Fundamentos técnicos saque alto y bajo

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FUNDAMENTOS TÉCNICOS

Pedro Tillería T.Profesor Educación Física

Entrenador de Vóleibol

Golpe de Saque

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¿Por qué es importante conocerlos profundamente?

Si no se conocen, mejor dedicarse a otra cosa.

Detección de errores. Corrección de errores. Complemento indispensable de la

táctica.

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FUNDAMENTOS TÉCNICOS

Base para la eficiencia técnico-táctica. Relacionados al nivel de desarrollo

físico. Relacionados al nivel de condición

física. Enseñanza-Aprendizaje igual para

todos.

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FUNDAMENTOS TÉCNICOS: SAQUE

Principios Generales: Repetir la ejecución mecánica cada

vez que se saca. Vuelo del balón: determinado por la

distancia de la red y altura de contacto.

Golpear con la palma de la mano sobre el centro del balón.

Entrar a la cancha después del golpe.

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FUNDAMENTOS TÉCNICOS: SAQUE

Saque Bajo: Posición Inicial. Lanzamiento del

balón. Movimiento del

brazo que golpea. Golpe. Entrada a la

cancha.

Saque Alto: Posición Inicial. Lanzamiento del

balón. Movimiento del

brazo que golpea. Golpe. Entrada a la

cancha.

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SAQUE

Objetivos: Poner en juego el

balón. Limitar las

posibilidades de ataque del rival.

Hacer un punto directo.

Aspectos Claves: Lanzamiento del

balón. Velocidad del brazo

que golpea.

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SAQUE

Errores más comunes: Ubicarse con los pies a la misma altura. Tener una posición inicial muy alta. Lanzar mal el balón. No lanzar el balón. Mover el brazo muy lento hacia el balón. No avanzar con el golpe. No entrar a la cancha luego del saque.

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SAQUE FRONTAL BAJO

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SAQUE FRONTAL ALTO