 300Total despesasadicionais 290 350 380
% sobre Receita 9,6% 12% 12,6
SALDO
Receita 3.000 2.800 3.000 4.000 3.5002.5004.667 800 2.5002.5002.800 2.800
Despesas fixas 1.590 1.500 1.590
Despesas variáveis565,00
515,0
0
517,9
0
Despesas extras 255 135 155
Despesas adicionais 290 300 380
Saldo
2.700,
0
2.450,
0
2.642,
9
% do Saldo 90% 87% 88%
POUPOU 300,00350,0
0357,1
Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor
RECEITAS LÍQUIDAS
Salário
Personal Trainer
13º salário
Férias
Outros
Total R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$
Habitação
Aluguel/Condomínio
Prestação da casa
Faxineira
Outros
Transporte
Prestação do carro
Seguro do carro
Estacionamento
Saúde Plano de saúde
FIXASEducação
Educação Filhos
Pós-Graduação
Outros Cursos
Impostos IPTU/IPVA
Outros Soma de outras fixas
Total despesas fixas
% sobre Receita % % % % % % % % % % % %
CURTO DÍVIDAS 167,00 167,00 167,00 167,00 167,00 167,00 167,00 167,00 167,00
SONHOS MÉDIONEGÓCIO PRÓPRIO 500,00 500,00 500,00 500,00 500,00 500,00 500,00 500,00 500,00
LONGOCASA
PRÓPRIA 416,00 416,00 416,00 416,00 416,00 416,00 416,00 416,00 416,00
Total dos Sonhos
% sobre Receita% % % % % % % % % % % %
MESES AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL
Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor Valor
RECEITAS LÍQUIDAS
Salário
Personal Trainer
13º salário
Férias
Outros
Total R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$ R$
Habitação
Aluguel/Condomínio
Prestação da casa
Faxineira
Outros
Transporte
Prestação do carro
Seguro do carro
Estacionamento
Saúde Plano de saúde
FIXASEducação
Educação Filhos
Pós-Graduação
Outros Cursos
Impostos IPTU/IPVA
Outros Soma de outras fixas
Total despesas fixas
% sobre Receita % % % % % % % % % % % %
CURTO DÍVIDAS 167,00 167,00 167,00 167,00 167,00 167,00 167,00 167,00 167,00
SONHOS MÉDIONEGÓCIO PRÓPRIO 2,00 3,00 4,00 5,00 6,00 7,00 8,00 9,00 10,00
LONGOCASA
PRÓPRIA 1,00 2,00 3,00 4,00 5,00 6,00 7,00 8,00 9,00
Total dos Sonhos
% sobre Receita% % % % % % % % % % % %
MESES AGO SET OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL
- QUEM CONHECE OS PRÓPRIOS NÚMEROS É CAPAZ DE GASTAR MENOS DO QUE GANHA;
- QUEM GASTA MENOS DO QUE GANHA É CAPAZ DE ELIMINAR SUAS DÍVIDAS;
- QUEM ELIMINA SUAS DÍVIDAS É CAPAZ DE GUARDAR DINHEIRO;
- QUEM GUARDA DINHEIRO CONSTRÓI SUA INDEPENDENCIA
FINANCEIRA E PODE OFERECER MAIOR CONFORTO AOS
SEUS FAMILIRES;
Fonte: Reinaldo Domingos
D E S P E S A S Vinte Anos (R$) Trinta Anos (R$)
Gorjeta: R$ 1,00 (3x/sem.) 7.469,72 18.605,85
Guloseimas: R$ 2,00 (5x/sem.) 24.897,14 62.014,73
Ligação CEL.: R$ 2,00 (por dia) 34.955,40 85.175,00
Pizza/Balada: R$ 50,00 (por sem.) 124.497,20 310.102,26
* Taxa de juros de 0,65% ao mês.
O VALOR DO DINHEIRO
Fonte: Reinaldo Domingos
TOTAL: 191.819,4620 anos
D E S P E S A S Vinte Anos (R$) Trinta Anos (R$)
Gorjeta: R$ 1,00 (3x/sem.) 7.469,72 18.605,85
Guloseimas: R$ 2,00 (5x/sem.) 24.897,14 62.014,73
Ligação CEL.: R$ 2,00 (por dia) 34.955,40 85.175,00
Pizza/Balada: R$ 50,00 (por sem.) 124.497,20 310.102,26
* Taxa de juros de 0,65% ao mês.
O VALOR DO DINHEIRO
Fonte: Reinaldo Domingos
TOTAL: 475.897,8430 anos
POUPE MAIS COMPRANDO COM DESCONTOSPrecisa comprar roupas todos os meses, por que não esperaras liquidações?
REFLITA ANTES DE SAIR COMPRANDOVocê tem certeza que necessita comprar isso neste momento? Evite a impulsividade.
FIQUE ATENTO PARA ESCOLHER A FORMA DEPAGAMENTOTem certeza que sabe usar o cartão de crédito?
EVITE ACUMULAR DÍVIDAS PARA POUPARJá pensou que muitas dívidas distancia você dos seus sonhos?
SEJA REGULAR, ANOTE TUDO Você lembra tudo que gastou na semanapassada?
- CHEGADA DE UM FILHO NÃO PLANEJADO;
- SEPARAÇÃO INESPERADA;
- TRATAMENTO DE DOENÇAS OU INTERNAÇÃO;
- MANUTENÇÃO SURPRESA DO CARRO;
- PERDEU O ALUNO DE PERSONAL MAIS FIEL.
AVALIARFAZER UM LEVANTAMENTO GERAL DA SUA SITUAÇÃO FINANCEIRA ATUAL
CRIAR OBJETIVOSLISTAR E ESCOLHER OS SONHOS QUE DESEJA REALIZAR DE CURTO A LONGO PRAZO
PLANEJAR - PERIODIZARORGANIZAR A ROTINA DE GASTOS PARA FACILITAR O DIA-A-DIA DE POUPAR
TREINARTER ATITUDE PARA COMEÇAR E MANTER A REGULARIDADE DIÁRIA DE ECONOMIA